小學(xué)生心理輔導(dǎo)學(xué)案
小學(xué)生心理輔導(dǎo)學(xué)案
現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，使人們的心理負(fù)擔(dān)明顯加重，很多人出現(xiàn)了心理問(wèn)題。不但成年人的心理健康值得擔(dān)憂，就連小學(xué)生的心理健康都出現(xiàn)了心理問(wèn)題。一項(xiàng)針對(duì)小學(xué)心理的調(diào)查顯示，我國(guó)有９.５％的小學(xué)生存在較明顯的心理健康問(wèn)題，如學(xué)習(xí)焦慮，沖動(dòng)傾向，恐怖傾向，對(duì)人焦慮和自責(zé)傾向等等，如果不及時(shí)開導(dǎo)，教育，會(huì)影響兒童適應(yīng)社會(huì)的能力，人際交往能力和學(xué)習(xí)成績(jī)。現(xiàn)就一則小學(xué)生心理個(gè)案進(jìn)行分析，以引起廣大教師和家長(zhǎng)對(duì)小學(xué)心理的重視。
一、基本情況：
輔導(dǎo)對(duì)象：田甜 ； 性別：女 ；年齡：１０歲 ； 年級(jí)：三年級(jí) ； 父母文化水平：初中二，外在表現(xiàn)：瘦小，說(shuō)話慢，動(dòng)作慢，膽小。
三、常見問(wèn)題分類：學(xué)校心理問(wèn)題，人際交往問(wèn)題，子女教育問(wèn)題。
四、表現(xiàn)出的問(wèn)題：經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故地躲藏起來(lái)，任憑家里人有多著急，不找到她，她絕不會(huì)自己出來(lái)。找到后，問(wèn)其原因，就是不吭聲。搞得父母，老師非常費(fèi)解，而且替她擔(dān)心。
五、分析與診斷
田甜從小就比較瘦弱，在小時(shí)候常常被別的孩子欺負(fù)，對(duì)這種狀況，父母讓她“惹不起，躲得起”。只要看到她與別的小孩一起玩，怕她又受欺負(fù)，母親就會(huì)趕緊把她叫走。父親在外地打工，母親打理一家理發(fā)店，無(wú)暇顧及田甜的生活。除在校外，她幾乎是一個(gè)人獨(dú)處，父母很少和她溝通，對(duì)她的關(guān)愛也非常少。她放學(xué)回家，就獨(dú)自生活在自己的世界里，性格變得非常內(nèi)向。田甜說(shuō)話慢，動(dòng)作慢，她的母親對(duì)她的表現(xiàn)很不滿，經(jīng)常當(dāng)客人的面叫她“木頭人”，后來(lái)弄得老師和同學(xué)也叫她“木頭人”。
田甜看見別的孩子在周末的時(shí)候，有爸媽帶著玩，而自己卻一個(gè)人，再看看自己的父母，沒有一個(gè)能和她親熱的，從而讓她產(chǎn)生孤獨(dú)感，自卑感。而在學(xué)習(xí)上特別是在數(shù)學(xué)科目上，一些簡(jiǎn)單的問(wèn)題，她要想很久才能思考出來(lái)，但她的智力水平很正常，說(shuō)明在性格內(nèi)向的影響下反應(yīng)有些遲鈍，這又遭來(lái)了同學(xué)的恥笑和老師的不滿。田甜非常渴望得到大家的關(guān)注，但均未實(shí)現(xiàn)。一次偶然，她沒和家里人招呼，就和一位親戚回去了，這使得她母親和老師非常著急，連夜到處尋找，父親也連夜打的士回來(lái)參與尋找。找到后，母親早已哭成了淚人兒，把孩子緊緊抱在懷里，而田甜此時(shí)心理得到了最大的滿足，這是她意外的收獲。此后，田甜在孤獨(dú)難耐的時(shí)候就會(huì)躲藏起來(lái)，讓父母，老師尋找她。
六、心理輔導(dǎo)過(guò)程
１、實(shí)施了個(gè)別輔導(dǎo)，減緩心理壓力
田甜由于長(zhǎng)期得不到家人足夠的關(guān)心，心理上一直處于壓抑狀態(tài)，躲藏讓她得到了家人和老師的重視，從中得到滿足。
田甜首先需要的是同情和關(guān)懷，因?yàn)樾愿駜?nèi)向的孩子都不愿，也不敢跟老師接近，老師就應(yīng)主動(dòng)接近她。我和班主任王老師分別找田甜進(jìn)行了兩次個(gè)別心理輔導(dǎo)，詳細(xì)了解，詢問(wèn)了她的學(xué)習(xí)，生活等情況。王老師向田甜坦誠(chéng)表露了自己，說(shuō)是平時(shí)還不夠關(guān)心她，同時(shí)也如實(shí)分析了她這樣做帶來(lái)的危害。并再三啟發(fā)她：有想法，有事情不要悶在心里，要告訴父母，告訴老師，學(xué)會(huì)傾訴。由于對(duì)田甜的理解，關(guān)心，田甜對(duì)我有了好感，好幾次都主動(dòng)找我說(shuō)些“悄悄話”。
２、實(shí)施了家庭輔導(dǎo)，提高家教水平
由這個(gè)案例可以看出，家教的不恰當(dāng)常常給孩子的成長(zhǎng)造成不良影響。很多父母以為只要給孩子足夠的物質(zhì)生活條件就是盡了父母的責(zé)任，這種想法是錯(cuò)誤的。孩子心靈上同樣需要父母的關(guān)注、關(guān)愛。
因此，我們和家長(zhǎng)誠(chéng)心誠(chéng)意地交談了這些問(wèn)題，并要求父母平時(shí)多關(guān)心她，多與她交淡，多鼓勵(lì)她，說(shuō)一說(shuō)學(xué)校里的事，要認(rèn)真聆聽孩子的表達(dá)，使她漸漸的敢于表現(xiàn)自己。家長(zhǎng)表示后悔，很感激學(xué)校對(duì)孩子的關(guān)心，并一再表示要改變以往的家教方式。其父借去幾期《莫愁》家教雜志，說(shuō)，“要好好看一看”。其母在隨后的日子里，經(jīng)常主動(dòng)來(lái)校了解孩子的情況。
３、實(shí)施了體育療法，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。田甜從小身體虛弱，自我感覺不如其他小孩，害怕和其他小孩交往。我們除督促她上好體育課外，還由體育老師根據(jù)她的情況專門設(shè)計(jì)一個(gè)體育治療方案，以引起他對(duì)體育活動(dòng)的興趣，使她自覺參與體育活動(dòng)，并按她體育活動(dòng)的興趣和能力培養(yǎng)她在體育活動(dòng)中良好的心理品質(zhì)。
４、實(shí)施了交往輔導(dǎo)，培養(yǎng)自尊，自信
田甜平時(shí)說(shuō)話慢吞吞，很少與人溝通。這次在交往輔導(dǎo)的過(guò)程中，必須幫助她恢復(fù)自信，培養(yǎng)自尊。我和班主任王老師作了專門的研究，并把我們的方案告訴了執(zhí)教該班的所有老師：
（１）在上課時(shí)要不斷地用鼓勵(lì)，贊許的語(yǔ)言表?yè)P(yáng)她的點(diǎn)滴進(jìn)步，只要有進(jìn)步就給予肯定。對(duì)于她的反應(yīng)遲鈍問(wèn)題，在給她講作業(yè)時(shí)，盡量的啟發(fā)她，給她多做些她感興趣的腦筋急轉(zhuǎn)彎，猜謎語(yǔ)，還有做一些有益智力發(fā)展的游戲，讓她在游戲中快樂的學(xué)習(xí)，并在游戲中給予鼓勵(lì)，讓她在游戲中增強(qiáng)自我效能感，從而使她的反應(yīng)敏捷起來(lái)；（２）把班組中最熱情的小麗換成田甜的同桌，以此來(lái)感染她，帶動(dòng)她；（３）讓她參加集體活動(dòng)，在集體中表現(xiàn)自己，讓她和大家一起玩，使她真正感受到大家一起玩比一個(gè)人玩快樂。
七、心理輔導(dǎo)效果
經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的心理輔導(dǎo)，田甜明顯比以前開朗多了，交際能力也得到了很大的提高，已經(jīng)與很多同學(xué)成了要好的朋友。在班集體中，跟同學(xué)們也能夠友好相處，整個(gè)人變得自信了起來(lái)，學(xué)習(xí)成績(jī)也有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。相信在老師的引導(dǎo)下，她會(huì)一天天進(jìn)步的。
上面的案例表明，學(xué)生的心理健康需要引起家長(zhǎng)和老師足夠的重視。如果家長(zhǎng)和老師平時(shí)不注意學(xué)生的內(nèi)心，很可能會(huì)引發(fā)學(xué)生的心理問(wèn)題，一旦學(xué)生的心理問(wèn)題長(zhǎng)久得不到解決，其導(dǎo)致的后果是可怕的。因此，家長(zhǎng)與老師在平時(shí)的生活和學(xué)習(xí)中都要及時(shí)關(guān)注小學(xué)生的心理，為小學(xué)生的心理健康做出應(yīng)有的努力，讓學(xué)生健康成長(zhǎng)。
小學(xué)生為何產(chǎn)生攀比心理
攀比在心理學(xué)上被界定為中性略偏陰性的心理特征，即個(gè)體發(fā)現(xiàn)自身與參照個(gè)體發(fā)生偏差時(shí)產(chǎn)生負(fù)面情緒的心理過(guò)程。攀比心理在社會(huì)上比較常見，在小學(xué)生當(dāng)中，攀比心理也比較普遍，那么，小學(xué)生的攀比心理是怎么產(chǎn)生的呢？
１、小學(xué)生天真幼稚的天性是攀比的心理基礎(chǔ)。由于不太了解人的需要和滿足是要受一定條件制約的，充滿好奇心的孩子往往借助學(xué)習(xí)模仿對(duì)象提出各種要求，比如別人有了漂亮的書包、筆盒、衣服、玩具，他（她）也想要，甚至還有的小學(xué)生比著要手機(jī)、電腦。通常在大人看來(lái)孩子這樣提要求無(wú)理取鬧，幾句“不行，不能買，要聽話”就將孩子打回去了。
其實(shí)，家長(zhǎng)這樣幾句話就打發(fā)了孩子，容易造成孩子因?yàn)楹ε卤慌u(píng)而越來(lái)越不敢說(shuō)實(shí)話，變得謹(jǐn)小慎微，家長(zhǎng)從而喪失了一個(gè)了解孩子的好機(jī)會(huì)。孩子如果沒主動(dòng)提要求，將心思藏起來(lái)，性格內(nèi)向，未必是好事。
２、家長(zhǎng)的攀比心理對(duì)孩子有重要影響。家長(zhǎng)往往都喜歡拿自家孩子跟別人家孩子進(jìn)行攀比，攀比的內(nèi)容可以是學(xué)習(xí)的成績(jī)，也可以是玩具，又或者是孩子某一方面的能力。在家長(zhǎng)攀比的行為的影響下，孩子也容易產(chǎn)生攀比心理。
３、家長(zhǎng)的好強(qiáng)心理。孩子在看到同齡人有某些東西而自己沒有時(shí)，會(huì)心生羨慕，他們或許會(huì)抱著試一試的心態(tài)跟家長(zhǎng)提起這件事，以期得到家長(zhǎng)的支持。有些家長(zhǎng)的心里比較好強(qiáng)，怕自己的孩子受委屈，即使再苦再累也要滿足孩子的需求。這也是導(dǎo)致孩子產(chǎn)生攀比心理的一個(gè)原因。
攀比心理對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一種有負(fù)面影響的心理，家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子有攀比心理的時(shí)候，應(yīng)該學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)的方法。同時(shí)，在平時(shí)的家庭教育過(guò)程中，家長(zhǎng)要加強(qiáng)孩子的心理健康教育，預(yù)防孩子攀比心理的產(chǎn)生。
中小學(xué)生心理為何脆弱
最近隨著高考成績(jī)的陸續(xù)公布，社會(huì)上出現(xiàn)了因?yàn)槌煽?jī)不佳自殺、離家出走等情況。筆者在想為什么我們的學(xué)校總是出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，我們的學(xué)生總是出現(xiàn)這樣的問(wèn)題?我們的學(xué)校為什么不能像外國(guó)學(xué)校一樣注重行為教育呢?不讓孩子是個(gè)讀書的機(jī)器，而是給孩子良好的教育，不只學(xué)習(xí)書本知識(shí)，而是讓他們?cè)谛袨榉矫妗⒆鍪路矫媸芙逃嬖V他們一些真正能夠運(yùn)用到生活中的東西。
十多年前，我記得學(xué)校還時(shí)不時(shí)地組織一下學(xué)生秋游、春游、爬山、學(xué)農(nóng)等活動(dòng)，讓學(xué)生體會(huì)到幸福、愉快的時(shí)刻。可近年來(lái)，在安全責(zé)任的壓力之下，已經(jīng)沒有哪一所學(xué)校允許組織這樣的活動(dòng)了。一個(gè)真正的好學(xué)校，是懂得如何讓孩子更好地成長(zhǎng)和生活;一個(gè)真正的老師，是懂得如何讓孩子有更好的身心，教的是些能夠運(yùn)用到生活中的好東西，并能幫助別人，而且老師是幫助孩子提高的一位助手，而不是把孩子往下拉。
要改變當(dāng)下的困局，我認(rèn)為，一方面是加強(qiáng)教師的自身修養(yǎng)和業(yè)務(wù)能力培訓(xùn)，從教育教學(xué)兩方面為人師表，讓學(xué)生愛師愛學(xué)，成人成才。因?yàn)榻處熝孕信e止和學(xué)識(shí)水準(zhǔn)直接影響學(xué)生的思想品質(zhì)和求知狀態(tài)，另一方面，老師和學(xué)校不用一把尺子衡量學(xué)生，讓每一張笑臉都常在，讓每一棵樹木都成材。只有學(xué)校教師都愛崗敬業(yè)，全社會(huì)都不在過(guò)分看重學(xué)習(xí)成績(jī)，學(xué)校的整體教育質(zhì)量才能得以提高，孩子的身心才能健康成長(zhǎng)。
小學(xué)生心理問(wèn)題的內(nèi)因
心理問(wèn)題在每個(gè)年齡段的人群中都有出現(xiàn)，小學(xué)生也不例外。小學(xué)生正處于長(zhǎng)身體長(zhǎng)知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期，但自身的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、生活經(jīng)驗(yàn)還比較欠缺，面對(duì)困難和挫折時(shí)，往往很容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。
小學(xué)生心理問(wèn)題形成的原因比較多，社會(huì)、學(xué)校、家庭甚至自然環(huán)境等因素都有可能造成小學(xué)生的心理問(wèn)題，這些都是外部原因。從小學(xué)生自身的因素來(lái)看，造成小學(xué)生心理問(wèn)題的因素主要有以下幾個(gè)方面。
⒈性格缺陷。良好的性格是人身心健康的基本特征，對(duì)人生有很大的積極意義。相反，不良的性格會(huì)嚴(yán)重影響人的身心健康，影響正常的人際關(guān)系的確立，進(jìn)而影響其成長(zhǎng)與進(jìn)步。一些小學(xué)生性格孤僻、過(guò)分內(nèi)向、自卑與自負(fù)的雙重人格，對(duì)其和諧的人際關(guān)系的形成有很大的消極作用：一方面嚴(yán)重影響自己和別人的交往，另一方面感到別人對(duì)自己有不良評(píng)價(jià)，故不愿與他們?nèi)私煌斐杀舜藴贤ā⒃u(píng)價(jià)、理解、交往上的惡性循環(huán)。于是人際關(guān)系逐步惡化在所難免。
⒉能力缺陷。一部分小學(xué)生自身的交際能力比較弱，性格比較孤獨(dú)，這些弱點(diǎn)使他們難以跟同學(xué)打成一片，自己獨(dú)往獨(dú)來(lái)，不會(huì)去與人和睦相處，有時(shí)會(huì)產(chǎn)生受人冷落的失衡心理。
⒊認(rèn)知偏差。一些小學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)刻苦，要實(shí)現(xiàn)自己預(yù)定的目標(biāo)，要獲得某種榮譽(yù)。然而，由于自身原因或外部因素的影響，往往出現(xiàn)事與愿違的結(jié)果。在這種情況下，他們一是灰心喪氣，覺得世道對(duì)自己不公平；二是覺得無(wú)面子，無(wú)法承受這樣的結(jié)果。因而出現(xiàn)了心理上的失調(diào)和行為上的異常現(xiàn)象。
⒋學(xué)習(xí)緊張。一些小學(xué)生不注意聽課，不認(rèn)真復(fù)習(xí)，經(jīng)常無(wú)規(guī)律地學(xué)習(xí)，使大腦的興奮和抑制機(jī)能發(fā)生紊亂，不能正常工作，導(dǎo)致大腦疲勞，產(chǎn)生心理問(wèn)題。
⒌體弱多病。因自身身體質(zhì)差或患有某種疾病，心理負(fù)擔(dān)重，也會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題。
針對(duì)上述的這些因素，家長(zhǎng)有必要在家庭教育中有針對(duì)性地鍛煉孩子各方面的能力，提高孩子對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。小學(xué)生形成心理問(wèn)題雖然有外部因素的影響，但主要還是學(xué)生自身的因素在主導(dǎo)，因此家長(zhǎng)要從小就培養(yǎng)孩子各方面能力的均衡發(fā)展。
上小學(xué)必須遵守的三種規(guī)則
因此，大部分父母會(huì)嚴(yán)格地監(jiān)視孩子的行為，只要發(fā)現(xiàn)越軌的行為，就會(huì)嘮嘮叨叨，或者嚴(yán)厲訓(xùn)斥。我也很理解這些父母?jìng)兊男那椋麄儧]有勇氣相信自己的孩子，更擔(dān)心“如果孩子學(xué)不好該怎么辦呢？”但是其實(shí)沒必要要求低年級(jí)的孩子完美地遵守所有的規(guī)則，只要孩子們遵守必要的規(guī)則，就可以適當(dāng)?shù)胤艑捚渌蟆?/p>
小學(xué)低年級(jí)孩子必須遵守的規(guī)則只有三種。第一，看電視或玩電腦之前，必須得到父母的許可。第二，不管是做作業(yè)還是參加學(xué)習(xí)班，學(xué)習(xí)時(shí)間不能超過(guò)規(guī)定的時(shí)間。第三，不能任意曠課。
雖然可以放寬其他要求，但是以上的三種規(guī)則是必須履行的“義務(wù)”。這些規(guī)定既辛苦又無(wú)聊，因此如果在低年級(jí)時(shí)不養(yǎng)成良好的習(xí)慣，到高年級(jí)時(shí)就很難自覺地遵守基本規(guī)則。有些四年級(jí)的孩子就已經(jīng)開始正面反抗父母的價(jià)值觀：“為什么一定要上學(xué)？”在這種情況下，再去培養(yǎng)孩子按時(shí)上學(xué)的習(xí)慣就很難了。
相反的，不管有多大困難，低年級(jí)的孩子都能聽從父母的安排，積極地遵守父母的規(guī)定。在這個(gè)時(shí)期，父母的話就是法規(guī)，得到父母的認(rèn)可是孩子們最關(guān)心的事情，因此，如果希望“孩子必須遵守這些規(guī)定”，就應(yīng)該從低年級(jí)開始下工夫。
如何做到上課不走神？
在學(xué)習(xí)中，同學(xué)們也常有分散注意力的現(xiàn)象出現(xiàn)。比如，老師在課堂上講課，有的同學(xué)卻偷偷地玩玩具，或者想著未完成的作業(yè)，想著電影、電視中的情節(jié)，想著運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上激烈的比賽。結(jié)果，當(dāng)老師課堂提問(wèn)到他時(shí)，就往往站起來(lái)答非所問(wèn)，弄得哄堂大笑。要知道，注意是心靈的警衛(wèi)，學(xué)生上課時(shí)分散注意力，就等于注意這個(gè)警衛(wèi)失職了，它將該接收的信息拒之門外，而讓不該接收的信息闖入人心靈，使正常的學(xué)習(xí)受到了影響。
導(dǎo)致學(xué)生走神的原因因人而異，也有很多是由于突發(fā)事件引起，從一般情況來(lái)看，來(lái)自學(xué)生自身的原因主要有：
一是對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容不感興趣。上不喜歡或感到乏味、沒用的課程時(shí)，學(xué)生聽課的注意力容易分散，動(dòng)輒走神;而遇到那些內(nèi)容新、感覺好的課，則學(xué)起來(lái)容易跟上老師的思路，不分神、聽課效率高。
二是學(xué)習(xí)上存在困難。有的學(xué)生難以真正理解和掌握老師講授的內(nèi)容，對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解和反應(yīng)比較慢，思想容易“開小差”。
三是過(guò)重心理壓力造成的。在工作中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生中的走神現(xiàn)象大都是消極心理造成的。比如，有的學(xué)生父母離異或病重、有的學(xué)生與同學(xué)和老師的人際關(guān)系處理不當(dāng)?shù)龋祟愋睦硪蛩匾矔?huì)造成走神現(xiàn)象。四是學(xué)生自身性格因素使然。自卑感強(qiáng)烈的學(xué)生總覺得己不如人，再努力也沒用。心理上顧慮太多使他們不僅在學(xué)習(xí)上分心走神，而且在成長(zhǎng)過(guò)程中容易走向自我封閉。盲目自大的學(xué)生恰好相反，總以為自己什么都勝人一籌，甚至把老師都不放在眼里，不容易安心聽課。
那么，怎樣克服上課分散注意力的毛病，專心致志地聽好課呢?
第一，要重視45分鐘的聽課時(shí)間。小學(xué)生的學(xué)習(xí)主要是通過(guò)課堂教學(xué)來(lái)完成的，但是有些同學(xué)沒有把握好這一重要的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，他們往往寄希望于課后自己看書來(lái)解決老師所講的問(wèn)題。因而在這種思想支配下，他們上課也就沒有要求自己集中精力去認(rèn)真聽課，結(jié)果將寶貴的時(shí)間白白浪費(fèi)掉。因此，希望同學(xué)們懂得珍惜上課45分鐘的寶貴學(xué)習(xí)時(shí)間，保證將注意力集中到課堂上來(lái)。
第二，明確聽課的具體任務(wù)。一節(jié)課剛開始時(shí)，老師往往會(huì)將本節(jié)課所要完成的任務(wù)和要求達(dá)到的目的明確提出。這時(shí)同學(xué)們一定要一一記住。并根據(jù)這些要求認(rèn)真聽好老師的課。這樣，帶著一定的任務(wù)聽課。注意力就容易集中了。
第三，打好知識(shí)基礎(chǔ)，掃除聽課障礙。有些同學(xué)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不夠扎實(shí)，知識(shí)缺漏多。造成聽新課困難和聽不懂，這樣就很難集中精神往下聽了。這些同學(xué)解決上課分心的首要任務(wù)是扎扎實(shí)實(shí)打好基礎(chǔ)，及時(shí)補(bǔ)好知識(shí)缺漏，形成學(xué)習(xí)上的良性循環(huán)。
第四，加強(qiáng)意志鍛煉，提高自我控制能力。上課坐45分鐘難免會(huì)辛苦，也難免會(huì)有內(nèi)外的干擾，這時(shí)，同學(xué)們要憑意志力來(lái)自我約束、自我監(jiān)督、自我控制。把注意力自始至終集中到聽課上來(lái)。
第五，生活要有規(guī)律，要按時(shí)作息，并且要克服看電視或玩游戲機(jī)到深夜的習(xí)慣，不要讓無(wú)聊的事耗費(fèi)寶貴的精力，以保證有充沛的精力來(lái)滿足學(xué)習(xí)的需要。