睡覺的檢討書

　　在學習、工作或生活中出現了過錯后，往往被要求寫檢討書來自我反思，做事不能馬虎，寫檢討書也應如此。什么樣的檢討書才是好的檢討書呢？下面是小編收集整理的睡覺的檢討書，歡迎閱讀與收藏。

睡覺的檢討書1

　　尊敬的任課老師：

　　您好，我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎上向您遞交這篇“上課睡覺的檢討書”，以表達我對錯誤的認知與反省態度，提出相應、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。

　　回顧錯誤，我感到深深的悲痛，xxxx年xx月xx日下午xx課，老師講本學期重點學習課程。然而，我聽到第一小段就呼呼大睡，甚至還進入了深度睡覺發出了嘴巴吮吮的聲音，嚴重地影響了班級上課秩序，直接損害了學風，潛移默化地傷害到班風。

　　我的錯誤是嚴重的，造成的后果是相當惡劣的。因此，我必須就錯誤進行深刻的反思。幸運的是，經過昨天整晚的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。正所謂“關鍵在思想，根本是覺悟”，我現在覺悟提高了，我認為自身可以克服錯誤，重新做回好學生。

　　至于反省錯誤，我就不多寫了，總之是以后上課遵守課堂紀律、尊敬老師不頂撞云云的話。

　　此致，

　　非常抱歉!

　　檢討人：

　　20xx年10月13日

睡覺的檢討書2

尊敬的XX：

　　XXXX年XX月XX日晚，本人在惠州淡水犯的是一個嚴重的原則性問題，今天我懷著愧疚和懊悔的心情給寫下這份檢討書，向您表示我對昨晚上班期間睡覺的這種不良行為的深刻認識以和不再偷懶睡覺。

　　早在我踏上工作崗位之初，領導就三五令，一再強調全體維護員不得在上班期間睡覺，但是我還是犯了錯誤。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以我覺得有必要而且也是應該向領導做出書這份面檢討，讓自己深深的反省一下自己的錯誤。事情發生到今天這個地步，我應該感到抱歉，我認識到上班睡覺的嚴重性，我有責任也有錯，作為一名維護員，我不逃避責任。如果有什麼要我承擔的，我愿意承擔我所犯下的錯誤所帶來的后果。

　　最后再次表明自己的決心，明確對事件的態度。懇請領導原諒我犯下的錯誤，能再給我一次機會，讓我兢兢業業、用心認真的做好本職工作。

　　檢討人：XX

　　XXXX年XX月XX日

睡覺的檢討書3

尊敬的老師：

　　您好！

　　今天在您的課堂上，我沒有控制住自己，不自覺地睡著了，在此過程中，老師發現了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎上向您遞交這篇“上課睡覺檢討書”，以表我對錯誤的認知與反省態度，提出相應、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。

　　在您的啟發和引導下，我終于認識到自己的不足和錯誤行為。經過您的指導，我認識到了，我錯了，我昨天還給您辯論，我深思對不起老師，對不起自己。我決定以后要努力學習決不在課堂上睡覺，吸取這次教訓，認真學習，認真聽講，課下認真復習語文，認真完成老師布置的家庭作業。絕不會不認真的對待學習，以后我一定改，并且我以后要對得起老師、對得起自己、對得起一切關心我的人，我以后會尊重老師，與同學和諧相處。

　　由此我聯想到，生長在社會主義的蜜缸里，長在社會主義紅旗下，我竟然在課堂上，沒有好的學習態度，并且還睡覺。我深感慚愧，我強烈的自責，我對不起父母，對不起老師，我真誠的向老師道歉，希望老師寬大處理。讓我重樹學習信心，為表示我的悔改，我決心以后在學校都不再睡覺。我要加倍努力挽回我失去的光陰，我知道老師對我的懲罰是對我的最大幫助和愛護。我感謝老師對我的幫助，希望老師通過我以后的表現，相信我已經真心改正自己的錯誤。

　　我保證以后不會在任何一節課睡覺，專心聽課，請老師和各位同學相信我、并在平時能監督我，請看我的行動吧。

　　此致

敬禮!

　　檢討人：

　　日期：

睡覺的檢討書4

　　尊敬的各位領導：

　　您好!

　　本人昨天中午下班，吃完飯到宿舍里面睡覺，由于前天晚上沒睡好，昨天上午一直有一種想睡覺的沖動，我知道上班是不能睡覺的，所以就用僅有的吃飯休息時間來補充一個前天晚上的睡眠，沖動的懲罰，一不小心睡過了，鬧鈴響了，而我貌似聽不到，不知不覺睡到1點多，我很后悔前天不帶銷(鑰)匙出去，搞了自己在門外等了兩三個小時呢!

　　當我到了車間見了領導，聽領導的一番話，我才知道事情的嚴重性，我不但自己做錯事，而且還似乎帶壞了別人，由于我個人的原因而導致多人的不舒服，由于我個人的錯誤，而始多人受遷連，在這里我(向)各位領導各位因為次(此)事受遷(牽)連的人說聲對不起!我知道錯了，一句對不起是解決不了問題的，所以從今以后我不會遲到早退，聽從領導安排，不維護個人主義，上班認真對待，絕不忽悠上司，服從命令聽從指揮，爭取做一個優秀的公司員工。

　　在此，我深刻的檢討自己。

　　領導，對不起，我絕對不會在(再)讓同樣的事情第二次在我身上出現，請領導監督我。

　　檢討人：×××

　　××××年××月××日

睡覺的檢討書5

尊敬的班主任老師：

　　尊敬的班主任老師，我發誓今后一定認真學習，遵守紀律。要開始對自己做嚴格要求，在生活、學習中細心遵循每一條紀律，關于此次上課紀律問題，我發誓今后一定不在上課期間于同學說話，也不做其他一些小動作，上課也不開小差了。

　　還有還有，我今后一定要努力學好各門功課，還有我也反省了我的不懂事，我今后一定要認真老實起來，好好向班里的學習好的同學學習。另外，在今后的語文課上課之前，我一定要端正心態，平心靜氣，在客觀上杜絕我此類上課說話的行為錯誤的發生。

　　經過這幾天的深刻反省，以及在家里的面壁思過。我覺得自己存在很大的毛病啊，我作為一個初中生，就應該嚴格地遵守《初中生日常行為規范》，做到上課認真聽講、不開小差、不隨便交頭接耳、不損害上課紀律、不妨礙周圍同學。而我這么多的錯誤，都需要在以后一段時間里認真地對待與改正。

　　最后，我再次跟老師鄭重地說一聲抱歉“對不起，老師”。經過這些天的反省，我知道了承認錯誤是多么的磨練與痛心。作為一名初中生，我本職工作就是好好學習，學習階段的我難免遇到錯誤。而錯誤發生了，我就必須承認錯誤，勇敢、積極得去面對和解決。在此，我發誓今后我一定要積極努力地改正錯誤，一定要向老師鄭重道歉，今后一定努力改正。、

　　學生：

　　檢討日期：

睡覺的檢討書6

尊敬的領導：

　　您好！

　　我是這次犯下錯誤的員工xxx，在這次的上午我犯下了我從未犯下的錯誤，也是我身為一名員工不應該犯的錯誤。我不是一名合格的員工，作為一名合格的員工就應該時刻保持充足的體力和精神來面對今天的工作，讓自己的工作狀態達到最好，才能夠做出一個好的業績。而我卻在大家都努力工作，為公司做著付出的時候，在自己的座位上睡起了覺，這對于我一個老員工是不應該的。我上班睡覺，不止是丟了老員工的人，更是違反了公司的規章制度，這些規章制度在我剛入職的時候也是早就和我說過了的，但我并沒有謹記領導您的發言，將其拋之腦后，貪圖一時的舒服而在座位上睡了起來。

　　其實我在座位上睡覺也是有著原因的，事情發生在昨天晚上。我談了一個很久的客戶約我吃飯，我知道說不定今天就要成，直接帶上合同就去了。果然我們在飯桌上就把合同簽了，但客戶一直盛情邀請我接著陪他玩，我本想拒絕因為時間不早了，但畢竟剛剛才和我簽的合同我又怎么能夠翻臉不認人呢。便和他接著去玩了，去都去了肯定是少不了喝酒的，一直拖著我喝酒，好在我的酒量也還行，在我把他灌趴下之后，便喊了輛車把他送回去了，自己也回家休息。到家之后酒勁反而上來了，自己一個人在家極其難受，身上又是一身的酒氣，便又洗了個澡，躺上床準備睡是發現已經是四點了，但還是要睡的，畢竟第二天還要上班，在定了一個鬧鐘之后便睡了。到公司之后我便開始了工作，但在做了一會之后，實在是堅持不住桌子對于我的誘惑了，便趴在桌子上睡了起來。在事后我也知道了我的錯誤，并為此感到深深的后悔，我不應該在上班時間休息的，應該在堅持一下到中午午休的，那樣的話就不用犯下這次的錯誤了。還是因為我這次考慮的不夠周到，如果我能夠冷靜下來思考的話肯定不會犯這樣的錯誤的，但哪時我已經被睡覺兩個字占據了我的大腦，沒有經過仔細的思考，抱著一絲僥幸心理覺得您不會過來，便睡去了，這都是我這次的錯誤。

　　我在這里向您保證以后絕對不會再犯類似的錯誤了，一定認真工作，不在工作時間睡覺，不違反公司的規章制度。最后希望領導您能夠原諒我這次的錯誤。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

睡覺的檢討書7

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是xxx，非常的抱歉，自己在上課期間睡覺，自己也是一名中學生了，在吃方面卻跟個小學生一樣，自己沒有做好本職工作，現階段的學習已經非常關鍵了，這個學期的學習時間不多，馬上又要結束，我現在想想就非常的自責，我不知道應該怎么去面對這些，但一定要提起精神來，給自己充分的時間去積累，我一定會把握好狀態，對于今天上課睡覺的事情，我不給自己同時這樣的習慣養成了，就很難改掉，也是對自己的不負責，消磨時間，同時什么也沒有學到，我是需要反省自己。

　　這是上課睡覺的情況，是自己的錯誤，我今天由于沒有太好的精神，因為晚上的時候睡得太晚，自己也沒有意識到時間過去的那么快，熬夜是非常不好的行為，非常的影響自己的精神，白天的時候也影響上課，這樣一來，效率就低了，也容易犯困，我現在想了想，還是很難受的，畢竟這是自己的原因，沒有合理的安排時間，自己睡覺的時間是自己安排的，沒有老師督促，但我今天卻做的非常不好，因為自己困而在上課期間睡覺，這是非常不禮貌的老師在講臺上講課，說話那么多，而我卻在下面睡覺，這多么的不合適呀，回不去了，確實是應該要讓自己記住這次的事情，也應該對自身做深刻反省。

　　我不是一個不懂規矩的學生，但這次事情卻讓我抱有深深的歉意，真的是非常的不合適，回顧起來的時候真的感覺對不起老師，是我在上課的時候睡覺了，您一節課45分鐘都在講課，一站就是站那么久，可是我卻沒有放在眼里，我卻在上課期間打起了盹，還睡起了覺，這是一種非常不合理的行為，也是需要及時糾正的，未來的時間還長，我應該對自己負責一點，我也應該強調這方面的事情，如果是做什么事情都應該給自己足夠的時間，這次的睡覺情況，我需要上課的檢討，昨天晚上由于熬夜太晚，在精神上面沒有養好，白天的時候昏昏欲睡，這是作為一名學生非常不好的狀態，在學習當中非常影響自己，以后再也不能這樣持續下去了，要對自己要求高一點，應該保持一個良好的狀態，消磨時間是非常不對的，我會生個檢討自己的。

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

睡覺的檢討書8

尊敬的老師：

　　您好！

　　上學遲到，已經不是第一次了，這幾次犯錯誤，都是由于我睡過頭才導致的，我自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

　　學校一開學就三令五申，強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊記在心。

　　我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，不能回學校和其他同學一樣正常上課，耽誤自己的課程，如果每個人都像我這樣上課遲到那上課的次序就會被擾亂，老師無法正常教學，其他同學也不能正常上課。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。

　　由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，破壞學校的紀律和良好的學習環境，而且給對自己抱有很大期望的老師和家長也是一種傷害，也是對自己和別的同學以及雙方父母的一種不負責任。

　　每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象，對于學生，不觸犯校規，不違反紀律，做好自己的事是一項最基本的責任，也是最基本的義務。

　　如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我老師對于我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對于學生，按時上課是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，努力學習。我也要通過這次事件，提高我的時間觀念認識，強化責任措施。

　　我對這次事件有很深刻的悔過和總結，希望老師可以原諒我的錯誤，為了感謝老師的淳淳教導，我在此保證如果有一次重來的機會放在我面前，我盡我之所能克制自己，絕不讓老師失望。請老師諒解我這一次的錯誤吧！也請同學們監督，在以后的日子里，我會早起早到，做到遲到不早退，做一個合格的好學生！

此致

敬禮！

　　xxx

　　20xx年xx月x日

睡覺的檢討書9

尊敬的領導：

　　您好！

　　在今天下午的時候，我在值班室里犯下了一個很嚴重的錯誤，那就是在工作時間段內公然在自己的崗位上睡著了，這種工作態度讓人看到之后難免會心生一種不負責任的想法，的確，我自己都認為這種事情太過于愚蠢了，我作為咱們物業的保安之一，把路過的行人給看好，注意一切意外事件是我的責任，可我卻連這么基本的要求都沒有達到，這讓我羞愧的都不敢和業主們相見了，好在經過領導您的一番批評，讓我及時制止了這次錯誤。

　　今天我之所以會出現這種情況，主要還是因為自己的作息時間沒有調整好，最近在家里面的事情比較多，所以我晚上在家里的時候要抽出不少時間去處理私事，這也導致了我的睡眠時間變得少了，于是當我來上班時，由于我睡眠不充足所以我今早上來的時候就有點犯困。經過一上午的工作之后，這種困倦感不僅沒有減少，反而急劇的增加了，所以在下午的時候，我的眼皮就是忍不住的往下垂啊，盡管我的身心一直在告訴自己不能倒下，可又有一個聲音仿佛在呼喊我睡下去，在一段時間的斗爭之后，我還是沒能頂住困意的侵襲，趴在桌子上睡著了。也不知道過了多久，我在迷糊中感覺到了有人在呼喚我，這讓我睜開了眼睛，回頭一看居然是領導您在我身邊，這令我的困意一下子就全部消散了，在值班時間內睡覺可是嚴重違反了咱們物業的規章制度的，所以我意識到自己是跳不過一頓教育了。

　　經過了領導您的教育之后，我已經深刻地反思了自己的行為并感到了深深地懊悔，這畢竟是我第一次出現上班睡覺的情況，在平日里我都是以一個良好正直的保安形象示人的，如今卻犯下了這么低級的錯誤，好在在我睡覺的這段時間里，物業里并沒有發生什么重大的事情，要是我因為睡覺而導致了一些重大事情的發生，那么我就沒法向領導、業主們交代了，所以我得感謝領導您及時地把我給喚醒了。在這里我也要向領導您保證一下，我在以后的日子里絕對不會再出現打瞌睡的行為了，我一定認真地做好本職工作，為業主們提供好安保服務，讓業主們對咱們物業的工作感到滿意、放心，如果我再有睡覺的情況發生，請領導您直接扣除我的工資！

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

睡覺的檢討書10

尊敬的領導：

　　20xx年07月26日晚。本人在惠州淡水犯的是一個嚴重的原則性問題，今天我懷著愧疚和懊悔的心情給寫下這份檢討書，向您表示我對昨晚上班期間睡覺的這種不良行為的深刻認識以和不再偷懶睡覺。

　　早在我踏上工作崗位之初，領導就三申五令，一再強調全體維護員不得在上班期間睡覺，但是我還是犯了錯誤。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以我覺得有必要而且也是應該向領導做出書這份面檢討，讓自己深深的反省一下自己的錯誤。事情發生到今天這個地步，我應該感到抱歉，我認識到上班睡覺的嚴重性，我有責任也有錯，作為一名維護員，我不逃避責任。如果有什麼要我承擔的，我愿意承擔我所犯下的錯誤所帶來的后果。

　　最后再次表明自己的決心，明確對事件的態度。懇請領導原諒我犯下的錯誤，能再給我一次機會，讓我兢兢業業、用心認真的做好本職工作…

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

睡覺的檢討書11

尊敬的領導：

　　您好！

　　本人由于上班時間睡覺，造成非常惡劣的影響，為此作出檢討：

　　由于前一天晚上嚴重失眠（玩夢幻西游？），導致白天上班的時候瞌睡不斷，雖然我已經喝了3杯濃咖啡和一杯濃茶，并且不斷的告誡自己上班的時候是工作時間，是為公司做事的時間，是實現自我價值和努力奮斗的時候，可是最后還是沒有抵抗住瞌睡蟲的'侵犯，沒有堅持住，一不小心睡著了。

　　上班時間睡覺是一件非常惡劣的事情，這不單單是對公司的不尊重，也是對自己和同事們的不尊重。無論之前有多么充分的理由，上班時間睡覺都是不可原諒的錯誤！這不單單導致自己白天的工作無法完成，也讓同事們無法集中精力去工作，同時也是對公司形象的嚴重破壞。當我醒來的時候，我只覺得羞愧的無地自容，我沒辦法原諒我自己，沒辦法去面對一直對我關愛有加的領導，沒辦法去面對哪些一直照顧關心我的同事！

　　我深刻的認識到自己的錯誤，這歸根結底是自己思想里不夠重視自己的工作，沒有把工作作為自己份內的事情，沒有認真的去實現自己的人生價值。如果真的做事嚴謹認真，是不會犯這樣嚴重而不可饒恕的錯誤的！我非常感謝領導可以給我一個自我反省和自我批評的機會，讓我可以從新認識自我，讓我可以去努力的工作，讓我可以去為自己的理想再去奮斗，讓我可以為公司做出更多的努力和貢獻。

　　經過這次的事情，我進行的深刻的自我批評，并且保證以后不會再犯這樣的錯誤，以后一定認真勤懇的工作，為公司盡自己最大的一份力量，請大家給我一次機會，再相信我一次，也請大家監督和幫助我。我相信我以后一定可以做好，請領導很同事們觀察。

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

睡覺的檢討書12

尊敬的老師：

　　您好！

　　在二零一五年四月十八日上午的英語課上我由于過于疲憊而沉沉睡去，直到英語張老師叫我起來回答問題我才在恍惚中醒來。那時候我才發現英語課已經過去了一大半，老師所說的那許多知識都與我擦肩而過了。我頓時覺得羞愧萬分，恨不得找個地縫鉆進去。張老師卻耐心的教育我，問我為什么今天上英語課這么困。老師的關心使我的心里更加不好受，于是我不由得想在這里把我心中的羞愧一股腦的倒給我最親愛的老師和我最可愛的同學們，希望借此檢討能夠得到老師的原諒，得到同學們的諒解，也同時使我自己深深記得自己的過錯，自此不再犯錯。

　　上課是學生的天職，甚至可以說是同學們生活的一部分，而我卻在課堂上睡了覺，這是對自己不負責同時也對班級不負責任的行為，因為上課是同學們接受知識最直接的方式，我在這種時候沉沉睡去，使得老師的工作對我而言成了無用功，自己的時間也就這樣白白浪費了。

　　另一方面來說，其他的同學都在認真學習，我卻在睡覺，這會使得我們班級的班風和學風受到損害，這造成的損失是不可估量的。

　　因此，我決定以后加強自我管理，提高寫作業的效率，每晚早睡，早晨早起，調整自己的生物鐘，使得自己能夠有充足的精力來應付每天的學習和工作，再也不會上課睡覺了。同時，如果以后班級里有其他的同學上課睡覺，我一定會第一時間告訴他們我自己的事例，為營造氛圍更加良好的班風學風做出自己的貢獻。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxxxxx

　　20xx年xx月日

睡覺的檢討書13

尊敬的單位領導：

　　我作為一名保安人員，身負維護工廠安全的重任，此番我在站崗期間睡覺就嚴重違反了單位保安人員行為準則，我的睡崗行為更是一種不履行職責、不負責任的行為，我的行為嚴重的辜負了領導信任，置工廠財務安全于不顧，真是錯誤相當嚴重的啊。

　　現如今，經過領導批評教育。我深刻意識到自身錯誤所在，第一我平時放松了一些工作警惕感，第二，我由于身體上不注意照顧，多少也有點心力憔悴了。第三，我過分低估了當晚的治安狀況，心態上存在了松懈情緒。

　　在此，我遞交這篇站崗睡覺的檢討書給您，懇求您能夠原諒我這一回。在今后，我一定在崗位上勤勤懇懇、任勞任怨，不會再出現類似的錯誤了。

此致

敬禮！

　　檢討人：

　　20xx年2月22日

睡覺的檢討書14

尊敬的老師：

　　您好！

　　我錯了！此刻，我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔，寫下這份檢討書。今天我在午休不睡覺被記名了，給班級扣分了。我真誠的懇求您的原諒，我保證以后午休時間再也不寫作業了。

　　我這樣的行為實在很過分，眾所周知，午休時間是確保同學們通過休息放松以更好的精神狀態迎接下午學習。而午休課不睡覺的行為多多少少也是會影響其他同學午睡，老師之前告訴我們需要以禮待人，要謙恭待人，更要設身處地為人著想。即使不能做好事，也絕對不能做壞事妨礙別人。而此次我午休不睡覺寫作業，著實地影響了同學休息，實在是非常不應該。

　　現在我認真地反省了一下，面對我犯得這一嚴重的錯誤，我已在心中深深的反悔過。心中堅信，現在的我一定會就此改掉這個壞毛病，做個遵守校規校紀的好學生，讓老師們放心。在此，我向老師保證我從今以后一定會改正這個錯誤，爭取做一個老師喜愛、同學喜歡的學生。

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

睡覺的檢討書15

尊敬的老師：

　　您好！

　　對不起老師，明明已經到了高三這個最關鍵的時候，我卻還在晚自習上睡覺，真的是很不應該了。我知道自己的行為是錯誤的，但是是因為我晚上睡的比較晚，一天的精力耗費的太多了，晚上我已經沒有精力學習了。所以就忍不住在晚自習上面睡著了。

　　您一定以為我是一整節晚自習都在睡覺吧，在您把我叫到辦公室批評的時候我也跟老師說了，我才只睡了幾分鐘。但是那個時候您正在氣頭上，聽不進去我說的話，我也不好跟您爭論，所以我在這里在給您解釋一下。我是實在堅持不住了，也看到這節晚自習只有十分鐘就下課了，所以才趴下休息的，想著利用這十分鐘加上課間的十分鐘，好好的休息，補足精力，在之后兩節晚自習好好的學習。但是卻在離下課只有五分鐘的時候，被老師看到了，也給同學們帶來了不好的影響。

　　但是現在我知道了，我這樣的做法是錯誤的。因為同學們都是處于高三，他們的時間規劃基本上都跟我一樣，我們一樣都休息的比較晚，但為什么他們就不會睡覺，而我就會呢？其實我也不過是自己找一個理由睡覺罷了。明明只有十分鐘就下課了，我為什么不堅持過這十分鐘，下課之后再休息一下，反而要上課休息呢。同學們都跟我一樣的困，為什么他們不上課休息呢？因為他們比我講紀律。試想一下，如果同學們都像我一樣，想睡覺就睡，當別的老師路過教室的時候，看到我們班上課時間倒了一大片，對我們班會產生什么看法呢？不用問也知道，肯定是不好的看法。

　　這樣也是我不遵守紀律的表現。如果我遵守紀律，我就會知道，無論如何都不可以在上課時間睡覺。那樣就算我困到不行了，困到眼睛都睜不開了，也會堅持到下課再睡。這件事反映出了我的紀律意識還不夠強烈。在高三這個時候，大家都是在爭分奪秒的學習，恨不得把所有時間都花在學習上，而我卻在晚自習睡覺。我在晚自習都能夠睡覺，那我課下就更加不會學習了。我這樣的學習態度，成績必然會被別人甩出一大截。

　　老師，我已經知道自己犯的是什么錯了。在接下來的時間里，我一定抓緊學習，不浪費每一分一秒。請老師相信我。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

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