舞蹈工作計劃

　　光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們又將續寫新的詩篇，展開新的旅程，寫一份計劃，為接下來的工作做準備吧！那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎？下面是小編為大家整理的舞蹈工作計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。

舞蹈工作計劃1

　　新學年、新氣象，在新學期的開始，舞蹈社團要繼承和發揚上學期團結務實的工作精神，積極熱情的工作態度;要總結以前工作中的失誤，爭取在新的學期中把學生社團的各項工作做的更好，順利開展社團各項活動，將我校的學生社團工作再上一個新臺階。

　　一、訓練目標

　　舞蹈社團是學生非常樂于參與的一個社團，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感。活動面向部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的.情操，使學生的身心得到健康的發展。

　　二、學生基本情況

　　本次參加舞蹈隊的學生是一批老隊員，由于學生的年齡和基本條件的不同，所以不能要求同一標準，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高。

　　三、訓練內容

　　課堂教學并不是學校教育教學的唯一途經。很多知識在課堂教學中學生們只是學個大概，只有將這些知識技能在實踐中體現出，才能真正將這些知識內化，理解通透。因此，二課堂教學是教育教學質量的一個重要補充，是學校教學不可少的一部份，同時也是學生展示自我的舞臺，給學生提供自我鍛練的的機會，使他們體會到學習的成就感與快樂感。舞蹈是美育的重要手段之一，它直觀、形象、生動、活潑，是學生極為喜愛的一項活動。它可以陶冶學生的性情，使他們從小受到美的熏陶，更有利于學生身體的協調發展，促進他們快樂地健康成長。因此要教好小學生的舞蹈，我們準備從以下幾個方面開展工作：

　　第一、要注意平時的訓練，從基本動作教起，著重進行了舞蹈的基本訓練，包括：

　　(一)、了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位

　　(二)基本腳位

　　(三)基本手位

　　(四)舞蹈技能

　　第二、平時要常讓學生欣賞一些舞蹈作品。在欣賞過程中能不斷提高學生對各種舞蹈語言的理解能力。如：在教新疆舞前，為了豐富學生一些有關的新疆民族的知識，熟悉這個民族的特點。

　　第三、在教授舞蹈動作時，教師富有感染力的示范動作顯得十分重要。我認真對待每一個舞蹈動作，力求做到優美、到位、漂亮、投入且有親情，讓學生多模仿多練習，從而掌握動作要領，理解動作內容，經過一個階段的練習。每當我們打開錄音機，響起樂曲時，同學們情緒高漲，快樂地和我跳起舞來，動作是那樣的到位、漂亮，小臉蛋笑得是那樣的甜美。

　　第四、我們會精心設計每節課，力求做到真摯傳神，情趣盎然。在深入進行教學領域改革的今天，我們非常重視課的設計，努力尋求最佳方案，多利用現代化的教學手段，把每一節課中的復習、新授，鞏固幾個環節組織在一個主題中，層層展開，環環相扣，形成一個整體。

　　第五、對學生要堅持正面教育引導為主，對孩子的點滴進步都要及時給予表揚鼓勵，哪怕是一個點頭，一個微笑都能給學生以鼓勵，增強他們的自信心。對一些學習上有困難的同學，教師的態度更要親切、耐心，幫助他們克服恐懼心理，多個別輔導，只有這樣才能使每個學生在各自的基礎上得到不同程度的提高。訓練中重視培養孩子對舞蹈的興趣，引導孩子熱愛舞蹈。我們觀察到，小孩子在欣賞節奏明快的音樂、看到電視電影里的舞蹈動作的時候，會興奮得手舞足蹈并模仿動作，這說明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。

　　四、總結

　　本學期我們準備參加市里的比賽，因此在基礎訓練的同時我們排練了一個節目《永遠的映山紅》，爭取獲得好的成績。另外，我們還特別注意充分調動童心這一積極因素，引導小孩子熱愛音樂，熱愛舞蹈。有時，我們會以豐富的表情和不同的動作形象生動地表現某種情緒。

舞蹈工作計劃2

　　一、主要工作

　　1、積極配合學校教研工作，認真履行學校教務工作，完成教學計劃，教學進度，及提前備課。

　　2、通過開展各種教研活動，如集體備課、聽課、說課、評課等活動，不斷提高自己的教學質量。要求自己多在藝術“實”字上下功夫，在“研”字上動腦筋，做到在教研活動上積極參與并提出自己的意見和建議。

　　3、積極組織學生參加藝術類活動，發掘每一個學生的藝術潛能，提高學生的藝術表現能力和藝術修養，并給孩子們提供更多的展示自己藝術才華的空間。

　　二、具體工作計劃安排

　　1：_月份

　　制定工作計劃，提前兩周備課;

　　基本功訓練：站姿、地面部分的`練習、腿的練習、身體協調練習、簡單的成品舞。

　　2：_月份

　　履行教學進度，加強學生的基本功訓練、接觸一些現代舞的基本技巧。

　　3：_月份

　　注意觀察學生的進步，根據學生自身來進行輔導和加強進度。

　　4：_月份

　　開展校園__慶祝活動，學期教學教研總結，交流。

舞蹈工作計劃3

　　本學期我們將加大力度對每位隊員提高其身體協調素質，并組織隊員進行節目排練，繼續抓好舞蹈隊的訓練活動，充分發揮活動課的作用，用活動的方式來促進舞蹈隊的發展，逐步形成我系的特色，使舞蹈隊的水平達到更高的水準，舞蹈隊本學期的具體工作計劃如下：

　　一、抓緊基本功訓練，為排舞打下良好的基礎；

　　二、組織好骨干力量，帶動隊員的訓練；

　　三、練習舞蹈組合，訓練之前先讓隊員做一些松簡單的`熱身運動，使隊員的身體適應訓練，之后我們也將進行地面訓練，軟度和開度是舞蹈動作的根本點，所以要讓隊員在地面上進行劈叉和下腰訓練；

　　四、訓練時要求隊員不能大聲喧嘩，一定要遵守作息時間，不遲到，不早退，按時訓練，隊員之間要團結友愛，互相幫助，形成良好的訓練氣氛；

　　五、建立管理制度，保證訓練得以順利進行，管理制度如下：

　　（1）每周要進行3次集體訓練、準時點名；

　　（2）定期召開總結會，對在訓練中認真刻苦、遵守紀律的隊員進行表揚；

　　（3）保證與督促隊員的學習，提高隊員的訓練積極性，并利用休息日、節假日組織學生參加個別精彩節目的訓練，以豐富隊員的課余生活，并使隊員之間更好的溝通；

　　（4）學期末進行總結，對在訓練中表現突出的隊員和經常遲到或無故曠課的隊員給予相應的獎懲，我們也會隨時做好充分的準備，爭取多出精品節目，拿出我們最好的水平，展現我們經管系的風采。

舞蹈工作計劃4

　　新學期新的開始，本學期由我擔任舞蹈班的教學工作，通過開學的家長會和一周的教學實驗課，我對各年齡班的幼兒基本情況有了大致了解，下面我根據幼兒年齡特點制定了本期的教學計劃。

　　一、小班舞蹈課教學計劃

　　由于小班幼兒剛接觸舞蹈，對一切都特別好奇，且興趣較濃。因此在教學中要激發和保持這種興趣。但小班幼兒的自制能力和接受能力較差，所以教學活動要形象、生動有趣。針對這些，我在小班教學中采用游戲的形式，讓幼兒在玩中學、在樂中學。

　　1、律動練習、走步練習。根據走步的方法和節奏、速度、力度來表現不同的人物及情緒，同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。

　　2、碎步練習、蹦跳步練習。根據幼兒步伐來選擇相應的歌曲來表達游戲或律動，來激發幼兒對舞蹈的興趣掌握身體平衡，培養幼兒的節奏感。例如《乘飛船》《小鳥飛》等。

　　3、律動《火車開啦》培養幼兒節奏與手腳動作的協調性。要求幼兒掌握腳尖小跑步與開火車動，

　　4、律動《劃船》模仿劃船動作。學習按照音樂的節奏使手臂和身體動作相協調。

　　5、律動《這是小兵》模仿小兵吹號、打銅鼓、開槍、開炮等動作。初步培養幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節奏感，發展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現能力，陶冶幼兒的興趣和品格。學習弓箭步和單腿跪等動作。

　　6、《攤推手》掌握攤、推手，轉動手腕等基本動作。

　　7、《踢小球》模仿踢小球動作。學習原地跑。用腳盤球、踢球、停球、用頭頂球、雙腳跳起、雙手抱球等動作。

　　8、《撲蝴蝶》模仿撲蝴蝶動作。學習蹦跳步。

　　二、中班舞蹈課教學計劃

　　中班幼兒對舞蹈有了初步的接觸，且基本功達到了一定要求，因此中班的舞蹈要帶有一定的表演性。

　　1、舞蹈《小紅帽》學習基本動作：踏步擺手、蹦跳步、踵步、后踢步、吸跳步、等。

　　2、律動《小魚游》模仿小魚游水的動作，兩腳用碎步，手臂的動作較多。小魚游水時，可向前、向左、向右、向后及可轉圈。

　　3、舞蹈《跨世紀的新一代》學習基本動作：踮步、跳點步、旁點步等。

　　4、舞蹈《摘葡萄》學習基本動作：學習進退步，要求一前一后的墊步。邁步轉身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，學習手腕花時，要求轉動手腕要柔軟，靈活動作，不要僵硬，眼睛跟著手轉動。認識手腕花是新疆舞的基礎動作。

　　5、《開槍,開炮》游戲模仿解放軍開槍開炮的.動作。增長幼兒團結一致的精神。認識踵趾步的步法，掌握步法的要求。

　　6、舞蹈《草原小牧民》認識跑馬步的基本步法，能做出馬兒跑或跳的動作的精髓。初步學習擠牛奶的手法，要求做出虎口形的手勢，由上往下捏擠的動作。鍛煉幼兒間團結合作的精神。做出豐收時喜氣洋洋的表情

　　7、《表情歌》訓練幼兒的表情，做出豐富的臉部表情。在舞蹈游戲中進行舞蹈練習。

　　8、《邀請舞》基礎動作：碎步走，小步跑時做到兩腳踮起，用前腳掌輪流快速地向前走，膝蓋稍彎曲。在小跑時要求步子輕快，速度均勻。鍛煉幼兒的相互合作精神。為便于幼兒記憶，邀請時按音樂節奏口唱。

　　三、大班舞蹈課教學計劃

　　1、基本訓練前、后抬腿，大踢腿，前、后滾翻，掌握前、后滾翻的技巧，訓練腿部控制能力。

　　2、舞蹈《格桑花》學習基本動作：顫膝、退踏步、嘀嗒步、搖步、悠步等。

　　3、舞蹈《草原小騎手》學習基本動作：跑馬步、硬腕、提壓腕、硬肩、柔肩、笑肩等。

　　4、手絹花組合學習基本動作：單臂花、雙臂花、雙開花、雙繞花、雙蓋花等。通過各種手絹花動作的訓練使幼兒初步掌握一些民間舞蹈的風格特色。戰線幼兒活潑、歡快的性格。

　　5、舞蹈《摘葡萄》學習基本動作：學習進退步，要求一前一后的墊步。邁步轉身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，學習手腕花時，要求轉動手腕要柔軟，靈活動作，不要僵硬，眼睛跟著手轉動。認識手腕花是新疆舞的基礎動作。

　　在做好日常教學工作的同時，我將認真排練各節日的舞蹈節目。以上是我本期的教學計劃。

舞蹈工作計劃5

　　孔子云：逝者如斯夫，猛然間意識到日子的匆匆。在華夏未來舞蹈中心幾年的工作中，在孩子們花一樣的笑臉下，在家長們真切的目光里，我真正體會到作為舞蹈老師的樂趣以及責任。回顧幾年來的工作，既緊張，又新奇，收獲也很多。

　　一、保育方面

　　每天我一進教室，第一件事就是開窗通風。在平時，為了讓幼兒養成良好的生活習慣，在進行盥洗時，能及時看好秩序，注意幼兒的安全，在午餐時，讓幼兒做到不講話、安靜愉快的吃完自己的一分飯菜，做到不挑食、偏食，針對進餐有挑食的孩子，給予引導，逐步培養幼兒良好的進餐習慣；在午睡時，我嚴格要求幼兒養成良好的午睡習慣，培養幼兒正確的睡姿，安靜入睡；孩子的.快樂，是對我工作的鼓勵，家長的滿意，是對我工作的肯定。

　　二、教育教學方面

　　全面了解幼兒教育新動態，思想緊緊跟上現代教育的步代。在教學中，尊重幼兒，營造平等、和諧溫暖的氛圍，用眼睛關注每位幼兒，從幼兒身上汲取閃光點，去點亮他們自信的明燈，我幫助幼兒發現自己的優勢、智能，建立自信和對集體的歸屬感。在課堂上利用各種生動形象的直觀教具激發兒童的興趣。真誠對待每一位家長，如實的和他們交流對孩子教育方面的看法，對家長提出的要求盡量去滿足，對家長提出的教育孩子的疑問幫著查資料回答。當問題出現第一時間與家長聯絡很重要，讓家長知道老師對問題很重視，對幼兒發展很在意。園內半日活動中，家長看到了自己孩子各方面的表現與進步，也看到了別的孩子的優點，有助于家長幫肋孩子找差矩與不足，找到繼續教育引導的方向。

　　三、業務學習方面：

　　幼兒教育的改革逐步在更新，時代在發展，社會在進步，教育教學觀念也在不斷更新和變革，我十分注重業務學習，不斷充實自己，解剖自己，分析自己，正視自己，不斷為自己充電，提高自身素質，提高文化專業知識水平。園里組織的聽課、教師培訓等活動讓我在工作思想和教育行為上得到了很多的啟示，而且我也體會到在幼兒園這個團結、向上的群體中，進步是一種需要和必然；尤其是教師培訓活動，我在翁老師帶領下學到了很多，學會了如何規范的備課，以前我備課時總是對教材分析比較苦惱，不知道如何寫，通過翁老師我知道了在備課的過程中，教材分析是極為重要的，首先要明白它涉及了哪些領域，并且自己要熟知這些領域的目標，然后找出這次活動的重難點。只有把教材分析透徹了，我才能開展好這個教學活動。

　　四、學習方面

　　在日常生活中我也會利用空余的時間翻閱一些有關幼教方面的書籍，學習幼教雜志上的文章，看到優秀教師的先進教育方法及時摘錄下來，并同時向有經驗的老教師請教，干中學、學中干，不斷積累經驗，使自己的業務水平有所提高。

舞蹈工作計劃6

　　一、教學任務：

　　1、增強對舞蹈的興趣，提高孩子對音樂的節奏。 通過舞蹈表演培訓使孩子認識、了解舞蹈

　　2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。

　　3、發展孩子的柔韌性和協調性，樹立孩子大膽表現的個性。

　　4、增進孩子的靈活的形體，培養孩子群體的合作精神。

　　5、培養孩子舞臺表現能力，增進他們的表現欲。

　　6、 使孩子們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現自己最美麗的一面。

　　3、 通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使孩子們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。

　　4、 了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。

　　二、基訓：

　　1、練習：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的.訓練

　　2、中間動作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉的技巧，舞姿訓練。

　　3、舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉等訓練。

　　三、民族民間舞、成品舞蹈

　　1、學習廣場舞、漢族舞、等。

　　教學內容

　　第一階段：基本內容

　　1、 認識舞蹈

　　2、 舞蹈的基本功訓練

　　第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。

　　民族舞部分：漢民間舞蹈

　　第三階段：完整舞蹈小組合的學習

　　1、 民族舞蹈

　　2、 形體舞蹈

　　第四階段：展示

舞蹈工作計劃7

　　一、基本情況

　　本次參加舞蹈隊的學生只接受過短期的舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高。

　　二、指導思想：

　　舞蹈是以經過提煉，組織和藝術加工的人體動作為主要表現手段，表達人們的思想感情，反映社會生活的一種藝術形式。舞蹈的基本要素是動作的姿態、節奏和表情。舞蹈作為教育的內容和手段，不僅可以培養教育對象具有健美的身體姿態，培養動作的協調性、節奏感，而且可以抒發和表達感情，加強相互交往，美化生活，培養良好的道德品質。通過舞蹈選修課使學員學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現力、想象力和創作力，努力為校園文化增添光彩，并為創建學校特色添磚加瓦。

　　三、目標任務：

　　1.通過舞蹈基本知識的講授和教學，使學生初步了解舞蹈基礎理論，常用術語，并能在舞蹈學習實踐中應用。

　　2.舞蹈基訓部分，即對學員進行基本能力的訓練，如：發展學員身體各部分肌肉的能力，訓練關節的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩定性，以及跳、轉、翻等各種技巧。本學期舞蹈基訓主要是中國古典的基本手型、腳型、手位、腳位以及手臂的基本姿態。

　　措施辦法：

　　1.熱身運動：在訓練的15分鐘左右時間里，讓學生做一些輕松、

　　簡單的熱身運動，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的'準備，避免用力過度。

　　2.地面訓練：軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助學生進行軟度和開度的訓練，主要措施有：

　　(1)腳背和膝蓋的訓練

　　(2)肩的開度和前腿的軟度訓練

　　(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練

　　(4)胸腰和腹肌的訓練

　　(5)脊椎和胯骨的訓練

　　(6)胯部和臀部的訓練

　　(7)胯部和腿部的綜合訓練

　　(8)節奏和方位的訓練

　　(9)后腿和背肌的訓練

　　(10)踢腿和力量的練習

　　3.把上訓練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，學生的形體和姿態容易正確，為中間訓練打下基礎。具體措施有：

　　(1)直立和半蹲訓練

　　(2)擦地推腳背練習

　　(3)壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿

　　(4)大踢腿

　　(5)下腰游戲。

　　4.中間訓練：這是使學生掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：

　　(1)手的姿態的訓練

　　(2)小跳訓練

　　(3)點轉

　　(4)控制。

　　5.能夠隨著音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。

　　6.排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。

舞蹈工作計劃8

　　一、現狀分析：

　　新學期新的開始，本學期中班的舞蹈班由我和衷麗思老師、殷輝和萬芳老師擔任兩個中班舞蹈班的教學工作，我們每班孩子有二十人左右，大部分是小班剛剛升上來的孩子，下面我根據幼兒的年齡特點制定了本學期的舞蹈教學計劃。

　　二、學期目標：

　　幼兒舞蹈興趣活動在訓練教學上分為兩大部分：

　　1.舞蹈基礎訓練。也可稱為舞蹈的基本技能訓練。主要是采用地面訓練的方式，訓練這一年齡段的'幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。

　　2.表演性組合。主要訓練幼兒動作的協調性和藝術表現力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動作能夠達到高一層次的協調流暢。從而啟發幼兒用肢體去表達情緒，抒發感情。

　　三、教學安排：

　　課時舞蹈名稱1勾繃腳組合2小花貓3彎腰、轉腰4半蹲5擺臂6頭的動作7前壓腿8孫悟空和豬八戒9雙吸腿10小雞11含胸、展胸12手位13推指、繞腕14吹泡泡15大西瓜16展示課，表演給家長看。

舞蹈工作計劃9

　　一、教學任務：

　　1、增強對舞蹈的興趣，提高學生對音樂的節奏。 通過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈

　　2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。

　　3、發展學生的柔韌性和協調性，樹立學生大膽表現的個性。

　　4、增進學生的靈活的形體，培養學生群體的合作精神。

　　5、培養學生舞臺表現能力，增進他們的表現欲。

　　6、 使學生們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現自己最美麗的一面。

　　3、 通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使學生們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高學生們的審美能力。

　　4、 了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。

　　二、基訓：

　　1、練習：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓練

　　2、中間動作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉的技巧，舞姿訓練。

　　3、舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉等訓練。

　　三、民族民間舞、成品舞蹈

　　1、學習廣場舞、漢族舞、等。

　　教學內容

　　第一階段：基本內容

　　1、 認識舞蹈

　　2、 舞蹈的基本功訓練

　　第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。

　　民族舞部分：漢民間舞蹈

　　第三階段：完整舞蹈小組合的學習

　　1、 民族舞蹈

　　2、 形體舞蹈

　　第四階段：展示

　　四、教學計劃

　　九月份：基本內容:

　　認識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優美的體態

　　正、旁、后壓腿、行進中的正、旁踢腿

　　把桿上的后踢腿、地面上的'踢腿組合

　　把桿上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉）

　　跪立的空腰、跪立的下小腰

　　平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習

　　十月份：興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合

　　漢民間舞蹈的基本動作。一年級小學生學習舞蹈（歡聚一堂）

　　十一月份：完整舞蹈的學習（小蘋果）（火火中國風 ）

　　分解舞蹈動作的學習

　　編排舞蹈動作的順序進行訓練

　　完整舞蹈的訓練， 配樂舞蹈訓練

　　體能的練習、舞蹈的鞏固

　　十二月份----一月份：舞蹈的展示

　　鞏固舞蹈，進行展示。

　　幼兒園舞蹈班工作計劃

　　幼兒園舞蹈班工作計劃2

　　一、情況分析：

　　本班幼兒年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發展也不十分協調。所以本學期教學的主要目的是激發幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。中班幼兒的協調能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發展，雖然有較強的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內容，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態度，使幼兒產生親切感，提高對舞蹈學習的能力。

　　二、工作目標：

　　1、通過教師指導，培養幼兒舞蹈興趣，發展舞蹈潛能，促進兒童身心健全發展。

　　2、訓練幼兒協調、速度、肌力、耐力、瞬發力、柔軟性等基本能力。

　　3、進行形體訓練并學會簡單的舞蹈基本動作， 培養幼兒對音樂的感受力和節奏感。

　　4、在訓練過程中鍛煉幼兒的思想注意力，反映能力和動作協調能力。

　　5、培養幼兒具備透過舞蹈, 提高幼兒對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創作能力。

　　三、具體工作安排

　　第一周：熟悉幼兒

　　新授：1.頭組合：培養孩子的頭部上下左右方位感。

　　第二周：基本功訓練

　　新授：走步（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）

　　第三周：基本功訓練

　　新授：2.胸肩組合：培養孩子開并胸肩伸展姿態。

　　新授：音樂反應（一）（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）

　　第四周：基本功訓練

　　新授：3.壓腿組合：培養孩子前旁腿的柔韌性。

　　新授：音樂反應（二）（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）

　　第五周：基本功訓練

　　新授：4.壓大胯組合：培養孩子胯部的柔韌性。

　　新授：3 擴指（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）

　　第六周：基本功訓練

　　新授：5.腰背肌組合：培養孩子的腰部背部正確姿態。

　　新授：4 手臂動作（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）

　　第七周：基本功訓練

　　新授：6.腰組合：培養孩子腰部的柔韌性。

　　新授：5 彎腰、轉腰（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）

　　第八周：基本功訓練

　　新授：7.腿組合：培養孩子的后退和腰部的柔韌性。

　　第九周：基本功訓練

　　新授：律動部分 1.《走路》

　　第十周：基本功訓練

　　新授：律動部分2.《小手小腳》

　　第十一周：基本功訓練

　　新授：律動部分3.《我的本領多么大》

　　第十二周：基本功訓練

　　新授：6 前壓腿（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）

　　第十三周：基本功訓練

　　新授：7 雙吸腳（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）

　　第十四周：基本功訓練

　　新授：8 腳位（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）

　　第十五周：基本功訓練

　　新授：9 頭的動作（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）

　　第十六周：基本功訓練

　　新授：10 擺臂（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）

舞蹈工作計劃10

　　一、教學目標：

　　1.基本功：

　　(1)腿：橫叉、豎叉能達到橫平豎直。

　　注：高年級的'同學起步晚，軟度差，期末達到坐半叉即可。

　　(2)腰：小腰能起能下，大腰一部分同學能下能起。

　　注：高年級同學腰的軟度差，低年級同學腰的控制力差，所以大腰一部分同學能下即可。

　　2.技巧：

　　(1)舞步：自然走，蹦跳步，平踏步，橫移步

　　(2)把桿：立半腳尖，擦地，蹲

　　(3)古典舞身韻：提沉，旁提，沖靠

　　(4)成品舞：待定

　　二、教學內容：

　　1. 中國舞等級考試部分教材

　　2. 中國舞基本功與技巧練習

　　3.成品舞(1-2個)

　　三、課程安排：

　　第二周：按程度分班，落實人數，了解學生情況。

　　第三周：走步，擴指，開胯，把上立半腳尖

　　第四周：前壓腿，彎腰，轉腰，勾繃腳，蛙式開胯

　　第五周：雙吸腳，腳位，撐小腰，把上立半腳尖

　　第六周：頭的動作，開胯，撐小腰

　　第七周：國慶節放假

　　第八周：擺臂，蹦跳步，下小腰，開胯

　　第九周：平踏步，豎叉，把上擦地

　　第十周：提沉，豎叉，小腰

　　第十一周：橫移步，橫叉

　　第十二周：旁提，橫、豎叉，把上蹲

　　第十三周：沖靠，撐大腰

　　第十四周：成品舞，撐、下大腰

　　第十五周：成品舞，下大腰，橫、豎叉

　　第十六周：成品舞，起大、小腰，

　　第十七周：成品舞，橫豎叉，大小腰，

　　第十八周：機動課

舞蹈工作計劃11

　　一、班級特點分析

　　少兒舞蹈班招收的都是5-10歲左右的學生，這個年齡段的學生主要也是培養興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節奏、舞步組合，節拍練習及舞蹈小節目，以學生動作協調能力為訓練重點，發揮學生的想象力、創造力，培養學生良好的氣質，提高藝術修養，增加學生對舞蹈的了解。

　　二、教學重點

　　針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現力都有所提高，也更喜歡這門課程。

　　三、教學效果

　　1、軟開度達到一定的標準（橫，豎叉 下腰 壓腿 ）完成。

　　2、模仿能力（能夠很快很形象的模仿老師的動作）。

　　3、表現力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）。

　　四、教學手段

　　1、有計劃的制定出每節課時的教學目標，教學目的，教學內容，教學重難點。

　　2、每次教授新課由老師表演師范導入教授新課內容。

　　3、有步驟的教授課程內容。

　　如：壓腿練習（10分鐘）

　　步驟：

　　1、教授正確的把上壓腿方法；

　　2、教師正確示范，口數節拍；

　　3、口數節拍，教授學生壓腿練習；

　　4、口數節拍，學生單獨完成

　　5、配合音樂，完成組合。

　　五、教學計劃

　　根據每期課時，分為四大階段進行訓練。

　　1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動開身上的每一個關節，每一寸肌肉，進行單一舞蹈動作的訓練。

　　2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎。

　　3、這個階段是最為重要的訓練階段，在以前課程的基礎上，大量加大組合的訓練，同時還要不斷鞏固復習基礎課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發揮學生的想象力和創造力，提高舞蹈表現力。 全面的復習本學期學習的課程內容。

　　少兒舞蹈培訓班級教學進度表

　　中級幼兒舞蹈教案 第一節：教學目的

　　主要以培養3-6歲幼兒認識，學校舞蹈為目的，是中國幼兒舞蹈訓練課堂必須具備的舞蹈專業只是和技能。課堂訓練內容已參考北京舞蹈許愿中國舞幼兒考級教程，再經過自己的選擇，創編組合而成的一套芭蕾基本功和舞蹈韻律強的'音樂歌舞小組合的課堂教程。

　　第二節：教學任務

　　經過一套綜合練習，使幼兒逐漸識別音樂的節拍，并能按照音樂節奏跳舞，把握基本舞蹈元素動作，能夠準確的完成。慢慢地培養幼兒對音樂舞蹈的興趣，增強他們身體機能的抵抗疾病的能力，提高他們身體靈活性，活躍性及心靈的愉悅感。陶冶自身的藝術感受力，并為有一部分幼兒對舞蹈產生的濃厚興趣，為將來投身舞蹈事業打下良好基礎。

　　第三節：教學內容

　　1）課前熱身游戲

　　2）芭蕾舞基本功訓練

　　3）音樂舞蹈小組和共6個，這是教學的重點。

　　組合練習分為：頭部練習，腿部練習，腰部練習，波浪手，擺臂

　　第四節：教學步驟

　　1）第一至第三課教授a芭蕾基本功，地面練習為，前壓腿，旁壓腿，豎叉，橫跨

　　舞蹈組和地面：腰部訓練，站立：頭部訓練

　　2）第四至第六課教授

　　a芭蕾基本功，地面練習為：前壓腿，旁壓腿，躺身后壓腿，舞蹈組合地面訓練：腿部訓練，站立：蹦跳步

　　3）第七至第九課教授

　　a芭蕾基訓，已復習1-6課內容，提高動作的準確度和規范性

　　4）第十至第十三課教授

　　a組織一個芭蕾基訓基本功組合

　　b把小朋友分組，輪流表演基本功組合

　　c通過每一堂游戲的循序漸進，排列隊行并加添幼兒生活情趣的小舞蹈。

　　教學大綱

　　一：1、介紹：掌、擴指、攤手、轉腕、上翹指。

　　2、考級一：走步：大蘋果

　　二：1、手背位置、手背動作。

　　2、保護小羊，你說可笑不可笑

　　三：1、彎腰、轉腰、前壓腿，旁壓腿。

　　2、小鐘，小腳

　　四：1、正步位，小八字位，大八字位。

　　2、擦玻璃

　　五：1、頭位置，動作，擺肩。

　　2、小鳥的歌，

　　伸手六：

　　1、勾蹦腳，伸坐，雙跪坐，交叉盤坐，仰臥，蹦跳步。

　　2、小白兔

舞蹈工作計劃12

　　舞蹈工作計劃第一部分舞蹈是美學的一個分支，是利用人體動作創造藝術形象，表達情感的視覺表現藝術。以精致、有組織、美化的人體動作為主要藝術表現手段，是一種空間、時間、綜合的動態造型藝術。構成舞蹈的要素中，動作是第一位的，舞蹈把動作作為重要的表現手段。兒童舞蹈要求兒童掌握一定的技能。然后這個中間班的舞蹈興趣小組的孩子主要是針對5-6歲的孩子，訓練他們的基本功，舞蹈表演能力，完成舞蹈訓練。但是，經過一個學期的學習，孩子也有一定的差異:

　　一、教學

　　1、在教學過程中，會出現接受能力的差異，導致學習的速度。

　　2.節奏和動作表現的差異。有些孩子很快就理解了音樂，記住了音樂的節奏，而有些孩子卻達不到速度。

　　3.有的孩子柔韌性好，可以跨膝彎曲，有的孩子柔韌性差，需要加強，幫助懶孩子更好的掌握舞蹈。

　　以上三種都會影響舞蹈學習的效果。根據孩子的分析和我們這學期中班舞蹈興趣班的要求，會確定相應的目標來提升孩子的水平。

　　二、目標

　　1.通過教學讓孩子們增強對舞蹈的興趣。

　　2.要求孩子掌握基本的手位、腳位、舞步，動作基本準確。

　　3.發展孩子的靈活性和協調性，建立孩子大膽自信的性格。

　　4.提高孩子靈活的體質和孩子對音樂的節奏感。

　　5.增強孩子之間的合作精神。

　　6.要求孩子具備初步的'舞臺表演能力，增強表演欲望。

　　三、措施

　　圍繞教學目標，根據初中兒童的實際能力，我們將在教學中采取以下措施:

　　1.精心選材，用歌曲感動人。

　　精心挑選一些特色鮮明、容易被孩子接受的流行歌曲、進行曲、民謠、踢踏，隨著音樂的節奏用肢體動作表達你的感受。

　　2.用心去開導人，用情感去感受人。

　　教師的情感投入和語言感染是提高兒童興趣的關鍵。

　　3.專心構思，吸引有興趣的人。

　　4.采取先練后說、示范示范、集體練習的方法，讓能力強的孩子帶著能力弱的孩子進行教學，然后集體練習，提高孩子的整體水平。

　　5.采取個別輔導。在舞蹈教學中，激發和保持兒童的注意力動機，引導注意力方向，提高注意力集中水平，是教師的重要任務。例如:以前傾、低躺、柔軟的姿勢面對孩子；用善良柔和的眼神直視孩子；以溫柔、小巧、親密的方式接觸幼兒；用柔和、親切、緩慢、清晰的情緒壓力對孩子說話，是為了訓練年幼的孩子在輕松的狀態下專注于老師。老師面對孩子的姿勢充滿活力、多變；用友善、愉快、幽默、鼓勵的眼神直視孩子；用速度和強度變化豐富的語言和孩子說話，強調語義和情感，這些方法對大孩子快速集中注意力特別有幫助。觀察模仿學習法是舞蹈教學中常用的方法之一。它的應用可以保持舞蹈動作的完整性，集中兒童的注意力，不斷提高兒童在學習過程中的觀察、記憶、思維和舞蹈表演能力。

　　四、內容安排

　　序列號內容序列號內容

　　1步敬禮①②11跑跳①②

　　2勾腳①②12步①②

　　3吸腿伸腿①②13進退吸腿跳①②

　　4按襠①②14朵小紅花①②

　　5個腰部動作①②15個基礎訓練組合①

　　6按后腿①②16基礎訓練組合②

　　7蹲跳①②17基礎訓練組合③

　　8友舞①②18基礎訓練組合④

　　9波舞①②19本學期活動總結

　　10娃娃舞① ②

舞蹈工作計劃13

　　一：指導思想

　　根據我校的教育宗旨和發展規劃的要求,完善學校藝術學科管理體制和運行機制,不斷提高我校在藝術方面的教育水平.藝術教育是對學生進行審美教育、提高審美素養的最主要途徑，它強調學生學習的實踐性和體驗性。讓學生在學習舞蹈的實踐中體驗美育內涵、提高審美素養。 培養學生對藝術活動的興趣，充實學生的校園文化生活，全面提高學生的.藝術修養。

　　二：主要工作:

　　1、積極配合學校教研工作,認真履行學校教務工作,完成教學計劃,教學進度,及提前備課.

　　2、通過開展各種教研活動，如集體備課、聽課、說課、評課等活動，不斷提高自己的教學質量。要求自己多在藝術“實”字上下功夫，在“研”字上動腦筋，做到在教研活動上積極參與并提出自己的意見和建議.

　　3、積極組織學生參加藝術類活動，發掘每一個學生的藝術潛能，提高學生的藝術表現能力和藝術修養，并給學生們提供更多的展示自己藝術才華的空間。

　　三：具體工作計劃安排

　　1：九月份

　　制定工作計劃,提前兩周備課;

　　基本功訓練：站姿 、地面部分的練習、腿的練習 、身體協調練習、簡單的成品舞。

　　2：十月份

　　履行教學進度,加強學生的基本功訓練、接觸一些現代舞的基本技巧。

　　3：十一月份

　　注意觀察學生的進步，根據學生自身來進行輔導和加強進度。

　　4：十二月份

　　開展校園元旦慶祝活動，學期教學教研總結,交流。

舞蹈工作計劃14

　　為了展現xx學院學生青春的時尚活力，跳出我們的優美舞姿，舞蹈協會應運而生。年輕的生命有著他激情的血液，團結的集體有著他靈動的智慧。該協會從成立到今天，在風雨中磨礪并茁壯成長壯大。他懷著崇高的信念，摸索著自己的腳步，并在校團委以及學生工作處的帶領和指導下，一步一個腳印，走出個性，并逐漸走向輝煌！

　　協會以“豐富校園的文娛活動，提升本校素質教育層次”為宗旨，以“為大學生提供一個展現自我的平臺”為己任，在容納百川的同時，尋求個性的發展，不僅僅是創造一個學習交流的氛圍，更旨在提供一個更廣闊的展示舞臺。

　　近半年來，××學院體育舞蹈協會在學院中的`聲望越來越高，給××學生留下了深刻的印象，體育舞蹈協會的道路將變得越來越寬闊、明亮。為了協會更好的發展，通過理事會的商議和決策，將改變以往的活動模式，并擬定了此工作計劃書，對該學期的活動進行總體規劃與方向性指導，便于各項活動的順利開展以及協會形象的樹立。

　　這個學期體育舞蹈協會將集中經歷，團結力量，發揮智慧，重點組織建設以下六項主要的活動：

　　一、協會干事層選拔

　　由于本學期協會的工作時間安排緊密，因此并不舉行大型的干事選拔活動，而是采取舉薦或自薦的形式選拔，或由各部部長從會員中物色具有相應才能的會員，提出討論通過后直接任命為干事。

　　二、辦好學院的周末舞會

　　我院曾榮獲省高校“周末舞會”品牌稱號。周末舞會是學院的一個特色文娛活動，是校園文化的重要組成部分。本學期體育舞蹈協會將繼續推動這一活動的開展。為學院文化建設貢獻自己的一份力量。一直以來周末舞會都作為協會的一個對面展示及提升協會成員舞蹈水平的平臺，推動這一活動的開展也有利于協會的長遠發展。

　　三、新成員的舞蹈基礎培訓

　　由于上學期時間倉促，所以并未安排新成員的練舞工作。本學期開學初，將組織新成員進行培訓，協會將向學校申請室內訓練場地，培訓內容主要是基礎的舞廳步，包括慢三、平四、探戈、倫巴、恰恰、牛仔等。

　　四、舞蹈興趣小組的建設

　　體育舞蹈強化及提高訓練新成員基礎培訓完后，將進行提高訓練，做進一步強化。主要是通過組建舞蹈興趣小組的形式，即由各新成員選擇自己感興趣的舞種，然后由協會結合實際情況開設相應課程，進行強化培訓。小組的組建，可以讓大家能夠經常在一起琢磨、研究、磨合，編排舞蹈，不斷修改整理，準備出一些優秀舞蹈，為參加各種文藝活動的表演做準備。

　　五、協會內各分隊（組）的組建

　　協會內將種分隊（組），包括國標隊（已組建，但有進一步完善）、民族舞隊、禮儀隊、街舞隊、攝影組、化妝組等。采取舉薦或自薦的形式，或由各隊（組）長從會員中物色。

　　六、籌備體育舞蹈成果展示晚會

　　成果展示晚會是本學期協會舉行的唯一一場晚會，是本學期的重點工作。本次晚會從上學期開始醞釀，現已形成初步方案，并即將開始著手實施。

　　要順利完成協會本學期的這三項基本活動，并保證活動有條不紊的開展，必須制定一個嚴密的活動時間安排表。現由體育舞蹈協會理事會擬定一個時間梗概表：

　　一、自本學期開學初至三月底

　　1、討論并確定本學期協會活動內容，明確協會內部人員的任務及職責。

　　2、選拔干事層。

　　3、各隊（組）長確定各隊（組）的成員。

　　4、進行新成員舞蹈基礎培訓的準備及實施工作。

　　5、為成果展進行初步工作準備。包括舞蹈節目的初步確定及相關后臺工作的準備。

　　二、四月初至五月中

　　1、正式劃分舞蹈興趣小組，進行舞蹈強化及提高訓練。安排新的舞蹈課程。

　　2、全面進行成果展節目的練習，要求到達可上場表演程度。

　　三、五月中至五月底

　　1、聯系外校并爭取機會出場表演，為成果展的表演進行熱身。

　　2、成果展的彩排。將進行多次彩排，對節目和細節問題進行修改和完善。

　　四、六月至學期末

　　1、成果展表演節目的最終定型，并擇機舉行成果展晚會。

　　2、總結這一學期以來各項活動的成功及不足之處。討論下一學期協會的發展方向，并初步確立下學期體育舞蹈協會工作計劃。

　　上訴各期間都要做好日常管理工作，包括會議記錄、活動管理、財務結算等。積極配合校團委、學生工作處及其他校內外學生組織開展工作和組織活動。

　　這只是個時間的總體規劃，其具體安排會根據實際情況靈活布置。協會將按照踏實、靈活、求索、創新的原則應對和處理日常工作，并尋求校團委、學生工作處的指導和其他學生組織的幫助。同時，舞協將積極參與學校的各類演出活動，并廣泛聽取和采納會員和非會員的良好意見及建議，努力完善協會組織結構和管理模式，全力做好每一份工作，穩中求進，長足發展，不斷壯大！

舞蹈工作計劃15

　　通過實習，學生可將在校所學的知識、技術和技能運用于實踐，在指導教師的指導下，學習和提高專業教學、訓練工作能力，同時，通過專業實習，對我院各門學科的教學內容、教學效果可以進行全面檢查和總結，從而不斷提高教學質量，使培養的學生更加符合教育目標提出的要求。

　　一、專業實習的目的的任務

　　1.使實習生鞏固和運用所學的基礎理論、專業知識和基本技能，獲得有關舞蹈表演專業教育、教學、訓練工作的全面鍛煉，培養學生的獨立工作能力。

　　2.使實習生在實踐中向優秀教師、教練學習，認識到教師、教練的光榮職責，樹立良好的職業道德和專業精神。

　　3.全面檢查我校的教育質量，及時發現問題，采取改進措施，以促我校的教育、教學工作。

　　4.通過專業實習，引導學生學習和研究教學、訓練及技術發展的規律，培養適應教育改革、社會需要的專業人才。

　　二、組織領導

　　專業實習在學校統一領導下進行，建立學院領導機構。

　　1.學院實習領導小組

　　組長：xx

　　副組長：xx

　　成員：xx、

　　職責：

　　（1）根據學校的要求制定舞蹈表演專業實習工作計劃。

　　（2）檢查和處理實習問題，審查實習生各項任務的完成情況和實習成績。

　　（3）領導本學院的實習工作，確定帶隊教師。

　　（4）完成實習工作總結。

　　2.實習隊領導小組

　　隊長：x

　　副隊長：xx

　　隊員：20xx級體育學院舞蹈表演專業（體育舞蹈、健美操方向）學生

　　職責：負責實習學校與實習有關的領導工作。

　　（1）向實習生進行教育、處理該校實習中的一切問題。

　　（2）檢查實習生的教學、工作和安排實習生生活等。

　　3.實習小組：由指導教師及實習生組成，負責集體備課、鉆研教材、互相聽課和評議等。

　　4.團小組：負責實習生的政治思想和組織紀律工作。

　　組長：x

　　副組長xx

　　成員：體育學院20xx級舞蹈表演專業（體育舞蹈、健美操方向）學生

　　本班幼兒年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發展也不十分協調，小班舞蹈興趣班教學計劃。所以本學期教學的主要目的是激發幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓幼兒學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部位；

　　學習幾種基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過多個小律動的學習發展幼兒動作的協調性，節奏感及樂感。

　　三、舞蹈教學要求

　　1、培養幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。

　　2、能按音樂節拍做動作，培養節奏感。

　　3、認識自己身體的`各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。

　　4、學會幾種簡單的＇基本舞步，及多個小律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

　　四、舞蹈教學進度安排（共16課時）

　　第一課時：

　　（一）、教學工作：

　　學習正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢；

　　能自由地、愉快地隨老師學習舞蹈；

　　認識自己身體的各個部位（頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等）

　　認識身體動作分解：1-8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子

　　2-8：反復一次，工作計劃《小班舞蹈興趣班教學計劃》。

　　3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手（左右各一次）

　　4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳

　　5-8：雙手向左旁平伸，反復一次。

　　6-8：前伸手，低頭-后伸手，仰頭

　　p 7-8：左前方-右后方（雙手平伸）

　　8-8：反復一次

　　第二課時：

　　（一）、教學工作：

　　1、復習上節課的內容，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢、下課常規等

　　2、學習盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。

　　手部動作組合分解：前奏：手放在腰后，站立

　　1-8：雙手前伸五指伸開，手（打開-合攏）

　　2-8：手腕左右轉動，五指張開。手由前伸-雙山膀（手轉動）

　　3-8：左手握拳-打開，反復一次

　　4-8：手畫圈-手放背后-雙手向前伸出（最后一拍）

　　重復一次

　　第三課時：

　　（一）、教學工作：

　　1、復習上節課的內容，盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規等

　　2、學習伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。

　　小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節奏拍手、點頭

　　1-8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步（反復一次）

　　2-8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動（握拳），腳做小跑步

　　3-8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步；

　　4-8：手按節奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步（反復一次）

　　間奏：重點練習腳尖腳跟踢步

　　反復一次

　　第四課時：

　　（一）、教學工作：

　　1、復習上節課的內容，踵趾步、伸腿坐、上、下課常規等

　　2、學習踵趾步：小八字步準備，。

　　1-8：左腳向右斜前方伸出，腳跟落地。右腿向2點屈膝，身體向左后傾斜，面向2點上方

　　2-8：右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方

　　反復一次

　　第五課時：

　　（一）、教學工作：

　　1、復習上節課的內容，踵趾步、盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規等

　　2、學習勾繃腳，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直，腳尖隨音樂節拍做勾腳-繃腳，提醒幼兒面帶笑容。

　　腰部動作組合分解：前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐

　　1-8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節奏左右擺動

　　2-8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側