讀《心態正能量》有感（精選3篇）

　　認真讀完一本著作后，相信大家都積累了屬于自己的讀書感悟，這時候，最關鍵的讀后感怎么能落下！那么我們該怎么去寫讀后感呢？下面是小編為大家收集的讀《心態正能量》有感（精選3篇），歡迎閱讀與收藏。

　　讀《心態正能量》有感1

　　讀過《心態正能量》這本書后，我領悟到積極的心態對生活、工作、學習的重要性。擁有成功的心態是一種能力和自信的表現，如果對自己的能力缺乏自信，即使客觀條件再好也無法使自己獲得成功，更不可能得到真正的幸福。因為健全的自信往往是走向成功的關鍵，而自卑感和無能感常常是達成目標或希望的障礙；自信會幫助你發揮更大的潛能，已達成愿望。

　　工作中，我們需要正能量來不斷激勵自己。盡管有時辛苦，有時沮喪，但是我們不得不承認，工作是實現自身價值的一個重要方面。而如何在工作中最大限度發揮自我的正能量，實現自身價值，每個人都有自己的體會。就拿自己來說，在醫生的.崗位上工作將近三年，感受頗多。醫務工作者所服務的對象是有生命的人，所從事的職業是“健康所系，性命相托”的職業，它需要我們花費大量的精力與時間去完成，不能耽誤，更不能有差錯。

　　壓力當然是有，責任也很重大。正因如此，就更需要自己抱著如履薄冰、如臨深淵的緊迫感與使命感，不斷學習業務知識，不斷總結工作規律，不斷向自己提出更高地要求。只有抱著這樣的態度，才能促使自己不斷地進步。這中間必定會經歷痛苦，如果把工作的壓力和挫折，轉變成了負能量，經常抱怨，越說心情越差，負面的情緒堆積最終會爆發，耗盡身體的正能量，負能量蔓延開直至影響到周圍的同事和家人，如同病毒傳播一樣。我想，這也就是一個不斷積聚正能量來激勵自己更好工作的過程吧。

　　讀《心態正能量》有感2

　　前不久，當看到《心態的能量》這本書，便深深地被吸引了，書中有很專業的心理學分析，告訴我們了解和改變不良心態的五種方式：通過立體式洞察，認清自己的心態真相；360度區分，驅除干擾自己的負面心態；運用啟發性發問，發現更多的可能性；發掘最佳心智模式，找到盲點和差距；全方位互動，建立圓滿的人際關系。這些方式既能幫助我們了解自身的心態，也能引導我們端正心態，進行正面思維。書中還有很多生動有趣的小故事，把一個個道理深入淺出的講給我們聽，啟發我們如何做才能擁有好心態。《奮斗》中有句臺詞：“既然我們來到這世界，就不能太客氣了。”人生短暫，現實浮躁，每個人都渴望成功，但現實是殘酷的，成功對于大多數人來講都不是一件容易的事。而之所以有那么多艱難險阻，除了客觀的現實問題，更重要的原因是心態，就像書中說的：“心態之所以很重要，不僅是因為它決定我們的`內心世界，還因為它最終會影響我們的行為和做事的結果，最終決定我們人生的成敗！”要想成功，首先要擺正自己的心態，我喜歡書里的一段話：“心態修煉所要做的事情，就是讓我們牢牢地盯住自己的目標，然后為了實現目標，我們進行心態的調整，從而去做我們原來不會做的、沒做過的、不敢做的、不愿做的、不習慣做的事。當我們的信念拓寬了，我們的行為也就能夠有所突破。當我們的行為有所突破，我們的人生成果也就會有所突破。”

　　心態的力量主要體現在：凝聚夢想、凝聚價值觀、凝聚痛苦。樂觀的心態讓我們發揮自己的能量，揭開困難的面紗，獲得成功的機會！

　　讀《心態正能量》有感3

　　心態即人生。從古到今，一切有關人生的思考，都是有關心態的思考。在宗教、哲學、藝術中，都充滿了“心態”的智慧，中原就是一個把這些智慧說透的人。他就像一位茶師，給大家泡了一壺洗心茶，我們用一顆平常心去品嘗，都會進入佳境。

　　中原說：“智商是人認識和駕馭外部世界的能力，情商是人認識和駕馭自身的能力。”我一向對“情商”的提法嗤之以鼻，覺得這是一樣虛幻的東西，而“智商”實實在在，我相信解決了智商的問題，情商的問題自然可以解決。但智商不是由自己決定的，而是父母早定的。所以，當生活的問題來臨時，我會覺得是自己的智商不夠，也不相信能夠面對和解決，一般采取無為、逃避的態度。或者痛哭，讓煩惱像山洪一樣發泄出來；或者嘗試練習書法來使自己在突如其來的問題中靜心，在寫字的時光里，我會把煩惱、憂郁、壓力忘記，度過痛苦。

　　《心態的能量》讓我改變了想法，開始認為“情商”并不是“0”，它使我相信主動性可以幫助我減少生活中不必要的痛苦。比如，對待夢想，對待向往的世界，我過去總覺得自己能力不夠而不可能達到，只是一直想一直想而已，《心態的能量》告訴我沒有什么不可能，只要不給自己設置干擾和障礙，潛能就可以超常發揮，這一點讓我對自己前所未有地充滿信心。

　　小時候，由于小而無所謂“心態”，每天都在無憂無慮、沒心沒肺中度過。但是人一旦成長起來，就有了煩惱，煩惱成長的.速度遠遠超過了人成長的速度。“心態”來了，在遇到挫折、傷害的時候，心就離開了自己的身體，不受控制地慌亂起來、難過起來，喪失了心智，只有盲目地失落和流淚。生活變得糟糕，不知道下一刻的方向，不能安慰和調整自己，幻想天使來幫忙。

　　閱讀《心態的能量》之后，我才意識到以往的逃避是最愚蠢的方式。我以為只要進入到另外一個房間，暫時換掉眼前的世界，就可以和充滿問題的那個房間拜拜。這些想法錯了，就是中原說的“內心的厚繭”，我無法沖破它，所以總在不知不覺中循環走進亂糟糟的世界。

　　一個好朋友曾經對我說：“自我的修煉很重要，很多事情要在我們修煉之后才能去做得好，擁有一個完美的結局。”我想她是對的，這個修煉也是中原的“心態修煉”，美好是修煉而成的。在修煉不夠的時候，一些我們急迫想做的事情，卻不能做，因為很可能就會搞砸，給心智不成熟的人造成傷害，這些傷害不必要，也可以在人生中免除。

　　一杯茶，一本《心態的能量》，一分清，一分靜。如果你失眠了，與其在失眠的痛苦中度過漫漫長夜，還不如起來喝一杯茶，看幾頁書；如果你失戀了，與其在飛走的愛情中患得患失，還不如聽聽中原對你說：“你沒有失去愛，你只是失去了一個不愛你的人”；如果你失業了，那么更加不必郁悶悲傷，你該慶幸自己獲得這難得的閑暇，來好好思考和調整自己的人生，以進入最佳的狀態。

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