打瞌睡檢討書（通用28篇）
在學習、工作或生活中出現了過錯后，為了避免再犯，就需要寫一份自我檢討書好好進行自我檢討，我們在寫檢討書的時候要注意語言的得體性。問題來了，檢討書應該怎么寫？以下是小編幫大家整理的打瞌睡檢討書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
打瞌睡檢討書 1
尊敬的老師：
你好!我是XX班的啊個個807。今天我在上黨課時睡著了。請老師能原諒我的這一不尊重老師辛苦勞動的行為，對不起!
昨晚我因為玩電腦游戲玩得較晚，導致今天在黨課上打瞌睡，這是一種不好的行為。
從今往后，我一定會認真上好每一節課，晚上早點睡，第二天才會精神飽滿，認真記好每一科的課堂筆記，請老師看我的表現吧!
再次對我的上課睡覺的行為懇請老師原諒!對不起!對于此，我首先向黨組織表示深深的歉意。同時，對于自己這種無視自己身份、懶散的行為無時無刻不感到羞愧與自責。謝謝黨組織以來對我的監督及培養，我深深的希望黨組織能夠原諒我，在今后的生活中一如既往的指引著我不斷前進。我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我很清楚的知道，組織對于我沒能準時上課一定非常生氣。我也知道，對于一個學生來講，無論是上什么課，保證每堂課按時上課，不遲到，不早退，不曠課是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連一個學生最基本的責任和義務都沒有做到。
我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。從上第一堂黨課起，組織的反復教導言猶在耳，嚴肅認真的要求猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的.重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足;平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。我不是一個善于為自己找借口的人，關于沒能準時上課的原因我不想向黨組織過多的贅述。我的人生信條是：既然自己犯下了錯誤，就要勇于承擔責任去改正，不要為自己找借口。雖然我一直謹記黨組織的教誨，無論是生活還是學習中，都處處嚴格要求自己，為同學們做出表率，但這一次，我放松了自己。從剛開始，或許自己就沒能對這次課引起足夠的重視，所以才導致了最后沒能按時到場。
我清楚的知道，一個人的行為是他思想的真實反應，既然行為上犯了錯，肯定是思想上開了小差，說明我的思想覺悟水平還沒達到一個真正共產黨員的標準，但這也正是這次入黨積極分子黨課培訓的目的，讓我們真正的在思想上向組織靠攏。這次錯誤給我也深深的上了一課，讓我對黨員令行禁止、言出必行的作風有了新的認識。
為了更好的認識錯誤，也是為了讓組織能夠相信我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我將自己的感悟歸結如下：一、在我看來，作為一個入黨積極分子，作為一個黨員的后備軍，無論是在思想上，還是在行動上，都應該嚴格以一名真正的黨員的標準來要求自己。
此致
敬禮
檢討人：
x年xx月xx日
打瞌睡檢討書 2
尊敬的學校老師：
您好！
關于今天上課時候打瞌睡的事情，我感到非常后悔，對于自身所犯的錯誤感到深深的煩惱與內疚，特此檢討！
回顧錯誤，我當時由于感到學習聽不進去，慢慢地就產生了倦意就爬在桌子上睡了起來。面對錯誤，這已經不是我第在課堂上打瞌睡了，我的上課打瞌睡行為給周圍同學做了非常不好的范例，讓周圍同學受到了我的'影響，同時我的行為還影響老師的教學心情，從而就嚴重地降低了老師的教學水平，進一步來說讓全班同學都受到了我的不好影響。
面對錯誤，我感到愧疚。經過領導的批評以后，我更是認識到了自身錯誤的嚴重性。我屢教不改，經常違反學校紀律，充分說明我是一個不懂事的青年，沒有意識到“遵守紀律，積極上進”才是一名青年學生的正途。而我這樣上課打瞌睡，也充分暴露出我“怕懶得、不求學”的不好學習品行，我這樣的品行倘若繼續存在，在今后就很難立足社會，更是無法適應當今社會對于人才的要求。
總而言之，上課打瞌睡違反課堂紀律，就是一種違紀違規行為，我錯了，我深深地感到了自責，今天班主任給我父母打電話以后，晚上我的心情也不好受。
在此，我向您保證：今后我一定要認清錯誤，徹底改正這個上課打瞌睡的壞毛病，即使聽不進，我也努力看書，爭取理解知識。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
打瞌睡檢討書 3
尊敬的老師：
您好！
我是學生xx，很抱歉犯下了這樣的錯誤，此時此刻的我內心非常懊悔，我很自責。
時間不能倒著走，所以我犯下的錯也無法挽回了。這幾天里，我的內心都是非常掙扎的。每每想起我上課打瞌睡的場景，我都覺得非常可恥。在被您發現我上課睡覺之后，您將我叫醒了，課后將我喊到辦公室進行談話，隨后便嚴厲的批評了我。當時的我非常懊悔，我急得哭了出來，因為我知道我犯的錯誤有多么嚴重。
作為一名初三的學生，更應該珍惜現在課堂的每一秒鐘，但是我竟然在上課的時間打瞌睡，這是不能原諒的事情。當時在您面前哭鼻子，我自己都覺得沒面子，因為明明犯了錯誤，還好意思哭，老師我并不是矯情，也并不是很委屈，我也不知道自己為什么哭，但絕對不是因為您的批評而感到委屈流下的淚水。
我當時真的所有心思都放在了回憶上課打瞌睡的那段記憶之中，我很氣憤自己為什么要這樣，初三的每一節課，都是這三年來所有知識的積累，因為我們還剩一百多天便要迎接中考了，錯過一堂課的時間，那就意味著錯過了分數。
在您的批評教育中，我深刻認識到了事情的嚴重性，其實在被您叫醒的時候我就發覺不對勁了。我自己也不知道是什么時候睡著的，但是等我醒來，一節課也過去的'差不多了�？吹侥难凵瘢液苁怯魫灒液ε履艞壩�，所以我很傷心。
現在我寫下這份檢討書，是用來證明自己的誠意的，雖然老師您并沒有要求我寫，但是我一定要給您一個交代。那天上課睡覺，我也不知道為什么，很突然地困意就來了。那一天的前一個晚上，我也是和往常一樣寫完作業就按時睡覺，并沒有做其他的事情�？墒堑搅四且惶�，我的精神是才子成不了，于是我就睡著了。
這件事確實是我的錯誤，這種錯誤明明可以避免的。假如我有很強的自律意識，那么我就不會被困意打敗，有什么是比錯過寶貴的課堂知識更加令人感到惋惜的呢。
老師，請您相信我，那天我絕對不是故意睡著的，在這里我向您保證，以后絕對不會再發生這樣類似的情況了。我真的知道錯了，請您原諒我吧，我以后一定更加刻苦！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
打瞌睡檢討書 4
尊敬的領導：
您好！
我是xx公司里的一名行政人員，我叫xx。因為在昨天的會議上，我一不小心打瞌睡，睡著了，所以特此來給領導寫了這篇檢討書。這個錯誤說大不大，說小不小，但是不管是在工作中出現的任何錯誤，都要引起我的重視。比如這次在會議中打瞌睡的這個錯誤，領導辛辛苦苦準備這次會議，我卻一點都不放在心上，竟然還在中途打起了瞌睡。這是對領導成果的不尊重，也是對工作的不負責任。我必須要意識到自己的錯誤，并且認真的反省和檢討自己。我覺得這才是最重要的。犯錯不可怕，可怕的是自己不能夠勇于承認，并且嘗試著去改變自己。我這次寫檢討的主要目的，就是向領導承認我這次大會上，打瞌睡犯的錯誤，并且向領導表達我堅決要改正的決心。
想起這次這是我在大會上打瞌睡的`原因，我就覺得10分的羞愧不已。事情是這樣子的。在前天晚上，我的偶像來到了xx城開演唱會，在很早以前我就已經買好了她的門票，然后就等著他過來看他的演唱會。因為這不僅是我第1次看他的演唱會，而且也是我第1次見他本人，所以我萬分的期待和興奮。所以我也沒有考慮第2天還要不要上班的情況，我就義無反顧的趕去了我偶像的演唱會。演唱會的時間持續了三個小時之久，直到凌晨1：00才結束。我才意猶未盡的回到家中。
并且在回到家休息的時候，我還沉浸在看演唱會的興奮中，久久不能入睡。所以在那一夜我失眠了，到了第2天早上就可想而知，我有多么的疲憊和精神不振了。好不容易撐到了中午午休的時期，但是領導又說臨時要開一場會議。到那個時候我的內心其實有一些崩潰的，同時也有了一絲后悔。我告訴自己在會議上，一定要全神貫注，集中注意力，堅持下去，不能打瞌睡，不能犯困。然后我就一直盯著領導在前面講得十分投入的臉，沒有過多久，我的意志力就不太堅定了。兩只眼睛就像是在打架一樣，實在是困得不行。然后我就這樣坐著睡著了。
對于這件事情，不管從哪些方面來講都是我的錯誤。我不該在第2天還要上班的情況下，去看自己偶像的演唱會，讓自己沒有得到足夠多的睡眠時間，導致自己犯下了在大會上打瞌睡的錯誤。所以在今后的日子里，我一定會好好的安排自己的作息時間，不再沖動行事，并且還會去學著用理智的思維來看待和處理一些事情。請領導相信我。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
打瞌睡檢討書 5
尊敬的領導：
您好！
由于近期一直都在熬夜的緣故導致自己在上班的時候始終處于精神不振的狀態，盡管知道這種做法對于自身的工作并不會帶來任何益處卻沒有及時進行遏制，因此導致自己出現上班打瞌睡的狀況也讓我的內心感到愧疚與懊惱，畢竟這種對公司發展有害的事情發生在自己身上以后很難在保持良好的心情，我需要檢討上班打瞌睡的過失并進行相應的懺悔才能減輕內心的愧疚。
稍微思考便能明白長期熬夜才是導致上班打瞌睡的主要原因，若非是晚上沒有休息好的話自然也不會在上班期間出現這樣的狀況，尤其是自己的工作十分重要的情況下自然不能夠因為打瞌睡導致失誤的狀況發生，試問連自己的主要職責都無法順利完成又怎能在后續的'工作中擔當重任，而且通過領導的批評可以明白因為熬夜導致上班打瞌睡的做法是很不值得的，畢竟在以往的工作中自己也曾獲得過領導的信任與支持又怎能因為這次打瞌睡而消耗殆盡。
對同事來說公司里出現這種上班打瞌睡的敗類顯然不會留下好印象，或者說自身的形象在這類問題面前已經開始變得卑劣不堪了，若不能夠盡快扭轉上班打瞌睡的形象則很有可能在后續的工作中帶來不利的影響，不得不說的是自己因為熬夜導致上班打瞌睡的做法明顯是不夠理智的，無論是因為怎樣的原因熬夜都不能夠影響到自己第二天的正常工作，若是因此導致自身在領導面前留下目光短淺的印象則是很難挽回的，事實上我早該明白上班打瞌睡對于自己來說造成的影響是極其惡劣的。
聯想到上班打瞌睡的危害性還是應該盡快改變熬夜的壞習慣才行，畢竟若非自己近期處于熬夜狀態之中的話也不會坐視上班打瞌睡的事情發生，一時的懈怠導致自己在工作中被領導和同事埋怨是得不償失的，想要在職場中獲得較好的發展應該提前預料到熬夜可能產生的后果才行，而且由于自己在思想方面的不重視導致養成了熬夜的壞習慣，在工作日期間做得如此過分自然就會因為這次上班打瞌睡的事情受到應有的懲罰。
為了不再讓上班打瞌睡的事情發生在自己身上還是應該要吸取相應的教訓才行，否則的話若是連領導的批評都不放在心上以至于我行我素自然會在職場競爭中被淘汰，畢竟作為公司員工卻在上班期間做出打瞌睡這種不負責的事情則很難在工作中得到領導的支持與認可。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
打瞌睡檢討書 6
尊敬的領導：
您好！
我是xx，非常的羞愧自己，今天居然在上班的時候打瞌睡了，沒有合理的安排時間，就會出現這樣情況，我作為一名老員工了，實在起了一個不好的作用，自己在辦公室算得上是非常認真的，平時都認真的處理好自己的工作，但是今天我卻沒有做好帶頭作用，今天在上班的時候打瞌睡的情況，讓其他的同事看到了，影響很不好，別讓您看到了，我真的很慚愧，對于自己的時間安排的不合理，沒有充分的時間休息，這很不好，有的時候我也認識到了這個問題，但沒有去糾正自己，時間一久了，就形成了這樣的習慣，我應該檢討一下。
這個習慣其實也是長期養成的，在家里面下班之后好好休息，然后就一直在熬夜，每天到了很晚才睡，我在為明員工確實是很不好的，特別是在辦公室而言，我們每天的工作都是比較繁忙的，而且需要打起精神，一旦在工作上面沒有精神去做好，就肯定會出現問題，那樣會嚴重的影響到辦公室的日常工作秩序，也會讓別的同事們受到影響，這樣的后果是我不愿意看到的，真的很難受，也很自責，在接下來工作當中，肯定不能在出現這樣的情況了，我們辦公室的工作氣氛非常的`高，我這樣下去非常影響日常的氛圍，我居然在上班打瞌睡，自己的本職工作都沒有做好，我是思考了一下自己出現這樣的情況的，主要原因主要就是昨天晚上沒有好好的休息，然后自己再早上的時候就已經沒有精氣神了，一直聽到了，下午就更加如此了，本來應該有很多工作要處理的，但是我去昏昏欲睡，一直在上班，期間沒有很多精神，迷迷糊糊的在工作，這樣下去是非常不好的，容易造成失誤。
我們辦公室的工作是需要非常細心的，一旦出現了一點點失誤，就會聯想到很多方面，當然不愿意看到這樣的情況發生，作為一名老員工，我還是對自己要求比較高的，這今天的事情擺在面前，我沒有辦法改變了，這次的情況是我做的不好，也是我對自己要求不高，更加是對工作的一種怠慢，有的時候不嚴格要求自己，肯定就會出現各種各樣的食物，然后后悔莫及，今天打瞌睡，確實是我的錯，也是對工作疏忽了，對自己的要求低了，我來到公司工作了這么幾年的時間，第一次出現這樣的情況，養成了不好的習慣，我肯定會好好的糾正的，對于自己的要求，一定會提高，也會在工作當養成好的習慣，再也不會打瞌睡了，因為這樣真的很影響工作，特別是周圍的同事，其實工作的上面有的時候也會很困，我這樣影響到了他人就非常不好了，對于這次的行為，我深感愧疚，以后肯定會合理安排休息時間，再也不會再打瞌睡了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
打瞌睡檢討書 7
尊敬的領導：
您好！
我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔向你們寫下這份檢討書，我為自己睡崗行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位領導做出深刻檢討：
早在我踏上工作崗位之初，領導就三申請五令，一再強調全體維護員不得在上班期間睡覺，但是我還是犯了錯誤。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以我覺得有必要而且也是應該向領導做出書這份面檢討，讓自己深深的反省一下自己的錯誤。事情發生到今天這個地步，我應該感到抱歉，我認識到上班睡覺的嚴重性，我有責任也有錯，作為一名維護員，我不逃避責任。如果有什麼要我承擔的，我愿意承擔我所犯下的錯誤所帶來的后果。
通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發生的事情，但同時也是長期以來對自己放松要求，工作作風渙散的必然結果。自己身為代班長，應該嚴以律已，對自己嚴格要求！然而自己卻不能好好的約束自己，在工作時睡崗，給其他同事帶來了惡劣的影響，不能起帶頭作用；雖然自己未能造成安全事故�？墒牵捎谧约旱�'失職，給公司帶來了嚴重的安全隱患，如果發生事故，后果不堪設想……這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責任心，也沒有把自己的工作更加做好，更加走上新臺階的思想動力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應付思想�，F在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其重要的苗頭。
因此，這次發生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。同時，我請求領導再給我一次機會，在以后的工作中我會通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻，請領導相信我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
打瞌睡檢討書 8
尊敬的單位領導：
你好!在此我懷著深刻懊悔心情遞交檢討，深刻反省我工作期間打瞌睡的錯誤行為。
由于我平時就不太注意嚴格要求自身的工作紀律，沒有形成遵守單位紀律的良好素質。在工作期間我不注意細節，不注意合理把握身體精力，加上長期的工作導致我患上了比較嚴重的失眠。以至于我經常由于工作過勞會在辦公室打一會兒瞌睡�？墒俏疑羁痰闹�，作為一名單位職員，自身身兼重責，承擔著領導厚望、同事信任。無論如何我也不能犯下這樣的`錯誤，我這樣打瞌睡的行為給單位抹了黑、讓領導丟了臉，真是非常不應該的。
通過這個事情，在電視、網絡等新聞媒體的輿論監督下，在各地單位領導的批評教育下，我深刻認識到自身作為單位一員，必須牢記職責義務，始終保持高度責任感，時時刻刻要為集體榮譽著想。
在此我懇求領導、同事、社會各界群眾給我一次改過自新的機會。我相信，錯誤總是難免的，我不會一錯再錯。這次錯誤已經給我敲響了警鐘，我一定痛改前非，努力工作，以實際行動改正錯誤，維護集體榮譽。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
打瞌睡檢討書 9
尊敬的老師：
您好！
在您的上課的時間，我因為注意力不集中，心里犯困，在課上打瞌睡，沒有認真聽您講課，我為我這種行為向你道歉，我也在反省我自己，為什么在上課的時候打瞌睡？我也會從內心的進行自我反思，找到讓我做出這種不可取的行為的原因。
上課時間對于學生來說，是學習的時間。這個時間不能用來做別的，也不能有一絲一毫的浪費，但是我卻在上課的時間打瞌睡，完全沒有約束自己。那為什么上課的時候會犯困打瞌睡，是因為前天晚上沒有睡好嗎？我回想著前天晚上，我因為私人的原因晚睡了，導致第二天上課打瞌睡，這是自己的過錯，不是成為做出這種行為的理由。要保證上課的時候有足夠的精力，晚上就一定要早點睡覺，保證自己有足夠的睡眠休息時間。我深刻發思自己的行為，以后也會約束自己早點睡覺，不能耽誤第二天的學習。
上課的'時期的學習氛圍，是要靠老師和學生共同去營造的。不能整節課上都是老師一個人在講，而我們卻在下面做自己的事情，不認真的聽老師講課，這是對老師勞動成果的不尊重。上課時間要認真的聽老師講課，跟著老師傳授的思路和知識點去吸取養分，高度的集中自己的注意力，這些的話，就不會存在打瞌睡或者有時間做其他事情的行為了。我在老師上課的時候打瞌睡主要還是因為我沒有注意力集中、沒有認真的聽老師講課，人一旦無所事事的時候，是最容易犯困的時候。這也是值得自己反思的。
我在老師的課上打瞌睡，也影響了其他同學。幾十個人在聚在一個教室里學習，是要講究氛圍的。如果每個人都認真的學習，那有個人想開會小差，他也會覺得不太好意思，就會約束自己繼續認真聽講。反之也是一樣的，因為我上課打瞌睡，對周圍的同學多多少少會有點影響，也讓同學也慢慢的放松自己的注意力，從而影響了整個課堂的學習氣氛。我的行為不僅耽誤了自己，還影響了其他同學，我深刻的檢討。
我也意識到自己行為會產生一系列不好的后果，我也保證以后不會再犯，上課的時間一定認真上課，晚上保證充足的睡眠時間，一定不會再在上課的時候打瞌睡。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
打瞌睡檢討書 10
尊敬的老師：
您好！
這次專門寫上這樣一份檢討書給您道歉，我也覺得非常的不好意思，但是這畢竟是我自己犯下的錯誤，我必須要自己來承擔這個錯誤的責任。
非常抱歉，我不該在工作的時候趴在自己的位置上呼呼大睡，給公司的形象和同事們都帶來了非常不好的影響，對不起！這次的事情是在是感到慚愧，作為工作者的我，居然在自己的工作崗位上睡覺，這不僅讓工作的場所被褻瀆，還嚴重影響到了同事們的工作環境！更加可惡的是，我自己的工作，因為我的沉睡，被嚴重的拖慢了進度！雖然在被您叫醒后我通過加班完成了自己的工作，勉強算是挽回了一些損失，但是或多或少還是給公司帶來了不好的影響！
對此，我必須做自己的錯誤做出足夠的反�。∵@是我個人的錯誤，我身上的責任是則無旁貸的，我必須從自己的身上找出問題的所在。
首先，就是我在工作中睡覺的這件事的主要原因，是因為我在昨晚的時候與朋友聊到深夜，導致沒有充足的睡眠！這本是正常的事情，但是如果我不能保證自己能在第二天的時候拿出充足的精力來工作，我就不能這樣做，這不僅讓自己的工作受到了影響，連對面的'朋友都會被影響。尤其是我這樣做，是讓自己的生活影響進了工作，還影響到了同事，這是更不可以的了！
其次，我在昨天晚上沒有充足的睡眠，也是說明對自己責任的不上心，這不僅暴露了我對工作的不負責，也代表我對公司規定的不上心！雖然在早上的時候萬幸沒有在工作中遲到，但是在工作中打瞌睡，比遲到反而來的更加嚴重！這不僅讓工作進度被拖后，還可能影響到工作的內容，帶著疲憊的精神，別說優秀的完成工作，就連正確的完成工作都是一件困難的事情！
最后，也就是我對自己錯誤的改正態度，這已經不是我第一次在工作上犯困了，在過去的時候，我也曾被領導說過這個問題，可是我卻總是不以為然。直到現在終于錯誤爆發，我也徹底看清了自己的問題！我對自己的行為感到后悔，對自己之前的想法感到慚愧。
現在，我已經徹底的感受到了這個錯誤的思想給我帶來的后果，我深深的懊悔。但是，我也決心要改變現在這樣的情況！我會在之后的工作中調整自己的作息，保證能以一個重組的狀態來參加工作。這次的事情給我的打擊確實很大，我并不想對公司和工作造成影響，還請您能夠原諒，并看看我之后的表現。
此致
敬禮!
姓名：
日期：20xx年xx月xx日
打瞌睡檢討書 11
尊敬的領導：
我是你的員工，懷著無比愧疚的心情給你下下這份檢討書，我已經認識到自身所犯錯誤的嚴重性，并向你保證絕無下次。
記得在公司時，你就經常教導我們上班時間要好好工作，不能工作時間做其他的事情，我明知故犯，實在令領導失望，對自身不負責對公司不負責。反思這次工作時間睡覺的過程是這樣的：由于昨晚遠在異地的朋友回來了，很久沒有見面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12點，接著回到家中由于酒勁沖的很來勁就鬼迷心竅的忘記了第二天還要上班，就玩起了電腦，結果一玩玩到了凌晨3點多，才意識到自身該睡覺了，匆匆忙忙的睡了。由于只睡了幾個小時
很困很困所以在倉庫了忍不住睡著了。我對自身的行為感到很懊悔。不該做事不考慮后果，今天在家一直覺得自身很內疚，如果讓我重新做一次選擇的話，我一定不會為了任何事耽誤工作。
作為員工，以后保證每天都按時上班，工作積極。以后絕對不會再犯同樣的.錯誤。我已經深刻認識到自身的錯誤，寫下這篇檢討，希望得到領導的原諒，保證絕對不會再犯類似錯誤，希望領導給我一個改過的機會。謹此檢討。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
打瞌睡檢討書 12
尊敬的老師：
您好!
我是XXXX，上課打瞌睡這個毛病很不好，今天通過您的教導我明白了自己這中錯誤了，在上課當中講究的就是一個俠效率，我這樣的情況是沒有任何效率的，上課打瞌睡影響了學習，這是自己沒有合理的安排好時間，沒有休息好，我也知道在上課期間這樣的事情很影響形象，不管怎么說我也是錯了，這次在您的課堂上我大瞌睡我真的不是故意為之，我知道我不應該為自己的行為做出這么多的解釋，我自己心里也在想著這不好，在他人看看來我這還是在明顯的開脫，我會重視這個問題的，這次上課的打瞌睡我的行為是班級第一次，作為學校的重點班級我的行為很不好。
事情是這樣的，這段時間我的精神就不好，上課是需要打起精神的，我作為一名朝氣蓬勃的學生這樣的面貌倒是顯得不符合了，我知道上課的時候我們的精氣神很重要，在聽課的時候有時候一個知識點不聽到就會影響接下來的學習，我自己的情深體會過我當然很清楚，這一個在您的課堂上打瞌睡我很羞愧，自己很多次想著一定好好的悔過，但是我也需要正確的去面對這次的錯誤。
因為自己不在狀態，我沒有休息好，晚上在家里休息的時候總是很晚，自己是通校生，我對自己的一些作息時間沒有一個規定，我總是看著自己心情來，不想其他的同學總是很嚴格的執行自己的作息時間，什么時候該干什么就干什么，晚上早點睡覺大家都在好好的執行，但是我就沒有一個好的心態，我總是在這樣的情況下給自己一些玩的理由，就像昨天我在家里一樣，上完晚自習我就回家了，玩到了很晚，這不是我故意的`其實，我回到了家就是這樣，我就是這樣子就到了很晚，忘記的時間。
今天上課的時候我還在想著自己會不會打瞌睡，我心里還在為自己擔憂，果然i自己不好好的安排時間，不控制的作息時間我出問題了，您的課是在上午最后一節課，我一直在想著吧上完您的課就好好的休息，上午前面幾節課我堅持下來了，但是也在打瞌睡，到了您的課的時候就堅持不住了，好幾次就差點倒頭睡覺，一上午的時間我一直在打瞌睡，很羞愧，這次上您的課的時候我本來想讓自己提起精神的，但是我沒有做到，讓您說了我好幾次上課本來時間不多，這次是我自己的問題，是沒有安排好自己的時間除了問題。
我一定不會在上課打瞌睡了。
此致
敬禮!
檢討人：XXXX
20xx年XX月XX日
打瞌睡檢討書 13
尊敬的領導：
本人由于上班時間睡覺，造成非常惡劣的影響，為此作出檢討。
由于前一天晚上嚴重失眠。導致白天上班的時候瞌睡不斷，雖然我已經喝了3杯濃咖啡和一杯濃茶，并且不斷的告誡自身上班的時候是工作時間，是為公司做事的時間，是實現自我價值和努力奮斗的時候，可是最后還是沒有抵抗住瞌睡蟲的侵犯，沒有堅持住，一不小心睡著了。
上班時間睡覺是一件非常惡劣的事情，這不單單是對公司的不尊重，也是對自身和同事們的不尊重。無論之前有多么充分的理由，上班時間睡覺都是不可原諒的錯誤!這不單單導致自身白天的工作無法完成，也讓同事們無法集中精力去工作，同時也是對公司形象的嚴重破壞。當我醒來的時候，我只覺得羞愧的無地自容，我沒辦法原諒我自身，沒辦法去面對一直對我關愛有加的領導，沒辦法去面對哪些一直照顧關心我的'同事!
我深刻的認識到自身的錯誤，這歸根結底是自身思想里不夠重視自身的工作，沒有把工作作為自身份內的事情，沒有認真的去實現自身的人生價值。如果真的做事嚴謹認真，是不會犯這樣嚴重而不可饒恕的錯誤的!我非常感謝領導可以給我一個自我反省和自我批評的機會，讓我可以從新認識自我，讓我可以去努力的工作，讓我可以去為自身的理想再去奮斗，讓我可以為公司做出更多的努力和貢獻.
經過這次的事情，我進行的深刻的自我批評，并且保證以后不會再犯這樣的錯誤，以后一定認真勤懇的工作，為公司盡自身最大的一份力量，請大家給我一次機會，再相信我一次，也請大家監督和幫助我。我相信我以后一定可以做好，請領導很同事們觀察。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
打瞌睡檢討書 14
尊敬的xx：
您好！
我是咱們公司xx部門的員工，我叫xx，在今天上午的時候，我出現了上班期間打瞌睡的情況，而且睡得時間好像還挺長，當您路過我旁邊的時候，發現我趴在桌子上睡覺的行為，于是您過來把我叫醒了，當我起身看到您的時候，我一身的困意一下子就全部消散了，我意識到自己犯下了一個嚴重的錯誤。為了讓我謹記這次打瞌睡的行為，我覺得自己十分的有必要給您寫一份檢討書，以此來證明我認錯的決心。
之所以在今天上午出現打瞌睡的行為，完全是個人的原因造成的，因為在昨天晚上的時候，我約好了幾位朋友一起去外面玩，畢竟人總歸是要放松一下的嘛，長時間處于緊繃狀態反而不利于工作的開展。昨天晚上玩的挺放肆的，幾乎把自己的精力都快榨干了，可能是因為壓抑了太久需要釋放一下吧，就這樣，等到我回到家中時，已經是凌晨了，經過簡單的洗漱后，我躺著床上就睡著了。
經過這樣的折騰后，第二天的精神狀態可想而知，就好像丟了半條魂一樣，手機的鬧鐘響了時，我都沒法順利的睜開眼，只能晃晃悠悠的慢慢用手撐著起來，然后再去整理自己的面容。當我坐著車來公司時，我依然是一副睡眼惺忪的樣子，甚至連早餐都沒有心情去吃了，等進入公司后，我便是直接癱坐在了位置上，此時此刻的我只能勉強的'做著一些和工作有關的事情，而且越看電腦就越感覺到困，眼皮也不受控制的往下垂。終于，沒過一會兒，我的困意就戰勝了我的意志力，我直接就趴在桌子上睡了起來，期間我仿佛還聽到了同事呼喊我的名字，可我是真的沒力氣去理會了。
不知道過了多久，當我清晰地聽到別人喊我的名字時，我意識到了現在還是上班的時間，于是我猛地清醒了過來，抬頭便發現了領導您正在我的旁邊，這可讓我感到格外地羞愧。在經過一番了解后，領導您諒解了我的上班睡覺行為，這時候我那懸著的心才放松了下來，畢竟公司的規章制度擺在那里，睡覺可是要被處罰的，好在領導見我平時表現還不錯，沒有太過追究我的責任。相信我經過這么一次事情后，我肯定不敢再在上班的前一天去玩的太晚了，我會在以后的日子里保持良好的精神面貌去迎接每一天的工作。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
打瞌睡檢討書 15
尊敬的領導：
您好！
我是xxx，也就是這次的工作中意外睡著的員工。反省我這次在工作中的錯誤，我真的感到慚愧萬分！作為一名xxx公司的員工，我在工作前沒有做好工作準備，導致自己精神不足，在工作的時候犯困睡著已經是很過分的事情了，但是誰能想到，在您提醒了我一次之后，我居然還沒有改正！在不久之后，再次趴在了工作崗位上！對此，我真的深感慚愧！
我真的很抱歉，我并不想犯下這樣的錯誤，更不會主動去無視您的警告！但是在這次的事件中，沒我卻因為實在是無力支撐自己的精神，導致在被您提醒后居然繼續犯下了錯誤！這樣一而再的犯錯，實在是太過嚴重，為此，對您在之后的批評我感受更加的深刻。
在之后，我也認真的調整了狀態，讓自己在之后能順利的完成剩下的工作。但是，這次的錯誤讓我深感慚愧，為此，我才決定要好好的`反省自己，向您檢討自己的錯誤。
首先我反思了自己在工作思想上的錯誤。作為一名老員工，面對工作的紀律，以及公司的條例，我是非常清楚的，但是我卻沒有去遵守好這些規則！這是我在思想上的懈怠，是對公司規定以及工作的不尊重和不負責！
其次，我在生活中的安排有著非常嚴重的問題！因為在昨天的生活中，我不僅沒有在晚上及時的休息，甚至熬夜去完成一些事情！這不僅大大的消耗掉了我今天的精神，更是導致我在工作中出現打瞌睡的情況！這是非常糟糕的行為，也是我對工作不負責的表現！
再次，這次我的錯誤，也體現出我在工作中的一些問題，尤其是在紀律性上的問題！對此，我深感慚愧。如果我能更嚴謹的去看待這個問題，就一定能更好的完成自己的工作任務，而不是在工作中“屢教不改”！
當然，在此次反思了自己的錯誤和工作的問題后，我深感自己的問題的嚴重性！為此，我決定要從思想做起，嚴格的改正自己身上的錯誤習慣和想法，及時的改正自己，修正自己的錯誤。我已經深刻的認識到了自己身上的錯誤是多么的嚴重，望您能給我一個修正錯誤的機會，讓我能有機會在工作中努力的去完成好自己的職責！很抱歉這次的錯誤給您留下了不好的印象，但我保證在今后您看到我的時候，對我的看法一定會有所改變。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
打瞌睡檢討書 16
尊敬的領導：
您好！
在流水線上工作，每分鐘都要經歷很多產品，而我作為質檢員，要察看每一個產品的質量，保證從我手中出產的產品都是達到要求的，都是經得起檢驗的，這是我的使命，更多的是我要保證自己所做的都滿足要求。
過去我做的還行，沒有反大錯，一直都安穩的完成了公司規定的任務，從而完成了自己的工作，可是沒有想到的是，這次我沒有認真的做好，我不小心就睡著了，讓我在崗位上十十多分鐘都滅有任何作為，當我被領導叫醒的時候，當我再次睜開眼睛的時候，看到了領導您在給我補足我的遺憾之處，在以往一個人犯錯，往往得到的是領導的責備，而領導卻愿意沉默的幫助我，我非常感激。
我不是合格的工人，我沒有完成自己的任務，我們流水線上的工作，卻沒有完成，反而影響到了更多的人，同事們都非常喜歡幫助我，更是愿意一直默默支持我，我卻在這個關鍵的時候脫了大家的后退，讓大家和我一起加班，可以說這完全都是我犯得錯。
我不是一個不知對錯，不知方向的人，上邊打瞌睡，不管有什么理由都展現出了我自己對工作不夠負責，做的不夠好，沒有能夠實現這些，成為了讓人操心的人，我是成年人，不是小孩子，還需要一步步的攙扶著走路，我需要做的更多的是要成為一個令人敬佩的人。我也想要成為一個優秀的人，犯錯，會使人清醒，會讓人清晰的認識到我們自己的情況，作出正確的選擇。
以前我被自己的一點成績，過于傲慢，我被自己的'無知蒙蔽了雙眼，著讓我感到慚愧，感到了非常難過，而今我能夠做的就是，在上班時候，認真的做好工作安排，做好工作尊卑，睡覺不會在上班期間，我會在其他時間做好自己的事情，用自己的一次次認真和努力去實現自己的價值，改變我因為這次睡覺，留給大家的極差影響。
不愿意承擔，是不能給我們更好的成長，人需要負重前進，更需要努力拼搏，只有一次次的努力中改變自己的錯誤，用正確，真誠的努力來工作，每個人的奮斗靠的是團結，我也是工廠一員，我一定會好好的完成，不犯錯，不讓人失望，未來還需努力，錯誤要不斷改正，努力工作，需要的更多的是不斷的去做好自己的工作。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
打瞌睡檢討書 17
尊敬的領導：
您好！
我是xxx，是在是慚愧這次我的行為實在是羞愧，身為一名xx員工，我素質都丟了，非常的不好，上班打瞌睡第一影響了工作效率，我們辦公室氛圍本來就挺好的，這次事情的發生很惡劣，畢竟是在辦公室打瞌睡，同事們都保持著一個很好的工作狀態，我在一旁卻打瞌睡，事情到現在我也不知道怎么解釋了，深刻的檢討自己我覺得很有必要。
當然現在我的行為已經觸犯公司規定，素質這么重要的東西我都丟失了，是在是對不住公司，有損形象的事情我做的這么徹底，現在我的實在是感覺自己對不住您的信任，打瞌睡影響別人不說，本來下午就很犯困，我這么一來大家或多或少心里面就有了一些想法，這是非常嚴重的'，影響大家上班，而且我自己的工作任務也沒有及時的完成，這讓我覺得很難受，自己的工作量也不是很多在，其實就是這次我犯了困，這件事情然性質變的就不同了，這一點沒做好，實在是讓您失望了。
今天下午我打了瞌睡，這是我自己的問題，合理安排自己休息時間這是最基本的事情，本來工作就不是很多，平時的休息時間想對來講還是很多的，絕對足夠我們去調整狀態，這次完全就是我態度不好，沒有重視這個問題，沒有休息好，在應該上班的時候卻在打瞌睡，當初來到這里的時候，我的那番積極工作的承諾現在打了自己一巴掌，打瞌睡這不是我能控制的住的，但是這不是我的理由，我知道我要就這次事情深刻的反省自己，辦公室是大家工作的環境，我的行為出現在這個工作氣氛非常好的環境下面，嚴格的來講我這是污染了上班環境。
作為一名xx的老員工了，在這件事情上面我的自制力卻地下，一直以來我都保持著對工作的熱情，真的沒有想到就今天下午在上個班期間居然打瞌睡，我真的知道錯了，現在事情到了現在后悔已不是解決問題的關鍵了，身為一名xx的員工我的一言一行特別是這次在辦公室打瞌睡一事，真的需要向同事們認錯，只有把辦公室良好的工作氣氛保持下去，我們才能夠做的越來越好，打瞌睡讓大家看到了實在是不好，這次事情我一定認真的糾正，還有就是這次我打瞌睡帶來的負面影響。
第一我保證以后杜絕上班打瞌睡，保持良好作風，第二我一定認真檢討自己，這是一定的，面對錯誤的態度我必須有，也請同事們監督我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年 x月x日
打瞌睡檢討書 18
尊敬的領導：
您好！
我明白自己上班打瞌睡的問題給公司的發展造成了很不好的影響，畢竟其他員工都在努力工作的時候自己卻出現了這樣的狀況，若是自己的工作質量因此受到影響的話則是得不償失的，雖然在領導的批評下讓我意識到打瞌睡的錯誤卻無法更改曾經發生過的現實，所以我對自己打瞌睡的表現感到很慚愧并進行了深刻的檢討。
雖然是無心為之卻不可否認打瞌睡的行為的確造成了惡劣的影響，經過的思考不難明白其他同事看到自己打瞌睡的狀況將會產生怎樣的感想，現在想來很有可能會因為這種行為的出現影響到其他同事的工作效率，而且造成打瞌睡的原因也是我在近期睡覺比較晚的緣故嗎，然而晚上不早些入睡的我究竟在做些什么事情呢？坦然面對自己的錯誤不難發現打瞌睡的`事情的確是做得有些太過分了，在無法為公司發展帶來效益的情況下還出現這種狀況，在領導看來員工的這種行為的確太讓人感到失望了。
其實我得明白上班打瞌睡的問題對自己工作量的完成是有害無益的，畢竟在精神不振的狀態下想要保持工作的高質量也是不現實的事情，既然如此為何不能夠在晚上休息好從而在上班期間擁有充沛的精力呢？也許是難以克制住熬夜的欲望才會導致這樣的狀況發生吧，不得不說這么差的自制力想要在工作中有所成就是很困難的事情，為何不能夠早些做好自身的工作并在上班期間克制好想要打瞌睡的欲望，對待工作如此不重視以至于因為打瞌睡被領導批評只能說是活該吧。
為了牢記教訓還是應該在接下來的工作中盡快改正自身的問題才行，總是背負著上班打瞌睡的恥辱只會讓我對此感到更加慚愧罷了，而且連自身的基本工作都無法做好又怎能通過努力獲得領導的認可，可想而知領導已經對這種打瞌睡的做法深惡痛絕了吧，所以我得向其他同事學習并積極工作才不會出現打瞌睡的狀況，而且我也相信克制住想打瞌睡的欲望并更認真工作才能夠取得良好的成就，若非如此的只會嚴重影響到自己在領導和同事們心目中的形象罷了。
正因為打瞌睡的危害性很嚴重才不能夠在工作中繼續錯下去，因此我會保持對工作的熱忱并以較高的要求對待自己，面對工作中的挑戰也會積極應對并在晚上保持充足的睡眠，希望在每天的工作中都能夠保持充沛的精力，這樣的話即便在工作中遇到困難也能夠勇往直前并將其解決。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
打瞌睡檢討書 19
尊敬的領導：
您好！
本人昨天中午下班，吃完飯到宿舍里面睡覺，由于前天晚上沒睡好，昨天上午一直有一種想睡覺的沖動，我知道上班是不能睡覺的，所以就用僅有的吃飯休息時間來補充一個前天晚上的睡眠，沖動的懲罰，一不小心睡過了，鬧鈴響了，而我貌似聽不到，不知不覺睡到1點多，我很后悔前天不帶鑰匙出去，搞了自己在門外等了兩三個小時呢！
早在我踏上工作崗位之初，領導就三申請五令，一再強調全體維護員不得在上班期間睡覺，但是我還是犯了錯誤。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以我覺得有必要而且也是應該向領導做出書這份面檢討，讓自己深深的反省一下自己的錯誤。
而且當我到了車間見了領導，聽領導的一番話，我再次知道事情的嚴重性，我不但自己做錯事，而且還似乎帶壞了別人，由于我個人的原因而導致多人的不舒服，由于我個人的錯誤，而始多人受遷連，在這里我向各位領導各位因為此事受牽連的人說聲對不起！我知道錯了，一句對不起是解決不了問題的，所以從今以后我不會遲到早退，聽從領導安排，不維護個人主義，上班認真對待，絕不忽悠上司，服從命令聽從指揮，爭取做一個優秀的公司員工。
同時，要誠心的謝謝領導，如果不是領導及時發現，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續放縱和發展，那么，后果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發生怎樣的工作失誤。因此，通過件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今后的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的`轉折。所以，在此，我在向領導做出檢討的同時，也向你們表示發自內心的感謝。
發生這件事后，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，我不請求領導對我寬恕，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。希望自己的錯誤，給其他同事敲響警鐘，睡崗影響是惡劣的，后果是極其惡劣的。
在此，我深刻的檢討自己。
領導，對不起，我絕對不會再讓同樣的事情第二次在我身上出現，請領導監督我。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
打瞌睡檢討書 20
尊敬的老師：
您好！
如果睡眠質量不好，會影響到上課學習，我昨天晚上沒有好好休息，今天上午第一節課就打瞌睡，想要聽課但是眼皮睜不開，讓我非常難受，我也明白這樣不好，可是當時實在太困了。
我坐在最后一排，靠墻的位置，非常容易被任課老師忽視，雖然想睡覺，但是也不敢明目張膽的趴在桌面上睡覺，所以就用雙手撐著下巴，不知不覺間就睡著了。我明白睡覺不好浪費時間，但是困意襲來之時擋也擋不住，可以說一節課都被我給浪費了，我的同桌，看到我睡覺已經叫醒了我很多次，但是沒過多久我又睡著了。
我這樣的狀態想不被老師發現都難，雖然我坐在不起眼的'位置，可是我的動作太明顯來，在所有同學都盯著黑板的時候，我低著頭，當所有人都在朗讀的時候我卻在睡覺，當我被老師叫醒詢問問題時，我都沒有任何印象，完全不知道該說什么，任課老師問我在干什么，我只能不作答，因為我雖然沒有做小動作，但是卻在課堂上打瞌睡耽擱了自己學習時間，沒有聽老師上課將的內容。
我也不想自己睡著，可是昨天晚上我失眠了，寢室太熱，而且有很多蚊子，一直不能好好睡覺，想要睡覺就被蚊子的嗡嗡聲吵醒，導致我第二天上課的時候，頭都是暈的，而且一直在打哈欠，雙眼都出現了黑眼圈，在上課的時候我無法集中精力，想要認真上課，想要看黑板，但是眼皮如同千鈞重，根本就睜不開。
雖然不是有意和老師做對，但是卻也影響到了老師上課，我的做法太明顯了，老師生氣我理解，之后我的事情，被任課老師告訴了您，您讓我寫檢討，把睡覺的原因寫出來，并反省。我不敢耽擱。上課結束后，我就認真的思考自己的問題，發現，主要還是我做的不好，太困了我可以站起來，這樣也不至于上課睡覺打瞌睡，也方便聽課。可是我又擔心被其他同學嘲笑，所以一直都不敢站起來，認為用雙手撐著就不會睡著，完全是自欺欺人。
以后如果實在太困，我就會用冷水洗一下臉讓自己清醒一些，不在瞌睡�；氐綄嬍宜X的時候，我會買一些花露水，這樣能夠避免蚊蟲叮咬，不在晚上的時候玩，盡早睡覺，保證足夠的睡眠，這樣我也不至于上課打瞌睡，任何時候都應該保證自己有足夠的休息時間，好好休息，讓自己睡眠充足，不浪費上課時間。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
打瞌睡檢討書 21
尊敬的領導：
您好！
我是xx部門的員工xxx。我很抱歉，在這樣一個關鍵的時候，在全公司人都在努力的為公司的前進積蓄力量的時候。自己，居然睡著了？這實在是有夠讓人感到羞愧，自我來到xxx公司已經有x個月的時間了，這早已脫離了新員工的程度！但是，我卻沒有因此好好的反省自己！沒有更加嚴格的要求自己，以至于造成了如今這樣的情況。對于自己這次犯下的'錯誤，我并沒有什么可以辯解的地方。我主要是因為昨晚的時候，沒能把控好時間，讓自己在準備休息的時候，已經是深夜。這非常的糟糕！
作為平常早睡早起的人，這次的晚睡對我的影響非常的大。盡管我克制住沒讓自己遲到，但是卻在來到公司后開始在自己的工作中睡覺！這是非常糟糕的問題！這不僅僅讓我停下了手頭的工作，給工作的進度帶來影響，也同樣給同事們帶來了不好的影響！
我明白，自己的行為是對公司規定的觸犯，是違反了公司的要求的！對此，我并沒有什么狡辯的。但是我也應該認識到，引起這次錯誤的，是自己在生活中的錯誤安排！我沒能及時的休息，這讓我沒能準備好應對今天的工作。這是我個人生活習慣的問題，我應該對此仔細的反省。
我也明白，這次的晚睡，對我來說是次意外。過去的我一直堅守著公司的規定，也未曾在工作時出現過去睡覺打瞌睡的錯誤！但是這樣錯誤的開始，往往就意味著我對自己要求的降低！隨之這樣的錯誤就可能發展成習慣，進而引起我在工作中的問題！
我也明白，這樣的問題是公司絕對不允許的，今天自己犯下的錯誤已經非常的嚴重，如果發展為長期錯誤，這怎么可能允許！為此，我深刻的檢討了自己，反省了自己的近期的問題和思想。并加強了對自己管理方面的強化。
我發現我在近期的工作中確實因為沒能定時的管理自己，讓自己有些散漫，甚至有些問題已經反映到了我的工作當中。但是我不會允許這樣的錯誤繼續下去，我會子繼續的努力，改進自己，讓自己成為一名有些的職員。同時，我也希望領導能相信我，再給我一次機會，我會努力的改正自己，保證不會再犯下相似的錯誤！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
打瞌睡檢討書 22
尊敬的領導：
我是您單位的一名員工，在本周的站哨值班中，由于身體疲勞和注意力不集中，我不小心打起了瞌睡，對單位的安全和效率造成了一定程度的影響，對此我深感抱歉。
站哨是一項重要的工作，它需要我們保持高度的警覺和責任感。這次，我沒有對自己嚴格要求，也對同事們錯失了掌握情況以及出現了一些不必要的疏漏和紕漏。
我認識到了我的錯誤，并深感愧疚。我深刻理解這種偏離職業本質的`行為對單位和員工造成的危害，愿意為自己的錯誤承擔相應的責任。
同時，我會采取有效的措施，提高自己的警覺性和責任感，修正自己的錯誤，并教育好周圍的同事。我將會認真學習相關的知識和技能，并嚴格要求自己，不再打瞌睡，不辜負領導和同事對我的信任。
再次向領導、同事和單位道歉，也希望能夠得到您的諒解和支持。
此致
敬禮！
檢討人：小李
20xx年2月16日
打瞌睡檢討書 23
尊敬的領導：
您好！
我作為公司一名五六年的老員工了，在這次開會上竟然睡了過去，我感到很羞恥，同時我對自己也很失望，因為我一定會讓很多人失望吧。對于這一次的事情，的確讓我羞愧不已，但我也在極力的調整自己，進行一些改變，希望領導您也能夠看到我的決心和努力，給予我一次機會，讓我去更好的改變自己，避免再一次這樣的錯誤的發生。
最近第三方活動開啟，我們每個崗位都開始輾轉不停了。昨天加班到凌晨二點，回到家的時候已經是三點了。后來急急忙忙趕緊睡覺，又被我妻子吵醒，說女兒有一些發燒，不知道怎么辦。我當時的確很累，很困，但是孩子生病了沒有辦法，我又急急忙忙去樓下二十四小時藥店買了一些藥，給孩子吃了，燒退了才去睡覺。仔細算一下自己也只睡了差不多三個小時吧，所以這次在開會的時候一時間沒忍住，睡了過去。
我知道以上都不應該是我為自己此次犯錯的借口，但是我也想向您說明一下我的狀況。我并非故意想在會議上打瞌睡的，只是因為有時候身體的確控制不住了，一些很自然的反應，所以還是希望您能夠理解。此外，我也會多加去反省自己的這種工作狀態，有時候無法強撐就不用這么拼命，不要揀了芝麻丟了西瓜，這是我以后應該注意的。
從這件事情上我也看出了自己的弱點，那就是對于自己工作時間的分配很不合理，公司應該沒有加班到凌晨兩點的人了，可能我事情是比大家多一點，但是我也應該把自己的工作效率提升上去，不要浪費一些時間，造成一些其他不必要的麻煩。這是我在今后工作當中應該要去多加注意的.，我也會銘記這次的錯誤，今后反復的提醒自己，鞭策自己，我絕不會再出現第二次這樣的情況了，所以請領導您這次對我多加諒解，我一定會拿出更多的精氣神來，放到今后的工作當中去的！
這次在會議上打瞌睡，也影響了很多的同事，讓大家看到了一個很不好的情況。這對我們這個集體的影響也是很大的，所以今后我也會多加注意自己個人行為對整個集體的影響。絕對不會再出現這樣的行為去打擾到大家的正常工作了，請大家這次還是多加原諒，我會改正的！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
打瞌睡檢討書 24
尊敬的銀行領導：
您好！
我是，真的是非常的羞愧，不知道自己什么時候養成了這個習慣，在上班期間干別的事情，而且還是在打瞌睡，我作為一名銀行的柜員，自己的本職工作沒有完成，居然就睡覺，打瞌睡，這種情況以前是沒有過的，在我們銀行也是不允許出現，我也知道我這次的行為讓您失望了，在自己工作沒有完成的時候，做出來這種事情，這實在是顯得非常的不合時宜，對于這件事情，應該做出相關反省。
首先我今天上班打瞌睡，這是對工作的不尊重，還有對客戶的不尊重，有的時候我在上班期間就是因為自己的一個不留神，一個不注意就忽視了很多事情，就把自己的工作給忘記了，我真的不知道怎么跟您解釋了，但是這件事情已經嚴重的影響到了我的上班狀態，相比之下，我現在不愿意去接受這個事實，而且我的情況受到了銀行的責罰，我現在真的很自責，很難受，因為我作為一名柜員，自己的工作沒有做好，而且這個時候我還保留意見，這是非常不好的，我應該做出深刻的反省才是不應該在這個時候也不應該在上班期間打瞌睡，這也是我的'自制力不強的表現。
說起這件事情的經過，還得從昨天說起，因為昨天由于自己的事情忙到了很晚，沒有合理安排自己的時間，一直到了上班的時候，我還在想著昨天的事情后，昨天在工作當中遇到了很多問題，處理的很晚才解決，這么一來，我就耽誤了很多睡眠時間，到了晚上睡覺的時候就沒有很早的睡，然后就造成了失眠，精神狀態也不是很好，又知道了，今天工作的時候也在想著昨天的事情，然后自己注意力不集中，就打瞌睡，精神狀態不好，這樣下去最容易出問題，特別是在工作勤一點，影響特別不好，我現在想了想，昨天的情況真的非常的自責，也感到非常的不安，想了想還是應該去反省自己一下，在這件事情上面我做的非常不好，是我長期以來沒有養成良好的工作習慣，作為一名銀行柜員，我這樣下去是非常不好的，也容易造成一些別的影響，我現在想了想，我應該好好的去糾正自己這些錯誤，在以后的銀行工作當中，不能再出現了，作為一名柜員，我應該以身作則，帶好頭，做好這份工作，也應該給大家一個交代，上班打瞌睡，這個事情不能去逃避，我一定好好反省自己。
此致
敬禮！
檢討書：xxx
20xx年xx月xx日
打瞌睡檢討書 25
尊敬的領導：
您好！
關于我此次在工作中的失態，我真的感到萬分的慚愧和懊悔。作為一名xx公司的員工，我的職責就是遵守紀律，完成工作！但我今天在崗位上的所作所為卻完全違背了自己的職責！對此，我感到無比的后悔！
在公司里，在一份工作中！還有什么能比在工作中睡崗要更加嚴重和過分的事情呢？這樣的行為，不僅讓我們無法完成自己的崗位任務，影響了身邊的同事和公司紀律，就算是迷迷糊糊完成了，那也只會是漏洞百出的一份工作！這不是公司需要的.，更不應該是我們所追求的結果。
但在這次，在x月x日，這樣的事情卻發生在了我的身上！我感到很抱歉，很慚愧！這并不是我心中所想的事情，不是我有意而為之。但我的思想，我的行為，卻默默引起了這個錯誤出現的可能！最終帶來了這份結果！所以，這次的問題，關鍵就在與我對自己日常的思想和工作要求的不嚴謹！不仔細！
我以為工作之外就能不管理自己，不重視生活的規律。但是我錯了！無論是工作中的嚴謹，還是工作后的放松，那都是我的行為，是我的行動！我在生活中的不管理，導致熬夜等種種問題。再加上如今天氣炎熱，在室內很容易困倦。自然而然的就出現了這樣的錯誤！
這種事情，作為一名工作者而言，大家其實都習以為常，并能通過自我的調整消除影響。但我卻沒做到！我因為過于的放松，難以管理好自己日常的作息，結果導致了如今在工作上的結果！這是我對自己的不負責，結果影響到了公司和團隊！對此，我感到很抱歉！
如今通過對自己錯誤的徹底反省，我也清楚的認識到了自己的錯誤，明白了生活和工作的關系！工作和生活是不能分開的，要做好自己的工作，就必須照顧好我自己的生活！如今，有了這份認識之后，我也決心要利用這次的機會，徹底的改進自己！我會借此機會，讓自己警鐘長鳴！認真、嚴格的改進自己的習慣，并學會在工作中調整自己，改進自己！在今后的工作中，我絕不會再出現睡崗這樣的錯誤情況！還望您能給我一次機會，重新改過自己！我絕不會讓您再次失望，我向您保證！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
打瞌睡檢討書 26
尊敬的領導：
您好！
也許在車間工作時間長了以后會讓人產生身心疲憊的感覺，但這并不足以成為自己上班在車間打瞌睡的理由，然而當這種事情發生以后才讓我意識到自己已經墮落的很多，至少初自己進入車間工作的時候可不是這種怠惰的狀態，尤其是上班打瞌睡這種不利于自己發展的做法應當進行深刻的檢討。
進入車間這么久以來卻沒在工作中有著任何的進展，以至于現如今還做出上班打瞌睡這種使人墮落的事情，不得不說此刻的自己對比當初的工作狀態還略有不如，至少自己初入職場的時候能夠認清定位并兢兢業業地對待這份來之不易的工作，可是隨著工作時間長了以后自己竟然會產生這種懈怠的情緒，無論是車間工作的積極性還是完成任務之后的質量都沒有想象中那般優秀，若是在工作中長時間沒有進步則意味著自己并沒有盡到職責，尤其是以往領導對自己的工作還算比較支持的'情況下仍出現了這樣的結果，所以自己上班打瞌睡的行為實在是有悖于車間員工的職責所在。
須知自身的工作態度與生產能力的高低是息息相關的，若是能夠全力以赴地對待車間工作中的難題便可以使其迎刃而解，畢竟漫長的人生道路中唯有恪守職責才能在工作中得到同事們的認可，然而這次上班打瞌睡的事情簡直就是為我們車間帶來了難以洗刷的恥辱，在這么多同事的見證下竟然都能在上班的時候打瞌睡，這種做法對我而言將會導致自己在他人眼中成為對工作不負責任的形象，因此我需要采取有效的措施來彌補上班打瞌睡造成的遺憾。
從上班打瞌睡的源頭分析應該是平時對時間沒有詳細的規劃所造成的，至少我應該明白工作日期間應該要早些休息才不會影響到正常的工作，若是自己能夠休息好的話便能將上班打瞌睡的行為消滅在萌芽之中，而且通過與其他同事的對比都能明白上班打瞌睡純粹是個人原因所造成的，與其推脫責任還不如思考為何其他同事沒有在上班的時候打瞌睡呢？一個簡單的問題便能明白這樣的結果都是自制力不夠所造成的。
對于這樣的教訓而言哪怕只有都能使自己感到后悔終生，因此還是要多想些辦法遏制這種情況才不會導致上班打瞌睡的狀況發生，要在思想上引起重視并采取實際的行動才能讓他人看到自己改過的決心，而且對于平時的工作態度也要端正一些才能在車間工作中摒棄一切雜念，采取這樣的方式并堅持下去便能讓車間打瞌睡的行為不再發生。
此致
敬禮！
檢討書：
20xx年xx月xx日
打瞌睡檢討書 27
尊敬的各位領導、老師：
大家好！老師，我知錯了，我現在也是后悔不已啊，我沒有尊重您的勞動成果，在您的課上打瞌睡，這是對您極大的不尊重，我向您道歉，對不起，我愿意接受您的任何懲罰，想要的只有你別告訴我的爸媽，我今后今天一定好好表現，爭做您心中的榜樣，今后班上遇到什么事，我一定挺身而出，身先士卒為班級鞠躬盡瘁，奉獻自己，這份檢討書充斥著我的悔過之意，您一定能感受得到。
然而睡覺這種事情真的不是我想控制就能控制的住的，我自己本身也是不想睡的，我給您分析分析，我為什么會上課打瞌睡呢，因為我的身體很困想睡覺，但是我精神上還是想聽課的，不想睡覺，所有就出現了在您的課上打瞌睡的一幕，要是我身體跟精神上都想睡那么可能在剛上課沒兩分鐘我就趴在桌子上呼呼大睡了，您說我說的在不在理，但是呢作為一名學生，上課打瞌睡肯定是不對的，是我沒有管理好自己，才讓自己身心俱疲，困得想睡覺。
由于昨天放學回家，我看到了我媽留給我的紙條，說外婆身體有點不舒服，他們過去陪她了，冰箱里有吃的，讓我自行解決晚餐，還給我留了10塊錢，讓我明天吃早餐，但是必須告訴她用在哪了，這下我就嗨起來了，打開電視，打開空調，把冰箱的三種口味的冰淇淋都拿出來了，在那邊看假面超人邊吃冰淇淋邊寫作業。所以天黑了，我的作業還沒動，我趕緊匆匆茫茫把作業寫完，又繼續看電視，我連澡都沒洗，飯都沒吃，冰淇淋都是我的.晚餐，就是不想浪費一分一秒看電視的時間，以前爸媽在家寫完作業最多讓我看兩集，現在隨我看，我怎么舍得關，就這樣我看到了大概凌晨一點多。
平常在家我一般9：30就被我媽嚴令上床睡覺了，這次看到這么晚，所以上課的時候才這么沒精神，那里還能集中精力聽課啊，老師，我已經把前因后果向您坦白了，我只告訴了您一個人，您就別跟我媽說了，這件事就讓他過去吧，你在接下來的日子里看我表現，如果讓您失望了，您再把這件事告訴我爸媽也不遲是不是，給我一次機會。這次的確是我自身有問題，光顧著看電視了，絲毫沒考慮第二天還要上課，我以后做事一定考慮周全，再也不做影響學習的事，請您放寬心。
最后我向您保證，我會在以后的學習中用校紀校規嚴格要求自己，絕對不會再犯錯了，我要成為您驕傲的對象。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日
打瞌睡檢討書 28
尊敬的主任：
您好，我懷著深深愧疚的心情向您遞交我這份檢討，嚴肅反省我在值夜班期間玩忽職守、偷懶睡覺的錯誤行為。此刻，我對自己的偷懶睡覺的行為以及可以因我玩忽職守可能帶來的嚴重隱患，對您表示深深的抱歉。
深刻檢討我錯誤的發生原因：因為我最近新調崗到夜班工作，身體各方面機能都未能夠完全適應夜班工作需要，白天沒有睡足，導致夜班困意難斷，一直在用冷水沖臉也不頂用，時常打瞌睡。加之我的個人生活方面也存在困難，與女朋友最近發生爭吵，鬧著要分手。在這樣種種不良因素的折磨下，造成了我此次值夜班睡覺的錯誤。
錯誤的發生，充分說明我的.工作安全意識與工作責任心的嚴重不足，身為公司值班室的一員，本職工作就是要在值班起來打氣十二分精神，認真盯著監控畫面，確保公司任何通道、場所的實時安全。值夜班是一份需要非常嚴肅認真對待的工作。倘若說監控值班期間打瞌睡，一旦發生問題，后果不堪設想。
針對我的錯誤，我決心采取以下措施進行改正：
1、針對我覺悟方面的不足，我必須認真、深刻做出反省與保證，今后勢必認真職守。
2、處理好個人生活問題，生活歸生活，絕不能對工作產生影響。
3、盡快讓自己適應夜班，從根本上杜絕夜班打瞌睡現象。
希望主任能給我一次改過的機會。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
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