小學(xué)跳繩比賽方案（精選15篇）
為了確保事情或工作扎實(shí)開展，我們需要事先制定方案，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。那么我們該怎么去寫方案呢？以下是小編精心整理的小學(xué)跳繩比賽方案（精選15篇），希望對大家有所幫助。
小學(xué)跳繩比賽方案 篇1
一、活動(dòng)目的
為了進(jìn)一步促進(jìn)“誠實(shí)守信、尊重感恩、文明禮貌”三項(xiàng)活動(dòng)深入開展，為了促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號
跳出健康、跳出快樂。
三、活動(dòng)時(shí)間
第一階段：11月5日—11月9日大課間，各班發(fā)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練。
第二階段：11月12日—11月16日大課間，單人跳繩選拔賽。11月16日下午大課間開始在操場分年級比賽。
第三階段：11月19日—11月23日大課間，集體跳繩選拔賽。11月23日下午大課間開始在操場分年級比賽。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
營東一中田徑場。
五、設(shè)置組別
一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五年級組。
六、組織方法
1、以級部為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級部主任組織比賽（裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績上報(bào)等），由體育老師協(xié)助。
2、充分利用每天下午大課間和放學(xué)后訓(xùn)練，嚴(yán)禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓(xùn)練。
七、比賽規(guī)則
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1、比賽時(shí)間：1分鐘
2、初賽人數(shù)：全班學(xué)生（不少于95%，各年級的各班比例要相同）
3、參加決賽人數(shù)：每班5男5女
4、決賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績（以成功的跳繩數(shù)為準(zhǔn)，如果成功的次數(shù)相同，則按照失敗次數(shù)少者為前。）
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1、比賽時(shí)間：1分鐘
2、比賽人數(shù)：每班組隊(duì)2個(gè)，每組人數(shù)根據(jù)年級不同而定
一、二年級每組為3男3女。（搖繩人由級部主任統(tǒng)一指定）
三、四、五每組為4男4女。（搖繩人由級部主任統(tǒng)一指定）
3、比賽方法：計(jì)算1分鐘內(nèi)累計(jì)跳過次數(shù)，每班各組相加總次數(shù)多者為勝。（以成功的跳繩數(shù)為準(zhǔn)，如果成功的次數(shù)相同，則按照失敗次數(shù)少者為前。）
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、單人跳繩每級部評選“跳繩小明星”（前10名5男5女），頒發(fā)喜報(bào)，量化計(jì)入班級積分，進(jìn)行表彰。
2、集體跳繩每級部設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè)，其余為三等獎(jiǎng)。集體比賽按照等級排名，量化計(jì)入班級積分。
3、根據(jù)單人跳繩成績和集體跳繩成績的總評，每級部評選一個(gè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)，頒發(fā)獎(jiǎng)狀，進(jìn)行表彰。
九、其他有關(guān)事項(xiàng)
1、各班主任請?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動(dòng)快樂的過程。
2、每個(gè)班級原則上參加比賽的隊(duì)員不重復(fù)。
3、請參加比賽的班級和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、活動(dòng)器材學(xué)生自備。
5、按時(shí)到達(dá)比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時(shí)到場班級或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。
6、 觀眾座區(qū)在看臺(tái)由南往北從一年級開始每級部兩個(gè)版塊，五年級觀眾不在看臺(tái)，每班抽取12人作志愿者，服從裁判的安排。
7、請認(rèn)真填寫附件一，并將電子稿于每周四上午發(fā)至zz
8、未盡事宜，另行通知。
政教處、教務(wù)處、體育組
小學(xué)跳繩比賽方案 篇2
一、指導(dǎo)思想：
為了全面推進(jìn)阿城區(qū)素質(zhì)教育，落實(shí)體育藝術(shù)“2+1”項(xiàng)目，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化生活；提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，開闊學(xué)生視野，經(jīng)教育局研究決定，舉辦全區(qū)小學(xué)生跳繩比賽。
二、比賽時(shí)間：**年11月中旬
三、比賽地點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)小學(xué)校
四、參賽范圍：城區(qū)小學(xué)校
五、比賽內(nèi)容：
A 短繩項(xiàng)目
1、單搖計(jì)時(shí)跳（1分鐘）
2、編花跳 （1分鐘）
B 長繩項(xiàng)目
1、長繩“8”字繞環(huán)（2分鐘 ）
2、長繩集體計(jì)時(shí)跳（2分鐘）
C表演項(xiàng)目
花樣跳繩（繩操、繩舞）（3分鐘）
六、比賽人數(shù)：短繩項(xiàng)目每項(xiàng)男、女各6人；長繩 “8”字繞環(huán)：10人，5男5女（不含搖繩隊(duì)員）；長繩集體跳：10人，5男5女（不含搖繩隊(duì)員）；花樣跳繩6—10人，男女不限。隊(duì)員可兼報(bào)項(xiàng)目。
七、比賽規(guī)則：
1、單搖計(jì)時(shí)跳：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳前（后）沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一個(gè)完整跳繩動(dòng)作，在1分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少進(jìn)行計(jì)算。12人所跳個(gè)數(shù)總和為該項(xiàng)目的集體個(gè)數(shù)。
2、編花跳：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳前（后）沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，期間雙臂間隔完成胸前完成一次交叉，計(jì)為一個(gè)完整跳繩動(dòng)作，在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少進(jìn)行計(jì)算。12人所跳個(gè)數(shù)總和為該項(xiàng)目的集體個(gè)數(shù)。
3、長繩“8”字繞環(huán)：2人搖繩，距離不少于3米，其余10人按照“8”字形狀依次進(jìn)行跑入、跳繩、跑出，每搖一次只準(zhǔn)進(jìn)入一人，跳一次后跑出，如進(jìn)入2人或者以上，記為1人，空搖不計(jì)數(shù)，停繩不計(jì)數(shù)，在2分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少進(jìn)行計(jì)算。
4長繩集體計(jì)時(shí)跳：2人搖繩，其余10人站在繩一側(cè)，進(jìn)行集體跳繩，10人同時(shí)跳過為完成一次，2分鐘內(nèi)累計(jì)個(gè)數(shù)為本隊(duì)成績。
5、花樣短繩：以繩操、繩舞、花樣跳繩展示為載體，在音樂的伴奏下，按照一定節(jié)奏和順序進(jìn)行展現(xiàn)，要求符合學(xué)生身心特點(diǎn)，具有藝術(shù)表現(xiàn)力，體現(xiàn)活潑健康向上的風(fēng)貌，人數(shù)設(shè)定為不少于6人。評分規(guī)則見附表。
八、錄取方法：
1、單項(xiàng)：短繩男女分別錄取前8名，并列不取后1名，頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)證書。
2、團(tuán)體：采取積分制，每個(gè)單項(xiàng)按名次分別從高到低積分13、11、10、9、8、7、6……3、2、1.四項(xiàng)總積分靠前者獲勝。
3、表演：報(bào)名不足六支隊(duì)伍錄取前2名，超過6支隊(duì)伍（含6支）錄取前3名。
九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
單項(xiàng)前八名、表演項(xiàng)目前三名和團(tuán)體前五名的個(gè)人與單位，頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)證書。
比賽領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長：邵春權(quán) 王明
副組長：才立軍 黃勝江
成 員：各校體育教研組長
十、比賽裁判安排
裁判長：邵春權(quán) 王明
裁判員：管春偉 吳柏濤 張健 唐志雙 趙文宇 伊?xí)詵| 權(quán)伍峰 范百靈 陳海龍 郭 靜 吳 迪 齊天友 習(xí)春冬 徐玉東
計(jì)時(shí)員：劉 瑞 關(guān)鴻飛
記錄員：宋建軍 戎立坤
安全保障員：實(shí)驗(yàn)小學(xué)保衛(wèi)員
醫(yī)療保障員：實(shí)驗(yàn)小學(xué)校醫(yī)
攝影負(fù)責(zé)： 王欣
比賽器材：跳繩（帶計(jì)數(shù)功能）、音響各校自備，要符合國家器材標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)謹(jǐn)使用過期老化跳繩。
十二、比賽要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者： 各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者、沒有參保者。
十三、報(bào)名時(shí)間：報(bào)名表于10月30日前上交到教育局德育辦（表樣從教育局郵箱中下載）。
十四、注意事項(xiàng)：
1、在跳繩比賽過程中，請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的帶隊(duì)教師認(rèn)真組織好本校學(xué)生，使其不影響他運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽。
2、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各校馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
3、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
4、望各校接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
小學(xué)跳繩比賽方案 篇3
為進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的體育活動(dòng)熱情，及學(xué)生鍛煉整體素質(zhì)的提高，增進(jìn)班級凝聚力，提高學(xué)生的協(xié)作意識(shí)，學(xué)校決定舉辦跳繩比賽。下面，小編為大家分享小學(xué)生跳繩比賽方案，希望對大家有所幫助!
一、活動(dòng)目的
為了進(jìn)一步促進(jìn)“誠實(shí)守信、尊重感恩、文明禮貌”三項(xiàng)活動(dòng)深入開展，為了促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號
跳出健康、跳出快樂。
三、活動(dòng)時(shí)間
第一階段：11月7日—11月11日大課間，各班發(fā)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練。
第二階段：11月14日—11月18日大課間，單人跳繩比賽。
第三階段：11月21日—11月25日大課間，集體跳繩比賽
四、活動(dòng)地點(diǎn)
一年級：籃球場南半邊;二年級：籃球場北半邊;三年級：第二單元空場;四年級：第三單元空場;五年級：第一單元空場。
五、設(shè)置組別
一年級組;二年級組;三年級組;四年級組;五年級組。
六、組織方法
1.以級部為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級部主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績上報(bào)等)，由體育老師協(xié)助。
2.充分利用每天下午大課間和放學(xué)后訓(xùn)練，嚴(yán)禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓(xùn)練。
七、比賽規(guī)則
(一)單人跳繩
1.比賽時(shí)間：一分鐘。
2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生(不少于95%，各年級的各班比例要相同)
3.比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
(二)集體跳繩
1.比賽時(shí)間：2分鐘
2.比賽人數(shù)：每班組隊(duì)3-4個(gè)，每組10-12人。(年級內(nèi)要統(tǒng)一人數(shù)和隊(duì)數(shù))
3.比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員(一、二、三年級可以用老師)，計(jì)算2分鐘內(nèi)累計(jì)跳過次數(shù)，每班各組相加總次數(shù)多者為勝。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1.每級部評選“跳繩小明星”(平均每班10名)，頒發(fā)喜報(bào)。同時(shí)將名單(附表一)電子稿發(fā)到政教處，通報(bào)表彰。
2.級部主任將單人比賽成績(附表二)和集體比賽成績(附表三)分別排名上報(bào)政教處，量化計(jì)入班級積分。
九、其他有關(guān)事項(xiàng)
1.各班主任請?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動(dòng)快樂的過程。
2.每個(gè)班級原則上要求全員參戰(zhàn)。
3.請參加比賽的班級和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4.活動(dòng)器材學(xué)生自備。
5.按時(shí)到達(dá)比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時(shí)到場班級或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。
6.未盡事宜，另行通知。
小學(xué)跳繩比賽方案 篇4
一、競賽目的
為了推進(jìn)素質(zhì)教育，豐富少先隊(duì)活動(dòng)，普及學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；提高班級體凝聚力，檢驗(yàn)人人會(huì)跳繩，人人愛跳繩，特舉辦跳繩比賽。
二、競賽時(shí)間
**年12月10日下午
三、競賽地點(diǎn)
學(xué)校排球場
四、競賽內(nèi)容
1、個(gè)人一分鐘跳短繩
2、集體一分鐘跳短繩
3、集體一分鐘跳長繩
4、集體三分鐘“8”字形跳長繩
一、二年級（低年級組） 三、四年級（中年級組） 五、六年級（高年級組）
五、競賽辦法
個(gè)人一分鐘跳短繩由全體學(xué)生參加，以及各班班主任和配班老師參加，每人兩次機(jī)會(huì)，各年級組取前六名頒發(fā)獎(jiǎng)狀，達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)的再頒發(fā)“跳繩大王”獎(jiǎng)狀：低年級組120個(gè)，中年級組145個(gè)，高年級組160個(gè)。低年級組每班取前15名的成績計(jì)算到集體一分鐘跳短繩成績內(nèi)，中高年級組每班取前20名的成績計(jì)算到集體一分鐘跳短繩成績內(nèi)，集體一分鐘跳短繩成績=（學(xué)生跳短繩個(gè)數(shù)總和+老師跳短繩個(gè)數(shù)）/總?cè)藬?shù)。集體一分鐘跳長繩各班限報(bào)6人，男女不限，另加兩名學(xué)生負(fù)責(zé)搖繩，一分鐘內(nèi)集體跳繩次數(shù)多少?zèng)Q定名次。集體三分鐘“8”字形跳長繩各班限報(bào)10人，5男5女，另加兩名學(xué)生負(fù)責(zé)搖繩，三分鐘內(nèi)集體跳繩次數(shù)多少?zèng)Q定名次。集體項(xiàng)目各年級組取前三名。
六、競賽裁判安排
裁判員：張宇敏 宋利強(qiáng)余迪輝
計(jì)時(shí)員：余迪輝
計(jì)數(shù)員：除班主任外的全體老師，以及高年級組的10名學(xué)生擔(dān)任
小學(xué)跳繩比賽方案 篇5
一、比賽目的
通過開展跳繩比賽，豐富教師的課余生活, 加強(qiáng)教師之間的交流,提高教師身體素質(zhì),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，增強(qiáng)職工團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
二、比賽時(shí)間
20xx年3月16日各校區(qū)初賽，3月23日三校區(qū)決賽
三、比賽場地
學(xué)校操場
四、參加對象
全體教師
五、參賽方式
單人跳、雙人跳自愿報(bào)名，自由搭配，參賽名單與3月2日送至體育組辦公室，穿龍?zhí)椒纸M名單。
六、比賽項(xiàng)目及時(shí)間
單人跳（1分鐘）、雙人跳（1分鐘）、穿龍?zhí)?分鐘）
七、比賽規(guī)則
1、參賽人員分工：兩人搖繩，其他人參加跳繩，不得少于8人參加。比賽開始，先由裁判員提示做好比賽準(zhǔn)備，然后發(fā)出比賽指令，負(fù)責(zé)搖繩的教師開始搖繩，比賽正式進(jìn)行。
2、比賽方法為采用繞“8”字形跳長繩。比賽時(shí)，隊(duì)員逐個(gè)從一側(cè)跑進(jìn)跳繩，每次跳一個(gè)，依次進(jìn)行。一組全部輪換后，立即從同一側(cè)“8”字形按上述要求進(jìn)行。組內(nèi)成員可以輪流參賽。
3、比賽一次性決定成績，累計(jì)計(jì)數(shù)，多者的隊(duì)名次列前。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
本次比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)一等獎(jiǎng)（1個(gè)）、二等獎(jiǎng)（2個(gè)）、三等獎(jiǎng)（3）和參與獎(jiǎng)若干名。各個(gè)項(xiàng)目的前三名代表本校區(qū)參加三校區(qū)決賽。
九、裁判分工：
計(jì)時(shí)人員：家教會(huì)成員1
登記人員：家教會(huì)成員2
計(jì)數(shù)人員：家教會(huì)成員3、4、5、6、7、8、9、10.
附：分組名單
注：如有遺漏的老師請與體育組聯(lián)系。
小學(xué)跳繩比賽方案 篇6
一、指導(dǎo)思想：
為慶“六一”，活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂生活，為學(xué)校的精神文明建設(shè)服務(wù)。增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高健康水平，推動(dòng)校園全民健身運(yùn)動(dòng)全面開展，特舉行這次跳繩比賽。
二、組織機(jī)構(gòu)：
總 負(fù) 責(zé)：xxx
負(fù) 責(zé) 人：xxx
輔導(dǎo)教師：各班數(shù)學(xué)教師
三、比賽內(nèi)容：
1分鐘單搖跳（搖繩方向，方法不限）
四、比賽人選
參賽班級：一、二、三、五制四、五年級
各班男女各抽出3名，比賽分兩大組，一、二、三年級第一組（南），五制四、五年級第二組（北），共分8輪，南北各4輪，一輪上12人（男6人，女6人），
五、比賽時(shí)間：5月26日早8點(diǎn)
地點(diǎn)：教學(xué)樓前
六、裁判員：
張林芳 王 莉 靳小玉
七、比賽方法：
1、比賽用繩規(guī)定：繩自備，長度不限。
2、搖繩規(guī)定：搖繩方向不限，正、反搖均可。
3、裁判方法：比賽以吹哨為開始信號，發(fā)令員的口令是：“記數(shù)員注意——運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備——鳴哨”，以哨音為結(jié)束信號，哨響結(jié)束計(jì)數(shù)；中途失誤或繩脫手可繼續(xù)比賽；運(yùn)動(dòng)員搶跳一次提出警告，搶跳兩次取消比賽資格。
八、比賽結(jié)果評定：
跳繩次數(shù)多者為優(yōu)勝，每個(gè)年級男女各取前五名。
小學(xué)跳繩比賽方案 篇7
跳繩是民間的一項(xiàng)體育活動(dòng)，深受大家的喜愛。經(jīng)常參加跳繩活動(dòng)對身體有很多好處。長久以來，把跳繩作為我校陽光活動(dòng)的一項(xiàng)體育特色來開展運(yùn)動(dòng)。經(jīng)校長室研究決定舉行全校跳繩比賽，具體安排如下：
一、比賽時(shí)間：20xx年12月底
二、比賽地點(diǎn)：學(xué)校大操場
第一比賽場地：二、四、五年級在培訓(xùn)中心操場。
第二比賽場地：一、三、六年級在大操場。
三、比賽順序：高年級——中年級——低年級。每輪兩個(gè)班同時(shí)，從1班2班開始，以此類推。
四、比賽要求及方法：
1、跳繩時(shí)間：1——6年級均為1分鐘
2、跳繩人數(shù):各班由班主任老師自行選拔班級跳繩人員。男、女不限（一、二年級20人，三、四年級30人，五、六年級30人）
3、各年級跳繩比賽內(nèi)容：一年級并腳跳、二年級踩水跳、三年級反跳、四年級交叉跳、五年級跳雙飛、六年級跳長繩。
五、本次比賽用繩各班學(xué)生自帶。學(xué)校不提供比賽用繩。
裁判員比賽名單
一、總裁判長：z
二、裁判長：z
三、成績公告：
第一比賽場負(fù)責(zé)人：z
成績公告：z
第二比賽場負(fù)責(zé)人：z
成績公告：z
四、報(bào)道及攝影：z
五、場地裁判長：z
六、記時(shí)員：（1場地）z（2場地）z
七、成績記錄：（1）z（2）z
八、調(diào)度員（安排班級先后順序）：
（1）z(2)z
九、裁判員：六年級學(xué)生六（1）、（2）班；五年級（1）、（2）班
十、場地布置：z以及體育組全體教師。
十一、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：各年級按比賽成績?nèi)F(tuán)體總分前三名，當(dāng)場發(fā)獎(jiǎng)。
校長室
體育組
小學(xué)跳繩比賽方案 篇8
一、比賽目的：豐富學(xué)生的課余生活，提高學(xué)生的身心素質(zhì)。
二、比賽時(shí)間4月3日(星期三)下午第一節(jié)課后
三、比賽地點(diǎn)：學(xué)校前院東側(cè)
四、參賽班級：一至六年級各班
五、比賽項(xiàng)目：(參賽隊(duì)員每人限報(bào)一項(xiàng))
一、二年級單人速搖跳繩
三、四年級 10人穿梭跳長繩 7人集體“一”字跳繩
五、六年級 10人“8”字跳長繩 7人集體“一”字跳繩
六、比賽人數(shù)：
一、二年級每班選派20人。
三至六年級每班選派17人
7、比賽規(guī)則及注意事項(xiàng)：
1、比賽順序：(按班級順序開始)
第一項(xiàng)：一、二年級速搖跳，場地東側(cè)為女子組，場地西側(cè)為男子組。
第二項(xiàng)：三年級集體跳繩，1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。
第三項(xiàng)：四年級集體跳繩，1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。
第四項(xiàng)：五年級集體跳繩，1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。
第五項(xiàng)：六年級集體跳繩，1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。
1、單人速搖跳繩(跳繩自己帶)，參賽隊(duì)員速搖跳為主。參賽運(yùn)動(dòng)員每跳躍一次搖繩一個(gè)回環(huán)(一周圈)，比賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計(jì)外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開可以補(bǔ)測一次。
2、穿梭跳長繩：兩個(gè)人搖繩，每人各握繩子的`一端，對面站立，并同時(shí)向同一方向搖轉(zhuǎn)繩子。跳繩人正面對繩站立，當(dāng)繩著地瞬間，跳繩人立即跑入起跳1次，(可并腳跳、單腳跳)，順勢向前跑出。下一個(gè)跳繩人接著跳。
3、“8”字跳繩：學(xué)生站成一路縱隊(duì)，站在一搖繩人的一側(cè)。兩搖繩人向同側(cè)方向正搖繩，當(dāng)搖轉(zhuǎn)的繩子著地瞬間排頭先跑入，跳起一次后從反面跑出，繞過一側(cè)的搖繩人，站在繩的同側(cè)另一端。全隊(duì)依此輪流跳完，再從另一端開始。
4、“一”字跳繩：跳繩人先站在靜止繩(兩搖繩人)中間，側(cè)向繩站立。當(dāng)繩搖起將要著地瞬間，跳繩人原地雙腳跳起，繩子從兩腳下?lián)u過，連續(xù)跳數(shù)次。
5、 比賽時(shí)間1分鐘。
6、第一節(jié)課后，各班自帶凳子到前廣場集合，聽從體育老師安排。
八、 名次錄取
1、一、二年級單人速搖跳繩取男女各前八名次。班級所有學(xué)生按名次按常規(guī)方法計(jì)入團(tuán)體總分，積分高的名次列前，積分相同以班級內(nèi)所有學(xué)生總成績計(jì)算，得出班級名次。
2、三至六年級比賽以班級為單位進(jìn)行比賽，以項(xiàng)目各取年級第一名;
九、人員安排：
總裁判長：
一二年級裁判人員分工：
女子組跳繩裁判：
男子組跳繩裁判:
一、二年級記錄裁判：
三至六年級裁判員安排：(負(fù)責(zé)數(shù)個(gè)數(shù)和記錄成績并上交總記錄臺(tái))
“一”字跳繩裁判員三人一組：
“8”字跳(穿梭跳)長繩裁判員三人一組：
小學(xué)跳繩比賽方案 篇9
一、比賽目的：推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時(shí)間：20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課。
三、比賽地點(diǎn)：學(xué)校籃球場
四、比賽內(nèi)容：（跳繩方法）
單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳（乙組：一年級、二年級、三年級一組）（甲組：四年級、五年級、六年級一組）各班報(bào)8人。
五、比賽人數(shù)：各班如有特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)。
六、比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入總成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
個(gè)人獎(jiǎng)：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎(jiǎng)（第一名是一等獎(jiǎng)，二、三名是二等獎(jiǎng)，四、五、六是三等獎(jiǎng)。）
八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排
組長：
成員：
裁判長：
裁判員：
計(jì)時(shí)員：
計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任（4-6年級各班報(bào)2人擔(dān)任計(jì)數(shù)員）
記錄員：由學(xué)生擔(dān)任
統(tǒng)計(jì)員：由學(xué)生擔(dān)任
宣告：學(xué)生兩人
攝影負(fù)責(zé)：
九、活動(dòng)器材：跳繩由學(xué)校統(tǒng)一配備。
十、活動(dòng)要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請各班主任將報(bào)名表于10月15日前上交到教務(wù)科。
比賽日程安排
20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課
小學(xué)跳繩比賽方案 篇10
一、比賽時(shí)間：
二、比賽地點(diǎn)：大操場
三、參加對象：一——六年級學(xué)生
四、比賽項(xiàng)目：
單項(xiàng)：并腳跳（一、二年級學(xué)生），雙腳交換跳（三年級學(xué)生），單腳跳（四年級學(xué)生），雙搖跳（五年級學(xué)生），一人帶一人跳（六年級）。
集體項(xiàng)目：“8”字長繩接力跳（三年級男女混合組），
�。ㄋ闹亮昙壏帜凶咏M和女子組）。
五、參賽方法：
單項(xiàng)：每班男、女，各3名或3對；
集體項(xiàng)目：三年級男女混合組（14人包括搖繩）男女各方不得少于5人；
四至六年級男、女各一組（12人包括搖繩）。
六、比賽方法：
1、從一年級開始各級段聽廣播宣告進(jìn)行比賽。
2、各班比賽區(qū)按班級順序進(jìn)行輪換比賽，如：第一組一（1）班——1區(qū)、一（2）班——2區(qū)……第二組最后一個(gè)班級輪換到1區(qū)，其他班級依次順換，如：第二組一（6）班——1區(qū)、一（1）班——2區(qū)……以此類推。
七、比賽規(guī)則：
1、單項(xiàng)比賽時(shí)間為1分鐘，集體為3分鐘。
2、單項(xiàng)在直徑2米的圈內(nèi)進(jìn)行，跳出圈外計(jì)數(shù)成績無效。
3、比賽用繩各班自備。
八、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)方法：
1、單項(xiàng)取級段前八名，以9、7、6、5、4、3、2、1、計(jì)分，集體按名次，均加倍計(jì)分。
2、團(tuán)體總分以單項(xiàng)得分累計(jì)總和排名次，級段取前六名。
小學(xué)跳繩比賽方案 篇11
為紀(jì)念“三八”國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，提高全校教工的向心力和凝聚力，使我校教職工以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的斗志投入到教育、教學(xué)等各項(xiàng)工作中，現(xiàn)將20xx年“三八”活動(dòng)安排如下：
一、活動(dòng)內(nèi)容：
雙人跳繩比賽
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月6日(3:20開始)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場
四、活動(dòng)辦法：
以工會(huì)小組為單位，兩名女教師自由組合，每小組派三對人員參賽。成績按每組一分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)計(jì)算，按三組成績總和以高到低計(jì)算名次。
五、設(shè)獎(jiǎng)辦法：
設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各1名，其余為鼓勵(lì)獎(jiǎng)。獎(jiǎng)品分別按500、300、200、100計(jì)算。
小學(xué)跳繩比賽方案 篇12
為了豐富學(xué)生的校園生活,營造健康、向上、和諧的校園氛圍,經(jīng)學(xué)校研究決定,在校園內(nèi)開展個(gè)人跳繩比賽,并選拔優(yōu)秀的學(xué)生參加區(qū)級跳繩比賽。現(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下:
一、比賽時(shí)間:
3月1日下午
二、參賽對象:
四、五、六年級學(xué)生
三、比賽分組:
甲組:四年級學(xué)生
乙組:五年級學(xué)生
丙組:六年級學(xué)生
四、報(bào)名方法:
1.每班上報(bào)單搖男女各2名
2.每班上報(bào)雙搖男女各2名
注:可兼報(bào)
五、報(bào)名時(shí)間:
請參賽班級于2月23日放學(xué)前將報(bào)名表報(bào)體育室。(報(bào)名表附后)
六、比賽規(guī)則:
1.單搖、雙搖比賽時(shí)間為1分鐘。
2.比賽開始后5分鐘未到的,作棄權(quán)處理,取消比賽資格。
3.一個(gè)項(xiàng)目每人只有一次比賽機(jī)會(huì)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
1.各年級男女二組分別按成績?nèi)∏鞍嗣?/p>
2.擇優(yōu)推薦參加區(qū)級跳繩比賽。
小學(xué)跳繩比賽方案 篇13
一、指導(dǎo)思想
增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本，貫徹“健身育人”的教育理念。最大限度推動(dòng)與加速發(fā)展我校跳繩活動(dòng)，形成全員參與的體育鍛煉的良好風(fēng)氣，讓陽光體育運(yùn)動(dòng)在我校蓬勃發(fā)展。
二、比賽時(shí)間
**年10月31日
三、比賽場地
校園課間活動(dòng)場地
四、比賽內(nèi)容：
1—6年級單人一分鐘跳短繩
五、競賽規(guī)則：
1、每班男、女各5人
2、以繩從腳下通過一次并跳起一次計(jì)一次成績，按一分鐘所跳的次數(shù)確定成績。
3、分低年級組、中年級組和高年級組進(jìn)行，一、二年級為低年級組，三、四為中年級組，五、六年級為高年級組。高、中、低年級組又分男生組、女生組，各班男、女組的成績相加為各班最后成績。
4、限時(shí)均為1分鐘，跳繩過程中可以停頓，若在比賽過程失誤，隊(duì)員可繼續(xù)再跳數(shù)字累計(jì)
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
短繩個(gè)人獎(jiǎng)：各年級組各取男女取前3名學(xué)生，以累計(jì)成績多者為勝。
短繩集體獎(jiǎng)：各年級組按班級成績排名，第一名一等獎(jiǎng)，第二名二等獎(jiǎng)
七、競賽領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：盧云生
副組長：張萬強(qiáng)丁麗杰
成員：各班主任
八、競賽裁判安排
裁判員：丁麗杰張萬強(qiáng)楊玉秀秦滿玲鄭銳尹高丹
計(jì)時(shí)員：丁麗杰
攝影負(fù)責(zé)：楊玉秀
九、注意事項(xiàng)
參賽運(yùn)動(dòng)員必須在規(guī)定的場地內(nèi)完成1分鐘的比賽任務(wù)，超出比賽規(guī)定場地，經(jīng)教師裁判認(rèn)定，必須立刻終止比賽。
小學(xué)跳繩比賽方案 篇14
為豐富教師業(yè)余生活，提高教師身體素質(zhì)，營造“陽光體育，健康快樂”的校園體育氛圍，展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，經(jīng)研究決定，學(xué)校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽。現(xiàn)將比賽有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、比賽時(shí)間：20xx年10月底（具體比賽時(shí)間待定）
二、比賽地點(diǎn)：學(xué)校北區(qū)操場
三、比賽項(xiàng)目：單人跳繩
四、競賽規(guī)則：
1、單人比賽，限時(shí)1分鐘。一分鐘的時(shí)間內(nèi)，累計(jì)單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績，有效計(jì)數(shù)多者名次列前。
2、參賽人員到各年級組組長處報(bào)名，報(bào)名采取自愿的原則。報(bào)名時(shí)間：20xx年10月19日——23日。
3、比賽按男、女兩大組別分別計(jì)算成績和進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
4、比賽跳繩采用學(xué)校統(tǒng)一購置的計(jì)數(shù)跳繩，個(gè)人自帶的跳繩無效。
5、參賽人員比賽完，要及時(shí)將計(jì)數(shù)跳繩交給裁判登記成績，逾期無效。
6、比賽順序依據(jù)報(bào)名順序（或秩序冊上的編排順序）而定。
7、比賽裁判長由嚴(yán)校長擔(dān)任，其他裁判由未報(bào)名人員擔(dān)任（具體人員待定）。參賽人員要服從指揮和尊重裁判，裁判人員要公正、公平裁判。
五、注意事項(xiàng)：
1、比賽前，參賽隊(duì)員要做好賽前熱身準(zhǔn)備，確保安全。
2、參賽隊(duì)員要在規(guī)定的時(shí)間準(zhǔn)時(shí)趕到比賽場地，依次比賽。
3、沒有報(bào)名參賽的老師均要到操場觀看比賽，加油助威。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
根據(jù)男、女兩組報(bào)名人數(shù)的1／3分別取獎(jiǎng)，第一名：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此類推。沒有獲獎(jiǎng)的參賽教師發(fā)放紀(jì)念獎(jiǎng)。
小學(xué)跳繩比賽方案 篇15
一、活動(dòng)目的：
在20xx新年即將到來之際，通過冬季跳繩活動(dòng)的開展，增強(qiáng)同學(xué)與同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)力，起到冬季鍛煉的作用，同時(shí)也檢測各班大課間活動(dòng)情況
二、比賽時(shí)間：
20xx年元旦左右，具體時(shí)間另行通知
三、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校塑膠操場
四、參加對象：
全校班級
五、比賽內(nèi)容：
一、二年級：跳短繩
三、四年級：花樣跳繩組合
五、六年級：跳長繩
活動(dòng)一：一、二年級：跳短繩
1、參賽方式：
一、二年級各班任意選20名同學(xué)進(jìn)行比賽。
2、比賽規(guī)則：
比賽時(shí)間：1分鐘
在一分鐘時(shí)間內(nèi)計(jì)算跳繩個(gè)數(shù)。跳繩方式可以雙腳雙跳，也可以左右腳交替〔俗稱踩水跳〕
活動(dòng)二：三、四年級：花樣跳繩組合
1、參賽方式：
三、四年級各班任意選25名同學(xué)進(jìn)行比賽。
2、比賽規(guī)則：
1、跑道設(shè)置起點(diǎn)，離起點(diǎn)25米處設(shè)置一終點(diǎn)，終點(diǎn)處放置一呼啦圈。
2、各班準(zhǔn)備一根跳繩〔跳繩可自選，也可學(xué)校提供〕，比賽開始后，同學(xué)采用雙腳蹦跳式前進(jìn)〔不能使用我們平時(shí)常用的跑跳方式〕到達(dá)終點(diǎn)后拿起呼啦圈搖五圈，再蹦跳式跳繩返回，將跳繩交至下一位同學(xué)，依次進(jìn)行。
3、比賽以抽簽方式分為兩組，一組兩個(gè)班，一組三個(gè)班。采用計(jì)時(shí)法，以最短的時(shí)間完成為獲勝。
注：跑跳時(shí)，必須采用雙腳同起同落的方法，和立定跳遠(yuǎn)方式相同。不可使用左右腳交換的跑跳方式。如有犯規(guī)，裁判則令其重返起點(diǎn)再開始。
活動(dòng)三：五、六年級：跳長繩
1、參賽方式：
五、六年級各班選24名同學(xué)進(jìn)行比賽
2、競賽方法與規(guī)則：
1、每隊(duì)24人，2人搖繩，其余22人列隊(duì)先后跳過長繩，以此循環(huán)，比賽以在三分鐘內(nèi)跳過長繩的人次數(shù)最多的為勝。
2、比賽時(shí)隊(duì)員站位的先后位置不限，但比賽開始后隊(duì)員不得隨意調(diào)整位置。且不得退出比賽。
3、長繩可先搖好，裁判發(fā)令后開紿計(jì)時(shí)，第一人跳過后開始計(jì)數(shù)。
4、長繩被絆停后，停止計(jì)數(shù)，不停止計(jì)時(shí)；待被絆人回到原地重新跳過時(shí)連續(xù)計(jì)數(shù)
注：各班可以利用近期大課間時(shí)間加強(qiáng)練習(xí)。
五六年級各班選出五名口算優(yōu)異的同學(xué)做跳繩小裁判。
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