暑假計(jì)劃書（精選21篇）
時(shí)間流逝得如此之快，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長(zhǎng)，寫一份計(jì)劃，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！那么你真正懂得怎么寫好計(jì)劃嗎？下面是小編幫大家整理的暑假計(jì)劃書，希望能夠幫助到大家。
暑假計(jì)劃書 1
彈指之間，一學(xué)期又悄悄地溜走，快樂的暑假來臨了。我們要充分利用暑假這段美好的日子，吃好、喝好、玩好、學(xué)好。因此我制定了一個(gè)暑假計(jì)劃：
(一)吃好、喝好。暑假是一年之中最炎熱的.階段，如果飲食不注意會(huì)導(dǎo)致生病的。我決定在暑假中少吃冷飲，多喝綠豆湯和葛粉羹，因?yàn)檫@兩種食品是地地道道的綠色食品，對(duì)消暑和健康有好處。
(二)玩好。暑假中每天傍晚和爺爺一道去河里游泳。星期天，如果爺爺有空，讓他帶我去周邊景區(qū)游玩。另外還讓媽媽帶我去上海和青島旅游。我要登上東方明珠塔，享受等高望遠(yuǎn)的樂趣。還要去海邊觀賞波瀾壯闊的大海。領(lǐng)略海島的獨(dú)特風(fēng)光。
(三)學(xué)好。首先，認(rèn)真完成暑假作業(yè)和老師布置的額外作業(yè)，然后，每天上午，去“農(nóng)家書屋”讀兩個(gè)小時(shí)的課外書，學(xué)寫讀書筆記。并堅(jiān)持每天上查字典，利用同步課堂提前預(yù)習(xí)五年級(jí)課程。認(rèn)真思考、回答查字典老師出的各種題目。
總而言之，我要讓這個(gè)暑假過的充實(shí)而愉快。
暑假計(jì)劃書 2
再過兩個(gè)星期，我的大一學(xué)習(xí)生活就要結(jié)束了。真的很懷念這一段時(shí)間，因?yàn)樗探o了我太多太多的東西。盡管有點(diǎn)舍不得，但還是要結(jié)束。學(xué)習(xí)生活，也要先暫時(shí)畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。我將最近一段時(shí)間事情，做了一個(gè)簡(jiǎn)單的安排:
7.02~7.04為復(fù)習(xí)時(shí)間，盡管以前學(xué)的東西，落下了一些，但是我想在這幾天內(nèi)，應(yīng)該可以補(bǔ)上，我相信自己可以做到的，加油！
7.05~7.07為三天的考試時(shí)間，我相信只要自己復(fù)習(xí)好了，考試就應(yīng)該不是問題。呵呵~~ 7.08還要呆在學(xué)校一天，聽我們親愛的親愛的導(dǎo)員訓(xùn)話（呵呵，訓(xùn)話談不上，就是告誡我們?cè)谑罴僖⒁獍踩�，別亂跑...等等一系列的話，盡管有點(diǎn)不想聽，但還是要聽，嘿嘿），導(dǎo)致我不能提前一天回家了，唉...郁悶啊@~~@
7.09，大一學(xué)習(xí)生活告一段落。然后，我就可以坐上早晨七點(diǎn)的火車回家嘍！
7.09~7.14回家做自己喜歡的事，然后按照計(jì)劃行事。呵呵~~
7.15~8.28出去打工，磨練一下自己，相信會(huì)很有收獲的！
在大人們口中所謂的“輕松”的大學(xué)生活，還是讓我有點(diǎn)不知所措，手忙腳亂....豐富，忙亂，復(fù)雜的大學(xué)生活終于要插入一段小序曲——暑假
所以呢~呵呵呵我就寫了一份暑假計(jì)劃書，準(zhǔn)備過一個(gè)精彩、豐富、快樂、幸福、有意義的假期！
一、計(jì)劃目的
生活是如此的美好！要學(xué)會(huì)珍惜生活，好好享受生活。
二、計(jì)劃目標(biāo)
玩的昏天黑地，玩的不知東西南北（告訴你，我本來就沒有方向感）
但該回家時(shí)，還得回家，堅(jiān)決不讓爸爸媽媽擔(dān)心！
三、計(jì)劃執(zhí)行
執(zhí)行時(shí)間： 整個(gè)暑假 執(zhí)行長(zhǎng)官： 本人及那些好兄弟、好摯友、好哥們兒、還有最佳損友。
四、計(jì)劃內(nèi)容
1、回家。
從開學(xué)到現(xiàn)在已經(jīng)四個(gè)月，還沒有回過家呢！每次父母打電話問我什么時(shí)候回家，我都說快了，快了，但沒給過一次確切的時(shí)間。我想，今天在這里，我可以給爸爸、媽媽一個(gè)準(zhǔn)確的時(shí)間，7月9號(hào)，我就可以回家了，爸、媽，我想你們了...
2.給父母做一次晚飯
爸爸、媽媽每天都在外面忙碌，晚上回來后，還得自己做飯。每次想到這里，我的心里就會(huì)很難受。以前在家的時(shí)候，我都會(huì)早早的把飯做好，然后我會(huì)靜靜的坐在家里，等待著父母回來，每次一家人坐在一起吃飯的時(shí)候，我就會(huì)覺得自己很幸福、很高興。可是，自從上了大學(xué)以后，就再也沒有了這種感覺。不知道為什么，每次自己吃飯的時(shí)候，總會(huì)想起父母，唉...因此，給父母做一次晚飯，就成了我回家后的`第一件事。相信那個(gè)時(shí)刻，應(yīng)該是最溫馨、最幸福的時(shí)刻。為了這一時(shí)刻的到來，我要再堅(jiān)持兩個(gè)星期，哪怕是再苦再累，我也要堅(jiān)持！
3、去看望爺爺。
離開家都這么長(zhǎng)時(shí)間了，也不知道爺爺?shù)纳眢w怎么樣了？好想他啊！記得高考結(jié)束以后，大部分時(shí)間我都是陪在爺爺?shù)纳磉�。每天陪爺爺出去散步，這似乎成了我生活中不可缺少的一件事。但到了大學(xué)以后，不知道每天有沒有人陪在爺爺?shù)纳磉�，有沒有人和爺爺一起去散步。我想我回家后的第一件事，就是和爺爺一起去散步，和爺爺聊聊天，陪他說說話。在學(xué)校這一段時(shí)間，每次給爺爺打電話的時(shí)候，我總有一種想流淚的感覺，可能還是和爺爺?shù)母星樽钌畎�。從小到大，父母很少管過我，每次都是爺爺教會(huì)我做人的道理�；氐郊液�，我想和爺爺多呆一會(huì)，向他講講我在學(xué)校里遇到的人和事，這樣，我會(huì)覺得很幸福、很高興！
4、去找老同學(xué)
自從上了大學(xué)，就和以前的朋友聯(lián)系變少了。我想利用這個(gè)暑假回家，找他們聚聚、聊聊天，找回曾經(jīng)熟悉的感覺。同時(shí)，我也答應(yīng)了我的一位朋友，暑假回家會(huì)去找他們的，說實(shí)話，我真的不想讓自己再失信了。記得五一的時(shí)候，我就曾說過會(huì)回家找這位朋友的，但沒想到，我失信了。但不管怎樣，這次我會(huì)努力做到的，不會(huì)再失信的，要不然就真的對(duì)不起這位朋友了。
5、聚會(huì)
呵呵！這個(gè)就交給你們了。時(shí)間、地點(diǎn)由你們選擇，我不發(fā)表任何意見哈~~
6、生日。
ZZL的21歲生日~~
今年的生日一定會(huì)與眾不同，因?yàn)槲覀兌加泻瞄L(zhǎng)時(shí)間沒見面了，也不知道大家有沒有改變~~ 好期待啊！這個(gè)暑假會(huì)是什么樣子的呢？
哇！說了好多啊，呵呵，這將是一個(gè)與眾不同，無與倫比，獨(dú)一無二的假期。
總而言之、一句話，我很期待這個(gè)暑假！
以上計(jì)劃，純屬真實(shí)，如有偏差，純屬意外。
學(xué)習(xí)： 7月 每周2、4、6、7上超前學(xué)習(xí)課。 下午3小時(shí)作業(yè)。 其余天數(shù)每天3小時(shí)寫作業(yè)+2小時(shí)自主超前學(xué)習(xí)。8月 每天2小時(shí)寫作業(yè)+3小時(shí)自主超前學(xué)習(xí)。體鍛： 7月每天堅(jiān)持跑1000米，30分鐘跳繩8月隔天限時(shí)跑800米，30分鐘羽毛球。 閱讀： 讀完語文書上推薦名著（你們初一可能是《湯姆索亞歷險(xiǎn)記》蘇教版的） 堅(jiān)持每天讀報(bào)，其余時(shí)間自己閱讀感興趣的書。 家務(wù)： 隔天在家掃地，每天自己整理床鋪，房間。 幫助洗、曬、收衣物。 娛樂： 每天看電視或上網(wǎng)時(shí)間小于等于3小時(shí) 每周外出娛樂時(shí)間小于等于12小時(shí)
這只是我的計(jì)劃，我覺得你最好自己制定比較好。
暑假計(jì)劃書 3
沒有計(jì)劃的生活是盲目的，停滯的知識(shí)遲早會(huì)被淘汰，現(xiàn)今世界競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，尤其是人才競(jìng)爭(zhēng)尤為突出，這股強(qiáng)勁的競(jìng)爭(zhēng)風(fēng)伴隨著教育改革席卷校園，本來在普通人眼中的”鐵飯碗”職業(yè)—教師，也面臨著各種挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)，不求自我發(fā)展停滯不前的教師將會(huì)自動(dòng)被淘汰，為了能夠跟得上教育發(fā)展的步伐，使自己能夠和學(xué)校教育有機(jī)的融合，特制定本假期自我提高計(jì)劃如下：
一、自我現(xiàn)狀分析：
時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)當(dāng)了12年的教師，期間雖然角色上有所改變，但是對(duì)教育的那份熱情還沒有退卻。靜下心來認(rèn)真分析一下自己，總覺得給自己的壓力不那么強(qiáng)了，進(jìn)取的心似乎弱了些，是時(shí)候調(diào)整自己了。
二、本學(xué)期提高目標(biāo)：
1.思想修養(yǎng)方面：時(shí)刻以黨員教師的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，不做違背教育規(guī)律的事，不說與教師身份不相宜的話，為人師表。
2.教育教學(xué)方面：
(1)認(rèn)真鉆研新教材，研究教法，體會(huì)新課程的性質(zhì)、價(jià)值、理念，提高自己的執(zhí)教能力。
(2)繼續(xù)探索”生活化、情境化”的創(chuàng)設(shè)方法，掌握”生活化、情境化”的課堂風(fēng)格。
(3)重視對(duì)有效課堂的`研究、實(shí)踐，在探索、感悟、反思中不斷提高自己的課堂駕馭能力，使自己成為一個(gè)學(xué)習(xí)型老師。
(4)加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練，在鋼筆字、粉筆字、普通話、寫作的基本功方面都有較大的提高。
(5)利用現(xiàn)代化設(shè)備，借鑒網(wǎng)絡(luò)資源，加強(qiáng)對(duì)教材體系的梳理，多看名師課堂實(shí)錄，取他人之長(zhǎng)，補(bǔ)已之短。
三、為實(shí)現(xiàn)以上目標(biāo)我準(zhǔn)備采取以下措施：
1、加強(qiáng)師德師風(fēng)的修養(yǎng)，形成高尚的人格，有一顆進(jìn)取的心。要熱愛學(xué)生，對(duì)學(xué)生有博愛之心，要以誠相待，要寬容和有強(qiáng)烈的責(zé)任感。
2、樹立終身學(xué)習(xí)的理念。教師終身學(xué)習(xí)應(yīng)具備五種能力：學(xué)習(xí)能力、教育科研能力、適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)能力、研究學(xué)生能力、自我調(diào)控能力，今后我要在這些方面多下功夫。
3、更新教育觀念，不斷學(xué)習(xí)與反思，勤動(dòng)筆，勤動(dòng)腦。不光認(rèn)真鉆研本學(xué)科知識(shí)，同時(shí)不斷拓寬自己的知識(shí)視野，增加自身的知識(shí)含量。這其中最重要的一點(diǎn)就是必須持之以恒。
4、起到骨干教師作用。
5、做一個(gè)勇于課堂實(shí)踐的老師。認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，不僅是學(xué)生的需要，也是教育發(fā)展的最終目標(biāo)。發(fā)展教育就是要讓老師的發(fā)展帶動(dòng)學(xué)生的發(fā)展。做一個(gè)科研型的教師，不斷地實(shí)踐、探索、總結(jié)自己的教育行為，必將把自己打造成一個(gè)科研型的教師、學(xué)者型的教師。
總之，我會(huì)本著一顆學(xué)習(xí)的心，本著謙遜學(xué)習(xí)的態(tài)度，在新的工作崗位完成好自己的工作。
暑假計(jì)劃書 4
7月3日
�。ㄔ缟蠎�(yīng)安排晨練和早讀，但應(yīng)起床較晚未執(zhí)行）
8：30做暑假作業(yè)10頁
9：30休息半小時(shí)
10：00背英語半小時(shí)
10：40思維訓(xùn)練半小時(shí)
自由閱讀，活動(dòng)時(shí)間，討論交流
說明：今天起床較晚，計(jì)劃根據(jù)實(shí)際情況而定，今后要事先計(jì)劃好，遵照?qǐng)?zhí)行，以便養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣！
中午午休
2：40寫字10分鐘
3：00做暑假作業(yè)10頁
4：00休息(完成摘抄)
4：30背英語半小時(shí)
5：00思維訓(xùn)練半小時(shí)
體育鍛煉
飯前檢查英語半小時(shí)
7：00看新聞
散步
8：30洗澡
交流
9：00閱讀半小時(shí)(完成日記)
9：30休息
原則上先復(fù)習(xí)以前所學(xué)知識(shí)，扎實(shí)基礎(chǔ)，再滲透新知識(shí)，拓展知識(shí)面！
安排上還可以根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整，內(nèi)容安排要具體，要有布置有檢查，保證學(xué)習(xí)效果，爭(zhēng)取盡快形成易操作的計(jì)劃表。請(qǐng)大家多提寶貴意見！謝謝！
暑假計(jì)劃書 5
暑假就要來了，忙碌了一個(gè)學(xué)期終于可以放松一下了，但放松的同時(shí)千萬不能丟下學(xué)習(xí)，應(yīng)該為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣你的暑假才會(huì)過的充實(shí)。由于每位高中生都是獨(dú)一無二的，而且對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況，最了解的還是你自己，所以高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排還是應(yīng)該有同學(xué)們自己來定，這里只是給大家一些建議，
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括：某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的`實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1、目標(biāo)
列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。“課內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。
3、要求
列計(jì)劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。
暑假計(jì)劃書 6
語文
語文是一門需要日積月累才能學(xué)好的科目，有人認(rèn)為學(xué)習(xí)語文很容易，不用過于認(rèn)真的對(duì)待。其實(shí)不然，語文雖然不是一門難學(xué)的科目，但也絕對(duì)不是一門好提高成績(jī)的科目。
首先，自己要想提高語文成績(jī)，就必須提高對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的積累，平時(shí)我會(huì)多掌握一些詞匯的讀音和字型。
然后，課本上必背的詩句一定背過，多讀一些文言文和散文，提高自己的閱讀理解能力。
最好，好好寫B(tài)LOG，嘿嘿!鍛煉自己的'寫作的能力。
高考目標(biāo)：100分以上
數(shù)學(xué)
其實(shí)初中時(shí)的數(shù)學(xué)成績(jī)還算OK，中考時(shí)還考100多分，不過初中時(shí)的函數(shù)就學(xué)的不太好，以至于高中的數(shù)學(xué)成績(jī)會(huì)直線下滑，高中數(shù)學(xué)函數(shù)知識(shí)應(yīng)用的比例很大，所以自己在很多章節(jié)里學(xué)習(xí)都很吃力。
今后我上課時(shí)一定好好聽講，課下多做一些針對(duì)性的練習(xí)，將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透，并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里，抓住重點(diǎn)，讓自己的數(shù)學(xué)成績(jī)有一次飛躍般的提高。
高考目標(biāo)：80分以上
英語
英語一直就是一門很讓我頭痛的科目，不過自覺得還是一門很好學(xué)的科目，只不過成績(jī)一直不理想罷。初中時(shí)的英語糟糕透，中考竟然還不到50分，其實(shí)初中時(shí)在英語上花的財(cái)力和精力很多，只不過自己不喜歡背東西。從初2起，我就經(jīng)常請(qǐng)Home teacher上課，畢業(yè)的那個(gè)暑假里，更是天天看英語，用2、3個(gè)月的時(shí)間搞定那6本English，不過高中的英語學(xué)起來還是那么吃力，但我明白最根本的問題就是不背單詞。
高考目標(biāo)：80分以上
政治
在政治的學(xué)習(xí)上所遇到的問題和在歷史上的問題很相識(shí)，都是上課不認(rèn)真聽講、課下不背。在考試時(shí)尤其在客觀題上，丟分很多。
今后自己上課要認(rèn)真聽講，課下多背書。而且要多做客觀題，將學(xué)過的知識(shí)點(diǎn)和材料結(jié)合起來答題 高中生物。
高考目標(biāo)：80分以上
地理
可以說是我認(rèn)為最好學(xué)的一門課，上課不曾認(rèn)真聽過，考試也都會(huì)，成績(jī)也不差。不過話說回來，這種學(xué)習(xí)態(tài)度可不好。
今后在地理課上認(rèn)真聽講，課下認(rèn)真復(fù)習(xí)，多做題，將題與圖結(jié)合起來，用思維在大腦里編制一個(gè)地球，便于自己更好的學(xué)習(xí)地理。
高考目標(biāo)：90分以上
歷史
我對(duì)古代史和外國近代史的學(xué)習(xí)還算OK，只不過對(duì)中國近代史的學(xué)習(xí)還不夠透徹，大腦里沒有一個(gè)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)，對(duì)中國近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡(jiǎn)答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。
今后著重對(duì)中國近代史進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，課本上需要背誦的知識(shí)點(diǎn)一定記住。
高考目標(biāo)：80分以上
暑假計(jì)劃書 7
六年來的小學(xué)生活就只剩下這漫長(zhǎng)又不漫長(zhǎng)的.暑假了。暑假一晃，我們便升入初中。在這個(gè)暑假中，我一定要做一些有意義的事情，為小學(xué)生活畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。
升入初中，還要面臨考試。所以，在這個(gè)假期中，我一定要好好學(xué)習(xí)，制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。
1.上午做1——2份試卷。無論語文，數(shù)學(xué)，英語。
2.下午做一篇日記，再看看報(bào)紙。每天必須按時(shí)完成。
身體是革命的本錢。鍛煉身體，可以強(qiáng)身健體。適當(dāng)?shù)匦菹⒑�，調(diào)節(jié)好，有益于身心健康。所以，我計(jì)劃
3.早上6：30起床，打羽毛球，做些運(yùn)動(dòng)。
4.每天至少做一次家務(wù)活。
5.每天睡一小時(shí)午覺。
6.下午到院子里玩耍，或者玩電腦。
以上是我的想法，我把這些制成了一張作息表。
暑假作息表
早：6：30起床 運(yùn)動(dòng) 7：30吃早飯 8：00做作業(yè) 11：30看電視
午：12：00吃午飯，睡覺 2：00起床 3：30做作業(yè)
晚：9：00玩電腦 10：00睡覺
我希望我能夠按以上要求嚴(yán)格對(duì)待，而過好這個(gè)充實(shí)的暑假!
暑假計(jì)劃書 8
20xx年7月6日 星期四 雨
對(duì)于學(xué)生來說，暑假是一段十分美好的時(shí)光，因?yàn)閷W(xué)習(xí)了一個(gè)學(xué)期的我們，終于可以快快樂樂地玩耍一番，讓自己愛玩的'天性解放出來，踏踏實(shí)實(shí)地玩上一段時(shí)間了，但是在暑假一定不能虛度光陰，一定不能夠放棄學(xué)習(xí)只顧自己玩，一定要將學(xué)習(xí)和玩進(jìn)行結(jié)合和安排。我為了能過一個(gè)充實(shí)、有意義的暑假。能在暑假里各方面有所提高，我決定做如下計(jì)劃，希望得到老師和同學(xué)們的共同監(jiān)督。
統(tǒng)籌安排：
1、每天早起跑步、晨練一個(gè)小時(shí)。
2、每天晚上7點(diǎn)看新聞了解國家大事。
3、每天幫助家人做力所能及的家務(wù)。
4、每天一篇博客、一篇讀書筆記（外出旅游除外）、每天讀書不得少于一小時(shí)。
5、有合適的時(shí)間參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
6、和家長(zhǎng)出去旅游一次。
具體時(shí)間安排：
5:15 起床準(zhǔn)備鍛煉
5:30—7:00 晨練、跑步
7:20—7:50 吃飯、做家務(wù)
8:00—9:00 預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)、做練習(xí)、口算題卡
9:10—10:10 預(yù)習(xí)語文
10:20—11:20 讀《三國演義》
11:30—12:00 臨摹《中國唐詩》
12:15—12:45 吃飯 、做家務(wù)
1:00—2：30 午休
2:40—3:30 寫讀書筆記
3:40—4:30 預(yù)習(xí)英語
4:30—5:10 聽音樂、故事及其他
5:10—6:10 讀書
6:10—7:30 吃飯、家務(wù)、看新聞
7:40—8:40 寫博客、錄音
8:50—9:40 看電視劇
9:50—10:30 洗漱、睡覺
只要制定了計(jì)劃，就要按照計(jì)劃表來執(zhí)行，只要自己想去做，就一定能做到，相信自己，加油！
暑假計(jì)劃書 9
為進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，提高自主學(xué)習(xí)、自我管理能力，引導(dǎo)學(xué)生智慧、科學(xué)地安排假期生活，特制定本計(jì)劃。
一、合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，在假期中不忘學(xué)習(xí)。
�。�1）查漏補(bǔ)缺，認(rèn)真自學(xué)
暑假期間，學(xué)校要求同學(xué)們認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)（見校園網(wǎng)自學(xué)指導(dǎo)空間），并有效利用這段時(shí)間，認(rèn)真復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)各門學(xué)科。尤其是針對(duì)薄弱環(huán)節(jié)，要多花力氣，查漏補(bǔ)缺，爭(zhēng)取迎頭趕上。
�。�2）課外閱讀，豐富假期
假期是學(xué)生開展課外閱讀的良好時(shí)機(jī)，學(xué)校要求每位同學(xué)在假期中讀一本有益成長(zhǎng)的好書，并認(rèn)真撰寫讀后感或者書評(píng)（1000字），并參加江蘇省第五屆中小學(xué)網(wǎng)絡(luò)讀書征文活動(dòng)，開學(xué)后各班選兩篇優(yōu)秀讀后感上交年級(jí)組。（網(wǎng)絡(luò)讀書征文具體要求詳見校園網(wǎng)站學(xué)生—團(tuán)隊(duì)工作—團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，學(xué)校圖書館在假期中也將分別于每周五上午8：30~11：30對(duì)學(xué)生開放，同學(xué)們屆時(shí)可以借閱。）
二、開展實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng)，利用假期走進(jìn)社會(huì)。
學(xué)校要求每位學(xué)生都利用假期深入社會(huì)、參與實(shí)踐，全面提高自身的綜合素質(zhì)。特布置以下兩項(xiàng)活動(dòng)，學(xué)生可以個(gè)人或小組為單位完成以下活動(dòng)。根據(jù)自身實(shí)際情況，以下（1）（2）項(xiàng)活動(dòng)選做一項(xiàng)。在以下活動(dòng)中，請(qǐng)大家注意活動(dòng)時(shí)的安全，并認(rèn)真記錄活動(dòng)過程，8月20日前將活動(dòng)的簡(jiǎn)單過程和圖片發(fā)送至騰訊微博后@蘇州市達(dá)立中學(xué)團(tuán)委。開學(xué)后，各班推薦1~2組活動(dòng)小組或個(gè)人進(jìn)行展示評(píng)比。
（1）走訪一位身邊的道德模范
利用假期，走訪一名身邊的道德模范。利用媒體，或者到社區(qū)了解身邊的助人為樂、見義勇為、誠實(shí)守信、敬業(yè)奉獻(xiàn)和孝老愛親等道德模范。走近他們的生活，了解他們的感人事跡，用文字、相片、影像等記錄下令人感動(dòng)的內(nèi)容，用他們的事跡指引我校學(xué)生成長(zhǎng)的方向。
（2）參加一次“志愿服務(wù)閃耀蘇城”學(xué)雷鋒實(shí)踐活動(dòng)
在暑期開展“志愿服務(wù)閃耀蘇城”學(xué)雷鋒實(shí)踐活動(dòng)，將我校的“學(xué)雷鋒基地”活動(dòng)延伸到假期。各班組織學(xué)生志愿者以個(gè)人或小組為單位進(jìn)入全市社區(qū)、公園、廣場(chǎng)、博物館、文化館、汽車站等校外學(xué)雷鋒基地，開展關(guān)愛、慰問、幫扶、城市文明禮儀倡議等志愿服務(wù)活動(dòng)。倡導(dǎo)先進(jìn)文化、弘揚(yáng)文明新風(fēng)，為“建設(shè)宜居新蘇州，打造創(chuàng)業(yè)新天堂，共筑幸福新家園”的宏偉目標(biāo)貢獻(xiàn)青春力量。
三、承擔(dān)適量家務(wù)勞動(dòng)，開展“日行一善，感恩知孝”主題活動(dòng)。
學(xué)校要求同學(xué)們?cè)诩倨谥兄鲃?dòng)為父母分擔(dān)一些力所能及的家務(wù)，培養(yǎng)自理、自立能力。通過活動(dòng)更好地理解父母、感謝父母，培養(yǎng)孝心，學(xué)會(huì)感恩。
四、利用假期鍛煉身體。
學(xué)校要求同學(xué)們?cè)诩倨谥腥阅軋?jiān)持體育鍛煉，完成學(xué)校布置的`假期體育作業(yè)，具體要求詳見校園網(wǎng)自學(xué)空間。
五、參與學(xué)校其他活動(dòng)。
假期中，學(xué)校還將組織部分同學(xué)參加以下活動(dòng)，有興趣的同學(xué)可選擇參加：
�。�1）走訪一位杰出校友：走進(jìn)本校40周歲以下杰出青年校友工作單位或家庭，以采訪、錄音、書信、網(wǎng)絡(luò)視頻交流等形式，學(xué)習(xí)校友的求學(xué)之路、創(chuàng)業(yè)之路，以榜樣的力量教育團(tuán)員學(xué)生堅(jiān)定信念、樹立理想，不懈奮斗。對(duì)校友的基本情況（畢業(yè)時(shí)間、個(gè)人特點(diǎn)、個(gè)人成就、成長(zhǎng)過程等）進(jìn)行詳細(xì)敘述，每位校友事跡材料1000字左右。
�。�2）參加“家在蘇州，文明小使者”征文、攝影比賽。
（3）參加江蘇省“校園心理劇”征集評(píng)選活動(dòng)。
�。�4）參加《達(dá)立文化卡》暑期征集活動(dòng)。
（以上2、3、4項(xiàng)具體要求詳見校園網(wǎng)站：學(xué)生—團(tuán)隊(duì)工作—團(tuán)隊(duì)活動(dòng)�！爸驹阜⻊�(wù)閃耀蘇城”、“走訪身邊的道德模范”、優(yōu)秀校友尋訪活動(dòng)記錄表請(qǐng)同學(xué)自行在校園網(wǎng)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中下載后統(tǒng)一用A4紙打印。）
暑假計(jì)劃書 10
6：30起床(夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~)
6：40–7：30晨練(想減肥的`話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅(jiān)持~~)
8：00–9：30早讀學(xué)習(xí)時(shí)間(我是英語專業(yè)的學(xué)生相信我如果想學(xué)好英語早讀很重要會(huì)鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面從下面的計(jì)劃可以看到我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時(shí)間不多但這個(gè)如果堅(jiān)持下來的話一定會(huì)收獲不小)
9：30–12：30自由活動(dòng)(畢竟是暑假時(shí)間主要還是放松自己嘛這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見見朋友反正自己安排吧)
12：00–2：00睡覺(夏天最熱的時(shí)間還是留下來睡覺一來避暑二來養(yǎng)神)
2：00–5：00自由安排(還是想做什么就做什么吧這段時(shí)間打打球看看電視上上網(wǎng)依你而定吧)
5：00–5：30晚飯(想減肥的話就要提前吃晚飯了)
6：00–8：00讀書(這段時(shí)間感覺比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書啊或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)
8：00–9：00靠墻站立一小時(shí)(這是瑜伽的一種減肥很有效不過會(huì)很累堅(jiān)持住啊～)
10：00睡覺
計(jì)劃里早飯是中飯沒有寫進(jìn)去這個(gè)是依你個(gè)人而定的不過不管什么時(shí)候吃飯后一定要站立半小時(shí)之后再活動(dòng)有利于你的減肥
其實(shí)計(jì)劃這種東西不管做得怎么樣還都是要靠自己堅(jiān)持的否則再好的計(jì)劃也只是一張白紙
暑假計(jì)劃書 11
暑假，是許多學(xué)生期待的時(shí)期。在這個(gè)放松的季節(jié)里，他們可以拋開繁瑣的學(xué)業(yè)和應(yīng)試壓力，去生活、旅行、玩樂。但是，年歲漸長(zhǎng)的學(xué)子們開始意識(shí)到，暑假期間可以進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，不僅能夠充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備，更可以提升自己的'能力和競(jìng)爭(zhēng)力。因此，暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃逐漸成為越來越多學(xué)生的選擇之一。
一、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
首先，要制定一份合理的計(jì)劃。可以從以下幾個(gè)方面考慮：
1、明確學(xué)習(xí)目的：想要學(xué)什么內(nèi)容，為何要學(xué)？
2、考慮學(xué)習(xí)時(shí)間：制定合理的時(shí)間表，保障學(xué)習(xí)進(jìn)度。
3、選擇學(xué)習(xí)資源：書籍、網(wǎng)課、視頻等等。
4、制定具體學(xué)習(xí)計(jì)劃：如閱讀量、學(xué)習(xí)內(nèi)容等等。
二、選擇正確的學(xué)習(xí)資源。
暑假學(xué)習(xí)，選擇合適的學(xué)習(xí)資源非常重要。學(xué)習(xí)資源的選擇需要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和興趣進(jìn)行考慮。比如，想提高自己的英語水平，可以選擇英語考試專業(yè)的欄目，或是一些英語學(xué)習(xí)App。想學(xué)習(xí)編程，可以選擇一些編程類網(wǎng)站和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。而如果是其他一些領(lǐng)域，可以參考一些專業(yè)書籍、學(xué)術(shù)期刊等等。
三、保持學(xué)習(xí)動(dòng)力。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃并不代表學(xué)習(xí)成功，如何保持學(xué)習(xí)動(dòng)力也是關(guān)鍵所在。當(dāng)然，既然選擇了學(xué)習(xí)，就需要正視其可能存在的困難，例如學(xué)習(xí)難度、學(xué)習(xí)方法等等。因此，需要在保持學(xué)習(xí)熱情的同時(shí)，不斷探索適合自己的學(xué)習(xí)方法。同時(shí)，可以嘗試對(duì)某一領(lǐng)域進(jìn)行探究和深入的思考，激發(fā)興趣，從而增加學(xué)習(xí)動(dòng)力。
四、分享學(xué)習(xí)成果。
學(xué)習(xí)不應(yīng)只是一場(chǎng)孤獨(dú)的旅程。建立學(xué)習(xí)組織和社群，與同學(xué)、老師、朋友分享所學(xué)，相互探討和學(xué)習(xí)，將成為另一個(gè)極為有益的方式。
暑假雖然是個(gè)放松的季節(jié)，但是我們理應(yīng)利用好這一個(gè)時(shí)間，努力學(xué)習(xí)，為自己未來的發(fā)展積累更多的知識(shí)和能力。只要我們主動(dòng)思考和行動(dòng)，不斷調(diào)整計(jì)劃和步伐，就一定能夠達(dá)到既定的目標(biāo)。
暑假計(jì)劃書 12
暑假是一年中最長(zhǎng)的假期，很多學(xué)生在這段期間都會(huì)選擇去旅游或在家休息玩耍。但是，作為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，我知道暑假也是一個(gè)很好的時(shí)間，可以用來充實(shí)自己。因此，我已經(jīng)制定了一份詳細(xì)的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，來提高自己的學(xué)業(yè)水平和個(gè)人技能。
閱讀計(jì)劃
閱讀是提高寫作和語言表達(dá)能力的一個(gè)很好的途徑。我相信，在閱讀的過程中，我可以積極地學(xué)習(xí)和領(lǐng)略到新的知識(shí)和技能。因此，我的閱讀計(jì)劃包含以下三個(gè)方面：
1、閱讀經(jīng)典文學(xué)作品
我計(jì)劃閱讀一些經(jīng)典文學(xué)作品，包括《紅樓夢(mèng)》、《西游記》、《水滸傳》等。在閱讀的過程中，我不僅可以領(lǐng)略到中國文化的瑰寶，還能提高自己的閱讀能力和文學(xué)修養(yǎng)。
2、閱讀英語原著
我也將挑選一些英語原著進(jìn)行閱讀�！豆げㄌ亍�、《瑪麗·波比斯歷險(xiǎn)記》等都是非常適合中學(xué)生閱讀的英文小說。我相信通過這些英語原著的閱讀，我可以提高自己的英語水平和語感。
3、閱讀專業(yè)書籍
除此之外，我也計(jì)劃閱讀一些專業(yè)書籍，如Java編程、數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)與算法、文學(xué)評(píng)論等。這些書籍不僅可以培養(yǎng)我的專業(yè)能力，還可以讓我了解行業(yè)動(dòng)態(tài)和研究領(lǐng)域等信息。
學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)編程
計(jì)算機(jī)編程是當(dāng)今信息化時(shí)代非常重要的技能之一。因此，我計(jì)劃利用暑假的時(shí)間，進(jìn)一步提高自己的計(jì)算機(jī)編程技能。具體來說，我的學(xué)習(xí)計(jì)劃包括以下幾個(gè)方面：
1、學(xué)習(xí)Java編程語言
Java是一門非常流行的編程語言，也是IT行業(yè)非常重要的技能之一。因此，我將花費(fèi)一定的.時(shí)間學(xué)習(xí)Java的相關(guān)知識(shí)。這包括Java基礎(chǔ)語法、多線程編程、網(wǎng)絡(luò)編程、圖形界面開發(fā)等。
2、學(xué)習(xí)數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)與算法
數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)與算法是計(jì)算機(jī)編程的核心知識(shí)，也是面試和競(jìng)賽必備的技能。我會(huì)通過各種途徑（如課程視頻、書籍、在線課程等）學(xué)習(xí)各種常見的數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)和算法，比如二分查找、快速排序、最短路徑算法等。
3、編寫實(shí)際項(xiàng)目
除了理論學(xué)習(xí)之外，我還將嘗試編寫實(shí)際項(xiàng)目。這些項(xiàng)目可以是一些小應(yīng)用程序，也可以是一些簡(jiǎn)單的網(wǎng)站設(shè)計(jì)等。通過實(shí)踐編程，我可以更好地學(xué)習(xí)和鞏固編程知識(shí)，同時(shí)也可以提高自己的編碼能力和解決問題的能力。
提高英語口語
英語的口語表達(dá)能力是非常重要的，在很多場(chǎng)合都需要用到，如面試、交流等。因此，我也計(jì)劃利用暑假的時(shí)間，提高自己的英語口語表達(dá)能力。
1、參加英語口語培訓(xùn)
我將參加一些英語口語培訓(xùn)班，來提高自己的英語口語表達(dá)能力。這些培訓(xùn)班包括語音糾正、口音練習(xí)、口語對(duì)話等。
2、參加英語角活動(dòng)
英語角是一個(gè)非常好的提高英語口語的途徑。我將參加校園內(nèi)的英語角活動(dòng)，積極與其他同學(xué)交流，提高自己的英語口語表達(dá)能力。
3、看英語電影、聽英語音樂
最后，我也計(jì)劃看一些英文電影和聽一些英文音樂，來提高自己的英語聽力和口語表達(dá)能力。通過對(duì)應(yīng)的英文字幕和歌詞，我可以更好地理解和掌握英語的單詞和用法，同時(shí)也可以提高自己的口語表達(dá)能力。
總之，我的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃充實(shí)而有意義。雖然學(xué)習(xí)的過程可能會(huì)有些困難，但我相信只要堅(jiān)持下去，就一定會(huì)收獲巨大的成就。我認(rèn)為，這份學(xué)習(xí)計(jì)劃不僅可以讓我成為一個(gè)更加優(yōu)秀的學(xué)生，也有助于我將來的職業(yè)發(fā)展和成長(zhǎng)。
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暑假開始了，忙碌了一個(gè)學(xué)期的學(xué)生們終于迎來了期待已久的時(shí)光。足足兩個(gè)月的悠長(zhǎng)假期，是出去、開拓眼界呢?還是選擇做個(gè)好學(xué)生，在家里“溫故知新”，同時(shí)忙里偷閑過足游戲癮?對(duì)了，還有奧運(yùn)，精彩可不能錯(cuò)過!這個(gè)夏季可以做的太多了，先做哪一件呢?
1、打工咯。到社會(huì)上感受一下那種殘忍，順便賺點(diǎn)外快。
2、看多點(diǎn)書，一定要看自己喜歡的'，什么垃圾與的就不要管它了，最主要是自己喜歡的，而且是的，可以增長(zhǎng)的。
3、鍛煉身體。暑假那么熱，可以多點(diǎn)游泳，其實(shí)游泳最好，可以全身運(yùn)動(dòng)，而且可以鍛煉肺活量，還可以看很多漂亮mm。哈。要不就早點(diǎn)起床跑一跑步，或者每天練習(xí)一下肌肉。只要用心去做，一個(gè)暑假下來，真的是廢柴也可以成為人才。
4、找點(diǎn)興趣來搞搞，例如說你平時(shí)很想做的，例如溜旱冰，學(xué)跳舞……
5、幫家里做點(diǎn)事情。嘛，多少有點(diǎn)……
6、暑期作業(yè)每天按計(jì)劃完成，別忘記了哦……
7、旅游，不過人多的就千萬別去，別忘記了你是去享受的，不是去受罪的，當(dāng)然累點(diǎn)可以鍛煉身體磨練意志。
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剛一放暑假，我就開始張羅著給自己的假期做一個(gè)完美的計(jì)劃。
1、一周兩篇博文。
2、早上起來的第一件事是跑步減肥。
3、每天背五個(gè)單詞，抄寫英語一個(gè)單元。
4、每天兩頁語文兩頁數(shù)學(xué)暑假作業(yè)。中午午睡一會(huì)。
5、下午啟東黃岡作業(yè)一張。
看會(huì)電視后一定做一次眼保健操！ 暑假里，我一定會(huì)認(rèn)真完成老師布置的暑假作業(yè)，每天堅(jiān)持鍛煉和早讀，看一些課外書，增長(zhǎng)見識(shí)。在傍晚出去玩的時(shí)候，我也會(huì)將看到的`路上行人亂丟的瓶子收集起來，廢物回收利用，如果可以，我還要去給災(zāi)區(qū)的小朋友們捐些學(xué)習(xí)用品呢。
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“放假了，放假了，終于放假了……”我哼著歡樂的歌謠，在《暑假計(jì)劃書》上奮筆疾書。
首先每天寫五頁的暑假作業(yè)，每天玩20分鐘的電腦（除了寫作業(yè)之外），每天看課外書30分鐘，每天練鋼琴2小時(shí)，有空的話練一練字，抄一抄英語單詞。還有空余的時(shí)間就幫媽媽干一些家務(wù)，每天只能花2元錢（除了買文具之外，但也不能買太多，先把能用的用了），不能每天都呆在空調(diào)房里，要多呼吸外面的新鮮空氣……
暑假里報(bào)了游泳班，一定要在大人的陪同下，才能去；多看報(bào)紙，關(guān)心國家大事（也可以看電視，但也不能看太久），做一個(gè)熱愛祖國的少先隊(duì)員，在活動(dòng)時(shí)，不能玩過度的危險(xiǎn)游戲，每天不能吃太多的零食（因?yàn)闀?huì)長(zhǎng)胖的），最好每天都吃一個(gè)蘋果或者其他水果，這樣對(duì)身體好，最好每天都能按時(shí)睡覺，按時(shí)起床，對(duì)我們的生長(zhǎng)發(fā)育有幫助……
瞧，這就是我的暑假計(jì)劃，怎么樣，可能寫得不夠好，但這也是我用心去寫的。雖然還有好多我沒寫出來，但是我會(huì)做到的，相信我！沒錯(cuò)的。
制定一個(gè)暑假計(jì)劃有利于合理的利用暑假時(shí)間，那你的是什么呢？能讓我來猜猜嗎？是去培訓(xùn)，是去游覽還是去寫暑假作業(yè)呢？可真是太多了。讓我怎么也猜不透哦，希望大家過個(gè)快樂的暑假哦！
我的暑假是獨(dú)一無二的，因?yàn)殡m說是培訓(xùn)，但那是我喜歡的。我的媽媽對(duì)我可好了，一天，我向她說我想去暑假培訓(xùn)，媽媽也答應(yīng)了，并且也問我要參加什么班，我不假思索的回答道：“當(dāng)讓是我喜歡的數(shù)學(xué)班和美術(shù)班嘍！”媽媽聽了，沒有反對(duì)，一口同聲的答應(yīng)了我的`要求。當(dāng)讓有些父母并沒有取得孩子的意見，就給他們報(bào)。他們會(huì)覺的父母總不取得他們的意見，私自報(bào)名。雖說這不好，但我知道這也是父母對(duì)你的希望，父母為了你能夠拼命賺錢，讓你上培訓(xùn)班。你說這是多么的了不起��！我們的父母為了我們，實(shí)實(shí)在辛苦也值得的這種精神，讓每個(gè)人都會(huì)敬佩吧！
快樂的暑假即將來臨，你準(zhǔn)備好了嗎？如果準(zhǔn)備好了就讓我們一起出發(fā)吧！去尋覓你快樂的暑假！
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重在堅(jiān)持 并不是說一定很嚴(yán)格 簡(jiǎn)單的日程 只要每天都做到就可以了
下面是為你制定的計(jì)劃~
6：30 起床 （夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~）
6：40--7：30 晨練 （想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅(jiān)持~~）
8：00--9：30 早讀 學(xué)習(xí)時(shí)間 （我是英語專業(yè)的學(xué)生 相信我如果想學(xué)好英語 早讀很重要會(huì)鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面從下面的計(jì)劃可以看到 我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時(shí)間不多但這個(gè)如果堅(jiān)持下來的話一定會(huì)收獲不�。�
9：30--12：30 自由活動(dòng) （畢竟是暑假時(shí)間 主要還是放松自己嘛這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見見朋友 反正自己安排吧）
12：00--2：00 睡覺 （夏天最熱的`時(shí)間還是留下來睡覺 一來避暑二來養(yǎng)神）
2：00--5：00 自由安排 （還是想做什么就做什么吧 這段時(shí)間 打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧）
5：00--5：30 晚飯 （想減肥的話就要提前吃晚飯了）
6：00--8：00 讀書 （這段時(shí)間感覺比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書啊 或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎）
8：00--9：00 靠墻站立一小時(shí) （這是瑜伽的一種 減肥很有效 不過會(huì)很累 堅(jiān)持住啊～）
10：00 睡覺
ps。 計(jì)劃里早飯是中飯沒有寫進(jìn)去 這個(gè)是依你個(gè)人而定的 不過不管什么時(shí)候吃 飯后一定要站立半小時(shí)之后再活動(dòng) 有利于你的減肥
其實(shí)計(jì)劃這種東西 不管做得怎么樣 還都是要靠自己堅(jiān)持的 否則再好的計(jì)劃也只是一張白紙
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為了更好地學(xué)習(xí)英語，今年暑假將結(jié)合本人的實(shí)際情況，制訂以下學(xué)習(xí)計(jì)劃：
�、倜刻靾�(jiān)持在早晨6：15—6：30讀已學(xué)過的國際音標(biāo)，提高自己的拼讀能力。
②8：00—8：30完成英語暑假作業(yè)。然后做《小學(xué)英語綜合練習(xí)》中的10道題目，擴(kuò)大自己的'知識(shí)面。
③下午1：00—1：30，收聽英語初級(jí)班廣播，主要是擴(kuò)大詞匯量，訓(xùn)練自己的聽力，提高自己的讀音準(zhǔn)確性。
�、芡砩�6：15—6：30，寫英語日記，每段不少于20句。
⑤由爸爸監(jiān)督執(zhí)行，暑假結(jié)束后做好小結(jié)。
暑假計(jì)劃書 18
第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體如下：2.預(yù)習(xí)語文六年級(jí)上冊(cè)的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的.選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。
5.每天看課外書，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。
6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計(jì)劃具體如下：
1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。
2.要注意個(gè)人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險(xiǎn)違法的事。
3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話。見人要有禮貌。
暑假計(jì)劃書 19
暑假是學(xué)生們最期待的時(shí)間，也是最重要的時(shí)間。暑假不僅是放松、娛樂的時(shí)間，更是提升自己的機(jī)會(huì)。為了充分利用這個(gè)時(shí)間，制定一個(gè)明確、可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常必要的。
一、制定合理的計(jì)劃
在制定計(jì)劃之前要了解自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)未來的學(xué)習(xí)進(jìn)行規(guī)劃�？梢愿鶕�(jù)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)、時(shí)間、能力等情況，制定出具體可行的計(jì)劃。計(jì)劃中要考慮清楚每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容和步驟，還要注意休息時(shí)間和注意事項(xiàng)。如果計(jì)劃無法實(shí)現(xiàn)，可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，但不能因?yàn)閼卸杌蚶速M(fèi)時(shí)間而改變計(jì)劃。
二、提高學(xué)習(xí)效率
學(xué)習(xí)是為了提高知識(shí)、技能和能力素質(zhì)。提高學(xué)習(xí)效率是學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。學(xué)習(xí)效率的提高需要考慮對(duì)學(xué)習(xí)的`重視程度，正確的學(xué)習(xí)方法、技巧和心態(tài)。學(xué)會(huì)提前預(yù)習(xí)、及時(shí)復(fù)習(xí)、反思總結(jié)、擴(kuò)展閱讀、作用實(shí)踐、討論交流等方法。還要注意飲食、健康、運(yùn)動(dòng)等方面的保健。
三、多樣化的學(xué)習(xí)方式
學(xué)習(xí)方式是多種多樣的。平時(shí)的學(xué)習(xí)可以通過課本、教輔、網(wǎng)上教育、線下培訓(xùn)、社會(huì)實(shí)踐等多個(gè)途徑進(jìn)行。暑假學(xué)習(xí)可以加強(qiáng)練習(xí)、參加夏令營、實(shí)踐活動(dòng)、考試復(fù)習(xí)等方式。選擇不同的學(xué)習(xí)方式可以拓展自己的知識(shí)領(lǐng)域、提高自己的社交能力。
四、積極的心態(tài)
在學(xué)習(xí)中，積極的心態(tài)是非常重要的。如果心態(tài)消極，學(xué)習(xí)就會(huì)無從下手。要時(shí)刻堅(jiān)持學(xué)習(xí)的目標(biāo)、有信心和自信。當(dāng)遇到困難時(shí)，不要輕易放棄，要堅(jiān)持克服并尋求幫助。只有擁有積極向上的心態(tài)才能讓自己在學(xué)習(xí)過程中不息地前進(jìn)。
總之，制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃、提高學(xué)習(xí)效率、選擇多樣化的學(xué)習(xí)方式、保持積極的心態(tài)，才能在暑假中取得學(xué)習(xí)的最佳效果。每個(gè)人的學(xué)習(xí)都是自己的，不能依靠別人；每個(gè)人的學(xué)習(xí)也是發(fā)展的，不能停滯不前。暑假學(xué)習(xí)也需要付出努力和堅(jiān)持，期待自己在暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃中取得更好的學(xué)習(xí)效果。
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一、時(shí)間安排
1、每天的三個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的或假期作業(yè)；
每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外；
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、計(jì)劃
1、不參加語文、數(shù)培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語文課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀、百科、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；
將上的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)，應(yīng)該將所學(xué)生字過關(guān)達(dá)標(biāo)。
寫一寫練一練，記下一天當(dāng)中印象最深的'情，可以是一段話。（日記）
3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
多做練習(xí)題，熟能生巧。
自己注意計(jì)算細(xì)化的糾正。
三、活動(dòng)安排
1、隨至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次；
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、找小朋友玩等，要注意；
4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、做飯等；
5、一嘗試獨(dú)立在家呆1—2天；邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待；
6、每周玩電腦2小時(shí)左右，練習(xí)打字；
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1—2天，當(dāng)1—2天；
8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
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考試成績(jī)發(fā)下來了，看著不理想的成績(jī)，我覺得很難過，爸爸媽媽為了我能更好、更安心地學(xué)習(xí)，他們每天除了辛勤地工作外，還要照顧我的生活，他們就是希望我能好好的學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大成為有用的人，但是這次我考試成績(jī)卻下降了。我決定在暑假里好好的努力復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取把差的`地方補(bǔ)回來，于是我秘密制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃，為了有效地、有計(jì)劃地學(xué)習(xí)，結(jié)合本人的實(shí)際情況，我制定了下列學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1、每天8：00---8：30堅(jiān)持晨讀，周一、三、五、讀語文，周二、四、讀數(shù)學(xué)或背書，提高自己的朗讀能力和背誦能力。
2、每周六、周日早上和爸爸去跑步鍛煉身體，下午和姐姐去圖書館看書。
3、每天早上讀書、背書后，10：30做語文暑假作業(yè)和《語文自助餐》中的10道題目；下午2：30做數(shù)學(xué)暑假作業(yè)和《數(shù)學(xué)自助餐》中的10道題目后就畫畫、唱歌，或看書或休息。
4、每天吃完晚飯后寫一篇日記。
5、一個(gè)星期寫一篇作文。
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