體育課檢討書

時間：2024-09-11 08:08:32 檢討書我要投稿

體育課檢討書15篇

　　在學習、工作或生活中出現了過錯后，為了避免再犯，我們要通過寫檢討書來反省，寫檢討書的時候一定要有承認錯誤的意識。相信大家又在為寫檢討書犯愁了吧！下面是小編幫大家整理的體育課檢討書，僅供參考，大家一起來看看吧。

體育課檢討書15篇

體育課檢討書1

尊敬的老師：

　　您好！

　　那天體育課我謊稱自己腳疼，又沒有出具學校醫務室的相關證明。讓您的教學威望得到了相當程度的貶低。

　　對于我的`錯誤，給你造成的困擾，我感到萬分抱歉。此時此刻，我感到無地自容。當聽說您在體育課期間發火，我就感到非常的難過。心頭像是幫著幾只兔子在那里撲通撲通地亂跳，跳的我直慌。

　　我錯了，經過您的悉心批評以后，我認識到自己不應該逃離體育課。經過深刻反省，我終于對于錯了有了一定程度的認識。

　　怎么說，對于這次錯誤，我已經知道錯了。今后我一定認真上每一節體育課，沒有事情絕不曠課。

　　檢討人

　　20xx年xx月xx日

體育課檢討書2

尊敬的班主任老師：

　　我知道錯了，在此向您寫檢討。今天上午第三節體育課的時候，我跟范小風（化名）同學在操場上追逐打鬧，期間我還拿了粉筆頭扔人。

　　我們這樣的.行為是非常不對的。首先，粉筆是公家財務，我們應該懂得珍惜，就更加不應該亂扔了。這粉筆說軟也不軟，還是有點分量的，使勁一扔還是蠻疼的。我這樣亂扔粉筆頭，這萬一扔到低年級的同學就會使他們幼小的心靈遭受嚴重傷害，要是砸到了高年級的大哥哥大姐姐就會遭致被暴打一頓，如果不小心砸到了敬愛的老師們，我們還就會被罰站，而且放學以后還不讓回家甚至要請老家長。當然了，即使砸不到人，萬一砸到一些無“姑”的小貓小狗，砸到操場邊的花花草草也不好！

　　在此接受批評教育以后，我一定痛改前非，永遠銘記您的教誨。今后我要好好學習，不再惹您生氣，讓您保持青春美麗。

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

體育課檢討書3

尊敬的老師：

　　您好！

　　在昨天的體育課上，我和xxx在運動的時候，因為一點小摩擦打了起來。因為這種事情來驚動您，是在是非常抱歉。對于昨天的事情，我在回去之后也想了很久，我知道自己的錯誤，我在當時也是知道打架是非常不對的行為。但是我沒能在當時控制住自己的行為，沒能管住自己的脾氣，給您和體育老師添了麻煩了，對不起！

　　當天事情的始末是這樣的，在昨天的體育課上，我們被老師要求跑圈，xxx一直跑在我前面，我一直追在他后面，但是在我的一次加速中，我和xxx發生了碰撞。

　　本來在這樣的事情發生之后，我是打算道歉的，但是xxx卻先對我惡言相向，可是我還是忍住對他道了歉，可他卻依然不依不饒。面對這樣的情況，最終我也覺得沒法談了，我們就越說越過火，最終還動起了手。

　　好在周圍還有其他同學在場，我和xxx還沒打多久就已經被制止了。然后體育老師也趕到現場，對我們進行處理，之后的事您也知道了。

　　我在事后真的非常的后悔，在xx中學讀了這么久的書，我是第一次參與打架行為。這主要也是xxx同學說的太過火了，實在是引起了我的憤怒。但是我也承認是我的錯誤，如果我能在加速的時候更加的小心一點，我們就能避免這樣的事情發生了。

　　但是事情既然已經發生，那我也不會去逃避它的存在。在這次的事情中我自然是擔負主要責任，畢竟錯誤是我引起的。我愿意接受老師的懲罰，也交上了這份檢討書。

　　但是我不能只是接受懲罰，就將這件事情就此揭過，我因該對這次的事件有所反省！針對這次的事情，我對自己的情況作了一些總結，對自己也有了更深的了解。我的總結如下：

　　1.做事不夠細心。如果我能在參加體育活動的'時候更加地細致小心一點，我就能在安全的情況下參加這次的體育課，這次的體育課也能圓滿的結束。

　　2.遇事不夠冷靜。面對同學對我惡語相向，我首先想到的不是該怎么還回去，而是該在解決不了的時候，找老師來解決這件事情。

　　3.無論如何不能動手打人。我們還只是學生，無論情況是怎樣的，只要動了手就沒有誰有理，動手是絕對錯誤的。

　　根據以上的總結，錯誤的更本原因是我沒能將作為一個學生該做的事情牢牢的記載心里，是我沒能盡好學生的職責。但我會在今后的學習中改善自己，將自己發展位為一個學習和為人都是優秀的好學生，還請老師原諒我們這次的不理智之舉。

　　此致

敬禮！

檢討人：

日期：

體育課檢討書4

尊敬的XX：

　　老師我錯了，我們不該跑步的時候講話，擾亂紀律。剛開始我還沒理解老師讓我寫檢查的目的。回到家后，媽媽跟我說其實老師這是為我們學生著想跑步的'時候容易岔氣不利于身體健康，聽了媽媽的話我深知自己的不對，同時也感謝老師對我們學生的關心，老師我不會有下次了，老師說的一定是對的。

此致

敬禮！

　　檢討人：XX

　　XXXX年XX月XX日

體育課檢討書5

尊敬的體育老師：

　　今天我們在上體育課的時候違反了紀律，在自由活動時間還沒有結束的時候就擅自回到了教室坐作業。我們事先也沒有經過您的同意，就這樣‘我行我素’地私自上樓，違反了您的課程布置安排，也讓您很生氣，給班級丟了分。

　　這是一次十分深刻的檢查，我們對于這次犯的錯誤感到很慚愧，我們真的不應該在上體育課的時候違反了紀律，我們不應該違背老師的規定，我們作為學生就應該完全的聽從老師的'話，而我們這次沒有很好的重視到老師講的話。我們感到很抱歉，我們希望老師可以原諒我們的錯誤，我們我這次的悔過真的很深刻。

　　不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。“

　　現在，我們知道錯了，希望您能夠原諒我們，我們下次絕對不敢這么做了。我們知道這次錯誤是我們的一次警鐘，知錯能改、善莫大焉，知錯就改才是好孩子，大良民！

　　老師，您是辛勤的園丁，我們是花朵，您為修剪我們這些花朵勞心勞力。老師您愛我們，我也愛您。老師，這次我真的錯了，我們我很后悔，您大人有大量，原諒我們吧。我們已經知道了自身錯誤所在，在此忠心耿耿地懇求您，“原諒我們”。

　　老師，您永遠活在我們的心中！在此，我們向您保證：今后一切行動聽指揮，不會再發生這樣的事了。

　　檢討人：五（三）班18名違反紀律同學，致上。

　　XXXX年XX月XX日

體育課檢討書6

敬愛的x老師：

　　我是你的學生xx。現在，我懷著愧疚和懊悔寫下了這份檢討書以表示我對多次體育課早退的深刻認識。

　　我知道，作為一個學生，應該努力學習，尊敬師長，不遲到，不早退，不曠課。我覺得我有很多地方是錯誤的。首先，自己體質較差，應該在平時照顧好自己。再者，即使請了假，也應該盡量到操場上，聽從老師的安排。最后，也是最抱歉的。今天上您的體育課由于不得已的'原因我早退了。經過長時間的反思，我覺得這樣做是對老師的不尊重。我本以為體育課是自由的。由自己決定上還是不上，但其實這種想法大錯特錯。

　　對不起。老師，我犯的是一個嚴重的原則性問題。我深深地知道，老師對于我的早退非常生氣。事后，我冷靜地反思著。我知道，我是喜歡上體育課的，也不是討厭老師，即使這一次老師不讓我考試，但是，我沒有怨恨老師。因為，那是我咎由自取的，那都是自己所種下的苦果，都是自己所做的孽。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。希望老師能夠給我一次機會，保證不再重犯。謝謝老師，麻煩您了，我真的知道錯了，對不起。

此致

致敬！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

體育課檢討書7

尊敬的老師：

　　您好!

　　非常抱歉，因為我的脾氣，因為我的暴躁和沖動，導致了在這次的體育課上，我們僅僅因為這樣沖突，就在課堂上大打出手，互相傷害!這實在是非常嚴重的錯誤!在老師的批評教育后，在我仔細的反思自己的問題后，我認識到了自己在這次犯下的問題，是在時過分嚴重!不僅僅嚴重的影響了我們的體育活動，更是給老師添了非常大的麻煩!

　　在之前，我并沒有意識到自己的錯誤，沒有認識到自己給老師和大家帶來了多少的困擾。回憶這次的錯誤，自己作為一名學生，在上課的時候，居然和同學打架!盡管這不是在教室里，盡管這是一節體育課，但是我的錯誤卻依然是絕對不允許的!自己的打架，自己和xxx同學的沖突，造成的影響是非常嚴重且深遠的。

　　首先，作為一名學生，在課堂上做出這樣的事情，首先就是對老師的嚴重不尊重。確實，我們當時是在比較開放的體育課上，但正式因為是體育課，我們之間才容易發生碰撞!才容易出現問題!但是我沒有認識到這點，甚至將自己其他方面的不滿情緒也發泄在這次的打斗中!這是在是非常的不應該的。

　　其次，我不該在學校中帶著這樣狹隘的思想去參加集體活動，大家都是同學，在集體活動中發生點小磕碰又有什么關系呢?是我沒能控制好自己的想法，將自己在其他方面的壓力在錯誤的方向發泄，緊接著引起了xxx同學的不滿，這才導致了接下來錯誤的擴大!

　　這次的錯誤讓我深深的'反思了自己，自己作為學生，究竟該怎樣去面對課堂，怎樣去面對一同學習的同學們以及老師們。我不該輕看任何一門課，更不該因為這是體育課，就以為不用遵守學校的紀律了!這是錯誤的!是非常嚴重的錯誤!

　　在反思和思考之后，我去和xxx同學進行了道歉，我們也已經互相反省了各自的問題，認識到了自己的行為給自己，給大家都帶來了怎樣的麻煩，真的很抱歉，給您也帶來了這意外的麻煩。

　　在認真的反思了自己的行為之后，我決定要好好的改正自己，從基礎開始，認真牢記中學生守則，并嚴守校規。希望老師能原諒我，我一定會改變自己的錯誤，努力的在學習上提升自己!

　　此致

敬禮!

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

體育課檢討書8

尊敬的體育老師：

　　今天我們在上體育課的時候違反了紀律，在自由活動時間還沒有結束的時候就擅自回到了教室坐作業。我們事先也沒有經過你的.同意，就這樣‘我行我素’地私自上樓，違反了你的課程布置安排，也讓你很生氣，給班級丟了分。

　　現在，我們知道錯了，希望你能夠原諒我們，我們下次絕對不敢這么做了。我們知道這次錯誤是我們的一次警鐘，知錯能改、善莫大焉，知錯就改才是好孩子，大良民!

　　老師，你是辛勤的園丁，我們是花朵，你為修剪我們這些花朵勞心勞力。老師你愛我們，我也愛你。老師，這次我真的錯了，我很后悔，你大人有大量，原諒我吧。我已經知道了自身錯誤所在，在此忠心耿耿地懇求你，“原諒我們”。

　　老師，你永遠活在我們的心中!在此，我們向你保證：今后一切行動聽指揮，不會再發生這樣的事了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

體育課檢討書9

尊敬的老師：

　　您好!

　　我是高中__班的一名學生，我叫__，在今天上您的體育課時，我不僅沒能完成您交代給我們的訓練任務，還趁著訓練的間隙偷偷地逃離了操場，悠閑的在教室里面玩起了手機游戲，但隨后我也被老師您發現了，在經過一番教導后，我也清楚知曉了自己的錯誤，所以在體育課結束之后，我趕忙抽出時間給您寫下了這份檢討書，以此來證明自己認錯的決心。

　　體育課，是我從小就十分喜歡的課程，因為在體育課里不僅可以鍛煉身體，老師還會分發一些體育器材給我們自由玩耍，所以我們都十分渴望體育課的到來。在今天的體育課中，我們全班照常集合，然后在清點了人數后，就由老師帶領著做了一些拉伸運動，隨后就準備繞著操場跑幾圈了，但是我今天卻想提前離開操場，因為我有點迫不及待的想玩自己的手機游戲了，于是當大家都在操場跑步時，我趁著老師目光的轉移，偷偷地跑到了操場的出口，然后飛奔著跑回了教師，然后坐在了位置上玩起了游戲。這種操作，其實不是第一次見了，因為有著不少的同學也是利用這招逃了不少次的體育課。

　　可令我沒想到的是，今天的體育課在結尾集合時，又點了一次名，因為班上的同學少的比較多，一旦逃課的人多了，老師就會再點一次名。于是，我的名字被記在了名單上，隨后老師您也來到了教室，看到了正在打游戲的我，也看到了其他幾位逃課同學，這讓我們有點手足無措起來了。隨后，我們這些逃課的同學就被喊到了辦公室內，接受起了老師的批評，對于自己的逃課行為，我們也是供認不諱，好在老師您肚量大，沒有太多追究我們的責任，這讓我們送了一口氣，雖然這次沒有什么嚴厲的處罰，但也足夠讓我們這些逃課的同學長了一個記性了，我可是再也不敢逃課了，不然下次又被抓住的話，那肯定就沒有好果子吃了，說不定還得當著全班同學的面被教育一頓，我的.臉皮可沒那么厚。

　　體育課，就是讓我們來鍛煉身體的，強身健體是學生的一個重要任務，雖然在學校里更注重的是成績，但是身體是我們的本強，要是身體素質太差，那肯定會影響到自己的生活乃至學習，對于以后的發展也是不利的，所以我們應該重視體育鍛煉，爭取讓自己的學習和身體素質同步上升!

此致

敬禮!

檢討人：__

　　20__年_月_日　

體育課檢討書10

尊敬的`XX：

　　我因為上體育課說話，所以要寫檢討，反思自己的行為。上體育課跑步應該閉嘴，認真跑步鍛煉，可是我卻因為說小話，被罰寫檢討，老師，我會認真反思的，下次不會這樣了，請老師原諒，我甘愿受罰。

此致

敬禮！

　　檢討人：XX

　　XXXX年XX月XX日

體育課檢討書11

　　您好！

　　前幾天的我曠課沒有來上課，對于的行為十分的不好意思，并不是我有什么要緊的事情不能來上課，我必須要跟您坦白，當時是因為我還在睡覺，然后就不想起來，選擇了曠掉這節體育課。現在想來，我真的非常的后悔，對自己的行為感到羞愧，竟然因為偷懶到課都不去上在寢室里面睡覺，這對我一個大學生來說毫無疑問是十分幼稚不成熟的做法，我現在真的就只能用后悔兩個字來形容自己的心情。從知道自己曠課的事情被體育發現報給給老師您之后，我就開始陷入到恐慌的情緒之中，我就一直在心里面問自己當時為什么要那么糊涂要那么懶惰，上課都不想上直接在寢室睡覺，這可是違反自己學生身份違反學校紀律的大錯誤啊，街道輔導員您讓我去辦公室的通知后，我就在心里譴責自己，當時在去老師您辦公室的路上的時候，我在心里面最先想到的不是怎么承認自己的錯誤積極改正，而是在心里想法子怎么為自己曠課的事情開脫，拼命的想理由。但是到了老師您的辦公室之后，看到老師您那怒不真氣的表情和殷切的語句，我在那個時候就動搖了，我知道我的行為真的是十分不對的，所以我就跟您坦白了事情。

　　那一天我的而課表安排就只有第三、四節的體育課那一門課，所以我前一天的晚上都是在跟朋友打游戲一直打到了第二天的凌晨才睡，所以到要上課起床的時候我還是不想起來，在想到自己天就只有這一節課，所以我就更加懶得起來了，就決定繼續睡覺曠掉這一節課。說實話當時的我可能心里面還是存在著體育課并不是什么重要的課，曠掉了也沒有什么大的損失的想法。現在想來其實真的挺幼稚的，我們大學生本來就是相較缺少鍛煉，所以身體很多都是處于亞健康，而體育課就能夠很好的幫助我們能鍛煉一下身體提升身體素質，我卻就這么浪費了，實在是不因該。最重要的是曠課這是跟學校紀律向背的做法，是不允許的`行為，這是我們從小學就應該要懂得要遵守的事情，我這一次曠掉了體育課就是對老師的不尊重，是紀律觀念年還有待加強的表現，最重要的是，家長辛苦工作把我供到大學是希望我努力學號知識將來進入工作輕松一點的，我卻不懂得這個道理，只知道貪眼前的快樂舒適，實在是太對不起我的父母的，我慚愧！

　　這一次真的是給了我一記狠狠的耳光，讓我從眼前的舒適觀念中，讓我知道了未來的才是最重要的，所以從今往后我一定會努力學習絕對不曠任何一節課的，努力學號知識為將來的自己提供成長的資本，請老師相信我這一次的決心。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

體育課檢討書12

尊敬的老師：

　　您好！

　　很抱歉我作為一名學生，卻沒有遵守學生最基本的中小學生守則，在學校做出了逃課的這種行為，我為此感到是非常抱歉。作為一名學生，不管是什么課程我都應該認真的傾聽，對我來說肯定都非常有用，而不是覺得是體育課就不重視，還做出逃課這種錯誤的行為。我想我不是一個合格的中學生，如果是一個合格的中學生，一定是不會做出我做的這種行為，而是會好好的聽課，對每位老師都保持足夠的尊重。畢竟老師來給我們上課，他們也是非常辛苦的，更何況是傳授我們知識，我們就應該心懷感激，而不是像我這樣，目無尊長的進行逃課這么惡劣的行為。現在的我已經明白了自己的那些錯誤，可惜醒悟的太晚了，錯誤都已經發生了，即便是我多后悔也改變不了事實的發生了，我能夠做的也就是好好的學習，讓老師您看到我悔過的決心，用行動來向您表現。

　　在事情發生之后我也感到了十分的后悔，覺得自己實在是太愚蠢了，才會這樣做。但當時的我卻并沒有這個覺悟，反而在別人的慫恿下就輕易相信了別人，做出了這種愚蠢的行為。這種錯誤的行為即便是現在的`小學生也不會輕易的干出來了，即便是不能上課也是有著不得已的原因去和老師請假。唯獨不會像我這樣想要早點下課去網吧玩游戲，我想這就是我最大的錯誤之處。現在回想一下，我才發現自己有多么的錯誤，當時還沒上課的時候，我的同桌就告訴我說下節體育課你要不要和我一起逃課去網吧玩游戲。我當時是不太想去的，因為以前的我從來沒有做出過這種錯誤的行為，而是好好的在教室里上課，這種逃課的行為對于我來說是第一次。而且我也知道逃課有多么嚴重，我也不想讓我父母知道我逃課之后有那種失望的感覺，我不想讓他們因為我而感到失望，因此我一開始是拒絕的。但是我卻并沒有堅持多久，最后還是在他的勸說下和他一起逃課去網吧玩了起來。其實在我跑出學校的時候我就已經后悔了，但是事情都已經發生了，再回去恐怕也難了，我只有一錯再錯的走了。現在我已經深刻的意識到了自己的錯誤，如果我能夠抵抗住這些誘惑的話，這個錯誤也就不會發生，我依然是那個好孩子。希望老師您能夠給予我一次機會，讓我有彌補我過失的機會。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

體育課檢討書13

尊敬的體育老師：

　　首先我要對您說一聲對不起，我錯了！對于這次我逃課一事我十分后悔，而且認識到錯誤的嚴重性，對此我做出以下檢討并保證以后類似的錯誤不會再犯！作為一名學生，我應該明確自己的學習目的，應該按學校的要求，班級的要求，老師的要求做一個學生應該做的事情！應該時時刻刻明確自己的學生身份，去履行一個學生應有的職責！而認真上課是每一個學生都應該做的最基本的事情，但是由于我的個人原因卻沒有完成這項學生最基本的任務！仔細看來不應該把學習作為任務來看，應該是學生的本分！老師要求我們認真上課也是為了能夠讓我們學到知識，讓我們有一技之長，也是為了我們好，而且老師還那么認真的不辭辛苦講課，而我卻為了圖一時的痛快，犯下錯誤！現在看來我真是后悔莫及，我不但沒有對自己的學習負責，而且還影響了整個班級的學習環境，對其他同學造成了不好的影響，不僅讓老師費心，而且還會讓父母失望，所以我已經充分認識到自己所犯問題的嚴重性及其不良影響！在我寫檢討書的過程中，我從今天所犯的錯誤中想到了很多，也理解明白了很多！我感覺這次錯誤使我的覺悟上升了很多，也使我慢慢成長，懂得了以前老師和家長說的很多話！

　　這次錯誤可以說是刻骨銘心的，因為事情不大，但是使我明白了我以后的學習目的，為了什么而學習，使我明白了父母對我的期望，以及老師對我負責的關心。我不能讓家人，讓老師再對我失去信心，我要從這次錯誤中充分吸取教訓，改掉自己的.不良習慣，按老師的要求去學習，去努力，全身心的投入到學習中去，讓同學們重新認識我，做一個積極上進，努力拼搏，不恥下問，勇于認錯，敢于擔當的好學生！希望老師能夠看到我誠懇的態度，以及我今天寫下的決心！我會從一點一滴做起，不求能為班級爭光，但絕不為班級抹黑！最后，再一次真心的向老師您說一聲：我錯了！請原諒！我向您保證，同樣的錯誤不會再犯，請老師看我的實際行動吧！

xxx

體育課檢討書14

尊敬的體育老師：

　　自從我就讀這所中學以來，就沒有開始好好學習了。小學時候，我還是班級里的學習積極分子，行為品德一般都是沒有問題的。可是我也不知道是怎么回事，上了初中以后自己的行為品德就出現了問題。一方面，我的學習成績退步明顯，另一方面我待人處事也出現問題，經常跟同學發生爭吵，激發矛盾，有時候更是矛盾激化到雙方大打出手。

　　以至于我逐漸得無視校規校訓，變得不尊重老師，不愛護同學。在這個星期四的體育課上，我還因為貪圖瀟灑，貪圖清涼而穿著拖鞋來上課，嚴重得惹您生氣，嚴重得破壞了班級良好的體育課氛圍，真是非常得不應該啊。經過深刻反省反思，我終于明白了自己之所以出現這個錯誤的原因：

　　第一，沒有足夠的紀律規范意識，對自己的不良行為聽之任之，行為放縱墮落。向我這樣小小年紀是最危險的年紀，思想覺悟沒有達到一定水平，很容易就受到了一些歪門邪道的引誘。他們要我不好好學習，跟他們一樣放縱私欲，又要我跟人打架，總之就是極其的'邪惡愚昧。

　　第二，我脫離了父母的約束，變得放縱起來。小學時候，我還是通校的，初中以后我住校了。住校以后，跟父母的聯系斷了，跟同學們的往來就頻繁了。這樣以來，我更是無法無天，自我放縱，學習上不思進取，生活上散漫隨意。以至于對自身要求越來越低，最終導致了上體育課穿拖鞋行為的發生。

　　第三，我不夠尊重老師，沒有履行尊師重道的良好傳統美德。老師是辛勤的園丁，他們為我們傳授知識，是我們的恩人。體育課又是必修課，目的就是為了我們的身體健康。為了確保體育課取得良好的運動效果，體育老師三令五申得要求我們著裝規范，可是我卻沒有深刻領悟老師的良苦用心，又是愚昧狂妄的心理作祟，讓我產生了僥幸心理，穿著拖鞋來上課，最終破壞了班級上課氛圍，實在是非常得不應該。

尊敬的體育老師，現如今我深刻得明白到了體育課著重規范的重要，因為良好的著裝是直接反應了個人的修養與品行。當我的著裝出現問題，也說明我的品行存在了問題。現如今我的品行就在于不遵守課堂紀律，這將會嚴重影響我收獲課堂知識，知識沒有良好掌握將會讓我未來的前途坎坷、命途悲傷，其后果是不堪設想的。我曾想過，如果我學習上不能出色，我還可以利用強壯的身體去參軍入伍或者去擔任保安工作，也能夠干得出色。可是如今我不好好學習體育，就是連后路也自己斷絕了，真是非常的愚蠢。

　　痛定思痛，我的過往真是如此的愚昧，在此我要滿懷誠懇得向您道歉，并且鄭重得向您保證：從今往后，我一定要好好上您的體育課，遵守課堂紀律，特別要注重著裝規范，在行事為人方面要盡力符合一名新時期初中生的美好形象。

　　簽名：

　　時間：20xx年xx月xx日