2021年廣州往屆生中考體育成績怎么計算

　　2021年廣州中考體育進(jìn)行改革，那么往屆生的體育成績大家都知道怎么核算嗎？以下是小編精心整理的2021年廣州往屆生中考體育成績怎么計算的相關(guān)內(nèi)容，文章希望對大家有所幫助。

　　往屆生考試成績評定：

　　根據(jù)《廣州市初中學(xué)業(yè)水平考試體育與健康考試實(shí)施意見》，往屆生考試成績?nèi)绾卧u定：

　　不計算體育綜合素質(zhì)評價成績，只計算統(tǒng)一考試的成績，滿分為70分（2021年至2022年統(tǒng)一考試項(xiàng)目分值為：一類30分、二類2個項(xiàng)目各20分，2023年始統(tǒng)一考試項(xiàng)目分值為：一類30分、二類20分、三類20分）。

　　廣州中考體育成績計算

　　體育考試由統(tǒng)一考試和體育素質(zhì)綜合評價兩個部分組成，總分為70分，其中統(tǒng)一考試50分，體育素質(zhì)綜合評價20分，計入考生學(xué)業(yè)考試總成績。

　　普通考生須參加以下兩類項(xiàng)目的考試，統(tǒng)一考試成績=一類考試項(xiàng)目成績+二類考試項(xiàng)目1成績+二類考試項(xiàng)目2成績（注：統(tǒng)一考試成績保留到小數(shù)點(diǎn)后兩位）。

　　體育素質(zhì)綜合評價成績=體育課成績+《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》成績+體育綜合知識測試成績。

　　廣州中考體育考試技巧

　　在廣州中考體育中，中長跑分為男生1000米和女生800米，在這里提到幾個技巧，可以使考生穩(wěn)中求勝。在比賽起跑時，適當(dāng)猛沖一下，不要慌，不要擠，注意安全，沖幾十米就可以稍微慢下來。然后，保持好自己的'速度，最好是跟隨跑，就是跟上一個與自己水平差不多的人。跑步的過程中要注意呼吸，三步一呼，三步一吸，“這里所說的三步，就是向前跑三個單步，一直保持吸氣，再跑三個單步，一直呼氣。如果氣短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。”在這個過程中，考生需要注意，嘴不要張得太大，否則，吸進(jìn)冷氣會肚子痛。

　　建議，考生在跑的過程中要勻速，在臨近終點(diǎn)的最后200米時，要用盡全身力氣，向前沖，這時可以大口呼吸，直到?jīng)_過終點(diǎn)，這樣一定能取得好成績。考生在跑步的的過程中一定要注意動作，考生跑步時一定要放松，注意全身協(xié)調(diào)，用全腳掌著地，屈膝緩沖過渡到前腳掌蹬地，上體挺直放松，兩臂自然有力地擺動。

　　練習(xí)方法：

　　建議，平時練習(xí)時，考生在400米的操場上跑上三五圈，就可以了。肖海然說，跑步練習(xí)每天要適量，根據(jù)個人能力，可在最后半圈時進(jìn)行沖刺跑。

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