和老婆鬧矛盾檢討書（精選7篇）
在某件事出現差錯以后，為了避免再次出現相同情況，需要寫檢討書來好好地檢討，請注意寫檢討書的心態要端正。快來參考檢討書是怎么寫的吧，以下是小編為大家整理的和老婆鬧矛盾檢討書（精選7篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
和老婆鬧矛盾檢討書1
尊敬的老婆大人：
我錯了，我真的錯了，我惹你生氣了，惹你不開心了，我不應該用這種態度對你的，更不應該發那個打你的頭像給你，我很后悔，其實你不開心才是最大的不開心，每次你不理我的時候我很傷心，難過，我總是千方百計的想辦法去哄你，去逗你，千金難買我愿意，只要老婆笑了，我就開心了，哄不好你，我所能做的就只是著急。好急好急噢。我心里那個慌張，我都心亂如麻了。
所以每次我都要先哄好你以后我的心才能平靜。同樣其實我生氣用不好的態度對待你的時候，我的心同樣的痛和難過，傷著你的同時也在傷害著自己。其實誰愿意生氣呢，可能是我太在意你了，有時候你不經意的話或者一個玩笑都會讓我壓抑萬分，讓我不知所措，我很害怕，害怕你離開我，因為我不知道我的世界少了你會變成什么樣。
我不知道現在我所做的能的什么，我總是一次一次回憶起我們一起的點點滴滴，我只是想表達我有多愛你，但是天生愚笨的我依然不知道如何表達，我喜歡看你狡黠的笑，喜歡你消遣我，喜歡你撒嬌的樣子，其實你也很好哄的，因為我都能讓你破涕為笑，淚還沒有干就又開始消遣我，不過你哭的時候我會體會心如刀割的滋味，和你在一起，我才了解到心急的感覺。但是心痛過后，就是我們彼此的笑聲，傳滿整個天地。
我估計這輩子我說最多對不起的人就是你了，每一次你生氣，不開心，我就得說無數次的對不起，每次你都不讓我說對不起這三個字，還會發過來一個刀砍我的表情。其實我知道你是心疼我。老婆請你相信我，我會試著多學點美麗的語言，逗你開心的。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
和老婆鬧矛盾檢討書2
親愛的老婆：
我的一生26歲了經過了這么多年以后，我終于找到我的愛人，就是我的老婆。在我認識我老婆以前我總認為，如果上天給我一個我希望的禮物的話，讓我中500萬好了。我那個時候想如果讓我發財應該就是我最大的福報了吧?在我遇到老婆之前，我覺得我會很久一個人過,我覺得自己習慣和喜歡單身的日子,但當我遇到我的愛人的時候我才知道她才是上天賜給我的最珍貴的禮物。有了她以后我真的是有了她就夠了。這一輩子就夠了。我知道每個人的福報是固定的。要的太多了，就不會太長久了。又想有錢，又想有勢力。想有房子有車。想什么都有。可能到頭來什么都沒有了。所以我有老婆就夠了，我用我一生所有的福報都放在老婆身上。希望能和老婆一起過完下半輩子，即便是不能過完那么久。也可以讓我盡量的多愛老婆一天也好。和老婆每天的快樂的生活下去也好!
也許寶寶不是一個十全十美的男人。寶寶也有缺點也會忘記自己的諾言。但是寶寶即使有這么多的缺點，但是寶寶仍然愛著你啊老婆。雖然我知道自己配不上你，配不上愛你。但是我還是想要去愛你。因為我愛你不能沒有你老婆。我有缺點我會努力改正。有不對的地方我也努力改正。
老婆你給我的不光是愛，還有自信。還有勇氣和方向。我們不光是愛人也是朋友埃只要有老婆在一起我就不怕，只要是老婆說是對的東西。我就敢和別人抗爭。只要有老婆在我們認為值得的事情我就會去做的。
我們有那么多共同的東西可以分享，就象我們都愛上網，我們都喜歡去支持對方。我們會不自經地說一樣的話,唱一樣的歌曲,哼一樣的音調。我們相互支持，相互鼓勵。喜歡互相支持的哪個感覺。不管是被支持的還是支持的那個。都是幸福的。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
和老婆鬧矛盾檢討書3
親愛的老婆大人：
你好！
昨天晚上我做了一件，極其不好的事情，我喝醉了回到了家中讓你操心了，還兇了你幾句，今天早上我會想回想起來，為自己為自己昨天的行為感到萬分的難受，你一直以來就對我喝酒這件事比較不贊同，一直都勸我說讓我不要再喝酒了，你跟我說過喝酒對身體不好，喝酒容易誤事，我心里是知道你對我的關心，所以其實平時我是很少喝酒的，但是昨天晚上我卻喝酒了，喝醉了回到家里讓你擔心，還兇了你幾句，這讓我后悔萬分，現在想起來真的感覺自己真的該打，該罵，對于我自己昨天醉酒的行為，我感覺自己的行為讓你失望了，為了挽回我昨天犯下了大錯，我今天一起來就想到自己的錯誤后悔不已，現在寫下這篇檢討悔過，也讓我記住自己昨天的滔天大錯，以后深深地記住自己的行為，也記住自己寫下的這篇檢討每一個字：
事情是這樣的，昨天下午吧我在上班的時候接到了大學室友的電話，說今天晚上要過來找我玩，我一聽到大學室友要來當然很開心啦，于是就越好晚上一起聚一聚吃個飯什么的，但是我覺得我還是提前要告訴你一聲，于是我就打了一個電話給你，告訴了你一聲，你是多么的善解人意，當然會理解我啦，簡直就是世界上最好的老婆，馬上就批準我了，我還記得的你跟我說了要我少喝酒，我當時也向你保證了。
于是我下了班后我就，打電話給我大學室友，我問在哪里吃飯，他們給了我一個地址，于是我就去了，見到室友們我心里當然是很激動，畢竟我們已經好幾年沒見過面了，今天一見到大家都非常的激動，都很開行這一開心，就上頭了大家提議今天不醉不歸，我當時心里還想著你電話里跟我說的話，想著自己等下要克制一點，但是大學室友這么久沒見面當然是很高興，一喝就停不下了，一個個都在勸酒，我當時就上頭了，也開心過頭了讓，一下子就放開了，把你說的忘了，我是一杯接著一杯不知道喝了多少，后面我真的是不行了于是酒足飯飽，大家也都很開心，大家就都回去了，我回到家里的時候，你一直在等我，在家里我一進門就是一股酒味你當時就呵斥了我幾句，說這么晚才回來，說打了好多電話給我我沒接，其實是我當時沒聽到，因為玩的太開心了，但是我知道這讓你很擔心，你一個勁的指責我，當時我喝醉了，兇了你幾句，但是那不是我的本意，真的我發誓，只是我昨天上頭了。
今天醒悟過來我就后悔了，越來越覺得自己昨天晚上太可惡了，對自己的行為深深的懊悔，但是昨天還是傷了你的心，我向你保證，我一定好好記住自己昨天的醉酒行為，好好的檢討自己。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
和老婆鬧矛盾檢討書4
親愛的老婆：
你好！
我知道我這一次犯的錯誤是讓你非常的生氣的，我也知道我是不應該做這樣的事情的。現在我是真的認識到了自己的錯誤了，之后我是絕對不會再犯這樣的錯誤了。我是很認真的反省過我自己了，我明白我是有很多的地方是做的不夠好的。我想我是要去改變一下自己的，之后不要再做一些讓你感覺到生氣的事情了。我想我并不是一個好的老公，我經常讓你生氣，也會做一些你很不喜歡的事情，但我之后是一定會去改變自己的，希望你可以再一次的信任我，讓我證明自己是做出了改變的。
我明白我這一次犯的錯誤是讓你感覺到非常的傷心的，我設身處地的站在你的位置上想一下，若是你做了這樣的事情我想我也是會很生氣的。我知道一直以來你都是很包容我的，我也知道你的性格是很溫柔的，平時很少會跟我生氣和發脾氣，這次我想一定是我做得太過分了，過分到了你已經忍受不了的地步，你才會這樣生氣的吧，我跟你說話你都不理我。我想是我做得太過分了，仗著你對我的包容肆無忌憚的去做一些不應該做的事情。我現在真的覺得自己不是一個很好的人，我太不在意你的感受了。
我之后是一定會努力的去改變自己的，我一定不會再像之前那樣只為自己享受不考慮你的感受了，我之前的做法真的是太過于自私了，我們是夫妻，不能總是你一個人在為了我們的未來考慮，我也應該要為了我們能夠長遠的走下去而做出一些改變的。若是只有你一個人在改變的話你一定會覺得非常的疲憊的，所以我覺得自己是必須要做出一些改變了，你為了我們這個家已經付出了很多了，我不能再這樣下去了，我不能再讓你對我感覺到失望了。
老婆，我是真的明白自己的錯誤了，之后我是一定會去改變自己的，我一定會監督自己少犯一些讓你生氣的錯誤，你不讓我做的事情我就絕對不會再做了。我知道我這次做的事情是讓你非常的失望的，但是我想請你看在我的認錯態度比較好的份上，原諒我這一次做的這一件錯事，我一定不會再做這樣的事情讓你生氣了。我是真的知道錯了，你就原諒我吧，我自罰承包一個月的衛生，你就不要再生氣了嘛。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
和老婆鬧矛盾檢討書5
親愛的`寶貝老婆：
按照你的旨意！我很徹底的反省了我自己！最近發生了一些事情~我沒冷靜對待處理~和老婆耍性子賭氣甚至我做了很愚蠢惡劣的行為我進行檢討。我錯了！我忽略了老婆容易受傷的心，老婆是我最愛的人！我應該捧在手心呵護珍惜，讓你時刻感受到溫暖體貼愛！但是我卻沒做到反而一次次傷了老婆的心！老婆傷心難免心情不好或情緒不穩定，這有可能導致內分泌失調，和我吵架鬧心這段日子不管精神上、身體上！多帶來了很大的傷害！也是對老婆的身體不負責。
這樣的事甚至會影響到老婆對我的信任，這對你我來說是一個巨大的隱患，而我則是這一隱患的罪魁禍首，這就是問題的嚴重所在，毫無爭議！我錯了！老婆。我的惡劣行為不僅深深傷害了老婆的心，也損害了自己在老婆面前的個人形象，造成我在你心中的地位。不懂得自愛也就不懂得真正愛別人，不懂得尊重自己愛護自己也就無法從根本上尊重老婆愛護老婆，這一點我的確存在著問題。
我錯了！老婆你已經為我付出了好多好多，我還要怎么樣呢？我無法離開你，沒有你我會很傷心！失去你我會很后悔！那我到底該怎么辦呢？我知道能做的就是改變我自己！經過以上對自己進行深刻的自我認識，自我檢討后，我決定在以后的生活中，要好好疼自己的老婆！不管對任何人，多要抱著平等·尊重她人的態度去對待！任何時候都不能放任自己的情緒，不能只顧及自己的感受，更應該顧及到別人的感受，特別是老婆的感受！敞開心懷去接受人的批評和教育！是的，這份保證不只是寫給你的，同時也是寫給我自己看的。謝謝你讓我下定決心對自己進行深刻反省！以后我會學會以平和的心態去生活不賭氣~如果還有什么不妥之處，請老婆明確指出！
親愛的寶貝老婆，我錯了，無論如何我不該對你做那樣的行為我是豬頭，大壞蛋你就別和我生氣了嘛！為了我們多有共同的理想你就原諒我這次吧，我保證這一輩子再也不犯這樣的錯誤了，為了彌補我的罪過，以后老婆叫我干什么我全干，保證你的心情舒暢，保證你開開心心舒舒坦坦，時時刻刻感受到溫暖和我的愛！過去的這段日子里沒好好的珍惜！我相信在以后的日子里我會聽你的話。你是我的唯一，是我開心的理由幸福的起源！你是我一生最大的幸福~我會更愛你，感謝上帝給于我一切這是我八輩子修來的福氣！親愛的老婆！我有的不多，只有真心一顆！我愛你！真心的愛你！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
和老婆鬧矛盾檢討書6
親愛的老婆大人：
遵照你的旨意，我已近很徹底的反省了我自己，附上是我的檢討書。
我對我近三個月的行為做法感到深深的慚愧和后悔，我為我忽略你的心意長時間沒有做出反應的行為進行自我檢討。媳婦……我錯了！我不但忽略了老婆受傷的心，而且還找出各種借口來維護自己錯誤。而且還在老婆百般的提示下毫無自悟的意識。這嚴重了傷害了老婆。絲毫沒有尊重老婆，也嚴重損害了自己在老婆眼里的個人形象。我不應該把老婆準備半年的心意放在那里不管不問。沒有體會老婆的心情，把老婆對我的關心和思念毫無人性的掐死在搖籃里，還讓老婆傷心很多天，哭了好幾次，卻無悔改之心，我已經深深意識到了老公的不對，在此向寶寶表示深情的歉意，希望老婆能給我一次洗心革面的機會，我保證類似這樣的錯誤就對不會再出現第二次。真心改過。希望能彌補我的錯誤，而且我還會加強改進，在此基礎上以老婆為核心做一系列思想準備工作，做好四點要求，不該看的不看，不該想的不想，不該說的不說，不該做的不做，對于老婆的觀點，我只有接受和執行，不會意圖反抗與判斷對錯，老婆永遠是對的。
今后我保證:
1、以后不打架或少打，不罵人，少抽煙，少喝酒。
2、白天不管去哪里都要向老婆匯報保持聯系，晚上無條件回家。
3、生氣的時候說話要委婉，不可以先掛電話。
4、想老婆承諾的話一定要做要遵守。
5、再和老婆的朋友出去玩的時候，一定要帶有微笑，表現的讓老婆朋友嫉妒。
6、以后絕對不和老婆說謊話。
7、要加倍關心，體貼老婆……以后肯定減少惹你生氣的語言表情，以及說話口氣。醫學上說女人總生氣對身體不好……
老婆你能好好調節一下情緒
1、長色斑。生氣時，血液大量涌向頭部，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現色斑問題。
2、加速腦細胞衰老。大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。
3、胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差。
4、心肌缺氧。大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。
5、傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，使血液和肝細胞內的毒素相應增加。
6、傷肺。情緒沖動時，會出現過度換氣的現象，使肺泡不停擴張。
老婆大人，看在我這么認真承認自己的錯誤上，你就原諒我這一次吧，愛你寶貝。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
和老婆鬧矛盾檢討書7
親愛的老婆大人：
遵照你的圣旨，我立刻，馬上，并且非常迅速對自己做出了深刻的檢討，以下是我對自己的種種惡果的分析以及日后的悔改，請老婆批閱，
20xx年11月29日，我惹老婆生氣了，我真的好后悔，但是每次都讓寶寶生氣。檢討書若有不當之處，可以協商并且改正，老婆永遠是對的。對于老婆的觀點，我只能做出接受或者執行，不能存在講理由過程，沒有任何商量的余地，更不能反對反抗，這一點我自我感覺我做的不錯。
我應該從自身找毛病，不能總讓老婆等我，只能讓我等老婆，不能干別的事就把咱大寶放一邊了，寶不愛等人，所以這個臭毛病一點要糾正改掉，不能因為這點小破事老讓老婆生氣。
老婆總生氣對身體不好，本來老婆挺嬌小的，只能保護不能被欺負。
經過上面對自己深刻的分析，自我檢討后，我決定在以后的日子里，不能只顧及到自己的感受，而忽視了老婆的話，做事要負責。學會不去傷害對方，學會寬容。這篇檢討書不只是給你看，也是給我自己看。讓自己時刻記住這一天。在以后有不對的時候把檢討書看一遍，老婆子，我知道自己的錯誤了，請原諒我吧，我以后會認真面對這個錯誤。
過去的日子，我沒有做到十分棒，但在以后的日子里，我會是最棒的。以下是保證書：
1、首先以要關心、愛護、體貼、老婆為主。
2、不管任何事，都要向老婆交代清楚。
3、不和老婆吵架，吵了也讓著老婆。
4、任何時候都不能欺負老婆。
5、不準把老婆弄哭。
6、老婆不高興，想辦法讓老婆高興。
7、老婆的任務堅決努力完成。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
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