中班健康活動教案(15篇)

　　作為一名專為他人授業解惑的人民教師，可能需要進行教案編寫工作，借助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。那么大家知道正規的教案是怎么寫的嗎？以下是小編為大家收集的中班健康活動教案，歡迎大家分享。

中班健康活動教案1

　　活動目標：

　　1、鍛煉手臂力量，提高運動能力

　　2、不怕累，體會合作游戲的'快樂

　　活動準備：

　　音樂、場地布置

　　活動過程：

　　一、角色扮演，活動身體

　　帶領幼兒活動身體：動動四肢，甩甩尾巴，走動走動，轉轉牛角，舒展全身筋骨

　　二、探索用各種動作表現牛耕地

　　1、提問：你們知道小牛是怎么幫爸爸耕地的嗎？

　　2、引導幼兒創編動作，啟發與同伴合作

　　三、集中交流

　　用什么動作表現牛耕地

　　四、講解與示范

　　1、請幼兒動作示范：一幼兒在前面手撐地，用兩手走路；另一幼兒抓住前面幼兒的雙腳，兩人合作一起向前進

　　2、幼兒兩兩組合，互換角色自由練習

　　五、游戲“牛耕地”

　　將幼兒分成兩組，以“牛耕地”的方式進行前進比賽，并繞過障礙物，看哪一組快

　　六、放松活動，回教室

中班健康活動教案2

　　活動目標：

　　1．學習收拾整理房間的簡單方法。

　　2．樂意自己收拾整理房間，保持環境的清潔整齊。

　　3．能在自己的.學習和生活中注意保持環境的整潔有序。

　　活動準備：

　　事先排練好兩段幼兒在家游戲的情境表演。

　　活動過程：

　　一、集體觀看情境表演。

　　1．觀看情境表演一。

　　明明在家里，看完書后隨手往地上一扔，然后坐在地上玩汽車，接著把膠粒往桌上倒，弄得滿桌滿地都是。外面有人喊他出去玩，他扔下膠粒就跑出去了……

　　2．觀看情境表演二。

　　偉偉在家里，看完書后把書放回書架，然后坐在地上玩汽車，把汽車放在櫥里后，接著把墻角的膠粒桶放到桌上，用一個玩一個。外面有人喊他出去玩，他把膠粒放回桶里，把桶放回墻角再出去……

　　二、引導幼兒討論，知道整齊清潔的環境能使我們感到舒適。

　　教師：你喜歡誰的家？為什么？說說自己在家里是像明明還是偉偉。我們應該向誰學習？

　　三、請幼兒說說應該怎樣收拾整理房間。

　　教師：偉偉是怎樣收拾整理房間的？這樣收拾整理有什么好處？

　　四、幼兒實踐練習。

　　1．請1～2位幼兒幫助明明整理自己的房間。

　　2．請幼兒看看班上的玩具是如何擺放的，并說說這樣擺放有什么好處。

　　3．游戲"送玩具"。

　　教師請幼兒仔細觀察各種玩具在玩具柜中的位置，并記在心里。

　　活動延伸：

　　平時游戲結束后，及時提醒幼兒立即收拾、擺放好玩具。

中班健康活動教案3

　　設計意圖

　　綜述游戲是幼兒最喜歡的活動，讓幼兒在玩中學，學中玩是他們掌握基本技能和知識的最有效的方法和途徑之一。在游戲中感受勞動帶來的快樂。

　　活動目標

　　1、學習推小車運輸，發展身體的靈活性和平衡能力。

　　2、學習建筑工人不怕困難、勇敢的精神。

　　重點難點

　　學習推小車運輸，發展身體的靈活性和平衡能力。

　　教具準備

　　1、大灰狼頭飾一個;小推車2輛;積木若干。

　　2、場地布置。

　　活動流程：

　　一、創設實際情境，活動身體幼兒跟著教師轉轉頭，彎彎腰，伸伸手臂踢踢腿。

　　二、學習推小車

　　(一)教師出示小推車并指導幼兒學習。

　　提問：這是什么?

　　請幼兒嘗試推車，指導幼兒推車時身體彎腰前傾，兩手握緊手把，平穩向前推行。

　　(二)進行推車練習。

　　分組練習推裝有積木的小推車，請幼兒說說自己嘗試后的感受。

　　(三)小結。

　　要使小推車不倒，就要保持平穩。

　　三、游戲"運磚"豬小弟要造房子，但是少了很多的.磚塊，需要我們幫助，有了小推車，我們可以把磚塊運到小豬家了。

　　(一)講解游戲要求。

　　游戲開始，幼兒迅速將一塊磚(積木)放入小推車內，走過彎曲的山路，路上可能會出現大灰狼，看到大灰狼出現，原地不動，否則就被大灰狼吃掉，大灰狼離開則繼續前進，過了山路到小豬家，把磚塊放在小豬家后原路返回，接著第二位幼兒運磚。

　　(二)幼兒分組游戲一次(請一位幼兒當大灰狼)，教師對游戲情況進行評價。

　　(三)幼兒分組游戲進行比賽，看看哪一組運的磚又快又多。

　　四、總結評價今天小朋友的表現很不錯，很勇敢，你們幫了小豬這么大的忙。

　　活動反思

　　本著“幼兒是活動的主體，教師是參與者、合作者、支持者”理念我組織了這次“運磚”活動。活動以游戲的形式進行，我為孩子們提供了一個寬松、自由的氛圍。開始部分，我借助音樂《勞動最光榮》歌曲進行活動身體的情境部分，中間部分，我以幼兒為主體，通過情景的創設，提供材料，推動和引發了幼兒的合作。使活動有效的得以開展，提升了孩子們的經驗。結束部分，通過設定規則，保障了幼兒的合作，引進競賽，使幼兒體驗到了合作的快樂。

　　這次活動整體來說效果較好。活動中我始終以材料的提供者、問題的觀察者和探索活動的引導者、啟發者讓幼兒在操作中發現問題、探索研究、解決問題。幼兒表現出了很好的合作意識，并能積極探索合作方法。但與此同時，也存在些許的不足和遺憾，如最后環節，在設計時考慮準備運兩次磚：一次是以幼兒商討的方法運;第二次是在第一次運磚的基礎上，總結好的方法進行比賽運。但由于園內材料有限，雖自己也加工了一些，但還是達不到預期設想結果，只好改變原先方案，使活動的結束不像預設的結果理想。但是對于幼兒來說，需要在反復的、不斷的練習中才能體悟合作的要領，所以我們以后還要在生活活動、體育活動中讓幼兒在輕松自主的環境中充分嘗試，讓每個孩子體驗成長、體驗成功、體驗快樂!

中班健康活動教案4

　　設計意圖：

　　現在孩子大多是獨生子女，吃得好，穿得好，而又不愿意運動，以至于很多孩子體質弱，容易生病，為此我們幼兒園積極開展體育活動。而跳繩是一項需要全身運動的體育活動，它能使幼兒爭強體質，提高免疫力，預防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。幼兒園戶外活動時經常會玩。但是在戶外活動時我發現有的孩子對跳繩不感興趣，常常拿著繩子坐著發呆，我想不如讓幼兒動腦筋，想辦法，創造出繩子的多種玩法。通過這樣的活動能夠讓幼兒探索出繩子的多種玩法，體驗創造性進行體育活動的樂趣，從而達到鍛煉幼兒身體的目的。

　　活動目標：

　　1、練習運用繩子做各種動作的技能，增強幼兒的彈跳力，發展幼兒動作的協調性和靈活性。

　　2、激發幼兒參加跳繩活動的樂趣，培養幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。

　　3、能利用繩子進行多種玩法，體驗創造性進行體育活動的樂趣。

　　4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　5、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。

　　活動準備：

　　錄音機、磁帶，幼兒每人一根繩子。

　　活動過程：

　　一、準備活動

　　1、幼兒聽《兔子舞》的音樂做熱身運動。

　　2、聽口令練習跳躍及上肢運動。如；向前、向后、向左、向右跳、蹲跳。

　　3、上肢活動：繞繞臂，繞繞臂，幼兒跟著老師繞繞臂。師問；‘還可以怎樣繞’，引導幼兒向前、向后繞繞臂，單雙手繞，舉起手臂繞等，發展幼兒靈活性。

　　二、引導幼兒探索跳繩的多種玩法

　　1、幼兒自由探索跳繩的各種玩法。如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。

　　2、教師引導幼兒相互交流示范各種玩法。

　　（1）利用繩子進行套和跳的玩法。

　　幼兒每人一根繩子套在腰上，雙手各握繩子的一頭，一前一后拉動繩子，或拿繩子進行左右腳交替跳。

　　（2）利用繩子進行跑跳的玩法。

　　幼兒手拿繩子邊跳邊跑。

　　（3）利用繩子進行走和平衡的玩法。

　　把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。

　　3、引導幼兒探索合作玩繩的方法，體驗合作的樂趣。

　　（1）幼兒自由結伴合作探索繩子的玩法。

　　（2）請幼兒交流合作玩繩的方法。

　　如兩人合作玩跳繩，兩人面對面站立，一人晃繩，另一幼兒跟著晃繩的幼兒同步跳。然后幼兒兩人合作玩跳繩。如多人跳，可請兩位幼兒分別拉住長繩的`兩端，一位幼兒站在長繩的中間，兩位幼兒搖動長繩后，中間的幼兒隨著繩子的上下有節奏的跳過繩子。

　　（3）幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。

　　三、隨著音樂做“騎馬”的放松動作。

　　活動延伸：

　　回家后與爸爸、媽媽及小伙伴玩跳繩的游戲。

　　活動反思：

　　1、在活動中，探索了繩子的多種玩法，充分調動了幼兒參與跳繩活動的樂趣，發展了幼兒的想像力和創造力。

　　2、活動安排既有個人自由探索，又有小組探索，教師在幼兒自由探索時，能夠較多地觀察幼兒，發現幼兒找到的好的玩法，從而介紹給別的幼兒相互交流。通過小組探索，培養了幼兒的合作意識。

　　3、作為教師還存在著不足，在學跳繩的過程中，我的指導不夠，首先，個別幼兒用的跳繩太長，沒有及時教給孩子繩子長短的標準，使少部分幼兒由于繩子太長的原因影響了他們的學習效果，還有在引導幼兒探索跳繩的玩法時，對能力弱的幼兒沒能有針對性的進行幫助和指導。

中班健康活動教案5

　　設計背景

　　1、講狼和小羊的故事，讓幼兒知道狼是兇殘的，狡猾的動物。

　　2、羊是溫和的動物。

　　3、教會幼兒學兒歌：一二三，三二一，站個圓圈做游戲，羊群里面有只狼，不知躲在啥地方，小羊小羊要當心，千萬別讓狼追上。

　　活動目標

　　1、練習跑和鉆的動作，發展靈活躲閃的能力。

　　2、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

　　3、培養幼兒的合作意識，學會團結、謙讓。

　　4、培養幼兒健康活潑的性格。

　　5、樂于參與體育游戲，體驗游戲的'樂趣。

　　重點難點

　　鉆和躲閃的動作

　　活動準備

　　1、做一個狼的頭飾和若干個羊的頭飾。

　　2、學會兒歌。

　　活動過程

　　1、由一名小朋友做狼，其他小朋友做羊。

　　2、全體小朋友拉手圍成圓圈，邊走邊念兒歌。

　　3、念完兒歌后，頭戴羊頭飾的小朋友四散跑開。狼開始追捉，被“狼”拍到的“羊”要暫停游戲。這時老師可與一個幼兒拉手高舉起做山洞，“小羊”可陸續鉆進去休息，仍被“狼”追的“羊”要想辦法躲閃，鉆回山洞，直到全體小朋友都鉆進山洞。游戲結束。

　　4、小結幼兒的表現，表現好的小朋友給予表揚，

　　5、結束活動。

　　教學反思

　　這次游戲基本上能按要求完成教學目標，幼兒樂于參與游戲，但也有不足的地方，如;游戲前沒有說清楚游戲規則，造成了幼兒擠在一起跑的現象。以后，在游戲前我會把游戲規則說清楚。讓游戲更能順利的進行。

中班健康活動教案6

　　一、活動目標

　　1.初步認識手的結構和名稱，了解5個手指的名稱。

　　2.提升觀察能力與語言表達能力，積極參與各項游戲活動。

　　3.養成良好的用手習慣及衛生習慣。

　　4、理解、體會自己的小手很能干，簡單了解保護手的方法。

　　二、活動重、難點

　　體會手的能干，學會保護手。

　　三、活動準備

　　1.經驗準備手指游戲《小熊過橋》

　　2.物質準備PPT課件，音樂。

　　四、活動過程

　　（一）游戲導入活動——“請你像我這樣做”

　　1、師小朋友上午好，今天老師帶了好玩的游戲，咱們一起玩好不好？（好）

　　2、師幼互動游戲“請你像我這樣做。” “我就像你這樣做。”（教師分別伸手、舉手、藏手，幼兒進行模仿）

　　（二）啟發幼兒了解手的結構，認識手指的名稱

　　師：小朋友把什么藏到身體后面了？（小手）每個人都兩只手，兩只手也可以說成是一雙手。

　　師：我們的手上有什么呢？現在請小朋友看大屏幕，手上有什么？（手指頭）

　　數一數，12345，有5根手指頭，手指頭長在哪里？（長在手掌上）這是手心，伸出你的小手，撓撓你的手心，（稍作停頓）這是手背，伸出你的小手，搓一搓你的手背（稍作停頓）。每個小朋友都有自己的`名字，手指媽媽也給手指寶寶起了好聽的名字，我們一起認識它們。站在最前面這個最短最粗的手指頭叫大拇指，什么時候用到大拇指呢？（表揚別人的時候用到大拇指。）

　　師：那伸出你的大拇指表揚表揚你旁邊的小朋友吧，（稍作停頓）站在最后面最細最小的手指叫小指，伸出你的小指和旁邊的小朋友拉拉勾吧。

　　師個子最高的叫中指，伸出你的中指玩一玩！

　　師，大拇指旁邊的叫食指，小朋友想一下什么時候用到食指呢？（指東西，數數的時候用到食指。）

　　師：伸出你的食指動一動吧。小指旁邊的手指叫無名指，和它打聲招呼吧！（無名指你好！）

　　（三）通過手指游戲加深幼兒對手指名稱的認識。

　　師：我們已經知道了手指寶寶的名字，（銜接過渡要自然）小手真有趣我們和它一起玩游戲吧。

　　手指謠——《大閱兵》

　　全體集合，起立，全體坐下。大拇指出列，齊步走，一二一，一二一，立定，大拇指歸隊。二拇指出列，跑步走，一二，一二，一二，立定，二拇指歸隊。

　　（四）幫助幼兒了解體會自己的小手很能干，以及保護手的方法。

　　師：小朋友已經認識了我們的小手，那我們的會做些什么事情呢？請你說一說，小手除了玩游戲還有那些本領呢？

中班健康活動教案7

　　設計思路：

　　現在的孩子都是獨生子女，由于家長的溺愛使他們“以自我為中心”的性格明顯展露，因此，在幼兒園經常會看到小朋友之間為了一把小椅子互相爭搶，自己占有玩具，不和其他小伙伴一起分享等不愉快、不友好的現象。抓住這個鍥機開展本次活動，萌發幼兒關心他人，愿為朋友帶來快樂的情感，增強與人友好交往的意識，從而為健康個性的形成奠定基礎，這是很有必要的。這也是我選擇這節課的意圖。

　　活動目標：

　　1、了解日常生活中高興和生氣的事情。

　　2、嘗試運用肢體動作、記錄的表達方式來表現各種表情。

　　3、激發了幼兒的'好奇心和探究欲望。

　　4、能大膽、清楚地表達自己的見解，體驗成功的快樂。

　　活動準備：

　　小鈴一對;圖片一張(一面是笑臉，一面是沒有五官的臉);自制大魔方一個(六塊大正方形墻塑板拼搭而成的正方體，在正方體的六個面上分別貼有不同的表情圖);數碼相機一部和電腦一臺。

　　活動重難點：

　　讓小朋友們嘗試表現高興與生氣的不同表情，懂得要笑臉對待朋友。

　　活動過程：

　　1、有節奏的敲幾下小鈴，“丁丁，丁丁，快過來畫畫。”教師邊說邊做出呼喚動作。

　　“丁丁真是個粗心的小畫家，沒畫完，他就走了。”

　　2、“那我們一起來看看他畫了什么?”出示沒有五官的臉的圖片。“這張畫丁丁少畫了什么呀?”幼兒回答的同時教師當場添畫上五官，教師要故意添畫一個生氣的五官。“這個小朋友怎么了?”請小朋友觀察生氣臉的圖片，回答問題“從哪里看出他很生氣?”“平時，你碰到什么事也會生氣不開心?”引出幼兒生氣的事件。

　　小結：經常生氣是不好的，生氣的時候，小臉也特別難看。生氣對人的身體也不好。別人生氣的時候，你也會覺得不開心。

　　3、“張老師有個好辦法讓它高興起來。”這時，故做在與生氣臉說悄悄話。

　　翻圖片，出示笑臉圖。“瞧，現在怎么了?”請小朋友觀察高興臉的圖片，回答問題“從哪里看出他很高興?”“平時，你在什么時候也會很開心呢?”

　　引出幼兒高興的事件。

　　4、做“變臉”游戲。

　　出示大魔方。“讓我們一起來看看，這是一個大魔方。魔方上有什么呀?”引導幼兒去觀察魔方上六個不同的表情，并嘗試著去表現。“魔方的本領可大了，它能讓你一會兒笑，一會兒哭，我們和魔方一起來游戲吧!”(當魔方最上面一個表情是笑臉，幼兒們就表現出開心的樣子。)第一次，請個別幼兒先來嘗試。第二次，分成男女兩隊，依次進行嘗試。在與魔方游戲的同時，請一位老師協助，將游戲中小朋友表現出的不同表情用數碼相機記錄下來。

　　5、欣賞不同的表情。“剛才老師把我們小朋友各種不同的表情，用照相機拍下來了，我們一起來看看。”教師把照相機連接到電腦上，把記錄了孩子們自己的表情一一呈現給幼兒看。“笑臉好看，還是生氣的臉好看?”

　　小結：小朋友們也喜歡笑臉，笑臉最漂亮了，所以我們對待好朋友應該笑臉來面對。希望我們小朋友來幼兒園也要高高興興的，這樣，我們的身體會更健康。

　　6、“小朋友都喜歡高興的臉，那我們把好朋友高興的臉畫下來。”讓小朋友找好朋友面對面坐，互相觀察好朋友的笑臉，在紙上記錄，結束活動。

　　活動反思：

　　本次活動堅持正面引導的原則，沒有過多的讓幼兒去回憶和體驗“哭臉”所帶來的不快，而是以“引發幼兒快樂”

　　為主線，“讓小朋友們嘗試表現高興與生氣的不同表情”為重點。在引導幼兒回憶生氣和高興的事情上啟發還不夠。活動效果從整體來說已達到了本次活動的目標，讓幼兒初步體驗當把快樂帶給別人的同時自己也能得到快樂，不是一、兩次教學所能完成的，需要老師在今后的學習和生活方面繼續加以引導。

中班健康活動教案8

　　【活動目標】

　　1.學習在一定的距離間相互滾球、接球。

　　2.會與同伴合作完成胯下傳球的游戲，體驗合作游戲的樂趣。

　　【活動準備】

　　1.每兩人一個球。

　　2.貼有小狗、熊貓、小猴、小兔頭像的皮球四個。

　　3.歡快、活潑的音樂磁帶。

　　【活動過程】

　　一、隨音樂《去郊游》進入活動場地。

　　二、聽音樂《健康快樂動起來》做熱身活動。

　　播放音樂，練習走、跑、跳等動作，活動身體的各部分關節，為游戲做好準備。

　　三、兩人一組，學習滾球、接球。

　　(1)教師用游戲的口吻，引起幼兒玩球的興趣。

　　師：我們中班的小朋友都非常熱愛運動，所以，今天老師為小朋友準備了皮球，一會兒，就讓我們和皮球一起運動起來吧。

　　(2)教師示意幼兒安靜，做聽聲音的樣子，引出四位動物寶寶。

　　師：小朋友，老師聽到有說話的聲音，讓我來聽聽是誰？原來是小狗、熊貓、小猴、小兔四位動物球寶寶，它們聽說小朋友要和球一起來運動，所以它們也起來要和我們一起來玩了。

　　（3）啟發幼兒嘗試練習滾球、接球。

　　師：剛才四位動物球寶寶對老師說，它們最喜歡玩滾來滾去的游戲了，今天，它們想和小朋友一起來玩這個游戲呢。

　　啟發幼兒嘗試練習，在幼兒練習的.基礎上，老師與一名幼兒示范。

　　（4）兩人一組，練習相互將球滾向對方，教師隨時鼓勵能力強的幼兒擴大滾球間距。

　　四、游戲：接送寶寶。

　　（1）師：四位動物球寶寶上幼兒園的時間到了，小朋友們來給它們做爸爸媽媽來送它們上幼兒園吧。暗示小朋友送寶寶時動作要輕柔準確，體會媽媽愛護寶寶的情感。

　　（2）啟發幼兒探索“爸爸媽媽”們怎樣有秩序地排隊送寶寶上“幼兒園”，并探索出送寶寶的方法。

　　引導幼兒分成四組，排成四隊，間距合適。聽到口令后，幼兒雙腿分開，由排頭開始，依次將球從雙腿間滾向下一位幼兒，比比哪隊動物寶寶最先安全到達“幼兒園”。

　　（3）以“球寶寶放學回家”再次玩游戲。

　　五、隨音樂《我愛你》帶領幼兒做放松活動。

中班健康活動教案9

　　設計意圖

　　《套圈》這個活動是一個老教材。孩子們都非常熟悉。體育游戲是孩子最主要的活動，也是孩子最喜歡的活動，愛游戲是孩子的天性。而且孩子喜歡一些自由的，較開放的教師介入很少的游戲。為此設計了《套圈》活動。我想通過這個活動進行一下嘗試，充分給予孩子發現問題、提出問題、解決問題的時間，使孩子真正成為活動的主體。

　　教學目標：

　　1.練習快跑。

　　2.學習套圈的方法。

　　教學準備：

　　經驗準備：幼兒課前看過大班幼兒玩圈的場景。

　　物質準備：事先布置好場地，塑料圈每人1個。

　　重難點：

　　讓幼兒學習雙手手心朝上握圈，翻圈從頭頂套下的方法。

　　教學過程：

　　一、開始部分

　　熱身運動：教師帶領幼兒做以下幾種隊列練習。

　　(1)分隊走(2)合隊走(3)“Z”字形走。

　　(4)小跑步成3路縱隊。

　　二、基本部分

　　1.回憶大班幼兒的活動，引起幼兒的興趣。

　　教師出示一個塑料圈提問：孩子們，這是什么玩具?你們玩過呼啦圈嗎?;今天我們就先來學習哥哥姐姐玩套圈。

　　2.套圈練習

　　(1)幼兒自由探索套圈的方法

　　師：孩子們，今天我想請你們每人拿一個圈套一套，然后告訴我什么樣的套圈方法是最快又省力的。(幼兒自由練習套圈)

　　(2)組織幼兒討論：什么樣的套圈方法是最快又省力的?

　　幼兒自由發言，并請幼兒示范自己的套圈方法。

　　(3)教師總結并示范正確套圈的方法：人站在圈外，然后蹲下身，雙手手心朝上握住呼啦圈，將圈翻過來迅速地從頭頂套下去。

　　(4)幼兒再次按正確的方法練習套圈。

　　3.游戲：小烏龜套圈

　　(1)教師示范講解游戲的玩法：將幼兒分成人數相等的三組站在起跑線后，當教師發出“開始”的`口令時：每隊第一位幼兒學小烏龜快速地爬到第一個呼啦圈處，蹲下身，然后雙手手心朝上握住圈，接著翻圈迅速地從頭頂套下去，再跑到第二個圈以同樣的方法將圈從頭頂上套下，然后迅速地跑回來拍下一個幼兒的手，然后站到隊伍，被拍到手的幼兒以同樣的方法游戲。游戲依次進行，最后看哪一組最快就為勝。

　　(2)教師請兩個能干的幼兒示范玩一次后幼兒開始游戲。

　　游戲規則：

　　(A)幼兒必須是雙手手心朝上握住呼啦圈，翻圈從頭頂上套下。

　　(B)幼兒必須被拍到手后才能跑出。

　　三、結束部分

　　1.放松活動：高人走與矮人走。

　　師：孩子們，好累呀，現在我們來學“高人走與矮人走”放松一下吧。

　　2.師：孩子們，現在我們把呼啦圈當汽車方向盤，跟隨我開著車子回教室去吧。

　　(幼兒在教師的帶領下，幼兒扮司機開車回到教室)

　　延伸活動

　　鼓勵幼兒嘗試更多的套圈游戲。

　　活動反思

　　在這個過程中，教師很難把要點講清楚，但因為聽不清應該怎么做，孩子學得很累;同時孩子沒有經歷探索的過程，也就體驗不到通過自己的探索獲得成功的喜悅。能不能讓孩子從動作開始，通過自己的探索，最終獲得成功的體驗?在活動中不僅讓孩子學會游戲，更重要的是讓孩子獲得一種遇到困難可以自己試一試，如果不行可以換一種方法再試，最終總能成功的經驗。

　　愛游戲是孩子的天性，選擇孩子喜歡的內容，讓孩子通過自己喜歡的方式進行活動，是一個活動成功的基礎。給孩子展示的機會和舞臺，讓每個孩子都能自信地在集體面前表演，讓每個孩子都能體驗到成功，是這個活動的一個重要目標。在這個過程中，孩子一開始的以自我為中心的情況慢慢減少，取而代之是同伴之間的互相協調和合作。孩子出現了問題，不是教師指出的，是同伴指出的;不是惡意指出的，而是善意指出的，這對于孩子來說感受是完全不同的。這是一種同伴之間的資源利用，一種同伴間的互動。通過互相的提醒，孩子們不斷地調整自己的行為，在不知不覺中學到了很多很多。

中班健康活動教案10

　　活動目標：

　　1、觀察小腳丫，了解腳的結構和作用。

　　2、練習腳步的各種基本動作，鍛煉腳部肌肉。

　　活動準備：

　　人手一張報紙，大灰狼標靶，布置大森林情景。

　　活動過程：

　　1、交代任務，激發興趣教師指導語：今天，我們要到神秘的大森林去旅行，誰愿意和我一起去呢?別著急，我們還得先練練本領，特別是小腳丫的本領。現在，我們讓小腳丫快快樂樂地一起玩一玩吧。

　　2、觀察小腳的外形特征，了解腳的作用

　　(1)提問：小腳是什么樣的，由哪些部分組成?(幼兒互相觀察、討論)小腳有什么用呢?

　　(2)小結：腳由腳趾、腳面、腳底、腳跟等部分組成，我們的小腳不僅有走、跑、跳、踢、跨等本領，還會做小腳操呢!

　　3、邊念兒歌邊做小腳操，鍛煉腳部肌肉小蜘蛛，走鋼絲，(兩腳腳尖點地)走來走去真自如，(腳尖點地來回走)掉下來，別著急，(兩腳來回搖擺)嘴里咬根保險絲。(兩腳腳趾一張一合)小鴨，小鴨，(兩腳來回勾腳尖)去捉大蝦。(兩腳腳趾一張一合)心里癢癢，(一腳腳趾撓另一腳底兩下)翹翹尾巴(兩腳輪流勾腳尖)嘴巴一張，(兩腳腳趾用力張開)大蝦蹦啦!(兩腳打開用力翹起)

　　4、游戲“碰碰小腳丫”

　　幼兒(師生)之間相互用小腳丫碰碰對方的小腳丫，感受快樂。

　　5、坐飛毯-練習夾報紙走和跳

　　(1)出示“飛毯”-報紙，啟發幼兒嘗試用腳趾夾住報紙走或跳。幼兒四散練習時，教師巡回指導，重點幫助能力弱的幼兒。

　　(2)情景練習：夾著神奇的飛毯去大森林旅行。提醒幼兒注意：一路上要小心，不能將魔紙撕破，先繞過“大樹”，再跳過“陷阱”，走過“獨木橋”，看誰先到目的地。

　　6、游戲-趕走大灰狼

　　(1)練習用腳撕報紙，鍛煉腳部小肌肉教師示范用腳撕報紙。幼兒在音樂的伴奏下練習撕報紙，要求：盡量用腳將報紙撕碎，并將撕碎的報紙檢起團緊。

　　(2)出示大灰狼，幼兒用石塊(紙團)砸。隨后，幼兒聽音樂舞蹈，慶祝勝利。

　　活動延伸：

　　引導幼兒嘗試用小腳從事各種活動，如用腳畫畫，用腳檢地上的東西等。

　　活動反思：

　　孩子們對于脫掉襪子，觀察腳丫的方式感到比較有趣，因此，活動開始部分引起了一些小騷動，但是通過引導孩子們觀察，而進入了主題。活動中，孩子們能根據教師的引導，自主的'觀察自己的腳丫，能找到基本的特征，并通過孩子之間的討論與對比，孩子們能很快的發現不同之處。中班孩子相對于小班孩子，觀察力的確敏銳了很多。在活動中，我們能很明顯的感覺到孩子們長大了，他們的思維比較活躍，觀察力增強了，我們教師針對這些改變，在教學手段與方法上，也需要作相應的調整，幫助孩子獲得更大的發展。

中班健康活動教案11

　　活動目標：

　　1.認識手的結構和功能，了解五個手指的名稱。

　　2.幫助幼兒理解，體會自己的小手很能干。

　　活動準備：

　　1.手的圖片;

　　2.動物指偶若干;

　　3.操作材料：夾珠子(筷子、珠子);穿珠子。

　　4.歌曲：《我有一雙小小手》。

　　活動過程：

　　一.手指游戲互動。

　　二.幼兒操作老師簡單介紹操作內容和材料，請幼兒操作，讓幼兒在操作的時候想一想：“你是用什么來做這些事的呢?”

　　三.引導幼兒說說自己的小手能做什么，使他們體會到自己的小手很能干。

　　師提問：剛才你做了什么?是用什么做的?(幼兒回答)，師：除了剛才做的事以外，你的小手還會做什么?(個別幼兒回答，與旁邊幼兒交流)

　　教師小結：小朋友的小手真能干，可以做那么多的事，那么，小手為什么會這么能干呢，手上有些什么呢?請小朋友伸出自己的小手仔細地看一看。

　　四.觀察認識手

　　1.幼兒觀察手。

　　師：“你的手上有什么?(手指)

　　2.認識手指名稱。

　　(1)介紹手指名稱。出示圖片，分別介紹五個手指的名稱。最矮最粗的叫大拇指，讓幼兒伸出大拇指表揚表揚小朋友，也表揚表揚自己，最細最小的叫小指，讓幼兒伸出小指;中間最高的是中指，請幼兒伸出食指;中指和小指中間的叫無名指，幼兒伸出無名指。

　　(2)鞏固認識手指

　　a老師分別將動物指偶戴在五個手指上，幼兒：老師將什么戴在什么指上。

　　b游戲：“戴指偶”老師說一個手指的名字，幼兒取一個指偶戴在相應的手指上。

　　3.認識手的其它部分。

　　(1)手指長在哪里?(手掌)

　　(2)手還可以怎樣分?(手心、手背)老師伸出手心、手背提醒幼兒。

　　五.幼兒討論：如果沒有手會怎么樣?怎樣保護手?討論后請個別幼兒回答。

　　教師小結：勤洗手，保持手的清潔，不玩刀和其它尖的東西，涂一些護膚品等。

　　六.引導幼兒想一想怎樣使自己的小手更能干，教育幼兒多動手，勤動手。

　　師：怎樣使自己的'小手更能干?啟發幼兒想想，師：如果什么事都請爸爸、媽媽或爺爺、奶奶都做了，小手會不會很能干?

　　小結：教育幼兒自己的事情自己做，還要幫助他人做一些力所能及的事。

　　七.結束部分：

　　我們一起來唱一唱，夸夸我們能干的小手吧!歌曲《我有一雙小小手》

　　活動延伸：

　　1.讓幼兒繼續操作。

　　2.在日常生活中提醒、督促幼兒學者自己的事自己做。

　　活動反思：

　　在活動中以“幼兒的手”為切入點，在施教過程中，主要采用了音樂導入法、觀察發現法、游戲鞏固法、感知操作法。活動開始，孩子們在輕松的音樂中，對手有感性認識，產生活動興趣。然后通過觀察，孩子們自己發現手上有什么，有幾個手指，并進行手指和手的比較。手能做什么，不能做什么，并與孩子們共同搭建認識的平臺。

中班健康活動教案12

　　活動目標

　　1、能想像、設計一系列慢動作。

　　2、培養身體控制能力。

　　活動準備

　　1、一處較寬闊的場地。

　　2、一段卓別林電影的快鏡頭錄像，一段跑步沖刺時的慢鏡頭錄像。

　　活動過程

　　1、觀看錄像。

　　（1）觀看卓別林的快鏡頭動作，說說他的動作與我們平時做的`動作有什么不同。

　　（2）觀看跑步沖刺的，慢鏡頭動作，說說它與快速跑動時的動作有什么不同。

　　2、模仿跑步動作，

　　（1）引導幼兒想像跑步時的樣子。

　　（2）請幼兒用慢動作表現跑步的樣子。

　　（3）請幼兒盡自己所能，用最慢的動作表現自己到終點處沖刺時的樣子，還可加上用身體碰觸終點線或雙手舉起歡呼的動作。

　　（4）引導幼兒互相欣賞，說說誰控制，慢動作最有辦法。

　　3、猜猜這是什么運動項目。

　　（1）引導幼兒按自己的意愿用慢動作來表演各種運動項目，如跳高、游泳、騎車、滑冰等，互相猜猜這是什么運動項目。

　　（2）請幼兒聽到信號后做“凝固”狀，使身體保持剎那間的姿勢。

　　（3）引導幼兒說說自己做慢動作的感受。

中班健康活動教案13

　　設計意圖

　　幼兒期是一個人心理發展的關鍵期。對幼兒實施心理健康教育，不僅有益于健康心理的形成，而且有利于增強社會適應力。心理是人腦對客觀現實的反映，動作的發展可以使幼兒獲得大量的刺激，從而促進大腦性能的完善，為各種心理品質的形成奠定基礎。所以，設計了《熊來了》活動。該積極開展體育活動，在鍛煉幼兒身體的同時有效促進幼兒健康心理的形成。幼兒健康心理的內容很多，那么教師在體育活動組織、指導過程中應采取什么方法培養良好的情緒情感。

　　活動目標：

　　1.幼兒喜歡參與游戲，情緒積極愉快。

　　2.幼兒通過游戲培養抑制自己行為的能力，訓練反應的靈敏性。

　　活動準備：

　　“熊”頭飾一個，在場地上劃好幼兒活動范圍和“熊家”。

　　活動過程：

　　1.導入活動

　　教師：“如果你突然遇到一頭大狗熊，你該怎么樣，它才不會吃你?”幼兒討論提出意見。

　　2.設置情境，觀察討論熊的習性。

　　(1)教師請配班老師扮成熊，聽到主班老師說：“哎呀!瞧，我們班來了一只大狗熊!你們快用你剛才的辦法試試看，看它會不會吃你!”(配班老師就出現，幼兒嘗試自己的辦法，熊將出聲的，動的幼兒抓走。)

　　教師請沒被抓走的幼兒介紹自己的方法：沒有動，沒有出聲音等。

　　(2)教師引導幼兒了解熊的習性：

　　“熊”介紹自己的特點：“人們都叫我‘黑瞎子’，沒錯，我的眼睛不好，但是我的`耳朵可靈了!一點點聲音我都能聽見!”

　　(3)教師引導幼兒討論：遇到熊的時候該怎么辦?引出“看到了熊不要動，不要說話，就不會被熊吃了。”

　　3.學習兒歌《熊來啦》。

　　附：兒歌《熊來啦》

　　熊來啦!熊來啦!聞聞你來聞聞他。

　　別動別笑別說話，別被狗熊抓回家。

　　(1)教師：“我這兒有一首兒歌，只要你會念這首兒歌就不會被熊抓走了，想不想聽聽?”

　　(2)教師念兒歌，幼兒以集體，分男女的形式學習兒歌。

　　4.第二次游戲。

　　教師：“如果熊再來，我們怕不怕?(不怕)，對了，熊來了，我們就一邊念兒歌，一邊用兒歌里的方法，就不會被熊抓走了!”

　　教師：“哎呀!熊來啦!”(熊出現)

　　教師和幼兒一起念兒歌玩游戲。

　　5.商定游戲玩法和規則。

　　教師和幼兒一起討論：熊沒來的時候我們干什么?什么時候念兒歌?什么時候不動了?什么時候游戲結束?熊的家在哪里等問題。

　　6.教師總結幼兒的討論結果。

　　7.幼兒扮熊進行游戲。

　　(1)請一位幼兒扮熊進行游戲。

　　(2)請若干幼兒扮熊進行游戲。

　　8.教師小結，評價

　　表揚按規則進行游戲的幼兒。

　　9.幼兒扮“熊”走進教室。

　　活動反思

　　教師的愛是教育中最為寶貴的營養，沐浴在愛的甘露下的幼兒才會有安全感，才能逐步適應幼兒園的生活。教師的反應，教師的一言一行對幼兒產生潛移默化的影響。除了關注他們的心理感受以外，還應該用親切的語言、目光去親近他們，關懷他們。

　　讓教師在體育活動組織、指導過程中采取適當的方法，在鍛煉幼兒身體的同時有效促進幼兒健康心理的形成。活動中支持幼兒的自我挑戰活動，使幼兒獲得成功感;能及時發現幼兒在活動中的表現并作出反饋，激發幼兒的活動興趣和自信心;注意活動中部分幼兒心理負擔過重的問題并加以引導，使幼兒體驗到活動的樂趣，并產生積極的情緒體驗。從而培養幼兒良好的情緒情感。為幼兒快樂的人生奠定基礎。

　　交流探討。向其他教師講述自己教學的實際與體會，從中發現問題，或請別人就自己的做法和體會發表意見，從交流中反思教學的得失。在未來的工作中，我們將繼續通過適宜有效的多種活動,提高幼兒的健康認識水平,改善幼兒的健康態度，培養幼兒的健康行為,最終使幼兒養成健康的生活方式。

中班健康活動教案14

　　活動目標：

　　1、進一步發展幼兒跳躍能力和下肢力量，培養幼兒反映的靈敏性。

　　2、培養幼兒對體育活動的興趣及活潑開朗的性格。

　　活動重難點：

　　能騎在羊角球上蹦跳。

　　活動準備：

　　準備羊角球四個。

　　活動過程：

　　一、開始部分

　　教師說兒歌，集中幼兒的注意力：

　　羊角球、蹦蹦跳。

　　蹦得遠來，跳得高。

　　快快蹦來快快跳。

　　二、基本部分

　　1、教師講解羊角球的玩法：雙手抓住兩個羊角，兩腿夾住球，輕輕地蹦跳。

　　2、請幼兒分組試一試。講解注意事項，教幼兒騎球時把重心放在兩腿上，防止摔倒。

　　3、教師把幼兒分成四組，每組出一名幼兒參加比賽，比一比那一組跳得快。

　　4、運送羊角球比賽，體驗羊角球的多種玩法。

　　5、幼兒自由活動。

　　三、結束部分

　　教師整理隊形，簡單小結，表揚遵守紀律的幼兒。

　　活動反思：

　　在這節活動中，孩子們在教師的引導下，學會了玩羊角球。進一步發展幼兒跳躍能力和下肢力量，培養了幼兒反映的靈敏性。同時培養了幼兒對體育活動的興趣及活潑開朗的`性格。同時我還注意培養幼兒團結合作的能力，讓兩個孩子玩一個羊角球，體會合作的快樂。

中班健康活動教案15

　　活動設計背景

　　“沙包”是我們常見的體育活動玩具，它非常好玩，也很容易做。孩子們剛從小班升到中班的時候，我在體育區放置了沙包，孩子們喜歡去拿它來玩，可是總把它當成貨物一樣運來運去，沙包沒有發揮它的鍛煉作用，于是我設計了這個活動，想讓孩子們自己去發現沙包的玩法，讓它們知道沙包也是一種體育鍛煉的器材。

　　活動目標

　　1、探索“沙包”的多種玩法，并將新的玩法分享給其他人。

　　2、激發幼兒對體育活動的喜愛，體驗活動成功的喜悅。

　　教學重點、難點

　　通過把玩“沙包”探索出“沙包”的多種玩法。

　　活動準備

　　兔媽媽頭飾一個，沙包若干，信，場景布置(河中有石板路，樹林里有小樹墩)，輕快的音樂一段

　　活動過程

　　一、情景引入：小朋友們，今天老師和你們一起來玩游戲，我來做兔媽媽，你們做兔寶寶，好嗎?(好)現在，樹爺爺請寶貝們跟著媽媽到森林里去玩，我們走吧!

　　二、兔媽媽帶領兔寶寶們走過青草地，跨過石板橋，來到森林里(播放音樂，幼兒隨老師做走步、跑跳運動)，樹爺爺不在家，兔媽媽在樹墩上發現了樹爺爺留給兔寶寶們的信：小兔子，你們好，我因為臨時有事，不能陪你們玩了，我在樹墩下給你們準備了一種新的玩具，請你們幫我想想它的玩法吧，謝謝!

　　三、探索沙包的玩法。

　　1、兔媽媽從樹墩下拿出沙包，分給每個兔寶寶。

　　2、認識沙包，說說沙包是什么做的。(樹爺爺給孩子們的沙包是用布做的，里面裝滿了大米。和幼兒討論還可以用哪些材料來填滿布袋的肚子，提示幼兒可以用襪子來做沙包的外衣等等)

　　3、讓兔寶寶們想想沙包怎么玩，并玩玩看。(幼兒探索，老師參與到幼兒的.活動中去，引導孩子們用拋接，頂、夾等方法去探索。)

　　4、請小朋友們分別嘗試其他幼兒探索出的玩法，嘗試分享的喜悅。

　　四、小結：今天我們給樹爺爺想出了這么多好玩的方法，樹爺爺一定會夸獎我的寶貝們能干的，現在已經不早了，我們把沙包給樹爺爺放回去，我們回家吧!

　　教學反思

　　我在上這個活動的時候，孩子們都能融入故事情節，參與到活動中去，大部分老師都認為活動很成功。但我在教學過程中，自己覺得還存在一些問題：

　　1、給孩子們準備的沙包材料比較單一，孩子們在那個環節就只知道用布和米能做這種玩具，其他的就不知道。

　　2、在孩子們探索沙包的玩法時，沒有引導他們合作玩同一個沙包。

　　如果再讓我上一次的話，我會更加注意上面的兩個問題，在活動中多給孩子們一點探索的時間，讓他們知道，和他人合作也能共同創造出跟多玩法。

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