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青春期教育方案（通用12篇）
為了確保事情或工作能無誤進行，時常需要預先制定一份周密的方案，方案的內容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達到預期的效果和意義。那要怎么制定科學的方案呢？以下是小編收集整理的青春期教育方案，希望對大家有所幫助。
青春期教育方案 1
一、活動主題：
男生女生悄悄話
二、活動目的：
1、引導學生正確認識青春期帶來的生理心理的變化。
2、激勵學生珍惜青春，奮發向上。
3、提升學生自護、自救的.意識和技能。
4、預防青少年犯罪。
三、活動內容：
1、青春期生理衛生知識。
2、青春期心理變化及應對。
3、如何在生活中自我保護。
4、如何預防違法犯罪行為的發生。
四、活動形式：
男女生分開，進行講座和探討。
五、活動對象：
八年級全體學生
六、活動時間：
20xx年X月X日（星期三）下午第三節
七、活動地點：
男生：八年級1班教室
女生：八年級2班教室
八、活動主持：
男生：
女生：
九、活動要求：
1、主講教師要精心準備，要設計有與學生互動的環節；活動之前要將講義材料交德育處審閱，活動后交德育處存檔。
2、參與活動的班級要負責制作本班的會標（展示在前黑板上或多媒體均可），內容：中二1班教室——男孩，請聽我說；中二2班教室——女孩，請聽我說。
青春期教育方案 2
一、活動主題
關注心理健康珍愛美好青春
二、活動時間
4月2日至4月29日
三、活動內容
1、各學校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動：發一封倡議書、出刊一期板報（手抄報）、召開一次主題班（隊）會、組織一次心理咨詢輔導活動、開設一次專題講座等。
2、各學校要充分發揮心理健康教師、班主任的主導作用，通過舉辦心理輔導講座、印發心理輔導專刊、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好“問題學生”、“待進學生”的教育疏導工作，通過結對幫扶、心理咨詢與輔導等方式，幫助學生樹立正確的學習、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各畢業年級要突出抓好學生的考前心理輔導工作，引導學生調節備考和應考心態，滿懷信心迎接挑戰。
3、各學校要面向學生家庭，開展一系列親子教育活動，引導家長科學認識青少年身心健康發展規律，樹立科學的家教理念，營造和諧的'親子、家庭關系。
4、各學校要關注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導她們正確認識和對待自己的身心變化，理智控制自己的情緒，學會正確和異性交往的方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強自我保護意識，珍惜美好的青春時光。
四、活動要求
1、加強領導，嚴密組織。各中小學要以高度的責任感認真開展好各項活動，切實加強組織領導，周密制定實施方案，認真做好督促檢查，建立常態工作機制，確�；顒咏】涤行蜷_展。
2、突出重點，廣泛參與。各學校要結合平時的教育教學內容，及時將與學生密切相關的典型事例作為教學資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進家庭教育方式，改善親子關系，營造健康和諧的家庭環境。
3、認真總結，嚴格考核。各學校要以此次活動為契機，對學生的心理健康和關愛女生青春期教育工作進行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結經驗做法，認真反思工作不足，促進工作的開展科學化、規范化、制度化和特色化。請各學校將活動總結和圖片資料于20xx年月10前前報局中教科郵箱：xx。各學校對此項工作的完成情況列入20xx年度學校德育工作考核。
青春期教育方案 3
一、班會主題
叛逆并成長著
二、班會原因：
初中生處于青春叛逆期，在這期中，青少年的自我意識會顯著增強，他們會處處強調自我的存在。于是便會猜去一系列的行動來證明自己的存在。而其外在體現就表現在和老師，父母的抵觸情緒，他們開始愛頂嘴，不再對家長言聽計從，有了自己的小秘密，不愿意與家長交流，不能理解父母、甚至時常以離家出走這類的舉動來要挾父母，不停地傷害父母、傷害所有愛他和他愛的人等等。這時，有些家長感覺對孩子的教育頗為棘手：打罵不行，放任不得，孩子又聽不進說教。出現上述情況的主要原因是孩子不能理解父母，不能感受到父母對自己的關愛。因此，叛逆期的引導很重要，如果不加以正確的引導，會導致青少年的多疑，偏激，冷漠，不合群，抵觸等病態的`心理。從而導致其信念的動搖，精神的萎靡頹廢，意志力的衰弱，人格的不健康，對生活失去熱情，進一步則有可能走上犯罪的道路。
三、班會目的：
引導學生健康快樂地度過青春期，正確地面對父母的嘮叨解決青春期的問題，學會理解，理解父母的良苦用心，學會感恩，感恩父母的付出，在叛逆中成長，在叛逆中成熟，從而樹立正確的人生觀，肩負起該盡的責任與義務。
四、班會對象
參加此次數學暑期夏令營的揭陽市錫場鎮華清中學學生
五、班會時間
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六、班會地點
揭陽市錫場鎮華清中學各班課室
七、前期準備
1、把學生分組，分別負責不同材料的準備；
2、競選各節目演出人員，并讓演出人員排練節目等；
3、各班主任準備班會課上用的問卷等材料。
八、班會流程
1、班主任發下準備好的問卷：
�。�1）、他很愛她。她細細的瓜子臉，彎彎的娥眉，面色白皙，美麗動人�？墒怯幸惶欤恍矣錾狭塑嚨湥�，臉上留下幾道大大的丑陋疤痕。你覺得，他會一如既往地愛她嗎？
A、他一定會；B、他很可能會；C、他很可能不會；D、他一定不會
�。�2）、她很愛他。他是商界的精英，儒雅沉穩，敢打敢拼。忽然有一天，他破產了。你覺得，她還會像以前一樣愛他嗎？
A、她一定會；B、她很可能會；C、她很可能不會；D、她一定不會
學生做完問卷后班任收上，統計結果；預期學生潛意識把這兩道題目的她和他當成戀人關系。
2、再次發下問卷，跟學生說明：第一題中，“他”和“她”是父女關系；第二題中，“她”和“他”是母子關系。之后收上問卷，統計結果。
3、班任宣布剛才的結果，預期第二次的問卷結果選A的比例接近100%。緊接著，班任說明，不管我們將來如何，我們的父母都會一如既往地愛著我們。
4、班任提出問題：
�。�1）你是否記得父母的生日？是否知道父母生日最想得到什么？是否知道父母最喜歡吃什么？
�。�2）父母是否記得你的生日？父母是否知道你喜歡吃什么，不喜歡吃什么？
讓學生回想，感受父母的愛，在心里跟自己的叛逆任性對比。
5、播放筷子兄弟的《父親》MV，讓學生感受父母的深沉的愛。
6、班任說說父母做的讓自己最感動的事，然后讓學生說說他們的事情。
7、朗誦洛夫的《母親》這首詩歌。
母親卑微如青苔
莊嚴如晨曦
柔如江南的水聲
堅如千年的寒玉
舉目時
她是皓皓明月
垂首時
她是莽莽大地
8、說一些感恩的話，想想怎么回報父母。
9、總結：記得有這樣一句話“即使全世界的人都遺棄你，你的父母都會支持你”。我們叛逆，但是我們深深地愛著我們的父母，我們盡力孝敬著我們的父母；我們有自己的想法，但是我們依然會考慮父母的意見。我們叛逆，只是因為我們想要張揚個性，拒絕平庸，我們依然是遵紀守法，尊敬長輩，有著我們的夢想的充滿活力與激情的年輕人。
10、全班合唱歌曲《父親》結束班會課。順便通知學生，下一節的DIY課程我們的任務就是親手做一個小禮物送給我們的父母。
青春期教育方案 4
教學目標：
1、 明確什么是青春期
2、 了解青春期特點
3、 為順利度過青春期打好基礎
教學過程：
1、學生交流，自己現在和小時侯的身體特征發生了怎樣的變化，從而了解什么是青春期。
指以生殖器官發育成熟、第二性征發育為標志的初次有繁殖能力的時期，在人類及高等靈長類以雌性第一次月經出現為標志;泛指青春期的年齡。
青春期是指由兒童逐漸發育成為成年人的過渡時期。
一般來說，女孩子的青春期比男孩子早，大約從10-12歲開始，而男孩子則從12-14歲才開始。不過，由于個體差異很大，所以，通常把10歲至20歲這段時間統稱為青春期。
青春期是人體迅速生長發育的關鍵時期，也是繼嬰兒期后，人生第二個生長發育的的高峰。這一期間，不論男孩或是女孩，在身體內外都發生許多巨大而奇妙的變化。因此，掌握和了解這一時期身體內的變化，對孩子順利渡過青春期來說，無疑是一件十分重要的大事。
青春期是指個體的性機能從還沒有成熟到成熟的階段，在生物學上是指人體由不成熟發育到成熟的轉化時期，也就是一個男子由兒童到成年的過渡時期。在這個時期，個性性發育成熟，已經可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的成熟為標準而劃分出來的一個階段，它與從心理或社會方面劃分出的人生階段有重疊。在人體生長發育階段，青春期占一半或更多一些時間。青春期目前在各國并沒有一致的年齡范圍，一般指13、14歲-17、18歲這個階段，在心理學上，它又稱為青年初期，相當于教育學上的中學階段，以身體的急速成長為特征。而青年期除了包括青春期外，還將延續至25-30歲。由于男性的成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年齡范圍確定為14-18歲。偏早或偏晚1～2年，都屬正常現象。人們通常把這個年齡階段的男性稱為少男，而同樣年齡階段的女性稱為少女。在青春期不僅身體上有了明顯的變化，而且在心理上也常會發生很大的變化。
2、共同討論，了解青春期的基本特征：
以成熟為主要內容的生理成長，對青春期少年的'心理及社會方面有著重大的影響，形成這一時期的幾個重要特征：
青春期是一個過渡時期
青春期是一個發展時期
青春期是一個變化時期
青春期是一個反抗時期
青春期是一個負重時期
4、集體研討，如何順利度過青春期。
青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時期，在這個時期，男性從兒童的身體、外貌、行為模式、自我意識、交往與情緒特點、人生觀等，都脫離了兒童的特征而逐漸成熟起來，更為接近成人。這些迅速的變化，會使少年產生困擾、自卑、不安、焦慮等心理衛生問題，甚至產生不良行為。因此，青春期是一個既可以預測、又不可預測的時期。也就是說，在這個時期中，人從兒童向成人發展是可預測的，但是在發展過程中會出現什么情況或問題則不可預測。幫助學生正確認識自身變化，順利度過青春期非常重要。
教學后記：青春期有許多話題是學生避諱的，教學時注意激發學生興趣，引導學生以科學的態度學習探究。
青春期教育方案 5
教學目的
更新家長的教育觀念，了解孩子青春期一些基本的生理和心理常識，幫助孩子克服青春期的煩惱與沖動，幫助孩子與異性交往。
授課方法
案例分析法、交流討論法
教學準備
1.學生在課前以“我的煩惱”為題給老師或家長寫一封信。
2.請家長代表準備交流與子女溝通的好辦法。
3.教師準備《家庭教育》教材第四章《培養孩子的交際技能》及相關講義
教學過程
【教師介紹】
青春期，是孩子和父母之間問題的最大化展現。面對漸漸長大的孩子，父母的心中喜憂參半，喜的是孩子逐步邁入成人的角色，憂的是孩子再也不聽自己的使喚，家里經常為了一件小事就鬧翻天，雙方似乎難以調和，昔日的融洽再也找不到蹤影。孩子的煩惱也是一籮筐，面對和自己價值觀漸行漸遠的父母，強制的壓迫，讓他們再也不想提起——無法溝通的父母。孩子在青春期到底有哪些煩惱呢？
【典型事例】
青春期的煩惱（收集的學生在課前以“我的煩惱”為題給老師或家長寫一封信）如下
【幻燈片出示】：
生1：我媽媽對我干涉過多，連我留什么發型、穿什么衣服都必須服從她的安排，還偷拆同學的來信。她越是管我，我越是不聽，故意與她唱反調。即使我覺得自己做的不對也是這樣。生2：我對父母的管教采取無所謂的態度，以不變應萬變，他們說他們的，我該怎么做就怎么做。
生3：我有什么心事，就寫日記，不和父母談。
生4：老師對我們管得太多啦！經常趁體育課時，翻我們的課桌，或到宿舍里去進行搜查。找到我們的“罪證”，還扣押我們的信件。我想對老師說：“老師，您該‘歇歇’了！”生5：我鄰居的男孩長得很帥，和我很合得來，我想和他發展為心心相印的好朋友，又怕家長、老師知道了不同意，影響不好，真是矛盾極了！
生6：學習壓力太大了，成績不理想，心情很煩亂。
【教師介紹】
其實，這些問題是青春期少男少女普遍面臨的問題。無非是與父母、老師的交往問題，學習壓力過重，與異性關系的處理等等。
有許多同學由于不能正確地對待和處理這些成長中的煩惱，影響了自己的學習、生活和正常交往，更有甚者，由于一時
的沖動而導致犯罪。那么，我們應該怎樣幫助孩子消除青春期的煩惱呢？
【討論交流】
教師與家長一起討論解決的辦法。
【幻燈片出示】
問題一：家長與孩子如何交流？
老師：在不少家庭里，父母忙于事業和工作，早出晚歸，很少與孩子見面交談，孩子感到孤獨；社會日新月異，家長與孩子在思維上存在分歧。我們家長與孩子如何交流呢？家長1：了解青春期孩子的一些心理特點。
家長2：減少“同語反復式”的嘮叨，找到與孩子交流的最佳方式。
家長3：在與孩子交流中改變那種居高臨下的家長作風和下達命令的口氣，溝通從尊重、平等開始。
家長4：換位思考，做事要把孩子的感受考慮進去 。老師：家長說得真好。
【幻燈片出示】
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1.六年級學生生理上已經成熟，有“早戀”傾向是正常的。
2. 六年級學生正處在青春期發育時期，要對小學生適時進行適度的性教育。
3.要積極鼓勵孩子參與課外活動，將孩子的精力引導到對知識的探求上。
4.青春期教育中家長的`角色定位。
5.孩子學會與異性交往。
【幻燈片出示】【討論平臺】
問題二：青春期教育中家長的角色如何定位？
家長1：少用命令的語氣，多提建議。
家長2：除了談話是不是可以采用別的方式呢？老師：可以試著筆談，更委婉，更親切。
家長3：要多贊美、少批評，恰到好處的贊美是父母與孩子溝通的潤滑劑。
家長4：父母不要一味強行交流，嘮嘮叨叨；孩子想和父母說話時，父母不能心不在焉。
【教師指導】
家長的角色定位必須從“警察”轉換為朋友和“生活導師”，教育策略也必須變“圍追堵截”為“理疏情導”。（《家庭教育》）問題三：怎樣教會孩子與異性交往？
家長1：說說早戀的危害。
老 師：是不是可以橫加指責，一棍子打死呢？家長2：我認為可以這樣。
家長3：我不贊成，應該要引導孩子分清交友與早戀的區別。
老 師：隨著青春期的到來，小學生們對異性的生理構造和情感世界有一種神秘感，所以試圖通過“戀愛”來了解和體驗，有“早戀”傾向是正常的。我們可以培養孩子的興趣，轉移他們的注意力。
家長3：注意力轉移，培養孩子良好的興趣和愛好，把他們在學習以外的時間和精力吸引過來。
家長4：幫助孩子制定適合自己的目標，朝著目標努力。
【教師指導】
家長要教育孩子學會用理智控制感情，遇事不急不躁。
【典型案例】
學生劉英聰明好動、成績優良。一天，在學校放學回家的路上，學生劉英和一位男生一起單獨行走，走得很慢，邊走邊談，很親熱的樣子，恰巧被她父親看到了�；丶液蟾赣H對孩子拳打腳踢，但孩子始終三緘其口，家里一片混亂。
家長適時聯系了其班主任。班主任聯想起了他倆經常在一起的情形和劉英在班上的近期表現，班主任斷定該生已陷入了早戀情結。班主任首先和家長進行了電話交談，初步了解學生情況，使家長認識到自己的方法有些簡單粗暴，并準備著力改變方式方法并要求家長當天晚上不要對孩子太嚴厲，約家長第二天到校面談。
第二天上午老師與家長進行了深入徹底地交流，班主任和家長共同分享了《家庭教育》的案例，通過學習家長思想認識上有了提高。老師與其共同分析小學生的特點，使家長認識到自己在認識和做法上的錯誤，方法有些簡單粗暴，這也是小學生青春期的必經過程，男女在生理和心理上發育還不成熟，有“早戀”傾向是正常的。家長認識到家長的角色定位必須從“警察”轉換。
青春期教育方案 6
教學目標：
1、認知目標：懂得青春期是生命必經階段，知道第二個生長發育高峰期的身心特點。
2、能力目標：能依據青春期的特點，在參加體育活動時能正確運用揚長避短的具體方法與要求。
3、情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。
教學步驟：
一、青春期的概念及其分段
青春期是指人體生長發育成熟前一個迅速發育的階段，大致可分為以下三個時期。
1、青春發育前期：女生從11～12歲開始，男生從13—14歲開始，一般持續2～3年。
2、青春發育中期：女生從12～15歲開始，男生從14～16歲開始，主要以性器官及第二性征發育為主，女生出現月經，男生出現遺精，一般持續2—4年。
3、青春發育后期：女生從16～17歲開始，男生從17～18歲開始，主要表現為身體各系統繼續緩慢發育，逐漸成熟。
青春期發育的開始年齡、持續時間、發育狀況既有種族、環境、社會條件的差異，也有明顯的個體差異。
青春期是人體各系統、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關鍵時期，對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩度過青春期也就顯得尤為重要。
二、青春期體育鍛煉應注意的問題
體育鍛煉可以使青少年在青春期發育得更好。但是青春期身體的發育、身體素質和機能的發展，在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實際出發，承認差別，因人而宜。
初中學生正處在青春期的前兩個階段，這一時期骨骼的發育、身高的增長都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進行力量練習時，負荷重量不能太大，尤其要注意保護脊柱。
青春期肌肉生長速度落后于骨骼，肌纖維細而長，肌肉力量較差。所以要選用適當的刺激肌肉發展的力量練習，促進身體各部位均衡發展，避免長成“豆芽菜”的體形。
青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強心血管和呼吸系統功能有良好作用的有氧耐力訓練，如經常進行較慢的或中等速度的跑步等。
處在青春期的初中學生神經系統的.可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個有利的時機，多學一些體育運動的基本技術和生活中必需的活動技能，為以后學習各種體育、生產勞動技能和軍事技能打好基礎。
初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動。月經期間可參加適當的體育活動，但應避免進行劇烈運動和引起腹內壓升高的運動(如仰臥起坐等)，同時應注意個人衛生。在青春期階段要經常進行有氧耐力跑步，可以消除體內多余脂肪。經常進行韻律體操、舞蹈練習和加強腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動作更為協調，姿態更加優美，還有助于陶冶情操，提高文化素養。
另外，要安全、平穩地度過青春期，除堅持適當的體育鍛煉和注意營養衛生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛生活，與他人友好相處，養成寬廣的胸懷和樂觀的性格；要培養多種愛好，努力充實自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養成為有社會主義覺悟的德智體美全面發展的人材。
三、體育課常規要求
四、布置作業＜我心目中的體育課＞
青春期教育方案 7
教學目標
知識與能力
1、搜集與“青春”有關的詩歌、散文等文學作品，培養有目的地搜集資料的能力。
2、培養當眾表達的能力。
過程與方法
1、教師指導學生前期的準備工作，實行分組負責制，每組確定自己的表演方式，作好準備。
2、班會過程中，教師發揮監督、協調的功能，由學生主持。
情感、態度與價值觀
1、學生通過班會體會各種不同的“青春”的脈搏，享受青春，抒發青春的感受。
2、交流各自對“青春”的理解，共同成長。
教學重點
通過師生間、同學間的相互交流，感受青春的可貴可愛之處，引導學生正確對待生活中所出現的問題。
教學準備
教師準備
1、活動前布置任務，合理分組。
2、準備與“青春”話題相關的文學作品等。
3、指導學生組織活動
學生準備
搜集資料，如與“青春”有關的文學作品、名人名言、名人成材故事等。
教學步驟
一、教師導入
教師活動學生活動
1、競選下一任班長。
2、結合自己年少時的想法作班會的開場白。
3、引入“青春的心愿”話題，讓同學暢談心愿。
4、進入“青春座右銘”版快，讓學生誦讀名人名言。
�。�1）、候選人上臺演講，學生投票。
（2）、嘗試理解教師的心情和心境，和教師更好的交流。
�。�3）、學生暢談心愿。
（4）、學生誦讀名人名言。
二、學生活動
教師活動學生活動
“讓賢”，請出學生主持班會。在學生活動的過程中當好一名旁觀者，認真聆聽，認真思考，認真總結，盡量多的通過這次活動理解學生的心理。同時，適時引導，做好監督、管理的工作。講故事。講述名人青春成長的故事。
歌“頌”青春。朗誦以“青春”為主題的'詩歌。
以上活動由主持人指名各小組代表完成。
三、教師發表感想
教師活動學生活動
1、最后總結，針對所見所聽發表所感，走進學生生活世界。
2、布置學生作業，就主題班會寫一篇隨感。
�。�1）、認真聆聽教師的感想，感受教師所感。
�。�2）、用文字暢談“青春”
班會總結
八年級的學生正處在成長的關鍵時期，叛逆心理較強，存在較多問題，對生活、對社會、對世界的質詢很多。教師需要引導他們成長，讓他們形成健康的個性和積極的人生觀。通過這次主題班會，形成交流溝通的良好氛圍，引導學生認識“青春”的寶貴與可愛。
青春期教育方案 8
教學內容：
職校的學生自信程度較低，不相信自己，往往容易被別人的意見所左右，因而不敢堅持行動方向，缺乏自主精神。通過這節課為學生創設一個有利于樹立自信、發展自信的廣闊空間，使他們能夠自信、健康地成長。
教學目的：
1.認知目標：通過活動使學生認識自卑與自傲，知道其中的危害，了解成功的關鍵之一是自信。
2.能力目標：讓學生學會克服自卑心理與自傲心理，引導學生正確認識自我，指導學生學習培養自信的方法。
3.情感目標：
通過講述、討論、交流等方式，激發(安全教育)學生的學習興趣，幫助學生了解自己，從而樹立自信心。
教學重點：
感受自信，學會自信
教學難點：
幫助學生消除膽怯、自卑、自傲，掌握樹立自信心的方法
教學方法：
通過講解、播放課件和現場表演等形式。
教學時數：
一課時
教學用具：
多媒體課件、錄音帶、學生自信體驗記錄表等
教學過程：
一、導入
1.欣賞閩南歌曲《愛拼才會贏》。
2.啟發學生討論歌曲的含義，請學生歸納主題——相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利。
板書課題：我自信！我能行！
3.談感受：自信是開啟成功大門的一把金鑰匙。（激起探究自信的興趣）
4.質疑：自信這么重要，在人生中，你是怎樣讓自信伴你成長呢？
二、克服自卑，建立自信
1.找出原因：
請兩位同學上來表演情境�。�
情境一：學生小李看了一會兒機械制圖題目，然后說：“我頭腦笨，這些圖我不會畫�！庇谑�，他等著抄別人的作業。
情境二：上課時，老師向學生小胡提問，小胡認為自己不行，于是就低下頭，搓著雙手，沒有認真考慮老師所提出的問題就回答說：“不知道�！�
看完這兩幕劇后，請學生做心理醫生，分別找出畫面中兩位學生所存在的問題，思考應該怎樣去幫助他們。
2.建立自信
學生為畫中人物獻計獻策，有的用話語鼓勵，有的用榜樣激發，還有的傳授高招，幫助小李、小胡克服自卑，建立自信。
三、克服自傲，明辨自信
1.質疑
�。ㄑ菔菊n件畫面）
情境：就快電工考證了，老師輔導同學們做實操。符文同學認為自己復習比老師輔導更好，于是不聽老師的講解和示范，自己搞一套，狂妄自大，不把老師和同學們放在眼里。就這樣，符文的好朋友也不把他當作好朋友了。結果，符文考試不及格，證也沒拿到。
老師啟發學生觀察與思考：符文是否也有自信心？
2.討論
師生共同討論后，歸納出：自信不是逞強自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的長處，不要處處都表現自己。處處表現自己只會費時耗神，解決不了問題，還會失去朋友、毀了自己！
四、體驗自信，嘗試成功
(一)找優點：
把全班學生分成四個小組，大家互相指出對方的優點，注意體會被大家指出優點時的感受。大家看看怎么回答？
�。�1）被大家指出優點時有何感受？
（2）是否一些優點是自己以前沒有意識到的？是否加強了對自身優點、長處的認識？
（3）指出別人的'優點時你有何感受？
�。◣熒u議）
�。ǘ�)游戲：詞語接龍游戲，感受自信心對個人行為的影響
要求學生在接詞之前可以在心里或大聲地說出來：“我能行！”
將全班學生分為三至四個小組。教師說出一個常見成語，要學生以組為單位派代表以這個成語的最后一個字為開頭，在限定時間內說出另一個成語，請四名學生統計各組所接的成語數量，多者為勝，評出龍頭小組，教師及時給予鼓勵。
（三)小組交流，感受主動參與帶來的自信
問題：你個人參加接龍的次數是多少？誰接得最多？
（1）接龍次數多的學生談談自己的經驗以及接龍前、接龍成功后的感受。（教師引導學生會感受成功的愉快，激發自信心）
�。�2）接龍成功次數少的學生談談自己失利的原因及感受。（教師同樣加以鼓勵）
青春期教育方案 9
教學目標：
1、了解青春期的心理健康。
2、了解青春期易產生的心理問題。
3、知道調節心理問題的途徑。
教學重點：
深入理解青春期的心理健康的特征。
教學難點：
知道調節情緒、心理問題的方法。
設計理念：
為了使學生進一步了解青春期的心理健康，結合自己的親身體驗以及發生在學生之間的事情，理解課本知識，掌握調節心理問題的方法，愉快的度過青春期，老師在教學中運用分組討論的學習方式進行教學。進一培養學生互助、協作、探究性學習的能力和創新精神。
教學過程：
通過復習提問的方式回顧上一節課講的青春期的概念，以及青春期發育的三個階段，進而向學生點明這個年齡階段的人心理活動是世界上最復雜的問題之一，恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”，讓學生發言說出心理健康應該是什么樣的（健康的情緒是會制怒與忌愁，笑對青春。良好的意志品質具有堅強的意志，行動的自覺性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關系。）
一、健康的心理特征：
為了培養學生的自主學習能力，老師讓學生分別從智力水平、心理狀態、情緒控制、人格塑造、人際關系、學習水平幾個方面分組探討它們的心理特征，老師巡回指導。經過激烈興奮的討論之后，學生達成共識。針對正確率高的小組給以鼓勵和表揚。老師點評出健康的心理特征：
智力水平——智力正常，在學習，生活，勞動中能發揮自己的聰明才智來處理解決遇到的問題。
心理狀態——與大多數人心理一致，并且符合年齡階段的心理要求，如朝氣蓬勃，奮發向上，富于幻想等
情緒控制——能體察和表達自己和他人的情緒，情感，能控制調節情緒，合理宣泄。
人格塑造——具有獨立性、進取心和較強的耐受挫折的能力。
人際關系——與老師、家長和伙伴的關系和諧，能做到互助互動，合理解決沖突，知道如何決絕。
學習水平——動機明確、態度積極，能形成良好的學習習慣，有正確有效的方法指導。
二、青春期的心理問題及原因
青春期常見的心理問題
這是一組心理測驗題，請憑直覺考慮你的選擇。
1、桌子上有只杯子，你不小心把它摔在地上，你希望這杯子碎不碎？是摔得粉碎，還是摔缺一塊可以修補？
2、走出小屋，你面前有兩條路，一條大道，一條小路，你選擇哪一條？
3、你來到沙漠地帶，你已經渴了，此時路邊有杯水，你是看都不看就走？還是喝光再跑？或者只喝一半把杯子帶著走？或者喝一點放回原處？
4、天漸漸暗了，你來到一處山谷，突然你看見一個很嚇人的白發魔女。你是掉頭就走，還是站在一邊不響，或者是上前搭話？
5、翻過山地，一堵墻擋住了去路。你是翻過去還是繞路而行？
6、越過了這堵墻，你就來到一個動物園，里面有馬、狗、兔子、貓、虎、蛇、牛、猴子、羊、豬和鷹等。你喜歡哪一個？
答案分析：
1、希望杯子不碎，說明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補，說明你生活受過挫折，并希望很快平復。希望摔得粉碎，說明你的生活遭受過重大挫折。
2、選擇大道，說明你認為往后的生活和事業之路是順利的，選擇小路說明你對生活和事業的前路作好了失敗坎坷的準備。
3、不喝就走，說明你做事情缺乏打算，或顧慮太多（擔心水有毒）。喝光再走說明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走，說明你做事有計劃，懂策略。喝一點放在原處說明做事欠缺長遠考慮，或習慣為他人打算。
4、見到白發魔女掉頭就走，說明你膽子較小。站在一邊不說話說明你遇事冷靜，懂觀察有謀略。敢上前講幾句話，那你的魄力很大。
5、面對圍墻翻過去說明盡管有困難，但你能夠克服。繞路走說明你害怕困難，缺乏魄力。
6、馬忠實，狗義氣，兔子惹人愛，貓纏綿，虎兇悍，蛇狡猾，牛勤懇，猴活躍，羊溫順，豬懶惰，鷹有雄心壯志。
結合學生的.自身的情況，鼓勵學生大膽的把自己不良現象說出來，讓大家分析一下造成這些現象的原因是什么。在一些性格開朗的學生的帶動下，很快學生就會敞開心扉毫無遮攔的把自己的缺點說出來，各小組討論總結，老師點評。
1、有時總覺得苦悶，無精打采，提不起勁兒——憂郁
2、有時感到心情煩躁不踏實，坐立不安，莫名其妙的緊張——焦慮
3、與異性在一起感到不自在，有時總感到別人對自己不好，不理解，不同情——人際關系敏感
4、心情時好時壞，學習勁頭時高時低，對老師、家長和同伴一會親近，一會疏遠——情緒不穩定
5、如果同學比自己成績好，比自己有錢或穿的好就不舒服，總覺得別人對自己不好——心里不平衡
6、常發脾氣，摔東西，大喊大叫，愛抬杠，控制不住自己——對抗傾向
引起青春期心理問題的主要原因：
生長加速，性的覺醒，學習的壓力，家庭的意外變故。
三、調節心理健康的途徑：
積極從事體育活動，因為積極的體育鍛煉是調節和形成健康心理的主要手段，積極主動的參加樂觀教育、自主和挫折教育、勵志教育，有目的地開展中學生對青春期身心變化缺乏系統的、全面的、知識性了解演講活動。如果自我調節無法解決自己的心理問題，就進行心理咨詢。
青春是一匹淘氣的小馬，會將青少年引進崎嶇、迷茫的歧路。因此，要有效地對學生進行青春期心理健康教育，使中學生擁有健康、積極、向上的心理素質，使他們成為以自尊為本、以自愛為榮、以自強為律、以自信為勇、以自主為舵的風華少年，使他們能熱烈、真誠、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。
課堂練習：
請學生暢所欲言，講一些有關心理健康或有心理疾病的例子，以測試對這節課內容的掌握和理解。
拓展延伸：
當老師不在時，如何遵守班級紀律。
青春期教育方案 10
教學目標
1、了解青春期性的身體變化以及性發育，增強性道德觀念。
2、了解青春期異性交往的方式。
3、擺正心態，學會正確地與異性相處。
4、提高自我防范意識，學會自愛、自立、自強。
教學準備
1、按教學需要插入“生理知識”的片段。
2、制作多媒體教學課件。
3、了解學生的現狀和需求。
教學過程
一、青春期身體的變化及注意要點：
親愛的同學們，歡迎你們來到“擁抱青春”課堂。在正式上課之前，首先請大家想一想，在近1至2年來，你們的身體是不是悄悄地發生了一些變化？可能有些同學已經來了月經，有些同學個子一下子長高了很多，乳房開始發育，腋下外陰開始長出體毛，聲音也變得尖細，有些同學開始長痘痘……總之這一切的發生都是你之前未曾經歷過的。老師在這里要恭喜大家進入了一個個體生長發育非常重要的過程，是兒童轉變到成人的過渡期。同學們，有沒有誰知道，這個時期叫做什么呢？（引導學生回答：青春期）
沒錯，現在我們將要或者已經進入青春期。在青春期，你們的生理和心理都會發生一系列的變化，想要自信、快樂地度過青春期，我們就要了解身心變化，做好準備。觀看《生理知識》片段，正確對待青春期里出現的問題。正確對待的方法：
1、認識到這是正常的自然現象。
2 、注意它的隱私、衛生和安全。
3 、接受一切喜歡和不喜歡的變化，悅納獨特的自己。
二、正確和異性同學交往
在異性同學之間會產生一種趨近心理，如找借口接近異性同學，或想與有好感的同學單獨交往等等，對于這種趨近心理是性生理和性心理走向成熟的必然結果，是一種正常的自然表現。因此，不必煩惱、擔憂和緊張，要擺正與異性同學交往的心態。那么我們就要學會和異性同學的交往。青春期這種朦朧的情感是人的生命歷程中的一種美麗。把這份美好的情感好好的收藏在你的青春記憶中，不要讓它變味。
【討論】優秀的男生具有的特點？
引導學生重視男生的性格品質，最重要是責任心、上進心。而有這些優點的男生是不會選擇早戀的。
【討論】早戀利與弊（學生討論后代表發言）
（列舉身邊事例，引導學生認識早戀的危害）
1、早戀往往難以持久。初中生或是因為對方的外貌出眾而戀愛，亦或是因為別人戀愛了而產生了從眾的心理，很少有中學生是因為想成為彼此的終身伴侶而戀愛的。這種愛沒有什么牢固的根基，是很容易中途天折的。初入情網時往往信哲旦旦，甚至山盟海誓。但隨著時間的`流逝，他們走向社會，隨著環境變化，會有新的擇偶標準。過去曾經傾心摯愛的人，可能因為性格的變化，志趣愛好的不同而難以結合。
2、早戀多半是不理智、不成熟的選擇，精力和時間上，必然出現與學習爭精力、爭時間的矛盾現象，最終犧牲學習，從而影響前途，喪失機遇，禍害終生。
3、早戀在遇到波折———感情轉移、爭吵、分離等情況時，易于產生偏激行為，如殉情、惡性報復、離家出走、患憂郁癥等；
4、早戀發于青春期性躁動期，自我約束力較弱，有可能在一時的性沖動之下，稀里糊涂地發生并非自愿的性關系，更難以承擔這種關系造成的懷孕、墮胎的嚴重后果。并且對以后的婚姻生活帶來極大的陰影。
“花開得太早是個美麗的錯”。愛情之花是圣潔的，只有到了一定年齡，正確理解她，懂得珍惜她的人，才能栽培并以真誠之水使之永遠盛開。
男女生正常交往：把握好“度”。自尊自愛、不莽不怠。大方得體、以誠相待。大大方方的接近；堂堂正正的交往
三、女孩，要懂得保護自己
案例：小麗和小華是好朋友，小麗常常應邀到小華家去過夜，小麗是一個大大咧咧的女孩，言談舉止比較輕浮。這讓單身的小華的叔叔有機可乘，在小華熟睡后找機會性侵犯了小麗。女生自我保護12招：
1、提高警惕性，提防以惡意出現的壞人，也要警惕以“善意”出現的美意人。
2、不要1個人或少數幾個女同學到公園、河邊、樹木等偏僻的處所去看書或復習作業。
3、不要1個人或少數幾個女同學招手搭便車。
4、不要去各種酒吧或歌舞廳，不隨便與網友見面。
5、與家長鬧別扭時切不可賭氣離家出走。
6、學會自重，衣著不要太袒露，言語不要太風騷。
7、不要妄想小便宜，對熟識的人過度殷勤要小心。
8、在生疏的處所問路時，不要獨自跟著愿意帶路的人走。
9、記住在沒有病人家屬或女護士在場的情況下，男醫生不能對女病人的下身進行查抄（醫院有規定）。
10、到男教師家補習作業，要尊重教師，不該對教員有過度親呢的言談或行為。
11、不讀黃色手抄本或淫猥色情書籍刊物、畫報、不看黃色錄像。
12、如本身做錯了什么事，不要讓人作為把柄，威脅你聽取他的擺布。
13、不要隨便到同學家過夜。
青春是美好的，青春的你，要自愛，自強，健康，快樂，祝青春期少女們聰穎智慧，一生幸福。
青春期教育方案 11
一、活動緣起
人類社會就是異性社會，如果我們從學生時期男女生之間就“閉關自守”、“老死不相往來”，這只能造成心靈的扭曲和心理的畸形，至少會使人際關系冷漠和疏遠。因為學生長大后，總有一天，要涉足社會，不管在什么樣的工作崗位上，與異性交往都是必然的。因此，作為社會、老師和家長，我們有責任，也有義務在學生在校期間幫助學生學會這門異性交往的學問，不應以堵代替導，要提倡男女生正常交往并建立健康的友誼，以不留下遺憾。只要教會學生正常交往，就可以避免不正常的交往發生。
二、教育設計
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異性之間能否交往和如何交往是中學生的一個熱門話題，也是家長和老師的一大困惑。現在的中學生普遍早熟，異性交往不當，往往會出現“早戀”問題，不管吧，怕出問題；管多了吧，又怕引起學生的反感。但是中學階段是人生的黃金時代，是學習的大好階段，假如我們的學生不能準確的熟悉到兩者間的關系，終將釀成苦果。所以作為老師應該正確引導學生努力學習，做到“我們不早戀”。
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1.通過班會課的教育，認識異性交往的重要性，鼓勵中學生異性交往。
2.討論中學生異性交往應掌握的度，正確對待“早戀”問題，引導學生做到“我們不早戀”。
�。ㄈ┗顒臃绞剑簩W生主持；播放《好一朵茉莉花》；學生討論，自由發言。
�。ㄋ模┗顒舆^程：
�。ㄒ唬┕膭町愋越煌�，珍惜同學友誼
主持人：俗話說的好：“男女搭檔，干活不累”。男女同學之間的正常交往不僅有利于學習進步，也有利于個性發展。但是，在中學校園里，這仍是一個敏感話題，處理不當，不僅影響學習，也會影響身心健康。請同學們就“男女生之間如何正常交往”這一話題進行了熱烈討論。
學生暢所欲言。
主持人：我們同學認為同學交往是件很正常的事，這是同學間的友誼，我們應該珍惜。那么同時讓我們聽聽我們的家長對此是持怎樣的'態度的呢？
家長：（錄音或視頻資料，事先準備好的）
主持人：看來，我們的家長也是十分贊同男女同學的交往，當然有些家長也提到了擔心的一些問題：比如，交往不當，產生早戀問題怎么辦？接下來，我們不妨就家長擔心的問題一起來探討一下。
（二）正確對待“早戀”，樹立正確的友誼觀
主持人：同學們，我們正處在青春期發育的高峰階段，由于身心的迅速發展，一些同學出現了早戀的現象，如個別約會、遞紙條等。這一現象如不加以正確引導，將會極大地影響我們的學習和生活。那么我們應該如何來對待這個比較敏感的問題呢？先請欣賞：《好一朵茉莉花》歌曲、歌詞及茉莉花的美麗圖片。
（引出話題“早戀”）
1、建議男生回答以下幾個問題：
�、倌阌X得怎樣的女孩子算是一個好的女孩子？
�、谀阌X得怎樣的男孩子才會受優秀的女孩子喜歡？
2、建議女生回答以下幾個問題：
①你覺得怎樣的男孩子算是一個好的男孩子？
�、谀阌X得怎樣的女孩子才會受優秀的男孩子喜歡？
主持人對同學們的觀點進行小結。
3、戀愛需要條件
①計算你的成長成本。
很多同學只算了一筆經濟帳就已經是一個天文數字了，還跟他們強調父母在你身上所付出的感情和所操的心。
�、谀阌X得戀愛需要哪些東西？
沒有一定的經濟基礎，還沒有獨立的時候，你如果過早的涉及戀愛，你就是沒有責任感的表現。
主持人：其實過早的涉及戀愛，不僅是沒有責任感的表現，早戀的危害還有很多。（同學們自由發言）：
4、早戀的危害
�、俜稚⒕�，影響學習，不利于青少年的成長，如某校一位１６歲的女生，剛進該校時，成績優異，由于與同班的一位男同學產生了愛慕之情，并很快談上了戀愛，上課"走神"，下課思念，放學約會，結果不到一學期，學習成績急劇下降，最后竟沒有升入高中。
�、谧呱戏缸锏缆返拈_端。某校學生李某，16歲，學習成績優異，被學校列為保送重點高中的"尖子"�？墒撬既豢戳藦堻S色小報，結果一夜輾轉反側。第二天他就盯上了同班的一位女同學，并很快與她談上了"戀愛"后來逐步走上了犯罪道路。
�、奂彝ゼm紛的禍根。早戀往往不能取得雙方家庭的同意，即使成功也難獲得家庭和睦。
5.主持人：小結
6.班主任引導：
同學們，人生對每個人來說都很寶貴，人生的黃金時代更要珍惜。這段時光如同明媚的春天，如何播下理想，灑下汗水，將來就會有收獲；如你沉溺于幻想，并將未成熟的青蘋果早早摘下品嘗，將來只能是一場空悲傷。因你的閱歷太淺，易把出于生理或情緒的一時沖動當作愛情來理解。感情不穩定，何來永恒？事業尚未穩定何來成就？經濟尚未獨立，何來保障？責任不能承擔，何來愛情？建立在沙丘上的高樓大廈，是永遠不會牢固的。珍惜現在的學習，為我們的將來筑基！
三、課例效果
學生能積極參與，并且都能分享自己的真實感受，通過本次班會課的教育，學生對于同伴之間的異性交往有了較為深刻的認識，對于異性交往應把握的度也有了較為清醒的認識，“早戀”問題的出現也屬于青春期學生正常出現的問題之一，學生通過班會課也較深刻的認識到“早戀”的危害，最后大家達成共識：珍惜現在的美好光陰，認識學習，積極生活，為創造美好的未來努力！
四、課例啟示
對于早戀，我想每一個中學老師都會遇到，這已經是一個公開的秘密。有人說每過幾年，早戀發生的年齡就會提前一歲，所以估計現在的小學對這個詞也早已不在陌生。因此，對于早戀的處理是每個老師尤其是班主任必須要面對的。前不久看了《今天怎樣做教師》一書中有很多案例是談及此的。他認為：“早戀是堵不住的。早戀的孩子大多數都是情感饑渴的孩子，他們在尋找感情的寄托。如果你能幫他找到正常的寄托（讓愛流向大海），他的感情得到合理的滿足，他就不必急著投入“愛情”的避風港了。男孩女孩都如此，女孩更明顯�！彼�說：“青春期的有些孩子，在某一階段會“昏了心”的，十頭牛也拉不回來，但是他們不會永遠如此，他們會長大的�！彼栽诟咧须A段，需要教師對異性交往的重要性，需把握尺度，對“早戀”問題進行正確的引導，使學生快樂地走出這段特殊的時期！
青春期教育方案 12
活動目標：
1、通過對學生特長的小結和確定，以及同伴的積極評價，加強學生的自我熟悉，培育和增加學生的自信念。
2、消退自卑，同時也感受被同伴觀賞的歡樂。
課前預備：
課件，測試表，檔案卡等。
教學過程：
一、導入
課件演示：一列火車緩緩開出，師談話：今日，教師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個條件，先請大家學習案例、閱讀[詢問臺]，答復幾個問題，只要開動了腦筋，就可以去旅行了。
1、學生自由閱讀案例和[詢問臺]，思索：
1）、你對范軍和高晶這兩個人有什么看法？
2）、你對范軍的所思所想有什么看法？
教師小結；其實，我們每個人都有優點和缺點，重要的是我們應當怎樣正確對待它們�？梢娬_熟悉自己對我們每個同學來說特別重要，今日，就讓我們乘上《觀賞自己》的列車，在旅行過程中學會觀賞自己吧！
二、活動過程：
一）、我的優勢在那里
1、課件演示：火車來到第一站，站牌上一面寫著“我的優勢在那里”，一面出示測試表，讓同學自我評評。
學生填后師作簡潔評析，讓學生初步知道自己的優勢在哪里。讓他們大聲說說自己的優勢。
二）、別人眼中的我
1、課件演示：火車開到其次站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說說靜靜話，指出他的優點和缺乏。
2、班內溝通，師問：你同意同學對你的評價嗎？情愿說出來嗎？并對敢于說出自己缺點的學生進展表揚。
3、小結后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時比你自己更了解你。（齊讀）
三）、爭論“有不如別人的地方怎么辦？”
1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請同學談談自己的看法。
2、請同學介紹張海迪事跡，然后讓同學談體會。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長建議。
四）、涂涂我自己
1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個真實的自己，并整理成檔案卡。
2、如有學生情愿可讓他們講一講自己的小檔案和今后的準備。
3、課件出示：觀賞自己，邁向超越。（齊讀）
五）、開展“觀賞自己”活動
課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒！”觀賞自己活動正式開頭然后由同學表演。
1、展現收集到的能表達同學某一方面特殊精彩的圖片或材料（如作業、各類獎狀、表揚稿、運動會上的英姿、愛心活動中的捐款等）。
2、每小組派代表展現才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式，重在主動參加）
三、總結
課件演示：火車來到光明城，（光明城光線四射，象征著正確熟悉自我后，前途特別美妙。）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡送橫幅上寫著“觀賞自己，消退自卑，戰勝自我，邁向超越”
教師總結：光明城的小朋友講得好，世界上沒有一無是處的人，每個人都有自己獨特的.一面，有的同學能歌善舞；有的同學心靈手巧；有的同學布滿愛心……擅長發覺自己和別人的“閃光點”，才能保持開心、安康的心情；才能取長補短；才能發覺人生是多么美妙。
教學反思
每個人的內在都有充足的優勢力氣。你有比海倫凱勒更優越的條件，只要你信任自己，情愿積極發揮自己的優勢力氣，你也會像海倫凱勒那樣精彩，你預備怎樣對待自己的優勢。
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