積極心理學讀后感700字
讀完一本名著以后,大家心中一定有不少感悟,為此需要認真地寫一寫讀后感了。那么讀后感到底應該怎么寫呢?下面是小編為大家收集的積極心理學讀后感700字,希望能夠幫助到大家。
《積極心理學》一書中自卑與超越的話題,令我感觸頗深。心理學家阿德勒在《自卑與超越》中說過:“我們生活在與他人的聯系之中,假如因自卑而將自己孤立,我們必將自取滅亡。我們必須超越自卑”
我的自卑感,是什么時候開始變得越來越明顯的呢?
小學的時候成績并沒有特別好卻天天樂得像傻子,明明不是很高的榮譽卻也可以高興三四天。隨著我越來越大,接觸的人多了,視野拓寬了,總會在不經意的比較中,我看到了越來越多自己的缺點,而過去引以為豪的優勢變得黯淡無光,自我否定心理出現得越來越頻繁,揮之不去,難以忘卻。“我對自己沒信心”便成了脫口而出的話。
起初我將自卑感看做為一種合理的自知之明,但缺少自信的做事理念給我帶來了許多困難。由于自卑我在猶豫不決的時候,機會與我失之交臂;由于害怕,我在懷疑自己的那瞬間,錯失了很多機會。
“如果我能勇敢自信一點就好了”。我總是后知后覺的這樣想。
我記得我每回交題的時候。都心驚膽戰的,看到老師就害怕,而老師每次給我講解完之后都會說一句,“你做的挺好的,繼續加油”我還記得在放假前,曾經教過我的老師碰見我給我了一盒筆。我很差異問道:“誒!突然這么好?她笑著跟我說,“那肯定,你可是我的寶藏女孩!边@讓我想起父母都是鼓勵我,從來不拿我跟別的`比我優秀的人比較,父母也常常把我視為他們的驕傲。明明原來是父母和老師的驕傲的,為什么要自卑?我之前總是將這些話拋之腦后,卻從沒想過,我其實真的可以做到的,我也是優秀的。
這次我通過學習《積極心理學》,領悟到:很多時候,對于令自己自卑的事情,最好的方式就是接受它,并且提醒自己,這件事改變不了,但我可以盡力做到最好。另外解決自己自卑不自信的問題,就是對于你心中那個脆弱的“小孩”,親近“他”,擁抱“他”。
自卑是一把雙刃劍。這是一個人成長的最好方式,所以你需要超越自卑,活出全新的自己!
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