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小學睡眠工作方案
為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要預先制定一份完整的方案，方案是在案前得出的方法計劃。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編精心整理的小學睡眠工作方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學睡眠工作方案1
為進一步貫徹落實教育部20xx年全國教育工作會議精神，結合教育部之前印發的《中小學學生近視防控工作方案》中對抓好學生作業、睡眠、手機、讀物、體制管理等工作要求，落實落細立德樹人根本任務，加強并優化學生睡眠管理，探索科學有效的睡眠管理方法，促進學生身心健康全面發展，現就進一步加強我校學生睡眠管理做具體方案如下：
一、加強領導，明確睡眠管理的重要意義
睡眠是學生健康成長的重要環節，是學校注重學生德智體美勞全面發展的重要體現。提高課堂的效率，需要學生有一個良好的精神狀態。可見學生的睡眠情況是高效課堂的關鍵，要積極做好和改善學生的睡眠情況，引導學生家長關注學生的睡眠質量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達到家校共識，共同促進學生的健康成長，學校特成立了學生睡眠管理小組：
組長：xxx、
副組長：xxx
成員：各班班主任任課教師家委會成員
二、認真實施，確保學生睡眠質量提升
1、加強宣傳。通過晨會、主題班會、專家講座、櫥窗宣傳等方式，讓學生知道：睡眠是機體復原和鞏固記憶的重要環節，對促進中小學生大腦發育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。
2、調整學校作息時間。上午上課時間不早于8：20，學生一天在校時間不多于6小時，為確保學生每天睡眠時間不少于10小時提供保障。
3、建立家庭作業監督小組。學校由一把手校長任組長，班級由班主任任組長。一二年級每天不允許有書面的家庭作業，三至六年級班主任每天放學前匯總各學科作業，基于中等學生計算出大概的作業時間。如發現總作業時間超過1小時，要協調各學科調整作業。學校家庭作業監督小組不定期進行家庭作業量的調研，發現問題，及時提出批評。同時，學校家庭作業監督小組還將對作業內容進行分析，堅決杜絕一句話作業、嚴重重復機械性作業。
4、學校、教師要進一步加強家校聯系。發揮家校合力，倡導家長科學監督學生睡眠完成情況，及時了解學生睡眠動態。家委會定期開展有關睡眠情況的'問卷調查，及時發現學生存在的問題，提出相應整改意見。
三、加強監管，優化睡眠管理保障措施
1、建章立制，規范管理。構建本校學生的睡眠管理的一系列制度，抓規范要求，從制度上規范家長和學生睡眠情況的落實。建立學生睡眠常規檢查制度，進行規范管理。形成以班主任和家長協調配合的管理機制，注重對學生睡眠質量的反饋，確保學生每天的睡眠時間達到要求。
2、強化督查，完善評價。學校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內容之一，加強監督檢查，切實將學生睡眠工作的開展落到實處。
小學睡眠工作方案2
為進一步落實《教育部辦公廳關于進一步加強中小學生睡眠工作的通知》（教基廳函[20xx]11號）文件要求，科學合理安排中學學生上學時間，保證中學生充足睡眠，促進學生身心健康和全面發展，結合我校實際情況特制定本方案。
領導小組
組長：xx
副組長：xx
成員：各年級組長、班主任
一、作息時間安排。
1.學校要嚴格控制學生在校時間，早晨中學生上課時間不早于8:00。任何人不得以任何理由隨意延長學生在校上課學習時間。
2.嚴禁節假日上課或有償補課。任何老師不得占用節假日、雙休日和寒、暑假組織學生上課，不得要求學生參加任何形式的補習班、輔導班，加重學生負擔。強化家校合作，避免“校內減負、校外增負”現象，保障學生睡眠時間。
3.家長應督促孩子按時就寢不熬夜，中午適當午休，養成良好的作息睡眠習慣。晚上休息時間小學生不晚于21:20，初中生不晚于22:00，高中生不晚于23:00。學校和家庭及有關方面應共同努力，確保小學生每天睡眠時間不少于10個小時，初中生不少于9個小時，高中生不少于8個小時。
二、早到學生管理及活動安排
1、作息時間實行以后，要求學生無特殊情況不允許提前到校。
2、因天氣影響、學校活動等特殊因素允許學生提前進入校園時，必須通知值周教師和班主任提前到崗，避免因無人管護出現安全事故。
3、對于因傷病殘障等原因行動不便的學生，允許在家長的陪護下適當提前進入校園，但家長必須與學生所在班級班主任做好交接方可離開，確保學生在校有人管護。
4、對早到學生在校內活動的管護，必須做到無時無刻，無處不在，“零空隙”。
三、健全工作制度，保障學生睡眠
1、學校根據學生作息時間的安排，建立家長接送制度，進一步健全學校安全管理制度、教師值周制度、學生一日常規檢查制度等管理制度。
2、在學校各項管理制度中進一步明確了學校領導班子、班主任、科任教師、后勤服務人員、門衛保安等在校工作人員的崗位職責，確保學校管理無盲區，保障學生到校有事做，做事有指導，全程有管護。
3、提升課堂教學實效，加強作業管理，嚴格按照學校的規定，合理調控各學科書面作業的總量。利用課后服務時間，讓學生在校內基本完成書面作業。對于不能按時完成作業的學生，進行有針對的.幫助、輔導，也可適當減少作業量。
4、教師課堂上要關注學生的上課狀態，發現睡眠不足的，應及時提醒學生并與家長溝通。指導學生勞逸結合，指導家長營造舒適的就寢環境，確保學生身心放松，按時安靜就寢。
四、預估問題及解決措施
學校作息時間的安排得到了學校制度上的保障，工作安排上的調整，但是仍有部分家長質疑作息時間的可行性及對家長的作息影響。主要是學校作息時間會與一部分家長的工作時間沖突，給家長接送學生帶來不便。針對這一問題學校在每天上午第一節課前分別安排了晨讀和練字活動，有特殊情況的部分學生可以在這一時段到校，這樣契合大多數家長的上班時間，并且做到了學生到校有彈性。
調整我校學生作息時間，根據季節氣候推遲學生上課時間，是堅持以學生為本的育人理念、遵循教育教學規律和學生健康成長規律的重要改革舉措。推遲上學可以確保學生充足睡眠，促進學生身心健康；保證學生精力充沛，提高學習效率；緩解“上學早，放學早，接送難”的矛盾。我校將認真執行這一能夠提高教育服務能力的民生之舉。
小學睡眠工作方案3
為保證中小學生享有充足睡眠時間，促進學生身心健康發展。根據教育部辦公廳《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》要求，結合我校實際�，F就進一步加強我校學生睡眠管理工作制定方案如下：
一、重要意義
睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環節，對促進中小學生大腦發育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要，同時也是實現高效課堂的一個重要因素，因此，積極做好學生睡眠管理工作、改善學生的睡眠情況，對學生的健康成長、教育教學工作的有效開展有重要意義。
二、成立睡眠管理工作領導小組
組長：xxx
副組長：xxx
成員：xxx
職責：組長要將健康睡眠工作納入學校的課程教學體系、教師培訓內容和家校協同育人機制。副組長負責睡眠管理各種工作方案的制定，并通過教師大會、辦公群等方式對全體教師進行睡眠知識的普及和宣傳。小組成員通過班隊活動、科普講座、家長學校、家長微信群等多種途徑，廣泛宣傳充足睡眠對于學生成長的重要性，提高家長思想認識，教育學生養成良好睡眠衛生習慣，并引導家長做好孩子睡眠的管理工作。
三、具體實施
1、科學制定學校作息時間表。根據教育部辦公廳《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》要求，結合我校實際，制定學校作息時間表。明確規定學生進校門時間不得早于7：50，上午第一節上課時間不早于8：20，各班不得要求學生提前到校參加統一教學活動。
2、加強家校聯系，發揮家校合力。做好學生家長的宣傳教育工作，讓其了解睡眠的重要意義，并幫助指導學生家長制定科學的家庭作息時間表，明確學生睡覺時間不得晚于9：20，倡導家長科學監督學生睡眠情況，對不能按時就寢的學生及時督促。班主任及其他教師隨時關注學生上課狀態，發現睡眠不足的，及時提醒學生并與家長溝通。
3、加大宣傳力度。通過國旗下講話、開展睡眠主題班會等活動，教育學生要養成良好的作息習慣。讓學生清楚知道就寢的時間以及早上到校時間。
4、建立作業免做制度。在到達學生就寢時間時，如果還有未完成的作業，學生應當按時就寢不熬夜。
5、加強對早到校學生的管理。對有特殊情況必須要早到校的學生，需要由學生提出申請、學校批準后方可提前到校，學校安排專人進行看護。
四、管理監督
1、定期對每個學生進行睡眠情況監測，建立學生睡眠信息檔案，對數據進行統計與分析并公布監測結果，為教育教學工作決策和研究提供服務。
2、為做好學生睡眠管理工作，學校設立學校監督電話：xxx、學校監督郵箱：xxx。暢通家長反映問題和意見渠道，及時改進相關工作，確保要求落實到位。
五、有關要求
1、建章立制，規范管理。構建本校學生睡眠管理的'一系列制度，從制度上規范學生睡眠情況的落實。形成以班主任和家長協調配合的管理機制，注重對學生睡眠質量的反饋，確保學生每天的睡眠時間達到要求。
2、強化督查，完善評價。學校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內容之一，加強監督檢查，切實將睡眠管理工作的開展落到實處。
小學睡眠工作方案4
近期，國家教育部和省教育廳連續下發通知，對加強中小學生作業管理、睡眠管理、手機管理、課外讀物管理、體質健康管理(統稱“五項管理”)工作進行部署。為認真落實上級教育部門工作要求，結合我市實際，特制定中小學生“五項管理”工作實施方案。
一、提高思想認識
推進中小學生“五項管理”不僅直接回應廣大學生家長及社會各方面對教育的廣泛關注和熱切期待，而且密切關系青少年學生的身心健康和全面發展，對于落實立德樹人根本任務具有一子落而全局活的重要作用。各地各中小學要深刻認識加強“五項管理”工作的重要性和迫切性，努力從“小切口”推進“大改革”，切實減輕中小學生過重課業負擔，積極營造有利于學生健康成長的育人環境，家校協同、標本兼治、綜合施策，全面促進中小學生健康成長。
二、突出工作重點
(一)作業管理。
小學一二年級不得布置書面家庭作業，其他年級每天書面家庭作業完成時間平均不超過60分鐘，初中年級每天書面家庭作業完成時間平均不超過90分鐘。教師要認真選題，布置的作業要全批全改。作業難度不得超過課標要求，不得布置重復性和懲罰性作業，不得通過手機向學生布置作業，不得要求學生利用手機完成作業，不得給家長布2置作業或讓家長代為評改作業。鼓勵根據不同學生學業水平差異,設計分層作業、彈性作業、個性化作業，注重設計探究性作業、實踐性作業等。采取有效措施教育引導學生學會自我管理作業。
(二)睡眠管理。
睡眠對促進中小學生大腦發育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。各地要保證小學生每天睡眠時間不少于10個小時，初中生不少于9個小時，高中生不少于8個小時。不得要求或變相要求學生提前到校參加統一的教育教學活動，不得隨意延長在校學習時間。合理安排學生課間休息和下午上課時間。關注學生上課精神狀態。要將學生睡眠狀況納入學生體質健康監測和教育質量評價體系。
(三)手機管理。
學生原則上不得將個人手機帶入校園，確有將手機帶入校園需求的，須經學生家長同意、書面提出申請、學校研究同意，進校后應將手機交由學校統一保管，禁止將手機帶入課堂。學校通過設置校內公共電話、建立班主任溝通熱線等多種途徑與方式滿足學生應急通話需求，同時引導學生理性對待并合理使用手機，提高信息素養和自我管理能力，避免簡單粗暴管理行為。做好家校溝通，指導家長嚴格控制學生居家使用電子產品，防止學生沉迷網絡游戲，影響身心健康。
(四)課外讀物管理。
學校要對進入校園的課外讀物進行遴選、審核、推薦和把關，對違反《出版管理條例》有關規定和違背社會主義核心價值觀的讀物資3料，一律禁止推薦或選用為中小學生課外讀物。堅持“五育”并舉,圍繞核心素養，著眼于學生全面發展,大力倡導學生愛讀書、讀好書、善讀書，組織開展形式多樣的閱讀活動，提高學生閱讀興趣，培養良好閱讀習慣。禁止強制或變相強制學生購買課外讀物，學校不得組織統一購買。不得在校園內通過舉辦講座、培訓等活動銷售課外讀物。指導和發揮家長在學生課外閱讀中的積極作用，引導學生家長從正規書店選用讀物，不要選購和使用盜版讀物。
(五)體質健康管理。
嚴格落實國家規定的`體育與健康課程剛性要求，開齊開足體育與健康課程，小學一二年級每周4課時，小學三至六年級和初中每周3課時，高中每周2課時，不以任何理由擠占體育與健康課程和學生校園體育活動。著力保障學生每天校內、校外各1小時體育活動時間。全面落實大課間體育活動制度，中小學校每天統一安排30分鐘大課間體育活動，每節課間應安排學生走出教室適量活動和放松。完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”學校體育教學模式，讓每位學生掌握1—2項運動技能。做好學生體質健康測試，建立日常參與、體育鍛煉和競賽、健康知識、體質監測和專項運動技能測試相結合的考查機制。關注學生個性身體特質，及時發現學生體質健康問題并提出解決方案，指導學生開展增強體質訓練。
三、推進措施落實
一是加強組織領導。
各地教育主管部門切實承擔起“五項管理”的主體責任，堅持主要領導親自過問、分管領導具體落實，協調解決制約工作開展的重點與難點問題，保證各項工作順利推進。各學校成立以校長為組長，分管校長、各職能處室、各年級部負責人參加的工作領導小組，健全工作機制，明確崗位責任，創新工作措施，確保推進“五項管理”工作取得實效。
二是加強宣傳引導。
開展“五項管理”，工作牽動面廣，社會關注度高，群眾期盼性強。各地教育主管部門要加強對上級政策要求、各校創新舉措和工作成果的宣傳和推廣。各學校要結合不同年齡段學生實際，通過開學第一課、國旗下講話、班(團隊)會、心理輔導等多種形式加強教育引導，幫助學生科學理性對待“五項管理”內容,提高自我管理能力和自律自控品質，提升學生綜合素質。
三是加強家校合作。
各地教育主管部門要指導各學校結合實際健全完善家校聯絡制度，構建方便、及時、有效的家校溝通機制，凝聚家校協同育人合力。各學校通過家長學校大講堂、家長會、告家長書、微信公眾號等多種途徑，向家長做好宣傳解釋工作，贏得家長理解支持，推動家長履行監護職責，倡導家長主動用閱讀、運動等正能量活動充實自己的生活，為孩子健康成長樹立榜樣。
四是加強督導檢查。
各級教育主管部門要設立并向社會公開辦學行為舉報電話和信箱，廣泛聽取意見建議，及時解決學�！拔屙椆芾怼边^程中存在的問題，加強對學校工作指導，確保以務實舉措落實落細“五項管理”工作要求。教育督導部門要將“五項管理”納入責任督學經常性督導范圍，確保工作取得成效。
小學睡眠工作方案5
為進一步加強中小學生睡眠管理，保證中小學生睡眠充足，促進學生身心健康全面發展，根據《教育部辦公廳關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》，制定本方案。現就進一步加強商河縣中小學生睡眠管理工作提出如下要求，請認真貫徹落實。
一、抓好上課時間管理
各學校要科學安排上午上課時間，小學一般不早于8：20，中學一般不早于8：00。學生可提前10至20分鐘到校進行課前準備活動，但不得要求學生提前到校參加統一的教育教學活動。對于個別因家庭特殊情況提前到校的學生，學校應制定應對預案、妥善安置。
二、切實減輕作業負擔
教育部門和學校要建立每日書面作業總量統籌調控機制，小學一二年級不布置書面作業，小學三至五年級家庭作業不超過60分鐘；初中家庭作業不超過90分鐘。參加課后服務的小學生，原則上在校內基本完成書面作業。要全面落實作業差異化、個性化設計要求，為不同學習水平學生設計不同數量和難度的作業。個別學生經努力到就寢時間仍未完成作業的，即時停止作業就寢休息，教師不得以未完成作業為理由懲戒學生。
三、規范校外培訓活動
要加大對校外培訓機構監管力度，校外培訓機構培訓結束時間不得晚于20：30；不得以課前預習、課后鞏固、作業練習、微信群打卡等任何形式給學生布置作業。對違反規定的校外培訓機構，予以約談整改，拒不整改或整改后再違規的，依法依規嚴肅處理。要引導家長不盲目讓孩子參加校外培訓，不盲目跟風報班，不自行任意給孩子布置作業，避免出現學校減負、家庭加負擠占學生睡眠時間的現象。
四、培養良好睡眠習慣
中小學校要指導家長和學生，制訂學生作息時間表，在保證學生睡眠時間要求前提下，結合學生個體睡眠狀況、午休時間等實際，合理確定學生晚上就寢時間，促進學生自主管理、規律作息、按時就寢，確保每天小學生睡眠時間達到10個小時，初中生達到9個小時，高中生達到8個小時。家長應督促子女按時就寢不熬夜，確保充足睡眠。
五、保障學生午休時間
各學校要合理確定學生作息時間，根據季節變化，及時調整下午上課時間，保障學生適當午休時間，培養學生良好午休習慣。對中午走讀的學生，要加強家校溝通，指導學生在家午休，保障睡眠，提高效率。對需要在校午休的`，要堅持有解思維，利用現有宿舍、教室、音樂舞蹈室、實驗室、閱覽室、體育館等空間，探索采用睡眠墊等方式，盡可能為學生午休提供便利條件。
六、加強學生睡眠監測督導
教育部門要把學生睡眠管理工作納入日常監督范圍和區縣政府履行教育職責督導評價，進一步加強監管。要把學生睡眠狀況納入學生體質健康監測體系，充分利用現代信息技術手段，提高學生睡眠管理的科學性、針對性和實效性。各學校要設置睡眠監督員，負責監督、指導各班級落實睡眠工作要求。要依據睡眠時間要求，逐生調查，逐生確認，確保每個學生睡眠時間均能達標。對達不到規定標準要求的學生，要逐生分析，找出睡眠不足的影響因素，家校合作，提出針對性解決方案。
七、加強健康睡眠宣傳普及
要加強睡眠宣傳教育，為教師、學生和家長開設科學睡眠專題教育課，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學生健康成長的重要性。通過體育與健康課程、班會課、團隊活動等渠道，對在校學生進行睡眠知識普及，提升學生健康睡眠意識。邀請衛健等方面專家，入校園進行健康睡眠知識講座，進行健康睡眠專業指導。通過專家講座、家長會、致家長一封信等渠道，向家長廣泛宣傳健康睡眠意義，家校攜手做好學生睡眠管理。
小學睡眠工作方案6
根據國務院教育督導委員會辦公室《關于組織責任督學進行“五項管理”督導的通知》和xx市20xx年教育工作要點要求，現結合本市實際情況，制定如下方案。
一、督導內容
(一)手機管理
1.加強學生手機帶入校園管理情況。
2.建立學生手機校園內統一保管制度情況。
3.對用手機布置或完成作業的管控情況。
4.開展學生手機管理教育引導工作情況。
(二)睡眠管理
1.落實中小學上午上課時間規定情況。
2.建立學生按時就寢管理制度情況。
3.對校外培訓機構時間與作業管控情況。
4.對轄區注冊登記或備案的線上培訓網課平臺、網絡游戲規范管控情況。
5.加強學生睡眠監測情況。
(三)讀物管理
1.對課外讀物進校園工作指導管理監督情況。
2.對校園推薦圖書質量管理情況。
3.對在校園內銷售課外讀物行為管控情況。
4.對強制或變相強制學生購買課外讀物行為管控情況。
(四)作業管理
1.嚴控書面作業量情況。
2.教師指導學生作業情況。
3.學生作業批改情況。
(五)體質健康管理
1.國家規定的體育與健康課程落實情況。
2.大課間體育活動及每天鍛煉1小時制度落實情況。
3.學生近視眼防控情況。
4.體質健康測試制度落實情況。
二、工作措施
加強中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質健康等“五項管理”是減輕學生負擔，促進學生身心健康發展的重要舉措，教育局以“六個一”為抓手扎實推進此項督導工作。
1.組織一場學習。教育局組織全體責任督學、助理督學系統學習文件精神和“五項管理”實地督查要點。各中小學校組織全體行政和教師認真學習通知要求，充分領會“五項管理”的精神實質。
2.開展一輪自查。各中小學根據《xx市中小學校“五項管理”情況自查表》(附件1)內容開展自查自糾，制定本�！拔屙椆芾怼惫ぷ鞣桨�，并于5月28日前報局督導科。郵箱：xxxx。
3.進行一次問卷。在各校自查自糾基礎上，教育局于5月28日19點至5月30日19點對全市中小學生家長開展一次針對學�！拔屙椆芾怼睂嵤┣闆r的網絡問卷調查，全面了解該項工作推進情況。
4.實施一日蹲點。5月31日起，全體責任督學、助理督學將圍繞“五項管理”采用校園巡查、推門聽課、查閱資料、問卷調查、走訪座談等形式，每月到校督導一次，督導時間一般不少于1個工作日，形成問題清單報局督導科。充分利用責任督學履職記實平臺，及時掌握相關情況，并做好跟蹤指導。
5.推行一項舉措。教育局將在全市中小學校中遴選“五項管理”先進經驗、創新舉措進行推廣，對落實工作不力、不作為、亂作為或整改不到位的單位和個人，進行通報、約談，對違反規定造成嚴重后果的，嚴肅追究相關負責人責任。
6.開展一輪督查。教育局將組織相關科室人員、責任督學等，采用“四不兩直”方式每學期對全市中小學校開展一輪專項督查，并按照“問題必整改、整改必到位”的要求，通過跟蹤督查、結果公示等方式，督促中小學校及時整改存在的問題。
三、工作步驟
(一)學習自查階段(20xx年5月28日前)各中小學校要全面組織學習，并認真開展自查自糾工作，制訂學�！拔屙椆芾怼惫ぷ鞣桨�，按要求組織實施。對自查自糾中弄虛作假、整改不力的學校，教育局將把問題匯總后進行通報并嚴肅查處。
(二)督查整改階段(20xx年12月底前)責任督學、助理督學從5月底開始到12月底前每月到責任區學校開展督查、記錄。教育局根據各校自查自糾情況，每學期組織開展一次專項督查。對存在違規行為的`學校提出處理意見并形成整改報告;對落實工作不力的學校予以嚴肅查處并在全市通報。
(三)總結提高階段(20xx年12月30日前)全面評估督導成效，組織各校針對“五項管理”工作開展自評。組織學生家長或社會人士開展第二次網絡問卷調查，全面測評人民群眾對該項工作的滿意度。著力構建長效機制，切實減輕學生課業負擔，促進學生身心健康發展。
四、工作要求
(一)統一思想，提高站位。各校要認真解讀文件，充分認識到加強中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質健康等“五項管理”關系學生健康成長、全面發展，是深入推進立德樹人的重大舉措。
(二)健全組織，加強領導。教育局成立由主要負責同志擔任組長的工作領導小組，各校均要成立以校長為組長的領導小組，強化對“五項管理”工作的組織領導，認真履行主體責任，細化任務，硬化措施，周密部署安排。
(三)多措并舉，綜合施策。各校要立足當前，兼顧長遠，做到精準施策，真正做到問題導向與目標導向相結合、反向制約與正面引導相結合，通過“五項管理”，切實減輕學生課業負擔，促進學生身心健康發展。
小學睡眠工作方案7
為深入貫徹落實全國、全省教育工作會議對學生作業、睡眠、手機、讀物、體質管理（簡稱“五項管理”）要求，促進學生身心健康發展，根據有關文件精神，結合我縣教育實際，制定本工作方案。
一、指導思想
以及全國、全省教育大會精神為指導，全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，貫徹新發展理念，構建學生健康發展新格局，推動教育高質量發展，加強對學生作業、睡眠、手機、讀物、體質“五項管理”，切實減輕學生過重課業負擔，促進學生健康成長、全面發展，全面提升學校育人質量。
二、工作目標
主要是做到“五個加強五個確�！保�
一是加強學生作業布置科學性合理性規范要求，確保作業總量不超標；
二是加強學生睡眠及午間休息管理，確保學生睡眠充足；
三是加強學生手機進校園管控，確保必要時學生能和家長正常溝通交流；
四是加強學生讀物排查清理，確保學生良好意識形態得以養成；
五是加強體質健康管理，確保學生體質健康達到標準，素養提升。
三、主要工作
�。ㄒ唬┳鳂I管理。
嚴格貫徹落實吉林省教育廳《關于加強義務教育學校作業管理的通知》（吉教基〔20xx〕13 號）要求精神，各中小學校務必要求教師切實提高作業設計質量，確保作業難度符合學生實際，不得超過新課程標準要求。要鼓勵分層布置作業，布置彈性作業、個性化作業，注重設計探究性作業、實踐性作業，探索跨學科作業、綜合性作業，讓每個層次的學生都能學有所獲。要加強對各科作業布置的協調管理，嚴格控制每天各學科家庭作業總量，小學一、二年級不得留書面家庭作業，其他年級書面家庭作業每天控制在 1小時以內。初中學生書面家庭作業每天不得超過1.5小時，普通高中不超過2小時。課后的探究性學習、習作練習、閱讀及書寫訓練等學業安排布置，應根據課程計劃及課程實施情況安排。任何學校、教師不得私自組織學生到校外購買，切實減輕學生課業負擔。堅決杜絕給學生布置機械性、重復性、高難度的作業。雙休日及節假日不得加大作業量，不準用增加作業量的方式懲罰學生，特別是教師不得通過微信和 QQ 等方式布置作業，將批改作業的任務交給家長，嚴禁教師要求家長檢查作業并簽字確認。要探索由班主任統一協調布置各學科作業，落實相關管理要求，整體控制作業量和完成質量要求。教師對布置的學生隨堂作業必須全批全改，全面掌握了解學生學習情況，加強對學困生的輔導，對學生做錯的題目要及時反饋、更正和講解，讓不同層次的學生對學習內容真正理解、弄懂和悟透。務必做到小學階段作業不出校門，隨堂作業在校園內完成，初中階段作業不超綱，高中階段作業不越界，讓學校的責任回歸學校，讓家庭的責任回歸家庭，共同引導孩子自主完成、自我管理作業。
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嚴格落實吉林省教育廳《關于加強中小學生睡眠管理工作的通知》（吉教基〔20xx〕9號）精神，根據不同年齡段學生身心發展特點，按省文件要求，明確我縣中小學生作息時間：小學第一節課不得早于8:00，中學不得早于7:30。小學生就寢時間不晚于21:20；初中生不晚于22:00；高中生不晚于23:00。學校要保證學生充足睡眠時間，小學生每天達到10小時、初中生每天9小時、高中生每天8小時。嚴格按省教育廳規定的中小學生作息時間安排教育教學活動和學生作息時間，嚴禁拖延上課時間。不得利用寒暑假、周末、法定節假日及課余時間組織中小學生進行補課。學生每天在校體育活動時間不得少于1小時，午休時間原則上不少于1.5小時，嚴禁占用午休或自習時間組織集體補課。農村營養改善計劃學校、寄宿制學校應確保學生中午不少于1個小時的休息時間，實行靜校行動。晚自習時間不得超過省教育廳的規定，自習結束后及時組織學生回寢睡眠，宿管人員和值班領導、教師要加強學生睡眠巡邏管理。
班主任和科任教師要加強與學生家長（或監護人）交流，了解學生在家休息情況，引導家長（或監護人）盡量按照學校的作息時間安排孩子居家期間的學習和生活。學生在校期間，要合理安排教育教學活動，引導學生加強體育鍛煉。引導住校學生合理安排作息，做到張弛有度；引導走讀學生及其家長合理把握放學后在家學習和娛樂時間，確保學生充足睡眠。
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嚴格貫徹落實教育部辦公廳印發《關于加強中小學生手機管理工作的通知》（教基廳函〔20xx〕3號）精神，做到“有限帶入校園、禁止帶入課堂”。加強學生手機管理的指導和日常監督。學校要正式告知學生和家長原則上不得將個人手機帶入校園，爭取理解與支持。學生確有將手機帶入校園需求的，須經學生家長同意、書面提出申請，進校后應將手機交由學校統一保管，嚴格禁止將手機帶入課堂。細化手機管理措施，應將電話手表同步納入手機管理范疇一并管理。學校要準備好必要的手機保管裝置，明確手機統一保管的場所、方式、責任人。同時在校園內設立校內公共電話、班主任溝通熱線等，解決學生與家長通話需求。要通過國旗下講話、班團隊會、心理輔導、校規校紀等多種形式加強教育引導，讓學生科學理性對待并合理使用手機，提高學生信息素養和自我管理能力，避免簡單粗暴管理行為。學校要將手機管理的有關要求告知學生家長，講清過度使用手機的危害性和加強管理的必要性。家長應履行教育職責，加強對孩子使用手機的督促管理，形成家校協同育人合力。真正把學校作為信息管理的一片凈土，還學校安靜的讀書氛圍。
（四）讀物管理。
各校要全面落實國家中小學教材選用管理辦法、中小學教輔管理辦法、中小學課外讀物進校園管理辦法、《全國中小學圖書館推薦目錄》（20xx年版）等文件，進一步完善和細化教材管理制度，跟蹤指導教材使用。各校要用好中小學三科統編教材，強化培根鑄魂、啟智增慧。依據教育部關于印發《中小學課外讀物進校園管理辦法》（教材〔20xx〕2號）要求，各中小學校要確保圖書藏量達到國家標準，讀物配備符合中小學生年齡特點。生均圖書冊數不達標的學校，要按照規定及時補充配齊圖書。要對學�，F有圖書開展全面排查清理，凡有內容不健康、與黨和國家政策方針相違背、不符合中小學生年齡特點、不適合中小學生閱讀的書籍，一律下架處理。常態化保持班級、樓道、圖書室的書架干凈整潔，書架內的圖書擺放整齊規范有序。學校每月向學生推薦內容健康、勵志性和知識性很強的圖書讓學生閱讀，培養學生的閱讀興趣和閱讀習慣。同時，學科教學應有意識引入圖書資料作為課程資源，引導學生閱讀原著。要加強黨史、革命史、思想政治理論及其他學科理論讀物的閱讀引導，積極開展書香校園創建，組織學生開展閱讀活動，促進學校內涵發展。
（五）體質管理。
貫徹落實中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》和教育部辦公廳《關于進一步加強中小學生體質健康管理工作的通知》（教體藝廳函〔20xx〕16號）文件精神，結合《靖宇縣教育局關于進一步加強中小學教育教學管理工作的意見》（靖教字〔20xx〕127號）中對于體育工作的要求，各中小學校要按照教學計劃中體育課授課時數所占的比例和開展課余體育活動的需要配備專兼職體育教師。要開齊開足上好體育課，按照國家《體育與健康》課程標準，嚴格落實小學 1-2 年級每周 4 節，3-9 年級每周 3 節，普通高中每周 2 節體育健康課，保證中小學生每天在校體育鍛煉時間達到 1 小時。體育課堂要嚴格落實“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”的體育教學模式，確保指導運動技能符合要求，運動量達到要求，大力培養中小學生運動習慣，使他們能掌握 1-2 項運動技能，確保“小胖墩”和“小眼鏡”得到有效遏制，比例逐年下降。高中階段體育課程進一步發展學生運動專長，引導學生養成健康生活方式，形成積極向上的健全人格。職業教育體育課程與職業技能培養相結合，培養身心健康的技術人才。要認真做好每年一次的`國家學生體質健康達標測試，如實記錄測試結果，并將測試成績及時錄入系統。完善學生體質健康不達標的學生臺賬，針對體質健康不達標的學生，應有相應管理措施、改善計劃等。各校要健全家校溝通機制，及時將學生的體質健康測試結果和健康體檢結果反饋家長，形成家校協同育人合力。
落實好中小學生近視眼防控措施。各校要針對目前學校近視率高居不下的現狀，開展好學校近視眼防控工作。堅持每天《眼保健操》和《亮睛操》保質保量完成。每學期對學生視力狀況進行兩次監測，做好學生視力不良檢出率、新發病率等各類指標的統計分析。完善中小學生視力監測機制，將學生近視眼防控工作作為一項長期重點工作，常抓不懈。
四、工作要求
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抓好中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質“五項管理”，看似小事，但都是關系學生健康成長、全面發展的大事，也是廣大家長的煩心事。各校要站在為國家為民族培養高素質建設人才的高度，增強工作使命感責任感緊迫感，細化工作措施，做細做實各項工作，確保工作有序高效推進，取得實效。
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加強學生作業、睡眠、手機、讀物、體質等“五項管理”，是貫徹落實國家和省的教育工作會議精神的具體體現，是促進學生健康成長的有效路徑，也是學校提質發展的必然要求。全縣各中小學校要加強宣傳引導，讓學生、學生家長（或監護人）以及社會各界普遍認同并廣泛支持，形成工作合力，助推工作圓滿順利完成。各學校在開展“五項管理”工作中好的經驗和做法要及時總結提煉并上報。
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縣教育局將加強對全縣學�！拔屙椆芾怼倍酱僦笇�，確�！拔屙椆芾怼备黜椆ぷ髡孀嵏�，落地落細。同時，將“五項管理”納入對學校教育工作目標考核內容，學校校長是“五項管理”工作第一責任人，要認真履行職責。對未認真開展“五項管理”或者工作履職不到位的單位和個人，按照相關規定嚴肅問責。
小學睡眠工作方案8
一、五項工作的情況
1.切實減輕學生課業負擔。我校認真貫徹落實《市中小學生減負實施方案》文件建設。將學生減負工作納入學校教研工作，積極轉變教師思想觀念和家長教育觀念，不斷向課堂要效率；為杜絕學生作業完成不了，學校進一步規范學生作業，增強學生作業的有效性和針對性，做到少而精；并積極開展教育“三違”治理專項行動，從源頭上減輕學生作業負擔。
2.重視學生睡眠情況。我校在注重學生德智體美勞全面發展的同時，認識到課堂的高效率，還需要學生有一個良好的精神狀態，而學生睡眠情況是關鍵，為做好和改善學生的睡眠情況，需要借助青春健康教育進校園活動，引導學生家長關注小孩的睡眠質量并宣講睡眠重要性和睡眠不足的危害性。并動員全校班級開展健康睡眠專題班會，教育學生養成良好的作息習慣。
3.規范學生手機管理。20xx年春季學期，根據《教育部辦公廳關于加強中小學生手機管理工作的通知》和《關于加強中小學生手機管理工作的'通知》要求，我校特制定了學生手機管理規定，為加強學生手機管理工作，學校積極動員部署，科學引導，家校聯動，確保學生手機管理工作取得實效。發送了致家長一封信，開展了主題班會活動以及加強了宣傳檢查力度。
4.加強學生讀物管理工作。我校積極打造特色辦學，堅持走內涵發展之路，積極營造書香校園環境，近年來，學校加大資金投入改善了圖書室，學校閱覽室由專人管理，周一至周日全天向學生開放，營造了濃厚的閱讀氛圍。
5.提高學生體質健康。堅持“健康第一”的思想，學校高度重視《學生體質健康標準》，通過開足開齊體育課、實踐課，增強學生的健康體質，每年在全校范圍開展學生體質健康測試，做好數據全面真實，并對各年級學生體質情況進行分析，通過采取針對性的訓練方式，還及時向家長、學生反饋，通過專業鍛煉和引導，不斷改進學生的體質。同時學校還十分重視學生的愛眼護眼工作，通過主題班會宣講，提高學生愛眼護眼的意識，并利用下午課間開展眼保健操，將學生眼保健操情況入班主任工作管理。
二、存在問題
1.教育減負要真正落到實處，需要大力推進教育體制改革創新；
2.在手機管理方面，家校合力還需進一步加強；
3.教師專業還有待提升，在培養學生閱讀和養成良好習慣方面，教師的專業理論知識還不足；
4.系統性的教育圖書、刊物還是較少，存在知識碎片化，給學生選擇增加了不便；
5.學校在增強學生體質方面，活動形式、設備比較單一。
三、建議和打算
1.學校要把好執行關，加強手機管理宣傳教育，加大檢查和管理力度，健全手機統一管理制度。
2.加強教師的培訓，提升教師的綜合能力，不斷提升教師隊伍素質；通過關注學生的閱讀時間和閱讀讀物，為家長學生提供具有建設性的指導意見。從培養學生閱讀興趣著手，培養學生良好的閱讀習慣。
小學睡眠工作方案9
為促進學生健康成長、全面發展，切實減輕小學生過重課業負擔，根據教育局加強中小學生作業、手機、睡眠、讀物、體質管理工作會議精神，結合我校實際情況，制定“五項管理”工作實施方案。
一、健全組織，明確分工
成立“五項管理”工作領導小組。
組長：史小平
副組長：杜明芬、張波、樊庭甫、李曉梅
成員：全體中層領導、班主任
辦公室設在德體藝衛處，由劉晴任工作小組組長，陳師玉、李淑君、李小莉任工作成員。
二、學習宣傳，掌握政策
首先要學習上級下發的相關文件，做到學校領導、教師全員學習，學習全部文件內容。其次是向學生和家長做好宣傳，廣而告之。通過主題班隊會、升旗儀式、家長群、致家長一封信等不同形式積極教育引導。吃透文件精神。讓人人都了解“五項管理”規定的內容。
三、明確重點，制定方案
（一）加強手機管理
1.嚴禁帶入校園。原則上學生不得將個人手機、電話手表等帶入校園，禁止將手機帶入課堂，電話手表設置成課堂禁用。
2.規范作業布置。加強課堂教學和作業管理，教師應通過課堂板書方式給學生當面布置作業，不得用手機布置作業，不得要求學生利用手機完成作業。
3.加強教育引導。通過國旗下講話、班隊會、心理輔導、校規校紀等多種形式加強教育引導，讓學生科學理性對待并合理使用手機，提高學生信息素養和自我管理能力，避免簡單粗暴管理行為。
4.做好家校溝通。家長應履行教育職責，加強對孩子使用手機的督促管理，嚴格控制學生居家使用電子產品，防止學生沉迷網絡。家長老師及時保持溝通，掌握學生身心健康狀況，形成家校協同育人合力。
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1.嚴格作業設計。學校分學段、分學科指導教師從學與教的視角思考作業內涵，嚴格作業設計，研制作業內容，規范作業布置的質與量，合理作業評價，嚴禁布置機械性、重復性、懲罰性、隨意性等低效作業。
2.嚴把作業難度。嚴格執行國家課程標準和課程方案，科學制定并認真落實教學計劃，不隨意增減課程難度，不隨意加快教學進度，不布置難度水平超過課標要求的作業。
3.嚴控作業總量。一二年級不布置書面家庭作業，三至六年級書面家庭作業不超過60分鐘。學科各科作業實施三級審核制度：班主任、備課組長、教導處，每天、每周對作業的質與量、多少進行審核，簽字確認。學校定期和家長了解情況。
4.嚴肅作業批改。教師必須親自批改作業，提倡作業全批全改、要留就批改，不得應付性批改。不得給家長布置或變相布置作業檢查任務，不得要求家長檢查、批改作業。
5.規范班級交流。學校制定班級微信群、QQ群、企業微信等使用規定，班級群只能用作學校教師和家長在教育教學方面的溝通和相關緊急事項的通知，除因疫情防控等原因有特殊要求之外，嚴禁老師在班級群布置家庭作業。每一個群的群主是主要負責人。
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1.減輕課外負擔。家長根據孩子的實際情況選擇適當的家庭教育方式，不拔苗助長，不給學生安排太多的家庭作業和輔導班，給孩子們更多的時間發展自己的興趣愛好。定期組織針對家長的培訓，達到家校思想一致。
2.保證睡眠質量。學生到校時間不得早于7：20，上課時間不得早于8:20。家長保證學生每天10小時的睡眠時間。
�。ㄋ模┘訌娮x物管理
1.激發閱讀興趣。學校強化對學生閱讀的深入研究與指導，讓閱讀真正成為學生的學習習慣。學校組織開展讀書節等全民閱讀系列活動，使學生喜歡閱讀，感受閱讀的樂趣，引導學生多讀書、讀好書、讀經典，夯實學生文化知識基礎，激發學生的閱讀興趣。
2.推薦優秀讀物。參照《教育部推薦新課標中小學課外閱讀書目》，結合實際制定適合本校學生閱讀能力的推薦書目，向學生推薦經典類和前沿類的`優秀讀物。
3.加強圖書建設。每班教室設置圖書角、圖書柜、小書籍等，方便學生閱讀，豐富閱讀體驗。
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1.開展體育運動。學校開展陽光體育大課間活動，每天陽光運動不少于1小時。一至二年級4節體育與健康課，三至六年級3節體育與健康課，每個學生掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。教師不得“拖堂”或提前上課，保證學生每節課間休息并進行適當身體活動，減少靜態行為。
2.綜合防控近視。堅持做好每天上午第三節課后和下午第一節課后的眼保健操。非學習目的的電子產品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時，使用電子產品學校30—40分鐘后，應休息遠眺放松10分鐘。避免不良用眼行為，監督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，應保持“一尺、一拳、一寸”的要求，讀寫連續用眼時間不超過40分鐘。
3.加強健康教育。通過有計劃地開展學校健康教育，培養學生的健康意識與公共衛生意識，掌握必要的健康知識和技能，促進學生自覺地采納和保持有益于健康的行為和生活方式，減少或者消除影響健康的危險因素，為一生的健康奠定堅實的基礎。
四、落實責任，注重實效
“五項管理”工作能否落到實處，關鍵在校長。要切實提高認識，細化管理措施，綜合施策，重在執行，監督。
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�。ǘ┱匍_全校教師大會傳達相關文件內容，做到人人知曉。并通過班主任群轉發相關文件給學生家長。
（三）“五項管理”工作，要做一次全面自查，對存在的問題及時整改。將“五項管理”統籌考慮,綜合施策,細化各項管理措施。
（四）“五項管理”工作不是階段性的工作，是學校日常工作的重要內容。我們學校要堅持常抓不懈。
小學睡眠工作方案10
20xx年開展“五項管理”督導工作方案
根據國務院教育督導委員會辦公室《關于組織責任督學進行“五項管理”督導的通知》(國教督辦函〔20xx〕32號)要求和全國中小學“五項管理”落實推進視頻會相關部署安排，為督促指導各地開展好加強中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質管理(以下簡稱“五項管理”)督導工作,確�！拔屙椆芾怼倍綄ы樌麑嵤朴啽竟ぷ鞣桨�。
一、組織實施
本次專項督導在國務院教育督導委員會辦公室統一領導下，實行省市統籌指導，以縣(市、區)為主負責組織當地責任督學具體實施。
二、目標任務
立足當前，集中整治“五項管理”中面臨的突出問題和亂象，督促中小學校嚴格落實“五項管理”要求，進一步規范辦學行為;著眼長遠，推動中小學完善立德樹人長效機制，促進學生身心健康和全面發展。將“五項管理”督導納入常態督導，作為20xx年各地責任督學首要任務，確保覆蓋各地所有小學、初中和普通高中。
三、重點內容
遵循全面督導、突出重點的原則，全面檢查各地各校對教育部年初以來出臺的“五項管理”文件貫徹落實情況，按照《“五項管理”實地督查要點》(見附件1)指引，結合不同教育階段特點，有重點、有針對性對學校開展督導。
(一)手機管理方面，重點督是否對學生帶手機入校園進行管理，是否建立學生手機校園內統一保管制度，是否對用手機布置或完成作業行為進行管控，是否對學生使用手機進行教育引導等情況。
(二)睡眠管理方面，重點督落實中小學上午上課時間規定，建立學生按時就寢制度，管控校外培訓時間及培訓內容，加強網課平臺和網絡游戲監管，開展學生睡眠監測等情況。
(三)讀物管理方面，重點督課外讀物進校園管理，校園推薦圖書質量把關，校園內銷售課外讀物行為管控，嚴禁強制或變相強制學生購買課外讀物等情況。
(四)作業管理方面，重點督嚴控書面作業量、教師指導學生作業、批改學生作業等情況。
(五)體質管理方面，重點督開設體育與健康課程、落實大課間體育活動及每天鍛煉1小時制度、學生近視眼防控、落實體質健康測試制度等情況。
四、工作安排
(一)嚴密組織部署。5月底前，組織相關人員認真學習并深刻領會教育部加強“五項管理”及本次督導相關文件精神，強化責任督學培訓，周密制定本地實施計劃，明確任務分工，強化責任落實，確保各縣市區督學責任區“五項管理”督導工作全面啟動。
(二)強化實地督導。督促每個督學責任區每位責任督學持續開展掛牌督導。5月份起至今年底，責任督學釆用校園巡查、推門聽課、查閱資料、問卷調查、走訪座談等多種方式，做到一個月到校實地督導一次，確保工作面覆蓋轄區內所有中小學校。各地要組織責任督學認真研究分析“五項管理”在不同學段學生、學校和家庭、課業和培訓、學期和假期、線上和線下等表現出的不同特點和規律，合理確定督導的重點對象、重點時間、重點內容，避免扎堆督導。特別在學考、高考、暑假和農忙等特殊時間節點，要加強與學校和訪談對象對接，實施錯峰督導，避免對常規教育教學秩序及特定群體形成不必要的干擾。每次入校督導均要將“五項管理”落實情況作為重點內容，對標對表查找問題，深入分析問題產生原因，引導和督促學校端正辦學思想、規范辦學行為、強化問題整改。對存在嚴重問題和整改不力的，要及時報告教育督導機構，教育督導機構要及時啟動通報、批評、約談、問責機制。
(三)加強檢查指導。省教育督導辦以“四不兩直”的.方式，適時組織省督學對進行隨訪督導，深入14個市縣動態了解掌握全省面上“五項管理”督導推進情況，及時發現問題，即時反饋意見，督促指導各地提升工作實效。市縣教育督導部門在6月底前和11月上旬，對本地區“五項管理”督導工作進展情況分階段組織明察暗訪，及時匯集進展情況，分析研判問題，加強對縣市區針對性指導�？h級教育督導機構結合本地實際，統籌做好縣域內“五項管理”督導落實情況的全面檢查，督促督學責任區和責任督學落實分階段工作目標，及時向上級教育督導機構報送工作進展情況。
(四)接受國家督查。根據本次督導總體安排，6月底前，國務院教育督導委員會辦公室將組織國家督學、特約教育督導員和中央媒體組成督查組，對各省落實“五項管理”情況開展交叉督查，并主要以“四不兩直”的方式實施實地督導，各地務必引起高度重視，加快工作進程，推動工作落實，積極配合國家督查。
五、相關要求
加強中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質管理，關系學生健康成長、全面發展，是深入推進立德樹人的重大舉措。各地要切實提高政治站位，全面領會“五項管理”的精神實質，結合黨的學習教育，聚焦解決人民群眾急難愁盼問題，統籌兼顧作好工作安排，細化工作流程，精準把握時間節奏，群策群力打好“五項管理”攻堅戰、組合拳。各縣市區要嚴格落實“五項管理”督導主體責任，層層傳導壓力，督促各督學責任區和責任督學認真履行督導責任，嚴守督導紀律，規范督導行為，認真核查群眾投訴，耐心細致梳理問題，實事求是反映情況，精準提出指導意見，及時提交督導成果。各級教育行政部門要正視本地區存在的突出問題，重視督導結果運用，及時研究整改措施，促成問題得到根本解決。市縣教育督導機構要適時向當地政府和上級督導機構報告工作進展情況，提請政府以適當方式公開“五項管理”督導結果，對落實工作不力、不作為亂作為現象嚴肅追責。
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