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《這顆心》讀后感500字

時間:2021-11-23 10:48:23 讀后感 我要投稿

《關于這顆心》讀后感500字

  當品味完一本著作后,想必你有不少可以分享的東西,這時最關鍵的讀后感不能忘了哦。你想好怎么寫讀后感了嗎?以下是小編為大家收集的《關于這顆心》讀后感500字,歡迎閱讀與收藏。

《關于這顆心》讀后感500字

  作者是泰國近代著名的法師阿姜查。

  想要做自己,先從懷疑自己開始。

  作者首先從三個大方面來介紹如何安住我們的心——戒、定、慧。

  引用書中的原話是:專注于自制是戒;心在那控制之內穩固地簡歷起來是定;對于所從事的活動能完整而全面地了知是慧。

  我談談我對這本書的簡單的理解。

  第一,觀。

  觀呼吸、觀心。

  我們并不一定要呼吸順從我們,一定要它長、一定要它短,而是我們跟隨呼吸一起走。

  觀心呢,是當下看到自己的心。有的時候,我們的思慮很淺薄,那只是我覺得很淺薄,或者說,是自己的思慮很淺薄,而造成了這種想法。

  我和你,都在用審視的眼光看這個世界。但,這個世界因為足夠復雜,才足夠精彩。其實,我們只要敞開自己的內心,收獲的并不一定是快樂,但,一定很豐富。

  第二,戒。

  在我的理解中呢,是知止。在《大學》中,“知止而后有定,定而后能靜,靜而后能安,安而后能慮,慮而后能得。物有本末,事有終始,知所先后,則近道矣”

  剛剛開始的時候,是一種忍耐。在漸漸的,會變化成寬厚。因為知欲而又能與它和平相處,找到了一種邊界感。

  第三,定。

  如何變成寬厚的過程。

  我們先做到覺知事實是什么。在覺知的過程中,我們會有各種情緒的生起。而從各種情緒中走過而片葉不沾身的過程中,正是煉就我們心的過程。我們在走過的時候,我們要認識它們并不是屬于我們的,而是屬于無常、苦和無我的。看到自己的“見慢”是什么。“見慢”可以理解為我們對于任何事物的觀念與看法,而這種自認為自己的觀念是正確的觀念本身就值得懷疑。其實,就都是不確定的`。

  等到我們覺知的過程本身,也是一種接納的過程。

  第三,慧。

  生出智慧,并不等于有許多的知識。

  知識,是我們成長的途徑,是幫助我們增長智慧的手段。

  禪定就像一顆壓住稻草的石頭,只能暫時按壓住,但并不能讓稻草消失,讓稻草消失的,是智慧。 而如果讓自己的心真正的定下來,正是需要不斷去修行。先明白,自己的心并不是一定的,我們可以觀察到這顆心。

  王陽明曾經說過“我心光明”,而那正是看到自己的心的修煉的過程啊。

  而當我們感到害怕的時候,多去嘗試一下,你就會產生自己的智慧了。

  在最后,期望自己立即開始修煉之路。保持謙卑,努力前行。

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