《認識我自己》教案（精選10篇）
作為一名無私奉獻的老師，通常需要用到教案來輔助教學，借助教案可以更好地組織教學活動。快來參考教案是怎么寫的吧！以下是小編為大家收集的《認識我自己》教案，歡迎大家分享。
《認識我自己》教案 篇1
學習目標：
態(tài)度：培養(yǎng)學生大膽展示自己、積極參與和探究的學習態(tài)度與精神。
能力：培養(yǎng)學生的動手能力和與同學溝通、合作的能力。
知識：通過學習，讓學生初步了解自己的優(yōu)勢和不足，學會欣賞別人、尊重別人，懂得取長補短的道理。
養(yǎng)成教育訓練點：
培養(yǎng)學生上課專心聽講，積極發(fā)言的習慣。
教學重點：
引導學生逐步認識自己，學會欣賞別人、尊重別人，懂得取長補短的道理。
教學難點：
使學生能夠正確地了解自己、認識自己，從而欣賞自己、樹立自信；能夠虛心學習別人的長處。
教學過程：
一、導入新課
同學們，大家都認識自己嗎？有的同學會問：我們是三年級的.學生了，還不認識自己嗎？其實不然，了解自己的特點、興趣、特長，分析自己的優(yōu)點，學習別人的長處，是件挺不容易的事呢！下面我們就來認識一下我們自己。
二、學習新課
1、引導同學們閱讀課本2—5頁，開闊思路。
（學生閱讀2—5頁，知道課本上的小朋友都介紹了哪些優(yōu)點。知道并學習介紹優(yōu)點的說話方式。）
2、引導學生找自己的優(yōu)點。
3、學生在第二頁上涂出自己的特點。并補充自己與眾不同的特點。
4、在4頁下方的方框里寫出自己的優(yōu)點。
5、用最簡短的話在班上交流自己的優(yōu)點。
三、引導學生談談在同學面前夸自己的感受。
四、教師小結：
“天生我材必有用。”（李白）“自信是成功的第一秘訣。”（愛默生）“許多人一事無成，就是因為他們低估了自己的能力，妄自菲薄，以至于縮小了自己的成就。”“自卑的人，總是在自卑里埋沒自己。記住，你是這個世界上唯一的。”“缺乏自信，常常是性格軟弱和事業(yè)上不能成功的主要原因。”“凡事總要有信心，老想著行。要是做一件事，就先擔心著怕咱不行吧，那你就沒有勇氣了”。
板書設計：
認識我自己
優(yōu)點：自豪
感受：高興有信心
教學反思：
課上，有的同學找不出自己的優(yōu)點，在老師的引導下，找到了自己長得可愛、樂于助人等優(yōu)點；但有的同學，老師雖然讓同學幫他找優(yōu)點，并找他個別談話，可還是效果不佳，缺乏自信。
《認識我自己》教案 篇2
主題目標：
1、認識自己的五官、身體的主要部位和性別，了解自己，形成初步的自己保護意識。
2、樂意用語言、音樂、美術等手段表達自己的感受和需要。
3、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
4、愿意與同伴、老師互動，喜歡表達自己的想法。
5、考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力。
主要內(nèi)容：
《我的身體》、《我的小手》、《可愛的小腳丫》、《身體變變變》、《男孩女孩》、《捏攏放開》、《什么樂器在歌唱》、《讓我來聽一聽》、《聞聞看》、《比比看》、《衣服和身體》、《頭發(fā)肩膀膝蓋腳》。
環(huán)境和材料：
1、創(chuàng)設一個“家”的墻飾。
2、在墻上張貼一幅男孩像和一幅女孩像。
3、在各個活動去提供相應的材料，觀察幼兒的關注點，了解幼兒對自己認識的現(xiàn)有水平，并以此作為進一步提供材料的依據(jù)。
區(qū)域活動：
科學類：鏡子、紙、筆；軟、硬的材料，光滑、粗糙的材料；裝有不同的.材料的響罐；裝有不同氣味物品的廣口瓶。
語言類：有關人體知識的圖片和書籍。
音樂類：各種打擊樂器及幼兒熟悉的歌曲磁帶。
角色區(qū)：繼續(xù)培養(yǎng)幼兒的角色意識，能夠按照分配的角色進行游戲，產(chǎn)生游戲的角色語言；學習整理各個區(qū)域的材料。
家長工作：
1、家長十分自然地向孩子介紹性別的特征。
2、議家長在日常生活中有意識地培養(yǎng)幼兒地自己保護意識和愛清潔、講衛(wèi)生地習慣。
3、盡可能讓幼兒利用各種感官感知事物的屬性（視覺、嗅覺、觸覺、聽覺等）。
《認識我自己》教案 篇3
活動目標：
1、有勇氣在同伴面前大聲說話。
2、能用“我叫XX，今年X歲，我是X孩子，喜歡XX”句式介紹自己。
3、了解男女面貌中的性別特征，學會判斷性別。
4、愿意與同伴、老師互動，喜歡表達自己的想法。
5、發(fā)展幼兒思維和口語表達能力。
活動重點、難點：
能用“我叫XX，今年X歲，我是X孩子，喜歡XX”句式比較連貫說話。
活動準備：
男、女布娃娃。
活動過程：
一、觀察、談話導入
出示男女兩個布娃娃，請幼兒說說性別，并說出自己是怎樣判斷的。
二、認識自己
1、請個別幼兒說說自己：姓名、性別、年齡、喜歡什么？
2、請全體幼兒找到旁邊的同伴，相互說說自己的姓名、性別、年齡，告訴同伴自己喜歡什么？
三、游戲互動
幼兒在活動室自由站起， 在《找朋友》歌聲里，隨歌詞提示找一個同伴，歌聲停止后相互介紹自己。游戲重復多次，引導幼兒找不同的朋友相互介紹。
四、結束活動
1、幼兒隨歌聲找凳子做朋友回到座位。
2、采訪個別幼兒：你在游戲里認識的新朋友有誰？叫什么名字？幾歲？喜歡什么？
3、任務：回家請爺爺奶奶、爸爸媽媽介紹自己。
活動反思：
少一半的'幼兒對教師的提問能積極反應，大部分幼兒比較被動，需要鼓勵和再次引導。大多數(shù)幼兒能簡單自己介紹，在游戲互動環(huán)節(jié)里，幼兒都能參與活動，在旦表述時語句單一，缺完整、連貫說話的表達能力。所以，有勇氣在同伴面前大聲說話、用比較完整的句子表述還需要在不同的領域教學中滲透能力培養(yǎng)，多給幼兒表達的機會。
《認識我自己》教案 篇4
活動目標：
1、引導幼兒從發(fā)現(xiàn)自己到認識自己從而初步了解自己的性別；
2、鼓勵幼兒在集體面前大膽講述；
3、激發(fā)幼兒樂意參加集體游戲的積極情感。
活動準備：
1、選擇有一面大鏡子的教室內(nèi)進行，并在教室內(nèi)構建一個“化妝間”；
2、幼兒人手一面小鏡子和一個玩具娃娃；
3、設計好一段關于認識自己的動畫短片；
4、知識準備：幼兒已認識五官。
活動過程：
1、導入DD看動畫短片，引導幼兒發(fā)現(xiàn)自己。
動畫短片內(nèi)容為：一個小娃娃很開心地邊吹泡泡糖邊走路，碰到了好幾個小動物，大家都勸他走路當心點，可他就是不聽，結果頭上撞了個大大的包。他又疼又急，哇哇地哭著跑回家，鏡子說：“別哭！別哭，好孩子以后要愛惜自己！”娃娃問：“自己是誰呀？”鏡子說；“自己嘛，請你對我照一照，就會看到了。”聽了這話，娃娃真的對著鏡子照了起來。
2、集體活動——玩照鏡子游戲，引導幼兒認識自己。
（1）幼兒在室內(nèi)尋找鏡子，找到后拿著鏡子照照，并說出自己的`名字，向教師介紹自己。
（2）玩“自己的五官在哪里”的游戲，說一說五官的名稱，并指出五官的位置。
（3）請幼兒講講自己跟別人有什么不一樣。如頭發(fā)的長短、衣服的顏色……
3、操作練習，使幼兒知道自己的性別，并學會區(qū)分男孩與女孩。
（1）“交朋友”游戲：幼兒在集體面前說出自己的性別后，找一個玩具娃娃做朋友，并把他帶回“家”。
（2）送“朋友”參加化妝舞會：請幼兒將自己的“朋友”按性別的不同送到“化妝間”里。
區(qū)域設置和日常活動組織：
1、在晨檢表、評比欄、毛巾架等上為幼兒貼上照片，讓幼兒加深對自己的認識；
2、在一些音樂、體育等活動中，適當加入一些分男、女的角色表演、演唱、游戲等形式；
3、在幼兒入廁時，強化幼兒對性別的認識。
與家長溝通計劃：
1、給孩子看看他們小時候的照片，向孩子講述小時候發(fā)生在他們身上的故事；
2、在今后的活動中，多給孩子照些照片；利用休息時間和孩子一起記他們的成長日記。
《認識我自己》教案 篇5
活動目的:
1 讓幼兒在玩的過程中認識自己的名字和同伴的名字
2 現(xiàn)在的你快樂嗎？老師也很快樂。今天，我們就要去和一群快樂的小伙伴交朋友！
活動準備
幼兒的彩照每人一張，在每人的照片后面貼上幼兒自己的名字。 提前把幼兒的照片貼在墻上，把有名字的一面面向幼兒。
活動過程
1、幼兒做律動準備點名。
2、老師點名：XXX小朋友。
XXX 幼兒：到。然后到自己的名字跟前把自己的名字反過讓所有的小朋友看到自己的漂亮照片。找完了的同學讀給旁邊的小伙伴聽聽，比比誰讀得準。如果幼兒反過來的是自己的照片，老師應該及時給于肯定及表揚。
XXX小朋友你真棒，你已經(jīng)認識了自己的名字。
3、老師逐一點名。
4、自由練讀、指名表演讀、全班表演讀。
5、老師小結：“小朋友你們美麗的照片貼在墻上多漂亮”。老師對每個小朋友給于肯定及表揚并教育幼兒不但認識自己的名字還要認識小朋友們的`名字。
教育反思：
這是一節(jié)識字活動游戲，每天通過點名活動讓幼兒有意無意識地認識了很多的字。在活動中幼兒表現(xiàn)出非常濃厚的興趣。不當認識了自己的名字，而且認識同伴的名字。在歡快的氛圍內(nèi)完成每天的點名。這是
2-3歲幼兒所學到的。作為老師我很高興，我會更加努力學習，更好地為幼兒而服務。
活動結束:
小朋友一起探討.
《認識我自己》教案 篇6
設計意圖：
本課堂，我們主要是通過游戲活動的形式，讓孩子在生動，活潑的情境中和父母認識自己的標記，從而由感知————熟悉————記憶————再現(xiàn)，達到“寓教于樂”的教學效果。這樣，孩子學習的積極性調(diào)動起來了，自然會用他全副的精神去做他要做的事情，整個過程充滿輕松、愉悅的氣氛。
活動目標：
1、認識自己的物品標記，區(qū)分自己與別人的物品。
2、能用對應的方法，根據(jù)標記找到自己物品的位置。
3、知道愛清潔、講衛(wèi)生，使用自己的物品。
4、愿意交流，清楚明白地表達自己的想法。
5、鼓勵幼兒大膽說話和積極應答。
活動準備：
各種標記毛巾活動過程：
1、幼兒選擇、認識自己的`標記。
幼兒觀察各種標記圖，說說有哪些標記，引起幼兒興趣。
幼兒根據(jù)自己的喜愛選擇標記圖，說出選的是什么標記。
幼兒將標記貼在茶杯箱里，并認識位置。
2、幼兒再認自己的標記。
出是標記圖幼兒找出自己的標記。
幼兒說出自己拿的是什么標記。
幼兒將自己的標記貼在箱子上。
用同樣的方法在毛巾架上貼上標記。
3、介紹生活用品使用規(guī)則，知道標記的作用。
小朋友，標記有什么用？
游戲：看誰認得快，鞏固幼兒對自己標記的認識。
每位幼兒發(fā)一條毛巾，在毛巾架上找自己的標記，然后將毛巾掛在相應的位置。
教學反思：
少一半的幼兒對教師的提問能積極反應，大部分幼兒比較被動，需要鼓勵和再次引導。大多數(shù)幼兒能簡單自己介紹，在游戲互動環(huán)節(jié)里，幼兒都能參與活動，在旦表述時語句單一，缺完整、連貫說話的表達能力。所以，有勇氣在同伴面前大聲說話、用比較完整的句子表述還需要在不同的領域教學中滲透能力培養(yǎng)，多給幼兒表達的機會。
《認識我自己》教案 篇7
活動名稱：科學：認識自己的物品
活動目標：
1、認識自己物品標記，知道要用自己的杯子喝水，用自己的毛巾擦手。
1、能用對應的方法找到存放自己物品的位置，區(qū)分自己與別人的物品。
2、樂意參加找自己物品的活動。
活動準備：
寫有幼兒姓名的實物標記圖一套，泡沫底版一張。
活動前讓幼兒選擇喜愛的圖標，在其中一張寫好幼兒姓名。將剩下的幾張分別貼到茶杯箱和毛巾架處。
帶領幼兒事先觀察茶杯箱、毛巾架的`擺放位置。
活動過程：
1、引導幼兒認識自己的標記圖。
教師出示幼兒的標記圖，貼在泡沫底版上，分別請幼兒指認自己的標記，說對了請該幼兒拿走，說錯了教師給予一定的提示。
2、玩找物品游戲，知道使用生活物品的規(guī)則。
◎告訴幼兒每個人都有一套自己的生活用品，茶杯、毛巾，每個人只能用自己的物品。
◎讓幼兒拿著自己的標記圖，去對應茶杯箱、毛巾架的相同標記，找到屬于自己生活用品的位置，對找到位置的幼兒，教師給予夸獎。
教師示范：這是××，它是我的標記，找找找。我的茶杯在這里。
幼兒找自己用品的位置，教師注意檢查、引導幼兒觀察物品位置上的標記與手上拿的標記圖是否相同。 在活動開始時，多數(shù)幼兒還不太會回答問題、膽怯、不敢講話，在談話和游戲活動中，我們鼓勵每一個孩子，并教孩子們講，他們膽子大不了起來，能清楚地講出自己是長幼的小朋友和所在的班級。幼兒對教室的觀察仔細了，參與活動的興趣有所提高，知道去尋找各種他們基本能找出教室里的物品，但擺放的位置還不是很清楚，需要老師的幫忙。但還有個別幼兒不能參與其中。
《認識我自己》教案 篇8
一、活動主題：
正確認識自己
二、活動目的：
1、通過活動使學生明白真實的自己有優(yōu)點和不足兩個方面。
2、學會正視自己的優(yōu)點和缺點，克服自傲、自負、自卑等心理。
3、培養(yǎng)學生分析調(diào)整自己的能力。
重點：肯定自己的獨特性，提升自己的信心。
難點：客觀地評價自己，認識自己，做最好的自己。
三、理論分析：
心理學認為人的潛能是有差異的，每一個人都有優(yōu)點和不足，然而，生活中卻常有人只看到自己的優(yōu)點和長處，卻看不到自己的弱點和不足；也有些人常看到自己的很多問題，而看不到自己的長處。人對自己的認識也和人對客觀世界的認識一樣，需要一個了解和學習的過程，可見，正確認識自己也是一種本領、一種技能，需要學習和討論。本課的學習旨在培養(yǎng)學生正確對待自己的優(yōu)點和不足及分析調(diào)整自己的能力，培養(yǎng)學生用積極樂觀向上的態(tài)度對待學習和生活。
活動形式：通過講故事、提問、討論、小活動等環(huán)節(jié)，讓學生充分地參與活動，發(fā)揮學生主體地位，讓學生在體驗中感悟收獲；因為中學生尤其是高中生的自信心、參與性大大增強，喜歡在參與中展現(xiàn)自己，加之高中生的認知能力提升，理解性、選擇性增強，用活動、討論等方式更易于學生接受。
結構設計：通過（熱身）導入（提出問題）——分析問題（成因、利弊、判斷）——解決問題（方法）——提升、內(nèi)化行動。
四、活動過程：
一）導入
1、看圖取名
師：我們來看這幅圖，根據(jù)你所看到的，給這幅圖起個名字。
（老師將學生們起的名字寫在黑板上）
大家看到了，我們看到的是同一幅圖，但是我們起的名字卻是千差萬別的。大家想一想，為什么對同一事物，人們的看法卻有如此大的差異。（提問學生）
這就像我們在生活中，不同的人對我們的認識和看法是不同的。我們不可能令周圍的每一個人都喜歡你、欣賞你。事實上最了解你的人只有你自己。所以，我們每一個人要充分認識自己的每一方面，給出自己客觀的評價。別人的評價只是一個參考，我們要想完善自己，首先要自己充分認識自己。
2、老師講故事
師：有一位畫家把自己的畫放在畫廊上，請人們點評，第一天請人們把敗筆之處圈出來，結果一天下來，幾乎畫的每一個角落都被圈出來了。畫家覺得非常沮喪。畫家的老師對他說：“不要沮喪，明天依然拿這幅畫，讓人們將精彩的部分都圈出來。結果一天下來，又是畫的每個角落都被圈出來了。這時候這個畫家終于明白了，世人的觀點難以統(tǒng)一，最關鍵是要自己有自己的想法，畫自己想畫的。當我們自己不能很好地認識自己時，就會被別人所左右。
3、老師小結
臺灣文人林清玄說：“人生的缺憾，最大的就是和別人比較。與高人比較，使我們自卑；與下人比較，使我們驕傲。外來的比較是我們心靈動蕩不能自在的來源，也使得大部分人都迷失了自己，屏蔽了自己的心靈原有的馨香。”實際上，任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點和缺點，每個人不應該因缺點而懷疑自己，也不要因優(yōu)點輕視他人。你就是這個世界上獨一無二的一個，所以要充分地認識自己，讓自己揚長補短，散發(fā)自己獨特的個人魅力。
二）正確認識自己活動
1、鼓勵各個同學爭先恐后表現(xiàn)自己（各人說出贊美自己的話不少于5句，缺點一句）
只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實現(xiàn)自己的意愿。——高爾基
學生發(fā)言：
如：精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強、遵守紀律、善于思考、細心、大度、爽朗、謹慎、想象力豐富、獨立、隨機應變、誠實、樂于助人、擁有多方面的才能、父母關心體貼、擁有自己珍愛的物品，喜歡音樂、美術等。
誠實害羞有禮貌樂于助人可靠快樂懶惰有進取心整潔身體健康
合群勤奮認真、幽默好幻想孤獨愛表現(xiàn)果斷勇敢有毅力謹慎
2、學生將自己欣賞公布于眾，讓同學傾聽及評價。
3、師：通過剛才的活動，我感到很高興，大家都有那么多優(yōu)點且被大家認可，我為你們而驕傲，那同學們能不能談一談認識自己的優(yōu)點會有什么好處？
學生分析：能幫我們樹立自信；能幫我們找到自尊自信的支點；能多創(chuàng)造成功的記錄，能更好的發(fā)揮潛力…
4、認識缺點
師：你的優(yōu)點你知道了，你的缺點你是否也清楚呢？請大家說一說。
（學生自由發(fā)言）
師：認識缺點有必要嗎？為什么？
學生發(fā)言：不認識自己的'缺點，容易因自負而失敗；優(yōu)點可能會受到缺點的影響；只看優(yōu)點，不看缺點，就會聽不進別人的批評；就會驕傲；只退不進，失去尊嚴……
師：我們既要正確認識自己的優(yōu)點，又要正確認識自己的缺點，可總是有一些同學老是抓住自己的缺點不放，只看到自己的缺點，只拿自己的缺點去和別人比，這樣的結果是什么呢？
學生分析：容易形成嫉妒虛榮的心理；容易形成自卑心理；形成消極情緒……
師：那就請你伸出你那雙溫暖的手幫這些同學出出主意，告訴他們怎樣改變這種不良心態(tài)。
學生發(fā)言：我會告訴他：尺有所短，寸有所長，每個人都有長處和短處；正確看待自己的缺點，想辦法改正；根據(jù)自己的實際情況不斷調(diào)整自己的參照標準；要比自信，比勇氣，比前進的方向…
三）教師結束語：每個人身上都有或多或少的優(yōu)點，那是金子。只要是金子，無論散落在那里，都會閃閃發(fā)光。但我們也不能拿放大鏡來看自己的優(yōu)點。每個人身上的缺點，就像一條蛀蟲，慢慢侵蝕著我們的肌體和靈魂。我們每個人都應該有勇氣正視缺點，并努力改正它。大海不拒百川之水，才變得浩蕩；泰山不拒細小沙石，才變得高大；蜜蜂采百花之精華，釀出最甜的蜜；我們?nèi)￠L補短，才能健康全面地發(fā)展。
內(nèi)化行動：根據(jù)德育教育的理論和實踐相結合原則，知行合一。
鞏固效果：及時反饋，（制定反饋表，標有自己的優(yōu)缺點，以及進步的地方），可以是一周一次，也可以是一月一次。
這次主題班會活動應用斯金納的小步子，大目標——連鎖塑造法和多元智能理論，從而達到小活動大德育的效果。
《認識我自己》教案 篇9
一、活動主題：
正確認識自己，分析自己，調(diào)整自己。
二、活動目的：
1、通過活動使學生明白真實的自己有優(yōu)點和不足兩個方面。
2、學會正視自己的優(yōu)點和缺點，克服自傲、自負、自卑等心理。
3、培養(yǎng)學生分析調(diào)整自己的能力。
【教學重點】
正確認識自己，發(fā)現(xiàn)自身閃光點
【教學難點】
在團體中展現(xiàn)自信的真我風采
三、理論分析：心理學認為人的潛能是有差異的，每一個人都有優(yōu)點和不足，然而，生活中卻常有人只看到自己的優(yōu)點和長處，卻看不到自己的弱點和不足；也有些人常看到自己的很多問題，而看不到自己的長處。人對自己的認識也和人對客觀世界的認識一樣，需要一個了解和學習的過程，可見，正確認識自己也是一種本領、一種技能，需要學習和討論。本課的學習旨在培養(yǎng)學生正確對待自己的優(yōu)點和不足及分析調(diào)整自己的能力，培養(yǎng)學生用積極樂觀向上的態(tài)度對待學習和生活。
活動形式：通過講故事、提問、討論、小活動等環(huán)節(jié)，讓學生充分地參與活動，發(fā)揮學生主體地位，讓學生在體驗中感悟收獲；因為中學生的自信心、參與性大大增強，喜歡在參與中展現(xiàn)自己，加之初中生的認知能力提升，理解性、選擇性增強，用活動、討論等方式更易于學生接受。
結構設計：通過（熱身）導入（提出問題）-----分析問題（成因、判斷）---解決問題（方法）-------提升、內(nèi)化行動。
教學時間
40分鐘（即一個課時）
教學內(nèi)容與步驟
一、課前準備
（1） 卡片
（2）便簽貼
尊敬的領導，親愛的同學們。大家好，我是武桂菊老師。今天，我們一起來完成一次主題班會，讓我們在這次活動中互相學習，共同進步。
曾經(jīng)有人問蘇格拉底：世界上什么最難？蘇格拉底答道：認識你自己。你自己對你自己意味著什么？（同學各種回答），你自己對你自己意味著：名字，家鄉(xiāng)，還有其他的解釋嗎？我們看看呂輕侯如何說（看視頻）。對于呂輕侯的回答，如果你認為他們的年代離我們太遠，有代溝，那我們今天先看一張圖片，從中來獲取一定的啟發(fā)。我們看一張圖片,你第一眼看出的是什么？（如果看出的是鴨子，有男性的傾向，看出的是兔子，有女性的`傾向），這只是一個性格傾向測試，大家想一想，為什么對同一事物，人們的看法卻有如此大的差異。這就像我們在生活中，不同的人對我們的認識和看法是不同的。我們不可能令周圍的每一個人都喜歡你、欣賞你。事實上最了解你的人只有你自己。所以，我們每一個人要充分認識自己的每一方面，給出自己客觀的評價。別人的評價只是一個參考，我們要想完善自己，首先要自己充分認識自己。
我們都是正常的自己。（由圖片進入課題）展示主題《認識自己，悅納自己》。認識自己，首先需要自信，你的自信指數(shù)高嗎？當朋友為你畫了張畫像，你會覺得畫像中的哪個部分你最喜歡？
A、眼睛B、眉毛
C、嘴巴D、鼻子
(眼睛，自信指數(shù)80分，你是一個感情豐富的人，對自己很有自信，甚至有點自戀，喜歡他人富有詩意的贊美，但又怕令人感到驕矜自滿，所以極少表現(xiàn)自信我推銷，有行事低調(diào)的感覺。
（眉毛，自信指數(shù)60分，是個冷靜，懂得平衡情緒的人，外表看起來相當知性聰穎，盡管話不多，卻能一鳴驚人，讓人印象深刻。但真正的你并不是很有自信，對于外貌尤其心虛。
（嘴巴，自信指數(shù)50分，表面上你很喜歡社交和熱鬧的生活，但知心朋友卻沒幾個，對于自信也經(jīng)常搖擺不定，有事跟著感覺走，有時又打扮的光艷奪目，就怕被人看見自己的狼狽狀。
（鼻子，自信指數(shù)95分，你是個意志力堅強的人，能散發(fā)出獨特的魅力;不會因外表而影響自信指數(shù)；你很勇于展現(xiàn)自己的優(yōu)點，給人強勢的感覺，好像信心永遠都沒有瓦解的一天。）
有同學說，按照上面的測試，我的自信不高！看看他們吧！（展示圖片），小小啟示：人的外表不能由自己決定，但我們可以像他們一樣選擇坦然樂觀的態(tài)度，因為在漂亮和可愛之間，人們更喜歡后者。我沒有他們可愛，樂觀!那你看他們誰美？（看圖片）（學生回答），坐輪椅上的是霍金。霍金：劍橋大學應用
數(shù)學及物理學教授，當代最重要的廣義論和宇宙論專家，被譽為繼愛因斯坦之后世界最杰出的理論物理學家。21歲時患上了盧伽雷氏癥，1970年開始使用輪椅，并再也未離開，他不能書寫，甚至口齒不清，卻撰寫了世界上最暢銷的科普書籍——《時間簡史》，贏得了世人的尊重。即：容貌一般，可以因自信而美麗；長相平常，可以因?qū)W識和能力而美麗；外表普通，可以因高雅而美麗。
他們能正確的認識自己，我們?nèi)绾握_認識自己，如何培養(yǎng)認識自己的自信心？
（學生回答，老師總結：善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，給自己一個微笑，學會積極的心理暗示，學會自己激勵，感受別人的欣賞，成功的體驗，充實自己，提高自身素質(zhì)）我們要學會關注自己的優(yōu)點，肯定自己。每一個人都會有他特有的優(yōu)點，特長，關鍵是自己能否認識到和把他們發(fā)揮出來。經(jīng)常想想自己的優(yōu)點，不管是哪一方面的，有助于提升個人的自信心。現(xiàn)在想想自己的優(yōu)點，贊美一下自己（學生回答）（圖片展示，大方，體育好，個高等）。有同學問：我的一些優(yōu)點在生活中，學習中有作用嗎？
我們看一個故事，故事的名字是：《選擇》，有三個人要被關進監(jiān)獄三年，監(jiān)獄長給他們?nèi)齻�一人一個要求。 美國人愛抽雪茄，要了三箱雪茄。 法國人最浪漫，要一個美麗的女子相伴。 而猶太人說，他要一部與外界溝通的電話。 三年過后，第一個沖出來的是美國人，嘴里鼻孔里塞滿了雪茄，大喊道：“給我火，給我火！原來他忘了要火了。 接著出來的是法國人。只見他手里抱著一個小孩子，美麗女子手里牽著一個小孩子，肚子里還懷著第三個。 最后出來的是猶太人，他緊緊握住監(jiān)獄長的手說：“這三年來我每天與外界聯(lián)系，我的生意不但沒有停頓，反而增長了200％，為了表示感謝，我送你一輛勞施萊斯！” 看過這個故事，有什么想說的？（學生回答，老師總結：什么樣的選擇決定什么樣的生活。 今天的生活是由三年前我們的選擇決定的，而今天我們的抉擇將決定我們?nèi)旰蟮纳睢Ｎ覀円x擇接觸最新的信息，了解最新的趨勢，從而更好的創(chuàng)造自己的將來。）對我們來說，現(xiàn)在落后，并不代表以后就不行！怎樣去證明自己？首先要改變態(tài)度，改變認識。要想讓別人看得起你，首先你得看起你自己。你可以一段時間很落后，但您只要不服輸，你仍然是可以做到最好的！我們最看不起的就是自己承認不行的人。哀莫大于心死，你心都死了，什么人來也救不了你。只要你自己想去改變，就沒有改不到的習慣。只要一息尚存，就有可能創(chuàng)造奇跡！
同學說，我非常想，我該怎樣做呢？（學生討論，老師總結：1.立即行動。改掉壞習慣 ：
壞習慣會讓自己自食惡果。 我們一定要趁早改掉壞習慣。2.堅持：習慣是可以改掉的，只要不斷地重復。
行為心理學研究表明：21天以上的重復會形成習慣；90天的重復會形成穩(wěn)定的習慣。即同一個動作，重復21天就會變成習慣性的動作；同樣道理，任何一個想法，重復21天，或者重復驗證21次，就會變成習慣性想法。所以，一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上，它一定已經(jīng)變成了你的信念。習慣的形成大致分三個階段：第一階段1-7天左右，
此階段的特征是“刻意、不自然”。你需要十分可以提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。第二階段7-21天左右，不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復。 此階段的特征的“刻意、自然”。你已經(jīng)比較 自然、舒服了。但是一不留意，你還是會恢復 到從前。因此，你還需要可以提醒自己改變。第三
階段21-90天左右， 此階段的特征是 “不 刻意、自然”，其實， 這就是習慣。一旦跨入此階段，一個人已經(jīng)完成了自己改造，這項習慣已經(jīng)成為你生命中的一個有機的組成部分，它會自然而然地不停為你“效勞”。
了解了習慣形成的三個階段之后，我們來看看有什么好辦法來改變自己的壞習慣，形成好習慣 ??（學生回答，老師總結。）
1 .立即行動，寫名言名句貼在桌上警惕自己 ，請老師同學督促自己 ，每天/每周定下一個目標，時刻檢查自己 。
2. 堅持，中國有句古話：江山易改，本性難移。這句話的涵義有兩層：人的本性是很難改變的；人的本性雖然很難改變，但并非改變不了。無論是什么做法，貴在堅持。只要堅持你就可以成功。法國作家羅曼羅蘭有句名言：性格即命運。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們?nèi)绻桓淖儯M不是注定要失敗？其實，每天克服自己一點點毛病，每天堅持進步一點點，我們就會離成功越來越近 。我們也可以用一些鼓舞的詞句激勵自己，如：我最牛（圖片展示）。自己鼓勵自己，增強自信心，別人也可增強增強我們的自信心。要想了解自己，最好問問自己。
每位同學隨機抽取幾張紙片，在每張紙片另一面匿名寫下他對某位同學的印象，也可以是鼓勵和祝福的話語。（學生活動）相信現(xiàn)在同學們對自己有全新的認識，你理想中的“我”，同學們能否描述？（學生回答，老師提示：可從外表，能力，性格上來說）。老師歸納：是雄鷹就該展翅高飛！請我們自信的回答：
1、我很漂亮/英俊！
2、我能成為班級中出色的一員！
3、我是班中不可缺少的一員！
4、我能干好所有的事！
5、我能實現(xiàn)我心中的理想！希望從今天開始，發(fā)現(xiàn)一個更好的自己！
預祝大家能夠通過自己的努力，完成人生當中的一次蛻變。只要心中有理想，努力去拼搏，丑陋的毛毛蟲，最終會變成美麗的蝴蝶。
謝謝大家！
《認識我自己》教案 篇10
教案分類：
幼兒園托班社會基本知識教育
表現(xiàn)內(nèi)容：
為了使用衛(wèi)生和安全，讓孩子們知道自己東西的特點，觀察自己拿來的杯子和毛巾的形狀和顏色，記住后防止拿錯。
教案編輯：
幼兒園托班王老師
內(nèi)容出處：
鎮(zhèn)江實驗幼兒園
認識自己的杯子和毛巾
【教案目標】
1、認識自己的毛巾、杯子標記圖、知道自己放毛巾、杯子的地方。
2、學習用普通話說出毛巾、杯子的名稱，并能學說一句簡單的話“我是我的××”。
3、教育幼兒講衛(wèi)生、不亂用他人物品。
【教案準備】
1、各種小動物形象標記圖，每人兩張（同樣的）
2、錄音機、磁帶（肉錄“找朋友”音樂）
3、教師在貼標記圖處點一圓點，作為貼標記圖的'位置。
【教案過程】
一、認識標記圖
1、老師出示標記圖，請幼兒從中選一種動物做朋友（兩張）。老師說：“每個小朋友都找到一個小動物做朋友，告訴大家誰是你的好朋友？”請幾個幼兒舉圖說一說，并讓同組的幼兒互相看看、說說：“這是××，它是我的好朋友。”老師巡回幫助指導。
2、分組游戲：每人將標記放在桌子的中間，幼兒一邊繞本組桌子一邊隨音樂唱“找找找，找朋友，找到我的好朋友，敬個禮，握個手，你是我的好朋友！”歌唱完，每人找到自己的標記圖。（玩兩遍）。
二、確定毛巾、杯子位置
1、出示毛巾，問幼兒：“這是一塊什么？毛巾有什么作用”，（啟發(fā)幼兒說出：能擦手，能洗臉等）。
2、出示杯子，問幼兒：“這是一只什么，杯子有什么用？”（啟發(fā)幼兒講出：可以喝水、喝牛奶等）
3、老師提出：“我們每個小朋友都有一塊毛巾，一只杯子，放在一起隨便拿用很不衛(wèi)生，容易染病。誰有好辦法讓小朋友找到自己的毛巾、杯子？”（啟發(fā)幼兒說出把好朋友貼在旁邊作標記。）
4、請幼兒把兩張杯子標記圖分別貼在毛巾、杯子旁的圓點處。
5、請幾位幼兒說說自己的毛巾、杯子在哪里？把好朋友貼在哪里？并指給大家看。問和這些幼兒同組的小朋友，他說的對不對。
6、幼兒手指自己的毛巾和杯子，說出：“這是我的毛巾”，“這是我的杯子”。
三、小結：以后小朋友要用毛巾、要喝水，就到你自己的好朋友這里來。找好朋友時，注意要仔細看清楚，不要找錯了，要用自己的毛巾和杯子。
【教案延伸】
游戲活動：如“快快找到好朋友”。游戲時比比誰最先找到自己的好朋友（可在毛巾處，也可在杯子處。讀后感大全）
日常教育活動滲透：日常生活談話、請幼兒說說自己的動物朋友喜歡吃什么，長得什么樣等。
家園配合：
1、讓幼兒從動物標記圖中找到自己的動物朋友，并帶回家放在自己的毛巾、杯子處。
2、請家長向孩子介紹“動物朋友”的習慣或特征。
3、在“家園聯(lián)系欄”內(nèi)談毛巾分杯杯必要性。
4、要求幼兒在家里也能做到分巾、分杯。
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