高中主題班會方案創意方案

時間：2022-02-11 10:29:50 方案我要投稿

高中主題班會方案創意實用方案集錦

　　在我們平凡的學生生涯里，大家都參加過令自己印象深刻的主題班會吧？主題班會要求中心思想明確，內容豐富集中；切合學生需求，班級成員共同參加。那么問題來了，要如何準備一個主題班會呢？以下是小編為大家整理的高中主題班會方案創意實用方案集錦，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

高中主題班會方案創意實用方案集錦

高中主題班會方案創意實用方案集錦1

　　活動目的：

　　讓學生更清楚地知道在冬季這樣一個安全事故多發的時期，在我們身邊時時處處都會出現危險，要知道怎樣做才能避免危險，保障安全;進一步增強安全意識和自我保護意識。

　　活動過程：

　　師：同學們，我們知道冬季是安全事故的高發期，大家說說都有哪些潛在危險?

　　生匯報。

　　師：今天這節班會我們就來一起學習一下有關冬季安全的常識。

　　活動開始

　　(一)冬季生活安全

　　1.用電安全

　　如果發現宿舍或家里的燈具或其他用電器具壞了，不要自己盲目動手修理，找相關人員解決

　　2.出行安全

　　出行重點注意交通安全，在不違反相關交通安全規則的前提下，安全出行，建議同學們盡量減少出行次數，保證安全。

　　3.取暖安全

　　冬季取暖切記防煤氣中毒和防火災，煤氣中毒即一氧化碳中毒，主要原因是家庭中門窗緊閉、火爐不安煙囪或煙囪不通、漏氣、倒風導致煤氣燃燒不完全，因此睡前注意火爐內煤燃燒情況。同時火災也是冬季的一大隱患，注意防火。

　　4.防暴力侵犯

　　切記遠離社會閑散人員，禁止拉幫結派侵害他人

　　5.財產安全

　　身上經量少帶現金，貴重物品注意存放

　　6.飲食安全

　　冬季天氣較冷，盡量少吃生、冷食物，少喝飲料

　　7.疾病防治

　　定期進行疾病排查，發現不適及時告知老師或家長

　　8.防踩踏

　　上、下樓道不擁擠、不推搡

　　(二)同學矛盾處理

　　與同學和睦相處，做到忍讓、寬容，珍惜現有的同學情誼

　　(三)法律法規教育

　　認真學讀常識讀本，了解相關法律法規，學會用法律手段保護自己

　　安全小貼士：

　　120(急救電話)119(火警電話)110(匪警電話)114(查詢電話)112(交通報警電話)

　　班會總結

　　師：同學們，我們要樹立安全意識，時刻牢記安全第一，就會減少不必要的危險，相信同學們自班會后一定會把個人的安全問題放在第一位，珍愛自己的生命。同時珍惜友誼，珍惜時間，努力學習。班會到此結束。

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　　活動目的(教育、培養的效果及目標)：

　　通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。

　　通過討論發言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。

　　活動準備(教室布置及含義，學生的先期準備等)：

　　1、教室黑板上書寫“善待挫折——擁有高中生活的寶貴財富”的藝術字。

　　2、網上搜索關于“挫折”的個案。

　　3、全班發動撰寫關于自己求學生活中曾經遭遇到的“挫折”。

　　4、網上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量，走向成功的實例。

　　5、準備音樂《真心英雄》

　　活動過程：

　　一、認識挫折

　　1、導入：在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。

　　2、個案分析

　　少年高士其遇到了什么問題?他是怎樣對待的?你在生活中有沒有遇到相似的經歷，你是如何對待的呢?

　　二、了解挫折

　　1、談談同學心目中的能算得上“挫折”的事例

　　2、分析挫折可能產生的原因

　　三、感受挫折

　　1、請同學具體談談自己所經歷的一些挫折及受挫后的反應

　　2、請同學談談偉人或名人是如何對待挫折的。

　　3、談談古今中外因為受挫而一蹶不振的事例。

　　四、善待挫折

　　1、善待挫折

　　過渡：由上面的討論，同學可能會發現，同樣的挫折，不同的人，不同的心態下往往會有不同的結果。誰能說一說，遇到了挫折后我們應如何對待呢?

　　2、師生共同探討善待挫折的方法。

　　五、欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，戰勝挫折。(《真心英雄》)

　　注意事項或建議：

　　同學們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”巴爾扎克曾說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵!”我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個競爭的社會。

　　活動效果及后記：

　　本次班會由于精心組織，同學大多親身經歷過、遭遇過“挫折”，所以引起了同學們的共鳴，都積極發言，表達自己的觀點和感想，效果良好。尤其是對于考試以后及時調節心態，對自己重新定位起到了良好的效果。

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　　一、班會課設計理念：

　　前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基曾經說過：“只有愛媽媽，才能愛祖國�！币虼�，親情是一切情感的基石。只有愛父母，才會愛學校、愛家鄉、愛祖國、愛社會、愛我們生活的這個世界，才能永駐真愛，形成質樸健全的人性。針對本班學生個性中暴露的自私任性、自我中心的不良傾向，通過真情體驗，感悟親情，激發學生愛的情感，豐富情感積淀，把親情回報付諸于實踐。

　　二、教學目的：

　　讓學生了解親情，懂得回報親情，學會感恩，學會感謝所有應該感謝的人，把對父母的愛付諸實際行動，從而推動學生更加努力、快樂的學習，回報家長、老師、社會。

　　三、教學方法

　　觀看視頻、討論、師生互動

　　四、教學過程

　　1、FAMILY的意思：(1)家庭

　　(2)FATHERANDMOTHERILOVEYOU!

　　2、提問：(1)哪天是母親節，哪天是父親節?

　　(2)父母生日是幾月幾日?

　　(3)父母喜歡吃什么?

　　讓知道三個答案的學生舉手，讓學生反思自己作為子女對自己父母了解之少，反過來父母是怎么照顧、呵護自己的。

　　3、觀看視頻《讓生命充滿愛》18分鐘

　　4、全體學生閉上眼睛回憶這十多年來父母照顧自己的點點滴滴。(播放背景音樂，教師朗讀以下文字)

　　當你還很小的時候，他們花了很多的時間，教你用勺子用筷子吃東西。教你穿衣服，綁鞋帶，系扣子。教你洗臉，教你梳頭發。教你做人的道理。你是否記得，經常逼問他們你從哪里來的。所以。所以，當他們有天變老時。當他們想不起來或接不上話時。請不要怪罪他們。當他們開始忘記系扣子，綁鞋帶。當他們開始吃飯時弄臟衣服。當他們梳頭時手開始不停顫抖。請不要催促他們，因為你在慢慢長大，他們確在慢慢變老。只要你在他們眼前的時候，他們的心就會很溫暖。如果有一天，他們站也站不穩，走也走不動的時候。請你緊緊握住他們的手，陪他們慢慢的走。就像，就像當年牽著你一樣。

　　有一天，你會發現父母有很多過錯，但他們總是盡自己所能給你的，所以，從現在開始，請好好愛你的父母，除了他們沒人會對你更好!

　　5、讓學生睜開眼睛，一起學習走進父母的方法：

　　(1)多向父母表達你愛他們;

　　主動承擔家務;

　　紀念日、節日送點小禮物;

　　遇特別情況寫一封信表達感激;

　　適時為父母倒杯茶、削個水果。

　　(2)和父母有分歧時學會換位思考，站在父母的角度上去想一想。

　　(3)應讓父母感覺你相信他們，多交流并經常給予贊美。

　　多向父母說說自己的情況，自己的愿望;

　　多傾聽父母的話;

　　遇上煩惱，告訴父母，尋求父母的幫助。

　　(4)回家和外出主動給父母打招呼。

　　(5)時時緊記，父母只會愛孩子，決不會害孩子。

　　只要能理解、孝敬、尊重父母，你就和父母走近了。

　　6、布置作業

　　1.給父母送一張卡片，表達你對他們的愛：

　　2.平常多為父母倒杯水或分擔一些家務。

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　　一、教學目的

　　1.讓每一位學生去深入了解家庭，父母的含義，其中所包括的權利和義務以及作為子女應盡的責任。家庭是社會最基礎的單元，一個人一生所處時間最長的即在家中，所以在人生的前半階段，家庭教育對于一個人整體的知識面和素質以及未來的人生觀、價值觀有著決定性的作用。作為二十一世紀的高中生，面對社會的飛速發展和競爭的日趨激烈，必須清醒地認識到自我的發展該朝哪條路走，這時家庭的正確引導是很重要的，如何和父母相處，如何消除因時代引起的代溝，將通過這次主題班會得以更好的溝通。

　　2.邀請部分家長出席，學生和家長共同參與各類游戲和活動，讓學生了解家長的用心良苦和對子女深沉的愛，同時也讓家長了解學生的內心深處所思和所想，大家共同探討如何在新的時代背景下更好的處好父母和子女的關系，為家庭的和諧和子女的健康成長創立一個良好的氛圍。特別是有個別家庭現在因為高三的學生學業要求暫時有沖突的家長和學生能夠通過這次主題班會消除誤解，齊心協力，為共同的目標而努力。

　　3.整堂主題班會以“溝通”為基調，所準備節目都和日常生活有關，小品、詩歌、游戲、歌曲等無不體現了“溝通”是現代家庭穩步發展和家庭成員和睦相處的基本原則。

　　4.整堂主題班會力求人人參與，在班干部的統一帶領下，每一位同學都可以出謀劃策，出金點子，強調人人都是一個完美家庭的主人，在排練的過程中，鍛煉班干部的組織領導能力和協調能力，每一位同學都應在其中擔任角色，力求節目精彩，有吸引力并且達到預期的教育效果。

　　二、教學過程

　　1.詩歌朗誦：《啊，母親》

　　同學自己寫的詩作為主題班會的首檔節目突出偉大的母愛，使整堂主題班會的主旨精神得到升華。從祖國母親對每一個炎黃子孫的殷殷之情到自己的母親對孩子無私的愛和奉獻，是同學自己用心去描述，情節感人，讓每一位在場的同學都能體會到世界上最偉大的愛---母愛。

　　2.游戲：你知，我知

　　請家長和同學一起上臺，回答幾個問題，如：對方的生日，最喜歡的食物，最喜歡的顏色，最討厭的行為，最喜歡的休閑方式等，看一下父母對子女和自怒對父母這兩大家庭最基本要素之間的了解程度，特別是作為子女，同學是否只知道自己需要什么，而不懂得關心他人，主持人的臨場發揮和引導作用極其重要，要讓每一位同學了解關心父母就要從了解他們做起。一句問候，一句關心都是維系家庭溫馨和愛的橋梁。

　　3.歌曲聯唱：媽媽，再愛我一次;愛的奉獻;牽手等

　　利用多媒體播放一些新聞片斷，如：有的孩子殘疾了，父母如何傾家蕩產帶他到處治病;一個已是中年的男子的跨國尋母記等;還有我們身邊的故事，如：父母親頂著烈日為孩子買參考書，參加高考咨詢等，用強烈的視覺效果,讓在場的每一人感受到愛的力量。

　　4.討論：我們該怎么做

　　由主持人事先設計的幾種場景，如：有比較好的異性同學經常打電話;同學沉溺于網上聊天;重要的考試成績不理想等，讓學生提出他們會怎么處理以及希望家長如何幫助他們，然后讓家長提出他們的處理方法和希望學生的態度。這樣開誠布公的'交流可以緩解相互間的矛盾，增進彼此間的了解和溝通。

　　5.表演：我愛我家

　　請一戶班級中的學習型家庭的父母和同學三個人準備了幾個小品，都是他們在日常生活中怎么進行相互之間的溝通，怎么處理突如其來的問題和如何大家一起學習知識和現代技術提高每一個人的自身素質。希望每一位同學和家長通過示范的例子，再根據自己家庭的實際情況進行溝通。

　　6.游戲：知識就是力量

　　準備了各類知識題目，由家長和同學共同合作，看看誰的知識面更廣。還有各類動手的活動，如：做餃子，訂紐扣等，還請各組同學當場設計學習型家庭的網頁。整個游戲突出個人的知識面，動手能力和創造性，并與時代的新技術相結合，突出時代性。

　　7.綜合文娛表演

　　由學生和家長表演各自拿手的絕活，體現出家庭的溫馨和學習的氣氛，你唱我跳，你講我寫，一派家庭融融的氣氛，其實班級就是大家的家，老師，學生和家長都是相互尊重，相互學習和相互愛護的，這樣才有利于學生的健康成長。

　　通過這樣一個主題班會，對于即將十八歲成人的高三學生而言，是對家庭和社會的更深的了解，明確自己所肩負的責任和確立今后人生的奮斗目標，希望通過這樣的活動使學生樹立家庭的觀念，揚起人生的風帆。

　　主題11：“學會感恩”

　　本次主題班會的意義：由于近來閱讀了一本《感悟父愛》的書，于是想到了“感恩”，對比現在的高中生普遍存在的一種現象不大懂得“感恩”。所以，決定在班級舉辦這樣一個主題班會。想以此來喚醒同學們心中那業已塵封的感恩的情結。

　　過程：

　　主持人：陳慧、肖磊

　　表演手段：小品，心得交流，舞蹈，手語歌表演等

　　設計理念：通過對經典作品的解讀及對成長過程中身邊事件的感悟，學會感受關愛，學會感恩。教育學生，世上并不缺乏愛，而是缺乏能夠體會愛的心靈，只要愿意用心靈沉浸其中，便能感受到無處不在的愛和關懷，從而萌發出感激之情。

　　班會流程：

　　主持人A：同學們、老師們，很高興今天能夠在此召開我們進入高三以來第一次主題班會。

　　主持人B：是啊!對了，我先來考考你，進入南中已經快三年了，你知道我們南中的校訓是什么嗎?

　　主持人A：這我當然知道啦!那就是：自尊、自強、自信心、誠實、守信、責任心和常懷感恩之心。

　　主持人B：沒錯，那么今天我們就對常懷感恩之心來展開討論。

　　主持人AB：“走進經典，體驗感恩”主題班會現在開始!

　　第一部分歷史的見證

　　主持人A：出個問題考考你，聽好了，什么人給你做可口的，自己吃剩下的;什么人給你買新的，自己穿舊的;什么人在訓斥你的眼底充滿愛意?

　　主持人B：我知道，這當然是父母啦。父母撫養子女的艱辛絕非“含辛茹苦”四個字可以概括得了的，對子女的恩情也不止“恩重如山”那么簡單。

　　支持人A：是啊，提起父母誰能不為之動容呢?

　　主持人B：對，今天我們班幾個頗具表演天賦的同學就為大家帶來了一段自編自導自演的小品，改編自《左傳》中的經典歷史故事：

　　小品表演《鄭伯克段于鄢》(演出：陳仲、張濤等)

　　主持人A：看了這個故事真是讓人感動，怪不得左丘明引用《詩經》中的句子“孝子不匱，永賜爾類”來贊美穎考叔這樣的孝子。

　　主持人B：確實，真正的孝道不止是關心自己的父母，而是用自己人性的光輝去感染他們的同類，甚至是人性即將泯滅的不肖子。

　　主持人A：不知道，我們的幾位演員在排練這個歷史故事的時候，有什么心得體會呢?

　　主持人B：下面就請兩位主演的同學來發言，不知這次他們有什么高論。

　　學生就表演歷史劇的心得進行交流(發言人：表演學生)

　　主持人A：中國的史書真是博大精深，其中蘊藏著這么多具有教育意義的內容，看來我們都得好好學習歷史，充分挖掘一下這筆文化寶藏。

　　主持人B：說起歷史，我忽然想到魯迅先生的一句詩“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛”，你知道“孺子牛”這個典故出自哪里嗎?

　　主持人A：啊呀，這句詩人人都會背，不過這個典故真是沒什么人知道。

　　主持人B：告訴你吧，這個典故也出自《左傳》，說得是齊景公為了哄自己的兒子，甘愿給他當牛，嘴里銜著一條繩子，讓幼子牽者走。他的兒子不小心摔了一跤，齊景公因此連牙齒也被磕掉了，后世就用甘愿當“孺子�！北憩F父母對兒女無條件的愛。

　　主持人A：真是長見識了，不過現在“孺子牛”大多用來形容老師了，好象這個詞語還被評為歡迎的十大教師代名詞之一呢!

　　主持人B：確實很貼切，父母的恩情最深最重，沒齒難忘，可是在我們的生命和生活中不僅有父母，更有許多為我們耕耘和奉獻的人——教師——一個神圣的職業。他們象紅燭般照亮所有人的生命和前路。從小學到高中，想必在這十年的光陰，大家對自己的老師都會有著特殊的感情。下面我們就請幾位同學來談一談他們的故事或者感想。

　　第二部分心情故事

　　學生訪談《心情故事》(陳琳等、穿插學生自編的新疆舞表演)

　　主持人A：同學們，今天的我們是幸運的，可以有父母的疼愛，師長的教導，同學的友愛及社會的關愛。作為一名二十一世紀的中學生，我們有幸能夠坐在七中寬敞舒適的教學大樓里通過多媒體教學工具接受一流的教育。

　　主持人B：作為一名蘇南發達城市中學生，我們更應感到慶幸，慶幸可以生長在這樣一個現代化的都市中。慶幸在這樣一個無論是經濟貿易還是對外文化都走在全國前列的城市中的我們能有更多的機會和挑戰，我們，不應該感恩嗎?在我們身邊有許多不幸的人，也正在用自己的行動回報社會。請聽陸敏同學給我們帶來的故事。

　　第三部分學會感恩

　　演說《感恩社會》(黃英、陸凌燕等)

　　手語舞《感恩的心》(張燕等)

　　主持人A和B：我們想說一聲“謝謝”送給父母，送一句“您辛苦了”給老師，道一語“感激”給社會，張開雙手，我們放飛我們的愛心;握攏手心，我們收起愛的禮物。

　　雙手捧滿關愛的我們，該如何感恩?我們用歌聲，小品、朗誦來表達。我們用心用眼來發現;我們用行動用微笑來回報。

　　主持人A：在結束之前，請我們的班主任裴老師來點評我們這一次的班會。

　　第四部分名師點評

　　班主任點評及發言《愛需要用心來體會》

　　主持人B：確實，這次的節目都是同學們用“心”體會出來的成果，只要我們有一顆懂得感恩的心，不管走到哪里都能找到一份感動。

　　主持人A和B：高三(4)班“用心體會感恩”主題班會到此結束。

　　班主任點評及致辭：

　　看到這次班會能夠成功結束，我感到非常欣慰。這次班會的策劃和排練都是同學們用“心”來完成的。我很欣喜地發現，同學們在排練節目的同時，也把心靈沉浸到節目當中，所以你們有了許多新的發現。過去的你們往往忙于課堂學習，在家和學校的兩點一線之間疲于奔命，對書本漸漸厭煩，對生活漸漸變得木然，這決不是學校教育要達到的效果。今天，我們創造出這個美麗的情境，就是為了讓你們重新感受心靈的悸動，讓你們在繁忙的學習中感受到生活中強有力的愛的脈動。在這次的活動中，你們從塵封泛黃的書頁中體會到了感動;你們從過去平凡無奇的生活瑣事中體會到了感動;你們還從廣闊無垠的陌生人海中體會到了感動，這都是你們用心的結果。羅丹說過“世上并不缺乏美，缺乏的是發現美的眼睛。”我要說的是“世上并不缺乏愛，而是缺乏能夠感受愛的心”。只要你能夠敞開心扉，就能從極北的冰層下感受到愛的潛流;只要你敞開心扉，就能讓這愛的春潮破冰而出;只要你敞開心扉，你就能看到無數愛的細流最終匯成幸福的海洋……

　　學生的生活圈子是狹小的，你們能接觸到的除了書本之外，就是父母師長。有人對未來的社會生活充滿了恐懼，因為傳聞那里是情感的荒原戈壁。不要害怕，只要你心中有愛，一定能在茫茫黑夜中看到絢麗的極光，也能讓情感的海市蜃樓變成真實的愛的綠洲。你能從無數微茫的小事中體驗到萌動的感激之情，因為你有一顆懂愛的心在跳動。

高中主題班會方案創意實用方案集錦5

　　教學目的：讓學生認識自信心的重要性，了解自信者的表現，掌握建立自信的方法

　　教學重點：讓學生掌握建立自信的方法

　　教學方法：講授、活動與表演相結合

　　教學教具：漫畫“自卑、自信、自大”，表格“我的優點”

　　課前準備：讓四同學準備表演：“誰是自信者”，讓每位同學寫一篇文章“談自信”從中了解班上哪些同學缺乏自信及其表現，以及他們對自信的認識;讓學生注意觀察班上每個同學有些什么優點

　　教學過程：

　　引入：

　　主持人問“同學們有誰認為自己是一個自信的人請舉手”(一般只有十來個同學舉手);請一些同學說說自己不夠自信的表現及不良影響，從反面例子引入自信的重要性

　　一、自信的重要性(板書)

　　自信是成功的第一秘訣(板書)

　　舉例說明：

　　A.居里夫人憑著對自己科學假設的堅定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳

　　B.愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對自己充滿信心，就不可能堅持實驗

　　C.請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學(陳鴻梅同學)談體會

　　通過以上由遠而近，由名人到身邊的同學等幾個例子讓同學深深體會要成功首先要自信

　　過渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人

　　二、自信的表現(板書)

　　大家先看一個小小的表演，看有什么啟發?

　　表演：“誰是自信者?”

　　(內容)班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學，我作為文娛委員當然要請他們在晚會上表演一兩個節目啦

　　文：小A，你這么能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節目嗎?

　　A：(自卑地)哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦

　　文：班上的同學都很喜歡你的歌舞呢

　　A：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧

　　文：那我也不勉強了小B，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎?

　　B：哎，謝謝你的稱贊有機會讓我在班上表演我當然樂意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責任我會盡力而為的!

　　文：謝謝你的支持小C，你愿意參加表演嗎?

　　C：表演是我的強項，班上我認第二還有人敢認第一嗎?表演當然是非我莫屬啦!(指著B)不過他和我同臺表演似乎不太相配吧

　　主持人問：“表演中的A、B、C分別是什么心理的表現?”

　　同學們齊回答：“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表”

　　結合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點

　　自卑——過低地評價自己，看不到自己的優點(板書)

　　自大——過高地評價自己，看不到自己的缺點(板書)

　　自信——恰當地評價自己的優缺點(板書)

　　過渡：現在大家基本能判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢?

　　三、建立自信的方法(板書)

　　在介紹方法之前先向大家提出一個問題：“學習成績不理想的同學如何建立學習信心?”提出這個問題是因為很多同學進入高三后發覺周圍同學都很用功，學習壓力較大于是學習信心發生了動搖而學習信心對學習成績有很大影響請大家帶著對這個問題的思考，看如何利用接下來學習的建立自信的一般方法來解決這個問題

　　剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優點，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優點、能力和特長

　　1、認識自己的優點、能力和特長(板書)

　　天生我才必有用”也指出每個人都會有他特有的優點、特長，關鍵是自已能否認識到和把他們發揮出來如何認識自己身上存在哪些優點呢?

　　2、感受別人的欣賞(板書)

　　到底別人對我們的贊揚和欣賞對我們的信心有何影響呢，先通過一個活動讓大家感受一下活動：“優點轟炸”

　　找出一個較為自卑的同學作為“被轟炸者”站在同學們中間，先由同組成員輪流說出其優點和長處，再請班上其它同學也補充說出他(她)的優點

　　問該同學：“剛才他們指出你的優點和長處有哪些是你原來不知道的?”“通過這活動你認為別人的贊賞對你的信心有何影響?”

　　答：“別人對我的贊賞能增強我的信心，并使我更進一步認識自己的優點和能力”

　　所以建立自信的第二個方法是欣然接受別人的贊賞，并進一步認識自己的能力

　　3、多嘗成功的體驗(板書)

　　遇到挫敗信心自然有所削弱，遇到成功信心自然會增加所以使自己經常嘗到成功的體驗的話，自信自然會增強多嘗成功體驗的竅門有：

　　⑴多做自己最拿手，容易取得成功的事

　　例：有的同學學習成績不理想，想提高學習成績的話，不要期望一下子全面提高可以先攻自己最感興趣、最容易提高的科目，一科成績有了提高信心隨之增強，然后再攻第二科

　　⑵把目標分為若干階段的小目標

　　把目標分為若干階段小目標，每經過一定努力，小目標達到了，成功的體驗就產生了，這成功體驗又繼續激勵自己向目標行進

　　過渡：最后介紹一個方法，也是建立自信的最根本的方法

　　4、充實自我，提高自身素質(板書)

　　自信是不能憑空產生的，必須有知識面廣，分析、解決問題能力較強這些良好素質作為基礎才會有真正的自信如果知識淺薄卻自我感覺很好便是自大

　　問：“作為中學生要打好自信的基礎應如何做呢?”(多請幾個較為自信同學回答)

　　歸納學生答案：作為中學生關鍵是打好扎實的知識基礎，擴展課外知識面，鍛煉和發展各種能力，掌握基本的技能，總而言之要使自己各方本領都過硬才能成為一個真正自信的人請幾位同學回答剛才的問題：“學生成績不理想的同學如何建立學習信心?”

　　小結：如何樹立自己的信心。

　　A.從提高自己擅長的或較容易提高的科目入手。

　　B.以自己為起點，定立切合自己實際情況的學習目標。

　　C.將學習目標分成若干階段具體的小目標來執行。

　　D.付出真正的努力，以勤補拙，打好扎實的學習基礎。

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