晚自習睡覺檢討書（通用11篇）

　　在學習、工作或生活中出現了過錯后，為了避免再犯，我們要通過寫檢討書來進行自我反省，寫檢討書一定要態度要誠懇、端正。檢討書的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編精心整理的晚自習睡覺檢討書，希望對大家有所幫助。

　　晚自習睡覺檢討書 1

尊敬的學校老師：

　　關于晚上上完自習時候睡覺的事情，我感到非常后悔，對于自身所犯的錯誤感到深深的煩惱與內疚，特此檢討！

　　回顧錯誤，我當時由于感到學習聽不進去，慢慢地就產生了倦意就爬在桌子上睡了起來。面對錯誤，這已經不是我第一次在課堂上睡覺了，我的上課睡覺行為給周圍同學做了非常不好的范例，讓周圍同學受到了我的影響，同時我的行為還影響老師的教學心情，從而就嚴重地降低了老師的教學水平，進一步來說讓全班同學都受到了我的不好影響。

　　面對錯誤，我感到愧疚。經過領導的批評以后，我更是認識到了自身錯誤的嚴重性。我屢教不改，經常違反學校紀律，充分說明我是一個不懂事的'青年，沒有意識到“遵守紀律，積極上進”才是一名青年學生的正途。而我這樣上課睡覺，也充分暴露出我“怕懶得、不求學”的不好學習品行，我這樣的品行倘若繼續存在，在今后就很難立足社會，更是無法適應當今社會對于人才的要求。

　　總而言之，上課睡覺違反課堂紀律，就是一種違紀違規行為，我錯了，我深深地感到了自責，今天班主任給我父母打電話以后，晚上我的心情也不好受。在此，我向您保證：今后我一定要認清錯誤，徹底改正這個上課睡覺的壞毛病，即使聽不進，我也努力看書，爭取理解知識。

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　晚自習睡覺檢討書 2

尊敬的學校老師：

　　現在我已經深深得知道錯了，上自習課睡覺的行為是非常要不得的。首先我必須明白自習課也是正常的課堂時間，自習課是學校專門設置給我們自己學習、鍛煉培養我們自學能力的課程，必須認真對待。因此，自習課是十分重要的，自習課的時間十分寶貴不可以隨便浪費。其次，自習課本身就是正常課堂，歷史應該遵守課堂紀律，做該做的事情，而不是埋頭睡覺。再有，自習課期間同學們都在認真學習，而我埋頭大睡的行為也給周圍同學造成了不良示范，這在一定程度上破壞了班級良好的學風。

　　這次錯誤發生以后，老師您對我的批評教育讓我對于錯誤有了深刻的認識，也讓人深深得感到有愧。作為一名在校學生，學習知識是我的`天職任務，理所應該盡己所能用心學好科學文化知識，以后加入社會工作，為祖國建設貢獻一份力量。然而眼下我在學校里卻表現不好，學習成績不佳也就罷了，還違反了課堂紀律，真是非常得不應該。同時，上自習課睡覺也反映出我平時不注意調整好作息習慣，不注重夜晚睡覺質量等問題，這些都急需我認真改正改善。

　　尊敬的學校老師，請您相信我，我一定要把此次錯誤牢牢記住，充分吸取這次錯誤的經驗教訓。不管怎么樣，我在校一天就要讀好一天書，一定要好好利用課堂時間學習，為今后出社會打下一個良好的學識理論基礎。

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　晚自習睡覺檢討書 3

尊敬的xxx：

　　今天的晚自習課堂上，我不自覺地睡著了，在此過程中，老師發現了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。

　　現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間，我利用這寶貴的'學習時間來xx，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個xx這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。在校內進行（特別活動名，如“百日安全大檢查”之類）的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，違反了班規，破壞了班紀。

　　如果自己平時能像其他同學一樣，向班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。

　　世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內在班級里，爭當一名作風優良，學習踏實的學生，為我校我班/隊爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　晚自習睡覺檢討書 4

尊敬的老師：

　　您好！

　　真的非常慚愧，作為您的學生的，明明在不久之前的課堂上您才對上課時的紀律和要求進行了深刻的講解。但我竟又在這次的課堂上犯下了睡覺的錯誤！這真的讓我非常的你慚愧和后悔！

　　作為一名xx的學生，我非常清楚現在學習時間對我們的重要性！更別說是在晚自習這樣重要的時間！但請原諒的我的無知，在您的批評之前，我也因為自身的錯誤認識，將晚自習的重要時間當做是的可有可無的課程！讓自己在過去浪費了不少的時間！對此，我很抱歉！

　　但在您這次的教導中，我充分的認識到了晚自習不僅僅是“沒有老師的課”而已！這一時間，不僅僅生活我們重要的自由學習時間，更是在一天的學習之后，最為重要的鞏固時間！

　　在一天的學習之后，我們學到了太多的知識和技巧。但卻因為緊密的課程，有些的地方總是沒能真正的掌握！這對我們的工作帶來了的很大的影響！但我卻的沒有在學習上認識到這點，還是像以前一樣我行我素的在自習課走神。但是，這次我在自習課上的行為，不僅僅影響了自己的學習，甚至還給周圍的同學帶來了很大的影響！并且，這也同樣是違反課堂紀律的嚴重行為！對此，我真的很抱歉！

　　如今，在您的批評下我深刻的反思了自己的`問題！作為一名學生，我卻沒有重視課堂紀律，不僅的在課堂上不認真學習，甚至給大家帶來了麻煩！對此，我真的很抱歉。從自身的問題上反省，我認識到了自身的幾點重要問題：

　　首先，是紀律的問題！作為一名學生，我卻不重視紀律。即使自習課沒有老師在，但卻一樣是重要的課堂！并且，這更是考驗我們自覺性的課堂！可我卻沒有遵守課堂的紀律，這是我自身的問題。

　　其次，是責任感！同為班級的一員，大家都在的努力的學習，互不打擾。可我卻自顧自的在這樣的場合上呼呼大睡，擾亂了課堂的紀律，也讓其他同學感到不快！這是非常不應該的！

　　最后，這次的錯誤，也是我對自己學習的不重視！身為一名學生，我享受著父母努力賺來的金錢，卻在課堂上睡覺，這本身就是一件很過分的事情！無論是作為學生還是子女我都應該好好的反省自己。

　　經過此次的反省，我對自己的錯誤有了更加深刻的認識，并且我決定要嚴格的改正自己，再不會讓這樣的錯誤出現了！

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　晚自習睡覺檢討書 5

尊敬的老師：

　　您好！

　　老師，我現在已經知道自己這一次錯了，作為初三的學生我不僅沒有在晚自習的時候認真的學習，反而是在睡覺。我知道我這樣的行為在班上的影響是很不好的，到了晚上的時候大家都是非常的困的，但是只有我一個人沒有遵守課堂的紀律，在上課的時間就睡著了。我覺得自己會做出這樣的事情是有很多的原因的，但都是能夠避免的，只要我想的話我是絕對不會在上課的時候睡著的，這樣也能夠說明我對自己太過放縱了。

　　其實我也知道到了初三了需要抓緊時間去學習了，所以我每天都學習到很晚的時間，但這樣同時也影響到了我的睡眠效果，我每一天上課都非常的困，白天的時候是因為要聽老師講課所以一直都在強撐著，所以到晚上放松下來之后就不知不覺的睡著了。但若是我在下課的時候沒有出去亂跑而是在教室趴著休息一下的話，雖然也做不到讓我的精力變得充沛，但至少我是絕對不會在上課時間就睡著了的。

　　我現在知道我這樣的學習方法是不對的了，要是白天的時候我能夠利用好時間學習，晚上就不需要我再花休息的時間來學習了。我現在知道我這樣的學習是沒有效果的，白天老師講的內容才是最重要的，若是白天沒有精力的話也是不能學到老師上課講的那些知識的。所以我以后是絕對不會再學習到很晚了，這樣既沒有效果，也會讓我沒有精力去面對一整天的學習。這樣學習的話雖然看上去是非常的努力的，但是實際上的效果確是非常的差的，只能說是花了更多的時間去做本來很短的時間就能夠做好的事情。

　　現在覺得自己做出這樣的事情也是很不該的.，其實我是能夠控制好自己不要在上課的時候睡著的，但是我本來是想著瞇幾分鐘讓自己能夠有一個好的精力繼續學習的，但是沒想到我一不小心就睡著了。我應該要撐著到下課的時候再睡的，這樣是絕對不會出現這樣的情況的。我現在也明白自己是不應該犯這樣的錯誤的，畢竟我已經到了初中最為重要的一年，是不能夠這樣的去浪費自己的學習時間的。所以我覺得我是應該要調整自己的學習計劃的，至少不要再像之前那樣的把睡覺的時間花在學習上了，保證自己的睡眠時間是充足的，才能夠保證自己有充足的精力去學習。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　2020年xx月xx日

　　晚自習睡覺檢討書 6

尊敬的老師：

　　您好！

　　我很慚愧，作為一個初三的學生，本應該在課堂上為中考好好的奮斗前行，但是我卻做了一件讓您非常難以理解的事情，我晚自習在教室睡覺了，而且是呼呼大睡的那種，聽說您叫了我三遍才把我叫醒，先不管這件事是不是讓我在班上丟臉了，我首先還是得企求得到老師您的原諒，不然我的心里真的不好受，現在這件事簡直就是成為了我的心病了，這可是我第一次因為做錯事而被您叫到辦公室，以前都是表揚我，或者是找我談心，所以我自己個人也是把這件事看的很嚴重。

　　至于我一個學習成績這么好的一個學生，一向拿校紀校規嚴格要求自己的一個了，為什么就做出了上課睡覺的行為，我得跟您好好的解釋一下，這次睡覺完全不是我想睡的，我本來是打算在那節晚自習上好好的寫一張自己買的中考模擬卷，但是我真的就是在不知不覺當中自己就趴在桌子上睡著了，我覺得是因為我最近個人的作息時間安排出現了很大問題的原因，我現在幾乎每天晚上在就寢熄燈之后，都要拿著自己的小電筒，躲在被窩里多記下幾個單詞，下課了之后我也很少去教室外面休息，大多就是在看書做題背知識點，可能就是這么一搞，導致我的身體狀態到達極限了吧，所以在上晚自習的時候，我真的就是在不知不覺當中就睡著了，我記得我明明是在做試卷的，但是在被您敲醒了之后，我才知道自己原來睡著了，我也是一下子就意識到自己犯了錯誤，我在被您說了一番之后，自己也是想了很多，總結出以下幾點：

　　1、作息時間的安排非常的不合理，我雖然有著一顆想向上為中考努力奮斗的心，但是我做法卻是錯誤的，我這么做非但并不會讓自己學習進步，還會十分的影響自己的學習，導致自己的精神狀態極度不佳，會極大的降低自己的學習效率。

　　2、心太急了，看著同學們都在努力，我就想著要付出比他們更大的`努力，自己在班上的成績排名非常的靠前，我不想就此被比下去，所以我近期才這么不要命的學習。

　　3、一點也不注意自己的身體，其實自己的身邊累了想睡覺是有征兆的，我下午的時候就打了很多個哈欠，但是我都是靠著洗冷水臉來堅持的，就是想盡可能的激發自己的潛能，多學點東西，事實證明我錯了。

　　這次被您抓到上晚自習睡覺，我無話可說，但是對我來說也是好事，至少讓我知道了自己當前的學習計劃是有很大的問題的，我也好可以盡快的改正過來，我現在也還是可以向您保證，自己以后絕對不會在上課時間睡覺了。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　晚自習睡覺檢討書 7

尊敬的老師：

　　您好！

　　非常抱歉我在昨天的晚自習做出了上課睡覺這樣違反規定的事情，讓您失望了，對不起！作為您的學生，作為xxx班的一員，我本該在您的引導下在學習的道路上與同學們你爭我趕才是，可是我在昨天的自習課上，卻趁著老師你不在教室，就趴在了課桌上睡起了大覺，這實在是不可容忍的！作為一個學生，一個高中生！我們最重要的目的就是為了之后的高考做準備，為高考努力！多少的學長學姐都在感嘆學習時間不夠用，感嘆要是能多那么幾節課的時間，就能多拿下幾分。可是如今的我，卻將他們視若珍寶的時間隨意的浪費，實在是可恥！

　　在昨天，您明明還有那么多的`事情要忙，我看您的黑眼圈都熬出來了，可是卻依然不忘在這么晚的時候還抽空來看看我們。可是迎來您的卻不是整齊安靜的學習教室，因為其中有我這么一個趴在桌上呼呼大睡破壞學習環境的家伙在那里。您輕輕的走進教室，輕輕的將我搖醒，當我醒來想要驚呼的時候，您還制止了我，您帶著我走到了辦公室，才開口教導我的問題。但是現在的我早就已經羞愧不堪。您剛才在教室里的一舉一動我都看在眼里，您現在連說教都是那么輕聲細語，就是怕吵到那些正在自習的同學們。他們都在努力，而我不僅沒在學習，還在教室里睡覺。這不僅打擾了同學們的學習，還導致同學們在看到我的時候容易產生倦意，因為我一個人的意志不堅定，導致一群同學受到了影響。有句話您教育的非常對：“為什么其他同學能學，你就不能呢？”我也一直在一直反思著這句話，感到這是因為我的覺悟不夠，我沒有在思想上徹底改變自己，所以才導致我居然會做出在晚自習上睡覺的事情！

　　如果我繼續這樣放縱自己在學習上的懶惰，那現在的“為什么同學們都能學，你就不能？”到了將來，可能就會變成“為什么同學們都能上心儀的大學，你就不能？”這實在是非常可怕的后果。

　　在想清楚前因后果后，我徹底的知道了自己這種行為，不僅是對自己的不負責，對父母期盼的踐踏。還是對其他同學的不尊重，讓其他同學受到影響。十分對不起！

　　但是我會改變，我現在已經改變了之前那樣混日子的想法，高中的學習是一條競技之路，容不得沒有競爭之心的人待在這條路上。我雖然現在有些落后，但我一定會在今后努力趕上的！還請老師監督。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：

　　日期：

　　晚自習睡覺檢討書 8

尊敬的老師：

　　您好！

　　今天晚自習時，我沒有認真復習，睡著了。您叫我去辦公室，問我是不是身體不舒服，這讓我感到很尷尬。本來我以為老師您打算訓斥我，沒想到您更多是關心我，出于對您的尊敬，我說了實話。

　　我不喜歡學習，在班級里面成績一直都處于下游水平，每次考試我都排在班級后幾名。多次打擊讓我失去了足夠的自信，也失去了學習興趣，我在晚自習時，什么都不想做，只想好好睡一覺，因為我覺得自己已經注定考不上大學，就不想再浪費時間。

　　老師您見識比我廣，很快就發現了我的問題，讓我明白了亡羊補牢，并不晚，雖然現在已經高三了，但是還是有可能提升自己成績。只要我努力學習，利用好時間，未嘗不能實現這份夢想。您說的對，事在人為，沒有結束前，結果未知，只要自己愿意下苦工，愿意努力說不定會有一個不同的結果。任何時候我都不能放棄學習，也不該把學習當做一種壓力，更應該把學習當做是一種考驗。

　　過去我不懂，因為我沒有去思考，每天都在班級里面看著其他同學學習，自己卻在玩，我不知道利用時間，也不是道勤奮努力，成績差也是自己的問題。雖然距離高考越來越近，但還是有一段沖刺時間，您也給我講了一些勵志的故事，里面的.主人公，都是與我有相同經歷，但是他們做到了改變，不但成績得到了飛躍，也實現了自己的大學夢。

　　我不知道是不是能真正做到如同其他同學那樣，取得如此好成績，但是老師您說的話我相信，您從不會害我，我愿意在今后的日子里，把每一分鐘都利用好，積極學習，努力提高自身成績，在最后階段實現飛躍，我要如鯉魚跳龍門，要如雛鷹起飛。我要盡全力去為高考備戰，至少不能讓我后悔，未來有如何成就，看自己現在如何去付出，如何奮斗。

　　浪費了兩年多時間，到最后一年我才知道醒悟，但我相信，這點時間，一樣能夠改變自己，我認為老師您說得對，自己要對自己有信心，要能夠克服困難。學會給自己壓力，而不是把高中當做游樂園，更應該堅持把學習任務完成，過去浪費的時間，沒有學好的知識，我都會在最后一年里面好好學習好，努力提升自己，直到高考結束。

　　以后我不管是在上課，還是自習期間，都會認真學習，不會再睡覺，老師不在，那么自己復習，老師在就認真聽講，完成學習任務，為高考做準備。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　晚自習睡覺檢討書 9

尊敬的老師：

　　您好！

　　對不起老師，明明已經到了高三這個最關鍵的時候，我卻還在晚自習上睡覺，真的是很不應該了。我知道自己的行為是錯誤的，但是是因為我晚上睡的比較晚，一天的精力耗費的太多了，晚上我已經沒有精力學習了。所以就忍不住在晚自習上面睡著了。

　　您一定以為我是一整節晚自習都在睡覺吧，在您把我叫到辦公室批評的時候我也跟老師說了，我才只睡了幾分鐘。但是那個時候您正在氣頭上，聽不進去我說的話，我也不好跟您爭論，所以我在這里在給您解釋一下。我是實在堅持不住了，也看到這節晚自習只有十分鐘就下課了，所以才趴下休息的，想著利用這十分鐘加上課間的十分鐘，好好的休息，補足精力，在之后兩節晚自習好好的學習。但是卻在離下課只有五分鐘的時候，被老師看到了，也給同學們帶來了不好的影響。

　　但是現在我知道了，我這樣的做法是錯誤的。因為同學們都是處于高三，他們的時間規劃基本上都跟我一樣，我們一樣都休息的比較晚，但為什么他們就不會睡覺，而我就會呢？其實我也不過是自己找一個理由睡覺罷了。明明只有十分鐘就下課了，我為什么不堅持過這十分鐘，下課之后再休息一下，反而要上課休息呢。同學們都跟我一樣的困，為什么他們不上課休息呢？因為他們比我講紀律。試想一下，如果同學們都像我一樣，想睡覺就睡，當別的'老師路過教室的時候，看到我們班上課時間倒了一大片，對我們班會產生什么看法呢？不用問也知道，肯定是不好的看法。

　　這樣也是我不遵守紀律的表現。如果我遵守紀律，我就會知道，無論如何都不可以在上課時間睡覺。那樣就算我困到不行了，困到眼睛都睜不開了，也會堅持到下課再睡。這件事反映出了我的紀律意識還不夠強烈。在高三這個時候，大家都是在爭分奪秒的學習，恨不得把所有時間都花在學習上，而我卻在晚自習睡覺。我在晚自習都能夠睡覺，那我課下就更加不會學習了。我這樣的學習態度，成績必然會被別人甩出一大截。

　　老師，我已經知道自己犯的是什么錯了。在接下來的時間里，我一定抓緊學習，不浪費每一分一秒。請老師相信我。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　晚自習睡覺檢討書 10

尊敬的老師

　　您好！

　　對于我們高三的學生來說，無論在學校里那個教室找一個學生問他“最重要的事情是什么？”他都會毫不猶豫的高速你“別吵，我還在復習！”是啊，高三了，我們經歷了將近三年的苦讀，每天早起晚睡，聞歌起舞，不停地磨礪著自己的知識，增長著自己的能力。沒天天沒亮就有人坐在寢室里讀書，天都黑了，也不見他放下。老師們更是前仆后繼的給我們找資料，印學習關鍵。大家都這樣一刻不停的學習，就為了今年的高考！為了我們的前途！所有人都在努力，都在奮斗，都在進行最后的沖刺！可我，卻在一天晚自習的時候，睡著了……

　　怎么會這樣？晚自習雖說沒有老師，但說它是一天之中最重要的可也擔當的起，一天所學習的知識都堆積在我們的腦海，晚自習正好是整理這些知識的大好時機，這么長的時間，我們還能對明天的課程進行復習，不懂的知識也能在晚自習學習。多么自由的學習時間，只屬于我們的`學習時間，可是在那天我居然就這樣吧這個學習的大好機會從自己的手中溜走了！

　　在這樣緊湊的學習中，錯失一環就會導致在今后一段時間內都會受到影響。沒有鞏固，導致我那天的課程沒有記熟練；沒有復習，在之前的課程也落下了；沒有預習，我甚至在隔天后連老師講的課都更不上來。之后為了彌補更是搞得自己精力憔悴。

　　在這最后的沖刺中，我突然犯下這樣的錯誤實在是我的失誤，我們有在前天管理好自己的時間導致了這次學習計劃的波動，要是不小心更有可能會造成惡性循環，導致這三年的努力在以這次的事件為開始崩潰。我不敢想想在這樣的情況下我的成績會變得怎么樣，我也不想想象。龜兔賽跑只有能夠堅持的才能得到勝利，而我卻在終點處睡覺實在是暴露了自己的學習的渙散，要是我繼續放任自己的渙散和懶惰，不知道在今后還會出什么亂子。

　　為了不讓這種事情成為現實，我在今后的學習和生活中會更加的堅定自己的目標，管理好自己的時間，收起自己想玩的欲望，將所有的精力都投入到這最后的沖刺中去！不管成功與否，我都要盡自己的全力來完成一次人生的轉折，至少在最后我知道，這是我全力以赴的結果。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　晚自習睡覺檢討書 11

尊敬的老師：

　　您好！

　　高中三年的學習一直以來都是以刻苦而聞名的，或者說作為一名高中生本就應該為了優異的成績而奮斗，任何開小差和娛樂的行為都是對于高中學習的不尊重，實際上每天繁重的課程讓我感到十分疲憊，下課以后只想趴在桌子上好好睡一覺，每天腦海中想到的都是各式各樣好吃的東西，也有可能是我最近在學習上怠惰了不少，晚自習睡覺這樣的事情才會發生在我的身上。

　　或許是考慮到我們經過白天的學習以后已經很累了吧，晚上的學習內容基本上以對白天知識的歸納與梳理為主，而且老師對我們也不會像白天一般嚴厲，但是老師對我們的寬容并不能夠成為我得寸進尺的資本，或者說我在晚自習睡覺這樣的行為是誰給我的勇氣？看似普通的睡覺行為卻是浪費了老師傾注在我身上的心血，或者說這是對自己學習的不認真與不負責，難道班上其他同學就不累嗎？其實他們同樣很累，但他們為了學習只能夠一直堅持，只有我經受不了挫折，最終在自甘墮落中緩緩睡去。

　　實際上作為學生的我是沒有資格喊累的，因為每天站著講課的老師比我要累得多，難道老師就不想坐著講課嗎？其實老師的內心也是有著這方面的需求的，但是他卻不能夠這樣這樣松懈下來，或者說是絕大多數老師都是這樣認為的，本著對學生的學習負責的態度，也為了讓講臺上大多數學生都能夠理解他們教授的知識，因此老師必須要在教室中來回走動，或者是一直站在講臺上面對著黑板，這般枯燥無味的生活卻令老師這樣將一生奉獻給教育事業的人為之熱衷，可我卻不知道珍惜與感恩。

　　學習除了講究效率與方法以外還十分看重態度，一個學習態度不端正的學生是絕對無法理解課堂上的知識的，或者說還有什么比上課睡覺更加態度不端正的行為呢？其實我有著很多種讓自己清醒一些的方法，老師也曾說過，如果我們覺得很困想要睡覺的'話，可以自覺站起來聽課，等到下課或者說是不再犯困的時候便可以坐下，我也曾打算這樣處理自己犯困的現象，但是最終我還是在睡覺之中沉淪了。

　　這件事情簡直就是我進入高中以來最大的恥辱，或者說我應該為自己在晚自習睡覺的行為感到羞愧，甚至可以說我是班上不和諧的音符，是一個不顧學習、極其自私的學生，上課睡覺這種事不應該發生在我這樣的高中生身上，我在現實給了我一個耳光之后只能向您先做出一個保證，那就是晚自習睡覺這樣的蠢事絕對不會再發生在我的身上了。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：

　　日期：

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