趣味乒乓球比賽方案

　　為確保事情或工作高質量高水平開展，常常需要預先制定方案，方案的內容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達到預期的效果和意義。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的趣味乒乓球比賽方案，歡迎大家分享。

　　趣味乒乓球比賽方案 篇1

　　一.時間

　　二.地點

　　三.主辦單位

　　四.活動舉辦目的

　　本次活動旨在增加大家的課余活動，能夠在大家繁忙的學習工作之中增加一份輕松和活躍，能夠增進班級之間的交流和班級內外同學之間的友誼。希望大家能夠輕松充實的過好研究生生活。

　　活動不限報名，希望每個同學都能參與并報名，讓大家一起high起來！

　　五.活動細則

　　1.男單和女單

　　比賽實行淘汰賽，由抽簽決定對陣。初賽一局決勝，每局15個球。半決賽與決賽為三局兩勝制，每局11球。

　　發球權由猜球決定。若初賽比分為15平、半決賽和決賽比分為10平，則至少比對手多得兩分方算勝。發球為2球次輪發制，在初賽比分為15平、半決賽和決賽比分為10平以后，為一球輪發制。

　　女生每球有2次發球機會，男生只有1次發球機會。

　　男單、女單的前三名均有獎勵。

　　2.男女混雙

　　由男女兩人一組進行報名，比賽實行淘汰賽，由抽簽決定對陣。初賽一局決勝，每局15個球。半決賽與決賽為三局兩勝制，每局11球。若初賽比分為15平、半決賽和決賽比分為10平，則至少比對手多得兩分方算勝。

　　站位要求：男生與男生對角站位，女生與女生對角站位。

　　發球順序：先由A方女生發球，而后由B方女生發球，再后由A方男生發球，最后B方男生發球，依次輪流。

　　發球權由猜球決定。發球必須為對角線，否則為失誤，判負。發球為2球次輪發制，在初賽比分為15平、半決賽和決賽比分為10平以后，為一球輪發制。

　　女生每球有2次發球機會，男生只有1次發球機會。

　　前三名將會有獎勵。

　　3.正反拍墊球

　　參賽選手，需用球拍的正反面連續墊球（不能單面墊球）。在兩分鐘內，墊球多者勝。男選手一共有3次掉球的機會，女選手一共5次掉球機會。如果掉球超過3次或5次，但是時間兩分鐘未到，此選手亦結束比賽。女生墊1球按2球計算，最后男女共同排名。

　　前六名將會有獎勵。

　　4.兩人對墊球

　　由兩人一組進行報名，男男、女女、男女均可。兩位隊員相距一米站定，腳不能動，然后進行來回互相墊球，沒有掉球次數的限制，比賽時間為兩分鐘，按墊球數排名。女女組合按實際墊球數的1.5倍排名。

　　排名前三的組將會有獎勵。

　　5.乒乓球接力賽

　　四人一組進行報名，由抽簽決定比賽的先后順序。

　　四個隊員站在球臺旁邊的同一起點位置。第一名隊員將乒乓球放在球拍上，圍著球桌跑一圈，球不能掉在地上，如果球掉在地上，則回到起點重新跑。而后用球拍將球傳到第二名隊員的.球拍上（切記不能用手，如果傳球過程中球掉在地上，則必須由前一個隊員將球放在自己球拍再傳到下一個隊員的球拍上），第二名隊員同樣圍著球桌跑一圈，依次四個隊員跑完，時間最少的組獲勝。

　　排名前三的組將會有獎勵。

　　6.乒乓球投籃

　　隊員站在球桌一方，球桌對面放一個框，用球怕將球擊進球框。每人十個球，進球多者勝。男、女分開排名。

　　男、女前三名將會有獎勵。

　　7.一戰到底（全體人員）

　　每人抽一個號碼牌，由1號與最后一號先上場，一球定勝負。每人都有兩次發球的機會，連續兩次發球失誤則判負。輸球者下，由2號上，然后倒數第2號，3號，倒數3號，依次每個人都上場，戰到最后者勝。

　　由于此活動進行速度快，可以選擇其他的號碼（如15和16號先上，30和31號先上等）切入點進行比賽，多進行幾輪。

　　最后獲勝者有獎勵。

　　六.比賽獎勵

　　每個活動的優勝者，都將會有一份小獎品。所以大家一定積極參加哦！

　　七.活動要求

　　1.大家一定要注意活動室的衛生，不要隨地亂扔垃圾。

　　2.在班上同學比賽和參加活動時，一定文明觀賽，為班上同學營造一個良好的比賽氛圍。

　　3.友誼第一，比賽第二。

　　趣味乒乓球比賽方案 篇2

　　一、活動背景及目的

　　隨著“第九屆新生乒乓球比賽”的舉辦和圓滿成功，我校同學對乒乓球的熱愛日益加深，同學們的乒乓球技能也有了大幅度提高。社團正朝著一個嶄新的`方向蓬勃發展。為了進一步提高社員們得交流和溝通，發揚乒乓球比賽的精神，豐富同學們的課外文化生活，我社團決定舉辦第三屆趣味乒乓球比賽。

　　二、活動時間及地點

　　時間：x年xx月xx日晚上7點—9點半地點：校內乒乓球館

　　三、活動宣傳及通知

　　由社聯宣傳部進行海報展板的設計和張貼進行宣傳。

　　在x，x級乒乓球社團qq群里對社員進行通知。

　　由各系體育部向各班同學通知。

　　四、活動物資準備

　　道具：球拍、乒乓球（二十個）、筷子（四雙）、板凳（兩張）、臉盆（一個）、紙杯（若干）、礦泉水瓶子（四個）、膠帶、粉筆、海報展板。

　　獎品：獎狀（若干，約15張）、乒乓球、筆記本（若干）、小便貼（若干）。

　　五、活動流程及時間安排

　　1、社團干事提前半小時（即六點半）需到場地準備收拾比賽場地和道具，安排比賽事宜。

　　2、七點：比賽正式開始，八個項目由各個干事負責完成。

　　3、九點：比賽結束，進行比賽頒獎。

　　4、九點半場館關門，活動圓滿完成。

　　具體項目流程為：

　　1、筷子夾乒乓球跑：

　　負責人：時間：十五分鐘

　　2、單足顛球跑：

　　負責人：時間：十五分鐘

　　3、雙人打兩球：

　　負責人：時間：十五分鐘

　　4、水杯中吹球：

　　負責人：時間：十五分鐘

　　5、定點投球：

　　負責人：時間：十五分鐘

　　6、知識競答：負責人：時間：十五分鐘

　　8、一邊放一個盆選手發球入盆一定的時間記數多著為贏

　　9、吸乒乓球

　　分為兩組或多組，同學用一根吸管吸住一個乒乓球送至3米外的框內，前一位同學成功后下一位開始，規定時間內框內球多者為勝。

　　10、左手右手

　　11、玩“轉”乒乓左右手執拍，輪換顛球，多者為勝。

　　自由結成三人小組，甲發球，乙在對面接球，接球后迅速向對面跑，丙接乙打過來的球，接球后向對面跑，三人轉圈接球，轉圈數多者獲勝。（按以往經驗三個人繞圈比較辛苦，現場可適當增加每組人數）

　　12、比賽用球拍掂球過障礙物（障礙物是人）

　　13、帶球過人海

　　參賽隊員結成小組，五人一組報名。另外由不參加比賽的同學站成一排成為障礙，隊員可顛球或托球越過作為障礙的同學，球掉下從新開始。五人進行接力，用時最短者獲勝。

　　（每組人數可按現場總人數進行調整）

　　六、注意事項

　　1、比賽通知要到位，宣傳效果要達到。

　　2、比賽道具要準備齊全，在比賽前擺好或畫好。

　　3、社團干事要提前半小時到館準備比賽事宜。

　　4、比賽期間除正常比賽外禁止打球。

　　5、干事需維持現場秩序，禁止人任意出入球館。

　　6、活動完畢后干事留下來打掃乒乓球館，并鎖好門。

　　七、突發事件處理

　　1、若參加比賽的人數過少，干事需盡快聯系各系同學或朋友參加比賽。

　　2、若參賽同學積極性不高，則干事需進行帶動，以活躍現場氣氛。

　　3、若比賽時間不足，賽程較緊，干事需對自己負責的項目時間盡量進行壓縮，以保證比賽的正常完成。

　　4、若道具不足，干事需立即聯系進行補充。

　　趣味乒乓球比賽方案 篇3

　　為不斷推進素質教育，提高小學生的綜合素質，豐富課余生活，陶冶情操，培養小學生的拼搏進取的精神。根據學校研究決定，特舉行五福小學學生乒乓球趣味比賽。

　　一、比賽時間

　　二、比賽地點

　　教學樓前坪

　　三、比賽項目

　　1、2年級：投準（乒乓球）

　　3、4年級：原地向上顛球（乒乓球）

　　5、6年級：比賽（乒乓球）

　　四、參賽人數

　　一二年級每班8人，四，五六年級每班至少4人（2男2女）。

　　五：比賽規則：

　　一、二年級比賽規則：4男4女，兩人一組，兩人相距6個方格，一個

　　投，一個接，接的`人不能離開方格，每組15個球，時間限制一分鐘，取全班投進總數多者為勝。

　　三、四年級比賽規則：4男4女一人一板一球，在方格里顛球，不能

　　出方格，顛球高度必須在5厘米以上，比一分鐘內顛球數 ，取全班總數多者為勝。

　　五、六年級比賽規則：采用單打淘汰制，11分制三局兩勝，取前3名。

　　（抽簽決定比賽對手和順序）

　　五、裁判安排

　　一、二、三、四年級裁判：xx

　　五六年級裁判：xx

　　六、獎勵辦法

　　五、六年級組男、女取前2名進行表彰，獎勵乒乓球拍一幅。

　　趣味乒乓球比賽方案 篇4

　　一、活動目的：

　　1.經過緊張的面試與社團干部的慎重考慮，我社吸納了第一批社員。

　　為了使大家能充分了解社和院，同時培養大家的團隊意識，我社特此舉辦此次活動。

　　2.深秋感冒易發季節，通過課外素質拓展，加強同學們積極參加體育活動、鍛煉身體的意識。

　　3.加大干部與社員之間的交流，消除彼此的陌生感。

　　二、活動背景：

　　鑒于新社員和干部之間的了解較少，缺乏溝通，為解決此類問題我們舉辦此次活動，增進彼此的了解從而提高社團的凝聚力。借此契機為大家提供一個相互交流學習的平臺，來豐富我們的課余生活，緩解期中考試帶來的壓力。

　　三、活動主題：

　　素質拓展之趣味乒乓球比賽

　　四、活動時間：x年xx月xx日上午10：30-13：30

　　五、活動地點：會一東乒乓球場

　　六、主辦單位：X社團

　　七、形式方法：以趣味游戲為主以乒乓球球技切磋為輔八、活動流程：

　　1.由到場老師致辭，主持人宣布活動開始。(若沒有老師到場，則由名譽社長致開幕詞)。

　　2.按活動細化書進行相關趣味游戲環節項目。

　　3.由到場老師總結發言，主持人宣布此次素質拓展結束(若沒有老師到場，則由名譽社長代為宣布)。

　　九、注意事項：

　　1、在活動之前確定好場地可以正常使用。

　　2、維持好活動過程的秩序確保活動順利進行。

　　3、負責好活動過程中參賽人員的安全。

　　4、宣傳部做好活動宣傳和活動照片的.拍攝。

　　十、經費預算：

　　開銷動向花銷金額備注活動中的獎品

　　(棒棒糖100個)42.50元

　　買紙杯一袋3.50元

　　買請柬五張7.50元

　　十一、各部門安排：

　　1.宣傳部負責撰寫海報5張，分別貼于男女生宿舍樓，化工院宣傳欄及活動現場。

　　2.各部門提前統計參與活動人員總數及名單，交予處匯總。

　　3.各部門部長提前到達活動現場，進行相關布置及打掃。

　　4.網絡編輯部負責制作胸貼、抽簽用的小紙條、繩子及相關道具。

　　5.編輯部負責相機及照相工作。

　　6.附件：

　　活動細化書一、活動前準備：

　　①前期需準備的游戲道具：胸貼、繩索、海報、乒乓球、乒乓球拍、粉筆、布條等。

　　②前期需準備的場地設施：提前到達場地并派人到活動現場布置，打掃等。③抽簽：根據到場人員總數平均分為四組，每組設立一個隊長(隊長一般由奧星社團的四個人擔任，老師如果來了，可讓老師成為某一隊的臨時隊長，以增強老師們的興趣)，并商議討論一個隊名及口號。

　　注：本活動由社團協助參與。

　　二、活動具體安排：

　　以下活動均在在主持人的帶領下依次完成：

　　N1.乒乓球傳遞：

　　游戲規則：四個隊隊員分別站成一列，游戲開始時，第一個人托球(乒乓球拍上放一個乒乓)走出2米遠后，返回至隊列，將乒乓球交與第二個隊員手上，球要保持不掉落，就這樣以接力的方式，各隊從第一個隊員傳到最后一個隊員處，最先傳玩的為勝利隊。若中間有球掉落，隊員可立即撿起球，放上去后繼續走，但是在沒有把球放回去上去之前隊員不可以移動。

　　N2.吹乒乓：

　　游戲規則：將所有的乒乓案臺拼成一個大臺子，在臺子的一端畫上一個圓圈(至少能容納下2個乒乓球大小的圓圈)，從臺子的另一段開始，各隊隊員開始向畫好的圓圈方向吹乒乓球，要求每名隊員依次只能吹一口氣，整個流程每隊隊員每人只能吹一次，當所有隊員吹完氣后，乒乓球在圓圈內的隊伍為獲勝者(若所有對的球均不在圈內，則球離圓圈最近的為獲勝者)。

　　N3.合二手為一：

　　游戲規則：每隊選派1-2名選手參加本輪比賽，要求每名參賽隊員將雙手和乒乓球用繩子綁在一起，兩隊隊員互相切磋球技，一共打5個球，輸得一方被淘汰，采取擂臺賽，其他被推選選手可向勝利者挑戰，直到所有人都比完，最后勝利者所在的隊伍為勝利隊。

　　N4.你是我的左右腿：

　　游戲規則：此游戲為雙打，每組派2名(要求必須為一男一女)選手參加，要求將每名參賽選手的其中一條腿和另一個綁在一起，然后這兩名同學參加雙打比賽，此環節共打11個球，敗者淘汰，勝者成為擂主，其他隊伍依次挑戰，勝者為擂主，最后的擂主所在的組為獲勝方。

　　N5.團隊乒乓球：

　　游戲規則：兩個隊隊員分別排成一排站于一個乒乓臺兩側，每一側提供給予兩只球拍。游戲開始，任選一對的隊首第一個人先發球，發完球這個人立刻走開，當對方將球打回來時，第二個隊員馬上接球，接完球后也馬上離開，兩邊一直這樣循環，直到某一隊伍所有成員每人成功接到一球。若中間有人沒有接到球，則把球交與對方隊，這個人回到隊列末尾，繼續參與接球。

　　注：上述活動進行中可更具實際情況調整，例如為活躍氣氛，我們可在第二個游戲結束起哄讓同學們向老師們挑戰。

　　五個游戲結束，我們可以集體分發獎品，并合影留念。

　　三、活動結束后：工作人員應處理現場衛生，同時回收道具器材等。活動結束后寫出相應的總結并及時上交。

　　趣味乒乓球比賽方案 篇5

　　活動引言：為進一步豐富社團文化生活，營建百花齊放的社團文化氣氛，加深同學間的互相交流，提高乒乓球愛好者的'競技水平和綜合素養，展現大學生蓬勃向上的精神風貌，演講與口才協會將在體育活動中心舉行乒乓球賽，為大家提供一個以球會友、盡顯個人風采、展現團隊合作精神的舞臺。

　　一、活動名稱

　　xx大學演講與口才協會第三屆乒乓球興趣賽

　　二、活動口號

　　以球會友，豐富校園文化生活;

　　興趣乒乓，盡顯社員團隊合作

　　三、活動組織

　　xx大學演講與口才協會

　　四、活動時間及地點

　　時間：20xx年xx月xx日18：00——21：00

　　地點：xx體育活動中心;

　　五、競賽工程

　　1.正式賽(男單、女單。);

　　2.興趣賽(全體社員)

　　六、參賽人員及參賽方式

　　參賽人員：全體在校演講與口才協會社員

　　參賽方式：

　　1.正式賽男女各限報三十人

　　2.興趣賽面向全體社員。

　　3..社員可于十五日起開場報名

　　七、競賽方法和規定

　　1、正式賽采取國際通用的11分制，競賽用球為40﹍白色三星球，競賽執行中國乒協最新審定的《乒乓球競賽規則》。

　　2、競賽過程中有3次暫停時機，每次1分鐘。競賽采納三場兩勝制，每場競賽三局兩勝，每局11分。競賽順序為男單、女單、興趣賽。

　　3、興趣賽由兩名社員共同完成，選取十五米的一段間隔，兩社員采取兩人三足的方式，各手執球拍運球，運球走一個來回，按用時的多少來評比名次。假設中途乒乓球掉落，應撿起才可接著運球行走。

　　趣味乒乓球比賽方案 篇6

　　一、活動宗旨：

　　為了提高老師們的乒乓球運動技能，豐富老師們的課余文化生活，加強交流，增進友誼，增強老師們的身體素質，特組織此次趣味乒乓球比賽活動。

　　二、活動時間：

　　4月15日下午4點40分

　　三、活動地點：

　　學校健生館

　　四、活動項目：

　　本次活動項目共設四項，每人限報2項。

　　1、托球折返跑；

　　2、吹乒乓球；

　　3、筷子夾乒乓球

　　4、乒乓球單打。

　　五、項目比賽方法和規則（見附件）

　　六、獎項設置：

　　1、乒乓球男女單打比賽各取前3名評獎，其余3項根據比賽成績發給相應的'獎品。

　　七、附件：項目比賽方法和規則

　　一、托球折返跑(裁判員：xxx )

　　1、賽前抽簽2人一組，乒乓球放在球拍的中間。

　　2、每人每次只能托一個球，比賽的過程中手不能觸及到球。

　　3、從出發點到折返點，再從折返點返回出發點，球不掉在地上為有效。

　　4、如果球在比賽途中掉落在地上，選手必須撿起球回到出發點重新開始比賽

　　（計時不停）。

　　5、限時3分鐘托球數量多者勝。

　　二、吹乒乓球(裁判員：xxx)

　　游戲形式:

　　賽前抽簽，2人一組。分別吹兩組不同的乒乓球，最快的為贏。

　　游戲規則：

　　1：把乒乓球最先從第一個盛水的杯子吹到第五個杯子

　　趣味乒乓球比賽方案 篇7

　　一、活動目的：

　　為活躍校園文化氛圍，提高教師運動技能，增進友情，加強交流，增強員工身體素質，弘揚體育精神，展現積極健康向上的`精神風貌。

　　二、活動場地：塘圭小學乒乓球室

　　三、活動時間：20xx年12月11日下午3:50—5:50（暫定）

　　四、組織機構：學校工會

　　五、分組形式：抽簽分組，組內推選組長

　　六、參賽人員：學校全體教職工（包括后勤工作人員）

　　七、比賽組織與比賽

　　1.游戲設計

　　2.游戲器材：乒乓球、球拍、筷子、碗等（zz負責準備器材）

　　3.總裁判

　　4.裁判助理

　　5.成績統計

　　6.攝影攝像

　　7.新聞撰寫

　　8.紀念品購買

　　八、活動流程：

　　1、工會小組長易露講話

　　2、總裁判講話

　　3、趣味比賽：

　　（1）乒乓球單打（負責人）

　　勝方得2分，負方得1分

　　（2）乒乓球雙打（負責人）

　　勝方得4分，負方得2分

　　（3）“大搬運”筷子夾球（負責人）

　　按兩分半鐘之內運球個數排名：第一名得10分；第二名得8分；第三名得6分；第四名得4分。

　　（4）乒乓球運球接力（負責人）

　　按運球時間長短排名：第一名得10分；第二名得8分；第三名得6分；第四名得4分。

　　4、宣布比賽成績，頒獎、合影

　　5、易主任講話。

　　八、項目負責人職責：

　　1.游戲器材的準備。

　　2.賽場規劃、器材搬運、擺放，保證比賽的正常進行。

　　3.負責賽前組織人員進行賽前游戲的示范。

　　九、具體要求：

　　1.各組組長要高度重視，組織好本組教師積極參加，保證活動順利開展。

　　2.比賽成績：以積分的多少評出一、二、三、四等獎。

　　3.發揚團隊精神，友誼第一，比賽第二。

　　十、時間安排

　　1、12月7日下午全體女教職工抽簽分組。

　　2、12月8日下午各項目負責人、各組組長召開培訓會。

　　趣味乒乓球比賽方案 篇8

　　活動引言：

　　為進一步豐富社團文化生活，營造百花齊放的社團文化氛圍，加深同學間的相互交流，提高乒乓球愛好者的競技水平和綜合素質，展現大學生蓬勃向上的精神風貌，演講與口才協會將在體育活動中心舉行乒乓球賽，為大家提供一個以球會友、盡顯個人風采、展現團隊合作精神的'舞臺。

　　一、活動名稱

　　大學演講與口才協會第三屆乒乓球趣味賽

　　二、活動口號

　　以球會友，豐富校園文化生活;

　　趣味乒乓，盡顯社員團隊合作

　　三、活動組織

　　大學演講與口才協會

　　四、活動時間及地點

　　時間：x年xx月xx日18：00——21：00

　　地點：體育活動中心;

　　五、比賽項目

　　1.正式賽(男單、女單。);

　　2.趣味賽(全體社員)

　　六、參賽人員及參賽形式

　　參賽人員：全體在校演講與口才協會社員

　　參賽形式：

　　正式賽男女各限報三十人

　　趣味賽面向全體社員。

　　社員可于十五日起開始報名

　　七、競賽方法和規定

　　1、正式賽采取國際通用的11分制，比賽用球為40﹍白色三星球，比賽執行中國乒協最新審定的《乒乓球競賽規則》。

　　2、比賽過程中有3次暫停機會，每次1分鐘。比賽采用三場兩勝制，每場比賽三局兩勝，每局11分。比賽順序為男單、女單、趣味賽。

　　3、趣味賽由兩名社員共同完成，選取十五米的一段距離，兩社員采取兩人三足的形式，各手執球拍運球，運球走一個來回，按用時的多少來評比名次。若中途乒乓球掉落，應撿起才可繼續運球行走。

　　趣味乒乓球比賽方案 篇9

　　一、活動宗旨：為了迎接縣中小學生乒乓球比賽，培養同學們的乒乓球興趣，提高同學們的乒乓球運動技能，豐富同學們的課余文體生活，加強交流，增進友誼，增強同學們的身體素質，特組織此次趣味乒乓球比賽活動。

　　二、活動時間：系部初賽 4月15日——4月18日

　　學校決賽 4月23日——4月25日

　　三、活動地點：學校田徑場

　　四、活動項目：本次活動項目共設三項，分設男、女組，1、托球折返跑；2、乒乓球擲準；3、乒乓球單打。

　　五、參賽辦法：各系部制定系部趣味乒乓球初賽的活動方案，在規定的時間內完成比賽，最終選拔出男女共6人參加學校的決賽，每人限報二項，每項限報2人。各系部在4月18日下午下班前將系部比賽報名表電子檔發到學工處郵箱。

　　六、項目比賽方法和規則（見附件）

　　七、裁判員：托球折返跑 房金榮 沈 滇

　　乒乓球擲準 陳 軍 張 躍

　　乒乓球單打 李玉軍 何綿良 陳 濤 趙樹奎

　　八、獎項設置：1、單項獎 各項取前8名

　　2、團體獎 系部團體總分前3名（前8名按9、7、6、5、4、3、2、1記分）

　　附件：項目比賽方法和規則

　　一、托球折返跑

　　1、乒乓球放在球拍的中間，每人每次只能托一個球。

　　2、比賽的過程中手不能觸及到球。

　　3、從出發點到折返點，再從折返點返回出發點，球不掉在地上為有效。

　　4、如果球在比賽途中掉落在地上，選手必須撿起球回到出發點重新開始比賽（計時不停）。

　　5、在規定的賽程內用時最少者名次最好。

　　二、乒乓球擲準

　　1、起擲線處放一裝有20粒乒乓球的塑料盆，距起擲線3米處放一空塑料水桶。

　　2、比賽開始前選手站在起擲線后，裁判發出比賽開始的信號后，比賽方為開始，比賽過程中，選手的'腳不能踩到或越過起擲線。

　　3、選手必須先用一手連續向塑料水桶投擲10粒乒乓球，再換另一手繼續投擲，允許多球同時出手。

　　4、如果投入桶的乒乓球反彈到地上，則這個球為無效球。

　　5、比賽時間為60秒，以投進桶中的有效乒乓球個數決定名次，個數多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球數量相同無法判斷名次，則相關人每人用任意手再投一球，直至決出名次。

　　三、乒乓球單打

　　（一） 選擇方位和發球權

　　每場比賽開始前，由雙方選手用抽簽的方法選擇方位和發球、接發球。中簽者有選擇方位和發球、接發球權。如中簽者選擇發球或接發球，對方則選擇方位；如中簽者選擇方位，對方則選擇先發球或接發球。

　　（二）練球

　　一場比賽開始前，選手有權在比賽開始的球臺上練球2分鐘。

　　（三）正當發球

　　1、發球時，球應放在不持拍手掌上，手掌應靜止、張開、伸平、四指并攏，拇指自然張開。

　　2、球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍，應始終高于球臺水平面。

　　3、發球員只能手向上拋球，不得使球旋轉，使球從手掌向上直拋，至少拋到離不持拍手手掌上16厘米。

　　4、當球從拋起的最高點降落時，發球員才能擊球，并使球首先觸及發球員臺區，然后直接越過或繞過球網，接球員臺區。

　　（四）勝敗評定

　　1、一局比賽：在一局比賽中，先得11分為勝方，但打到10平以后，必須先得2分著勝方。

　　2、一場比賽：規定為三局兩勝。

　　（五）比賽方法

　　比賽采用抽簽單淘汰制

　　趣味乒乓球比賽報名表

　　系部： 組別：

　　負責人： 手機號碼：

　　趣味乒乓球比賽方案 篇10

　　一、活動目的：

　　為活躍校園文化氛圍，提高教師運動技能，增進友情，加強交流，增強員工身體素質，弘揚體育精神，展現積極健康向上的精神風貌。

　　二、活動場地：塘圭小學乒乓球室

　　三、活動時間：20xx年12月11日下午3:50-5:50(暫定)

　　四、組織機構：學校工會

　　五、分組形式：抽簽分組，組內推選組長

　　六、參賽人員：學校全體教職工(包括后勤工作人員)

　　七、比賽組織與比賽

　　1、游戲設計：xx

　　2、游戲器材：乒乓球、球拍、筷子、碗等(xxxx負責準備器材)

　　3、總裁判：xx

　　4、裁判助理：xx

　　5、成績統計：xx

　　6、攝影攝像：xx

　　7、新聞撰寫：xx

　　8、紀念品購買：xx

　　八、活動流程：

　　1、工會小組長易露講話

　　2、總裁判講話

　　3、趣味比賽：

　　(1)乒乓球單打(負責人：xx)

　　勝方得2分，負方得1分

　　(2)乒乓球雙打(負責人：xx)

　　勝方得4分，負方得2分

　　(3)“大搬運”筷子夾球(負責人：xx)

　　按兩分半鐘之內運球個數排名：第一名得10分;第二名得8分;第三名得6分;第四名得4分。

　　(4)乒乓球運球接力(負責人：xx)

　　按運球時間長短排名：第一名得10分;第二名得8分;第三名得6分;第四名得4分。

　　4、宣布比賽成績，頒獎、合影

　　5、易主任講話。

　　九、項目負責人職責：

　　1、游戲器材的準備。

　　2、賽場規劃、器材搬運、擺放，保證比賽的`正常進行。

　　3、負責賽前組織人員進行賽前游戲的示范。

　　十、具體要求：

　　1、各組組長要高度重視，組織好本組教師積極參加，保證活動順利開展。

　　2、比賽成績：以積分的多少評出一、二、三、四等獎。

　　3、發揚團隊精神，友誼第一，比賽第二。

　　十一、時間安排

　　1.12月7日下午全體女教職工抽簽分組。

　　2.12月8日下午各項目負責人、各組組長召開培訓會。

　　趣味乒乓球比賽方案 篇11

　　一、活動目的

　　為迎接2017年元旦佳節，營造喜慶熱烈、文明祥和、健康和諧的節日氛圍，豐富員工的文化生活，加深員工間的相互交流，提高乒乓球愛好者的競技水平和綜合素質，展現公司員工蓬勃向上的精神風貌，特舉行乒乓球賽，為大家提供一個以球會友、盡顯個人風采、展現團隊合作精神的舞臺。

　　二、活動名稱

　　趣味乒乓球比賽

　　三、活動時間及地點

　　時間：20xx年12月20日下午

　　地點：足球場

　　四、比賽項目

　　趣味賽：乒乓球擲準、托乒乓球跑、夾乒乓球

　　五、比賽規則

　　（一）乒乓球擲準

　　1、起擲線處放一裝有20粒乒乓球的塑料盆，距起擲線2、5米處放一空塑料水桶。

　　2、比賽開始前選手站在起擲線后，裁判發出比賽開始的信號后，比賽方為開始，比賽過程中，選手的腳不能踩到或越過起擲線。

　　3、選手必須先用一手連續向塑料水桶投擲10粒乒乓球，再換另一手繼續投擲，允許多球同時出手。

　　4、如果投入桶的.乒乓球反彈到地上，則這個球為無效球。

　　5、比賽時間為60秒，以投進桶中的有效乒乓球個數決定名次，個數多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球數量相同無法判斷名次，則相關人每人用任意手再投一球，直至決出名次。

　　（二）托乒乓球跑

　　乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在從筐中撿起球進行接力。如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來,以5位選手全部運送完球，所用的時間最少的算勝利。（毎個団體組可以男女混合、毎組5人,）

　　（三）夾乒乓球接力比賽

　　比賽時間為5分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上（距離10米，）,1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鐘內用時最少者勝利，5分鐘內未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點重新夾球。（毎団體6人、男女不限）

　　六、獎項設置

　　1、乒乓球擲準按成績取前10名。

　　2、托球跑：取第一名一組、第二名兩組、第三名三組。

　　3、夾乒乓球：取第一名一組、第二名兩組、第三名三組。

　　4、頒獎：采用現場頒獎的形式,邀請領導為獲獎選手頒獎。七、活動經費預算

　　1、乒乓球擲準名次獎10份（每人價值xxx元紀念品）。

　　2、托乒乓球跑

　　一等獎：5名獎勵價值xxx元紀念品

　　二等獎：10名獎勵價值xxx元紀念品

　　三等獎：15名獎勵價值xxx元紀念品

　　3、夾乒乓球

　　一等獎：6名獎勵價值xxx元紀念品

　　二等獎：12名獎勵價值xxx元紀念品

　　三等獎：18名獎勵價值xxx元紀念品

　　趣味乒乓球比賽方案 篇12

　　一、 活動背景及目的

　　隨著“第九屆新生乒乓球比賽”的舉辦和圓滿成功，我校同學對乒乓球的熱愛日益加深，同學們的乒乓球技能也有了大幅度提高。社團正朝著一個嶄新的方向蓬勃發展。為了進一步提高社員們得交流和溝通，發揚乒乓球比賽的精神，豐富同學們的課外文化生活，我社團決定舉辦第三屆趣味乒乓球比賽。

　　二、 活動時間及地點

　　時間：202XX年12月01日晚上7點—9點半 地點：校內乒乓球館

　　三、 活動宣傳及通知

　　由社聯宣傳部進行海報展板的`設計和張貼進行宣傳。 在20xx，202XX級乒乓球社團QQ群里對社員進行通

　　知。

　　由各系體育部向各班同學通知。

　　四、 活動物資準備

　　道具：球拍、乒乓球（二十個）、筷子（四雙）、板凳（兩張）、

　　臉盆（一個）、紙杯（若干）、礦泉水瓶子（四個）、膠帶、粉筆、海報展板。

　　獎品：獎狀（若干，約15張）、乒乓球、筆記本（若干）、小便貼（若干）。

　　五、 活動流程及時間安排

　　1. 社團干事提前半小時（即六點半）需到場地準備收拾比賽

　　場地和道具，安排比賽事宜。

　　2. 七點：比賽正式開始，八個項目由各個干事負責完成。

　　3. 九點：比賽結束，進行比賽頒獎。 4. 九點半場館關門，活動圓滿完成。 具體項目流程為：

　　1. 筷子夾乒乓球跑：

　　負責人： 時間：十五分鐘

　　2. 單足顛球跑：

　　負責人： 時間：十五分鐘

　　3. 雙人打兩球：

　　負責人： 時間：十五分鐘

　　4. 水杯中吹球：

　　負責人： 時間：十五分鐘

　　5. 定點投球：

　　負責人： 時間：十五分鐘

　　6. 知識競答：

　　負責人： 時間：十五分鐘

　　8．一邊放一個盆 選手發球入盆 一定的時間記數 多著為贏

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