小學足球社團訓練方案

　　為有力保證事情或工作開展的水平質量，預先制定方案是必不可少的，方案屬于計劃類文書的一種。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編為大家整理的小學足球社團訓練方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

小學足球社團訓練方案1

　　一、指導思想

　　進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，備戰區小學生足球聯賽，以提高他們的身體素質和技術技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設打好基礎。

　　二、訓練指導思想

　　貫徹三從一大的訓練原則，科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。

　　三、奮斗目標

　　逐步建立足球梯隊，參加區校園足球比賽

　　四、訓練的基本任務，內容要求及手段提高隊員的訓練比賽作風。

　　訓練作風方面：

　　1、嚴格的組織紀律性

　　2、嚴格的訓練自覺性

　　比賽作風方面：

　　1、培養良好的體育道德作風

　　2、培養勇猛頑強的踢球作風

　　3、嚴格的`比賽紀律

　　五、全面提高隊員的基本技術

　　1、提高隊員運控球能力。

　　2、掌握正確的傳接球技術。

　　3、學習簡單的傳切配合技術。

　　4、提高個人戰術意識和局部二打一，三打二結合射門能力。

　　六、主要訓練手段

　　身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

　　技術訓練手段：各種個人顛、運、控練習，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。

　　七、訓練內容

　　①身體訓練

　　（一）身體訓練的目的

　　1．使學生熱愛足球。

　　2．培養學生反應靈敏。并提高身體素質。

　　（二）身體訓練的主要內容

　　1．做體操

　　2．以跑為主的身體訓練。

　　（l）慢跑：15米X2，指導學生跑的動作。

　　（2）快跑：10米X2、15米X2，要求跑的動作正確。

　　（3）曲線跑：培養學生的靈敏。

　　（4）自由跳：培養學生的后蹬方法。

　　②足球技術訓練

　　（一）技術訓練的目的

　　1．訓練學生熟悉球性。

　　2．讓學生準確掌握技術動作要領。

　　（二）技術訓練的主要內容

　　1、以帶球為主，在帶球中學習基本技術動作和帶球方法。

　　2、讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。

　　3、單一的射門訓練和接球后的射門訓練。

　　（三）守門員的訓練

　　1．手型訓練。

　　2．自由訓練。

　　3．下手球和上手球接法練習。

　　4、踢手拋球訓練。

　　③足球戰術訓練

　　（一）戰術訓練的目的

　　l．培養接球和進攻意識。

　　2．培養阻擊和防守方法。

　　（二）戰術訓練的主要內容

　　1．學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。

　　2．學習基本的護球和盯人戰術。

　　3．在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰術。

　　④游戲和比賽

　　（一）目的

　　1．通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。

　　2．通過小型比賽，領會足球比賽方法，培養學生的對抗意識。

　　（二）比賽方法

　　1．一對一、二對二的傳接球比賽。

　　2．三對三、五對五的有門踢球比賽。

　　3．開展“五人制”訓練比賽。

　　⑤活動對象

　　三至五年級喜愛足球的男女學生

　　⑥時間地點

　　每周三足球場

　　⑦日程安排（略）

小學足球社團訓練方案2

　　一、指導思想

　　足球運動是一項學生非常喜愛的運動，通過引導學生樹立“健康第一”的理念，一新穎活潑的體育活動為載體，培養學生合作、誠信、果敢等優良品質，發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發學生的運動興趣，提高學生足球技能。

　　二、活動目標

　　1、增強體質，掌握基本的體育健康知識和運動技能。

　　2、培養運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。

　　3、具有良好的心理品質，表現與人合作交往的團隊精神。

　　4、提高對個人、集體健康的'責任感和使命感，形成健康的生活方式。

　　5、發揚體育精神，形成積極進取樂觀的生活態度。

　　三、活動內容

　　1、掌握正確足球基本技術。

　　2、熟悉橫撥球、踩踏球球性。

　　3、掌握腳背正面運球等技術。

　　4、掌握足球腳內側傳球技術。

　　5、掌握足球的基本比賽規則。

　　四、社團活動實施措施

　　1、反復強調參加活動的安全事項，以及運動器材的保護使用。

　　2、保證活動時間正常開展，強化紀律意識，不得遲到、早退，有事必須請假。

　　3、足球作為一項育運動，強調合作精神、進取精神，堅忍不拔的意志力培養，在運動中，團結、合作、活潑，心理素質，同時得到鍛煉。

　　4、每項訓練要求學生按規定訓練，掌握基本方法技術要領，并滲透相關知識，拓寬知識面。

　　五、課時計劃安排

小學足球社團訓練方案3

　　一、球隊概況

　　華新小學足球隊隊員來自于本校學生、以校足球隊五年級為主（8名）、足球興趣班（4名）組成，經過本學期的訓練都有不同的提高，由于隊員面臨畢業，文化學習重而缺席訓練，為達成初始足球隊的目標，在暑期為期二周集中訓練

　　二、時間、地點

　　華新小學

　　三、指導思想

　　勤學苦練、提高技術、勇于拼搏

　　四、目標

　　參加區足球聯賽、爭取小學組前二名

　　五、訓練的`任務、資料、要求及手段

　　1、提高訓練作風、比賽作風

　　2、提高隊員的身體素質（力量、速度、靈敏）

　　3、全面提高基本技術（重點傳、接、射）

　　4、提高隊員的戰術潛力（重點個人和局部戰術）

小學足球社團訓練方案4

　　課程目標

　　1、初步認識腳內側觸球的部位。

　　2、嘗試用腳內側運球，發展動作的協調性和靈敏性。

　　3、喜歡足球活動，體驗足球游戲及團隊合作帶來的樂趣。

　　課程準備

　　足球13個、隊服12件、標志盤標志桶等障礙物若干、足球筐、音樂、貼畫小星星若干。

　　課程過程

　　（一）開始部分

　　1、跑步進場，足球導入，激發興趣

　　教師：你們看，老師給你們帶來什么？（幼兒：足球）

　　教師：對啦，想不想和球寶寶一起玩游戲？（幼兒：想）

　　教師：那就準備吧！

　　2、熱身運動

　　教師：我們一起來運動一下，你想動動哪里呢？（頭部、跳躍運動、踩球運動、腿部運動、踝關節運動）

　　教師：好，我們一起玩一玩球！（幼兒自由探索球的玩法）

　　（二）基本部分

　　1、探索觸球的部位

　　教師：剛才你們都是怎么玩球的？你們會用腳哪里踢球呢？（幼兒：各種腳的部位踢球）

　　2、認識腳內側

　　教師：你們都知道腳內側在哪嗎？找到腳內側的小朋友將你手上的小星星貼在兩只腳的內側。貼好的小朋友相互檢查一下看看貼的對不對，都貼對了嗎？

　　教師：今天呀，我們用小星星踢球，你們會嗎？想不想學一學！

　　3、學習并練習原地腳內側輕輕踢球的動作

　　教師：想學，那就準備好！

　　教師：一只腳站穩，一只腳向后抬起，用你的小星星部位輕輕地親吻一下你的球寶寶，來，你們也試一試！我們一起來親吻三下！球寶寶說另一只腳還沒親呢，我們再來換另一只腳上小星星親吻球寶寶，這一次想親幾下？我們親吻五下，一起來數！

　　4、學習并練習腳內側用力踢球的動作

　　教師：球寶寶說力度有點小，能不能用點力給它一個大大的吻！

　　教師：誰來試一試給它一個大大的吻？我們一起來！我來將球踩住，你來給球寶寶一個大大的吻！（數數）我也想給球寶寶一個大大的吻，我們交換一下！

　　教師：你們想不想試一試？先請小男生將球放進筐中，然后請小男生找到一個小女生作為自己的好朋友大家一起到寬敞的地方試一試用小星星給球寶寶大大的吻！

　　5、練習兩人面對面腳內側踢球

　　（1）第一次嘗試練習

　　教師：球寶寶想考考你們，你們能不能距離遠一點，用小星星將球寶寶發射給你的好朋友，當球發射過來的時候，另一個小朋友要用腳踩住，然后再用小星星部位發射過去，聽明白了嗎？請你們一起來試一試吧！

　　（2）分享展示，再次練習

　　教師：剛才小朋友們和你的好朋友用腳內側踢球時，我發現球寶寶都是東倒西歪的，誰可以直直的發射給你的好朋友，你來試一試！

　　教師：他發射的棒不棒，你們再去試一試吧！

　　（3）教師小結

　　教師：這次有沒有射準啊，給自己鼓鼓掌！你們球技太高超了！

　　6、情境游戲：球寶寶去旅行

　　（1）交待游戲規則

　　教師：春天到了，球寶寶想去春游了，可是它要翻山越嶺，繞過重重的障礙才能到達目的地，你們能做到嗎？現在我們分成紅黃藍粉四隊，等老師的口哨聲一響，第一個隊員先運球寶寶過障礙，到達目的地后下一個隊員再出發，我們比一比哪一隊的速度最快！準備好了嗎？

　　（2）幼兒比賽游戲

　　（3）教師小結

　　教師：終于球寶寶都到達目的地啦，真棒，給自己鼓鼓掌！

　　三、結束部分

　　1、播放音樂做放松運動。

　　小朋友人手一個球放在身體的各個地方滾一滾，放松。

　　2、收放材料，結束。

　　課程反思

　　這節體育活動《嗨！足球》，讓幼兒知道了腳內側控球的方法，并對足球產生興趣，熱愛足球。這節活動的重點是學習用腳內側運球。難點是腳內側運球動作的.協調性與靈敏性。

　　幼兒的能力是逐步提升的，所以我在組織活動的過程中，始終作為幼兒的支持者、引導者與合作者，提供給幼兒充足的時間，讓幼兒在不斷的嘗試中，使其能力在多方面得到提升。

　　1、通過實物導入激發幼兒對足球的興趣。

　　2、通過小組練習讓幼兒嘗試運球方法。

　　3、通過游戲加強幼兒的經驗學習。

　　活動中重難點都得到了突破，活動目標基本達成，整體的活動效果還是不錯的。

小學足球社團訓練方案5

　　一、指導思想

　　進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，通過訓練發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發育。使學生積極參加到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。使學生掌握小足球的基本技術，了解足球比賽的規則，并能夠自己組織比賽。在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。培養良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。通過對學生的訓練，提高他們的身體素質和技術技能水平，爭取在區比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設打好基礎。

　　二、訓練目的：

　　1、培養學生對足球運動的興趣。

　　2、培養和發展球感和控制球基本能力。

　　3、學習基本的運、傳、接、射門等技術動作。

　　4、培養正確的跑、跳技術，發展身體動作的柔韌性、協調性、靈敏性和平衡能力。

　　5、通過分隊比賽領會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰術思想，培養抬頭觀察能力和意識。

　　6、繼續熟悉球性和控運球基本技術。

　　7、學習與掌握比賽相關的.技術：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術。

　　8、在提高基本技術熟練性的基礎上，形成技術定型，并通過對抗性練習和比賽使個人技術向實用比賽技巧轉化，逐步培養能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力。

　　三、主要訓練手段

　　（一）、身體訓練手段：

　　比賽規則、守門員的技術（利用訓練間隙單獨訓練）教學克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉、變向等。

　　（二）、技術訓練手段：

　　踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球

　　（三）、綜合技術訓練：

　　各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽

　　四、訓練對象

　　略

　　五、訓練地點

　　校田徑場

　　六、訓練時間

　　時間：每周二、周四16：30—17：50，每周周六上午8：00——11：00。（如遇特殊情況另行通知）

　　七、指導老師

　　趙告化、王思佳

　　八、訓練隊紀律及安全的特別強調

　　1、訓練隊紀律要求：例行訓練選手必須按時參加，由教練員進行點名紀錄，無故不到者給予警告一次，超過三次者淘汰出隊。

　　2、訓練隊員一定要提高文化學習成績，如在學校平時檢測考試中成績下降給予警告，如連續兩次考試成績下降給予淘汰出隊。

　　3、訓練隊員在訓練過程中一定要遵守訓練隊的紀律，不能做出違反隊規、校規和法規的事，如果發現一次清除出隊。

　　4、訓練隊員一定要注意身體保護，出現傷痛一定要停止訓練，訓練中一定要注意訓練安全，防止出現傷害事故。

　　5、訓練結束必須總結，根據隊員的表現給予適當的鼓勵。

　　6、注意回家的途中安全。

小學足球社團訓練方案6

　　一、教材內容：

　　1、足球運動的發展概況及鍛煉價值。

　　2、學習腳內側踢、停球技術。

　　3、教學比賽。

　　二、教材分析：

　　足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學生的身體素質訓練和思想品質教育具有重要的作用，足球是高中體育教學的選修教材。足球運動由于技術動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學生喜愛。通過足球運動，可以發展學生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時，還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神，是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

　　本課教學內容是學習腳內側踢、停球技術，腳內側踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術，是高中足球教學重要組成部分，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固腳內側踢、停球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

　　三、學情分析：

　　學生來自全區各個初中，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創造能力，善于學習，加上職專學生有較強的創造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

　　四、教學目標的確定：

　　1、認知目標：進一步建立腳內側踢、停球技術球動作概念。

　　2、技能目標：鞏固提高腳內側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發展靈敏、速度耐力等身體素質。

　　3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

　　五、本課的重、難點確定：

　　1、重點：腳內側踢、停球，準確的'腳型及觸球的部位、力量。

　　2、難點：腳內側踢、停球技術，協調配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

　　六、教學策略：

　　1、本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。

　　2、全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

　　3、全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。

小學足球社團訓練方案7

　　一、教學內容分析

　　熟悉球性是學生體驗足球的開始，可以達到建立球感，為學習掌握其他足球基本技術打下基礎，有助于技術技能的形成，所以本課時安排以下內容：

　　1、熟悉球性：揉球、踩球、腳內側撥球、腳背面正面顛球、拉球

　　2、足球游戲：搶圈游戲、踩拉球接力

　　二、教學目標設置：

　　1、學生能積極參與小足球的學習與游戲活動，培養學生對足球運動的興趣。

　　2、通過球性練習建立球感、熟悉球性。

　　3、發展學生的協調性和靈敏性。

　　三、問題診斷分析：

　　（一）課前準備問題及對策

　　1、問題：

　　（1）幾乎已忘記了課程標準和教材的研究

　　（2）教學計劃形同虛設

　　（3）教案的編寫不細致，過于簡單

　　（4）教學目標的制定有偏差，很少恰如其分

　　（5）教學的預設缺乏實踐支撐，差距過大

　　（6）學情等分析有很大問題

　　2、對策：

　　（1）重新去學習課程標準和鉆研教材

　　（2）通盤考慮教學計劃

　　（3）認真、實在、有效地備課

　　（二）課中教學問題及對策

　　1、問題：

　　（1）過于強調學生的情感體驗和主體地位體現

　　（2）組織紀律教學過于淡化

　　（3）教師的動作示范和隊列練習有所忽視

　　（4）動作技術強調不夠，教學強度和密度被淡化

　　（5）過分強調過程評價，忽視了總結性評價

　　（6）器材用的很少，場地布置很少

　　2、對策：

　　（1）要注重整個教學組織安排的合理性和實效性

　　（2）要注重課堂紀律的強化

　　（3）要注重教師的動作示范

　　（4）要注重體育課必須有一定的運動強度和密度

　　（5）要注重場地器材的充分利用

　　（6）要注重評價的有效性

　　（7）要注重安全

　　（三）課后反思問題及對策

　　1、問題：

　　（1）交流流于形式，光說優點不提不足

　　（2）上課后幾乎沒有進行反思

　　（3）反思只是流于淺層面，沒有深入研究“為什么”

　　2、對策：

　　（1）自身反思

　　（2）同伴互助

　　（3）撰寫案例

　　四、教學支持條件分析

　　農村學校由于教育經費條件限制，而且農村體育足球教師一般都是兼職教師，在一定程度上，對足球課的認識存有誤解，總感覺足球課就是讓學生玩球；又因其帶著語文或數學課，精力有限，對體育足球課教學內容鉆研不透；加之沒有一定的體育器材，導致在進行足球教學時往往采用放羊式教學；感覺足球課無內容可上。足球課往往只流于形式，達不到真正的教學目的。所以，我認為可以從以下兩點入手：

　　①選擇的教學內容要有利于教學目標的實現，具有實效性。例如設計游戲活動，游戲活動可以調動課堂氣氛，吸引學生注意力，活躍學生身心。在選擇游戲內容時，游戲內容應該是以鍛煉學生的`身心健康為目的，與教學中心緊密相連，這樣的游戲才會具有教學實效性。

　　②農村學校很多體育項目在缺少器材的情況下照樣可以進行，很多教學內容，只要教師把教學內容稍加改進或變通一下，就能激發學生學習的興趣、參與的興趣，達到體育課的教學目的。

　　③合理利用現有教學設施，充分挖掘可利用資源其實在場地、器材方面，農村小學也有自身的優勢。充分利用現有的體育場地和器材設施用于課堂教學，針對場地小、器材少的實際情況來實施體育教學。只要教師要充分發揮農村學校的資源的優勢，也能取得不錯的效果。

　　五、教學過程

　　安全措施：

　　1、教育學生遵守規則，發現安全隱患及時提示及處理。

　　2、教師控制練習節奏，及時調控運動量。

　　3、準備急救箱，以備不時之需。

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