跪跳起教學反思（通用10篇）

　　隨著社會一步步向前發展，課堂教學是重要的工作之一，反思過往之事，活在當下之時。那么優秀的反思是什么樣的呢？下面是小編整理的跪跳起教學反思，歡迎大家分享。

　　跪跳起教學反思 1

　　本節課的設計目標非常明確，以“激發學生的積極性、主動性、參與性和創新精神”為指導思想，以促進學生綜合素質為核心，發展學生的能力，開發學生智力。教學目標：通過本課，學生初步了解跪跳起，能簡述跪跳起的動作要領。大部分學生能夠掌握動作技術。發展學生的靈敏性、協調性及腰腹肌力量；培養學生勇敢頑強努力拼搏的精神。重點：掌握跪跳起的動作要領，壓墊，擺臂，展髖，提腰難點：身體協調配合壓擺協調用力，急挺身，快收腿。

　　這堂“跪跳起”是通過雙手撐地跪跳前移慢慢過渡到跪跳轉方向，做擺臂彈性練習；再有跪跳前移：最后從高處向低處跳下等幾個練習，形成階梯，由簡單到難，讓孩子體會收腹的過程，給學生在練習“跪跳起”的時候做好了鋪墊。在本節課上，主要強調“跪跳起”動作是如何發力的以及發力的順序和部位。通過教師的示范以及同學做示范時，老師和學生討論出優缺點，全班分組聽教師口令統一進行練習，培養學生團結互助，互助互學的良好品質。通過本課的教學，學生初步了解并體會跪跳起這一動作。

　　在教與學的過程中，要滲透德育教育，注重安全教育，體現友誼第一、比賽第二。讓學生在游戲中體驗快樂，激發學生參與的熱情，發揚學生團結協助能力和頑強拼搏的精神，在玩中得到身體的鍛煉。

　　我個人覺得總的來說這堂課的設計思路比較明確，教學過程還有待提高，語言表達不夠簡略。在本次教學中出現了許多問題，值得我思考。

　　1.課堂組織出現了問題：調動隊伍時不能再短時間內調整完畢。

　　2.對于學生在練習的過程中，練的`好的同學贊揚的詞匯不多，而對于學習困難的學生又不知道如何用巧妙的語言來鼓勵他。

　　3.當一些同學出現注意不集中時，用什么方式能吸引住學生的注意力，有效地進行教學。

　　4.我的語言表達和組織比較薄弱，在上面我還需要更注意自己，提示自己，提高自己。

　　5.在本課設計的最后一部分跪凳子上跳到墊子上，危險性比較高，要考慮到用什么器械來取代凳子，降低危險程度。

　　以上幾方面還需要在以后的教學中點滴積累，多聽優秀教師的課，多向他們學習。使自己的語言更加的豐富，課堂的設計更加合理，使課堂更加的精彩。

　　總之，本課的教學還算成功的，學生基本能按照教學思路，在教師的引導下主動參與學習，課堂氣氛十分活躍，學生參與積極性很高，基本實現了教學目標和教案的設計。在今后的教學中，我應該向有經驗的教師學習，加強自身的教學、教研能力。

　　跪跳起教學反思 2

　　本節課的設計目標非常明確，以“激發學生的積極性、主動性、參與性和創新精神”為指導思想，以促進學生綜合素質為核心，發展學生的能力，開發學生智力。教學目標：使學生積極主動參與學習；發展學生的靈敏性、協調性及腰腹肌力量；培養學生勇敢頑強努力拼搏的`精神。重點：展髖提腰難點：急挺身快收腿

　　首先、關注學生、讓學生嘗試

　　課的開始，我沒有直接告訴學生這節課學什么？而是通過對教師的觀察，得出本節課學習的內容：跪跳起。對跪跳起的一些動作要領又是通過學生的觀察、體驗、嘗試一步步的把跪跳起的動作及注意事項自己體會出來，象老師一樣給同學講出來。

　　其次、關注學生、消除學生的懦弱心理

　　跪跳起動作有一定難度，通過練習發現有很多學生因身體素質和心理問題自己不能獨立完成動作，看那些同學著急的樣子，我及時引導、鼓勵又教給同學們一招（保護與幫助），通過我的引導與激勵、同學們的幫助與喝彩消除心理障礙完成動作。

　　再次、關注學生讓學生享受成功的快樂

　　在整個跪跳起活動中，同學們都積極的動了起來，在動中展示了自己，在活動中享受了成功的快樂，在動中得到了發展。從而提高了課堂教學的實效性，促進了知識與技能、過程與方法、情感態度價值觀等方面和諧發展。

　　跪跳起教學反思 3

　　這節教學內容為是“跪跳起”，是屬于技巧內容，對于小學生來說，還是非常感興趣的內容。上課前，我看著自己的教案，腦海中經常回憶教學視頻內容，不斷構思著要添加哪些專項性輔助練習，幫助學生盡快掌握教學技能，兩個教學內容之間的怎樣銜接才能更流暢，教學步驟安排是否合理等等。

　　我本次課授課主體是三年級的學生，為了調動學生積極參與體育鍛煉的興趣，合理的動作用力順序是基礎。合理的上肢動作對整體動作的影響是該階段教學的一個重點，本節課以“跪跳起”為教材讓學生體驗上肢動作形成對整體動作的影響。

　　為了更好的感知跪跳起的動作本次課，由輔助練習過渡到跪跳起。具體安排了抬膝壓腳背，擺臂起落練習，跪跳上練習和從高處往低處跪跳起練習，完整動作練習。

　　在教與學的過程中，滲透德育教育，注重安全教育。讓學生在游戲中體驗快樂，激發學生參與的熱情，發揚學生頑強拼搏的`精神，在玩中得到身體的鍛煉。

　　反思不足：

　　1、通過本次講課，感覺自己的教學語言還需要提高，還在以后的教學中要嚴格要求自己，不斷提高。

　　2、練習手段過多，對學生的的水平把握還不夠準確，對學生的期望值過高。

　　3、完成動作密度不夠，由于時間分配不合理，未達到預期的練習密度和強度。以后注意合理安排教學環節時間，爭取做到時間精確無誤。

　　4、教師課堂的應變能力稍顯不足。

　　總之，本課的教學還算成功的，學生基本能按照教學思路，在教師的引導下主動參與學習，課堂氣氛十分活躍，學生參與積極性很高，基本實現了教學目標和教案的設計。在今后的教學中，我應該向有經驗的同事學習，加強自身的教學、教研能力。

　　跪跳起教學反思 4

　　作為新進教師，在各個方面都需要學習成長的時刻，聽了前輩陳漢特老師和同是新教師的戚疆俊老師公開課，感覺對自己的幫助很大，尤其是對教學細節的關注和教師自身的基本功方面的認識，有更加深入的理解。在聽課的時候，感覺到授課老師的辛苦了，學生的認真練習，首先感謝他們能給我們帶來這樣好的優質。

　　記那天的天氣十分炎熱，在上課之前，許多老師早已經到位，迫不及待地等待公開課的開始。第一節授課的教師是陳漢特老師，他在課前就擺好了墊子，整整齊齊不斷地在各個墊子中調整位置，努力讓學生有一個最好的視角，能在上課的過程中清晰的看到老師的示范。

　　在陳漢特老師授課的開始階段，看了陳老師組織學生進行的熱身跑，讓我感覺到了陳漢特老師的教學基本功是多么的扎實。熱身操與教學主題環環相扣，將一般熱身動作和專項熱身工作緊密結合，讓學生在熱身的過程中，達到了快樂熱身和實用熱身的很好平衡。但是在熱身活動中也有點疏忽的地方，在學生互背拉伸關節韌帶的過程中有學生摔倒了。這樣的小事故也在提示我們在考慮熱身的過程中也要重視安全因素。在課的基本階段，對于課的設計想法新穎，思路清晰，可惜由于天氣炎熱學生積極性下降，從而讓課堂的節奏變慢，有點拖堂，致使結束階段的放松也沒有開展好。

　　我對這節課的想法是可能會把基本部分后面的游戲刪去，這樣的話可能會好點，課的完整性會高一點。通過陳漢特老師的上課不禁想到，如果這節課是給我上的話能不能達到這樣的效果？我想沒有陳漢特這樣的教學基本功，很難完成。雖然在時間上有些超時，但是總的課堂設計依舊是十分出色的。我還需要多多向陳漢特老師請教才行，尤其在課的內容安排上。

　　第二節授課的教師是戚疆俊老師，作為同是新教師的他，在這節課上的'總體表現還是出色的，課堂的完整性讓我欽佩，感覺到他在迅速的成長，這樣讓我感覺到既是壓力，也是動力。在上課之前戚疆俊老師調整了墊子的擺位，使之成為一個同心圓，很新穎的體操隊伍形式，我覺得想法很不錯。雖然大家也指出了很多不足之處，如教學效果不夠好，教學重難點沒有突出，糾錯不及時、具體，聲音太溫柔等等。但是作為一個新老師，這樣的成長速度已經值得我們跟進了。

　　在這次研修活動中，我收獲頗多。今天兩位老師上課的內容均是《跪跳起》，而授課對象卻不同。陳老師和戚老師的授課對象分別是三年級和四年級。通過他們的“比賽”，讓我們學到了很多，有些細節必須通過觀察別人，然后反思自己才能有所斬獲，雖然兩位老師說自己在準備的時候時間較短，不是很充分，但整個教學過程都很流暢，教學思路清晰，教材處理得當。每次聽課之后我都不禁問自己，如果是我來上這節課，我可以怎么上，我可以上成什么樣，謝謝這次的研修讓我學到這么多。

　　跪跳起教學反思 5

　　時間總在不知不覺中從身邊走過，轉眼在丁蘭的日子就要半個學期了，今天接到體育組組長的通知，新教師將在周五上公開課。一接到通知，我就馬上準備了起來。我相信不管公開課上的結果怎么樣，只要經過這一過程的鍛煉，我能得到很多寶貴財富，最主要的是“享受”這一過程。

　　這次我準備的是一節小學四年級跪跳起的課，跪跳起是小學四年級學生應該掌握的技術動作，為了調動學生積極參與體育鍛煉的興趣，合理的動作用力順序，所以我安排了兩個課時的教學計劃，也能充分的體現了新課標內容的合理安排，這節課要解決的問題是學生的迅速收腹提膝的問題，這也是本節課的教學重點，本節課以跪跳起為教材讓學生體驗下肢動作形成對整體動作的影響。

　　為了學生能更好的`對跪跳起的動作的認識，本次課安排了以游戲代替熱身的方法來激發學生的學習興趣，通過復習擺臂、小腿腳面壓墊動作的復習，使學生在學習動作后能夠獨立的完成跪跳起動作上做了一個很好的鋪墊。

　　我在學習動作部分，從輔助性練習過渡到跪跳起的完整動作，使學生能能夠獨立的完成。我先用單腿提膝的動作使學生能初步了解在提膝時要迅速的問題，也為了下面的輔助練習做一個很好的引導，在第二個輔助練習中我采用了從原地收腹跳過度到原地收腹跳是用膝蓋去頂標志物的練習，使學生在跳起時有提膝的動作而不是勾小腿動作，這樣就很好的解決了學生的提膝動作，最后的輔助性練習是跪墊提膝頂標志物，這個練習主要解決學生在跳起時能迅速提膝收腹效果，也啟到了一個承上啟下的作用，也是這節課的一個閃亮點。

　　但是在這個環節中我也有不足的地方：

　　第一、據學生存在的差異性來練習，我所設的標志物多是同一個高度，這是因為我想的不夠充分而形成的。

　　第二、學生練習的密度不夠。

　　第三、沒有體現學生的主體地位，因為在練習時，大部分時間多是我去喊節拍練習，沒讓學生去自主的練習。

　　在結束部分，我利用了小學生喜歡玩的心理，選擇了太極這一呼吸與動作相結合的放松方法，讓學生在“玩”太極的過程中，不知不覺中達到了放松的效果。

　　這次公開課我感受頗深，本課優點明顯，也有不足之處。

　　優點：

　　1.教態較好

　　2.教學組織和隊伍的調動比較清晰。

　　3.在教學的設計和內容的銜接上做的比較合理。

　　缺點：

　　1.我的語言表達和組織比較薄弱，以后需要更注意自己，提示自己，提高自己。

　　2.在上課中沒有明確學習動作的目的性。

　　但是從總體來說，我對于這節課還是滿意的，不足之處我會在以后的上課中去慢慢的摸索，在教學中積累經驗，多聽優秀教師的課，多向他們學習，使自己的語言更加的豐富，使課堂更加的精彩。

　　跪跳起教學反思 6

　　本課的教學內容是跪跳起，是三四年級技巧教學內容之一。本課是跪跳起的第一課時，要解決擺臂制動、壓小腿、擺臂制動與壓小腿協調配合。

　　在課的準備部分為了迅速集中學生的注意力，激發學生的運動興趣，我安排了模仿動物行走的游戲。準備操中加入了擺臂、小腿腳面壓墊等活動，為基本部分跪跳起的學習打下了基礎。

　　在基本部分，主教材我利用從易到難、循序漸進的方法從輔助性練習過渡到跪跳起的擺臂制動與壓小腿協調配合，使學生比較容易的完成。第一個練習方法：跪撐跳的動作，使學生初步體驗小腿壓墊提膝，也為了下面的輔助練習做一個很好的引導。第二個練習方法：跪在墊子上臀部后坐，腳背壓墊，雙手后擺是矮個子，跪在墊子上雙手上擺至水平、腳背壓墊是高個子，體驗擺臂制動。增加難度，使小腿壓墊提膝。練習過程中增加保護與幫助。通過小海綿棒穿過膝關節不能穿過腳背，增加學生練習的興趣。這樣就有效解決了提膝問題。第三個練習方法：低處往高處跳：把二張墊子疊合在一起，學生跪在墊子的前沿向上跳，讓膝關節跳上兩塊墊子。解決擺臂制動與壓小腿協調配合。輔教材中“8”字接力，充分利用隊形跟墊子。在結束部分，在利用8字跑結束的'隊形，配合音樂，雙手搭肩，一起來表演連綿起伏的波浪。

　　從本節課中，我更能深刻地領悟到：在體育課的教學中，注重的是平時的積累，特別是教師對課堂的掌控能力。本課節最大的敗筆就是在引導學生保護幫助的時候，其實從開始我應該發現本班學生完成本課的技術動作情況應該是比較好的。其實擺臂制動與壓小腿協調配合練習對本班學生來說沒有難度，也沒有太大的危險性，教師只要在練習中點出來，讓學生建立一個意識就可以了。然而我在這里確花了大量的時間，導致課接下來的各個環節混亂，學生只是一味的在保護幫助下去完成動作。而且使用紅領巾作為道具，影響學生后擺動作。雖然有創新，但是效果卻使得其反。

　　不足之處：

　　對課堂的掌控能力。

　　對教材理解不夠，對技術動作沒有深入的了解，特別是對教學重難點的落實，其實很簡單要解決什么問題，如何解決問題。

　　語言表達和組織比較薄弱。

　　在課堂當中完成每一動作的要求沒有講清楚。

　　練習手段過多，對學生的的水平把握還不夠準確。

　　跪跳起教學反思 7

　　跪跳起是五年級技巧教學的一項重要內容，也是學生最喜愛的體育活動之一。跪跳起在五年級下冊單元計劃中共安排4課時。每課的教學目標呈現遞進性發展，通過單元教學使學生初步了解跪跳起，能簡述跪跳起的動作要領，大部分學生能夠掌握動作技術，發展學生的靈敏性、協調性及腰腹肌力量；促進學生綜合素質為核心，發展學生的能力，開發學生智力，培養學生勇敢頑強努力拼搏的精神。

　　在單元教學我采用以下教學策略來實踐教學：通過各個方向的跳；再有跪跳前移：最后從高處向低處跳下等幾個練習，形成階梯，由簡單到難，讓孩子體會小腿壓墊的動作，給學生在練習“跪跳起”的.時候做好了鋪墊。在實踐教學中，重點要對學生強調“跪跳起”動作是如何發力的以及發力的順序和部位，通過教師的正確動作示范，讓學生正確的動作表象，引導學生主動參與練習，對待差生要進行分層次教學，要求學生能相互學習和幫助，在優秀學生示范引領下，促使差生樹立學習信心，在老師和學生的幫助下，初步學會跪跳起的動作要領，發展學習體育基本活動能力，培養學生團結互助，互助互學的良好品質。

　　在跪跳起單元教學中，教學者要主動培養學生合作互助精神，滲透德育教育，注重安全教育，讓學生在安全的前提下進行練習。我們提倡在課堂中讓學生在游戲中體驗快樂，激發學生參與的熱情，發揚學生團結協助能力和頑強拼搏的精神，在玩中學會跪跳起的技術動作，體驗成功的喜悅，增強學生的體質。

　　跪跳起教學反思 8

　　周四，在我校開展了全鎮的體育教研同課異構活動，我有幸參加了此次教研組的活動。本次同課異構的教學內容為是水平二的跪跳起，是屬于技巧內容，對于學生來說，還是非常有興趣的內容。我聽過很多老師教學過這個內容，自己在教學中是很少碰到的，因為我的授課對象基本上都是水平一的學生，所以接到通知后，在備課的時候還是查閱了相關的資料，基本確定跪跳起教學的常規套路，然后在自己的腦海中理一下思路，備好課后借班上了兩節課，雖說從教已經3年了，但是還是有點忐忑。

　　運氣真得非常好！剛好第二節是我上，所以第一節課聽課的心思是沒有了，看著自己簡單的教案，腦海中還在不斷構思著要添加哪些專項性輔助練習，幫助學生盡快掌握教學技能，兩個教學內容之間的怎樣銜接才能更流暢，教學步驟安排是否合理，要考慮的細節太多，都沒有時間去想其他的。我本慰問誑味韻笫撬哪曇兜難生，為了調動學生積極參與體育鍛煉的興趣，合理的動作用力順序是基礎。合理的上肢動作對整體動作的影響是該階段教學的一個重點，本節課以跪跳起為教材讓學生體驗上肢動作形成對整體動作的影響?為了更好的感知跪跳起的動作本次課，由輔助練習過渡到跪跳起。具體安排了墊上操，抬膝壓腳背，擺臂起落（彈彈球）練習、提膝收腹，跪跳遠練習，跪跳上練習，從高處往低處跪跳起練習，完整動作練習。在教與學的過程中，滲透德育教育，注重安全教育，體現友誼第一、比賽第二。讓學生在游戲中體驗快樂，激發學生參與的熱情，發揚學生團結協助能力和頑強拼搏的.精神，在玩中得到身體的鍛煉。

　　反思不足：

　　1、教師是學生的楷模，所以教師的一言一行，對學生都有著深遠的影響，通過本次講課，感覺自己的教學語言還需要提高，還在以后的教學中要嚴格要求自己，不斷提高。糾正方法：平時多和學生溝通深入了解學生，設計貼切的練習手段。

　　2、練習手段過多，對學生的的水平把握還不夠準確，對學生的期望值過高。糾正方法：抓準時機，評價有針對性，簡單扼要。

　　3、主教材完整動作密度不夠，由于時間分配不合理，此環節學生只練習一組，未達到預期的練習密度和強度。糾正方法：合理安排教學環節時間，爭取做到時間精確無誤。

　　4、教師整隊時站位不夠理想糾正方法：應面對聽課教師。

　　5、原地跪跳起練習時墊子擺放略顯擁擠糾正方法：擺墊子前和學生說清楚擺放要求，要求組與組之間大約橫放一塊墊子的距離。

　　6、課堂的應變能力稍顯不足糾正方法：可以把自己的錯誤動作當做是自己這堂課的一大亮點，反過來問學生，“如何糾正它，如果是你的話，接下來將如果改正”。

　　總之，本課的教學還算成功的，學生基本能按照教學思路，在教師的引導下主動參與學習，課堂氣氛十分活躍，學生參與積極性很高，基本實現了教學目標和教案的設計。在今后的教學中，我應該向有經驗的教師學習，加強自身的教學、教研能力。

　　跪跳起教學反思 9

　　一、運動技能有效性分析

　　這節課的跪跳起動作在三年級屬于技術性較高的運動項目也比較枯燥，施老師通過設計跑點游戲、輔助性準備操和游戲活動，為教跪跳起練習做鋪墊，將教學內容溶合在游戲中，使學生在游戲中無形間達到教學的初步目的。當學生掌握到一定程度時，再做技術性指導，層層深入，由易到難，逐步導入，所有活動開展都圍繞重難點開展，讓學生在愉悅的學習氛圍中體驗運動的樂趣。

　　在體能和技能的合理分配上，施老師選取了主要鍛煉上肢和協調的攀爬練習來與跪跳起動作搭配，比較合理。但在量的分配上，體能攀爬上的練習所占的比例偏少了一點。

　　在教學過程和目標的和諧統一方面，施老師做得比較好。整一個教學過程都是圍繞著教學目標的達成而開展。

　　在教師主導和學生主體方面，“發揮教師的引導作用，體現學生的學習主體地位”是體育教學的基本理念之一。在學生主體和施老師主導的關系上，施老師處理的較好，能夠做到很好的引導學生進行各項練習，對學生的練習能進行及時的點撥。

　　二、教學亮點描述

　　1、引導方面銜接非常自然、有趣。施老師在整個教學過程中。這整一個的流程中，墊上操結合后面的跪跳起動作施老師進行了有趣有效的創編，在引導到各種各種的墊上跳，這個過程有自己的挑戰，比一比，在一步步到后面的技能教學。整個非常流暢、很好的激發了學生的學習興趣，引導很成功。

　　2、器材的巧妙運用。本節課主要利用的器材就是大墊子，而施老師在整個過程把大墊子充分合理的運用了起來，利用率非常高。通過墊子不同擺放來解決課的重難點，進行分層教學，在課中得以很好地分解難度，突破重點。墊子的擺放上做到了簡單有效。

　　3、有效的分層。新課程提倡以學生發展為中心，尊重學生個體差異，通過制定有針對性地、能滿足各層次學生需求的分層目標，使學生在各自基礎上都有不同程度的提高。施老師在這節課中很重視這個問題，在環節目標預設時給不同程度的學生留足了空間，學生可根據自身的情況有選擇性地完成力所能及的'學習任務，并盡可能地在老師的幫助下挑戰新的難度，這一做法讓不同層次的學生都嘗到成功的喜悅，有效地激發了學生的學習動機，促發了學生特別是弱勢學生參與主動學習的熱情。

　　三、生成性教學細節分析

　　總體來說，本節課大部分的生成性內容都在施老師預設下進行。在兩人一組的互幫互助練習中，施老師提前預測到了學生難以發力或者害怕失敗而導致腳壓墊動作變形，成為了一個亮點。在中間部分，利用墊子高度練習跪跳下的環節，施老師預測到了學生會因為能力不足導致跳不起來，從而很好的設置了這個降低難度的方法。

　　另外，在實際的課堂上，施老師的這些生成性教學細節做得比較好。

　　1、當發現有一個孩子沒有伙伴時，施老師馬上與這位同學結為伙伴練習，經常性的關注到這位同學。

　　2、在分組練習時，及時進行巡回指導，發現好的學生馬上請他展示，發現能力較弱的學生給予幫助，并使他獲得成功。

　　3、在場地的布置上，及時幫助那些需要幫助的組別。

　　四、教學建議和對自己的啟示和幾點建議：

　　1、規則的制定到實施到形成常規化。本課的后半部分的組織略顯凌亂，其實這個結果在上半節課中已經埋下了伏筆。如跪跳起的準備動作中有一個要求是腳背壓墊，施老師也專門做了要求，但是在實際實施過程中，孩子還是經常犯這樣的錯誤，雖然施老師有進行了個別的糾正，但總體的效果并不是很好，也就是說，雖然老師制定了這樣的規則，但在實施的過程中出現了問題，而問題在課中并沒有得到有效的解決，因此學生也沒有意識到這是應該作為一種常規去做到的。

　　2、評價上稍有欠缺。

　　一是施老師在語言的評價上比較單一；

　　二是缺乏有目的性的評價和展示。

　　課中有一個內容是學生跪—向上跳，施老師的教學語言是這樣的：接下來，我們來比一比，看誰跳得高。但是跳得高怎么來評價呢，卻沒有一定的標準。

　　3、安全方面。在分組練習以及后面的攀爬練習中，出現了好幾次學生不聽指揮，動作亂作的現象，也好好幾個孩子在攀爬中摔下來的情況。可否給不練習的孩子一些任務，讓他們不要沒事可做，不如觀察擺臂等的動作。在布置完墊子后出現孩子在上面亂跳的情況，可否在語言上下點功夫，如“同學們，我們來比一比，哪組同學，速度最快安靜的最快”等。

　　4、素質練習的搭配上需更合理。在后面的攀爬練習中，布置墊子浪費了較長時間，組織上有點混亂，學生的練習次數只有2、3次，可否把這個內容調整成為同樣鍛煉上肢和協調的各種爬行練習，練習的密度和有效性可能更好。

　　5、及時調整孩子的情緒。在后半部分的跪跳起練習中，孩子出現了疲勞和注意力不集中的情況。可否在這個過程中用語言或者音樂進行激勵，如“接下來，我們要展開一場跪跳起的挑戰大賽啦……”或者播放一下振奮人心的音樂。

　　五、給我的啟示：

　　聽了這節課，我能在這堂課學到的東西是很多：

　　1、在課的開始施老師能夠自編徒手操帶領學生一起做，這就讓我感覺到身為一名施老師，課堂不能一成不變，而是要不斷創新、改變！施老師要愿意為課堂多付出、多努力！

　　再次讓我佩服的就是施老師能夠利用同樣的器材，變著花樣出來了各種各樣的練習，非常值得我們借鑒，提醒我們要在以后的教學中器材上要下功夫。

　　2、施老師的引導自然、有趣，與孩子的天性自然相應。使得這節課讓人感受到自然卻不失知識的傳遞，要求嚴格卻不失氛圍的溫馨。

　　縱觀來看，通過這節課，我學習了很多。作為體育老師不僅僅要讓學生獲得知識，強健體魄，也要讓他們感受體育課的樂趣。

　　3、施老師的課堂一向來以扎實著稱，這也是我們年輕施老師最要學習的地方，平時的常規課就應該是扎扎實實的。今天的這節課也是很好的體現了施老師的風格，層層推進、穩扎穩打，緊抓重難點，目標達成有效。

　　我也會通過今天的學習，將來在自己的教學活動中有所體現。感謝這次的學習機會！

　　跪跳起教學反思 10

　　內容是《小學體育課程標準》水平二技巧《跪跳起》單元（共4課時）的第二次課，搭配教材是身體素質課課練。

　　一、教學指導思想與預期效果

　　以“健康第一”的思想為核心、以先進教育教學理念為指導、以體育課程標準為依據、立足學生的發展為目標是我在體育教學中恪守的基本原則。

　　本節課從優化教學過程入手，立足學生的學習需求，努力把體育課程標準的先進教學理念轉化為可操作的教學行為，為每一位學生學練目標的達成創設良好的教、學、練環境。在教學中力求處理好教師的主導作用和學生主體發展在教學過程中的互動關系，運用多種教學方法、手段，激發學生的活動興趣，培養學生學會觀察、學會思考、學會評價、學會合作的好習慣，進而發展學生的學習能力。

　　充分利用本節課的教學資源，注意場地器材的合理運用。教學中在傳授知識、技能時注重“精講多練”，在保證適宜練習密度的前提下適當增大課的運動量，以確保教學效益。學練過程中，融入多種評價方式、方法、手段，充分發揮教學評價對學生的激勵作用，提高課堂教學效益，力爭百分之九十五以上的學生完成本課教學任務。

　　二、教材分析及注意事項

　　跪跳起是國家課程（水平二）技巧教材的主要學習內容之一。具有一定的趣味性，從技術動作方法即用力部位分析，經常做該項練習有利于發展學生的腰腹肌力量和身體協調性，提高跪跳起能力。依據該項動作特點，學生持續練習會產生較大的運動負荷和厭學情緒，因此在教、學、練中，在保證教學效果的前提下。要注意方法的多樣性和趣味性。同時加強對學生學練積極性的調動及密度和強度的控制。

　　三、學情分析及應對措施

　　水平二的學生正處于身體發展的敏感階段，活潑好動，對新鮮事物充滿好奇心且善于模仿，運動中有較強的參與欲和表現欲。但由于他們身體的協調性不強，掌握這項技術具有一定困難，因此教、學、練過程及方法的運用要有一定的坡度和梯度，不同方法的運用要體現明確的'指向性。通過引導性、過渡性、定向性、鞏固性的練習，使學生把握好重點，解決好難點，較好地掌握跪跳起的技術動作方法。

　　該年齡段學生的有意注意不穩定，但對自己在群體中的位置比較在意，因此，恰當地運用評價手段，通過做一做、比一比、評一評為他們提供展示自己的機會，充分滿足其表現欲望，使學生的注意力穩定在對技術動作掌握與提高的練習過程中，激發學練的興趣，進而達成本課教學目標。

　　四、教學目標

　　1、通過本課教學，使85%以上的學生基本掌握跪跳起的技術動作，15%的學生能在幫助下完成技術動作。

　　2、培養學生正確的身體姿態，掌握腿部、腰腹肌肉群力量等素質練習的簡單方法，提高學生的身體協調性和動作靈敏性。

　　3、培養學生主動參與運動的良好習慣，提高團結互助關愛他人的優良品質。

　　五、教學重點、難點

　　重點：腳背和小腿壓墊有力，動作連貫、協調

　　難點：跳起有一定高度，收腿快，身體重心迅速上提

　　六、教學過程與教法、學法運用：

　　教學流程：養成訓練（隊列）→熱身練習（健美操）→專門性練習（墊上操）→導入性練習（小游戲跪跳前行）→主教材教、學、練、展（跪跳起的系列輔助練習、集體展示）→身體素質練習（身體素質課課練）→放松活動（英語操）

　　教法：本課圍繞跪跳起技術的重難點，采用了引導法，巡回指導法，講解示范法，分層漸進教學法，激勵法，評價法等教學方法開展教學。每一個教學方法的運用，都意在指向一個技術重點和難點的突破。(見學法)

　　學法：根據教法的運用選擇了游戲法、條件作業法、練習法、評價法、對比法等學習方法進行學與練。為了能夠使學生盡快掌握跪跳起的技術動作，選擇如下學練方法：

　　1、采用兩人一組將兩塊墊子折起來，在同伴的保護幫助下，從高處向下做跪跳下練習，。解決的問題：降低跪跳起的難度，便于學生掌握擺臂制動與腳面、小腿壓墊跳起方法，培養學生互幫互助的意識。

　　2、在各自折起的墊子上進行跪跳下練習。要解決的問題：使學生重點體會腳面、小腿壓墊、提腿動作連貫、協調，收腿要快的動作和獨立完成跪跳起動作的感受。

　　3、觀察示范、思考問題，指導學生帶著問題進行練習。要解決的問題：練中想，想中練，學會觀察，學會思考，學會學習。讓學生真正參與到課堂學習中來，強化腳背和小腿壓墊動作。

　　4、積極練習，相互幫助，比較評價。要解決的問題：培養學生的甄別能力，評價能力。

　　5、從低處向高處做跪跳練習，并思考：如何提高彈跳高度。要解決的問題：跳起有一定高度。體會“快收腿，迅速上提身體重心，向上用力跪跳起”動作。

　　6、根據個體需要選擇練習，鼓勵部分學生自由選擇簡單的動作組合。邊練邊體會各種方式方法對學習跪跳起的作用。要解決的問題：體現區別對待，強化提高動作質量。鼓勵學生充分施展自己的才能。

　　7、小組展示、小組間互相評價。集體展示，教師即時點評。要解決的問題：檢查學習效果，激發學生完成動作的信心，體驗成功的喜悅。

　　8、在課課練的環節中選擇了能夠提高腰腹及腿部力量的循環練習，立臥撐、仰臥起坐、跳深(利用2—4塊折疊起來的小墊子）。這些內容在該單元教學前就有所安排，目的是為該單元和下一單元學習的順利實施，奠定必要的身體素質基礎。

　　七、運動負荷預計：

　　最高心率預計：165次/分出現在課的34—37分身體素質課課練時段。

　　平均心率預計：110±10次/分。全課練習密度預計60%±5。

　　八、教學特色：

　　本課教學采用條件作業、分層遞進的學練方法，突出了學生的學練過程的有序與有效性，有利于學生主體作用的發揮，使學生真正成為課堂的主人。教學過程中通過教師的啟發與點撥讓學生去發現問題、解決問題，極大地提高了學生的主動參與意識，收到了較好的效果，較好的完成了教學任務。

　　九、教學反饋：

　　在本次課的教學中發現學生能在教師的指導與引領下觀察同伴跪跳起的技術動作完成情況，并從中發現問題，主動解決問題，對于解決不了的難題能及時地請教老師，收到了良好的教學效果。對于進步較慢的學生經教師的鼓勵、啟發，基本掌握了技術要領，較好的完成了教學目標。

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