不去跑操的檢討書（通用12篇）

　　在有過錯的情況下，為了避免今后再出現此類事件，往往要寫檢討書來自我反思，寫檢討書是為了能夠不斷提醒自己。寫檢討書需要注意哪些問題呢？以下是小編精心整理的不去跑操的檢討書，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　不去跑操的檢討書 1

尊敬的xxx：

　　本人系xx年級xx班學生。今天，我懷著最誠摯的歉意做著最深刻的反省，在這夜闌人靜，該睡的都打呼了我卻輾轉不能眠的夜里，寫了這篇表達我誓死悔過自新的檢討書。

　　尊敬的xxx，對不起，我錯了。

　　我錯在，當我親愛的同學們，都在為了捍衛自己的身體健康而斗志昂揚的時候，我，一個違紀者，不該拋下人民的隊伍，獨自奔向罪惡的便利店；我錯在，當我獨自奔向罪惡的便利店時，我，一個違紀者，忘了身后有無數雙犀利的眼睛看著我，他們是紀律的監護者，是紀律的審判者；我錯在，當那些犀利的眼睛看著我時，忘了他們總是本著“不能容忍一粒老鼠屎壞掉一鍋粥”“殺雞給猴看”得嚴正心態，于是乎，我，一個違紀者，一個罪有應得的違紀者，慘遭落馬。

　　我是廚房里的杯具，奶粉中的'三鹿。

　　嗚呼，悲哉乎，然，非也非也。

　　古語有云：禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。這次被尊敬的校長抓到，雖然受到嚴厲的批評，但校長的諄諄教誨，更讓我意識到早操的重要意義，改變了一貫早操很無聊，能逃即逃之的愚鈍想法。我相信，得到校長的面對面的教誨，是一種幸運。

　　所以，從這一刻起，我立志，認認真真上好每節早操，并且，上好每節課，珍惜學習的每分每秒。爭取下次與校長的面對面，是另一種方式。

　　請老師同學監督本人。因為你們的督促是我最大的動力。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　不去跑操的檢討書 2

尊敬的領導：

　　您好！

　　首先，我向各位老師，各位學生會，各位同學表示深深的歉意！對于這種有益身體健康的活動，我沒有積極參加，而且，還做了逃兵如此可恥的行為，我再次表示道歉！

　　對于我們這一代確實缺乏鍛煉，吃苦耐勞的精神我們沒有深刻的體驗，非常感謝學校老師給我們提供這么好的鍛煉機會！讓我們得到身體和心靈上的雙重鍛煉！我們的意志力薄弱，若只靠我們自己，堅持性不強，達不到所要求的效果！感謝學生會的干部們，每天不遺余力，辛勤的監督我們，努力配合老師的工作，是我們從思想上認識到跑操的重要性！真的非常感謝！這次逃跑的行為給你們帶來的不便我很是自責和難過！

　　當我認真的反省自己的行為時，我才深深發現自己是多么軟弱，不過是每天早上800米的航程，我居然都堅持不下來！想到以后，我獨自面對社會，那份沉重，那份辛勞，我想遠遠遠遠的多于這八百米！此時我才明白，學校的良苦用心！早操，為我們將來的拼搏奠定了基礎！再一次深深鞠躬，表示我的感謝和歉意！

　　曾記得，毛主席，每天堅持鍛煉，人老心未老，曾經的'暢游長江，給父母乃至我們這一代留下了多么深刻的印象，就是因為有了天天的堅持不懈，天天的勇往直前，天天的天天向上，他成就了一代繁華，才使我們這一代有如此優越的條件，他的這種精神是該我們傳承下去！沒有好的體魄何來夢想之說，沒有良好的身體，何來向上之言，沒有健康的四肢，怎能挑起這祖國的重任？老師，我錯了，我感到自己懦弱的靈魂在顫抖，為他不曾來早操感到深深的自責！為我的靈魂未能驅使我堅強的踏上八百米征程而懊悔，我明白，這是我人生中的坎坷，我需要勇敢面對！檢討，勢在必行！

　　在此，我呼吁同學們，為了自己的身體，為了自己的未來，為了自己所努力過的日日夜夜，讓我們行動起來，跑起來，像風一樣迅速，像飛一樣向前，不要把這八百米想象的如此可怕，想象自己是運動員，周圍是鮮花掌聲，在這樣的環境里，只有自豪，我已經錯過一次，你們不要重蹈我的后塵，不要讓我的對不起在這重新站立！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　不去跑操的檢討書 3

尊敬的老師 ：

　　您好！

　　今天我沒去跑操，您感到了很失望，畢竟每天去操，是一個學生對老師應盡的義務，我沒有履行好，讓您失望了。我很感謝老師對我的'悉心調教，所以日后再說老師--您的恩情。

　　今天我沒有很好的進我的義務，違反了各項條例，和規章制度，我表示道歉。

　　作為一個四有新人，祖國未來的接班人。我應該高要準嚴要求，時刻督促自己為建設和些社會貢獻自己的力量。

　　請您再給我一次的機會，我一定會好好的跑操，從不落下，不再讓您失望。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　不去跑操的檢討書 4

尊敬的老師及班級同學們：

　　我懷著深深的歉意寫下這份檢討書，關于我未能按時參加今日早晨的跑操活動，我深感自責與懊悔。

　　首先，我認識到跑操不僅是我們學校日常體育鍛煉的一部分，更是增強體魄、培養團隊精神的重要途徑。我的缺席，不僅是對自己身體健康的不負責任，也是對班級集體活動的不尊重，影響了班級的團結與紀律性。我深刻反思，這次未能按時參加跑操，是由于我個人的懶惰與拖延所致，我沒有合理安排好早晨的時間，導致了這一后果。

　　為了改正這一錯誤，我決心從以下幾個方面做出努力：一是加強自我管理，提前規劃好每天的時間安排，確保能夠準時參加所有集體活動；二是增強自我約束，克服懶惰心理，培養積極向上的生活習慣；三是主動向班主任及體育委員匯報我的改進計劃，并請求他們的.監督和幫助。

　　我深知，一次錯誤不能代表全部，但重要的是從中吸取教訓，積極改正。我承諾，今后將嚴格遵守學校的規章制度，積極參與體育活動，為班級爭光，也為自己的健康成長負責。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　不去跑操的檢討書 5

尊敬的校領導及班主任老師：

　　我因未能履行學生應盡的義務，缺席了今日的跑操活動，特此提交此份檢討書，表達我最深刻的歉意。

　　我深知，跑操是學校為了我們的身心健康而設立的常規活動，它不僅能夠增強體質，還能培養我們的紀律性和集體榮譽感。我的缺席，無疑是對這一良好制度的忽視，也是對班級榮譽的損害。我深刻反思，這次行為源于我的自律性不足，以及對集體活動重要性的認識不足。

　　為了彌補這一過失，我決心采取以下措施：一是深刻反省自己的行為，認識到錯誤所在，并寫下詳細的改進計劃；二是主動向班主任老師匯報我的'反思結果，并請求老師的指導和幫助；三是積極參加后續的每一次跑操活動，用實際行動證明我的改變。

　　我深知，改過自新需要時間和努力，但我愿意付出一切努力來彌補我的過失。我承諾，從今往后，我將嚴格遵守學校的各項規章制度，積極參與集體活動，為班級爭光，為學校添彩。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　不去跑操的檢討書 6

尊敬的體育老師及全班同學：

　　我懷著無比愧疚的心情，就今日未能參加跑操活動一事，向各位致以最誠摯的歉意。

　　我深知，跑操是增強體魄、鍛煉意志的重要一環，而我的缺席，不僅是對自己身體健康的不負責任，更是對班級紀律的破壞，對團隊精神的褻瀆。我深刻反思，這次行為源于我的自律性差，以及對體育活動重要性的忽視。

　　為了改正這一錯誤，我決心從以下幾個方面入手：一是加強時間管理，確保每天都能按時參加所有集體活動；二是增強體育意識，認識到體育活動對于個人成長的重要性，積極參與各項體育鍛煉；三是主動向體育老師匯報我的`改進計劃，并請求老師的監督和指導。

　　我深知，一次錯誤雖然不能抹去，但可以通過實際行動來彌補。我承諾，從今往后，我將以更加飽滿的熱情和堅定的決心，積極參與體育活動，為班級爭光，為自己樹立一個良好的形象。

　　再次向各位表示我最深刻的歉意，并懇請大家給予我改正的機會。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　不去跑操的檢討書 7

尊敬的老師及班級同學們：

　　我懷著深深的歉意寫下這份檢討書，關于我未能參加今日早晨的學校跑操活動，我深感自責與后悔。我深知，跑操不僅是我們學校日常體育鍛煉的一部分，更是培養我們堅韌不拔、團隊精神的重要時刻。我的缺席，不僅是對自己身體健康的不負責任，也是對班級紀律和集體活動的一種忽視。

　　回顧今日，由于我個人的懶惰與拖延，未能按時起床，錯過了集合時間。我深刻意識到，這樣的`行為是對自己時間管理能力的一種失敗，也是對學校規章制度的不尊重。我應當反思，如何提高自己的自律性，確保今后能夠按時參加每一項集體活動，不再因為個人的原因而影響到集體的正常運作。

　　我承諾，從今往后，我會嚴格要求自己，保證充足的睡眠同時，設定合理的鬧鐘提醒，確保每天都能準時起床，積極參與到學校的晨練中，以實際行動彌補我的過失，并向大家展示一個全新的、更加自律的我。

　　再次向因我的缺席而受到影響的老師和同學們表示最誠摯的歉意，并懇請大家給予我改正的機會。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　不去跑操的檢討書 8

尊敬的班主任及全體班級成員：

　　我懷著沉重的心情，就今日未能參加跑操一事，向大家提交這份檢討書。我深知，作為班級的一員，我的行為不僅代表了我個人，更關系到班級的榮譽與團結。未能按時參加跑操，是我對自己身體健康的忽視，也是對班級紀律的輕視，我對此深感羞愧。

　　反思自己的行為，我意識到，這不僅僅是懶惰的問題，更是缺乏責任感和集體榮譽感的表現。我應該明白，每一次集體活動都是我們增進友誼、鍛煉意志的機會。我的缺席，無疑是對這些寶貴機會的浪費。

　　為了改正這一錯誤，我決心采取以下措施：一是加強自我約束，確保每天都能按時起床，不給自己任何偷懶的借口；二是積極參與班級活動，用實際行動證明自己的改變，為班級爭光；三是主動與同學們交流，聽取大家的意見和建議，共同促進班級的'和諧發展。

　　我深知，改正錯誤并非一朝一夕之功，但我將以此次檢討為契機，不斷努力，爭取早日成為一個更加優秀、更加負責任的學生。

　　再次向大家表示最深刻的歉意，并懇請原諒我的過失。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　不去跑操的檢討書 9

尊敬的體育老師及全班同學：

　　我懷著深深的懊悔之情，就今日未能參與跑操活動，向各位致以最誠摯的歉意。我深知，跑操不僅是對身體的一種鍛煉，更是對我們意志品質的一種磨礪。我的缺席，不僅是對自己身體的不負責任，更是對班級紀律和集體榮譽的損害。

　　反思今日，由于我個人的疏忽大意，未能合理安排好時間，導致錯過了跑操的集合。我深刻認識到，這樣的行為不僅影響了自己的.健康，也辜負了老師和同學們對我的信任與期望。我應該更加珍惜每一次集體活動，積極參與，為班級貢獻自己的一份力量。

　　為了彌補我的過失，我決心采取以下行動：一是立即調整作息，確保每天都能有充足的精力參與晨練；二是主動向體育老師請教，了解錯過的訓練內容，并在課后自行補練；三是積極參與班級的其他體育活動，以實際行動證明自己的改變。

　　我深知，改正錯誤需要時間和努力，但我將以此次檢討為動力，不斷鞭策自己，努力成為一個更加自律、更加積極向上的學生。

　　再次向因我的缺席而受到影響的老師和同學們表示深深的歉意，并懇請大家給予我改正的機會。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　不去跑操的檢討書 10

尊敬的老師：

　　您好！

　　我懷著愧疚和懊悔的心情，寫下這份檢討書，以表達我對未能參加今日學校跑操活動的深刻反省。我深知，跑操是學校為了增強我們體質、培養我們紀律觀念而安排的重要活動，而我卻因為個人懶惰和缺乏自律，選擇了逃避，給班級榮譽和紀律帶來了不良影響。

　　首先，我承認自己的錯誤在于缺乏責任感和集體榮譽感。作為班級的一員，我本應積極參與每一項集體活動，為班級爭光，但我卻因為一時的懶惰，忽略了這一點。我意識到，我的行為不僅影響了自己的.身體健康，更辜負了老師和同學們的期望，破壞了班級的團結氛圍。

　　其次，我深刻認識到跑操對于身心健康的重要性。它不僅能提高我們的身體素質，還能培養我們的毅力和團隊協作精神。我錯過了這次機會，無疑是對自己成長的一次不負責任的放棄。

　　為了改正這一錯誤，我決心從以下幾個方面著手：一是加強自我約束，克服懶惰心理，積極參與學校組織的各項體育活動；二是增強集體榮譽感，時刻以班級利益為重，為班級爭光；三是主動向班主任和體育老師匯報自己的思想動態，接受他們的監督和指導。

　　我深知，改正錯誤并非一朝一夕之功，但我將以此次檢討為契機，以實際行動證明自己的決心和改變。請老師給予我改過自新的機會，我將以實際行動回報老師的信任和關懷。

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　不去跑操的檢討書 11

尊敬的體育老師：

　　您好！

　　我懷著深深的歉意，向您提交這份檢討書，以檢討我未能參加今日跑操的錯誤行為。我深知，跑操是學校為了我們的身心健康而設立的常規活動，而我卻因為個人原因，未能按時參加，給班級紀律和您的管理工作帶來了困擾。

　　首先，我認識到自己的錯誤在于缺乏自律和尊重規則的意識。跑操是學校規定的'集體活動，每位同學都應該積極參與，而我卻因為個人懶惰，選擇了逃避，這是對學校紀律的嚴重違反，也是對老師辛勤付出的不尊重。

　　其次，我意識到跑操對于培養我們的毅力和團隊合作精神具有不可替代的作用。通過跑操，我們可以增強體質，提高耐力，培養積極向上的生活態度。而我錯過了這次機會，無疑是對自己成長的一次巨大損失。

　　為了彌補這一錯誤，我決心采取以下措施：一是立即向班主任和體育老師匯報自己的情況，并請求他們的原諒和指導；二是加強體育鍛煉，提高自己的身體素質，爭取在下次跑操中展現出更好的狀態；三是積極參與班級和學校的其他集體活動，為班級爭光，為學校添彩。

　　我深知，改正錯誤需要時間和努力，但我將以此次檢討為起點，以實際行動證明自己的決心和改變。請老師給予我改過自新的機會，我將以實際行動回報老師的信任和關懷。

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　不去跑操的檢討書 12

尊敬的班主任及體育老師：

　　您們好！

　　我懷著無比愧疚的心情，寫下這份檢討書，以深刻反省我未能參加今日跑操的錯誤行為。我深知，跑操是學校為了我們的身心健康而設立的常規活動，而我卻因為個人原因，未能按時參加，給班級紀律帶來了負面影響，對此我深感自責。

　　首先，我認識到自己的錯誤在于缺乏自律和責任感。作為班級的一員，我本應積極參與跑操，為班級爭光，但我卻因為一時的懶惰和疏忽，選擇了逃避。我意識到，我的'行為不僅影響了自己的身體健康，更給班級榮譽帶來了損害，這是我對自己和班級的不負責任。

　　其次，我深刻體會到跑操對于培養我們的毅力和團隊協作能力的重要性。通過跑操，我們可以鍛煉身體，磨煉意志，增強團隊協作能力。而我錯過了這次機會，無疑是對自己成長的一次巨大遺憾。

　　為了改正這一錯誤，我決心采取以下行動：一是加強自我約束，克服懶惰心理，確保今后每次跑操都能按時參加；二是積極向班主任和體育老師請教，尋求他們的指導和幫助，以提高自己的身體素質和跑操水平；三是主動向班級同學道歉，承認自己的錯誤，并承諾以實際行動彌補給班級帶來的損失。

　　我深知，改正錯誤需要時間和努力，但我將以此次檢討為契機，以實際行動證明自己的決心和改變。請老師給予我改過自新的機會，我將以實際行動回報老師的信任和關懷，為班級爭光，為學校添彩。

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

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