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小學足球社團訓練方案

時間:2022-11-28 17:30:18 方案 我要投稿

小學足球社團訓練方案(精選9篇)

  為保證事情或工作高起點、高質(zhì)量、高水平開展,常常需要提前進行細致的方案準備工作,方案是闡明行動的時間,地點,目的,預期效果,預算及方法等的書面計劃。那么制定方案需要注意哪些問題呢?以下是小編幫大家整理的小學足球社團訓練方案(精選9篇),希望能夠幫助到大家。

小學足球社團訓練方案(精選9篇)

  小學足球社團訓練方案1

  一、指導思想

  進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)區(qū)小學生足球聯(lián)賽,以提高他們的身體素質(zhì)和技術技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設打好基礎。

  二、訓練指導思想

  貫徹三從一大的訓練原則,科學進行訓練,貫徹從小打好基礎,系統(tǒng)訓練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。

  三、奮斗目標

  逐步建立足球梯隊,參加區(qū)校園足球比賽

  四、訓練的基本任務,內(nèi)容要求及手段提高隊員的訓練比賽作風。

  訓練作風方面:

  1、嚴格的組織紀律性

  2、嚴格的訓練自覺性

  比賽作風方面:

  1、培養(yǎng)良好的體育道德作風

  2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風

  3、嚴格的比賽紀律

  五、全面提高隊員的基本技術

  1、提高隊員運控球能力。

  2、掌握正確的傳接球技術。

  3、學習簡單的傳切配合技術。

  4、提高個人戰(zhàn)術意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。

  六、主要訓練手段

  身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

  技術訓練手段:各種個人顛、運、控練習,各種一對一攻守,二三人跑動中傳接球配合。

  七、訓練內(nèi)容

  ①身體訓練

  (一)身體訓練的目的

  1.使學生熱愛足球。

  2.培養(yǎng)學生反應靈敏。并提高身體素質(zhì)。

  (二)身體訓練的主要內(nèi)容

  1.做體操

  2.以跑為主的身體訓練。

  (l)慢跑:15米X 2,指導學生跑的動作。

  (2)快跑:10米X 2、15米X 2,要求跑的動作正確。

  (3)曲線跑:培養(yǎng)學生的靈敏。

  (4)自由跳:培養(yǎng)學生的后蹬方法。

  ②足球技術訓練

  (一)技術訓練的目的

  1.訓練學生熟悉球性。

  2.讓學生準確掌握技術動作要領。

  (二)技術訓練的主要內(nèi)容

  1. 以帶球為主,在帶球中學習基本技術動作和帶球方法。

  2. 讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。

  3. 單一的射門訓練和接球后的射門訓練。

  (三)守門員的訓練

  1.手型訓練。

  2.自由訓練。

  3.下手球和上手球接法練習。

  4.踢手拋球訓練。

  ③足球戰(zhàn)術訓練

  (一)戰(zhàn)術訓練的目的

  l.培養(yǎng)接球和進攻意識。

  2.培養(yǎng)阻擊和防守方法。

  (二)戰(zhàn)術訓練的主要內(nèi)容

  1.學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進,接球后帶球過人。

  2.學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術。

  3.在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術。

  ④游戲和比賽

  (一)目的

  1.通過游戲,提高學生參加足球訓練的興趣。

  2.通過小型比賽,領會足球比賽方法,培養(yǎng)學生的對抗意識。

  (二)比賽方法

  1.一對一、二對二的傳接球比賽。

  2.三對三、五對五的有門踢球比賽。

  3.開展“五人制”訓練比賽。

  ⑤活動對象

  三至五年級喜愛足球的男女學生

  ⑥時間地點

  每周三足球場

  ⑦日程安排(略)

  小學足球社團訓練方案2

  為認真貫徹全國校園足球指導方針,落實校園足球行動,能夠在新的一年中將學校足球隊整體水平大幅度提升,進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)群眾主義觀念,備戰(zhàn)市20xx年小學生球類運動會的比賽。

  一:指導思想:

  提高校足球隊員的身體素質(zhì)和技術技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設打好基礎。

  二:訓練指導思想:

  貫徹三從一大的訓練原則,科學的進行系統(tǒng)訓練,用心提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。

  三:訓練的基本任務,資料要求及手段:

  制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。培養(yǎng)榮譽感、職責感,樹立為隊、為校爭光的信念。培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強團結(jié)和自我管理潛力。持續(xù)并提高隊員的訓練比賽作風。

  1.訓練作風方面:

  1、嚴格的組織紀律性

  2、嚴格的訓練自覺性

  2.比賽作風方面:

  1、培養(yǎng)良好的體育道德作風

  2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風。

  四、全面提高隊員的基本技術

  20xx—20xx年齡段(校足球隊一線):

  1、提高隊員的傳接球的速度。

  2、提高隊員的防守潛力。

  3、提高隊員運控球的保險系數(shù)。

  4、提高隊員戰(zhàn)術,重點是個人與局部的戰(zhàn)術配合。

  5、明確個人的攻守職能,進攻防守原則。

  6、提高個人戰(zhàn)術意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門潛力。

  7、提高隊員的體能。

  20XX—20XX年齡段(校足球隊梯隊建設):

  1、提高隊員運控球潛力。

  2、掌握正確的傳接球技術。

  3、學習簡單的傳切配合技術。

  五、主要訓練手段:身體訓練手段:

  克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。

  技術訓練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術訓練,各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術(利用訓練間隙單獨訓練)教學比賽。

  六、具體措施

  1、制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。

  2、培養(yǎng)榮譽感、職責感,樹立為學校、為球隊爭光的信念。

  3、培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強團結(jié)和自我管理的潛力。

  七、整個訓練計劃分為三個部分:體能儲備期;訓練期;比賽期。

  1、體能儲備期從訓練開始到比賽前期。這期間的訓練將以提高體能為主。主要進行長跑和10米、20米、30米折返跑訓練,以提升隊員們體能和反應速度方面的不足,訓練過程中穿插一些有球游戲,恢復隊員的球感和球性,并提高隊員對訓練的興趣。

  2、訓練期貫穿整個學年,期間將以隊型演練,戰(zhàn)術演練為主。將會以隊內(nèi)分組比賽的形式進行各種演練。訓練中,隊員務必要堅持貫徹平時的戰(zhàn)術要求,到達熟悉自己位置和主角,同隊友磨合的目的。期間每月打一至兩場比賽,豐富隊員們的比賽經(jīng)驗,提高實戰(zhàn)水平。透過刻苦的訓練和不段的交流比賽,在比賽中及時發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,狠抓隊員基本功和素質(zhì)和素質(zhì)練習,教練員在訓練和比賽中不段自我完善、自我提高,為學校爭光,為球隊爭光,貫徹好“校園足球”“草根足球”的中心思想。在今后的時間里,始終堅持刻苦訓練、頑強拼搏的精神。

  小學足球社團訓練方案3

  一、指導思想

  足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目,它能體現(xiàn)出學生之間的配合意識和團結(jié)協(xié)作的精神,深受廣大學生的喜愛。開展學校足球運動訓練對培養(yǎng)學生對體育運動的興趣,促進學生身心健康,增強體質(zhì)豐富學校文化生活,發(fā)展體育特長,調(diào)節(jié)緊張的學習氣氛具有重要好處。

  二、訓練目標

  1、透過對學生足球技能的訓練,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。

  2、讓學生在運動實踐中體會足球的配合意識。

  3、充分利用足球運動的`競爭性強的特點有效地鍛煉身體,促進身心健康,培養(yǎng)群眾主義精神。

  4、由教練透過訓練,選拔訓練成績好、紀律性強、身體素質(zhì)強、勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風強和有團隊合作的人組成學校足球隊。

  三、教學資料安排及課時數(shù)

  本學期的練習資料主要以基本身體素質(zhì)和基礎足球戰(zhàn)術為主,在基礎技術的基礎上學習進攻戰(zhàn)術防守戰(zhàn)術,同時還要對學生的身體素質(zhì)進行訓練。

  訓練時間:為每周一到周五下午4:00—5:00、

  訓練地點:學校后操場

  四、訓練基本任務、資料、要求及手段

  (一)訓練方面提高隊員的訓練紀律和質(zhì)量:

  1、嚴格組織學生紀律性。

  2、嚴格提高學生訓練質(zhì)量。

  (二)提高隊員比賽作風:

  1、養(yǎng)成良好的體育道德作風。

  2、進一步加強勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風。

  3、嚴格的訓練紀律。

  (三)提高隊員全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。

  1、學習掌握急停急起的正確方法。

  2、提高速度所需要的肌肉力量。

  3、提高完成各種技術動作所需要的靈敏、協(xié)調(diào)潛力

  (四)全面提高隊員的基本技術(重點是傳、接球技術),逐步發(fā)展隊員個人技術特長。

  1、提高活動中的控球潛力。

  2、正確掌握傳、接球技術。

  3、提高技術運用的合理性。

  4、注意發(fā)現(xiàn)隊員特點并加以培養(yǎng)。

  (五)提高隊員的戰(zhàn)術潛力(重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術)

  1、明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則。

  2、提高個人戰(zhàn)術意識和局部2對1、3對2潛力。

  3、確定基本陣容,初步構(gòu)成1—2—1防守反擊的基本打法。

  (六)主要訓練手段

  1、身體訓練手段:定時、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各種起動跑,加速跑,蛙跳,多級跳。

  2、技術訓練手段:各種個人顛、控球練習,多種連續(xù)傳射練習,各種一對一攻守,2~3人一組的跑動中傳接配合,各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習。

  3、戰(zhàn)術訓練手段:2對1、2對2、3對2攻守對抗,全場場攻守比賽。

  小學足球社團訓練方案4

  一、訓練目標和任務

  1.培養(yǎng)青少年對足球運動的興趣;

  2.培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本潛力,學習基本的運、傳、接、射門等技術動作;

  3.透過比賽領會"進球與阻止進球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術思想,培養(yǎng)抬頭觀察潛力和意識;

  4.培養(yǎng)正確的跑、跳技術,發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡潛力,注重抓好柔韌、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)敏感期的訓練。

  二、每周訓練次數(shù)與時間

  每周訓練3次,每次訓練時間為2-2.5小時。

  三、訓練資料

  1.技術訓練:

  熟悉球性和控制球練習為主,包括地滾球、反彈球和空中球。借助游戲形式,來傳授最簡單的足球技術:運控球、傳球、接球和射門。

  提高球感與控球潛力,包括腳各部位和身體各部位感受球與支配球動作的練習;學習簡單運球突破技術,運球變速、變向轉(zhuǎn)身技術、接球、接-傳球、運-傳和運-射、原地與助跑頭球技術、正、側(cè)面搶球技術;初步掌握腳內(nèi)、外側(cè)、腳背踢球、剪式等技術動作

  2.戰(zhàn)術訓練:

  借助1:1、2:2、3:3和4:4單球門和小球門的比賽向?qū)W生介紹足球比賽的基本戰(zhàn)術思想"攻與守、進球與阻止進球",認識控球的重要性,鼓勵孩子去爭奪控球權,培養(yǎng)孩子抬頭觀察的潛力和意識。

  3.身體訓練:

  練習各種敏捷性的跑、跳躍、跨越,培養(yǎng)反應速度、柔韌性、平衡、協(xié)調(diào)和節(jié)奏感等潛力。

  4.心理訓練:

  培養(yǎng)青少年的求勝欲望和自信心。在任何場合應以鼓勵與表揚為主,讓他們在訓練和比賽中享受足球的快樂。

  5.理論學習:

  懂得簡單比賽規(guī)則,如進球、手球、界外球等。介紹球星的成長故事.

  6.比賽:

  參加五人制、四人制為主的比賽。比賽時間為20分鐘(上下半場各10分鐘)

  推薦:

  期望家長們能抽出時間,在上課的時候來教學場地觀看。這樣能讓孩子們得到場外家人的鼓勵,提高對體育鍛煉的興趣!

  小學足球社團訓練方案5

  一.球隊概況

  華新小學足球隊隊員來自于本校學生.以校足球隊五年級為主(8名).足球興趣班(4名)組成,經(jīng)過本學期的訓練都有不同的提高,由于隊員面臨畢業(yè),文化學習重而缺席訓練,為達成初始足球隊的目標,在暑期為期二周集中訓練

  二.時間.地點

  華新小學

  三.指導思想

  勤學苦練.提高技術.勇于拼搏

  四.目標

  參加區(qū)足球聯(lián)賽.爭取小學組前二名

  五.訓練的任務.資料.要求及手段

  1.提高訓練作風.比賽作風

  2提高隊員的身體素質(zhì)(力量.速度.靈敏)

  3.全面提高基本技術(重點傳.接.射)

  4提高隊員的戰(zhàn)術潛力(重點個人和局部戰(zhàn)術)

  小學足球社團訓練方案6

  一、指導思想:

  落實校長校長負責制,認真學習“學校體育工作條例”的重要思想,在訓練中堅持依法治教,以德治教,加大教學,訓練有素,理論聯(lián)系實際,體育科組分步實施訓練教學目標;訂出計劃,全面推進素質(zhì)教育,提高訓練教學質(zhì)量,力爭今年六月份參加市小學生足球賽取得好成績。

  二、訓練目標:

  少年兒童是祖國的未來和期望,學校開展足球項目專項訓練,目的是增強學生的體質(zhì),增進學生身心健康,透過訓練,建立足球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球潛力,體會動作要領,初步掌握足球最基本技術和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的群眾主義精神。

  全面提高學生足球技能水平,訓練的時間安排為:

  星期一——星期五:早上:6:30——7:30下午:4:20——5:00校男子足球隊在本學期的的工作計劃主要分為以下幾步:

  第一步:繼續(xù)認真挖掘有潛力的新隊員,為隊伍輸入新鮮血液,壯大隊伍,作到新老結(jié)合,保證隊伍的持續(xù)發(fā)展。

  第二步:加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。

  第三步:注重球隊作風建設,嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學生訓練的用心性。

  第四步:本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術,基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。

  推進我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學生的身體素質(zhì)和運動技能,同時更期望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才。

  訓練任務:

  1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學習技術技能之前先學習做人道理,從思想上重視教育。

  2、根據(jù)隊員年齡段特點,提高隊員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m椷\動的特點,改善隊員的身體形態(tài),提高機體的運動潛力,發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。

  3、培養(yǎng)隊員的團隊精神,足球運動是一項群眾項目,需要每個隊員努力,才能取得好的成績。

  4、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓練的潛力。

  三、訓練資料:

  (一)提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格訓練質(zhì)量.

  (二)提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).1.學習掌握跑的正確技術.2.提高速度所需要的肌肉力量.3.提高完成各種技術動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)潛力.

  (三)全面提高學生的基本技術(重點傳,接技術)逐步發(fā)展學生個人技術特長.

  1.提高活動中控球潛力.

  2.正確掌握傳接球技術.

  3.提高技術運用潛力.

  4.注意發(fā)現(xiàn)學生特點加以培養(yǎng).

  (四)提高隊員的戰(zhàn)術潛力.重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術.

  1.明確個人攻守的職能,進攻和防守原則.

  2.提高個人戰(zhàn)術意識和局部2對1,3對2潛力.

  3.確定基本陣容,初步構(gòu)成3-2-1全攻全守的基本打法.

  (五)主要訓練手段.

  1.身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習.

  2.技術訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.

  3.戰(zhàn)術訓練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習比賽.。

  備注:

  1、此次訓練均為學生自愿參與,自愿報名參加訓練。

  2、每堂訓練課都務必奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,嚴格球隊作風,紀律嚴明,認真刻苦訓練。

  3、訓練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理理解潛力為提前,用心推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生用心主動的投到訓練中。低中年級以班為單位利用好課外活動時間和大課間有專門教師指導進行足球活動,并在活動中發(fā)掘好的苗子,做好校隊的輸運工作。

  小學足球社團訓練方案7

  一、指導思想

  進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,通過訓練發(fā)展學生的身體素質(zhì),增強體能,促進身體正常的生長發(fā)育。使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學生掌握小足球的基本技術,了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取,樂觀開朗。通過對學生的訓練,提高他們的身體素質(zhì)和技術技能水平,爭取在區(qū)比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設打好基礎。

  二、訓練目的:

  1.培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。

  2.培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力。

  3.學習基本的運、傳、接、射門等技術動作。

  4.培養(yǎng)正確的跑、跳技術,發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力。

  5.通過分隊比賽領會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識。

  6.繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術。

  7.學習與掌握比賽相關的技術:運、傳、接、射、搶和頭頂球技術。

  8.在提高基本技術熟練性的基礎上,形成技術定型,并通過對抗性練習和比賽使個人技術向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化,逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力。

  三、主要訓練手段

  (一)、身體訓練手段:

  比賽規(guī)則、守門員的技術(利用訓練間隙單獨訓練)教學克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。

  (二)、技術訓練手段:

  踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球

  (三)、綜合技術訓練:

  各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽

  四、訓練對象

  略

  五、訓練地點

  校田徑場

  六、訓練時間

  時間:每周二、周四16:30—17:50,每周周六上午8:00--11:00。(如遇特殊情況另行通知)

  七、指導老師

  趙告化、王思佳

  八、訓練隊紀律及安全的特別強調(diào)

  1.訓練隊紀律要求:例行訓練選手必須按時參加,由教練員進行點名紀錄,無故不到者給予警告一次,超過三次者淘汰出隊。

  2.訓練隊員一定要提高文化學習成績,如在學校平時檢測考試中成績下降給予警告,如連續(xù)兩次考試成績下降給予淘汰出隊。

  3.訓練隊員在訓練過程中一定要遵守訓練隊的紀律,不能做出違反隊規(guī)、校規(guī)和法規(guī)的事,如果發(fā)現(xiàn)一次清除出隊。

  4.訓練隊員一定要注意身體保護,出現(xiàn)傷痛一定要停止訓練,訓練中一定要注意訓練安全,防止出現(xiàn)傷害事故。

  5.訓練結(jié)束必須總結(jié),根據(jù)隊員的表現(xiàn)給予適當?shù)墓膭睢?/p>

  6.注意回家的途中安全。

  小學足球社團訓練方案8

  一、活動指導思想

  重在體現(xiàn)“以學生發(fā)展為本”的教學理念,讓學生感受足球的樂趣,培養(yǎng)學生對足球的興趣,挖掘?qū)W生的潛能,發(fā)展特長,促進學生身心健康發(fā)展。

  二、活動目標

  學生身心健康,培養(yǎng)學生愉快、輕松、創(chuàng)新的活動興趣,使學生對足球的基本技術、基本戰(zhàn)術、基本規(guī)則有所了解及掌握,能自己組隊參加比賽。

  三、活動要求

  1、足球社團成員必須準時到規(guī)定場地,每次上課點名,檢查出勤情況,發(fā)現(xiàn)缺席情況及時向班主任反映。

  2、足球社團成員必須嚴格遵守紀律,要求學生自己自覺參加興趣班的活動,注意安全,防止傷害事故。

  3、在保障安全的前提下認真學習足球的基本技術、基本戰(zhàn)術,初步掌握運球、接控球、傳接球、擲界外球射門等技術,學會簡單的進攻、防守戰(zhàn)術、技術,學會自己組織足球比賽。

  4、要求學生愛護公物,活動結(jié)束,小隊長負責把球歸還器材室。

  四、管理辦法

  1、成立社團組委會,設團長1名,負責社團的組織和紀律管理;團內(nèi)分為2個分隊長,分別負責2個小隊的紀律管理和組織。

  2、采取輪流值日,小隊負責制,負責器材的借用和歸還。

  五、學情分析

  1、活動對象:上坊小學三四年級的學生,共40人。

  2、基本情況:三、四年級學生年齡分布在8-9歲,從運動技能領域出發(fā),三、四年級的學生屬于水平二,運動能力不是很強,在足球運動技能方面所有的學生都沒有基礎。

  六、具體安排

  周次活動主要內(nèi)容第一周宣傳、問卷調(diào)查學生興趣愛好情況,確定社團名單,成立足球社團團委會,寫好活動方案。

  第二周熟悉球性顛球練習

  第三、四周學習顛球技術和踢球練習。

  第四、第五、六周傳接球練習。

  第五、第七、八周帶球、運球球練習。

  第九、十周帶球、運球射門練習。

  第十、十二周發(fā)展反應速度的練習,并穿插進行各種球熟性,動作技術練習。第十三、十四周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習。

  第十五、十六周提高學生身體各部分肌肉的力量,提高學生的身體對抗能力。

  第十七、十八周發(fā)展學生耐力的活動練習。

  七、教學方式

  在教學過程中,教師應注意年齡和身心不同特點,跟據(jù)不同情況對學生提出不同的要求,以足球運動能力培養(yǎng)為主。教學內(nèi)容中,多以游戲形式體現(xiàn),提高趣味性,激發(fā)學生的興趣。在練習活動過程中,教師創(chuàng)造寬松、民主的氛圍,指導并激勵學生進行創(chuàng)造性鍛煉。兒童少年時期是發(fā)展身體協(xié)調(diào)靈敏、柔韌性的關鍵時期,因此協(xié)調(diào)靈敏、柔韌性練習會滲透到每節(jié)課中。教師發(fā)揮教學的主導作用,從“引趣——育思——助練——展才”等方面展開過程,發(fā)揮學生的主觀能動性,從而達到觀思同行的境界。在教學中以學生為主體,充分考慮學生已有的知識、技能和經(jīng)驗,從學生的需要、興趣和能力出發(fā),激發(fā)學生學習、表現(xiàn)和參與的欲望,并提供合作學習的氛圍.在學生自學、自練的基礎上,組成幾人的學習小組,讓學生相互觀察、互相糾正,使學生在合作學習的氛圍中相互幫助,不斷提高動作質(zhì)量。并在互動交流中,發(fā)展社會交往能力。通過比賽形式培養(yǎng)競爭意識和團結(jié)合作精神。

  八、活動時間:

  每周三下午15:25-16:15

  九、活動地點:

  上坊小學足球場或多功能教室。

  小學足球社團訓練方案9

  一、指導思想

  足球運動是一項學生非常喜愛的運動,通過引導學生樹立“健康第一”的理念,一新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學生個性特長,促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活,激發(fā)學生的運動興趣,提高學生足球技能。

  二、活動目標

  1、增強體質(zhì),掌握基本的體育健康知識和運動技能。

  2、培養(yǎng)運動興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣。

  3、具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)與人合作交往的團隊精神。

  4、提高對個人、集體健康的責任感和使命感,形成健康的生活方式。

  5、發(fā)揚體育精神,形成積極進取樂觀的生活態(tài)度。

  三、活動內(nèi)容

  1、掌握正確足球基本技術。

  2、熟悉橫撥球、踩踏球球性。

  3、掌握腳背正面運球等技術。

  4、掌握足球腳內(nèi)側(cè)傳球技術。

  5、掌握足球的基本比賽規(guī)則。

  四、社團活動實施措施

  1、反復強調(diào)參加活動的安全事項,以及運動器材的保護使用。

  2、保證活動時間正常開展,強化紀律意識,不得遲到、早退,有事必須請假。

  3、足球作為一項育運動,強調(diào)合作精神、進取精神,堅忍不拔的意志力培養(yǎng),在運動中,團結(jié)、合作、活潑,心理素質(zhì),同時得到鍛煉。

  4、每項訓練要求學生按規(guī)定訓練,掌握基本方法技術要領,并滲透相關知識,拓寬知識面。

  五、課時計劃安排

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