寒假睡眠管理簡報（通用5篇）

　　在學習、工作生活中，說到簡報，大家肯定都不陌生吧，簡報一般都有固定的報頭，包括簡報的名稱、期號、編發單位、發行日期、保密等級和編號。那么一般簡報是怎么寫的呢？以下是小編幫大家整理的寒假睡眠管理簡報（通用5篇），希望對大家有所幫助。

　　寒假睡眠管理簡報1

　　《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》中明確提出兩個重要時間：小學生就寢時間一般不晚于21:00，小學生每天睡眠時間應達到10個小時。保持足夠的睡眠，對少年兒童的健康至關重要。成都市龍泉驛區青龍湖小學校結合“五項管理”，落實“雙減”政策，做好小學生睡眠管理工作，保證孩子的睡眠時間，為孩子的健康保駕護航。

　　建立制度，提供睡眠保障。為保障孩子們的睡眠時間，學校對作息時間進行了調整。學生到校時間調整為8:30，中午安排近1小時午睡時間。此外，學校還制定了學生睡眠管理制度，明確學生的睡眠要求，為保障學生睡眠提供了制度保障。

　　加強宣傳，普及睡眠知識。學校通過公眾號、宣傳欄、班會、升旗儀式向學生宣講睡眠的重要性，提高師生的思想認識，教育學生養成良好睡眠衛生習慣，引導家長重視，做好孩子的睡眠管理。

　　制定計劃，科學安排時間。小學生每天睡眠應達到10小時，為保證學生充足睡眠時間，老師們指導學生制定了科學的.作息時間表。學校還將持續進行宣傳，家校配合，確保孩子們有充足的睡眠時間。

　　作業管理，防止擠占睡眠時間。根據《青龍湖小學作業管理實施方案》和“雙減”的通知精神，本著“減負、減量不減質”的宗旨，青龍湖小學堅持以學生為本，積極開展作業設計研討，全面提高作業布置質量，壓減作業總量和時長，減輕學生過重作業負擔，有效避免了擠占學生正常睡眠時間。

　　家校合作，為孩子健康保駕護航。老師們平時密切關注學生上課的精神狀態，對睡眠不足的，及時提醒學生并與家長溝通；指導家長和孩子一起統籌規劃好回家后的時間，堅持勞逸結合、適度鍛煉。

　　青龍湖小學相關負責人表示，科學安排學習計劃，合理安排作息時間，保障學生充足睡眠，共同協助學生身心健康發展，學校一直在行動。

　　寒假睡眠管理簡報2

　　為教育學生養成良好的睡眠習慣，提高睡眠質量。9月26日-29日，惠濟區雙橋小學開展了睡眠管理主題教育系列活動。

　　學校大隊部組織全體班主任召開睡眠管理專項研討會，要求各班班主任以班級為單位，開展“科學睡眠”主題班會活動，引導學生制定合理作息時間表，養成健康睡眠習慣。家長也簽訂了睡眠管理承諾書，通過家校聯手，加強學生睡眠管理。在體育課上，體育老師們也從多方面引導孩子們認識到睡眠的重要性。

　　此次主題教育活動，為學生健康成長提供了進一步保障，雙橋小學的每一位學子都將以飽滿的`精神狀態迎接新學期。

　　寒假睡眠管理簡報3

　　3月21日是第15個世界睡眠日，玉田縣中醫醫院在縣中心廣場開展了“世界睡眠日”科普宣傳義診咨詢活動。

　　3月21日早晨，載著中醫院醫護人員和醫療儀器的義診車剛剛來到中心廣場，許多群眾便上前咨詢。中醫院亞健康治療中心的專家們與患者面對面，就睡眠障礙對身體健康的`負面影響，以及如何提高健康睡眠意識進行了詳細的講解，并免費為群眾做心電圖檢查、血壓監測、為群眾進行中醫體質辨識，對評估結果進行分析解答，還發放了宣傳資料，受到廣大群眾的歡迎。

　　截至義診活動結束，共義診群眾300余人次，發送科普宣傳材料近千余份，免費為60多名群眾做了心電圖檢查。

　　寒假睡眠管理簡報4

　　3月6日，由中國消費者報社主辦、上海珍奧生物科技有限公司承辦的“‘關注睡眠消費·關愛睡眠健康’2017世界睡眠日大型公益科普活動”在上海舉辦。來自中國睡眠研究會、中國保健協會、中國生命健康促進會、上海市消保委保健產業專業辦公室的專家學者，以及消費者、睡眠企業代表出席了本次活動。

　　與會嘉賓一致認為，在現代都市生活節奏加快的當下，睡眠質量成為快節奏生活的犧牲品，睡不著和睡不好已從睡眠層面上升為社會問題。因此，進一步適應快速發展中睡眠消費市場出現的`諸多新變化，與時俱進地喚起大眾對睡眠質量、睡眠健康的關注，喚起社會各方對睡眠消費在權益保護方面的重視十分必要。另一方面，睡眠企業應加強研發創新，提供優質的睡眠產品和服務，在引導消費者科學、合理消費，提升睡眠質量方面做出積極貢獻。

　　活動現場，上海珍奧生物科技有限公司正式啟動了HTB智能健康居室項目，推出便攜式兩件套新品，還特別推出了萬名消費者上海迪士尼觀光行邀請活動。

　　寒假睡眠管理簡報5

　　醫院公共衛生科蘇桂蘋副主住醫師就如何科學管理睡眠，克服睡眠障礙，女性應注重睡眠質量，老年人怎樣安排睡眠時間等睡眠中的小學問大道理做了深入淺出的講解，并耐心細致地為受睡眠困擾的居民提供咨詢服務。隨后，醫院和社區工作人員向在場居民、旅客發放優質睡眠宣傳資料400余份。 此次活動，不僅廣泛宣傳普及了睡眠常識，也為受睡眠問題困擾的居民提出了科學的建議，增強了廣大居民對睡眠重要性和睡眠質量的`關注。

　　睡眠質量的好壞也是評價一個人是否健康的標準，為了喚起全民對睡眠重要性的認識，2001年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。

　　按上級要求， 每年3月21日，我院互相配合的形式舉行了世界睡眠日的宣傳活動。參加講座有鄉醫和村民代表。聽會人員表現了極大的熱情，對所講內容表現了極大的興趣，都聚精會神的聆聽講座，現場鴉雀無聲，講解的內容深入淺出，不但科學而且生動易懂，現場氣氛十分融洽。

　　講座歷時1個小時，聽會者表示受益良多。擺放5個展牌，懸掛一條橫幅，一張桌子及桌上排放著宣傳單、宣傳冊。居民積極參與此次活動，有的人看展牌，有的人拿宣傳單，有的人咨詢，同時我們為他們免費量血壓并記錄，人來人往很是熱鬧。共向群眾發放了宣傳冊500份和宣傳單1000份。

　　此次活動于10：30圓滿結束，過往群眾受益匪淺，增加了群眾對睡眠知識的了解，加強了關注睡眠的意識，老大媽的一句：“這下我明白了”充分體現了活動的效果是顯著的，也是對我們工作的肯定。參加活動的群眾一致表示我們老百姓對這樣的活動表示熱烈的歡迎，一定要多來兩次！

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