高中籃球教學工作計劃

　　時間過得可真快，從來都不等人，我們的教學工作又將抒寫新的篇章，讓我們對今后的教學工作做個計劃吧。很多人都十分頭疼怎么寫一份精彩的教學計劃，下面是小編精心整理的高中籃球教學工作計劃，歡迎閱讀與收藏。

　　高中籃球教學工作計劃1

　　一、課程介紹

　　1892年，籃球運動首先從美國傳入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到開展。這樣，墨西哥成為除美國外，第一個開展籃球運動的國家。此后，這項運動先后傳入法國、英國、中國、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國家，在世界范圍內得到了開展、普及和發展。1896年，美國人鮑勃蓋利將籃球傳入中國，首先在天津、北京等城市青年會中開展起來。在1910年舊中國首屆全國運動會上，籃球首次被列為表演項目。1913年，籃球被列為我國國內正式比賽項目。籃球自1951年起一直是亞運會的正式比賽項目。1932年國際業余籃球聯合會成立，男子籃球被國際奧委會承認為奧運會正式比賽項目。1946年，美國出現職業籃球聯賽，并發展為目前的NBA。女子籃球運動到20世紀初才開展起來。1976年，女子籃球被列為奧運會正式比賽項目。

　　籃球比賽的標準場地長26米、寬14米，四條界線外至少2米處不得有任何障礙物，如在室內則天花板的高度應至少為7米。球場分中線、前場和后場，中線上的中圈和前、后場罰球區罰球線上的兩個半圓半徑均為1米80。籃圈下面的矩形為限制區，通常稱禁區。前、后場內的拱形弧線外的地區稱3分投籃區，在拱形弧線外投籃命中得3分。

　　二、課程任務

　　1、使學生初步掌握籃球運動的基本知識、技術、戰術配合和科學健身的方法。

　　2、發展學生的身體素質、心理素質、培養良好的體育道德風尚。

　　3、培養學生對體育運動的興趣和愛好，逐步養成終身鍛煉的習慣。

　　4、全面發展學生身體素質，提高健康水平。

　　三、教學內容

　　（一）專項理論

　　（1）籃球運動的起源與發展

　　（2）籃球運動的技術、規則變遷與發展趨勢

　　（3）籃球基本技術、戰術分析

　　（4）基本技術、戰術的特點及動作方法

　　（5）基本技術、戰術臨場應用的時機、條件及動作要點(二)技術實踐 1、基本技術

　　移動：基本站立姿勢，起動，側身跑，急停，跨步，轉身，跳，滑步。 傳接球：雙手胸前傳接球，單手肩上傳接球，雙手頭上傳接球，單手體側傳接球，反彈傳球。

　　運球：高、低運球，體前變向運球，背后變向運球，運球后轉身，運球急停急起。

　　投籃：原地單手肩上投籃，行進間單手高手投籃，行進間單手低手投籃，跳投，運球或接球急停跳投。

　　持球突破：同側步持球突破，交叉步持球突破。

　　個人防守：防不持球隊員，防持球隊員，搶球，打球，斷球。 搶籃板球：搶進攻籃板球，搶防守籃板球。

　　2、基本戰術

　　（1）進攻戰術基礎配合：傳切配合，突分配合，掩護配合，策應配合。

　　（2）全隊進攻戰術配合：快攻，進攻半場人盯人防守，進攻半場區域聯防防守。

　　（3）防守戰術基礎配合：擠過配合，交換防守配合，“關門”防守配合，夾擊防守配合。

　　（4）全隊防守戰術配合：防快攻，半場人盯人防守，進攻半場人盯人防守。

　　高中籃球教學工作計劃2

　　一、訓練任務：

　　培養學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點，同時抓戰術配合意識及運用到實戰當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。

　　二、訓練原則：

　　1.根據學生的實際狀況制定訓練計劃，注重挖掘學生的潛力。

　　2.訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調整學生的心理狀態。

　　3.狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，為今后繼續提高打下扎實的技術基礎。

　　4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰術潛力。(身體、戰術、思想、心理和智力等方面潛力)

　　5.每周二下午第三節課及每一天的大課間。

　　6.全隊戰術訓練的過程中，要重視個人戰術訓練，以及全隊的默契配合。

　　三、訓練資料：

　　1.身體訓練：

　　(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。

　　(2)速度耐力：專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。

　　2.投籃：

　　(1)罰籃

　　(2)近距離籃底擦板投籃。

　　(3)三分線外遠投。

　　(4)中鋒要掌握轉身投籃動作。

　　(5)各鋒、衛隊員要有自己的熟悉投籃點。

　　3.籃板球：

　　(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。

　　(2)提高彈跳力，學會先擋人后搶籃板球。

　　(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理潛力。

　　4.用心防守：

　　(1)提高個人防守潛力，不斷提高封堵快攻路線、用心搶斷、補位、調位的'防守技術。

　　(2)掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。

　　(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。

　　(4)注意戰術的變化，鞏固和提高區域聯防(2—3、2—1—2)

　　5.快攻和防快攻：

　　(1)注意培養學生發動快攻的時機，并打成功率。(搶到籃板球后的發動、對方得分底線球和發邊線球出現緊逼的狀況)

　　(2)長傳快攻和短傳快攻相結合。

　　(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

　　(4)快攻一傳的接應與前鋒快下位置選取的配合。

　　6.陣地進攻：

　　(1)增強個人進攻潛力，首先要敢主動進攻。

　　(2)陣地進攻內外結合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。

　　(3)多運用小配合練習(掩護、策應)。

　　(4)組織后衛的發動配合。

　　四、訓練重點安排：

　　1.第1——2周：

　　(1)討論和制定計劃。

　　(2)恢復性身體素質訓練、熟悉球性練習。

　　(3)個人投籃與防守技術訓練。

　　(4)熟練掌握各種傳球技術訓練(原地、行進間)。

　　2.第3——4周：

　　(1)柔韌性練習。

　　(2)半場小配合練習(掩護、傳切)。

　　(3)罰籃、三分球練習。

　　(4)小力量訓練。

　　3.第5——6周：

　　(1)半場人盯人攻守練習。

　　(2)全場人盯人攻守練習。

　　(3)五點投籃練習。

　　(4)罰籃練習。

　　4.第7——8周：

　　(1)加大運動量，進一步抓專項身體素質訓練。

　　(2)防守步伐練習，看手勢方向練習防守動作。

　　(3)半場、全場一打一、二打二練習。

　　(4)速度、力量、耐力訓練。

　　(5)區域聯防(2——3、2——1——2)。

　　5.第9——10周：

　　(1)半場各種運球突破上籃技術。

　　(2)半場一打一、二打二、三打三。

　　(3)罰籃、五點投籃。

　　(4)教學比賽。

　　6.第11——12周：

　　(1)籃板球訓練。

　　(2)強調后衛、前鋒與中鋒的配合。

　　(3)破解聯防訓練：如1——3——1進攻打法。

　　(4)教學比賽。

　　(5)罰籃。

　　7.第13——14周：

　　(1)陣地進攻，強調配合訓練。

　　(2)快攻路線訓練。

　　(3)進攻多打少訓練(二打一、三打二)。

　　(4)教學比賽。

　　(5)五點投籃。

　　8.第15——18周：

　　(1)全面進行戰術準備，以迎接上級有關比賽。

　　(2)持續訓練水平，用心、認真投入到今后的訓練比賽中去。

　　高中籃球教學工作計劃3

　　一、指導思想

　　本課以全面推進素質教育、深化教學改革、“健康第一”為指導思想，突出一個“新”字，體現一個“改”字，倡導學生自主探究式學習，真正體現學生的主體地位，并關注學生的個體差異和不同需求，面向全體學生，做到人人享有體育、人人都有進步、人人擁有健康。

　　1、按照學生生理和心理變化設計教學模式、安排教學內容、選擇教學方法，注重身心健康。

　　2、加強球類單個技術教學與實戰的聯系，增加田徑教學的趣味性，為學生的終生體育奠定基礎。

　　3、以“生動、自主、愉悅”為主旋律，充分調動學生的積極思維，培養學生的實踐能力和創新精神。

　　二、教材分析

　　籃球一直是學生非常喜愛的一項體育活動，運球在籃球教材中占有比較重要的地位，熟練的掌握一種或幾種運球技術成為大多數高中生的迫切需要。通過本教材的學習，可以發展學生的速度、靈敏、協調等身體素質。

　　在以往的運球教學中，教學方法和形式比較單一，教學程序機械化，不利于學生的個性發展和創造性思維的培養。在本教材體前變向換手運球的教學中，豐富了教學方法，突出節奏教學，讓學生在練習中不斷的發現問題和改善方法，然后導出主題，再通過練習解決問題。

　　教學重點：從體驗到體會“變向”的節奏和方法

　　教學難點：手控制球和腳步的協調配合

　　田徑中的耐久跑相對是一個比較枯燥的教材，但通過對該項目的練習，能很好的鍛煉學生的耐力素質和意志品質。

　　本次課中，為學生創設了趣味圖形跑，能很好的激發學生的學習興趣，發揮學生積極思維，讓學生在愉悅和輕松的環境中完成練習，并起到很好的鍛煉效果。同時在課中讓學生自己體會如何才能跑的輕松，從而導出本次課的重點：“呼吸節奏”。

　　教學重點：呼吸節奏

　　籃球和耐久跑這兩個教材搭配在一起，科學合理，同時這兩個教材內容有一個共同的鮮明的特點，就是提出體育課堂教學的一個“節奏”概念，讓學生真正學會學習。

　　三、學情分析

　　學生應該具備一定的觀察、分析、解決問題的能力，球類項目的學習也有一定的基礎，有較強的表現欲和求知欲。

　　四、教法分析

　　(一)游戲比賽法：

　　抓住學生的心理特征，運用游戲比賽的方法，激發學生的學習興趣，使學生在玩中學、賽中練，進而達到提高技術動作和運用能力的目的。

　　(二)自主探究教學法：

　　教師提出問題，讓學生討論和分析，激發學生的創造性思維，培養學生多方面、多角度考慮問題，發展學生個性。

　　(三)評價教學法

　　充分發揮學生的主觀能動性，讓學生自評、互評，教師參與其中，引導學生發現問題，并提出改進意見，培養互助合作精神。

　　五、學法分析

　　(一)鼓勵和激發學生的學習熱情，培養學生善于觀察和思考的能力。

　　(二)小組合作探究式學習

　　六、課的流程

　　開始部分

　　1、熟悉球性

　　基本部分

　　1、運球換位

　　2、“節奏”運球

　　3、行進間變向運球

　　4、組合體前變向換手運球，體前變向換手運球后投籃

　　5、耐久跑(“米”字型跑)

　　7、呼吸節奏

　　8、原地呼吸節奏

　　9、完整練習(兩次)

　　結束部分

　　1、集合并回收器材

　　2、放松練習

　　3、小結

【高中籃球教學工作計劃】相關文章：

籃球教學的課件09-18

籃球課教學設計02-14

小學體育籃球教學課件10-05

初中體育籃球教學反思02-15

中職體育籃球說課稿及教學設計12-07

初中體育籃球優秀教學反思12-28

籃球教學反思范文（通用6篇）12-27

《籃球技術—運球》教學反思范文12-25

籃球活動教學反思（精選12篇）12-25

高中教師的教學工作計劃01-28