中學(xué)心理咨詢室工作計(jì)劃（精選12篇）
時(shí)間稍縱即逝，我們又將續(xù)寫(xiě)新的詩(shī)篇，展開(kāi)新的旅程，先做一份工作計(jì)劃，開(kāi)個(gè)好頭吧。工作計(jì)劃怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編收集整理的中學(xué)心理咨詢室工作計(jì)劃，希望能夠幫助到大家。
中學(xué)心理咨詢室工作計(jì)劃 篇1
為了進(jìn)一步提高學(xué)生心理健康和心理素質(zhì)水平，充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢室的職能，特制定本工作計(jì)劃。
一、開(kāi)設(shè)心理健康教育多媒體課程
林榆中學(xué)心理健康教育工作遠(yuǎn)比咨詢室開(kāi)設(shè)的時(shí)間早，目前，只有一名專職的心理健康教育老師，面對(duì)三個(gè)年級(jí)80個(gè)班級(jí)，工作量大，工作任務(wù)艱巨。因此，在學(xué)校的支持下，咨詢室經(jīng)過(guò)領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)、成員之間磋商，初步?jīng)Q定開(kāi)設(shè)心理健康教育多媒體遠(yuǎn)程課堂（輻射高一高二兩個(gè)年級(jí)52個(gè)班級(jí)）。
二、編輯第二第三期心理小報(bào)《心靈花園》
第一期《心靈花園》在學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的支持下，在咨詢室工作人員的精誠(chéng)合作努力下成功孕育誕生。本學(xué)期接上學(xué)期任務(wù)，咨詢室人員商討預(yù)合力辦好第二期和第三期。
三、開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)非常重要，交往能力訓(xùn)練、學(xué)習(xí)壓力緩減、協(xié)作能力培養(yǎng)以及科學(xué)人生觀、價(jià)值觀的教育等均可以通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)施，為此，學(xué)校心理咨詢室計(jì)劃將工作重點(diǎn)放在開(kāi)展學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)上，每周兩（班）次，各年級(jí)穿插進(jìn)行。
團(tuán)體輔導(dǎo)具體課程計(jì)劃如下：
（1）《高考?jí)毫κ鑼?dǎo)》，高三年級(jí)，以班級(jí)為單位組織活動(dòng)；
（2）《學(xué)習(xí)心態(tài)調(diào)適》，特奧班、奧賽班，以班級(jí)為單位組織活動(dòng)；
（3）《人際關(guān)系訓(xùn)練》，高二年級(jí)，以班級(jí)為單位組織活動(dòng)；
（4）《團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練》，高一年級(jí)，以班級(jí)為單位組織活動(dòng)；
（5）《親子關(guān)系調(diào)節(jié)》，普通班，以班級(jí)為單位組織活動(dòng)。
四、心理健康教育
開(kāi)設(shè)心理健康課程，組織心理健康講座，是面對(duì)全校學(xué)生最有效的`心理健康教育形式，學(xué)校心理咨詢室計(jì)劃將心理健康課程引進(jìn)課堂，不定期地開(kāi)展心理健康講座，面向全校學(xué)生普及心理健康知識(shí)，傳授心理疾病的預(yù)防、矯正方法，提高學(xué)生的心理健康和心理素質(zhì)水平。
五、開(kāi)展個(gè)體心理咨詢
個(gè)體心理咨詢，是解決個(gè)別學(xué)生較為嚴(yán)重的心理障礙的主要方式，是學(xué)校心理咨詢室不可缺少工作之一，為此，要繼續(xù)做好學(xué)生個(gè)體心理咨詢工作。
中學(xué)心理咨詢室工作計(jì)劃 篇2
一、指導(dǎo)思想
學(xué)校心理健康教育是關(guān)心未成年人健康成長(zhǎng)的重要載體，是學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的重要組成部分。我校的心理健康教育以“尊重學(xué)生，服務(wù)學(xué)生，發(fā)展學(xué)生”為指導(dǎo)，以提高學(xué)生心理素質(zhì)為目標(biāo)，做好學(xué)校的心理健康教育工作，從而更好服務(wù)學(xué)生，促進(jìn)全體學(xué)生心理健康發(fā)展。面向全體師生和家長(zhǎng)，通過(guò)學(xué)校心理健康教育的實(shí)施，促進(jìn)教師教育觀念的轉(zhuǎn)變，減少教師教育教學(xué)中的困惑，讓教師讀懂學(xué)生的心理，用心理分析的方法來(lái)開(kāi)展工作;另一方面，通過(guò)學(xué)校心理健康教育的實(shí)施，塑造學(xué)生陽(yáng)光心理，學(xué)生擁有積極向上的心態(tài)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的心理健康觀念，引導(dǎo)學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)，形成良好的品質(zhì)和健全的人格，預(yù)防學(xué)生因心理問(wèn)題而產(chǎn)生的問(wèn)題的發(fā)生，提高學(xué)生抗挫折承受力，激發(fā)自己需求和自己主動(dòng)發(fā)展。
二、工作目標(biāo)
1、塑造學(xué)生陽(yáng)光心理，擁有積極向上的心態(tài)。主要是通過(guò)心理知識(shí)的普及和心理咨詢方法的運(yùn)用，引領(lǐng)學(xué)生學(xué)會(huì)自己心理調(diào)節(jié)，擁有良好的情緒狀態(tài)，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)，生活處在一個(gè)積極的狀態(tài)。
2、面向全體學(xué)生，立足于學(xué)生發(fā)展性、預(yù)防性的心理健康教育，做到預(yù)防、疏導(dǎo)為主，干預(yù)、治療為輔。
3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)需要，強(qiáng)化學(xué)生動(dòng)機(jī)的形成，培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣的養(yǎng)成。
4、減少師生矛盾，生生矛盾，對(duì)個(gè)體學(xué)生的心理行為問(wèn)題和心理障礙進(jìn)行輔導(dǎo)和干預(yù)，預(yù)防有關(guān)事件的發(fā)生。
5、密切與班主任的聯(lián)系，更好地與學(xué)校德育工作有機(jī)結(jié)合，為提高學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量創(chuàng)造良好的心理環(huán)境。
6、認(rèn)真細(xì)致地做好個(gè)別咨詢輔導(dǎo)工作，力求在個(gè)案上有所突破。
三、主要工作和措施
(一)、做好學(xué)生日常的心理咨詢服務(wù)。
1、做好學(xué)生日常的心理咨詢服務(wù)工作，每天開(kāi)放心理咨詢室，做好學(xué)生的`來(lái)訪接待和咨詢工作。對(duì)于問(wèn)題較明顯的學(xué)生，堅(jiān)持個(gè)案的跟蹤，及時(shí)與家庭聯(lián)系。(心理咨詢室于周一至周五11:50---13:00開(kāi)放，心理輔導(dǎo)老師有孫老師、林老師、陳老師)
咨詢途徑:
1、學(xué)生自愿前往咨詢，或班主任老師推薦，或輔導(dǎo)老師訪談。
2、設(shè)立“心靈氧吧”QQ平臺(tái)，做好學(xué)生的心理咨詢和心理訓(xùn)練工作。
3、利用家長(zhǎng)學(xué)校授課宣傳家庭心理教育的有關(guān)內(nèi)容。
4、營(yíng)造積極、健康的心理健康教育環(huán)境。
積極利用校園網(wǎng)絡(luò)，板報(bào)，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識(shí)，從而營(yíng)造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。
(二)、積極做好一年級(jí)新生心理健康檔案工作
針對(duì)初一年級(jí)新生，積極作好新生心理健康檔案工作，通過(guò)建立學(xué)生心理檔案，有利于教師或班主任迅速找出一些特殊適應(yīng)困難的學(xué)生問(wèn)題，依據(jù)學(xué)生的心理進(jìn)行輔導(dǎo)，從而提高教育與輔導(dǎo)的效率，提高教育的針對(duì)性，同時(shí)有利于預(yù)防學(xué)生的心理疾病，貫徹防重于治的方針，體現(xiàn)發(fā)展性指導(dǎo)的原則，且可以形成學(xué)校，家庭的教育合力，幫助學(xué)生家長(zhǎng)了解其孩子的心理特點(diǎn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)其存在的心理困擾。
(三)、認(rèn)真做好心理咨詢室來(lái)訪者的記錄工作。但對(duì)咨詢案例的情況要進(jìn)行保密，不得任意傳播，以免給學(xué)生帶來(lái)更多的心理壓力。
(四)心理輔導(dǎo)員要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康教育的相關(guān)知識(shí)，在缺少專業(yè)書(shū)籍的情況下，主要通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等媒體來(lái)充實(shí)相關(guān)知識(shí)，為做好心理咨詢工作打下堅(jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)。
(五)加強(qiáng)同兄弟學(xué)校心理健康教育者的聯(lián)系。
中學(xué)心理咨詢室工作計(jì)劃 篇3
一、指導(dǎo)思想
我校的心理健康，將以《中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人建設(shè)的若干意見(jiàn)》和教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，以完善學(xué)校心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，以提高教師的心理健康水平、促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展為目標(biāo)，緊密結(jié)合新課程改革精神，不斷加強(qiáng)學(xué)校心理健康，努力提高學(xué)校心理健康教育的質(zhì)量和水平。
二、目標(biāo)
1.面向全體學(xué)生，立足于學(xué)生發(fā)展性、預(yù)防性的心理健康教育，做到預(yù)防、疏導(dǎo)為主，干預(yù)、治療為輔。
2.密切與班主任的聯(lián)系，更好地與學(xué)校有機(jī)結(jié)合。
3.認(rèn)真細(xì)致地做好個(gè)別咨詢輔導(dǎo)工作，力求在個(gè)案上有所突破。
三、具體工作
1.積極開(kāi)展心理咨詢工作
心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，我們積極開(kāi)展針對(duì)學(xué)生和老師的個(gè)體咨詢和針對(duì)學(xué)生的團(tuán)體咨詢。做好學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)工作，為來(lái)訪的學(xué)生提供咨詢，對(duì)學(xué)生在成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理行為問(wèn)題給予指導(dǎo)，幫助他們排解心理困擾，對(duì)于個(gè)別有嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的`學(xué)生，應(yīng)及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到專業(yè)診治部門(mén)。每周四到周五咨詢室有咨詢老師值班。
2.加強(qiáng)每月的心理班會(huì)活動(dòng)課
心理班會(huì)活動(dòng)課是我校心理健康教育的一大特色，是針對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行的心理健康。本學(xué)期要讓心理班會(huì)成為培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展的主陣地。根據(jù)低、中、高不同年段學(xué)生的特點(diǎn)開(kāi)展系列性、主題性的心理健康教育輔導(dǎo)活動(dòng)。
3.針對(duì)師生心理發(fā)展的需要積極開(kāi)展心理講座
心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環(huán)境能起到積極的放大式的教育效果，互動(dòng)與溝通多種思想的融合是講座的優(yōu)勢(shì)，所以應(yīng)該加強(qiáng)校園心理講座。
4.積極做好心理健康檔案工作
積極作好學(xué)生心理健康檔案工作，通過(guò)建立學(xué)生心理檔案，有利于教師或班主任迅速找出一些特殊適應(yīng)困難的學(xué)生問(wèn)題，依據(jù)學(xué)生的心理進(jìn)行輔導(dǎo)，從而提高教育與輔導(dǎo)的效率，提高教育的針對(duì)性，同時(shí)有利于預(yù)防學(xué)生的心理疾病，貫徹防重于治的方針，體現(xiàn)發(fā)展性指導(dǎo)的原則，且可以形成學(xué)校，家庭的教育合力，幫助學(xué)生家長(zhǎng)了解其孩子的心理特點(diǎn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)其存在的心理困擾。
5.營(yíng)造積極、健康的心理健康教育環(huán)境
積極利用校園廣播、板報(bào)、宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識(shí)，從而營(yíng)造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。
7.加強(qiáng)心理咨詢室心理測(cè)量軟件建設(shè)和正常應(yīng)用
本學(xué)期完善心理測(cè)量軟件建設(shè)，搜集和整理適合學(xué)校教師和學(xué)生的心理測(cè)評(píng)軟件，積極開(kāi)展心理測(cè)量工作。
中學(xué)心理咨詢室工作計(jì)劃 篇4
一、 活動(dòng)背景
青少年是祖國(guó)的未來(lái)，是民族的希望，而當(dāng)前，青少年在教育過(guò)程當(dāng)中存在著不同程度的心理問(wèn)題，此次活動(dòng)旨在關(guān)注青少年兒童心理健康，幫助解決孩子成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中經(jīng)常遇見(jiàn)的一些心理健康問(wèn)題，搭建一個(gè)相互溝通、相互理解的`平臺(tái)。
二、活動(dòng)主題：“陽(yáng)光少年健康校園行”巡回活動(dòng) 浦城二中站
三、活動(dòng)動(dòng)事由：中國(guó)少年先鋒隊(duì)南平市第三次代表大會(huì)浦城縣二中提案強(qiáng)調(diào)“重視青少年心理健康”；
四、活動(dòng)地點(diǎn)：浦城縣二中；
五、活動(dòng)主辦：南平團(tuán)市委；
六、活動(dòng)承辦：浦城縣二中；
七、活動(dòng)協(xié)辦：南平市教育局、南平廣播電視臺(tái)、南平市關(guān)工委陽(yáng)光心理服務(wù)團(tuán)、南平市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)（籌）；
八、 活動(dòng)流程：
（一）心理健康知識(shí)校園巡回展
在學(xué)校園的醒目位置擺設(shè)心理健康知識(shí)展板，向青少年宣傳心理健康知識(shí)。
（二）“陽(yáng)光少年健康校園行”巡回活動(dòng)啟動(dòng)儀式
1、 邀請(qǐng)南平市教育局、共青團(tuán)南平市委、南平市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)籌備委員會(huì)、南平市關(guān)工委陽(yáng)光心理服務(wù)團(tuán)、南平廣播電視臺(tái)等相關(guān)部門(mén)代表出席啟動(dòng)儀式，共同啟動(dòng)“陽(yáng)光少年健康校園行”巡回活動(dòng)。
2、 啟動(dòng)儀式結(jié)束后，由心理專家?guī)ьI(lǐng)青少年做熱身活動(dòng)：“學(xué)會(huì)欣賞、學(xué)會(huì)賞識(shí)，做陽(yáng)光少年”，賞識(shí)行為訓(xùn)練——“愛(ài)的掌聲”。
（二）陽(yáng)光少年聊天室
1、 該環(huán)節(jié)由廣播電視臺(tái)主持人（或校園主持人）主持，邀請(qǐng)浦城二中少代會(huì)代表、心理咨詢專家、老師代表、家長(zhǎng)代表，針對(duì)青少年心理健康話題展開(kāi)討論。
2、該環(huán)節(jié)可以現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置一些簡(jiǎn)單的心理健康知識(shí)問(wèn)答，只要回答問(wèn)題就可以獲贈(zèng)禮品。
3、 該環(huán)節(jié)也可以設(shè)置匿名傳遞紙條的形式，將青少年的心理健康問(wèn)題交與心理專家現(xiàn)場(chǎng)解答。
（三）戶外心理拓展訓(xùn)練
1、 選擇高年級(jí)班級(jí)開(kāi)展心理拓展訓(xùn)練，首先由心理專家做指導(dǎo)示范，向青少年指導(dǎo)示范拓展活動(dòng)的方法。
2、 由青少年分批次完成戶外心理拓展訓(xùn)練。（信任背摔、風(fēng)雨人生路、潮起潮落等）
（四）心理電影
在學(xué)校園內(nèi)放映心理健康電影，由心理專家現(xiàn)場(chǎng)講解心理電影，引導(dǎo)青少年成為健康的陽(yáng)光少年。
（五）其他活動(dòng)（可以根據(jù)學(xué)校需要和實(shí)際情況選擇）
1、老師心理衛(wèi)生講座；
2、家長(zhǎng)心理衛(wèi)生講座，如何教育子女；
3、學(xué)校心理衛(wèi)生工作指導(dǎo)；
4、本地心理衛(wèi)生人才培訓(xùn)；
中學(xué)心理咨詢室工作計(jì)劃 篇5
一、指導(dǎo)思想
隨著素質(zhì)教育的全面推進(jìn)，心理素質(zhì)教育作為素質(zhì)教育的重要組成部分，已受到教育界乃至全社會(huì)的普遍關(guān)注。教育部在《關(guān)于加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育的若干意見(jiàn)》中明確指出：“良好的.心理素質(zhì)是人全面素質(zhì)中的重要級(jí)成訓(xùn)分，是未來(lái)人才素質(zhì)中一項(xiàng)重要內(nèi)容。......是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實(shí)施《面向下1世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》，落實(shí)‘跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程’，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的主要環(huán)節(jié)。”因此，對(duì)中學(xué)生及時(shí)有效地進(jìn)行心理健康教育是現(xiàn)代教育的必然要求。
二、訓(xùn)練目的
開(kāi)展心理素質(zhì)訓(xùn)練，優(yōu)化學(xué)生素質(zhì)。切實(shí)預(yù)防和解決我校中學(xué)生存在的心理問(wèn)題，推進(jìn)我校素質(zhì)教育向縱深方向發(fā)展；豐富我校校本課程建設(shè)內(nèi)容
三、訓(xùn)練步驟
心理健康訓(xùn)練分四大板塊，多種形式同時(shí)開(kāi)展。
板塊一：心理素質(zhì)訓(xùn)練課
在初一、高一試點(diǎn)開(kāi)課，每年級(jí)選二個(gè)班，每班每周一課時(shí)，采用《中學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練教材》。
板塊二：選修課
周六選修，以講座的形式，面向全體學(xué)生，每?jī)擅嫒吨芤淮巍?nèi)容：挫折教育、適應(yīng)性教育、人際交往教育、學(xué)習(xí)方法策略訓(xùn)練等。
板塊三：學(xué)校心理輔導(dǎo)
方式：校園電視臺(tái)；知心電話；知心信箱；心理輔導(dǎo)室
板塊四：利用班會(huì)課進(jìn)行訓(xùn)練
中學(xué)心理咨詢室工作計(jì)劃 篇6
本學(xué)期教授七年級(jí)4個(gè)班級(jí)的心理健康課。新的學(xué)期將根據(jù)教學(xué)計(jì)劃和課程特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生培養(yǎng)科學(xué)的心理健康觀念，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)。本課程以學(xué)生生活為基礎(chǔ)，讓學(xué)生在生活中學(xué)會(huì)與家人、老師、朋友進(jìn)行溝通交流;學(xué)會(huì)如何理智的面對(duì)誘惑，學(xué)會(huì)拒絕;讓學(xué)生意識(shí)到生命的珍貴和美好;使他們學(xué)會(huì)獨(dú)立，學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任，學(xué)會(huì)如何確立自己的理想與目標(biāo)。本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃工作如下：
一、班級(jí)情況分析
初一(1)班，學(xué)生整體比較活躍，思維靈活，反應(yīng)靈敏，課堂氣氛不錯(cuò)。但部分學(xué)生基礎(chǔ)薄弱，太過(guò)活潑好動(dòng)，注意力不夠集中，課堂紀(jì)律不太好。在教學(xué)中可以多提問(wèn)注意力不集中的同學(xué)，變換多種生動(dòng)的教學(xué)方式，來(lái)吸引學(xué)生的注意力。
初一(2)班，班級(jí)學(xué)生水平有較大差異，大部分學(xué)生基礎(chǔ)較好，能認(rèn)真聽(tīng)講。部分學(xué)生基礎(chǔ)也較為薄弱，上課容易開(kāi)小差。教學(xué)時(shí)可以采取多種生動(dòng)的教學(xué)方式，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，集中學(xué)生注意力。 初一(3)班，學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度都很認(rèn)真，對(duì)于課堂上提出的問(wèn)題能踴躍回答，反應(yīng)快。存在的問(wèn)題是有個(gè)別學(xué)生課堂紀(jì)律觀念不強(qiáng)，課堂上未經(jīng)老師允許，學(xué)生插話或者竊竊私語(yǔ)。在教學(xué)中需要加強(qiáng)課堂紀(jì)律管理。
初一(4)班，課堂紀(jì)律較好，大部分學(xué)生能集中注意力，認(rèn)真聽(tīng)講。但課堂氣氛不夠活躍，課堂回答問(wèn)題不夠積極，對(duì)提出的問(wèn)題能
及時(shí)反饋的學(xué)生較少。教學(xué)時(shí)可以多設(shè)計(jì)一些輕松的、學(xué)生有話可說(shuō)的問(wèn)題讓學(xué)生討論，調(diào)動(dòng)學(xué)生們的積極性。
總之，一年級(jí)的學(xué)生有以下特征：
1、學(xué)生個(gè)性方面：初一年級(jí)學(xué)生經(jīng)過(guò)小學(xué)六年的學(xué)習(xí)，已經(jīng)初步掌握學(xué)習(xí)能力，具備獨(dú)立思考的能力，通過(guò)教師引導(dǎo)，學(xué)生能對(duì)一個(gè)問(wèn)題進(jìn)行分析，討論，最后得出結(jié)論。學(xué)生具有一定的邏輯思維能力，可以很流暢的發(fā)表自己對(duì)某一個(gè)問(wèn)題的見(jiàn)解。大多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真，尊敬師長(zhǎng)，熱愛(ài)關(guān)心班集體。但學(xué)生的自己約束能力還有些欠缺，還需要教師的督促和監(jiān)督。學(xué)生能夠獨(dú)立的分析問(wèn)題，但是分析問(wèn)題有時(shí)不夠全面，具體，還需要教師的進(jìn)一步引導(dǎo)，教會(huì)他們?nèi)绾稳娴姆治鰡?wèn)題。這個(gè)年齡段的學(xué)生開(kāi)始具有辯證思維，對(duì)同一問(wèn)題能夠提出不同見(jiàn)解，開(kāi)始具有懷疑態(tài)度。在教學(xué)中，可以多向?qū)W生提一些問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生去思考。課堂上多給學(xué)生討論的機(jī)會(huì)，在相互討論中，不斷完善對(duì)一個(gè)問(wèn)題的看法，也可以使學(xué)生互相學(xué)習(xí)對(duì)方思考問(wèn)題的方式。
2、個(gè)別差異：整體學(xué)生都認(rèn)真聽(tīng)講，積極回答問(wèn)題，積極主動(dòng)去思考。但有部分學(xué)生課堂注意力不夠集中，比較懶惰，不愿意去進(jìn)行思考，課堂紀(jì)律觀念不強(qiáng)。
3、疑難困惑：教師的困難在于如何通過(guò)一些事例、故事、視頻資料來(lái)啟發(fā)學(xué)生主動(dòng)思考、探討一些有關(guān)心理、生活、學(xué)習(xí)的問(wèn)題，并得出正確結(jié)論。學(xué)生的困難在于積極配合教師，主動(dòng)參與到課堂的思考中來(lái)，并積極和同學(xué)交流自己思考問(wèn)題的結(jié)果。
二、課程要求
1、知識(shí)層面：通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解心理健康的重要性，明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義。
2、技能層面：通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能掌握自己探索技能，心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能。如學(xué)習(xí)發(fā)展技能、環(huán)境適應(yīng)技能、壓力管理技能、溝通技能、人際交往技能和生涯規(guī)劃技能等。
3、自己認(rèn)知層面：通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)世界，能對(duì)自己進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。
三、全冊(cè)教材分析
1、教材特點(diǎn)：本學(xué)期初一年級(jí)心理健康課選用的是華東師范大學(xué)出版社出版的教材，本教材內(nèi)容新穎，圖文并茂，許多故事、寓言和小品生動(dòng)有趣，文字活潑，富有魅力，值得細(xì)讀。本教材將心理學(xué)和教育學(xué)、人文性與科學(xué)性熔于一爐，具有以下三個(gè)特色：
(1)科學(xué)性、理論性強(qiáng)。教材使學(xué)生發(fā)現(xiàn)心理學(xué)和學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)，學(xué)習(xí)心理學(xué)是件很有趣的事。本教材所講述的人生道理可以啟迪學(xué)生的思想火花，使學(xué)生有新的領(lǐng)悟。
(2)可讀性、哲理性強(qiáng)。教材中的故事、寓言、小品生動(dòng)且貼近生活，講述了生活的經(jīng)驗(yàn)、生命的真諦、學(xué)習(xí)的哲理，讓學(xué)生在成長(zhǎng)的道路上能夠自助助人。
(3)示范性、實(shí)用性強(qiáng)。教材中有許多心理游戲及互動(dòng)輔導(dǎo)事例，每篇課文都是一個(gè)創(chuàng)新，有深刻的思想立意，并配之以行動(dòng)計(jì)劃和操作指導(dǎo)。
2、知識(shí)結(jié)構(gòu)：本學(xué)期的品德與生活課程共分為四個(gè)單元：學(xué)會(huì)溝通、抗拒誘惑、生命之花、我的成長(zhǎng)。共十八節(jié)課，每課教學(xué)初步定為1課時(shí)。第一單元是學(xué)會(huì)溝通，通過(guò)本單元的學(xué)習(xí)，學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中懂得如何與父母、家人、老師和同學(xué)進(jìn)行溝通，發(fā)生問(wèn)題時(shí)，主動(dòng)去進(jìn)行溝通。第二單元式抗拒誘惑，學(xué)生在學(xué)習(xí)本單元后能夠?qū)W會(huì)理智的對(duì)一些誘惑說(shuō)“不”。第三單元是生命之花，在學(xué)習(xí)后，學(xué)生能夠熱愛(ài)生命，珍愛(ài)生命，明白生命的'可貴。最后一單元是我的成長(zhǎng)，通過(guò)本單元的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠?qū)W會(huì)獨(dú)立，客觀地認(rèn)識(shí)自己，能夠清晰的確定自己的理想。
四、全冊(cè)教學(xué)目標(biāo)
1、引導(dǎo)學(xué)生當(dāng)自己與父母、老師、同學(xué)之間產(chǎn)生分歧、誤會(huì)的時(shí)候要主動(dòng)去進(jìn)行溝通，了解彼此的想法，化解誤會(huì)。在平常的學(xué)習(xí)生活中要懂得及時(shí)溝通的重要性，并學(xué)會(huì)去進(jìn)行交流溝通。
2、使學(xué)生在面對(duì)外界形形色色的誘惑時(shí)能夠理智的拒絕誘惑，學(xué)會(huì)如何通過(guò)網(wǎng)絡(luò)獲取對(duì)自己有用的信息，過(guò)濾掉無(wú)用的信息，將網(wǎng)絡(luò)變成一個(gè)對(duì)我們有利的工具。在平常的學(xué)習(xí)生活中學(xué)會(huì)保護(hù)自己，不讓自己受傷害，同時(shí)要保持健康的心理狀態(tài)。
3、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)生命的珍貴，學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，懂得接受生老病死的自然狀態(tài)，在平常的生活中要保護(hù)好自己，保證自己的安全。
4、通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)獨(dú)立，學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任，學(xué)會(huì)客觀的評(píng)價(jià)自己，能夠明確的確立自己的理想。
五、全冊(cè)教學(xué)重難點(diǎn)
1、重點(diǎn)：通過(guò)本學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)，保持良好的心理。學(xué)會(huì)與家人、老師、朋友溝通，面對(duì)誘惑學(xué)會(huì)說(shuō)不，學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，客觀認(rèn)識(shí)自己。
2、難點(diǎn)：通過(guò)事例，游戲，視頻等方式，讓學(xué)習(xí)自己思考并得出結(jié)論。通過(guò)自己獨(dú)立的思考，認(rèn)識(shí)到溝通的重要性，生命的珍貴，如何認(rèn)識(shí)自己。
六、教學(xué)中的主要措施
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，注意教學(xué)方法，加強(qiáng)課堂教學(xué)，切實(shí)上好每一節(jié)課。
2、按照激情---明理---導(dǎo)行---反饋的思路教學(xué)。
3、適當(dāng)補(bǔ)充教材，豐富教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)化觀點(diǎn)形成。
七、教學(xué)時(shí)間安排
共十九周，第十一周期中考試，第十九周期末考試。第十八周進(jìn)行期末復(fù)習(xí)。
第一周：講第一課：溫馨的親子溝通
第二周：講第二課：亦師亦友的老師
第三周：講第三、四課：我想和你做朋友、異性交往之道
第四周：講第五、六課：面對(duì)“精彩”誘惑、理智學(xué)會(huì)說(shuō)“不” 第五周：講第七課：如何運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)
第六周：講第八課：學(xué)會(huì)保護(hù)自己
第七周：講第九課：養(yǎng)護(hù)心靈
第八周：講第十課：認(rèn)識(shí)生命
第九周：講第十一課：珍愛(ài)生命
第十周：講第十二課：春去春又來(lái)
第十二周：講第十三課：安全你我他
第十三周：講第十四課：我的人生我做主
第十四周：講第十五課：我的獨(dú)立宣言
第十五周：講第十六課：學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任
第十六周：講第十七課：“心理的我”在成長(zhǎng)
第十七周：講第十八課：我的理想
中學(xué)心理咨詢室工作計(jì)劃 篇7
一、指導(dǎo)思想
我校的心理教育課，將以《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》和教育部《中小學(xué)心理教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，以完善學(xué)校心理教育的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，以提高教師的心理水平、促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展為目標(biāo)，緊密結(jié)合新課程改革精神，不斷加強(qiáng)學(xué)校心理教育工作，努力提高學(xué)校心理教育的質(zhì)量和水平。
二、工作思路
1、面向全體學(xué)生，立足于學(xué)生發(fā)展性、預(yù)防性的心理教育，做到預(yù)防、疏導(dǎo)為主，干預(yù)、治療為輔。加強(qiáng)每次心理班會(huì)課的指導(dǎo)與研究工作。
2、加強(qiáng)班主任的聯(lián)系，更好地與學(xué)校德育工作有機(jī)結(jié)合。
3、發(fā)揮班級(jí)分包教師的作用，并對(duì)他們進(jìn)行培訓(xùn)。
4、認(rèn)真細(xì)致地做好個(gè)別咨詢輔導(dǎo)工作，力求在個(gè)案上有所突破。
三、具體工作
1、積極開(kāi)展心理教育工作
心理課是心理教育的主陣地，我們積極開(kāi)展針對(duì)學(xué)生和老師的個(gè)體咨詢和針對(duì)學(xué)生的團(tuán)體教育。做好學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)工作，為來(lái)訪的學(xué)生提供個(gè)案咨詢，對(duì)學(xué)生在成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理行為問(wèn)題給予指導(dǎo)，幫助他們排解心理困擾，對(duì)于個(gè)別有嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的學(xué)生，應(yīng)及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到專業(yè)診治部門(mén)。每天咨詢室開(kāi)放50分鐘。開(kāi)放時(shí)間為：中午12：30到13：20。
2、針對(duì)師生心理發(fā)展的需要積極開(kāi)展心理講座
心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環(huán)境能起到積極的.放大式的教育效果，互動(dòng)與溝通多種思想的融合是講座的優(yōu)勢(shì)，所以應(yīng)該加強(qiáng)校園心理講座。本學(xué)期從以下幾個(gè)方面開(kāi)展工作：
（1）針對(duì)七年級(jí)新生的適應(yīng)學(xué)校生活的心理教育。
（2）針對(duì)九年級(jí)學(xué)生開(kāi)展青春期的心理教育。
（3）利用家長(zhǎng)學(xué)校授課宣傳家庭心理教育的有關(guān)內(nèi)容。
4、做好班級(jí)分包教師培訓(xùn)工作
班級(jí)分包教師是我校針對(duì)班級(jí)學(xué)生教育的發(fā)展實(shí)際，實(shí)施加強(qiáng)班級(jí)管理的一項(xiàng)措施，旨在在班級(jí)中普及心理科學(xué)，方便促進(jìn)班級(jí)心理衛(wèi)生工作的開(kāi)展。心理咨詢室對(duì)各班分包教師進(jìn)行不定期的心理培訓(xùn)。
5、積極做好七年級(jí)新生心理檔案工作
針對(duì)七年級(jí)新生，積極作好新生心理檔案工作，通過(guò)建立學(xué)生心理檔案，有利于教師或班主任迅速找出一些特殊適應(yīng)困難的學(xué)生問(wèn)題，依據(jù)學(xué)生的心理進(jìn)行輔導(dǎo)，從而提高教育與輔導(dǎo)的效率，提高教育的針對(duì)性，同時(shí)有利于預(yù)防學(xué)生的心理疾病，貫徹防重于治的方針，體現(xiàn)發(fā)展性指導(dǎo)的原則，且可以形成學(xué)校，家庭的教育合力，幫助學(xué)生家長(zhǎng)了解其孩子的心理特點(diǎn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)其存在的心理困擾。
6、營(yíng)造積極、的心理教育環(huán)境
積極利用校園廣播，網(wǎng)絡(luò)，板報(bào)，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的心理意識(shí)，從而營(yíng)造積極，向上的校園文化氛圍和心理教育環(huán)境。
四、每月重點(diǎn)工作
九月份：
1、制訂并討論學(xué)期心理教育工作計(jì)劃。
2、咨詢室正常開(kāi)放。
3、心理教育班會(huì)活動(dòng)。（重點(diǎn)：七年級(jí)新生學(xué)校生活適應(yīng)性的心理教育）
十月份：
1、七年級(jí)學(xué)生青春期心理教育專題講座。
2、心理教育優(yōu)秀活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)活動(dòng)。
3、心理教育班會(huì)活動(dòng)。
十一月份：
1、七年級(jí)新生心理測(cè)試及分析。
2、利用家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)宣傳“家庭心理教育”的有關(guān)內(nèi)容。
3、心理教育班會(huì)活動(dòng)。
十二月份：
1、開(kāi)展針對(duì)部分特殊學(xué)生的心理講座。
2、心理教育班會(huì)活動(dòng)。
一月份：
1、心理教育班會(huì)活動(dòng)。
2、做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個(gè)案分析、心理檔案建立工作。
3、各類資料整理、歸檔。
中學(xué)心理咨詢室工作計(jì)劃 篇8
本學(xué)期我承擔(dān)初中一年級(jí)心理健康課的教學(xué)工作，為努力完成好本職工作，圍繞學(xué)校本學(xué)期工作計(jì)劃，特制定如下工作計(jì)劃：
一、指導(dǎo)思想
以《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的意見(jiàn)》為指導(dǎo)，加強(qiáng)對(duì)全體學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的德、智、體、美、勞全面發(fā)展的“四有”新人。針對(duì)在校中學(xué)生大多獨(dú)生子女或留守學(xué)生，缺乏獨(dú)立生活能力，缺乏堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，缺乏團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，缺乏承受挫折能力的特點(diǎn)，通過(guò)開(kāi)展心理健康教育。培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)調(diào)控自己，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，具有健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
二、主要任務(wù)
1、培養(yǎng)學(xué)生具有健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，具有自己調(diào)控能力。
2、對(duì)少數(shù)有心理困惑或的學(xué)生，給予有效心理輔導(dǎo)，盡快擺脫困擾，調(diào)節(jié)自己，增強(qiáng)自己發(fā)展能力。
3、對(duì)有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，轉(zhuǎn)送到有關(guān)部門(mén)進(jìn)行治療。
三、學(xué)生基本情況分析
初中一年級(jí)學(xué)生剛從小學(xué)進(jìn)入初中，還未能從小學(xué)的相對(duì)寬松的學(xué)習(xí)生活中轉(zhuǎn)換出來(lái)，壓力不斷的開(kāi)始增多，來(lái)到新學(xué)校遇到新同學(xué)新老師，一切都是相對(duì)陌生的環(huán)境，適應(yīng)成了最大的挑戰(zhàn)。
怎么才能迅速的適應(yīng)到初中的學(xué)習(xí)生活，課程增多，作業(yè)量增大；陌生的環(huán)境中認(rèn)識(shí)結(jié)交新朋友，讓自己可以和同學(xué)們共同前行，不在孤獨(dú)；還未能擺脫小學(xué)的寬松的學(xué)習(xí)習(xí)慣，現(xiàn)在如何養(yǎng)成，學(xué)習(xí)的重?fù)?dān)時(shí)時(shí)在他們心頭；課業(yè)壓力增大的同時(shí)，如何兼顧他們的娛樂(lè)休閑等等共同形成了適應(yīng)問(wèn)題。適應(yīng)問(wèn)題表現(xiàn)在學(xué)生身上的特點(diǎn)大致可以分為障礙性問(wèn)題和發(fā)展性而難題。前者在學(xué)校中一般較少見(jiàn)，后者的主要表現(xiàn)為適應(yīng)不良或者不適應(yīng)。初中一年級(jí)年級(jí)學(xué)生的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)為：
1、初中一年級(jí)入學(xué)適應(yīng)不良
剛進(jìn)入初中，學(xué)習(xí)生活和小學(xué)時(shí)相比較有很大的不同，新環(huán)境新同學(xué)老師，一切都是很陌生的，在承受著課業(yè)壓力增大的同時(shí)，人際相處從零開(kāi)始，容易出現(xiàn)厭學(xué)情緒，不與人相處，或者孤傲的情緒。長(zhǎng)期這樣的話對(duì)他們的成長(zhǎng)是非常不利的。
2、朦朧的自己認(rèn)識(shí)萌芽
初中一年級(jí)階段，有部分學(xué)生發(fā)展的較早些已經(jīng)進(jìn)入青春期了，青春期的特征開(kāi)始明顯起來(lái)，幼稚的成人感突出，對(duì)于我的思考開(kāi)始出現(xiàn)，“我是誰(shuí)”、“我是怎么了”開(kāi)始在他們內(nèi)心掀起波瀾，困惑不已。
3、學(xué)習(xí)適應(yīng)不良產(chǎn)生苦惱
學(xué)習(xí)課業(yè)好多，怎么學(xué)，方法好像總是不對(duì)路；別人怎么就成績(jī)那么好，我這么差，有壓力，出現(xiàn)自卑了；我為什么要學(xué)習(xí)，這么多，這么煩，沒(méi)有目標(biāo)和動(dòng)力了；怎么天天都有考試啊，這無(wú)窮無(wú)盡的考試什么時(shí)候是個(gè)頭，討厭考試……這些都是學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的表現(xiàn)，學(xué)生為此苦惱不已。
4、和家長(zhǎng)或老師間的溝通不良而苦惱
家長(zhǎng)們?cè)趺催@么嘮叨，不斷的碎碎念，動(dòng)不動(dòng)的私自翻我的東西，我的空間，我的秘密，什么時(shí)候能還給我；老師為什么都看不到我的存在啊？偏心還是對(duì)我有意見(jiàn)，還是我不行……
5、不能恰當(dāng)?shù)目刂菩蓍e時(shí)間，自制力較弱，過(guò)分沉溺于網(wǎng)絡(luò)、游戲。
四、工作安排
1、認(rèn)真上好心理健康教育課
根據(jù)學(xué)校的工作要求，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，安排好本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容。針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，備好每一次課、上好每一節(jié)課。在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生是主體，讓學(xué)生學(xué)好知識(shí)是老師的職責(zé)。因此，在每節(jié)課充分了解學(xué)生的'實(shí)際情況和心理需求，保證學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)保持的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中尊重學(xué)生的感受，有意識(shí)地以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，通過(guò)各種游戲、測(cè)試、問(wèn)卷等教學(xué)形式，吸引學(xué)生的注意力，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性，保證課堂教學(xué)的有序進(jìn)行和和諧氣氛，讓學(xué)生在融洽的師生關(guān)系中、和諧的教學(xué)氣氛中學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，促進(jìn)自身心理的健康發(fā)展。
1、加強(qiáng)心理健康教育的組織管理，校長(zhǎng)掛帥，德育主任具體負(fù)責(zé)實(shí)施，建立以班主任和共青團(tuán)、少先隊(duì)干部及政治課教師為主體，以兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與心理健康教育工作體制。
2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，重點(diǎn)學(xué)習(xí)《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作意見(jiàn)》和《中小學(xué)心理健康教育理論》、《中學(xué)生心理健康咨詢》等心理知識(shí)。學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，充實(shí)自己，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等，在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。
3、開(kāi)展心理健康教育的教科研，研究落實(shí)心理健康教育的辦法和途徑。每學(xué)期期末開(kāi)展一次專題研究。
4、設(shè)立心理咨詢信箱，及時(shí)廣泛的做好不同心理疾患的學(xué)生思想工作。
5、開(kāi)展學(xué)生心理調(diào)查，每學(xué)期二次問(wèn)卷調(diào)查，掌握學(xué)生心理狀況及動(dòng)態(tài)。
6、每學(xué)期對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展一次心理健康專題講座。
7、加強(qiáng)與班主任的聯(lián)系，把個(gè)別學(xué)生的心理信息及時(shí)反饋給班主任，與班主任一起輔導(dǎo)學(xué)生，讓班主任在班會(huì)課上滲透心理健康教育知識(shí)。
8、與縣級(jí)心理教研室保持聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重疾患者，及時(shí)送去咨詢。
9、追蹤調(diào)查在校生中接受過(guò)咨詢學(xué)生，看其在心里、人際交往、學(xué)習(xí)等方面的變化，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
10、努力做好各種迎檢工作，完成好醫(yī)保等各種輔助性工作，促進(jìn)我校健康教育及心理健康教育工作的發(fā)展。
五、特別提示：
1、沒(méi)有取得資格證書(shū)的教師不得從事心理咨詢工作。
2、開(kāi)展心理健康教育不是新開(kāi)設(shè)一門(mén)課，重在融入學(xué)科教學(xué)及學(xué)校教育活動(dòng)和班主任工作中。
3、開(kāi)展心理健康教育做到三個(gè)避免：避免學(xué)科化傾向，避免醫(yī)療化傾向、避免少數(shù)化傾向。
中學(xué)心理咨詢室工作計(jì)劃 篇9
一、指導(dǎo)思想：
未來(lái)人才不僅要掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，有較全面的能力，而且要有強(qiáng)健的體魄，健全的人格，健康的心理素質(zhì)。“健康不僅是沒(méi)有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會(huì)適應(yīng)能力。”生理與心理都健康，才是真正意義上的健康。心育是各育的基礎(chǔ)和中介，在素質(zhì)教育中處于重要位置。學(xué)校心理健康教育是發(fā)展性、預(yù)防性的教育，教育的重點(diǎn)在于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。中學(xué)生肩負(fù)著培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的重任，青少年時(shí)期是一個(gè)人心理、生理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，不僅要重視培養(yǎng)青少年思想文化道德素質(zhì)，還要關(guān)注他們的心理健康，心理健康教育是小學(xué)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是現(xiàn)代基礎(chǔ)教育的一個(gè)顯著特點(diǎn)。從小培養(yǎng)學(xué)生良好的`心理素質(zhì)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，塑造學(xué)生的健康人格，這對(duì)于提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來(lái)人才的質(zhì)量，有著極其深遠(yuǎn)的意義。
二、教學(xué)內(nèi)容分析：
小學(xué)二年級(jí)心理健康課本，按“學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)發(fā)展”這個(gè)小學(xué)素質(zhì)教育目標(biāo)培養(yǎng)，從生活心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)和人格心理輔導(dǎo)三個(gè)方面安排內(nèi)容。通過(guò)故事和事例讓學(xué)生感受學(xué)習(xí)，為提高學(xué)生心理素質(zhì)提供良好的教育。
三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)：
結(jié)合本冊(cè)內(nèi)容，在教學(xué)活動(dòng)中，從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造學(xué)生的健康人格，提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來(lái)人才的質(zhì)量。
各部分教育教學(xué)重點(diǎn)如下：
自己意識(shí)方面：結(jié)合小學(xué)低年級(jí)兒童自己意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)，重點(diǎn)放在學(xué)生自己社會(huì)角色認(rèn)知和借助他人進(jìn)行自己評(píng)價(jià)，以及良好自己體驗(yàn)等方面能力的培養(yǎng)上，認(rèn)識(shí)到自己是一名學(xué)生這一社會(huì)角色，受到老師或家長(zhǎng)表?yè)P(yáng)和批評(píng)時(shí)，知道原因何在，學(xué)會(huì)自己分析，使自身言行向好的方向發(fā)展，有較強(qiáng)的自己體驗(yàn)，善于發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點(diǎn)，樹(shù)立自尊和自信意識(shí)。
智力方面：對(duì)小學(xué)二年級(jí)學(xué)生智力訓(xùn)練重點(diǎn)放在觀察力和注意力的培養(yǎng)方面，讓學(xué)生知道什么是觀察及觀察的意義，引起他們對(duì)訓(xùn)練觀察力活動(dòng)的重視。教學(xué)生會(huì)使用常用的觀察方法了解注意及注意的作用，重視自身注意力的提高。
情感方面：認(rèn)識(shí)喜、怒、哀、樂(lè)等基本情緒表現(xiàn)。體驗(yàn)積極情緒，保持心境愉悅。認(rèn)識(shí)并分析消極情緒（煩惱）產(chǎn)生的原因，并學(xué)會(huì)用簡(jiǎn)單方法驅(qū)除煩惱。抑制不合理需要，從而減少不良情緒的產(chǎn)生。
意志方面：提高他們對(duì)意志的認(rèn)識(shí)。由于年齡尚小，理解力相對(duì)較差，故借助于日常生活現(xiàn)象和故事進(jìn)行。用外力或自己制訂規(guī)矩來(lái)約束自己，提高自制力。借助于情境表演啟發(fā)學(xué)生勇于戰(zhàn)勝挫折和困難。
個(gè)性方面：激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生活，培養(yǎng)與大自然和諧和樂(lè)觀向上的性格特征，增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)。培養(yǎng)他們的合作意識(shí)、合作精神，學(xué)會(huì)謙讓和合作。
學(xué)習(xí)方面：從最基本的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法以及學(xué)習(xí)興趣著手，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，注意養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)姿勢(shì)，保證身心健康發(fā)展、，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
交往方面：激發(fā)交往欲望，訓(xùn)練言語(yǔ)表達(dá)能力，為交往創(chuàng)造條件，懂得基本的交往禮儀。
四、教學(xué)措施：
1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對(duì)少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自己教育能力。
五、質(zhì)量達(dá)成目標(biāo)：
二年級(jí)學(xué)生具有獨(dú)有的特點(diǎn)：擅長(zhǎng)于識(shí)別物體的特點(diǎn)、判斷物體之間的相同和不同點(diǎn)，能很快并很容易地掌握任何一個(gè)物體所固有特征的思維特點(diǎn)。二年級(jí)學(xué)生樂(lè)于向其他人交流自己已經(jīng)做過(guò)的事情語(yǔ)言表達(dá)特點(diǎn)，這是在心理課上鼓勵(lì)學(xué)生有條理地表達(dá)和培養(yǎng)科學(xué)、文明的用語(yǔ)習(xí)慣的積極因素。二年級(jí)學(xué)生一是易受同伴的影響，一是以個(gè)人為中心的社會(huì)交往和與人合作特點(diǎn)。
希望通過(guò)本學(xué)期的教學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，養(yǎng)成良好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生友愛(ài)同學(xué)，熱心幫助別人，不怕困難，努力克服困難的品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)、
六、教學(xué)進(jìn)度表：
教學(xué)進(jìn)度表
周節(jié)課題 授課時(shí)間
1、鏡子中的我 第一周
2、學(xué)習(xí)真快樂(lè) 第二周
3、學(xué)會(huì)禮貌待人 第三周
4、猜猜它在哪 第四周
5、為紅領(lǐng)巾添光彩 第五周
6、大家一起做 第六周
7、學(xué)優(yōu)點(diǎn)共進(jìn)步 第七周
8、老師，您辛苦了 第八周
9、“常有理的”東東 第九周
10、電子游戲雖好我少玩 第十周
11、多彩的情緒 第十一周
12、欣欣變誠(chéng)實(shí)了 第十二周
13、巧妙觀察的學(xué)問(wèn) 第十三周
14、讓想象飛翔 第十四周
15、跌倒了爬起來(lái) 第十五周
16、多姿多彩的作業(yè) 第十六周
中學(xué)心理咨詢室工作計(jì)劃 篇10
一、教學(xué)目的要求：
1. 掌握人的心理規(guī)律，樹(shù)立科學(xué)正確的心理觀，認(rèn)識(shí)了解教育中的心理現(xiàn)象，并能用理論指導(dǎo)自己今后將要從事的教育教學(xué)工作。
2. 加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的'心理素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生自身的社會(huì)適應(yīng)能力及形成教師良好的心理品質(zhì)，
3.讓學(xué)生建構(gòu)心理學(xué)的基本理論體系，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)和科研。
二、選用教材：
《普通心理學(xué)》，葉奕乾主編，華東師范大學(xué)出版社，20xx年出版。
學(xué)生閱讀的主要參考書(shū)目：
1、《心理學(xué)》，章志光主編人民教育出版社，20xx年版
2、白學(xué)軍譯《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究》，中國(guó)輕工業(yè)出版社，20xx年版
三、教學(xué)措施：
1、作業(yè)：書(shū)面作業(yè)三次，全批全改。
2、考核：平時(shí)30%，期末70%。考勤及課堂討論、提問(wèn)、作業(yè)都計(jì)入平時(shí)成績(jī)。
3.上課：16周
表一：教學(xué)進(jìn)度表
內(nèi)容 課時(shí)數(shù) 教學(xué)形式 作業(yè)、測(cè)驗(yàn)方式
第一章緒論 3 主講
第二章心理活動(dòng)的神經(jīng)生理基礎(chǔ) 3 主講
第三章 心理的發(fā)生與發(fā)展 3 主講
第四章 注意 4 主講 第一次作業(yè)
第五章 感覺(jué) 3 主講
第六章 知覺(jué) 4 主講
第七章 記 憶 4 主講 第二次作業(yè)
第八章 想象 3 主講 半期考
第九章 思維 4 主講
第十章 言語(yǔ) 2 自學(xué)
第十一章 情緒和情感 4 主講
第十二章意 志 2 主講 第三次作業(yè)
第十三章技能 2 主講
第十四章 需要和動(dòng)機(jī) 3 主講
第十五章 氣質(zhì) 2 主講
第十六章性格 4 討論
第十七章能力 4 主講
中學(xué)心理咨詢室工作計(jì)劃 篇11
一、對(duì)幼兒認(rèn)知培養(yǎng)過(guò)程中的心理健康教育
1，對(duì)中班幼兒感知覺(jué)培養(yǎng)中心理健康教育
中班幼兒的教師應(yīng)保護(hù)好孩子生理器官，有意識(shí)的訓(xùn)練幼兒視覺(jué)、觸摸覺(jué)、空間知覺(jué)、時(shí)間知覺(jué)。
(1)可有意識(shí)、有計(jì)劃地訓(xùn)練幼兒的聽(tīng)力，平時(shí)要定期測(cè)量幼兒聽(tīng)力情況，及早治療和防范。
(2)讓孩子逐步辨認(rèn)：紅、黃、橙、綠、天藍(lán)、藍(lán)、紫等色，并逐步按名稱選色及按色講名稱。
(3)教孩子用手摸，辨別物體的粗細(xì)、軟硬、輕重、粗糙、光滑。
(4)用捉迷藏或找物的游戲培養(yǎng)孩子逐漸辨別上下、前后、左右。如用同類物體擺成不同的空間位置，讓幼兒指出方位。又如用物體擺成一上一下、一前一后、一左一右等。
(5)可以通過(guò)帶領(lǐng)孩子做一些觀察記錄來(lái)培養(yǎng)孩子的時(shí)間知覺(jué)。如帶孩子觀察母雞→生蛋→孵小雞→母雞帶小雞的圖片，并講出先后順序。還可以通過(guò)故事、童話等幫助幼兒掌握“從前”、“很久很久”、“后來(lái)”、“開(kāi)始”、“結(jié)束”等詞匯。
2，對(duì)中班幼兒注意培養(yǎng)中的心理健康教育
中班幼兒的無(wú)意注意高度發(fā)展，對(duì)周圍事物極感興趣，到處看、聽(tīng)、聞、說(shuō)。因此，活動(dòng)能力、生活范圍、知識(shí)量都增長(zhǎng)、擴(kuò)大、增多了。中班孩子有意注意得以發(fā)展，如果我們做到使幼兒明確觀察任務(wù)，選材又適合幼兒知識(shí)水平，利用有趣的聲音、動(dòng)作、鮮明的'顏色，必定能把幼兒的注意力集中到預(yù)定的觀察目標(biāo)上。
3，對(duì)中班幼兒記憶培養(yǎng)中的心理健康教育
中班幼兒有意記憶逐步增長(zhǎng)，能記住情節(jié)和有關(guān)詞句，復(fù)述故事，描述自己所經(jīng)歷的事情。他們的理解記憶比機(jī)械記憶效果好，即記憶自己所熟悉的、所理解的比不熟悉的不理解的內(nèi)容效果好，理解對(duì)幼兒有很大作用。
4，對(duì)中班幼兒思維培養(yǎng)中的心理健康教育
中班幼兒感知?jiǎng)幼魉季S水平很高，他們可邊動(dòng)作邊說(shuō)邊記，形象思維占主導(dǎo)地位，但邏輯思維水平差，處于萌芽狀態(tài)。他們掌握實(shí)物概念時(shí)能概括出實(shí)物主要特征，特別是功用特征。家長(zhǎng)可以經(jīng)常與孩子玩“找錯(cuò)”的游戲，如家長(zhǎng)講“馬是拉車的”幼兒講“對(duì)，馬是拉車的”，“水果是扔掉的”，“錯(cuò)，水果是吃的”。中班的數(shù)概念可掌握到“10”，詞匯的掌握也隨著年齡增加，這為幼兒口頭語(yǔ)言書(shū)面語(yǔ)言的發(fā)展創(chuàng)造了條件，有條件的家長(zhǎng)可以讓幼兒學(xué)書(shū)法、學(xué)繪畫(huà)、學(xué)語(yǔ)言。
5，對(duì)中班幼兒想像培養(yǎng)中的心理健康教育
想象的對(duì)象和內(nèi)容深廣得多了，特別是對(duì)貼近幼兒生活的想象顯得具體而細(xì)致，甚至大人忽視的細(xì)節(jié)，他們也想象到了。他們會(huì)幻想著與星星、月亮做游戲、乘坐火箭在太空中的運(yùn)動(dòng)會(huì)上奪金牌，其中也許包含著想象的創(chuàng)造性成份，這是很可貴的，應(yīng)予以啟迪保護(hù)。
二，對(duì)幼兒情感培養(yǎng)過(guò)程中的心理健康教育
中班幼兒的情感仍帶有明顯的外露，易沖動(dòng)及易變的特點(diǎn)，但在教育的影響下，幼兒情感也會(huì)向著穩(wěn)定而深刻的方向發(fā)展。幼兒社會(huì)性情感、道德感、美感、理智感、道德評(píng)價(jià)都有些發(fā)展，家長(zhǎng)應(yīng)幫助他熱愛(ài)幼兒園的班級(jí)群體與朋友建立良好的聯(lián)系，互相報(bào)出電話號(hào)碼，鼓勵(lì)他們?cè)谄綍r(shí)晚上或雙體日互通電話。
三，對(duì)幼兒意志過(guò)程中的心理健康教育
中班幼兒意志品質(zhì)發(fā)展很不成熟，所以家長(zhǎng)要讓幼兒自己控制時(shí)，一定要幼兒明白行動(dòng)的目的，因?yàn)橹挥挟?dāng)行動(dòng)的目的為幼兒理解而感興趣時(shí)，才會(huì)出現(xiàn)較好的自覺(jué)性、堅(jiān)持性和自制力。另外家長(zhǎng)在家中不妨采取一些游戲的方式讓幼兒遵守某些規(guī)則。
中學(xué)心理咨詢室工作計(jì)劃 篇12
一、開(kāi)設(shè)心理健康教育課程
當(dāng)代心理學(xué)的一項(xiàng)重大成果，就是揭示了人心理發(fā)展是連續(xù)性和階段性的統(tǒng)一，每個(gè)心理發(fā)展階段中的個(gè)體都 面臨著共同的或類似的心理發(fā)展任務(wù)。尤其是處在“疾風(fēng)暴雨”期中的中學(xué)生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價(jià)值觀的形成，青春期煩惱的排除，學(xué)習(xí)過(guò)程的優(yōu) 化，職業(yè)意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)，心理壓力的應(yīng)付等心理任務(wù)。心理發(fā)展任務(wù)數(shù)量多，普遍化的特點(diǎn)決定了必須把心理健康教育納入 學(xué)校的課程體系，面向全體學(xué)生，分階段、有層次地開(kāi)展心理健康教育。為此，可以把心理健康教育納入學(xué)校必選課程體系，分別開(kāi)設(shè)以學(xué)習(xí)心理、自己意識(shí)、交往 藝術(shù)、情緒調(diào)節(jié)、良好的性格培養(yǎng)、正確觀念、心理壓力的應(yīng)付、青春期性心理、等為內(nèi)容的選修課.保證每個(gè)學(xué)生都能充分及時(shí)地接受心理健康教育方面的訓(xùn)練。
二、心理健康教育要有機(jī)滲透到學(xué)科教學(xué)
學(xué) 習(xí)活動(dòng)是學(xué)生所有活動(dòng)中的主導(dǎo)活動(dòng)，也是學(xué)生心理健康問(wèn)題的主要來(lái)源之一。成績(jī)與期望值之間的差距引起的無(wú)能感，長(zhǎng)期學(xué)業(yè)失敗造成的自尊心低落，過(guò)分強(qiáng)調(diào) 競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)習(xí)環(huán)境給學(xué)生造成的緊張與焦慮。事實(shí)證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學(xué)生的心理素質(zhì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，沒(méi)有解決學(xué)科教學(xué)這個(gè)環(huán)節(jié)，也就沒(méi) 有從根本上解除學(xué)生的心理困擾，更談不上發(fā)展學(xué)生的心理潛能了。要使學(xué)生的身心得到健康和諧的發(fā)展，必須把心理健康教育與教師的教與學(xué)生的學(xué)結(jié)合，有機(jī)地 滲透到學(xué)科教學(xué)中。
(一)開(kāi)展學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)興趣。
大部分學(xué)生學(xué)習(xí)某門(mén)課程成績(jī)低下，情緒低落的原因，一方面 是他們?nèi)鄙僬莆赵撻T(mén)知識(shí)的能力，另一方面是他們?cè)趯W(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)方法或?qū)W習(xí)習(xí)慣上有不合理的地方。美國(guó)心理學(xué)研究表明：學(xué)生的自己效能感(其核心是自信 心)是影響學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵因素。教師掌握了學(xué)生學(xué)習(xí)心理發(fā)展的規(guī)律，就可根據(jù)本學(xué)科的特點(diǎn)，通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的潛能，端正學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，掌握適合自己特 點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而改善學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的被動(dòng)無(wú)助狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)本學(xué)科的興趣，增強(qiáng)自信，提高學(xué)習(xí)的效率。
(二)創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，使學(xué)生樂(lè)學(xué)會(huì)學(xué)
實(shí) 踐證明，忽視學(xué)生的需要、興趣，忽視良好課堂心理氛圍的營(yíng)造，僅僅靠教師單向的.傳授，僅靠學(xué)習(xí)方法的改善，依然只強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)不講合作的學(xué)習(xí)格局，只會(huì)增加學(xué) 習(xí)能力較差同學(xué)的挫敗感。那么比較、防范和挫折等不良情緒與攻擊、自己封閉等相應(yīng)的不良行為就不會(huì)有較大幅度的改善，要達(dá)到解決學(xué)習(xí)過(guò)程中的心理障礙，提 高學(xué)習(xí)效率，仍有較大的困難。因此在課堂中，教師努力創(chuàng)造一種合諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、獨(dú)立性、合作性，讓興趣引導(dǎo)學(xué) 習(xí)。在這樣的氛圍中學(xué)生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。
(三)利用教材與課堂，塑造學(xué)生完美人格
教 材的編寫(xiě)和制定都蘊(yùn)含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識(shí)地運(yùn)用教材本身的魅力作用，有機(jī)地運(yùn)用它去塑造學(xué)生健全人格。例如，在語(yǔ)文教學(xué)中教師 就可根據(jù)優(yōu)秀文學(xué)作品的人格教化因素。在敠、理、化學(xué)科中可通過(guò)背景知識(shí)，介紹科學(xué)家們的成長(zhǎng)經(jīng)歷，從公式定理中引申到正確觀念的樹(shù)立，良好品格塑造，合 作精神的培養(yǎng)等。可見(jiàn)，深入挖掘教材中的心理健康教育因素，把心理健康教育納入教學(xué)機(jī)制，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)有百 利而無(wú)一害。
三、提高教師心理咨詢的意識(shí)與知識(shí)
教師的心理健康狀況，直接影響著學(xué)生的行為，影響到學(xué)生身心的發(fā)展與成 長(zhǎng)，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對(duì)子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然污染整個(gè)教育環(huán)境，對(duì)學(xué)生的心理健康造成嚴(yán)重?fù)p害。 教師對(duì)學(xué)生的影響是建筑在教師的人格的基礎(chǔ)上的，“只有人格才能夠影響人格的發(fā)展和形成，只有性格才能形成性格”，教師的心理健康對(duì)于學(xué)生的影響，要比其 他因素的影響都來(lái)得大。美國(guó)心理學(xué)家鮑德溫研究了73位教師與1000位學(xué)生的相互關(guān)系后得出結(jié)論：一個(gè)情緒不穩(wěn)定的教師很容易擾動(dòng)其學(xué)生的情緒，而一個(gè) 情緒穩(wěn)定的教師，也會(huì)使其學(xué)生的情緒趨向于穩(wěn)定。因此普及心理咨詢知識(shí)，有利于教師正確認(rèn)識(shí)自己，調(diào)控自身情緒，積極對(duì)待工作，最終有利于學(xué)生的心理健 康。
其次，現(xiàn)代教育改革要求教師具有心理健康知識(shí)。現(xiàn)代教育的發(fā)展使心理學(xué)與教育的聯(lián)系越來(lái)越緊密，教師只有掌握學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，運(yùn)用適用學(xué)生心理健康的教學(xué)方法，采取民主、平等的態(tài)度，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，展示學(xué)生的個(gè)性，才能發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。
再 次，學(xué)校德育需要心理健康教育知識(shí)。心理健康教育體現(xiàn)的是一種新型的師生關(guān)系。我們通過(guò)對(duì)教師進(jìn)行心理健康教育講座，開(kāi)展心理健康課題研究、撰寫(xiě)心理健康論文，介紹好的心理學(xué)方面的書(shū)刊雜志讓教師閱讀，讓教師參與心理健康教育，從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營(yíng)養(yǎng)，使他們更好地教書(shū)育人，為人師 表。
四、個(gè)別心理咨詢是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分
個(gè)別心理咨詢是學(xué)校里輔導(dǎo)者運(yùn)用心理學(xué)和理論和技術(shù)，借助語(yǔ)言、文字等媒介，與輔導(dǎo)對(duì)象一對(duì)一進(jìn)行信息交流并建立某種人際關(guān)系，幫助輔導(dǎo)對(duì)象消除心理障礙，正確認(rèn)識(shí)自己及社會(huì)，充分發(fā)揮潛能，有效適應(yīng)環(huán)境的過(guò)程。
作好個(gè)別心理咨詢工作主要從以下四個(gè)方面著手。
(一)建立和完善心理咨詢室
心理咨詢室作為個(gè)別心理咨詢的專門(mén)場(chǎng)所，它的建立和完善，直接關(guān)系到個(gè)別輔導(dǎo)的效果。好的心理咨詢環(huán)境能使來(lái)訪的學(xué)生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達(dá)到更好地交流與溝通。心理咨詢室建設(shè)應(yīng)具備了以下條件：
1、環(huán)境幽靜，遠(yuǎn)離教學(xué)區(qū)的建筑物。在環(huán)境的布置和物體的擺放上盡量做到合諧、美觀、大方，使來(lái)訪者在這里可以達(dá)到心理放松，情緒趨向平靜;
2、建立心理資料庫(kù)，購(gòu)買(mǎi)了一定數(shù)量的心理學(xué)方面的書(shū)籍，建立了學(xué)生的心理檔案。
3、建立了心理健康email，以最快的時(shí)間答復(fù)，方便那些不愿和輔導(dǎo)教師見(jiàn)面的學(xué)生可以通過(guò)悄悄話信箱、email尋求幫助。
(二)咨詢室同時(shí)也可以作為心理放松室
學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中會(huì)遇到各種各樣的情緒問(wèn)題，這些情緒如果不能得到很好的調(diào)適，將會(huì)形成累加效應(yīng)，最后導(dǎo)致心理崩潰。心理放松室就是學(xué)生宣泄不良情緒，降 低焦慮，尋找心理平衡的場(chǎng)所。采用溫馨的顏色、使人全身心處于放松狀態(tài)。心理咨詢教師可以在心理咨詢室隱蔽處觀察學(xué)生的情緒反應(yīng)，讓學(xué)生發(fā)泄不良情緒，找 回平衡。
(三)個(gè)人心理咨詢的內(nèi)容
主要有學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、情緒輔導(dǎo)、交往輔導(dǎo)和職業(yè)輔導(dǎo)等。正如一位心理咨詢專家所說(shuō)：“問(wèn)題不是問(wèn)題，如何處理問(wèn)題才是問(wèn)題”。針對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生，輔導(dǎo)的內(nèi)容應(yīng)不同。例如：處于青春期的學(xué)生，他們對(duì)自己青春期的個(gè)體發(fā)育、心理狀態(tài)都發(fā)生了急劇變化，帶來(lái)了心理上的迅速發(fā)展。
(四)建立學(xué)生心理檔案是了解學(xué)生、幫助學(xué)生的有力保證
要真正做到讓每個(gè)學(xué)生心理健康和諧發(fā)展，各種能力達(dá)到最佳狀態(tài)，潛能得到充分發(fā)揮，個(gè)性得到張揚(yáng)，就要求教師要充分了解學(xué)生的各項(xiàng)心理特征，只有了解學(xué)生的 心理特征及其發(fā)展變化規(guī)律，心理健康教育才能做到有的放矢。心理問(wèn)題具有很大的隱蔽性，許多學(xué)生有了心理問(wèn)題，但由于有思想上的顧慮，不愿讓別人知道，也 有不少心理有問(wèn)題的學(xué)生缺少對(duì)自己的了解，并不知自己有心理問(wèn)題。怎樣化被動(dòng)為主動(dòng)，使心理工作者不是去等問(wèn)題，而是主動(dòng)找問(wèn)題?心理檔案的建立還有助于 教師、班主任、學(xué)校有的放矢地開(kāi)展教育活動(dòng)，有助于學(xué)生更科學(xué)、更全面地了解自己，有助于家長(zhǎng)全面地了解孩子，更好地教育孩子。如條件允許可以每年對(duì)各年 級(jí)學(xué)生進(jìn)行依次心理測(cè)試，并將測(cè)試結(jié)果存入檔案。
六、針對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行家庭心理健康輔導(dǎo)
融洽的家庭氛圍是學(xué)校心理健康教 育工作順利開(kāi)展的有效保障。許多心理咨詢老師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理咨詢的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，不少學(xué)生的心理問(wèn)題直接或間接地源于家庭。大多數(shù)家庭都是父——母——子 (女)三人結(jié)構(gòu)的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。對(duì)子女的不恰當(dāng)?shù)慕逃绞皆斐闪霜?dú)生子女的自己中心，任性、懶 惰、依賴等心理和行為問(wèn)題。不少家長(zhǎng)缺乏心理學(xué)素養(yǎng)，關(guān)注子女的衣食住行及學(xué)習(xí)成績(jī)大大超過(guò)關(guān)注子女的心理健康成長(zhǎng)，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與 子女的“代溝”。
心理學(xué)研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養(yǎng)，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效 果，沒(méi)有家庭的積極配合是行不通的。學(xué)校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過(guò)家訪宣傳有關(guān)心理健康知識(shí)、親子對(duì)話、積極 家庭治療等方式加深家長(zhǎng)對(duì)心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進(jìn)與子女的情感交流，促進(jìn)家庭內(nèi)部良好氛圍的形成。
七、良好的校園心理氛圍的營(yíng)造，是拓展學(xué)校心理健康范圍的重要途徑。
人 的情緒極易被周圍的環(huán)境所感染，學(xué)校心理健康教育若缺少良好的校園心理環(huán)境，就像一個(gè)人缺了一只胳膊，是不完整的。因此創(chuàng)設(shè)一種氛圍，影響學(xué)生心理十分重 要。第一、做好心理健康教育的宣傳工作，加深學(xué)生對(duì)心理健康的了解。通過(guò)校廣播、電視、書(shū)刊、網(wǎng)絡(luò)等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識(shí)，主要內(nèi)容應(yīng)包括心理學(xué) 家和心理學(xué)、完善自己及調(diào)節(jié)情緒的方法、案例分析、熱點(diǎn)追蹤、心理故事、學(xué)生論壇、專家論壇、心理測(cè)試等。第二、通過(guò)教師健康向上的心理品質(zhì)營(yíng)造良好的群 體氛圍，形成良好的人際關(guān)系，使學(xué)生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質(zhì)。
心理健康教育要做到課內(nèi)和課外相結(jié)合，課程化和學(xué)科滲透相結(jié)合，普遍性和個(gè)別性相結(jié)合，家庭和學(xué)校相結(jié)合，教師的教和學(xué)生的學(xué)相結(jié)合。只有從多種渠道，讓學(xué)生有所思，有所感，有所得，才能不斷完善自己，塑造健康人格，適應(yīng)社會(huì)，發(fā)揮潛能。
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