我愛運動主題班會策劃書

　　一、活動目標

　　通過同學們之間的討論，讓同學們了解運動的意義，并懂得哪些運動適合以及如何去合理運動。

　　二、活動對象

　　208中隊全體同學。

　　三、活動時間

　　周三上午第一節課（班會課）。

　　四、活動準備

　　1、主持人準備好發言稿及演示文稿。

　　2、請老師幫助修改發言材料及班會流程。

　　3、讓部分同學準備好發言及討論內容。

　　五、活動流程

　　1、由主持人宣布班會開始，老師做開場講話。

　　2、播放演示文稿（PPT）,放在封頁。主持人發言：各位老師，各位同學，今天我們召開208中隊“我愛運動”主題班會，這次班會的口號是“我運動，我快樂”。

　　3、PPT翻頁，主持人發言：高爾基說過：生命在于運動。保持健康的身體離不開運動，生命在于運動，運動在于鍛煉，鍛煉在于堅持，堅持就是勝利。同學們平時都在做各種運動，但是大家知道運動對于我們有什么好處么？請知道的同學舉手發言。

　　4、同學討論（約1分鐘），PPT按鼠標，出現文字。主持人發言：同學們說得都很好，運動不僅可以鍛煉身體，增強體質，還可以增強我們各方面的技能。比如，乒乓球、羽毛球的鍛煉可以使我們的思維更敏捷，接力賽、足球等團體運動能使我們懂得集體協作的重要性;多進行戶外運動，可以使我們接觸大自然，親近大自然，熱愛大自然；通過爬山，可以讓我們懂得“上山容易下山難”的人生道理。

　　5、PPT翻頁，主持人發言：下面請同學們說說你們最喜愛的.運動是什么？同學發言（約2分鐘），PPT按鼠標，出現各種運動的照片。主持人發言：同學們看，這些都是我們喜愛與適合的運動。

　　6、PPT翻頁，主持人發言:在運動與鍛煉中，我們還有一些需要注意的事項，下面我們請體育委員吳雨倫同學為我們講講運動中需要注意的方面：

　　一.注意安全，做好保護措施，輪滑、自行車等運動帶好防護用具；

　　二.運動前做好準備活動，不要空腹或餐后馬上運動；

　　三.合理安排運動量；科學安排運動時間； 四.盡量安排室外活動，多接觸大自然，呼吸新鮮空氣； 五.運動鍛煉貴在堅持，一定要持之以恒。

　　7、PPT翻頁，主持人發言：同學們，我成長，我參與，我分享，我健康，我快樂，我運動。讓我們一起鍛煉好強健的身體，為學習科學知識打好基礎。PPT翻頁。208中隊“我愛運動”主題班會到此結束，謝謝大家！

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