情感電臺廣播稿

時間：2022-08-05 14:31:14 廣播稿我要投稿

情感電臺廣播稿(通用15篇)

　　有在學校廣播站鍛煉的同學們都知道，我們廣播前都會預先準備好廣播稿，廣播稿寫得好才會有好的節目效果，廣播稿我們應該怎么寫呢？以下是小編為大家整理的情感電臺廣播稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

情感電臺廣播稿(通用15篇)

情感電臺廣播稿1

　　就比如我男朋友，一個不善言語的博士，最打動我的地方是什么呢，不是他聰明，不是他嚴謹，而是——他愛貓。

　　他總忍不住給學校里的流浪貓買火腿腸，幾乎看見一次買一次，還會蠻孩子氣地跟它說話，督促它進食。前段時間被貓撓了，以為他會從此很戒備，但沒有，打完狂犬疫苗，他還是笑嘻嘻地給樓下的胖花貓買牛奶。

　　那時候我就覺得，“溫柔”才是一個人真正的動人之處，是那種水滴石穿的溫柔，沒有太多埋怨，沒有自私規避，跟他在一起，像被十二月的陽光，曬到渾身發一點點微熱。

情感電臺廣播稿2

　　“我中學的時候是個壞女孩”這是小安故事的開場白。

　　“爸媽都在外地上班，家里只有姥姥姥爺，只管吃飽穿暖。所以我就隨便的長成了那個樣子。”她笑笑。“逃學曠課逛大街，抽煙化妝換男友，反正就是混唄。”

　　就像..《左耳》里面的黎吧啦一樣，她特意叮囑我補充這一句。

　　女俠小安有許多“江湖”上的朋友，“當時覺得自己混的還挺成功，隨便打個電話都有人陪我玩，考試都有人爭著幫她作弊”，她不好意思的沉默了一小會兒。

　　“他是...高一的時候轉來我們學校的，那天我居然剛好規規矩矩的在教室上課。也算是緣分吧。”小安的嘴角彎成了甜蜜的弧度。

　　“我承認，最開始的時候就是色，我坐在他側后方，每天上課至少有一半的時間都在偷看他的側臉和背影。”

　　“在他之前我交過四個男朋友”小安笑笑，“可是直到他出現，我才發現喜歡一個人居然會是這種感覺。”

　　只為他編出的笑話，卻要假裝著跟別人聊天，不敢走過去講給他聽。為他早起一個小時特意編了新發型，卻沒有勇氣開口問他好不好看。明明不是害羞怯懦的性格，卻在寒假來臨之前繞著圈拜托別人打聽他的電話號碼。

　　像是什么質量巨大的神秘天體，讓人心生愛慕，卻不知如何靠近。

　　那是某個她因為頂撞老師，被罰站走廊不許回家的課后，小安蹲縮在墻角，惡狠狠點著一根不知是誰臨走時偷偷塞進她口袋的煙，低下頭報復似的狠狠吸了兩口，猛一抬頭就看到他站在面前，抱著厚厚的一沓剛剛領到的獎狀證書，沉默的低下頭看著她。

　　那雙眼睛里，有一點點不解，一點點不屑，一點點悲憫，還有她自己...狼狽不堪卻要故作成熟的倉皇神情。

　　“你有沒有聽過那句歌詞，你與我是河兩岸，永隔一江水?”小安苦笑一聲“他站在領獎臺上，我站在走廊底下。就是那種感覺。豈止是一條河，簡直是天塹。”

　　那大概就是她改變的開端，比誰都更加認真的聽每一堂課，每晚熬夜補著前幾年落下的筆記，被所有一起玩鬧過的朋友逐漸疏遠，開始規規矩矩的穿起難看的校服。心甘情愿讓自己脫胎換骨，為他變成另一個人。

　　“其實他出現之前我也已經想過很多次，開學一定要好好學習，等我爸媽過年回來給他們亮出一沓獎狀。”小安說，“可是真的太難堅持下去了，反正學的好不好也沒有人在意，別人一叫我出去玩我就忍不住忘了自己還下過決心要學習。”

　　“可是后來就不一樣啦，學到很困很累的時候，我唯一的目標就是，總有一天我要跟他肩并肩一起站在領獎臺上，不要讓他再低下頭看我。”她笑笑，下意識撫摸了一下手上的戒指。

　　喜歡一個人的感覺...

　　大概就是，讓自己有足夠的力量拒絕誘惑，堅持一點點脫胎換骨，去變成更好的人吧。

　　20xx，是他們結婚的第三年。

情感電臺廣播稿3

　　我愛得人已經遠離，愛我的人我卻接受不起,我不想害了別人也害了我自己。

　　那個未亡人，不葬在我心里，就早已走入別人的眼里，留給我心里的就只有影子而已，我卻把她思念的像是命不久矣似的

　　人生難免會愛一個人，而為之瘋狂，可是我已經瘋夠了，還要繼續下去，過這種難以自拔的生活就是為了想你么？錯，我是在想當初的我和你

　　錯過就當錯過了，就這么簡單么？不這么簡單又能怎樣？難道一直活在記憶里？可是我怎么走就是走不出去！

　　任何人都走不進的角落，只屬于一個人，他走了，便上了鎖。

　　有一天她對我說，我沒有愛錯，你也一樣，那一刻我淚流滿面、

　　她看到我，微笑的只是為了面對過去，介紹他，是為了迎接她的未來

　　看著她，她哭的時候，我心痛，因為和我在一起，她笑的時候，我心痛，因為和他在一起

　　如果放不下前緣，怎能淡下心？

　　愛情大家總是說很美好，其實總不然，愛情是一種時間的煎熬，越長越難熬

　　遙遠的距離，斷了聯系，可每當夜晚的章魚，總是突然地想起，當年那場海邊走過的我和你，可又突然一閃而過，夢一樣的埋進了沙里

　　浮夸的章魚在思緒，我到底是否愛得起？

　　他們相愛了，我卻一直等待，那刻也許不能從來的從來，只是為我給她的傷害，做一個交代

　　見兩人牽手，我不想回頭，任由眼淚滑出眼眸

　　因相知而識，因誤會而終

　　那一個6年前的她，現在已經成為了那個他的她，章魚只能說聲祝福，其余無從開口

　　有些事只能深藏心底，不再作任何評論。

　　章魚總是用浮夸來掩飾自己的感情，只是不想讓她看見我的真心

　　愛一個很容易，表面放手了也很容易，但是遇見她我的心總是莫名的跟不上節拍

　　如果當初簡單些,我已經過上幸福日子了

　　不管她走到哪兒？不管是誤闖還是有意的走進我的心里，即便她走開了，我心里的角落里仍然有她的影子

　　當你愛上一個人時候，再遇到另一個人，總會把她和前一個比來比去的，結果傷害了第二個人，也失去了第二個人！

情感電臺廣播稿4

　　這兩天一個人在家看了很多關于感情的片子，突然想試著說說我心里關于感情的`樣貌。很喜歡那樣的相識，男孩和女孩初遇的時候驚為天人，以為對方就是自我的未來和唯一。也很喜歡這樣的相思，不管感情怎樣開始，為什么分別，但是一向在彼此的心底留著彩色的回憶，之后的人生里常常有細節喚起記憶，而心是澀澀的甜蜜。很喜歡李宗盛在鬼迷心竅里

　　唱：春風再美也美但是你的笑，沒見過你的人不會明了。感情就是一個人的事情，不但第三者無法了解，就連愛的對方也最多但是是有共鳴但是到底有多愛終究只有自我明白。

　　所以大可不必因為我愛你，你就理所當然的認為我就應改變自我適應你，如果我要改變是因為我愿意，同樣我愛你也不是我強迫你改變自我的理由。

　　愛里的兩個人就應是自由的，愛可能是自我的心里最柔軟的溫柔，最堅硬的職責，卻不就應是對方的束縛。愛可能會讓自我不自由但是決不能成為剝奪對方自由的理由，因為愛是你自我的。

　　因為我愛你，所以我愿意為你擋風遮雨甚至期望你是我甜蜜的負擔，并不代表你愿意安心的躲在我的懷里，所以我不會強迫你，但是我能夠站在你的身后，如果你愿意你能夠回頭，離你最近(的距離等待你)必須是我迎接你的懷抱。

　　不要因為我愛你，你就有了壓力，全盤理解我的付出不要心存不安，因為愛是一個人的事情，所有的付出是我自我愿意，同樣我不會因為你愛我而改變自我，對你的付出我心安理得，因為你做的一切是你愿意。

　　很不喜歡那些借愛的名義強迫對方做什么人，常常聽到說：A為B付出多少時光、花費多少金錢、做出多少犧牲，而B卻無動于衷，以至A最終或黯然神傷或遠走他鄉甚至放下生命。愛大可不必這樣。

　　接下來的音樂來自阿哲的兩個人的森林。在音樂聲中，也歡迎你參與到我們的節目當中來，我們的節目交流群：XXXXXXXXXX，我是NJ

　　今晚我們來說說感情的樣貌。你心目中的感情是什么樣貌的，你想過嗎?

情感電臺廣播稿5

　　“你有沒有在機場等過人，”她問我，“就是那種特價的午夜航班?”

　　等到太陽下山暮色四合，等到星星月亮一同出來，每一波航班降落周圍都像是喧囂流過了好幾年，唯獨心里好像沉寂了幾個世紀。

　　“這種凌晨三四點的航班，我等過他十一次。”她說。

　　“他當年在國內的時候，我冬天加班一晚天黑了都不敢自己走進小區，總是在保安室的路燈旁邊等著他下來接我。可是他走了之后，我一個人開一個小時的夜路去機場，只為了在第一時間看到他的臉。”

　　他被派到日本去駐廠三年，為公司設計了一整條生產線。而新婚還不久的她留在國內，每一次回來，他都驚異于她每一點變化，“你居然學會做飯了!”“這個衣柜是你自己拼的?”“你居然敢自己換保險絲?”“你居然敢深夜去車庫開車!”

　　“那段時間真覺得其實自己已經刀槍不入了，一想到他，就覺得沒有什么事不敢去做。”

　　從一個小女孩成長為一個妻子，居然是如此迅速而心酸的過程。

　　那天她下班，坐在地鐵上刷新聞，卻一眼看到了日本地震的消息，幾乎是立刻，她立刻試著去撥他的電話，沒有人接，她瘋狂的一遍又一遍撥著，一邊顫抖著手查詢赴日的航班是否可以正常起飛。

　　“好多人應該都能記得，那天地鐵上有個女的好像是神經病，一把鼻涕一把淚還在打手機，整個人都是抖的，站都站不穩，都是半跪在地上在撥電話。”她說，“下地鐵的時候差點就一腳踩空掉下去了，前面有人拉了我一把，膝蓋重重的磕在大理石磚上，等接完他報平安的電話覺得疼，去醫院縫了十三針。”

　　在這之前，她從未想過自己會如此在意失去一個人。

　　像是一腳踩空掉進了深淵，感受不到呼吸，感受不到心跳，只有深入骨髓的顫栗和冰冷，仿佛被奪走了生魂。

　　他回國之后說“大家都說你真的好勇敢，我們公司票務部的每個同事都接到你的電話，問有沒有今天去日本的航班。那兒可是剛地震完，就算是能去，也到處是廢墟和尸體，你過去肯定嚇死了。”

　　她把頭深深埋進他臂彎，“可是...我最怕失去你。”

　　喜歡一個人...

　　大概就是，你會開始為了那個人變得無比勇敢，即便他就是你最大的怯懦吧。她說。

　　愛情有什么意義?而喜歡一個人之后，會給你的生活帶來什么變化?每個人都有著自己不同的理解和答案。

　　能夠去喜歡一個人有多重要?不在于打發寂寞，排解孤獨，不在于三姑六婆終于嘆出的一口長氣，“終于嫁/娶了，看來這孩子正常”，不在于要去依靠這個人走完后面的半生。

　　不在乎早晚，無所謂長短。無關愛不得，無關已失去。

　　它是那么矛盾的東西，讓你討厭自己，卻能夠汲取力量變成更好的人，用幻想折磨你，卻終究指引你走進未曾發掘的現實，讓你飽嘗恐懼，卻又學會勇敢。

　　而它最重要的力量，莫過于《朝五晚九》里的那句話：

　　因為你能夠喜歡上我喜歡的一切，我才能比以前更喜歡自己所在的世界。

　　因為喜歡一個人，所以學會愛自己，因為被一個人喜歡著，所以順帶愛上整個世界。

　　生命中有個人可以去喜歡，不管是曾經，現在還是未來，都是那樣重要和美好的事情。

　　愿有情人終成眷屬，愿還在等待的，終究能遇到那個對的人。

情感電臺廣播稿6

　　十五歲

　　你在盛夏的午后課間被蟬鳴聲吵醒，朦朧睡眼間，看到教室外走廊上穿著籃球衫的男生和穿著花裙子的女孩并肩而立，男生突然的握了一下女孩的手然后飛快的放開，空氣中漂浮著甜軟的蜜桃棉花糖味道，你趴在臨窗的課桌上，緊張的連大氣都不敢出，仿佛一不小心窺到了什么驚天的秘密。

　　十七歲

　　你第一次收到一封粉紅色的情書，散發著淡淡蘭花香味的紙箋被你咬著牙偷偷的塞進了垃圾筐的最底層。你將細碎散亂的劉海兒用一副筆帽夾在耳后，一遍又一遍的做著厚厚的試題集告訴自己，早戀是不對的，還是要認真學習，考上一個好大學更符合你規劃中的未來。

　　十九歲

　　你遇到一個人，你們一起熬過夜準備建模大賽，一起在午后的長廊一遍一遍念著新東方準備英語演講，你不確定自己是不是動了心，而他會不會喜歡你，直到某天吃飯時他身邊忽然多出一個爽利干脆的姑娘，大大方方對著她笑吟吟的伸出手，“我是XXX的女朋友，幸會幸會”，而他還是用那樣羞澀靦腆的眼神對上你的眼，點點頭微微一笑。

　　你知道那個女孩是主動表白追到了他，心中壓抑不住的遺憾，你在深夜里一遍遍問自己“要是我呢？”卻沒人能給你回答。

　　二十一歲

　　你是全系成績最好的女生，確定了保研之后長松一口氣，你抱著一摞小說悠悠然的從圖書館逛回宿舍，途徑一對急著找工作的小情侶正在吵架，女孩賭氣的一甩手，撒嬌的看向男生，“我就是不想跟你分開，你要不跟我去北京，咱們分手算了。”。

　　你低頭一笑，有些慶幸自己不必頭疼類似的煩惱，心中卻忽然浮起一種莫名的失落，舍不得一個人，到底是什么感覺呢？

　　二十四歲

　　你在某個失眠的深夜打開電臺，隨意的聽著主播念著一些稚嫩而又青澀的愛情故事，有一句沒一句的聽到睡意沉沉，卻在某個輾轉反身的瞬間驚醒，似乎，你有許多許多年，都沒有喜歡過一個人了。

　　你忽然好想有個男朋友，他懂得你說出來和沒有說出來的話，他愛著你喜歡的和不喜歡的完完整整的你自己，你將新譜的吉他曲談給他聽，將春天里第一朵花的開放拍給他看，將所有細碎到無法記錄下來的美好和憂傷，跟他一起分享。

　　可是你的身邊，并沒有出現一個這樣的人。

　　你告訴自己，寧愿等待，也不想將就。

　　二十六歲

　　你是公司最給力最年輕的業務骨干，忙于奔波于一個城市又一個城市的出差，和那些讓你灌著濃咖啡熬過好幾夜的棘手項目。

　　你參加過好多好多場婚禮，從最初每一次都感動的想哭，到逐漸已經能夠麻木的計算著紅包的大小，交情的淺濃，宴席的質量。

　　愛情是什么東西？你對那些陷入戀愛中不可自拔的小姑娘嗤之以鼻，能當飯吃還是能當錢花？你一個人的生活有聲有色光鮮亮麗，根本不需要另一個人來點綴。

　　同一個項目組還小你一歲的姑娘去休了婚假，你咬牙拼命頂著本該兩個人平分的工作。

　　二十七歲

　　你是不是...真的成了一個愛情絕緣體？

　　某天，你被自己這樣的發現下了一跳，暗暗決定下一個周末就去見七大姑介紹的，那個博士學歷的海歸。

　　你們見了面，吃過一頓沒滋沒味的晚飯，對話平淡的像是白開水，而他最后的一句話甚至激怒了你，他說“你一個女人，再認真好強有什么用，最終還不是找一個人洗手作羹湯？”

　　你妥協而又自暴自棄的參加了許多次相親會，交友會，應付著各種奇葩的對象。

　　你滿腔的難過和委屈只想找個人聊聊天發泄，撥電話給大學時候關系最好的朋友，她壓低聲音打斷你，“抱歉啊，你稍等一下，我把娃哄睡馬上就給你撥回去。”

　　仿佛從某一天開始，你所有的朋友都像約好了一般的紛紛出嫁，全世界單身的只有你一個人。

　　二十八歲

　　你依然沒遇到自己喜歡的那個人，你覺得那些愛情故事都是在騙人，又或者，天下的好男人已經不知道絕種到哪里去了。

　　你嘗試過一段根本算不上戀愛的約會，跟別人口中的某個“很合適你”的人。

　　虛與委蛇永遠比沉默痛苦，貌合神離永遠比孤獨可怕。

　　你還是決定結束這段根本擦不出任何火花的約會，畢竟，你已經等待了那么久，那么多年了。

　　你每天依舊打扮的光鮮亮麗的去上班，踩著噔噔的高跟鞋帶著精致的妝容活的好像是一個瀟灑而快樂的年輕人。

　　可是你逐漸發現，“回家”越來越變成一件可怕而討厭的事情，原本通情達理的父母，再也聽不進去你說“我一個人也能過的很幸福”這種話，而是搖身一變成為拿著狼牙棒的惡魔，睡夢里都在逼婚。

　　你再也不是親戚朋友中那個優秀的耀眼的小姑娘，七大姑八大姨看向你的眼神開始帶上一點幸災樂禍的憐憫。

　　同事們朋友們不管什么時候聊起愛情婚姻，不管你在不在場，最后話題都會落在你身上。

　　你清楚的知道自己過的挺好，付了一套公寓的首付，買了車，坐著不再用看人臉色的職位，每年可以任性的來上幾次說走就走的旅行。你可以眉頭不皺的付清自己購物車里所有的寶貝，也可以很享受的為自己燉上幾個小時的紅棗羹。

　　可是沒有人在意你怎么想，那些以關心為名的綁架和以“為你好”為借口的干涉，你逃不掉，也拒絕不了。

　　你明明沒有任何錯，

　　可是對抗整個世界，為什么還會那么辛苦？

　　二十九歲

　　公司新來的小姑娘跟你聊天，興致勃勃的聽著你講自己的單身史，末了兩眼發亮的握著你的手一搖三晃，“姐，你真是活的勵志偶像啊，我一定要把這個故事講給我閨蜜聽，她才二十五，一天到晚就愁著嫁不出去怎么辦，一點也沒有你這么豁達瀟灑。”

　　你心中默默苦笑三聲，假裝毫不在意的轉身干活，聽見小姑娘在你身后，手指飛快按著手機的聲音。

　　天知道，你根本不想當什么勵志的偶像，

　　只想做一個普通人，哪怕是淹沒進人海，連痕跡都看不到的普通人也好。

　　你從來不豁達也不瀟灑，只是習慣了而已，

　　習慣了等著一個人，

　　從希望到絕望，盼望到失望，從夢想到狂想，妄想到別想。

　　三十歲，

　　你學會了越越多的東西，

　　在忽然斷電的夜里，冷靜的摸出蠟燭給自己煮完一碗面，在水管爆裂的時候第一時間打電話給物業，在路上跟別的車發生刮蹭之后一邊打電話報理賠一邊應付對方的胡攪蠻纏。

　　你以為自己可以以一個無所不能刀槍不入的小宇宙般存在。

　　可是你卻越來越害怕回家，越來越害怕任何跟婚戀有關的聊天，任何一場沒有跟你同齡的單身人士的聚會，越來越無法面對，別人看向你的，有些不解有些不屑有些憐憫的目光。

　　“她那么優秀，為什么還是一個人？”他們每個人的眼神都在說，“要是沒問題的話，怎么會一直不談戀愛呢？”

　　你頂著刀槍不入的驕傲外表抵抗著這樣源源不斷，一波又一波的攻擊和質疑。更加努力的讓自己活的，看上去更光鮮優秀一點的樣子。

　　卻抵抗不住自己的心，在一個又一個的深夜里質問自己：

　　“是不是因為我長得不夠漂亮？”

　　“是不是因為我腿太粗？”

　　“是不是我真的有什么心理問題？”

　　然后在一次又一次的無解中，本能的拒絕任何一場，可能會讓自己感到尷尬的談話和聚會。

　　直到終于有一天，你要么從一個溫柔可人的小姑娘變成一個人見人嫌的“滅絕師太”，對世間一切的情愛不屑一顧。

　　要么終于無奈妥協的隨便嫁掉，嫁給某一個你不看照片甚至想不起他長相的男人。

　　要么背井離鄉的遠走到一個父母親戚再也鞭長莫及的地方，將自己與往事強行隔絕，孤零零的度過一個又一個元旦與新年。

　　喏，你看，單身太久是會被殺掉的。

　　不是被孤獨，不是被無聊。只是因為，你并沒有生活在那個理想的，各人自掃門前雪的獨立世界里。

　　有人的地方永遠都是江湖，

　　而唾沫星子，從來都是比任何明槍暗箭都更殺人不見血的武器。

　　損毀著你的自信，瓦解著你的尊嚴，讓你一天甚過一天的不愛自己，讓你眾叛親離，讓你親手掐死掉自己所有的柔軟和美好，變成一副內在千瘡百孔，卻還要假裝刀槍不入的模樣。

　　當你一點一點殺掉自己，變得可憎，孤僻，偏激，虛偽，面目全非或是了無生氣。

　　他們說，早就知道，這會是你的結局。

　　我常常跟一些還年輕的能掐出水的小朋友聊天，聽到她們用那種帶著一絲驕傲的口吻反駁我：“我一個人過的那么好，干嘛稀罕別人喜歡？”或是“談戀愛就是一件小事，我還有更大的目標想要追求。”

　　或許他們還不能懂，無論于誰，無論于境地，不愛就是有罪的。

　　當一個人拒絕愛足夠久，總有一天也會被愛拒絕。而無論你是否認同婚姻與戀愛這樣的關系，如果在很長一段時間，身邊都沒有一個值得讓你動心的追求者，那一定是自己出了問題。

　　從來都沒有任何一樣東西，比愛更能保養一顆心。

　　讓你找到更好的自己，并愿意把這樣的一個你分享給另一個人。

　　讓你有力量去抵御外界，也能懷著謙卑來反省自己。

　　它做你的鎧甲，又為你保留最柔軟的地方。已識乾坤大，猶憐草木青。

　　所以啊，你可以堅強，可以獨立，可以自由，可是千萬千萬別放棄任何一個可以爭取去愛的人，別封閉一顆愿意去獲得愛的心，別拒絕任何一個可以遇到愛的機會。

　　因為遺憾啊，它永遠比失敗傷人。

情感電臺廣播稿7

　　合：親愛的老師，同學們：大家下午好!

　　A：這一期的紅領巾廣播又和大家見面了，我是主持人XXX，我是主持人XXX，這天我們給大家廣播的資料是《成功屬于那些有準備的人》，歡迎大家的收聽!

　　B：歷史上有多少激勵人奮發向上的事跡，都是由那些身陷困境卻不畏艱辛勇往直前的人譜寫的。

　　A：這些書寫傳奇的英雄為我們樹立了如何發揮個人潛能的豐碑。

　　B：是呀，人的潛能能猶如一座從未開發的金礦，蘊藏著巨大的財富，關鍵是我們如何開發自身的寶庫，使個人的潛能發揮的淋漓盡致，只有這樣我們才能直面困難，走向成功。

　　A：并非大多數人命里注定不能成為“愛因斯坦”，只要發揮了足夠的潛能，任何一個平凡的人都能夠成就一番驚天動地的偉業，都能夠成為一個新的“愛因斯坦”。

　　B：有一則小故事講的是兩位年近七旬的老人，一位認為到了這個年齡，人生可算是到了盡頭，于是開始準備后事;另一位卻認為讓我的愛時刻環繞著你

　　像太陽的光芒

　　帶給你絢爛的自由

　　北京時光XX點整，歡迎大家依然守護在******電臺，我是主播阿莉，攜手導播XX，場控XX為您帶來這天的《緣來是你》

　　主題：愛……

　　愛由一個微笑開始，

　　用一個吻來成長，

　　用一滴淚去結束~~

　　當你愛上一個人而不被對方所愛，是一件很傷害的事。

　　但最痛苦的莫過你愛一個人而卻沒有勇氣讓他明白你的感受。

　　最好的朋友是那一種能夠讓你坐在秋千上，不發一言，

　　然后靜靜地一齊離開，感覺就是從未有過最好的對話。

　　這是真實的 ~~

　　你永不明白你得到了什么直至你失去了的時候;

　　而更加真實的是

　　你永不會明白自我失去什么直他到達的時候。

情感電臺廣播稿8

　　大千世界，繁華落幕，總有那么些人站在太陽的方向，身后的余暉漫延開來。花花世界，步履匆匆，走過來過的人太多。總有那么些人，仍定格在某個地方，思念之情逆襲而來。或許遇見是一種緣分，是開始也是初戀的歸宿。

　　夕陽夕下，天空的遠方還留有淡淡的晚霞，微風輕拂，夕陽下的影子拉得好長，好長。感謝老天讓我在最美好的年華遇見了美麗的你。時間、地點、人物、場景都不重要，只要我和你相遇。時間是一場有去無回的旅行，走過的，錯過了的都已成了回憶。再美好，終究抵不過歲月老人的洗禮和無情繁華的城市熱鬧的的考驗。只是后來帶著回憶走過街角，喧囂的人群，帶著期望和緊張的心情，希望你岀現在我的面前，又害怕不知如何面對你，糾結的心情延續著，就這樣穿梭于尋找你的身影，一路跌跌撞撞，迷茫、不安充滿著整個世界，一陣風襲來，吹散了沉醉的思念。眼前是光明，澄清的景致隨著我的前行而不斷倒退。我們的愛情就像逝水無痕，消失得沒了蹤跡，無處可尋。

　　秋冬的季節，落葉飄零。思念隨風飄去，帶走我真摯、深深的思念。陰陰的天空，爬上山頂，美麗的風景令人心曠神怡，煩惱煙消云散。青石板鋪在草從中間，兩邊別致的建筑物，清澈的池塘，偶爾小烏龜探出頭浮出水面傲游

　　我們的世界那里有藍天，有白云，秋風掃落葉，仿佛世間的一切如美如畫，不禁翻起思思漣漪。往事不堪回首隨風而逝，就像吞吐繚繞的煙霧融入風中隨波逐流而去。投入的再多，也消失無影無蹤，唯有愛的記憶將它儲存在空間里，只有在回憶時，才從內心深處浮出。那是對青春美好碎片的歡喜經歷和點滴的遺憾。

　　歲月不老，時光不散，很感謝時光的年輪讓我在青春年華里與你相遇，掀起了不大不小的怦然心動。久久不能平靜，令人回味。雖然只是生命旅途的一小段，卻流下了不可磨滅的美好，在心靈里重重的劃上了一筆。為我的人生彩繪了純真的風景。有時候

　　我也在想，如果我沒有遇見你，我的人生沒有與你初見，又會是怎樣的光景，怎樣的青春。仿佛失去了光彩，暗淡了一小方世界，也許這就是“遇見的美麗”。

情感電臺廣播稿9

　　節目名：《音樂．咖啡．心情》

　　節目內容和宗旨：乘著歌聲的翅膀，讓我們的心自由地飛翔。一段音樂，一杯咖啡，一個朋友，一段心情，夜色因此更加美麗……

　　（出音．壓混）

　　大家好，收音機旁我親愛的朋友們。

　　感謝您繼續收聽我們的節目。現在是《音樂．咖啡．心情》節目時間。歡迎您的到來。我是XX。

　　今天，我很高興能有這樣的一個機會，坐在這里，來和大家一起，聽一段音樂，品一杯咖啡，交一個朋友，說一份心情。讓我們的心，在音樂的世界里，自由地飛翔。

　　（音揚．壓混）

　　今夜，夜色如此美麗，有清風，有明月，有款款的音樂如流水縈繞在我們的耳邊。不知大家是否和我一樣，有一份喜悅，有一份感動，在心中，油然而生？

　　而一直以來，就我個人而言，是非常喜歡音樂的。

　　無論歡樂或者悲傷的時候，好像都喜歡關掉燈，掛上耳塞，讓自己完全地投入到音樂的世界里。

　　其實，人在很多時候，在很多事情上，語言都顯得很貧乏，好像這樣的時候，也只有音樂，才可以完全地表達自己內心的真實感受。

　　從那些無形的旋律中，我們總能聽到我們的心中想說卻又說不出，想要表達，卻又難以表達的聲音。這聲音是豐富的，是多彩的，是不含任何雜質的。我想，基本上，它就是人類最原始，最質樸的一種情感的具體體現。

　　所以，好的音樂，總是能引起我們的共鳴。

　　而這個世界是需要音樂的，正如需要美麗和高尚一樣。

　　(出歌：樸樹—10。《召喚》)

　　收音機旁我親愛的朋友們，這會兒朋友們聽到的這收歌，是樸樹所演唱的一首歌，名字叫《召喚》。

　　這的確是一首很好聽的歌，不僅有清新優美，簡單易學的旋律，還有悠長的意境讓我們慢慢回味。當然，樸樹的歌喉也是不容忽視的一個環節。每次聽樸樹的歌都沒有心理壓力，因為，就好像聽自己的朋友淺吟低唱一樣輕松又親切。

　　而現在聽這首《召喚》，我就想起了我的一個朋友，一個老朋友。他離開我們……已經十年了。

　　十年之前，我們在同一所學校里，共同做著飛翔的夢。真的很希望有一天，我們可以像快樂的小鳥一樣，在藍色的天空中，結伴而行，自由地飛翔。

　　可是真正當我們畢業的時候，當我們終于有了一雙翅膀，可以勇往直前，自由高飛的時候，我的朋友卻再也飛不動了，他……患了骨癌。

　　（歌揚數秒——漸弱．壓混）

　　我的朋友非常的喜歡跳舞，幾乎每次學校里舉辦舞會，他總是全場最引人注目的“舞林高手”。可是最后，學校舉辦“畢業晚會”的時候，他這個“迪斯科舞王”卻只能做觀眾了——他的一條腿，已給鋸掉了……

　　后來，我去醫院看他，他對我笑。他說：“我快死了。”

　　（歌揚數秒——漸弱．壓混）

　　我的朋友在他生命的最后時光里，拼命疊了很多的千紙鶴。他把那些紙鶴交到我手上，說：“你去飛的時候，一定帶上它們哪！……”

　　后來，我飛了很多地方。無論我到哪里，那些紙鶴一直帶在身邊，從不敢丟。

　　我的朋友是在一個陽光很好的下午離開這個世界的。我沒有哭。因為我知道，我的朋友，是無憾的。至少，在他擁有生命的日子里，他的每一天都過得那么充實而幸福，他舞蹈過，歌唱過，歡笑過……如此，他的一生，又有什么缺憾呢？

　　只是，在許多個這樣的夜晚，我總會想起他，想他明媚如陽光的笑臉和純凈如秋水的眼睛。我的心總是很感動，為我們不老的友情，為我繼續承擔的生命，為那美麗的千紙鶴……我想，我們都沒有理由不好好活著的。不管前路等待我們的是什么，我們都應該努力地去美好我們的每一個日子，珍惜我們擁有的每一份感情。既然有過一次生命，為什么不可以讓它更燦爛一些呢？

　　（樸樹的歌揚起——）

　　大家好！我親愛的朋友們。這里是北京人民廣播電臺調頻頻率97。2兆赫，感謝您繼續收聽我們的節目。現在是《音樂．咖啡．心情》節目時間，我是節目主持人XX。

　　（出浪漫薩克斯風—16。《把愛帶回家》）

　　收音機旁我親愛的朋友們，此刻，您聽到的這首樂曲，是一首非常美麗的薩克斯音樂《把愛帶回家》。

　　美麗的音樂，總會讓我們想起許多美麗的故事。

　　在這樣的音樂聲中，我想起了我的婆婆。

　　我想，這個時候，我的婆婆一定在等我回家。

　　我想起不知誰說過的一句話：當你深夜回家，在家里開著燈一直等你的人，一定是你最親的人。

　　這么說，我的婆婆就是我最親的人。

　　可是，我和婆婆卻沒有任何的血緣關系，我們只是合租在一套單元房里。

　　實際上，從我七歲開始，我的父母就已經永遠地離我而去了。從那之后，我在這個世界上，就已經沒有任何親人了。遇到婆婆一家時，我已經流浪了大半個中國。一路的顛沛流離，使我看夠了利欲熏心下太多嘴臉的丑陋和卑鄙。所以遇到婆婆時，我已經變得不怎么愿意與人交往了。可是，孤單如我，縱然可以拒絕所有人的善意和幫助？又怎么可以拒絕一顆母親的心呢？朝夕相處的日子，平淡如水，沉靜如和風，可是來自婆婆本性中的善良和慈愛，卻讓一個游子拒絕解凍的心漸漸融化。天冷了，婆婆早早就給準備好了棉衣棉褲，生病了，75歲的婆婆，顛著一雙小腳，到處去為我找藥來……不知不覺之中，在一個歷經風雨，遍嘗苦難的少年的心中，就開出一朵溫馨的花來。

　　那花，我叫它心靈之花。

　　其實心靈之花，在每個人的心里都有種子。可是，因為它沒有形狀，也沒有顏色，所以平常的日子我們感覺不到它的存在。也只有當我們付出或者接受愛的光輝時，它才開花。那花，一定會是世界上最美的花朵。

　　所以，當有人問我：如何讓千年的石頭也動心的時候，我的回答是：用愛感動它！

　　（音揚起——）

　　好了，親愛的朋友，今天我們的節目就要結束了。可是我們的音樂還在繼續。就讓這美好的音樂，成為我們夢想的翅膀，載我們到任何我們想去的地方。晚安，我的朋友。咱們下次節目——不見不散。

情感電臺廣播稿10

　　音樂：夜未眠

　　這個城市的人們仿佛都集體患了夜游癥，總是在夜里莫名地興奮，到處是歌舞升平，人們四處亂竄，不到凌晨太陽快升起來時是不會罷休的。

　　我不知道你是否也是這樣，感謝你，依然守候收聽我們的節目，這里，城市心情。我是今晚的NJ 。你好嗎?

　　我們的節目群：********* ********* ，今晚你有心情來嗎?

　　節目版頭

　　這兩天一個人在家看了很多關于愛情的片子，突然想試著說說我心里關于愛情的樣子。很喜歡那樣的相識，男孩和女孩初遇的時候驚為天人，以為對方就是自己的未來和唯一。也很喜歡這樣的相思，不管愛情怎樣開始，為什么分別，但是一直在彼此的心底留著彩色的回憶，后來的人生里常常有細節喚起記憶，而心是澀澀的甜蜜。很喜歡李宗盛在鬼迷心竅里

　　唱：春風再美也美不過你的笑，沒見過你的人不會明了。愛情就是一個人的事情，不但第三者無法了解，就連愛的對方也最多不過是有共鳴但是到底有多愛終究只有自己知道。

　　所以大可不必因為我愛你，你就理所當然的認為我應該改變自己適應你，如果我要改變是因為我愿意，同樣我愛你也不是我強迫你改變自己的理由。

　　愛里的兩個人應該是自由的，愛可能是自己的心里最柔軟的溫柔，最堅硬的責任，卻不應該是對方的束縛。愛可能會讓自己不自由但是決不能成為剝奪對方自由的理由，因為愛是你自己的。

　　因為我愛你，所以我愿意為你擋風遮雨甚至希望你是我甜蜜的負擔，并不代表你愿意安心的躲在我的懷里，所以我不會強迫你，但是我可以站在你的身后，如果你愿意你可以回頭，離你最近(的距離等待你)一定是我迎接你的懷抱。

　　不要因為我愛你，你就有了壓力，全盤接受我的付出不要心存不安，因為愛是一個人的事情，所有的付出是我自己愿意，同樣我不會因為你愛我而改變自己，對你的付出我心安理得，因為你做的一切是你愿意。

　　很不喜歡那些借愛的名義強迫對方做什么人，常常聽到說：A為B付出多少時間、花費多少金錢、做出多少犧牲，而B卻無動于衷，以至A最終或黯然神傷或遠走他鄉甚至放棄生命。愛大可不必這樣。

　　接下來的音樂來自阿哲的兩個人的森林。在音樂聲中，也歡迎你參與到我們的節目當中來，我們的節目群：********* *******，我是NJ

　　今晚我們來說說愛情的樣子。你心目中的愛情是什么樣子的，你想過嗎? 音樂：《兩個人的森林》

　　如果相遇的兩個人心里同時發生了愛情那是一種美麗，一個人的愛情也同樣是美麗的。不管是兩個相遇的人同時感受的愛情還一個人單方面的都是美麗的，都是自己一個人的。不論是廝守還是相思或甜蜜或苦痛，愛里的情緒或許和對方有共鳴但是終究只有自己知道。

　　愛情于不同人而言應該是不同顏色與感覺的吧。有的人的愛情平淡卻溫暖，有的人的愛情熱烈卻起伏，有的人的愛情磕拌卻長久，有的人的愛情一時美好卻瞬間毀滅。不想去刻意改變自身而讓某個人愛上自己，無論內在亦是外在。喜歡，就喜歡獨一無二的自我。不能誰把誰逃在模子里。昨天努力做到你希望的樣子，而今天或許就做不成你心中的天使。

　　我們都是普通人，一個俗人。愛情起始時可能小心翼翼，怕弄傷了自己，或許會掂量彼此的付出，自然的，人的本性，都要保護自己。可當愛情于自己而言已經堅定不移，甚至不自覺地改變了自己，出現如果，你的愛總是有條件。窗口有風吹過，胸口開始發涼。

　　你會用你自以為曾經的經驗對我，自稱是怕我如何。或許你并不知那一次次

　　灰心的兩個人說要堅持，說要克服現實，各懷心事。自己愛著，越來越深，卻物理改變分手的結局，買了愛情的返程車票卻沒有日期，不懂你的期許。自己做著自己的堅持。希望扔到南極，人卻站在北極。

　　從認識的第一天，彼此的聯系就不曾停止，在你不斷的支持里，開始相信以后的日子可以叫給你。罕見的風刮過我的城市，彼此的聯系有了一天的終止，就在這短暫的終止里，你把愛交給了歷史，突然的可以讓人靜止。你說我們是怎樣的不合適，已經沒必要再堅持，那當初何必開始?難道愛過后才知道是錯誤的堅持?忘著冰冷的文字，還有曾經牽過的手指，想說什么突然那樣覺得是那樣的難以啟齒。從相識開始，一點點找去，想去證明曾經有相愛的痕跡，想或許某個時刻我曾經是你的天使。

　　愛情究竟是什么樣子，嚴厲是不是都還給天使。你以為我的淚一文不值，猶如丟棄的廢紙，卻不曾知，這次的眼淚是第一次為一個男子。

　　依然畫不出愛情的樣子，模糊不清。像個受傷的孩子，小心保護，卻依然受傷至此。玻璃娃娃般的愛情，需要橡膠做的心，碎了，心不會太疼。如果誰知道愛情的樣子，請輕輕扣響我的門，告訴我，一個迷路的孩子。

　　音樂：goodbye my love

　　節目版頭

　　這里，城市心情，我是NJ 。今晚我們說到的是愛情的樣子。

　　每一次在愛情面前欲言又止，每一次在愛情面前躊躇踱步，迷茫著，迷茫著要怎樣才可以給自己，給別人，給愛情最好的解釋。

　　每一個人都彷徨著，每一個人都迷惘著，到底要怎么樣，才可以用最完美的理由來說服自己接受它抑或放棄它!

　　我知道，愛情是個難題，永遠的難題，誰都無法把它的解題過程以及步驟清晰的分解和計算出來。愛情就是不會讓你輕易駕御它，給你這樣模糊的樣子，讓你在它的圈套里若苦若甜，若酸若辣......

　　愛情，這一輩子，這一路，所教會我們的，是什么?天知道，地知道，自己知道，而別人永遠不知道!

　　我們懷舊，我們總是在路上走走停停，回首一段又一段。總是流連于過去的回憶不是個好習慣，告訴自己，學會遺忘!

　　你惦記著他的背影，離去的眼神，沉默的嘴唇，喪失溫度的手......他卻從來沒有留念過，所以，瀟灑的離開，給他一個最美麗最坦然的微笑，告訴他：

　　愛情到底生著怎樣的模樣，讓人迷戀，深陷，想要抓卻始終抓不住?當一個人死了心，就不會再有任何柔情蜜語，最后，剩下了高傲的心，優雅的唇，以及毫無溫度的身體!

　　對于愛情，他們一無所有，而我，也就只剩下了你......

　　忘記你，愛情的樣子，我選擇快樂的隨風離去。愛或不愛，留或不留，都由我自己選擇!不過我想，不管怎么樣，一個人不如兩人。接下來我們來聽《一個人不如兩人》

　　音樂：《一個人不如兩人》

　　節目版頭

　　失去一個愛你的人，你也許不會憂傷;失去一個你愛的人，你會去悲傷，去痛苦;愛上一個不愛你的人，你也許會更傷心。感情常常是個奇怪的東西。一個女人就是一個故事;一個女人因為一個男人就有一長串的故事。

　　我曾是一個等待的人，等待著愛情輕輕降落在我身上，等待著原本屬于我，給予我幸福的他。

　　愛情里，想像的樣子，那個他會把我放在心口的位置，會送我回家，會擔心我有沒有吃飯，會提醒我天冷了加衣，會擔心我開不開心，會擔心我過的好不好，會將我無微不至的放在他的愛情里。

　　可是，生活里我們面對愛情的樣子是不是應該學會灑脫，應該學會淡忘，應該微笑，也許我們應該學會快樂，也許我們應該學會愛惜自己.不可否認，愛上一個人是毫無緣由的，沒有預兆，沒有鋪墊，更沒有積累.但至少我們可以讓我們愛情明媚而張揚些。不可否認，我笨拙的把日子過得一團糟。我想要的愛情一直以模糊的樣子面對著。我承認我要強。但，并不好強。懂得放棄，卻不懂得爭取，太累的事情，懶得去面對。有些東西不是與生俱來，而是環境造就，比如，我的倔強，我的固執。

　　也曾抱怨過生活，埋怨過生活的不公。可是如今，已學會感恩。生活給了什么，學會接受什么，并用自己僅有的力氣去經營。并努力著，向前。遇見我期望的愛情的樣子。音樂：《我可以》

　　愛情是年少時那一次在四層的窗邊，夕陽中等待了三個小時終于出現的背影，一分鐘就消失在視線以外。然后在每次擦肩后的不敢回首。愛情是家門口漆黑中突如其來的一個吻，嘴唇間柔軟的觸感和急促的呼吸，還有那一夜未眠的莫名悸動。愛情是手指撫摸皮膚時聽到的來自內心滿足的嘆息，和從眼角劃落指間的一滴淚水。愛情是輾轉在人群里暮然回首的一張過往的臉，走過去已物是人非。愛情是舉起碎片在手臂上刻下的一道道傷痕，在時光中漸漸淡去，卻始終看得到痕跡。愛情是你在我身體最深處爆發，激情中被欲望淹沒的顫栗。愛情是深夜點起香煙，迷霧中記憶深處難以揮去的一雙清澈的眼睛。愛情是在疼痛中心里流淌的溫暖的血液和難以自拔。愛情是我走到你面前，直直看你，然后對你說：嘿，你知道嗎，我愛你，你愛我嗎?

　　愛情的樣子在生命的河流里是那些突然躍上河面的銀色閃爍的魚，我們站在岸邊不斷觀望，一次又一次的躍動閃亮又失去，河水奔騰洶涌。愛情是夜空中那彼岸突然升起的煙花，大朵大朵，繁華落盡。只留下無盡的冰冷夜空去懷念那曾經有過的一場盛大而短促的綻放。愛情是兵荒馬亂中，我只看見你的樣子，只聽見你的聲音，只知道你在哪里。愛情是我告訴你我愛你，而你愿意知道你是否愛著我。

　　愛情也許是一個人的事情吧，我把我的整個生命放在你的手掌之中，等待你去捧住或者就此翻手跌入深淵。愛情其實就是一個人的事吧，杜拉斯說：除非很愛很愛一個男人，否則所有男人都是無法忍受的。那么愛情就是一個人對另外一個人無聲的忍耐，在未知的未來面前我們始終無所適從。記得在五月的時候一個人去看櫻花，風吹過滿樹粉白的花瓣飄散，想起圣經里的話：

　　愛情是我可以遇見你，然后陪你走上一段。看你睡著時嬰兒一樣單純的表情和嘴角溫情的弧線。可以為你系上襯衫的扣子送你出門，可以給你點上一支煙放在你的唇間，把頭埋在你的頸窩里感覺你皮膚下血管跳動的溫度，可以在夜晚牽著你的手去看那一場突如其來彼岸的煙花。然后放心的看你離開我，走向遠方，再不回首。然后我才可以離開，用我的整個生命去遺忘你。然后也許在夢里看見純白的婚紗和鉆石，櫻花樹下粉白

　　花瓣中你給我承諾，然后夢醒來，空蕩的房間里只有我，然后喝下床頭擺著的冰水，在劃過喉嚨的窒息感中淚流滿面。

　　愛情是什么樣子?愛情是什么樣子的?我們一直在尋找，等找到了才知道，愛情不是想象中的那么簡單的。這里是城市心情，我們的節目群：********* *********，今晚你有心情來嗎?

　　節目版頭

　　什么是愛情?

　　愛情是音樂：初戀是輕音樂，熱戀是搖滾樂，結婚是通俗樂，離婚是流行樂。(但我想沒有人會喜歡這樣的流行樂吧~)

　　愛，從來都不是理所當然;愛，永遠也沒法一個人完成;愛，常常是自己給自己夢想的勇敢;愛，有時是世界死了，我還活著的瘋狂念頭。所以愛才離奇，愛才誘惑，愛才風光，愛才無邪。

　　愛情無須刻意去把握，月是想抓牢自己的愛情，反而更容易失去自我。正如掬一把清沙，握得越緊，反而手中所剩越少。而那些從指縫中間漏掉的，全是自己太用力，太想留住的緣故。愛情這種事最是奇妙，一點勉強不得，可以培養的是感情，不是愛情。愛應該是因為一個人而得到全世界，不是因為一個人而失去全世界。

　　愛是做出來的，不是說出來的。老掛在口頭上不落到實際的愛太蒼白無力，生活是現實的，風花雪月的戀愛，不是真實的生活。愛需要相處和承擔，不是語言的泡沫。愛之女子都犯賤，不滿足才是種自持而珍重的態度。真正愛情的長久，不能無甜味，但也不能任憑自己的心意滿足，還應該有稍微的苦澀。一杯咖啡半顆糖，才是真正的愛情。

　　所以的愛，都是我們一生所必須延續的需要，它盡管痛苦，但是我們不能夠放棄愛的能力，因為愛一定會像玫瑰的種子，經過寒冷的冬雪掩埋，在春天開出鮮花。

　　花謝花又開。那花注定不會是愛情。愛情的花一旦凋謝，再開的時候，注定了不會是在同一個枝頭。

　　我本愚笨，只能夠以這些文字來詮釋愛情。可是，愛情到底是什么樣子，我想，只有親身去體驗，才能明白它的真諦。

　　那么，你的愛情是什么樣子的呢? 接下來我們來看一下朋友們的留言。聽友互動時間

　　音樂：《其實很愛你》

　　愛情，總需要一些適應的溫度。

　　溫度太高，我們靠得太近。

　　溫度太低，我們離得太遠。

　　我們單身，但不意味著我們不曾戀愛。

　　我們單身，我們期待那場心中的戀愛。

　　愛情到底是什么樣子呢?每一個人眼中的愛情都不一樣，但有一點是一樣的，就是幸福的感覺，當我閉上眼睛的時候，我就會想起他的樣子，想起他的種種好。原來愛情就是這樣的`......

　　好了，今晚的城市心情，到這里就要和朋友們說再見了，我是NJ 感謝好朋友們這一個小時的陪伴。也感謝今晚的導播**，下期節目我們再會，晚安。

情感電臺廣播稿11

　　也許很多人會說，誰都愿意有一個好情緒，但是生活中讓人煩心的事太多，怎樣可能總是持續好情緒?生活中的確存在許多事件，但想來家都注意到了這樣一個現象：有時兩個遭遇同樣不幸生活事件的人，一個能夠泰然處之，另一個卻痛不欲生。其實，關鍵不在于有沒有發生事件，而在于我們是如何看待、評價并解釋我們所面臨的事件。

　　我們能夠透過學習，具備用心看待問題的態度和方法。同樣，我們也能夠透過學習，使自我具備健康的心理，以下就介紹一些心理自我保健的方法。

　　一、認識自我，明白“我是誰”

　　自我認識是一輩子的事，因為人在不斷地成長與發展，所以就會有對自我的不斷的認識與發現。有關自我認識的這些最基本的問題不解決，人生中的許多問題都會受到負面影響。自我認識的方式有許多：自我反思，讀書，讀傳記，觀察別人、與別人討論，以及在試錯排錯的行動中認識自我等等。

　　二、確立目標，明白“我到底想要什么”

　　此刻的社會風氣很浮躁，能夠抵御環境誘惑，做自我想做和能做的事，也同樣要付代價。但不論做自我還是隨波逐流都是要付出代價，兩種選取間的差異在于：后者關系到你當前的狀況，而前者關系到你日后長遠的發展與快樂。

　　人生的目標有有小，人生的規劃也有長有短，我們不必要求自我立刻就做出太長遠的規劃，但至少要有個三年或五年規劃，那種方向性會使我們感覺塌實和充實，并且也有助于我們積累成就感。在為自我確立目標時，我們要注意兩點：一是清楚自我能夠做什么，二是清楚自我的目標與社會利益有沒有本質上的沖突。當然，人對自我的認識是逐漸深入的，也許在現有目標上工作一段后，你對自我的潛能又有了新發現，那就有必要為自我設計新的更高的人生規劃。

　　三、能建設性地滿足自我的需要

　　每個人都有各種需要，包括物質需要和精神需要，它們是與生俱來的，不存在好壞之分，但是滿足需要的方式卻有優劣之別。有的人以破壞性方式滿足自我的需要，結果使自我陷入困境，而所謂建設性地滿足自我的需要，是指用那種能使自我進入良性循環的方式去滿足自我。

　　四、能與自我和他人友好相處

　　對自我友好就是不苛求自我，學會以喜悅、欣賞的態度接納自我，并在此前提下以揚長避短或取長補短的方式發展自我。對他人友好指不苛求他人，能容忍他人的弱點，發掘他人的長處，能和他人友好合作，共享生活。這不僅僅能夠滿足我們與人交往的社會需求，使自我多一份好情緒，還有助于我們建立強的社會支持系統。

　　五、能持續開放的心態

　　首先是指能敞開心扉應對世界，讓欣賞和選取多于批判和拒絕，這能使我們與世界持續良好的接觸與交流，也有助于持續情緒舒暢;其次也指應具備終身學習的理念，否則不要說成長與發展，連生存都會出問題。

　　六、注意軀體健康

　　身體健康的人通常精力飽滿，這不僅僅有助于其處理與應付學習工作生活中的問題，而且也是一個人得以享受生活與工作的前提。要持續軀體健康，就要從培養健康的生活方式入手。一個人完全有可能透過培養健康的生活方式而獲得身體甚至心理上的健康。

　　七、不斷提高解決問題的潛力

　　一個人活在世界上，總會遇到各種各樣的問題。很多時候人們的情緒受到困擾，甚至積郁成疾，實際上只是由于缺乏處理問題的潛力。因此，要想避免心理問題，做好自我心理保健，就需要具備必須的問題解決潛力。而具備此潛力的最重要的方式就是不論面臨什么問題，都從盡可能多的角度去尋找解決的方法。此外還要注意，情緒先行。所謂“當事者迷”，就是因為情緒讓他迷亂并且困惑，所以我們就有必要先調節好情緒，然后才有可能集中精力去處理問題。

　　八、要建立一個社會支持系統

　　人們生活在這個世界上，是需要彼此支持共同發展的。人有助人的需要，在力所能及的狀況下，助人會使助人者也感覺快樂，并有助于提高人們的親密程度。對別人的支持，我們要有感恩的心，要懂得感激和回報。我們既要具備利他與助人的精神，又要學會量力而行。每個人的潛力都有限，實在幫不上忙時就要及時、明確地告訴別人，以免耽誤別人的事。

　　九、要懂得勞逸結合

　　要學會富有創造性地休息，還要為自我留出能使自我更新、成長、補充能量的時光。

　　十、學會忍受現實，在必要時尋求專業幫忙

　　生活中還有這樣一類事件，它的發生是不可逆的，帶給當事人的痛苦是永久性的，譬如失去親人。應對這類事件，我們能為自我做的最具建設性的事，就是正視現實，學會忍受痛苦，把自我的能量用到有好處的、能使自我擺脫痛苦并且有助于個人成長的事上。將痛苦轉化為激勵自我成長的資源，我們的痛苦就沒有白受。

情感電臺廣播稿12

　　新的一年，送給你們一句祝福：努力做個不擔心的人。

　　在諸多新年祝福與新年計劃中，我最喜歡“別擔心”這三個字，它溫暖卻有力，看上去容易做起來很難，而一旦做到，你就可以成為自己喜歡的樣子——活在當下。

　　我經常告誡自己不要擔心，因為你所擔心的一切都會發生。心想事成這件事，在中彩票上靈驗的時候少，在擔心自己生病、失業、失戀方面，靈驗的時候多。

　　擔心是人類負面情緒之首，它擊碎了當下的歲月靜好，透支了明天的動蕩不安。容易擔心的人，往往很少主動去改變、去爭取，而是將自己交給命運，并且從不自信可以擁有好運。

　　我媽就是一個特別喜歡擔心的人，家人只要晚回去一會兒，她就胡思亂想，擔心被車撞了、擔心被打劫、擔心孩子掉到人工湖里。

　　她一度讓我覺得特別壓抑，放學就急忙往家趕，害怕她擔心。

　　原生家庭所有負面情緒都會傳承，我曾經也喜歡瞎擔心。初中學地理，發現我所在的城市處于一個地震帶上，晚上擔心的睡不著。跟我同桌念叨如果地震了可怎么辦，我同桌說：“死唄，別人都死了，你活著有啥意思。”

　　我很喜歡這個同桌，因為他跟我完全相反，從來不擔心什么。

　　他學習沒我好，家境沒我好，初三的時候，父親得了胃癌，但他就是什么都不擔心，活得像野草一樣快樂。

　　成年后，我一直努力改變自己的敏感與過度思慮。發現擔心分為兩種，有用的擔心與沒用的擔心。前者基于理智的判斷，后者是因為缺乏安全感，害怕未來的不確定性。

　　當你產生擔心這種負面情緒時，先分析它是有用的擔心還是沒用的擔心。

　　有用的擔心，是那些你意識到了風險與危險后，可以馬上著手解決的。擔心經濟下滑，趕緊努力賺錢、現金為王、學理財;擔心身體出狀況，立刻去最好的醫院做全身體檢;擔心與伴侶的關系，立刻著手修復;擔心失業，立刻去充電，提升個人品牌。有用的擔心是良性的，促使你行動，并且隨著你的行動而消失。

　　那些與意外有關的、你無力解決的，都是無用的擔心。

　　如果你的`行動力很差，有用的擔心就會轉換成無用的擔心。任何一種擔心，如果你現在沒有能力立刻用行動去解決，它就會成為阻礙你快樂與幸運的巨石。

　　其次，不斷提醒自己，不要擔心，因為你所擔心的一切都會發生。心理學上有種心理暗示叫“孕婦效應”，當女人懷孕，會覺得街上的孕婦特別多。

　　擔心也是一種心理暗示，當你對某件事重復擔心卻又沒有用行動解決或者無法用行動解決時，你所擔心的壞結果就會到來。

　　經常有人說，我知道這樣不好，就是改不了，我只能說那是你對自己不夠狠。當發現自己陷于無用的擔心，我選擇立刻行動起來，要么去解決，要么用其它事情分散注意力，不給自己胡思亂想的機會。

　　喜歡擔心的人，都是悲觀軟弱的，過于相信命運，而不愿意磨練自己的意志與力量。

　　命運這東西，當然多少要信一點，但命運一定不是全部。一個人，如果能把自己可以掌控的那部分人生盡力過得意氣風發、無怨無悔，不斷進取、努力，那么不管意外與明天哪一個更先到來，他都能比大多數人過得好。

　　我們努力，并不是為了對抗命運，而是不斷試探命運留給我們的空間究竟有多大。這個，如果不努力，你永遠猜不到。有時候我甚至覺得命運是個欺軟怕硬的小人，當你足夠強大，它的地盤就縮小了。

　　愿你在20xx年，用行動填滿那些過去花在擔心上的時間。我們無法左右命運的車輪，但必須操控自己的努力。

　　愿你在20xx年，做一個不擔心的人，尤其不要害怕失敗。只有不做，才不會失敗。如果連失敗的機會都沒有，人與咸魚又有什么區別?

　　愿20xx年，不擔心，更努力。

情感電臺廣播稿13

　　對于結婚來說，“溫柔”這種品質便更重要了。

　　婚姻為何是愛情的墳墓，大概婚后的日子實在瑣碎，兩個人本來棱角分明的性子，都要交給柴米油鹽的日子去磨，難免一地雞毛。

　　在很多個劍拔弩張的時刻，若有人體貼地給雙方間那根繃緊的弦松綁，便很好化險為夷，避開了關系急轉直下。

　　畢竟，輕易揮舞著情緒的刀子傷人的人，總是會制造芥蒂的——但溫柔的人，恰好可以把芥蒂化解了，可以讓兩個人平心靜氣，好好梳理。

情感電臺廣播稿14

　　你總是悄無聲息地出現在我的世界里，帶給我意想不到的驚喜，但你有時又悄無聲息的消失，卻讓我難以忘記，像永不磨滅的番號，也許那就是我們青澀而懵懂的愛情吧是的，戀愛的感覺總是讓人覺得幸福。

　　青春是一場大雨，即使感冒了，還盼望回頭再淋它一次。

　　當你寂寞的時候，總有那么一個人陪在你身邊和你一起驅走夜的寒，當你和你的他吵架時，總會有一個人和你一起抱怨。你會感謝上蒼他始終在你身邊，那就是你的朋友你的閨蜜。

　　【女】談到納蘭容若，我首先想到的是他那首《長相思》。山一程,水一程,身向榆關那畔行,夜深千帳燈。風一更,雪一更,聒碎鄉心夢不成,故園無此聲。這首詞總是扣動著我的心弦。這是一首描寫邊塞軍旅途中思鄉寄情的佳作。天涯羈旅最易引起共鳴的是那“山一程，水一程”的身漂異鄉、夢回家園的意境，信手拈來不顯雕琢，難怪王國維評價“容若詞自然真切”。這首詞更可貴的是纏綿而不頹廢，柔情之中露出男兒鎮守邊塞的慷慨報國之志。

　　【男】納蘭容若本名性德，容若是他的字，出身名門，其父是康朝名臣納蘭明珠。納蘭容若天資過人，精通經史，擅書道，工丹青，又善騎射，文武全才。納蘭容若十七歲入太學讀書，十八歲中舉人，二十二歲進殿考進士，成績優異，康熙皇帝授他三等侍衛官職，后升為二等，最后升為一等。在當時，納蘭容若是人人羨慕的曠世奇才。作為當時康熙身邊的御前侍衛，隨康熙游歷四方，和唱詩詞，深得皇上器重。

　　【女】是的，他自身有著不同于一般滿清貴族紈绔子弟的遠大理想和高尚人格。在交友上，納蘭性德最突出的特點是其所交“皆一時俊異，于世所稱落落難合者”。

　　【男】我一直很喜愛這首詞，今古河山無定據，畫角聲中，牧馬頻來去。滿目荒涼誰可語？西風吹老丹楓樹。從來幽怨應無數？鐵馬金戈，青冢黃昏路。一往情深深幾許？深山夕照深秋雨。

　　【女】可人無完人，納蘭容若的一生得到了常人所沒有的富貴與地位，但他失去的遠遠比他所得到的來得重要。納蘭容若少年之時戀上了某位女子，可惜后來這位女子被詔入宮中作康熙妃嬪，天子奪了心中所愛，作為殿下之臣又能如何？古代婚姻大事乃父母之命，納蘭容若在十七歲時與盧氏成親，剛開始的時候還沒走出戀人入宮的陰影，后來相處之下漸生情愫，少年夫妻恩愛不在話下。

　　【男】難怪，自古詩人、詞人大都是感情中人，受到如此沉重的精神打擊，他對名氣、地位、富貴肯定更無心一顧。

　　【男】可惜這位偉大的詞人英年早逝啊，但他用畢生經歷創作的詞總集的《納蘭詞》是納蘭容若，當時的文人學士俱有高度評價，在民間“家家爭唱”，有很高的社會地位。在當代，有不少評論指納蘭詞“思想境界不高”之類的話，納蘭容若的詞多以抒發友情與愛情，沒有描寫祖國河山如何美好，也沒有描寫民間百姓如何疾苦。“納蘭容若以自然之眼觀物，以自然之舌言情。此初入中原，未染漢人風氣，故能真切如此。北宋以來，一人而已。

　　【女】翻閱《納蘭詞》滿目皆是愁、恨、淚、惆悵、斷腸??單是一個“愁”字也用了九十多次，而每一個“愁”字在不同的詞中意思也不同。比如說他懷念亡妻的這首詞，晶簾一

　　片傷心白，云鬟香霧成遙隔。無語問添衣，桐陰月已西。

　　去年秋，如何淚欲流。妻子剛逝，從此天人永隔，此后沒有人再為我添置寒衣，沒有人予我溫柔牽掛。

　　【男】被酒莫驚春睡重，賭書消得潑茶香。當時只道是尋常。蠻喜歡“當時只道是尋常”這句，平淡中帶著無形的痛。西風吹來，片片黃葉落下，何其蕭索落寞，思緒回到了過去。

　　【女】其詩詞“納蘭詞”在清代以至整個中國詞壇上都享有很高的聲譽，在中國文學史上也占有光彩奪目的一席。他生活于滿漢融合時期，其貴族家庭興衰具有關聯于王朝國事的典型性。雖侍從帝王，卻向往經歷平淡。

　　【男】王國維論及納蘭容若時說：“納蘭容若以自然之眼觀物，以自然之舌言情。此初入中原未染漢人風氣，故能真切如此。北宋以來，一人而已。”不僅概括了他的個人風格，而且指出了他在中國詞壇上的歷史地位。

情感電臺廣播稿15

　　愛情是年輕的時候在四樓的窗戶，等待了三個小時的夕陽終于出現在后面，一分鐘消失在視線中。然后每次擦肩后都不敢回頭。愛是在家中黑暗中的突然親吻，嘴唇上的柔軟觸感，呼吸急促，不眠之夜。愛是人用手指觸摸皮膚時從內心發出的滿足感，而眼淚則從眼角滴下。愛情在暮色中轉變，但回首過去，過去已經改變了。愛是舉起疤痕手臂上的碎片，隨著時間的流逝逐漸消失，但總能看到痕跡。愛是你在我身體最深處的部分，激情是淹沒顫抖的欲望。愛情是晚上點燃的香煙，在記憶的迷霧中，難以揮舞著一雙清澈的眼睛。愛是溫暖的血液流淌在痛苦的中心，難以自拔。愛是當我走近你，看著你，說，嘿，你知道，我愛你，你愛我嗎？

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