最新關于心靈廣播稿范本（通用13篇）
有在廣播站鍛煉的同學們都知道，廣播前一般都會預先做好廣播稿，漂亮的廣播稿會帶來更好的節目效果，廣播稿我們應該怎么寫呢？以下是小編幫大家整理的最新心靈廣播稿，歡迎閱讀與收藏。
最新心靈廣播稿 篇1
沈：給你的心靈開一扇窗，讓明媚的陽光灑進來。
羅：你可以從這里收獲無數心靈的啟迪。
沈：歡迎收聽《心靈直通車》，我是主持人沈藝培
羅：我是主持人羅權
沈：今天我們為大家帶來的是《心靈成長中》
羅：出生的時候，我哭著來到這個噪雜的世界，我完全不用腦子來思考，只知道滿地爬、滿地滾、玩玩具……那時候，我的心靈是無知的、天真的、幼稚的。迷迷糊糊、開開心心、無憂無慮的度過了兩年。
沈：3歲，我上了幼兒園，幼兒園的老師很好，我在老師的呵護下慢慢長大，小班沒有作業，放學回家后，就一直沉浸在歡樂的海洋里，所以，小班我非常開心，我的心靈是快樂的，有時也有點無知，那時我喜歡裝萌，我是學校里的開心果。 羅：4歲，時光如飛，呼啦一聲，3年便從我頭上飛走了，我開始長大成熟，開始自立自理，看著那些哭著不愿意上學的小弟弟小妹妹，我有權利去安慰他們，我很自豪。
沈：5歲，我懂事了，也長大了，媽媽的同事看著我說：“長高了！長大了！”看著那些小弟弟小妹妹，我高高在上，“耶！耶！”我心里常常那樣吶喊。
羅：6歲，我上小學了，我好高興！媽媽的同事看著我說：“懂事了！長大了！”我有點得意了，可是有的高年級的同學還在叫我“小屁孩”，真是氣死我了，得意漸漸消失了。
沈：9歲，我們是四年級的小學生了，我們做作業的速度都非常的快了，我們也可以叫一年級的孩子“小屁孩”了，可我有這樣的感受，我并不想叫他們“小屁孩”。我們已經懂事了，已經知道很多的小學生，都是一路跌跌闖闖地走到了這里。 合：人生的路還有很長，我們的心靈也在慢慢成長。
沈：今天的《心靈直通車》節目就到這里了，謝謝大家的收聽。
最新心靈廣播稿 篇2
（齊）親愛的老師、同學們，大家早上好！“心靈之窗”心理廣播現在開始啦！ 今天我們給大家帶來了兩個小故事。
首先請聽：《每一朵花都是美麗的》
紐約市一家中學為了給貧困學生募捐，決定排演一出名為《圣誕前夜的話劇》。9歲的凱瑟琳很幸運被老師選中扮演劇中的公主。接連幾周，母親都煞費苦心地跟她一起練習臺詞。可是，無論她在家里表現得多么自如，一站到舞臺上，她頭腦里的詞句就全都無影無蹤了。
最后，老師只好讓別人替換了她。老師告訴凱瑟琳，她為這出戲補寫了一個道白者的角色，請她調換一下角色。雖然她的話挺親切婉轉，但還是深深地刺痛了凱瑟琳——尤其是看到自己的角色讓給另一個女孩的時候。
那天回家吃午飯時，凱瑟琳沒把發生的事情告訴母親。然而，細心的母親卻覺察到了她的不安，沒有再提議練臺詞，而是問她是否想到院子里走走。
那是一個明媚的春日，棚架上的薔薇藤正泛出亮麗的新綠。凱瑟琳無意中瞥見母親在一棵蒲公英前彎下腰。“我想我得把這些雜草統統拔掉。”她說著，用力將它連根拔起。“從現在起，咱們這庭園里就只有薔薇了。”
“可我喜歡蒲公英，”凱瑟琳抗議道，“所有的花兒都是美麗的，哪怕是蒲公英!”
母親微笑著打量著她。“對呀，每一朵花兒都以自己的風姿給人愉悅，不是嗎?”她若有所思地說。
凱瑟琳點點頭，高興自己戰勝了母親。
“對人來說也是如此。”母親又補充道，“不可能人人都當公主，但那并不值得羞愧。”
凱瑟琳想母親猜到了自己的痛苦，她一邊告訴母親發生了什么事，一邊失聲哭泣起來。
母親聽后釋然一笑。
“但是，你將成為一個出色的道白者。”母親說，并提醒凱瑟琳是如何愛朗讀故事給自己聽的。“道白者的角色跟公主的角色一樣重要。”
我給大家帶來的是：《詩人與鐘表匠》
有一位才華出眾的年輕詩人，創作了很多抒情詩篇，可是他卻很苦惱。因為，人們都不喜歡讀他的詩。這到底是怎么一回事呢?
年輕的詩人從來不懷疑自己的創作才華。于是，他去向父親的朋友——一位老鐘表匠請教。
老鐘表匠聽后一句話也沒說，把他領到一間小屋里，里面陳列著各式各樣的名貴鐘表。這些鐘表，詩人從來沒有見過。有的外形像飛禽走獸，有的會發出鳥叫聲，有的能奏出美妙的音樂??
老人從柜子里拿出一個小盒，把它打開，取出了一只式樣特別精美的金殼懷表。這只懷表不僅式樣精美，更奇異的是，它能清楚地顯示出星象的運行、大海的潮汛，還能準確地標明月份和日期。這簡直是一只“魔表”，世上到哪兒去找呀?詩人愛不釋手。他很想買下這個“寶貝”，就開口問表的價錢。老人微笑了一下，只要求用這“寶貝”，換下青年手上的那只普普通通的表。
詩人對這塊表真是珍愛之極，吃飯、走路、睡覺都戴著它。可是，不久他到老鐘表匠那兒要求換回自己原來的那塊普通的手表。老鐘表匠故作驚奇，問他對這樣珍異的懷表還有什么感到不滿意。
青年詩人遺憾地說：“它不會指示時間，可表本來就是用來指示時間的。我戴著它不知道時間，要它還有什么用處呢?有誰會來問我大海的潮汛和星象的運行呢?這表對我實在沒有什么用處。”
老鐘表匠微微一笑，把表往桌上一放，拿起了這位青年詩人的詩集，意味深長地說：“年輕的朋友，讓我們努力干好各自的事業吧。你應該記住：怎樣給人們帶來用處。”
詩人這時才恍然大悟，從心底里明白了這句話的深刻含義。
同學們，聽了以上兩個故事，我們應該領悟到：人生的精彩不在于你做什么，而在于你是否能夠成為一個有用的人，并為自己的存在而驕傲。被人們認為迄今為止最有智慧的人的杰出代表——愛因斯坦，曾告訴我們：“不要努力去做一個成功的人，而是要努力去做一個有價值的人。”他不僅為我們指明了一個人生發展的取向，而且也教會了我們一種正確對待人生的方式。
本期的心理廣播到此結束，謝謝收聽，下期節目再見！
最新心靈廣播稿 篇3
“心靈之聲”廣播稿
（主持甲、主持乙）：敬愛的老師、親愛的同學們：早上好！ （主持甲、主持乙）：今天由我們為大家廣播，希望大家能喜歡。 （主持甲）：我們都是獨生子女，在家里受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談談有關小學
生的心理健康問題。首先請聽《小學生心理健康的標準》
根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準，并結合小學生心理健康發展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。
（1）智力發展水平：雖然智力發展優秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
（2）情緒穩定性：一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當地控制自己的情緒。
（3）學習適應性：一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松；對于學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難；學習效率高。
（4）自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變；能將自己同客觀現實聯系起來，主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現出客觀性。
（5）社會適應性：心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。
（6）行為習慣：心理健康的小學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣，也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現同他們的年齡特征相吻合
（主持乙）：對照剛才的標準同學們可以自我檢測一下，下面我們進行一個心理小測驗，請看題：（主持甲）：《當別人得第一》
在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。老師多次表揚小博。如果你是小齊，你會怎么做？
（1）很生氣，不再理小博
（2）逢人就說小博的壞話。
（3）大方地走過去，握住小博的手，真誠地祝賀他。
（4）虛心向他學習。
（5）如果他有困難，真誠地幫助他。
（1）（2），這兩種做法不可取。不理他，說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應該，這樣做損害了他人的利益。
選（3）（4）（5），這三種做法都很好，說明你有博大的胸襟。你會進步更快，人緣更好。
（主持乙）：有了好心情生活才會快樂，學習才會有進步，那《如何保持良好的情緒》呢？今天我們教大家幾招：
（1）不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高，根本無能力達到，卻在別人面前天高海闊地談論起來，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內，自然就會心情舒暢了。
（2）對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大失所望，其實每個人都有自己的優點和缺點，何必要別人迎合自己的要求呢？
（3）疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時，很多蠢事都會干出來，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。
（4）偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。
（5）暫時回避。在遇到挫折時，應該暫時將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運動、看電影等。
（6）找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長，心情就會頓感舒暢。
（7）為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價值，更可以獲得珍貴的友誼。
（主持甲）：我還給大家帶來了一條心理調適的妙招：如何擁有快樂的心情呢？試試下面的方法吧：
1 .早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂。”然后，對著鏡子笑一笑。
2 .經常回憶過去美好的時光，比如，過生日的快樂情景，和同學們郊游時的嬉戲。
3 .經常默念自己的優點。
4 .看一些有趣的笑話。
心情不好的時候，我們可以：
1 .聽一首優美的曲子，或者唱歌。
2 .去跑步、爬山，或者打球。
3. 打掃自己的房間或書桌。
4 .找一個信任的人，把心中的煩惱告訴他（她）。
5 .將一個笑話給別人聽。
6 .把不快樂的事寫出來。
想一想，你還有什么方法？把它們記在你的小本子上。
（主持甲、主持乙）：今天的心靈之聲廣播到此結束，謝謝收聽！ “心靈之聲”廣播稿
（音樂響起）
A：老師，同學們，大家好，《心靈之聲》廣播又和大家見面了，歡迎收聽我們的節目。
A：我是主持人（-----）。
B：我是主持人（-----）。
C：我是同學們的知心朋友，心語室周老師。
B：同學們你們一定很好奇吧!為什么這個廣播叫做《心靈之聲》呢？ C：我們每個人在生活或學習中都會出現這樣或那樣的煩惱，面對煩惱應該有良好的心態，我們《心靈之聲》節目的口號是:
（AB齊）“有了煩惱不用愁，聽聽廣播能解憂。”所以，請收聽我們的廣播吧，讓我們在輕松愉快的氣氛中自覺培養積極健康的心態，愉快地生活、學習。
（C）:是呀,月有陰晴圓缺，天有不測風云，人有這樣那樣的煩惱很正常。但請不要人為地擴大自己的煩惱。如果你有煩心事時總老想著，放不下。這個煩惱就會占滿你的頭腦.一件事到底是好事，還是壞事，是我們的煩惱，還是我們的收益，有時取決于我們的想法。
(A):取決于我們的想法?難道想法不同了，壞事還能變成好事？
(C)：不信？是的，你們也許不信，請聽幾個故事：
（故事一：）一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前，坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了，指著地上斑斑駁駁的樹蔭問：“年輕人，這是什么？”他回答：“陰影。”主持大笑：“哈哈，錯了，年輕人，這是陽光啊！”年輕人似乎明白了什么，露出了微笑。
（B）：哦，有陰影說明有陽光，年輕人注意到了陰影，卻沒想到陽光。
（C）：是呀，再給你們講個故事。
（故事二：）那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線天的時候，我們頭頂上有許多白色的蝙蝠，還不時地散發著難聞的氣味。有的游人在走出來的時候，身上還沾上了蝙蝠的糞便，大家心里都挺不舒服的。
最新心靈廣播稿 篇4
我們每個人都應該具有一顆善良的心，一個寬廣的心靈，但這心靈里沒有那些猙獰的的界樁，心靈便具有了無限的空間。
如今的社會，善良往往會被人認為是傻，是缺心眼，是不成熟，是太單純。因為善良常常會遭到惡的傷害，自我感覺還算善良吧，當然一系列的傻，缺心眼，不成熟，太單純的桂冠朋友們也曾給我戴過，但我不會責怪自己的善良，也不會去責怪別人的不善良。
前些日子和老公一起逛商場，商場里設有紅十字會捐款箱，經過捐款箱時，我習慣性的從口袋中掏出１０元錢放到了捐款箱里，回頭卻發現老公遠遠的躲開了我。回家路上，我問老公為何我捐錢時要離的我那樣遠，老公的話讓我大吃一驚，他說：＂您知道嗎？您捐錢時周圍人看您的眼光嗎？不是敬佩，而是象在看一個傻子……
我可丟不起那人……面對自己的善良而受到別人的鄙視，我依然不想放棄善良。相信和我一樣善良的人，不會去考慮善良會換來什么，因為善良是自然流露，而不是投資．當一個人開始計較善良回報時，那他就已經遠離了善良，一個真正善良的人，只會從善的過程中獲得喜悅，即使被惡傷了一下，也只當作被石頭碰了一下，依然會走自己善良的路。
善良的人為別人的痛苦而痛苦，為別人的幸福而幸福，善良的人永遠都是快樂的，沒有人能體會，也沒有人知道善良人為何如此快樂，這快樂雖是微小的，但對于心靈來說是極其貴重的，如果我們的心靈經常享用這小小的快樂。小小的善良．那我們就會擁有一個心靈花園，只有真正善良的人才能擁有真正的心靈花園。
原我們每人都真正擁有心靈花園！！
最新心靈廣播稿 篇5
打開心靈之窗 生活是一個繽紛的世界，許多人因為一點點矛盾而把窗戶關上，有的人窗戶打開了他是明亮的，而有的人關著他的窗戶是黑暗的，這取決于自己的心態，所以說打開心靈之窗讓世界充滿陽光。
一棵樹上看起來長得十分茂盛，但是你有注意觀察過它的軀干嗎，你是否看到過她在風雨中默默的挺立的，身上的皺紋你是否撫摸過，在炎熱的夏季，你是否在在樹蔭下乘涼過，你感受到了涼爽了嗎，樹每時每刻都在奉獻自己，不求回報，難道不是嗎？ 捧起一朵梔子花，漫天的蝴蝶飛舞著，如似一個美麗的夢幻世界，淡淡的清香沁人心脾，我閉上雙眼陶醉其中，靜靜的享受。我們要去觀察生活。
春雨輕輕的下著，細如牛毛，似花針，也許有人會由衷的的贊嘆：春雨貴如油啊，還有人也許會說：這是什么鬼天氣呀，又不能出去玩了，打開心靈之窗，觀察小草怎樣從土里鉆出來，鮮花是怎樣綻放出炫美笑容，蜜蜂是怎樣嗡嗡的辛勤勞作的，鳥兒是怎樣唱出婉轉的曲子。學會熱愛生活的點滴。
常常有人抱怨對生活的不滿，但是有沒有發現生活產生的近距離美，生活是酸甜苦辣的，生活并不是一帆風順的，生活是需要磨練的，只有經歷過風雨的的人才知道甜的滋味，不斷的努力，不斷的超越自己，一路走下去才會領悟到人生的真諦，學會感悟生活吧。
懷有一顆感恩之心，珍惜現在，對未來充滿希望，呈現出一個五彩的生活。
最新心靈廣播稿 篇6
六年級“放飛心靈快樂相隨”心理健康教育活動月活動總結十二月份，六年級以“放飛心靈、快樂相隨”為主題，開展了心理健康活動月系列活動。助學生學會正確認識自我和周圍世界，擺脫不良心態，與同學、老師、父母融洽相處，培養學生的參與意識和樂觀向上的心理品質，使學生擁有健全的人格，更好地投入到學習和生活中去。
活動期間，六年級在教學樓各層樓道上貼上各種心理健康宣傳標語，內容涉及生命教育、學習心理、情緒調節、自我認識，營造了良好的活動氛圍。
12月8日早晨，六年級開展了“放飛心靈快樂相隨”心理健康月啟動暨主題晨會。下午班隊會召開“放飛心靈快樂相隨”心理健康月啟動暨主題班隊會。
12月21日上午，我年級國家二級心理咨詢師教師李巧蓮參加豐南區心理優質課現場比賽。在李老師的帶領下孩子們共同徜徉在心理學的殿堂，探索其奧秘，領略其風采，深深沉醉于其中。
12月21日，六年級學生借助學校進行的長跑競賽，開展的“你追我趕”長跑競技訓練等活動。活動給學生帶來了很多快樂，同時能有效提高班級凝聚力。
此外，該校還開展其他豐富多彩的活動。六年級還進行了“心隨影動”電影欣賞活動，“爸爸媽媽我想對您說？？”心意卡制作收集活動，“快樂相隨”作文征集，心理健康月主題黑板報制作活動，同時部分班級開展了心理健康主題班會。該校還針對教師開展小團體
心理輔導活動，讓辛勤工作的老師們能停下匆忙的腳步，徹底放松自己，經歷一次心靈的成長。
在本月，結合德育處環保倡議，六年級召開“爭做環保小衛士”主題教育活動，結合家長撰寫“家庭環保倡議”，班級開展“爭做環保小衛士”簽名活動，制作環保小報，活動的開展進一步增強了學生、家長的環保意識。
一個月的心理健康活動接近尾聲了，學生們認識到心理健康的重要性，心理素質也得到了進一步的提升，并懂得了要在快樂中學習，在快樂中成長。
最新心靈廣播稿 篇7
a、 b:敬愛的老師，親愛的同學們，大家下午好！校園之聲廣播又和大家見面了。
b：我是你們的老朋友xxx
a：我是你們的老朋友xxx.，希望大家一如既往的關注、支持我們，多給我們提寶貴意見，讓我們大家的欄目越辦越好。
b：懷揣新的夢想，踏著新的征程，我們又迎來了新的學期，又回到了大家熟悉而美麗的校園。過去的一年里，在學校領導的正確領導下，在全體師生的共同努力下，學校的各項工作都有了長足的進步，取得了喜人的成績。我們一起度過了喜悅的一學期，豐收的一學期。這些榮譽的取得是全校師生刻苦鉆研、勤奮學習的結果，更是老師們用心血和汗水為同學們鋪墊成功之路的結果，它必將鼓舞我們滿懷信心地迎接新學期的開始。
a：在這里，我們想通過校園廣播對那些取得諸多成績的同學們說一句：你們都是好少年，你們是我們的驕傲。我們還想對那些為學校工作付出辛勤汗水，為學生成長默默耕耘的老師們說一聲：老師，你們辛苦了。
b：上周五，我校召開了新學年的開學典禮。我校校長兼黨委書記楊峰同志做了開學致辭，楊校長的新學期寄語振奮人心、催人奮進。既是對剛剛升入初中一年級同學的歡迎，又是對二年級、三年級同學的鼓勵。在典禮中發言的學生代表們就是我校全體同學們學習的榜樣。大家要堅信：他們的昨天是我們的今天，那么他們的今天就會是我們
的明天。明年的中考光榮榜上、后年的中考光榮榜上、大后年的中考光榮榜上就會出現你的名字。你們就是我們訥河五中的驕傲、你們就是我們訥河五中的明天。
a：哎！xxx，你今天進入學校之后有什么樣的感受啊？
b：那還用說嗎！當然是窗明幾凈了。
a：是啊！這些都是全校師生共同努力的結果啊！為了給同學們營造一個干凈、舒適、溫馨的校園環境，昨天在各班主任的帶領下我校進行了新學期的第一次大掃除，在這次掃除活動中，無論是剛剛升入中學的一年級的同學們，還是我校二、三年級的同學們做到都非常好，表現的非常出色。他們不怕臟、不怕累，認真清潔、仔細打掃，不留一處死角，經過他們一個下午的努力，為我們帶來了現在這清新、干凈的環境。我們代表學校向各位辛苦的老師、同學們表示感謝，同時倡議大家：自覺維護我們的校園環境，保護我們的勞動成果。
b：俗話說：“良好的開端等于成功的一半。”新學期開學了，我們同學們一定會滿懷信心走向成功。怎樣爭取有一個良好的開端呢？在這里，向同學們提議：
第一：樹立一個信心，我能我行
自信心對我們的學習很重要。我們讀書學習，需要有決心、有信心、有行動。
a：第二，創立一種學風：認真、勤奮、刻苦、求是。
凡事從“認真”開始，認認真真地讀書，認認真真地上課，認認真真地做作業。學業成功的過程離不開勤奮和刻苦。“天才出于勤奮”，“書
山有路勤為勁，學海無涯苦作舟”，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”這些格言說的都是這個道理。
b：第三：培養一個習慣：自覺
學業進步，貴在自覺。我們要在老師的指引下，培養自己良好的行為習慣、學習習慣和生活習慣。國有國法，家有家規，我們學校同樣有一些規矩和要求。同學們要自覺遵守小學生守則和學校的規章制度，自覺養成良好的學習習慣和生活習慣。
a：第四，創設一個環境：安全、穩定、文明、有序。
每個班級都是學校的縮影，每個學生都代表學校的形象，每寸校園都代表學校面貌，同學們要做到語言文明，行為文明，在校園內不亂丟雜物；不欺負小同學；在校外遵守交通規
則；不進網吧、游戲廳；在校門口不買零食；在家尊重父母。在社會，做一個愛國愛民、遵紀守法、誠實守信、文明禮貌的優秀小公民。
b：同時也要向大家提出幾點要求:
1、在行為禮儀方面，要嚴格按照《中學生日常行為規范》來要求自己，爭做文明向上的好學生。把尊師愛校、團結同學真正落實到行動中。
a：2、在安全與紀律方面，一定要按學校的要求辦，聽從老師及管理人員指揮，上樓下樓、出操、課間活動都要把安全放在第一位，絕不開展危險性游戲。
b：3、在學習方面，人人都要弄清一個中學生的主要任務是什么，認真改掉學習中的一些不良習慣，不浪費課堂上的一分一秒，發揚刻
苦鉆研精神，在同學中開展比學趕幫活動，人人訂出學習目標并向自己理想的目標奮斗。在這里要特別提醒我們那些在學習中有一定困難以前留下了遺憾的同學，你們更要吸取教訓，加倍努力，力爭縮小與其他同學在學習效果上的差距。
a：4、九年級的同學要高度注意，本期是你們中學階段的最后一個學期，在各個方面都要為其他年級的弟妹們做出表率，給學校留下好的印象。你們本期的任務特別重，要用最短的時間完成新課的學習，同時還要進行必要的綜合復習，因為你們不但要面臨畢業考試，有些同學還要提前接受一些高一級學校的選拔考試。因此，你們更要珍惜一分一秒的時間，把更多的精力投入到學習之中。這里特別要提醒在上學期留下遺憾的同學，本期要吸取教訓，把遺憾化作動力，要相信“失敗是成功之母”。成功一定屬于勤奮的人們！
b：同學們，新學期你們的父母在關注著你們；我們的每一位教師都在祝福你們。今天我們要將新學期視為一個新的起點，讓我們在新的學期里發揚互幫互助、積極主動、探索創新的精神，以全新的精神面貌投入學習和生活之中。遵守學校規章制度，尊敬老師，刻苦學習，熱愛勞動，關心他人，善于合作，以優異的成績向你們的父母匯報。
a：播種一個信念，收獲一個行動；播種一個行動，收獲一個習慣；播種一個習慣，收獲一個性格；播種一個性格，收獲一個命運。同學們，好好播種，好好把握吧！
b：最后預祝同學們在新的學期學習進步、健康快樂的成長！祝全體老師在新的一年身體健康、工作愉快、家庭幸福！
a：講述生活中的故事
b：品味故事里的人生。 “百味情懷”欄目又和大家見面了。今天送上一篇我自己寫的文章《愛與感恩》。
（音樂起《感激你》）
人生就像一次旅途，不必過于在乎結果和目的，因為過程才是內容，人生沿途的風景才是感動生命的符號，目的和結果只是人在最后給自己的一種解脫，那是虛無的，真實地就是我們實實在在的生活，真真切切的生命體驗。
a：愛,像火種點燃心靈的希望;愛,像綠蔭撐起心靈的天空.愛是一種力量,是一種財富,我們應該從小在心中播撒愛的種子.讓我們心存感激,學會感恩.和他們相比,我們是幸運的.所以,我們更要用一顆感恩的心去面對生活,面對學習,面對挫折,從而體會父母、師長、同學、朋友間無私的親情、友情。懂得“滴水之恩，當涌泉相報”的真正內涵。 b：英國作家薩克雷說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。世間總有公道，付出總有回報。只有心存感恩，才能把負累變成動力，把悲傷的苦楚化為幸福的步履，才能變不利為有利，更加堅強更加決絕的前行。
a：心存感恩才能微笑著面對風雨人生，才能以一種更加自然的姿態去面對生命的啟悟，微笑著去接受生命中的痛苦與幸福。心存感恩才能豁達的泯去仇怨和傷痕，以一種超然的大度接受生命的考驗。 b:心存感恩才能夠心存仁愛之心，感激之情，少掠取，多贈與，與身邊的人和睦相處。與臨為友，化干戈為玉帛。
最新心靈廣播稿 篇8
一、音樂《那年夏天》
每一首歌都有一個背后的故事，每一個人都有一段難忘的記憶，在那些屬于過去的點滴里，我們又都都有著多少相同的回憶，這首《那年夏天》不僅唱出了許飛的名氣，也觸動了我們每個人心靈深處最為清脆的情弦，那種不想長大，但有勇氣面對一切的矛盾心理雖然困擾了一代人的成長，但也帶給我們一生難以破滅的美好向往。
在大提琴悠揚的敘述里，我們似乎聽到了許飛的心跳，也聽到了我們青春開花的聲音，很多時候，當我們吹熄蠟燭，為自己的成長慶祝時，那些曾經是懵懂歲月中的天使也悄悄離開我們，就像歌中唱到的，“我愿相信，世界很美”。這些命運的糾纏，在長大的路上帶給我們的，也帶給人性的那些烙印，會一直默默的陪伴我們，直到老去。
二、《左半邊翅膀》
有人說：恰似許飛，是當代90后最應學習的人生態度。這首《左半邊翅膀》就是最好的證明，許飛，這位從不大聲唱歌的女孩帶給我們的是那種生命的呼聲，唱出的'永遠是我們青春最需要的東西。也許，我們沒有一雙羽翼能帶我們走過所有，但我們卻有許飛這樣的堅韌和我們肆意卻又充滿希望的青春。
許飛，這位弱小卻又倔強的小女孩勇敢的走過了坎坷，在自己夢想的羽翼下繼續著他的飛翔。許飛，這位善良的小女孩走過了堅強，走過了努力，終于在熒光棒下釋放了她的的翅膀。就像她所說的，每一份努力背后都埋藏著明天的希望。只要我們去追尋。讓我們祝福她，同時也為自己種下一個夢想。
三、《紅蜻蜓》
這首《紅蜻蜓》是小虎隊于1992年12月發行的國語專輯1CD.歌聲快樂，音樂有著很濃重的時代氣息，這三個可愛的小虎，在經歷了誕生，成長，成熟，和蛻變后，已是一種時代的標志，小虎隊帶給了一代人的美好記憶與愛戀。相信這一代人聽的不止是歌，更是當年的美好回憶，懷念過去種種友情、親情、愛情、等等。
四、《天空之城》
這曲《天空之城》是日本著名動畫電影導演宮崎駿為他的電影《天空之城》創作的主題曲。宮崎駿可以說是日本動畫界的一個傳奇，還可以說沒有他的話日本的動畫事業會大大的遜色。他是第一位將動畫上升到人文高度的思想者，同時也是日本三代動畫家中，承前啟后的精神支柱人物。與電影同名的主題曲《天空之城》，采用了鋼琴做底音，小提琴哭泣般的低聲敘述的手法，為我們塑造了一個悲劇的故事結尾，在每一個回旋的高潮，更是做到了極致，在表達一種感情的同時，也觸動了每一位聽眾。好了，這曲《天空之城》我們一起來感受。
五、《愛是花你是那種子》
這首《愛是花，你是那種子》也是宮崎駿的代表作品，作者在經歷了一個由漫畫到電影的轉變之后，將人本的關懷和對社會未來的思考都加人其中，通過電影隱含的敘述表達作者對生命的愛護以及對人類未來的擔憂，這首曲子，作者沿用了以往習慣的八音
盒音階式的獨奏，針對部分感情宣泄的高點，加入了混音，使整首曲子貫穿了一種寧靜的氣息。給觀眾無盡的遐想。
六、《紅塵客棧》
這首周杰倫的《紅塵客棧》音樂內容就像是一部音樂武俠愛情片，天涯的盡頭是風沙，紅塵的故事較牽掛，俠客為了美人封刀隱沒在尋常人家東籬下；兩人在檐下席地對座飲茶，提筆不為風雅，只為將美人容顏牢牢記下；一幕幕宛若一幅中國風古典俠客美人畫，以中國的古箏與巴烏，交織西方的鋼琴與弦樂、現代的爵士鼓。
七、《how you remind me》
艾薇兒為《海賊王》電影版獻唱主題曲《How you remind me》，這首親搖滾歌曲讓人感覺到了沸騰的熱血，跌宕起伏的曲調道出了海賊們一路上的曲折。
八、《關于理想的課堂作業》
美好的東西經不起反復。時間會妝點過往和夢想。會把我們喜歡的東西立碑樹木。我喜歡校園民謠，他們說校園民謠隨著時間的流逝已經磨滅在了歲月的長河里面，那時侯有特立獨行的流浪歌手，詩人，夕陽下唱歌的少年和不可或缺的白衣飄飄。一首李曉東的《關于理想的課堂作文》獻給大家。
九、《蝴蝶》
今天的點歌節目為同學們帶來一首非常好聽的法文歌曲《蝴蝶》，祝愿同學們的心情像蝴蝶一樣美麗。
最新心靈廣播稿 篇9
大家上午好，健康之聲欄目又和大家見面了！我是主持人：丁曉涵。
今天讓我們一起走進中學生‘食品衛生與安全’特別欄目！有人曾經說過：“人最寶貴的是生命，生命對于每個人來說，只有一次。”而我們青少年的生命更像一朵含苞欲放的花兒，嬌嫩纖弱，應該珍愛。然而，在我們身邊，隨時都可能因為某些舉動而發生危及我們生命的事，所以，我們從小就應該提高安全意識。食物是我們人類生活中必不可少的，但食物的質量問題和人在飲食時的不注意也會導致一些疾病甚至食物中毒，而我們中學生幼稚無知可能是最大的受害者。
食品的安全關乎人的生命健康。在校園生活中，我們時常會看見一些同學隨身帶一些零食，為了求方便，有些同學會到小攤上隨意買一些油炸的，燒烤的……同學們只為了一時的享受，卻殊不知這些發出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復使用的。吃了這種不健康的食物，容易損傷胃粘膜，輕則拉肚子，重則胃腸炎、膽囊炎等。另外，有的同學剛玩過，手弄得臟兮兮的，便拿起東西就吃；有些同學吃東西的時候不注意節制，暴飲暴食。這樣都可能會危害我們的健康。
所以，我們首先就應該注意食品安全。
曾經，一篇新聞一度轟動：劣質奶粉與“大頭娃娃”頭大，嘴小，浮腫，低燒。這些幼小生命的罪魁禍首竟然是本應為他們提供充足“養料”的安徽阜陽生產的奶粉。造成171名嬰兒致病，13名嬰兒死亡的事例，著實讓我感到心寒與心痛：現在的生產廠家太缺德了，不管對別人的身體健康會造成怎樣的傷害，只顧著賺錢。
現在，食品安全管理存在的標準不統一、多頭管理問題，成為擺在食品安全上建設面前的首要難題。處于我們現在這個開放的時代，超市的食品架上增加了許多新品種，擺滿了琳瑯滿目的副食品；農貿市場里蔬果的顏色，紅的紅，紫的紫，黃的黃，五花八門的東西總是讓人目不暇接、眼花繚亂。可是難道它們真的是讓人可以放心的食品嗎從它們表面看上去是要多好有多好，但有些恰恰是我們的頭號健康“殺手”。
食品安全是我們老百姓日益關心的話題，工商部門積極管理的同時，也常常實施著食品的檢查工作。在人的生活當中，衣食住行，樣樣都不得。古人云：“民以食為天，食以安為先”，由此可見食品在生活中的重要性。
因此，食品安全要警鐘長鳴，不容忽視。稍不留神就會影響健康，甚至危及生命。一句話，為了大家的利益、健康和安全，我們呼吁：“讓全社會都來重視食品安全吧！”
本次播音到此結束，謝謝大家收聽，我們下次再見！
最新心靈廣播稿 篇10
和煦的春風中，我們憧憬溫馨，共同追逐美好的心愿；甜蜜的日子里，我們徜徉幸福，一起傾訴心底的秘密；心靈家園—— 一個讓你敞開心扉的地方。“有了煩惱不用愁，聽聽廣播能解憂”，老師們，同學們，大家好，歡迎收聽這期的《心靈花園》。三樓美術教室的知心信箱總是會收到不少同學們信件，心中總是寫滿了同學嗎你的喜怒哀樂，下面我們一起來分享一個比較典型的問題。與父母溝通的問題
經常有同學來信說：“我的父母太不理解我了！一說話就居高臨下，實在讓我受不了，我甚至不想與他們說話??”“我與媽媽老是吵架。她總是說我如何如何不聽話，如何如何不如別人，我實在聽不下去，就與她頂撞，結果??”
有這樣問題的同學不妨反問自己，父母真的不理解你們嗎？我看不一定！“望子成龍，望女成鳳”，世上有哪位父母不疼愛自己的子女呢？只是有的時候站錯了角度，我想這一定是你缺少與父母溝通的原因吧。現在張老師就告訴你們一些與父母交流溝通的技巧，真心希望幫助大家重新與父母建立和諧溫馨的關系。
絕招之一 認真傾聽
“父母說的什么呀！”你們或許都會有滿心的不服氣，眼睛里是厭倦的目光，對不對？這可不行！父母批評你們，甚至責罵你們的時候，先不要急著反駁，畢竟父母的出發點是為你好，試著耐心聽聽父母的想法，然后再仔細分析，說的對按照方式去做，說的不對，請體諒父母的良苦用心。
絕招之二 主動交流
放學回家主動談談學校的事情：老師、同學、 校園里的新鮮事??有空幫父母做點力所能及的事，或者聊會兒天，那是父母最開心的時刻。高興的事，煩惱的事，和父母說說，聽聽他們的意見。也許你們會說，學習時間緊、任務重，哪兒有心思扯閑天。你們應該明白——時間就像海綿里的水，可以擠啊！擠時間，和父母多溝通。比如打球、逛街、看電視??這是溝通最好的時間。再不行，可以每周和父母一起做點力所能及的事。只要你們有心主動尋找，機會總是有的！
絕招之三 善于體諒
人孰能無錯，爸爸媽媽一定有錯怪你們的時候，就像你們有時也會誤解他們一樣。可能錯不在你們，你們特別委屈，可爭辯也沒有多大的用處。也許父母勞累過度，也許父母有了無法承受的壓力，也許他們遇到了很大的麻煩??在現在競爭激烈的社會，父母身上的擔子很重，工作上的壓力，家庭的壓力，金錢的壓力等等。總之，同學們應該多多體諒自己的父母，用一顆感恩的心對待父母。不要在當時跟爸爸媽媽爭論，換個時間、選擇好的方法，再與父母溝通，但是別忘了多給他們一些安慰哦！
絕招之四 討論問題
遇事多和父母探討，共同討論，達成協議，這樣會讓許多事情變得簡單起來。比如家里買了電腦，父母擔心你們玩物喪志，影響學習，禁止你們上網，甚至把電腦封鎖起來；因此雙方會鬧矛盾。對這樣有沖突的問題應該與父母好好探討，約定時間，達成協議，雙方共同遵守。這樣，事情不就好解決了嗎？
絕招之五 學會道歉
隨著年齡的增長，你們的自我意識也在增長。你們會認為自己是個大人了，也開始顧及自己的面子來。這沒錯！但是如果明知是自己錯了，就是不肯“服軟”，這會讓父母很惱火的。很多時候家庭“戰爭”就“烽火連天”了。如果是自己的錯，就不要逃避，更不能對父母“沉默是金”。只要主動道歉，很快就會得到父母的諒解；一家人和和美美，多好！
絕招之六 學會負責
要想讓父母知道自己長大了，最好的方法是：自立。自己的事情自己做。大事可能還做不好，小事總可以呀！學著洗碗，打掃衛生，洗洗衣服，學習不用父母操心，盡量體諒父母的難處??若能做到這些，和父母的關系還會不好嗎？
絕招之八 控制情緒
父母發脾氣，自己躲著點；自己情緒不好，找點高興的事情做??學會控制情緒，避免頂嘴；情緒激動時，可以多做幾個深呼吸或者離開一會兒，甚至用冷水洗洗臉??要知道，在發怒的情況下，任何事情都無法圓滿解決，我們不要這樣的結果，對不對？
同學們，你們每個人都是自己父母親的寶貝，“望子成龍，望女成鳳”心切，有時父母難免會有些偏激，這也是可以理解的。知心姐姐希望你們能借鑒以上的辦法，學會與父母溝通。只要你們能用心去做，就一定能和老爸老媽建立良好的關系，你們不會再抱怨父母，父母也會對你們更放心了！
最新心靈廣播稿 篇11
a、 b:敬愛的老師，親愛的同學們，大家下午好！校園之聲廣播又和大家見面了。
b：我是你們的老朋友冉迪
a：我是你們的老朋友張志東
a、 b:希望大家一如既往的關注、支持我們，多給我們提寶貴意見，讓我們大家的欄目越辦越好。
b：懷揣新的夢想，踏著新的征程，我們又迎來了新的學期，又回到了大家熟悉而美麗的校園。過去的一年里，在學校領導的正確領導下，在全體師生的共同努力下，學校的各項工作都有了長足的進步，取得了喜人的成績。我們一起度過了喜悅的一學期，豐收的一學期。這些榮譽的取得是全校師生刻苦鉆研、勤奮學習的結果，更是老師們用心血和汗水為同學們鋪墊成功之路的結果，它必將鼓舞我們滿懷信心地迎接新學期的開始。
a：在這里，我們想通過校園廣播對那些取得諸多成績的同學們說一句：你們都是好少年，你們是我們的驕傲。我們還想對那些為學校工作付出辛勤汗水，為學生成長默默耕耘的老師們說一聲：老師，你們辛苦了。
a：哎！冉迪，你今天進入學校之后有什么樣的感受啊？b：那還用說嗎！當然是窗明幾凈了。
a：是啊！這些都是全校師生共同努力的結果啊！
b：俗話說：“良好的開端等于成功的一半。”新學期開學了，我們同學們一定會滿懷信心走向成功。怎樣爭取有一個良好的開端呢？在這里，向同學們提議：
第一：樹立一個信心，我能我行
自信心對我們的學習很重要。我們讀書學習，需要有決心、有信心、有行動。a：第二，創立一種學風：認真、勤奮、刻苦、求是。
凡事從“認真”開始，認認真真地讀書，認認真真地上課，認認真真地做作業。學業成功的過程離不開勤奮和刻苦。
b：第三：培養一個習慣：自覺
學業進步，貴在自覺。我們要在老師的指引下，培養自己良好的行為習慣、學習習慣和生活習慣。
a：播種一個信念，收獲一個行動；播種一個行動，收獲一個習慣；b：播種一個習慣，收獲一個性格；播種一個性格，收獲一個命運。
a、b：同學們，好好播種，好好把握吧！最后預祝同學們在新的學期學習進步、健康快樂的成長！祝全體老師在新的一年身體健康、工作愉快！
本次播音到此結束，謝謝你的收聽，再見！
a：講述生活中的故事
b：品味故事里的人生。 “百味情懷”欄目又和大家見面了。今天送上一篇我自己寫的
最新心靈廣播稿 篇12
今夜不寂寞，生活跋涉著心靈港灣，都市不眠人的知心朋友，鄭州人民廣播電臺新聞廣播fm 101.9每晚播出，歡迎關注。
這里是鄭州新聞廣播、今夜不寂寞節目。電波當中呢和收音機前的朋友一起交流，戀愛、婚姻、家庭。希望大家呢鎖定電波fm 101.9
生活在路上，風景在耳邊，夜晚的時光，燈火輝煌，夜色闌珊，走進聲音世界，聽聽音樂，聊聊心情，這里是《夜色闌珊》。品味生命的過往，分享生活的美好。
a：一段情感與心靈的交流，
b：記錄情感珍藏記憶，
a：一次聲音與耳朵的相逢，
b：嘴巴和耳朵會相愛嗎，kiss you mouse kiss you ear，
a：心靈驛站有聲有色，期待聲音與耳朵的相逢，
ab：盡在fm 101.9。
嘿朋友們，熟悉的音樂又開始了一天新的節目，我是xx，這里是《說著有心》，一座溫暖的音樂小屋。（開始放一首歌曲）
播放《黃昏》鋼琴曲
a：永駐在一種青春的渴望和夢想里面。多少也許讓你我在陽光的色彩中陶醉。但是因果使我你在風雨的淋漓中堅定。真的，被風雨所撫摩的傷痛，在一陣陣的笑語歡聲之中，安分守己，記住了每一個“喜”字的的叮嚀和祝愿，黑白分明了你和我的心景，還有那些大自然的恩怨情仇。
b：歲月在不斷地增添著縷縷紅塵，在泥土的懷抱之中，捧著一個個感人至深的酸甜苦辣澀，以不同的方式掩埋著時間老人所走過的步伐和影子，還有那一行行的足印，在光和水中坦誠著得與失的自然規律。
a：忽然間，想到了一句皆語：“明月清風誰共養，紅樹青山我住持。”捧著一縷縷陽光與月色，捧著一片片的綠夢景象，這也是一種心景，也許是一種從自然里流露出來的神韻，或者是他和她的心情感悟。
b：在那塊水中的礁石上站著，傾聽流水所發出的一陣陣響聲，任自己的心靈去想象，去夢寐，去接受那些不曾有過的樂曲，感動了兩岸的風景，已經在我的嘆息中融化，已經在光和水中飄然而去。
a：一個人為什么為名利而染一個人為什么被榮辱所困一個人為什么要春花秋月一個人為什么想詛咒美丑
b：為什么全都變成了一根根血和淚的鞭子，揮動成光和水的影子，赤裸裸地跋涉在我和你的面前，讓我的身心震撼和顫栗，記住了每一個季節所給予的提示和思索，而更多的是在自然的景色中浪漫。
a：在無形無影之中已經把自己的思想和情感交給自然的景色，交給那些重復著千篇一律的每一個日子，把人生的冷暖毫無保留地濃進了山光水色里面，復印著一張張的生命畫卷。 b自然的景色中，也有靈性和感情。景色的自然里，更有美麗和丑惡。走進了田園和山野的懷里，卸下了一天的疲憊和繁雜與喧囂，輕輕地把這一切放在草地上或者那塊磨得錚亮的石頭上，這個時候，才真真切切地感受到了一種自然景象的無窮魅力，和大自然所給予我和你的那一份無窮無盡的誘惑：滿目創痍的山野，默默地在陽光之下釋放著各種物種的心景以及他所擁有的美丑，在風雨中默默地吟唱著那首生命之歌與流行曲，撲朔迷離著你和我的那一片片醉人的色彩與圖案
a：一切的一切，都在飄遠，都在逝去。窗外是美不勝收的景致。初始，你是漫不經心的瀏覽，然后卻是心動的欣賞。你忽然很想把它定格成一幅畫，裝入人生的行囊，但在你有所準備的時候，它卻，刷，從你耳邊，飛馳而過。什么都沒有留。就像那些春的花朵，曾是那么恣意的綻放。
b：開的那么美，那么熱烈；那份不遺余力，簡直教你感動的落淚；目光里流露的溫存和驚喜，她對你輕輕頷首，娓娓絮語，散發著芬芳，敞露著心跡。那段時間，便成了你心里最大的向往和寄托，你天真的想，她會永遠陪伴你吧，雖然你心里知道她終會離去，然而在與她相知的那些日子，你幸福的忘記了俗世，忘記了花開花謝，你把那些她要離去的念頭給天真的遁去了，以至于她在一夜之間離你而去的時候，你是那樣的無所適從，久久回不過神來，有多少次，你來到這里，對著滿地的花瓣，回憶，還有無奈。播放《tears眼淚》鋼琴曲a一粒鳥鳴，那么清脆，那么悅耳，它一下就鳴在了你的心坎上。只是，你感覺，那一聲鳥鳴，是為你而鳴，單單為你。你聽懂了她的鳴叫，她也為有人欣賞而更加歡欣，而你那一刻沉悶的心靈，是多么需要一聲鳥鳴的撞擊呀，她就像一束陽光照亮了你的幽暗，穿透了你的前世今生，你靜靜的聆聽，默默的傾訴，她的婉轉啼鳴與你是那么默契，那么和諧。于是那鳥兒清脆的鳴叫就刻進了你的生命里。然而，那鳥終歸是要飛走的呀。
b：花兒凋謝了，鳥兒飛走了，然而生命中總有些東西，是永遠帶不走的，比如，彼時的那份心境，那份感動，那份心有靈犀，那份眸然回首卻在燈火闌珊處的驚詫，還有那份淺淺的遺憾和深深的思念。
a：【結尾】美好的生活不是憧憬，我們用自己的心靈去鋪筑未來的路。飄去閑云，抹去淡霧，看到的是最真誠的似水流年好了，在節目的最后，再次感謝大家的關注和收聽，這里是《xxxx》，心靈驛站，有聲有色的聲音，我是xx，我是xx，我們相約在下期節目里，再會。
最新心靈廣播稿 篇13
各位同學:
大家好，我是主持人心語，感謝大家對“心靈之約”地關注和支持。
心胸寬闊、心態平和的人是不可戰勝的。無論做什么事情，只有控制好自己的情緒，保持一顆平常心，才能發揮出自己應有的水平。很多時候，我們并不是輸給別人，而是輸給自己浮躁和無法控制的情緒。
今天的“心靈之約”跟大家一起來聽2個有關情緒的故事，希望給大家帶來一點思考，在出現不良情緒的時候能夠想起這2個故事，幫助你戰勝自己，調整好情緒。我們先來聽一聽第1個故事吧。
把時間花在解決問題上
有一家電腦公司，趕了一批貨交給一家新開發的客戶，交貨之后，卻遲遲等不到客戶將貨款匯來。等了兩個星期后，老板親自到客戶的公司拜訪。老板在該公司等了很長一段時間之后，得到一張可立即兌現的現金支票。
老板拿著現金支票趕到銀行，但是柜臺小姐告訴他，這個帳戶內的存款不足，他的支票根本無法兌現。老板明白是那個客戶故意耍賴，想要刁難他，原本他想立刻沖回客戶的公司和他大吵一架。但是，這個老板一向秉持著“和氣生財”的經營原則，所以他壓下自己的怒氣，向銀行的柜臺小姐詢問這張支票之所以無法兌現，到底差了多少錢。由于老板的態度很誠懇，所以柜臺小姐也很熱心地幫他查詢。查詢的結果是，戶頭內只剩下9.8萬元，跟他的支票金額只差了2000元。正如老板所料，這個客戶是存心和他過不去。老板靈機一動，從身上拿出2000元，請柜臺小姐幫他存到客戶的帳號里，補足支票的面額10萬元后，再將支票軋進去。這樣，他順利地領到了貨款。
其實，這位老板完全可以理直氣壯、怒氣沖沖地跑到客戶的公司去抱怨，但是他卻沒有這么做。因為他知道，要是他這么做的話，不但浪費自己的時間，而且也會因此永遠失去這個客戶了。所以，他把時間花在解決問題上，而不用來制造新的問題。
從這個故事中我們可以得出這樣的結論：面對自己始料不及的情況時，很多人往往會失去理智并遷怒于別人，但這樣只會把問題弄得更糟。如果我們把生氣的時間花在解決問題上，那么事情就會變得順利多了。
買智慧
在一次暴雨之后，有一堵圍墻被雨沖倒了，一個窮人從倒了的墻里挖出了一壇金子，他一夜暴富。有了錢之后這位窮人想讓自己變得更聰明一些，于是，他就向一位老人訴苦，希望老人能指點迷津。
老人告訴他說：“你有錢，別人有智慧，你為什么不用你的錢去買別人的智慧呢?”
于是他就來到了城里，見到一個智者，就問道：“你能把你的智慧賣給我嗎?”智者答道：“我的智慧很貴，一句話100兩銀子。”
那個窮人說：“只要能買到智慧，多少錢我都愿意出!”
于是那個智者對他說道：“遇到困難不要急著處理，向前走三步，然后再向后退三步，往返三次，你就能得到智慧了。”
“智慧這么簡單嗎?”那人聽了將信將疑，生怕智者騙他的錢。
智者從他的眼中看出他的心思了，于是對他說：“你先回去吧，如果覺得我的智慧不值這些錢，那你就不要來了，如果覺得值，就回來給我送錢!”
當夜回家，在昏暗中，他發現妻子居然和另外一個人睡在炕上，頓時怒從心生，拿起菜刀準備將那個人殺掉。突然，他想到白天買來的智慧，于是前進三步，后退三步，各三次，正走著呢，那個與妻同眠者驚醒過來，問道：“兒啊，你在干什么呢？深更半夜的!”
窮人聽出是自己的母親，心里暗驚：“若不是白天我買來的智慧，今天就錯殺母親了!”
第二天，他早早地就給那個智者送銀子去了。
我們在遇到不如意的事情時，常常會不分青紅皂白地大發雷霆，很多悲劇都是由于一時沖動和魯莽造成的，如果我們遇事能夠保持冷靜，等了解了事實真相后再做決定，那么很多悲劇都可以避免。
下面再來聽一下有哪些方法可以幫助我們調節情緒吧。
1、哭適當的哭一場。
在悲痛欲絕時大哭一場，可使情緒平靜。哭是解除緊張、煩惱、痛苦的好方法。美國專家威費雷認為，眼淚能把有機體在應激反應過程中產生的某種毒素排出
去。從這個角度來講，遇到該哭的事情忍住不哭就意味著慢性中毒。
2、喊痛快地喊一回。
當受到不良情緒困擾時，不防痛憐惜地喊一回。通過急促、強烈的、無拘無束的喊叫，將內心的積郁發泄出來，也是一種方法。
3、動進行劇烈的運動。
當一個人情緒低落時，往往不愛動，越不動注意力就越不易轉移，情緒就越低落，容易形成惡性循環。因此可以通過跑步、打球等體育活動改變不良情緒。
4、找人傾訴
俗話說“快樂，友人分享，是更大的快樂；痛苦，友人分擔，就可以減輕痛苦”，不愉快的事情隱藏在心理，會增加心理負擔。如找人傾吐煩惱，心情就會頓感舒暢。還可以找心理老師咨詢進行咨詢，讓他們幫助你消解煩惱。
5、轉移注意力。
轉移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉移到其他事情上，可以做一些自己平時感興趣的事，做一些自己感興趣的活動。如打球、聽音樂、讀報紙等，還可以外出旅游，到風景優美的環境中玩一玩，這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來，從而激發積極、愉快的情緒反應。
6、糾正認知偏差
“人受困擾，不是由于發生的事實，而是由于對事實的觀念。”決定情緒的是人的認知，主動調整自己對事情的看法，糾正認識上的偏差，多從光明面看問題，就可減弱或消除不良情緒，變陰暗為晴朗。
培根曾說：“易激怒是一種卑賤的素質，受它擺布的往往是生活中的弱者。”我們在要發脾氣的時候，應該做的第一件事就是盡量讓自己安靜和放松下來，想一想目前出現了什么情況，而不是順其自然讓脾氣發作，被情緒牽著走。我們要學會控制自己的情緒，不輸給自己。
今天的“心靈之約”又到了跟大家說再見的時候了，希望我們都能成為情緒的主人，在人生的道路上勇往直前！再見！
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