跑步加油鼓勵的話
無論在學習、工作或是生活中，大家或多或少都接觸過一些經典的句子吧，句子是由詞或詞組構成的語言基本運用單位。其實很多朋友都不太清楚什么樣的句子才是好的句子，下面是小編為大家整理的跑步加油鼓勵的話，歡迎大家分享。
跑步加油鼓勵的話1
1、努力奮斗，勇敢爭先。
2、團結文明，展現風采。
3、振興中華，賽出水平。
4、快樂健身，精彩人生。
5、惜時進去，自強不惜。
6、群雄乍起，英雄誰屬？
7、團結拼搏，永創輝煌。
8、爭創佳績，青春如火。
9、齊心協力，做到最好。
10、青春似火，超越自我！
11、李剛附身，所向無敵。
12、奮勇拼搏，影子颯爽。
13、比出風采、超越自我。
14、超越極限，超越自我。
15、團結拼搏，永創輝煌！
16、頑強拼搏、勇奪第一。
17、青春無悔、激情無限。
18、更強我能、更快更高。
19、強身健體、立志成材。
20、飛躍夢想、超越劉翔。
21、夢五彩傳奇，迎繽紛征途。
22、生命在于運動，運動要講科學。
23、發展體育運動，增強人民體質！
24、鳴奏青春旋律，抒寫運動樂意！
25、年輕沒有失敗，只要亮出風采！
26、人類需要體育，世界向往和和平！
27、團結友愛，勤奮好學，激情飛揚。
28、齊心協力！力爭上游！永不言棄！
29、我運動、我快樂我鍛煉、我提高。
30、田徑英姿多豪邁，趣味比賽亦精彩。
31、人生能有幾回搏，此時不搏何時搏？
32、心中有夢有方向，全力舉績王中王。
33、發展城市體育事業，增強中華民族體魄。
34、展現自我、爭創新高奧運精神、永駐我心。
35、加油、讓我們一起團結合作，為集體爭光。
36、揮動激情、放飛夢想青春無悔、激情無限。
37、魅力機汽，馳騁華園；眾志成城，誰與爭鋒。
38、三心二意，揚鞭奮蹄，四面出擊，勇爭第一。
39、奮力拼搏，揚我班風，努力學習，勇爭第一。
40、機汽機汽，齊心協力；力爭上游，永不言棄。
41、播下希望，充滿激情，勇往直前，永不言敗！
42、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。
43、團結進取，開拓創新，頑強拼搏，爭創一流。
44、與時俱進，奮力拼搏，齊心協力，爭創一流。
45、在賽場上，你要想著自己是最耀眼的一顆星。期待著你的成功。
46、這是意志的拼搏。這是速度的挑戰。勝利在向你們招手，勝利在向你們呼喚！
47、不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步。
48、不要害怕自己的失敗，當汗水滴透了衣裳，你，就是成功者。就是那獲得獎牌的冠軍。
49、看，終點就在眼前，聽，同學為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽帶給我們希望。
50、雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人！
51、你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實心球化成美麗的弧線我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平。
52、時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們！
53、步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！
54、場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲。你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向重點。
55、無論結局是好是壞，無怨無悔是我們的選擇！運動員們，我們為你們祝福，為你們喝彩！不到最后一刻決不輕易放棄。加油，我們的驕傲！
56、堅定，執著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響。
跑步加油鼓勵的話2
1、雖然天氣炎熱，還是堅持跑步下班。
2、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。
3、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。
4、一個多月沒跑步了！當想要放棄的時候，勸自己再堅持一下，然后就發現可以堅持更多下了
5、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經常一個人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災現場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。
6、不開心的時候，一個人跑跑步，打打籃球，出點汗，就開心了。
7、每天堅持讀書、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂趣吧。
8、開一個跑步博客，定期讀他人的跑步日記。
9、可我的腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來。我的臉扭曲了，但同學的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強有力的呼喊聲更讓我感動。我加寬了腳步。是老師，是同學，是他們幫我分擔了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
10、沖出起跑線時，幾名運動健兒還是并駕齊驅，幾乎是筆直的一字行，可轉眼之間就拉開了距離，形成了不規則的曲線。
11、你已經堅持跑了這么遠，就不要輕易放棄。要跑得久遠，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅持那一個“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！
12、我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當成我的發泄武器！
13、所有的不開心，都用跑步來發泄了。被教練虐了腿，希望明天仍能正常走路。
14、最近幾天，連續被在同一條路上跑步的陌生人搭訕。可能只是閑聊幾句每天過來跑步都挺晚的，這種話，內心不自覺得覺得很暖心。
15、運動就是堅持，因為跑步，今天的步數又突破了兩萬步。
16、跑步，節食，規律生活，健康作息，有點情趣的愛好，有點奢侈的享受，一樣都不能落下。
17、運動這東西真的是要堅持，開始跑步的時候兩圈就上頭，多跑了幾次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
18、公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步沖刺，發泄出來就好了。
19、跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。
20、跑步機是被動的跑，戶外跑是主動的跑。在戶外天氣比較惡劣的情況下，跑步機作為戶外跑的一個補充，可以讓你堅持跑步。
21、跑步1年，是改變；跑步5年，是蛻變。
22、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。
23、最近一周有點飄，需要運動，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要動起來！
24、正如人生，只有不停奔跑，才會看到奇跡。生活也同理！
25、這幾天好累啊，今天下午睡了兩個小時醒來都懵了，買了杯草莓搖搖奶昔都無法復活，得繼續去跑步了，現在只有跑步才能讓我重生，我愛跑步！
26、很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。
27、我的腿開始移動，我的思想開始漫游。
28、過了十天，傷口終于快好了，重新開始夜跑，第一天打卡成功。
29、我和任何人一樣有很多疑慮。站在起跑線上，我們都是懦夫。
30、我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。
31、正式戒煙、堅持跑步、鍛煉身體、不喝碳酸飲料、不醉酒、不喝冰鎮果杯、少辣、少糖
32、你不是因為變老而停止跑步，你是因為停止跑步才變老。
33、周末堅持打卡，跑步，去享受別人到不了的世界。
34、被動跑步，累的要命；主動跑步，煥發新生。
35、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴。
36、使我們視而不見的光亮，對于我們及時黑暗。當我們清醒時，曙光才會破曉。來日方長，太陽是顆啟明星
37、要跑得快到好像被追債似的。
38、歲月催人老，運動抗衰老。
39、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態，誰知道開始跑步以后每晚失眠更嚴重了。
40、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的時候來啦。越來越喜歡這種嘴里呼出白霧，頭頂灑落冬日陽光的感覺。
41、最近飲食作息出了一點小問題，體重超出標準范圍，明天開始繼續堅持跑步健身。
42、這一年過的最輕松的一段時間，每天什么都不想，堅持跑步，每天出汗好像什么煩惱都沒有了。
43、生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時你會很愉快。
44、如果你想成為最好的跑步者，從現在開始。不要浪費你的余生考慮你能不能做這個。
45、一個人堅持跑步一周不難，堅持學英語幾天不難難的是把優秀養成習慣，堅持7、8個月，堅持一年，堅持更久。
46、我認為，最好是開始容易些，等你跑的順利和輕松再越來越快。
47、青春是一種奔跑。朋友啊！珍惜青春。
48、大腦的力量在于運動而不在于靜止。
49、得有這么一件事，是你熱愛的，是你堅持的跑步。
50、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。
51、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來發泄，滿頭大汗的時候什么心事都沒了。
52、天冷了，許多同學圍上圍巾，戴上帽子，還是覺得冷：跑步的同學，有的半弓著背，縮著脖子，有的不時哈氣暖手，從嘴里吐出團團白氣。
53、能堅持跑步的人，至少有個好身體。
54、跑步不是，像平常所見，僅僅是關乎你在最后一場比賽做的，或者你上個禮拜跑了多少哩數。它是，更重要的方式，關于整個團體，還關于欣賞其他跑步者跑的哩數。
55、最近在和跑步抗衡，雖然跑的不遠，但是是我目前為止堅持最長的跑步記錄了。
56、“砰，地一聲，一顆紅色信號彈騰空而起，場上身穿各色衣衫的運動員，“刷”地從起跑線飛出去，像一片彩云。
57、生命的重點不在于獲勝而在于打得漂亮。
58、無論發生什么！一個人還是兩個人！答應自己要快樂！！！用跑步發泄出來的感覺遠遠比哭發泄出來的感覺來得好！！接下來的日子請繼續努力吧
59、必勝的信念必須是準備好的，否則是沒有用的。
60、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦！
跑步加油鼓勵的話3
1、跑步不只是為了出去，也是為了找回自己。
2、總有一個人會對你好，當你向前跑的時候，摔倒了不要忙起來，回頭看看是否總有一個人在你身后為你擔心。
3、總是喜歡跑步，一定是天生喜歡。經常一個人走在腿上跑起來，每次故意一看就奔向火災現場，路人在路邊為我捏了一把汗，哪有意外。其實我只是喜歡跑步。
4、在人生的道路上，我們都在奔跑，我們總是在追趕一些人，總是被一些人超越。
5、哦，男孩！當他開始跑的時候，你看不見他的腿是如何移動或下落的，你也聽不到任何聲音。它比老鷹追兔子還快。
6、如果你想變得強壯，那就跑吧！如果你想要健康，跑步吧！如果你想變聰明，那就跑吧！
7、比賽開始后，經過幾分鐘的艱苦訓練，他把所有的對手遠遠甩在了后面，以冠軍輕松豪邁的姿態在跑道上奔跑，向著最后的目標前進。
8、我跑步不僅僅是一種體育鍛煉，在某種意義上，它也是一種責任，一種需要，一種精神追求。
9、我所做的就是在我自己的舒適的空虛和懷舊的沉默之間穿梭，這是一件美妙的事情，不管別人說什么。
10、跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友舒展地跑，沐浴在清晨的第一縷陽光里，貪婪地吮吸著青草的芳香，感受著生機的露珠，一起去跑步，給生活增添一抹亮色。
11、有時我去跑步。喜歡跑，喜歡聽昆蟲的耳朵唧唧喳喳；像耳中的清風；比如天空的概念；喜歡跑步時的汗水；像放肆的自由而急促的呼吸；就像短跑的感覺和快樂。
12、人們不會因為變老而停止跑步，他們會因為停止跑步而變老。
13、讓生活奔跑，希望能像阿甘一樣奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他的智商很低，他經歷的每一個階段都不是一般的人，但阿甘堅持一個簡單的信念：跑，向前跑！他集中了他僅有的一點智慧和勇氣。他什么也沒想，只是本能地在路上跑。他穿越了兒時同學們的偏見，大學里的足球場，戰火下的越南叢林，走遍了美國，來到了珍妮的身邊，最終走向了人生成功和幸福的終點。
14、我很緊張，怕自己跑不好。但我仍在為戰斗做準備。隨著王老師的哨聲，我飛快地跑了出去。
15、跑步這種無聊、孤獨的運動，誰逼著你都沒有機會，那是心中燃起的火，自己心甘情愿，一定會堅持下去。
16、這兩個人幾乎同時擊球。它就像一陣風。裁判驚訝得發呆。
17、在跑步的時候，不要有太高的期望，把握好每一次跑步的細節，往往會有不錯的效果；生活沒有太高的要求，注重每一個成長的細節，往往擁有比預期更多的成就。
18、我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，覺得細細的汗珠密密麻麻地滲滿了我的額頭，然后讓汗水在背后靜靜流淌。有時我抬頭看見幾顆星星散落在天空，有時月亮很圓，有時只有一半可以看到我的臉，有時夜空布滿了霧，有時天空是明確的，但沒有什么但是城市的黃燈。
19、看，在100米跑道上，運動員們都準備好了。砰！發令槍一響，他們就像脫韁的野馬從起跑線上狂奔起來。
20、做一個快樂的人，讀書，跑步，努力工作，關心自己的健康，保持好心情，做最好的自己。
21、有些事不能等。如果你必須在市場上競爭或取得最好的地位，你必須沖鋒、奔跑和前進。
22、有人曾經告訴我，跑步是最簡單的運動，就是一遍又一遍做同樣的事情。我爽快地同意他的看法，但當我跑完步，氣喘吁吁地坐在草地上時，我對他輕松的不屑咬牙切齒。
23、他跑得越來越起勁，其他隊員也不甘落后，拼命追趕，個個氣喘吁吁，大汗淋漓。
24、跑步是一種獨特的體驗，它結合了人類的兩種原始沖動：恐懼和快樂。不管是害怕還是高興，我們都去跑步。它既是為了逃避不幸，也是為了尋找幸福。
25、畢竟，你不屬于我。夜無眠，夜思念，似在夢中奔跑，月婉如追嫦娥，纏綿，綿綿傷悲。這時，月亮像流水一樣，有許多落塵惆悵。
26、一路小跑過去，一路享受清純寧靜的感覺，速度不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣，五步一吐氣，汗流浹背，衣服濕透。
27、我喜歡跑步，因為它不僅可以鍛煉我的身體，還可以放松我的身心，看風景。從那時起，我就愛上了跑步，每天都要去河邊跑步，好好地吃頓飯，你也要鍛煉！
28、看到一個行走時正在跑步的李健音子，全身上下都在高速運轉中透露出了悠悠，雖然知道很久了，但看到這似乎是為了跑步而拼命奔跑的人，青順還是被方案說服了。
29、出了起跑線，幾名運動員或齊肩或齊肩，幾乎是一條直線，但轉眼間就到了距離，形成了一條不規則的曲線。
30、星期五，在運動會結束的時候，一場跑步比賽的決賽即將開始，我們都在為我們班的運動員歡呼，說一些鼓勵的話，讓他們不要緊張，放松。
31、我看到你的背影會哭。不是因為我傷心。是我知道的。不管過了多少年。你現在揮舞著手臂向前奔跑的樣子。他們不褪色。
32、人生是一場一萬米的長跑，如果有人批評你，那么你要跑得再快一點，再遠一點，這樣，聲音就會被拋在身后，你就再也聽不見了。
33、像跑步一樣，在跑步中可以讓自己思考很多問題。
34、跑步讓我意識到生活就像一場馬拉松。如果你猶豫不決，別人就會輕而易舉地超過你，如果你不顧一切地障礙到底，最后你一定會成功，享受成功的喜悅。
35、如果你想哭，去跑步，把你的眼淚變成汗水。
36、跑步是治療懶惰的良藥。它使我忘記了我的年齡，甚至一個退休的人的身份。每天早上，當我跑進公園，沐浴在鳥和風，我總是感到一種興奮的感覺。有時我甚至想，我每天都來為新的日出歌唱，跳舞，跑步，城市可能會因為我而更明亮，更生動，我是多么自豪！
37、運動是前進的腳步，前進是奔跑的腳步，但為什么生命永遠為一件事在原地！
38、當我失戀的時候，我想去跑步，因為跑步是為了能夠蒸發掉體內多余的水分，所以不容易流淚。
39、天很冷，許多同學圍上圍巾，戴上帽子，或感到冷：同學們跑著，有的半駝背，縮著脖子，有的不時地用溫暖的手呼吸，從嘴里吐出白色的空氣。
40、她跑著，她的腿像鐘擺一樣上下擺動，又上下擺動。
跑步加油鼓勵的話4
1.真正的馬拉松選手可以放棄獎牌，但不會放棄奔跑。
2.我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。
3.人生是一場馬拉松長跑，我們隨時需要正能量來補充體力。我之所以能在科學上成功，最重要一點就是對科學熱愛，堅持長期探索。
4.曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。
5.他像雷電一般，霎時消失地無影無蹤。
6.人生就是一場馬拉松，無論如何都要跑下去。
7.清華大學的學風是行勝于言，它是我的座右銘，我也希望能和中學生朋友共勉。同時我也希望你們能夠明白一個真正的馬拉松運動員決不會空等奧林匹克金牌從天上掉下來，現在就行動起來吧，我在清華等你們！
8.他像雷電一般，霎時消失地無影無蹤。
9.目標若是桌面，它需要用信念去支撐。
10.他急急如漏網之魚，惶惶如驚弓之鳥，逃向河灘。
11.兩年后，意大利國際馬拉松邀請賽在意大利北部城市米蘭舉行，山田本一代表日本參加比賽。這一次，他又獲得了世界冠軍。記者又請他談經驗。回答的仍是上次那句話用智慧戰勝對手。
12.運動員個個精神振奮，腳下呼呼生風，像離弦的箭一樣向前飛奔。
13.如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
14.從前，有個胖子每天堅持跑步，然后他成功減肥了，你呢？
15.問候不一定要穩健其事，但肯定要熱忱悅耳。
16.夢想不會逃跑就看你愿不愿意去追。
17.我看這個人這么渴望成功，就給他一個意見，我說杰克啊，要成功，就要跟成功者在一起。在這個世界上，有兩種人可以幫助你參加奧林匹克比賽，第一個，就是奧運馬拉松冠軍的本身，因為他本身做到過第二個，是奧運馬拉松選手的教練，他可能可以給你一些意見。
18.最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。
19.誠實最好的政策。
20.跑步是一個跑出去的過程，更是一個把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時候，別忘了再把自己給找回來。
21.馬是奔跑的冠軍，驢是行走的模范。馬背上的騎手威風，驢背上的騎手愜意。
22.讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著一個簡單的信念：“;奔跑，向前奔跑!”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點，他什么都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學的歧視、跑過了大學的足球場、跑過了炮火紛飛的越南叢林、跑遍了全美國、跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的`終點。
23.腿蹬著地，肌肉很緊，腿有麻又吃力，感覺這條路永遠都跑不完，我的手臂用用力地擺著，耳邊傳來同學們大聲的吶喊聲：“宋宜樂，你一定要加油呀。”我覺得這哪像400米呀，就像800米一樣……
24.何謂保守?就是過于恐懼而不敢戰斗，過于肥胖而不能奔跑。
25.讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著一個簡單的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點，他什么都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學的歧視跑過了大學的足球場跑過了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點。
26.她就像一只輕盈的燕子，早飛得沒影兒了。
27.周末在家休息，她總會起的比你早，然后把你也叫醒，來一次大掃除，然后把你帶進廚房讓你看，她買的很多菜，然后告訴你，今天我們自己做許多好吃的。然后抱著你問你好不好。
28.有些地方不歡迎你，但外面的路屬于你。
29.人的一生好比馬拉松賽跑。
30.人生是一場馬拉松長跑，我們隨時需要正能量來補充體力。向著某一天終于要達到那個終極目標邁步還不夠，還要把每一步驟看成目標，使它作為步驟而起作用。
31.人壽有限。精力也有限，要從長遠著眼，馬拉松才會跑得好。
32.馬拉松最主要的部分就在最后十公里。那時候是真正觸及到你內心的本質的時刻。你已經用盡了所有的力氣，所有的外來的儲備。問題歸結到了你自我的內在還留存著些什么。能深入內心，把那部分自我挖掘出來，是跑馬拉松最奇妙的作用之一。
33.我們倒下去要爬起來，受到挫折要戰斗得更好。
34.馬拉松是一項有非凡魅力的運動。父親仿佛看透了他心思，張開寬厚手掌撫摸著他頭，然后和藹地告訴他，只要你努力，而且堅持不懈，總有一天，你會走進這個房子，擁有它。
35.一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學會了游泳。
36.行是知之始，知是行之成。——陶行知
37.我不敢說跑步可以起死回生，但我敢說它可以修飾人性的毛邊，把你心靈的褶皺熨的平平貼貼。
38.無論你相信你能或者不能，你也許都是對的。
39.一個追著太陽奔跑的人是不會輸在路上的人，你可以哭泣但不可以忘記奔跑。
40.在無路的旅途上奔跑，將流光拋至身后。
41.任何一個可信的道理都是真理的一種形象。
42.自然界沒有風風雨雨，大地就不會春華秋實。
43.賽場上的運動員像離弦的箭一般沖了出去。
44.生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時你會很愉快。
45.欺人只能一時，而誠實卻是長久之策。
46.有信念的人經得起任何風暴。
47.跑步的過程，就是不斷進取的過程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的、躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。
48.跑步的人是孤獨的，內心更是豐富的。
49.人生就像一場馬拉松，每個人都為了冠軍而拼搏！過程是艱辛的，果實是甜蜜的！我想如果沒有好的過程也不會有好的結果吧！再追夢的過程中有失敗有挫折來阻止我們，如果你向他屈服那你就失敗了而且是永遠的敗了！
50.50米跑開始了，我站在賽道上，心里既緊張又激動，聽到發令槍一響，拼命向前沖去，聽到旁邊同學們的加油聲，我加快速度奔向終點，最后只得了第二名，心里很難過。這時明老師笑著安慰我說：“沒有關系，下次再來，要知道失敗是成功之母。”我點點頭，下定決心下次的運動會一定要為班級拿第一名，不辜負老師的期望。
51.看太陽升起，聽海的聲音，讓靈魂放步，海陽來約。馬拉松比賽時我從不會突然產生消極的想法，我只是冷冷地注視著那些困難，我知道，我即將擊垮他們。
52.跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內心作斗爭。
53.一個三歲的小男孩，像急滾的球似的沖到客廳的窗口邊。
54.讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
55.善言古者必有節于今，善言天者必有證于人。——《荀子·性惡》
56.如果灰姑娘的鞋是完美合腳的，那為何在跑步的時候會掉在地上？
57.我一直都不是個堅定的人，從現在開始，便只堅持三件事：跑步，自考，不聯系你！
58.大多數人參加比賽是想決出誰跑的最快，我參加比賽時想同別人較量，誰最有勇氣。
59.她像火箭似的沖了出去。
60.跑步的過程，就是不斷進取的過程、跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。
61.馬拉松是一項有魅力的運動。它擁有一切。它有戲劇性，它有競爭，它有友情，有英雄主義。每一個參與者不可能都夢想成為奧運冠軍，但他們都可以夢想跑完一個完成的馬拉松。——弗雷德雷柏紐約市馬拉松創始人之一
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