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預(yù)防近視主題班會(huì)教案

時(shí)間:2023-09-08 18:42:17 澤彪 班會(huì)教案 我要投稿

預(yù)防近視主題班會(huì)教案(精選13篇)

  在日常過(guò)程學(xué)習(xí)中,大家肯定對(duì)各類主題班會(huì)都很熟悉吧?主題班會(huì)要適合學(xué)生年齡特點(diǎn)、寓思想教育于生動(dòng)活潑的形式之中。還在為準(zhǔn)備主題班會(huì)而發(fā)愁嗎?下面是小編精心整理的預(yù)防近視主題班會(huì)教案,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

預(yù)防近視主題班會(huì)教案(精選13篇)

  預(yù)防近視主題班會(huì)教案 1

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、感受眼睛不健康給人帶來(lái)的麻煩,對(duì)視力不好的人能給予幫助。

  2、掌握保護(hù)眼睛的方法和正確的握筆姿勢(shì)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、老花鏡、近視鏡、眼罩每組一套。

  2、幼兒學(xué)習(xí)資源。

  活動(dòng)過(guò)程:

  1、又故事《眼鏡哪去了》引出課題。

  提問(wèn):小熊為什么看書要戴眼鏡?如果眼睛不好會(huì)給我們帶來(lái)什么樣的麻煩呢?引導(dǎo)幼兒自由表述自己的想法。

  2、采用多種方法讓幼兒體驗(yàn)不健康的眼睛帶來(lái)的麻煩。

  (1)請(qǐng)每組幼兒試著戴上老花鏡、近視,看一看、走一走、摸一摸,說(shuō)說(shuō)又什么感受。

  (2)如果班里有眼睛不好的幼兒,請(qǐng)他們來(lái)說(shuō)一說(shuō)摘掉眼鏡猴和戴上眼鏡的感覺(jué)。

  (3)請(qǐng)個(gè)別幼兒戴上眼罩取前面的物品,其他幼兒告訴他如何走。

  小結(jié):小朋友都感受到有一雙明亮、健康的眼睛是多么重要!如果眼睛出現(xiàn)問(wèn)題,要及時(shí)到醫(yī)院矯正。見(jiàn)到盲人,要給予幫助。更重要的`是平時(shí)要好好保護(hù)眼睛。

  3、了解保護(hù)眼睛的方法。

  (1)請(qǐng)幼兒回憶保護(hù)眼睛的方法,教師及時(shí)歸納總結(jié)。如不在陽(yáng)光下、光線昏暗的地方看書,走路時(shí)、躺在床上不看書,連續(xù)看電視、電腦及電子設(shè)備的時(shí)間不超過(guò)30分鐘等。

  (2)請(qǐng)幼兒閱讀幼兒學(xué)習(xí)資源,教師朗誦《護(hù)眼歌》并進(jìn)行示范,鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行模仿。

  (3)請(qǐng)幼兒學(xué)小學(xué)生的樣子做眼操。閉上眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠,上下、左右、順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)8次。

  預(yù)防近視主題班會(huì)教案 2

  活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

  每個(gè)幼兒時(shí)時(shí)刻刻都在與自己的身體打交道,但他們對(duì)自己的身體并沒(méi)有充分的認(rèn)識(shí)。因此,引導(dǎo)幼兒了解自己的身體,養(yǎng)成良好的健康行為習(xí)慣,減少意外傷害的發(fā)生,是幼兒健康教育的重要任務(wù)之一。活動(dòng)“保護(hù)眼睛”就是在上述前提下設(shè)計(jì)的“探索我自己”系列活動(dòng)之一,旨在通過(guò)談話交流、欣賞故事、情境表演等形式,使幼兒了解眼睛的功能和保護(hù)眼睛的方法,學(xué)會(huì)正確應(yīng)對(duì)一些突發(fā)意外,同時(shí)通過(guò)激發(fā)幼兒交流、表達(dá),發(fā)展他們大膽自信的表達(dá)能力和與同伴的`交往能力。

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、了解保護(hù)眼睛的基本常識(shí)。

  2、不長(zhǎng)時(shí)間看電視,看書、畫畫姿勢(shì)正確。

  3、初步了解眼睛的結(jié)構(gòu),知道眼睛的功能。

  4、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。

  5、知道保護(hù)眼睛的方法,懂得保護(hù)眼睛的重要性。

  教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  重點(diǎn):讓幼兒掌握保護(hù)眼睛的一些方法。

  難點(diǎn):讓幼兒知道日常生活中正確與不正確的用眼行為。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  1、幼兒活動(dòng)前向家長(zhǎng)了解保護(hù)眼睛的有關(guān)常識(shí)。

  2、教學(xué)掛圖。

  活動(dòng)過(guò)程

  1、猜謎語(yǔ),引起幼兒的興趣。

  教師講謎面:黑黑亮亮兩顆珠,一開(kāi)一合像窗戶。白天開(kāi)門夜關(guān)閉,能看電視能看書。(謎底:眼睛)。

  請(qǐng)幼兒互相看對(duì)方,猜出謎底。

  2.講故事《保護(hù)眼睛》,了解長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)眼睛的傷害。

  教師:咪咪的視力為什么減退啊?引導(dǎo)幼兒討論咪咪視力減退的原因。

  教師:你們每天在家看電視嗎?看電視時(shí)間時(shí)間長(zhǎng)嗎?知道咪咪的煩惱后,你們看電視適應(yīng)注意什么?

  3.引導(dǎo)幼兒了解造成視力減退的其他原因及保護(hù)眼睛的有關(guān)常識(shí)。

  1.請(qǐng)園內(nèi)一位戴眼鏡的教師向小朋友介紹自己近視的原因和戴眼鏡后感到的不方便。

  2.結(jié)合幼兒日常生活,討論其他對(duì)眼睛造成傷害的原因。

  3.結(jié)合掛圖,教師告訴幼兒保護(hù)眼睛的方法。

  4.聽(tīng)指令做動(dòng)作,強(qiáng)化幼兒對(duì)不正確行為的認(rèn)識(shí)。

  如教師說(shuō)看書、畫畫、看電視,幼兒做相應(yīng)的正確姿勢(shì)。

  預(yù)防近視主題班會(huì)教案 3

  教學(xué)目標(biāo);

  1、使學(xué)生了解近視的原因和保護(hù)視力的方法;

  2、糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣和錯(cuò)誤的做眼睛保健操動(dòng)作;

  3、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生、認(rèn)真做眼保健操和經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣。

  教學(xué)要點(diǎn)

  1、眼看東西的奧秘。

  2、近視眼及其發(fā)生機(jī)制。

  3、中學(xué)生患近視的原因。

  4、科學(xué)用眼,預(yù)防近視。

  教學(xué)過(guò)程:

  (一)眼看東西的奧秘

  俗話講:“眼睛是人的靈魂的天窗。”眼睛能使人獲得豐富的知識(shí)材料,觀賞大自然的壯麗景色,表達(dá)內(nèi)心的情感,體現(xiàn)人的精神面帽貌,是人們認(rèn)識(shí)客觀世界的重要器官。眼睛是怎樣看見(jiàn)東西的呢?眼睛好像一架照相機(jī),其中角膜和晶狀體相當(dāng)于鏡頭,瞳孔相當(dāng)于光圈,脈絡(luò)膜相當(dāng)于暗箱,視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片。眼睛可使自然界的物體成圖像,其道理和物體在照相機(jī)形成倒像是一樣的。當(dāng)然,人體這雙精巧的眼睛比照相機(jī)不知要復(fù)雜和精密多少倍,不是幾句話就能把它的全貌講清楚的。下面粗略介紹一下人眼成像的一段過(guò)程。眼睛看東西全靠眼球(即眼珠)。眼球四周那層眼白叫鞏膜,鞏膜是眼球的圍墻,是不透光的。眼球前面開(kāi)的那個(gè)透明的窗口叫角膜,光線就從這里射向眼球。從角膜往里看,有一層粽黑色的東西叫虹膜,它中間留有一個(gè)小孔叫瞳孔,讓光線通過(guò)。虹膜的作用跟窗戶上的窗簾差不多,光線強(qiáng)烈刺眼睛的時(shí)候,虹膜就遮上一點(diǎn);光線看不清東西時(shí)候,虹膜就打開(kāi)一點(diǎn)。光線通過(guò)瞳孔后繼續(xù)往里前進(jìn),穿過(guò)晶狀體射到眼底上,晶狀體無(wú)色透明,呈扁圓形,像一個(gè)兩面凸的鏡片,如同放大鏡一般,有很強(qiáng)的聚光作用,能把物體射進(jìn)來(lái)的光線集中成影像。眼底上有一層薄膜叫視網(wǎng)膜,它能感受光的刺激,并和視神經(jīng)相聯(lián)系。從角膜射進(jìn)來(lái)的光線過(guò)了幾關(guān),通過(guò)晶體集中成影像后,影的光刺激了視網(wǎng)膜,視網(wǎng)膜立即把這個(gè)消息通過(guò)視神經(jīng)報(bào)告給大腦。人就感覺(jué)到這個(gè)影像的亮光,看清楚了物體。

  (二)近視眼的形成原因

  1、正常眼的調(diào)節(jié)。正常人的眼通過(guò)調(diào)節(jié)作用,既能看清遠(yuǎn)方的物體,也能看清近處的物體。看遠(yuǎn)方的物體時(shí),眼睛不需作任何調(diào)節(jié),物像主很清楚;而看近處的物體時(shí),只有通過(guò)調(diào)節(jié),使晶狀體變凸、增厚,屈光度增大,才能看清物體。晶狀體變凸是由于限內(nèi)睫狀肌收縮,使懸吊晶狀體的韌帶(即晶狀體小韌帶)放松而產(chǎn)生的。

  2、近視眼及其發(fā)生機(jī)制。近視眼能看清近和物體,在看遠(yuǎn)處的物體時(shí),由于物像落在視網(wǎng)膜的前方,因此看不清楚。近視可分為兩種,一種叫調(diào)節(jié)性近視,也叫假性近視,另一種叫軸性近視,也叫真性近視。中小學(xué)生的晶狀體彈性強(qiáng),調(diào)節(jié)力大,當(dāng)物體(如書本)距離眼睛很近時(shí),也能看得清楚。由于他們的讀書習(xí)慣不好,或由于采光、照明條件不好,總是把書本放得離眼睛很近,睫狀肌總是處于收縮狀態(tài)。久而久之,睫狀肌發(fā)生持續(xù)痙攣,一旦看遠(yuǎn)方物體時(shí),睫狀肌不能放松,晶狀體也不能恢復(fù)到原來(lái)的扁平狀態(tài),這種情況就是調(diào)節(jié)性近視。中、小學(xué)生的近視,絕大部分屬于這一類型。這時(shí),如果注意保護(hù)視力,消除引起調(diào)節(jié)緊張的因素,視力可以好轉(zhuǎn)或恢復(fù)到正常。

  3、患近視的原因

  (1)眼睛與書本的距離太近,看書和寫字姿勢(shì)不正確,用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。我們知道,眼睛看近物體就需要調(diào)節(jié),要使晶狀體的凸度增加,以增大屈光能力。如果看物體的時(shí)間太久,會(huì)使晶狀體長(zhǎng)時(shí)間處于高度調(diào)節(jié)狀態(tài),引起睫狀肌的疲勞。

  (2)光線太弱或太暗,照明度不適合眼睛的要求。一般說(shuō)來(lái),看書、寫字所需的照明度應(yīng)不低于100勒克斯。

  (3)看書的姿勢(shì)不正確,或看書的場(chǎng)所不恰當(dāng)。有些少年兒童喜歡躺著看書、坐車看書、走路看書。躺著看書,往往照明不足,姿勢(shì)歪斜,書本不易放正。為了看清字跡,必然把書本放得較近,這就要加強(qiáng)眼睛的調(diào)節(jié),增加眼睛的負(fù)擔(dān)。如果長(zhǎng)期有這種不良的看書習(xí)慣,就容易造成近視。

  (4)遺傳傾向的存在,一般高度近視(6屈光度以上,俗稱600度)大都是由遺傳因素引起的。但是,遺傳因素引起的近視占近視眼總數(shù)的比例較小。

  (三)科學(xué)用眼預(yù)防近視

  近視眼是中小學(xué)的常見(jiàn)病,是造成視力不良的主要原因。預(yù)防少年兒童近視眼,須從多方面著手,采取綜合措施方能生效。

  1、控制看書時(shí)間一般說(shuō)來(lái),年齡越小,連續(xù)看書、寫字的時(shí)間應(yīng)該越短。每當(dāng)連續(xù)看書寫字達(dá)到40-55分鐘時(shí),就應(yīng)該休息10分鐘左右,看看天空的云朵(白天)或星星(晚上),看看遠(yuǎn)處的樹(shù)木或建筑物,或者到室外散散步、做做游戲,讓眼睛得到休息。

  2、保持正確的讀寫姿勢(shì)少年兒童看書、寫字要養(yǎng)成正確的姿勢(shì)。要坐得端正用本不要豎立或平放,最好與桌面成30度-40度角,使書本與視線垂直。眼睛和書本的距離保持一尺左右,前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視,不要歪扭著頭寫字,不要趴伏在桌上看書寫字,更不要躺在床上看書。

  3、調(diào)節(jié)看書的光線家長(zhǎng)和老師應(yīng)給少年兒童創(chuàng)造良好的看書寫字的條件。在教室里集體晚自習(xí),宜采用日光燈。在家中個(gè)人晚自習(xí),燈泡不應(yīng)小于25瓦;最好采用局部照明,例如安裝臺(tái)燈,燈口宜配有淺色燈罩,以免眼睛受白燈光的刺激。光線應(yīng)從左前方射來(lái),避免被其它物體擋住或減弱光線。白天看書寫字宜在室內(nèi)進(jìn)行,靠近窗戶,但又不應(yīng)被陽(yáng)光直接照射著。

  4、走路、乘車不要看書走路或乘車看書是引起近視的原因之一。

  5、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。表面看來(lái),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),似乎與視力無(wú)關(guān)。其實(shí),這是預(yù)防近視的重要措施之一。

  6、堅(jiān)持做眼保健操眼保健操,是采用祖國(guó)醫(yī)學(xué)中的`推拿、針灸、穴位按摩等方法的原理而科學(xué)地制定的。通過(guò)近按摩穴位,使弱的刺激引起條件反射,從而消除眼睛調(diào)節(jié)和集合的緊張狀態(tài),并能加強(qiáng)眼部的營(yíng)養(yǎng)和組織的新陳代謝,改善和增進(jìn)血液循環(huán),維持眼睛的正常生理功能。

  7、看電視時(shí)要注意保護(hù)視力看電視時(shí),最好坐在電視機(jī)正中前方,如坐在旁側(cè),其觀察角度不應(yīng)小于45度;人與電視機(jī)的距離應(yīng)是電視屏幕尺寸的5-7倍,一般宜在2米左右;電視機(jī)放的高度宜與眼睛的水平線等高;要保持電視圖像清晰和穩(wěn)定,不要太亮或太暗;看電視時(shí)室內(nèi)最好開(kāi)一支3瓦或5瓦的熒光燈,其位置宜在觀眾后方,使場(chǎng)所不會(huì)太暗;每看40或60分鐘電視,要有一個(gè)短時(shí)間的閉目休息,或在電視節(jié)目交換的間歇時(shí)間里,將視線挪開(kāi),看看周圍的東西,起身做做別的事情,活動(dòng)一下身體,讓眼睛得到休息。

  8、多看綠色物體對(duì)眼睛有益當(dāng)我們經(jīng)過(guò)一陣緊張而繁忙的學(xué)習(xí)之后,在窗口旁或走出室外,抬頭眺望一下遠(yuǎn)處青綠色的莊稼和樹(shù)木,緊張的神經(jīng)頓時(shí)覺(jué)得緩和下來(lái),疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因?yàn)橥h(yuǎn)處使眼睛的調(diào)節(jié)放松,而且還在于青綠色對(duì)眼睛有緩和作用。

  預(yù)防近視主題班會(huì)教案 4

  教學(xué)活動(dòng)目標(biāo):

  知識(shí)與技能:

  1、體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用。

  2、認(rèn)識(shí)近視的苦惱和造成近視的成因,掌握預(yù)防近視的方法。

  3、向?qū)W生進(jìn)行用眼的衛(wèi)生保健教育,培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。

  過(guò)程與方法:

  學(xué)生在經(jīng)歷調(diào)查、搜集、整理信息、匯報(bào)交流近視的危害和造成近視的成因過(guò)程中,合作探究出預(yù)防近視的方法。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

  情感態(tài)度與價(jià)值觀:

  培養(yǎng)學(xué)生珍愛(ài)眼睛,保護(hù)視力。掌握預(yù)防近視的方法并養(yǎng)成科學(xué)用眼衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重難點(diǎn):掌握近視的預(yù)防措施,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  1、課前了解眼睛的`結(jié)構(gòu),調(diào)查家人、鄰居、同學(xué)等近視的原因以及近視帶來(lái)的不便。

  2、教學(xué)用課件:卡片、臉形圖、眼罩、動(dòng)畫片《強(qiáng)強(qiáng)的眼睛怎么了》

  3、課件

  教學(xué)過(guò)程:

  一、活動(dòng)導(dǎo)入課題:

  1、猜謎語(yǔ):同學(xué)們,今天老師給你們猜一個(gè)謎語(yǔ),愿意嗎?“白天開(kāi)門,晚上關(guān)門,仔細(xì)看看,里面有人,是什么呀?”(眼睛)(真聰明)

  2、游戲——《盲人畫像》。

  師:接下來(lái),我們就來(lái)做一個(gè)與跟眼睛有關(guān)的游戲。誰(shuí)來(lái)?

  (一位學(xué)生上臺(tái)表演)

  聽(tīng)老師講規(guī)則:在做游戲前戴好眼罩蒙住眼睛,在老師準(zhǔn)備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽(tīng)清了嗎?拿好卡片,開(kāi)始吧。打開(kāi)眼罩看看貼得怎么樣?其他同學(xué)可以評(píng)一評(píng)。

  3、眼睛的作用

  師:大家都覺(jué)得很好笑。其實(shí),沒(méi)有眼睛,我們的生活就會(huì)是這樣子。這位同學(xué)的作品,也就告訴我們:眼睛是多么的重要。

  師:大家來(lái)說(shuō)說(shuō),有了一雙美好的眼睛,我們能干什么?生:明亮的眼睛能讓我們看到美麗的風(fēng)景,

  生:有一雙明亮的眼睛,我們能更順利地做實(shí)驗(yàn),

  生:有了眼睛,我們能看很多很多的書,

  生:有了眼睛,我們就能畫出五菜斑斕的圖畫

  生:有了眼睛,我們吃飯、出行都更方便

  (注意學(xué)生回答問(wèn)題,要求完整表達(dá))

  4、小結(jié)引入

  師:是啊,我們正常的衣食住行,都離不開(kāi)眼睛。沒(méi)有一雙明亮的眼睛,我們就不會(huì)感受到世界的美好。即使有了眼睛,不注意保護(hù),近視了也會(huì)給我們的生活帶來(lái)麻煩和不便,所以我們要保護(hù)眼睛,預(yù)防近視。板書:保護(hù)眼睛,預(yù)防近視(齊讀課題)

  下面,請(qǐng)同學(xué)們先來(lái)看一部動(dòng)畫片,看一看《強(qiáng)強(qiáng)的眼睛怎么了》。(設(shè)計(jì)意圖:活動(dòng)導(dǎo)入,激發(fā)學(xué)生參與的積極性,進(jìn)一步認(rèn)識(shí)眼睛的重要性。

  二、引導(dǎo)探究,合作學(xué)習(xí)

  (一)近視的原因

  1、看動(dòng)畫片《強(qiáng)強(qiáng)的眼睛怎么了》

  提問(wèn):強(qiáng)強(qiáng)怎么了?(近視了)

  你是怎么判斷他近視的?(生回答)

  師:是什么導(dǎo)致強(qiáng)強(qiáng)近視的?(也就是近視形成的原因是什么?)把你們課前收集到的知識(shí)在小組中交流,各小組進(jìn)行比賽,看哪一組匯報(bào)得最好。(小組活動(dòng),組長(zhǎng)記錄、匯報(bào))(以小組為單位匯報(bào),)

  2、師總結(jié)近視形成的原因(出示課件)

  師:同學(xué)們回答的都很好。(相及打開(kāi)課件)其實(shí)產(chǎn)生近視的原因很多,除了遺傳因素、環(huán)境因素、營(yíng)養(yǎng)素缺乏之外,更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣所造成的。

  (1)讀書、寫字等學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。

  (2)書本放得離眼很近。

  (3)采光、照明條件不好(過(guò)強(qiáng)、過(guò)弱、光源的光譜與太陽(yáng)的相差太大)。

  (4)持續(xù)用眼的時(shí)間太長(zhǎng)。

  (5)課桌椅的高度搭配不合適。

  師:由于以上這些原因,導(dǎo)致了近視的人越來(lái)越多。但從正常的眼睛變成近視眼是有一定的過(guò)程的。我們先來(lái)看眼球結(jié)構(gòu)圖。

  4、課件演示“正常眼睛視覺(jué)形成示意圖”和“近視眼視覺(jué)形成示意圖”,明確近視的定義。

  5、從正常眼變?yōu)榻曆鄣倪^(guò)程。(看課件,聽(tīng)解釋)

  一旦近視了,我們的生活學(xué)習(xí)都會(huì)受影響。下面有請(qǐng)小記者出場(chǎng),請(qǐng)他采訪一下我們班里近視的同學(xué)。

  (意圖:這一環(huán)節(jié)旨在讓學(xué)生了解近視的成因,從而懂得用眼衛(wèi)生是保護(hù)眼睛,預(yù)防近視的有效方法。

  (二)近視會(huì)給你帶來(lái)哪些危害及煩惱呢?

  1、小記者采訪,請(qǐng)近視的學(xué)生回答。

  2、師總結(jié)近視給人帶來(lái)的危害及煩惱。(出示課件)

  師:是的,近視會(huì)給人帶來(lái)很多危害及煩惱。老師做了一下總結(jié),請(qǐng)看大屏幕。(指名讀)①視力低下,眼睛經(jīng)常干_和疲勞,影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。戴眼鏡,會(huì)導(dǎo)致生活、工作的不便。

  預(yù)防近視主題班會(huì)教案 5

  教學(xué)目的:

  1.理解眼球的結(jié)構(gòu)、功能和視覺(jué)的形成。

  2.使學(xué)生掌握近視眼發(fā)生的原理、原因、發(fā)展過(guò)程及預(yù)防措施。

  3.提高學(xué)生保護(hù)視力的積極性。

  教學(xué)重點(diǎn):近視眼形成的原因和預(yù)防方法

  教學(xué)難點(diǎn):近視眼發(fā)生的原理

  教學(xué)用具:眼球結(jié)構(gòu)掛圖;眼球結(jié)構(gòu)模型;物體在視網(wǎng)膜上成像的掛圖;正常眼、近視眼的掛圖。

  教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程:

  一、眼的結(jié)構(gòu)

  1.眼球:

  眼球眼球壁外膜角膜:無(wú)色透明,占1/6

  鞏膜:白色堅(jiān)固,占5/6保護(hù)眼球內(nèi)部〖JB)〗中膜

  虹膜:棕黑色中央是瞳孔睫狀體:調(diào)節(jié)晶狀體曲度脈絡(luò)膜:占中膜的2/3,①有豐富的血管(營(yíng)養(yǎng)眼球)②有豐富的色素細(xì)胞(“暗室”作用)內(nèi)膜:視網(wǎng)膜(內(nèi)有大量的感光細(xì)胞、接受物象的刺激產(chǎn)生物象)

  內(nèi)容物房水晶狀體玻璃體無(wú)色透明有折光作用。

  2.眼球的附屬結(jié)構(gòu):眼肌、眼瞼、睫毛、結(jié)膜、淚器等。

  下面我們來(lái)研究一下視覺(jué)是怎樣形成的

  二、視覺(jué)的形成

  (出示物體在視網(wǎng)膜上成象的掛圖或投影片)外界物體反射的光線進(jìn)入眼球內(nèi)部時(shí),經(jīng)過(guò)了角膜、房水、瞳孔、晶狀體、玻璃體等結(jié)構(gòu),當(dāng)物體反射的光線經(jīng)過(guò)晶狀體和玻璃體的折射作用后,在視網(wǎng)膜上能形成清晰的、倒立的物象;物象刺激視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞,感光細(xì)胞產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng),神經(jīng)沖動(dòng)沿視神經(jīng)傳到大腦皮層的視覺(jué)中樞,形成視覺(jué)。可總結(jié)如下:

  折射神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)物體反射的光線→成像于視網(wǎng)膜→神經(jīng)沖動(dòng)→視神經(jīng)→視覺(jué)中樞→形成視覺(jué)過(guò)渡:人在看外界的各種物體時(shí),為什么遠(yuǎn)近不同的物體都能看得清楚呢?這主要是通過(guò)睫狀體中平滑肌的舒縮活動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)晶狀體曲度的結(jié)果。

  演示實(shí)驗(yàn):按課本中雙凸透鏡成像的演示實(shí)驗(yàn)的要求進(jìn)行演示。

  從實(shí)驗(yàn)可知,眼睛通過(guò)活動(dòng)調(diào)節(jié)晶狀體的曲度來(lái)看清遠(yuǎn)近不同的物體。如果我們的眼球結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,就會(huì)形成近視或遠(yuǎn)視。下面我們主要學(xué)習(xí)形成近視眼的成因和預(yù)防方法。

  三、近視

  1.什么是近視眼?

  出示近視眼與正常眼的對(duì)比圖,引導(dǎo)學(xué)生邊觀察、邊對(duì)比總結(jié)出近視眼的概念:

  眼球的前后徑過(guò)長(zhǎng)、或晶狀體的曲度過(guò)大,會(huì)使遠(yuǎn)處物體反射過(guò)來(lái)的光線通過(guò)晶狀體折射后形成的'物像落在視網(wǎng)膜的前方,因而看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的眼叫近視眼。

  2.近視眼形成的原因:

  (1)遺傳因素:近視眼是一種隱性遺傳的疾病。其實(shí)純屬先天性的近視眼較少,多數(shù)是后天造成的。

  (2)作業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重或采光照明不足。

  說(shuō)明:假性近視是由于不注意用眼衛(wèi)生,使睫狀體內(nèi)肌肉不能放松造成的。假性近視可以恢復(fù)正常。

  (3)不良的用眼習(xí)慣。如讀寫姿勢(shì)不正確,走路、乘車時(shí)看書,連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看書等。

  (4)營(yíng)養(yǎng)因素。好吃零食、甜食,齲齒及近視的發(fā)生率高。因?yàn)槭称放浯畈划?dāng),導(dǎo)致體質(zhì)異常而引起眼的屈光異常。

  3.近視眼的預(yù)防:

  (1)合理安排作息時(shí)間,大力開(kāi)展體育活動(dòng)。

  (2)注意閱讀書寫衛(wèi)生。

  (3)做好眼保健操,做到穴位準(zhǔn)確,力度適當(dāng),并持之以恒。

  (4)定期檢查視力。早期發(fā)現(xiàn)視力下降以便及時(shí)采取措施,控制近視眼的發(fā)生和發(fā)展。

  (5)看電視時(shí)間不超過(guò)1小時(shí),座位與電視機(jī)的距離,最好是熒光屏對(duì)角線的4-6倍。

  4.近視眼的糾正方法:

  (1)藥物療法。滴雙星明眼藥水或遵醫(yī)囑用其他藥物治療。

  (2)物理療法:眼保健操、按摩遠(yuǎn)眺療法等等。

  (3)配鏡矯正。

  通過(guò)眼的結(jié)構(gòu)、視覺(jué)的形成的學(xué)習(xí),我們掌握了近視眼形成的原因,從而更好地保護(hù)自己的視力,做到學(xué)習(xí)好、身體健康、視力正常。

  教學(xué)小結(jié):

  通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),對(duì)近視眼形成的原理、原因及發(fā)展過(guò)程,從而自覺(jué)地保護(hù)視力,做好眼保健操,從而達(dá)到預(yù)防措施,提高了保護(hù)視力的積極性。

  預(yù)防近視主題班會(huì)教案 6

  教學(xué)要求:

  通過(guò)本課的學(xué)習(xí),使學(xué)生知道眼睛是個(gè)重要的感覺(jué)器官,懂得用眼衛(wèi)生知識(shí),并珍惜別和愛(ài)護(hù)眼睛。

  教學(xué)重點(diǎn):

  本課的教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在保護(hù)視力,預(yù)防近視的方法上。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  多媒體課件

  教學(xué)時(shí)間:

  一課時(shí)

  教學(xué)過(guò)程:

  一、導(dǎo)入課題

  老師發(fā)現(xiàn)我們班里戴眼鏡的同學(xué)真不少,說(shuō)說(shuō)你是怎么戴上眼鏡的?(指名戴眼鏡的同學(xué)說(shuō))告訴同學(xué)們你戴上眼鏡什么感覺(jué)呢?這些同學(xué)由于平時(shí)不注意保護(hù)自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡,多痛苦啊!眼睛是心靈的窗戶,人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛,那么怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?今天我們談?wù)勗鯓颖Wo(hù)視力。

  二、初步了解眼睛結(jié)構(gòu)及作用(出示課件)

  1.你了解我們的眼睛嗎?(指名說(shuō)說(shuō))老師這里有一個(gè)關(guān)于眼睛的小資料,自己讀讀。指名讀。(出示課件)

  2.(出示課件)這是我們眼球的解剖圖,它是一個(gè)結(jié)構(gòu)復(fù)雜而精密的視覺(jué)器官。它是通過(guò)復(fù)雜的屈光系統(tǒng)把物體的影像反應(yīng)到視網(wǎng)膜上,然后通過(guò)大腦視覺(jué)區(qū)域的分析綜合,才能做出物體形狀、大小、遠(yuǎn)近、色彩的判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的,損害了哪一部分都會(huì)造成嚴(yán)重的`后果。

  3.我們的眼睛有哪些作用呢?(指名說(shuō))

  三、解各種眼睛疾病及預(yù)防近視的方法

  1.日常生活中,眼睛的作用可真大呀!如果不講究用眼衛(wèi)生,我們的眼睛可要生病了,那么你知道哪些眼睛的疾病呢?(指名說(shuō))學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)需要用眼睛,如果不講究用眼衛(wèi)生,時(shí)間久了就容易患近視,我們應(yīng)怎樣保護(hù)視力,預(yù)防近視呢?(小組討論后指名說(shuō))

  2.教師總結(jié):預(yù)防近視要做到哪幾點(diǎn)呢?出示課件(指名讀)

  3.指導(dǎo)學(xué)生做正確的讀書寫字的姿勢(shì)。

  4.保護(hù)視力很重要的一點(diǎn)就是要做好眼保健操,誰(shuí)能上臺(tái)給大家演示一下正確的眼保健操的做法。(指名上臺(tái)演示),同學(xué)們一起做,教師糾正。

  5.出示作業(yè),指名讀作業(yè)要求。

  (1)說(shuō)說(shuō)保護(hù)視力、預(yù)防近視要做到哪幾個(gè)方面?(指名說(shuō))看誰(shuí)說(shuō)得多。

  (2)想一想,你是怎樣保護(hù)視力的?指名說(shuō)說(shuō)自己平時(shí)是怎么做的。

  四、課外拓展:

  1.出示課件,學(xué)生自由閱讀:青少年如何預(yù)防近視?

  (1)學(xué)習(xí)了這一課你有哪些收獲?指名說(shuō)。

  (2)通過(guò)這一課的學(xué)習(xí)同學(xué)們的收獲可真不少,我們?cè)诎嗉?jí)內(nèi)開(kāi)展“爭(zhēng)光眼睛健康小標(biāo)兵”的活動(dòng),希望每一個(gè)同學(xué)都能從一點(diǎn)一滴的小事做起,保護(hù)好自己的眼睛。

  預(yù)防近視主題班會(huì)教案 7

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.知道眼睛的用處和保護(hù)眼睛的幾種方法。

  2.了解有關(guān)眼睛的常識(shí)。

  活動(dòng)材料:

  圖片1.一個(gè)幼兒姿勢(shì)正確看書。

  圖片2.幼兒用干凈手帕擦眼睛。

  圖片3.掛大風(fēng),塵土飛揚(yáng),幼兒用手揉眼睛。

  活動(dòng)過(guò)程:

  1.讓幼兒了解眼鏡的功用:

  教室講述:今天我們先做個(gè)游戲,請(qǐng)幼兒把眼睛閉上,沒(méi)叫你們睜開(kāi)眼睛誰(shuí)也不準(zhǔn)睜開(kāi),好嗎?幼兒閉上眼睛,現(xiàn)在你們能看見(jiàn)老師手上的東西嗎?請(qǐng)小朋友睜開(kāi)眼睛,現(xiàn)在都能看見(jiàn)老師手上拿的'東西了。

  提問(wèn):請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)眼睛的作用。

  教室小結(jié):我們學(xué)習(xí)、生活、游戲、繪畫都離不開(kāi)眼睛,眼睛很重要,我們要好好保護(hù)眼睛,怎樣保護(hù)眼睛呢?

  2.出示圖片

  (1)一個(gè)幼兒姿勢(shì)正確看書

  畫面上的小朋友正在干什么?他怎樣坐的?為什么要這樣坐?書本為什么不能離眼睛太近?我們看書或?qū)懽謺r(shí)還應(yīng)注意些什么?(光線太強(qiáng)、太弱都不能看書或?qū)懽?

  3.出示圖片

  (2)幼兒用干凈手帕擦眼睛

  小朋友在干什么?他用什么樣的手帕擦眼睛?用臟手帕擦眼睛有什么好處?

  4.出示圖片

  (3)刮大風(fēng),塵土飛揚(yáng),幼兒用手揉眼睛

  提問(wèn):畫面上天氣怎樣?那位小朋友在干什么?(會(huì)生沙眼,會(huì)得紅眼病)

  5.總結(jié):

  教師講述:今天我們學(xué)會(huì)了保護(hù)眼睛的幾種方法,以后我們小朋友要愛(ài)護(hù)眼睛。

  預(yù)防近視主題班會(huì)教案 8

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、初步懂得保護(hù)視力的重要性。

  2、了解學(xué)習(xí)-些保護(hù)視力的有關(guān)常識(shí),逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  1、提供一本可供教師講故事用的`大圖書《倒霉的大近視眼》

  2、提供做游戲用的眼罩。

  3、“幼兒看電視時(shí)間”記錄卡。

  4、與幼兒共同制作保護(hù)視力安全圖或“公約”圖。

  活動(dòng)過(guò)程

  1.引導(dǎo)幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問(wèn)題。

  建議教師根據(jù)班級(jí)實(shí)際,循序漸進(jìn)地開(kāi)展以下-些活動(dòng)。

  活動(dòng)一:在圖書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。

  活動(dòng)二:?jiǎn)l(fā)幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活,學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的原因。

  活動(dòng)三:帶領(lǐng)幼兒共同訪問(wèn)幾位“近視患者”,或請(qǐng)他們來(lái)到幼兒園,講講自己的“苦惱”。

  活動(dòng)四:擇時(shí)開(kāi)展討論活動(dòng):

  設(shè)問(wèn):

  1.你周圍有哪些人也是“倒霉的近視眼”?他們?cè)谏睢⒐ぷ鳌W(xué)習(xí)時(shí)有哪些不方便?碰到過(guò)哪些不愉快的事?遇到哪些困難?“近視眼”不能干哪些工作,為什么?他們?cè)趺磿?huì)變成“近視眼”的?“近視眼”能不能從小預(yù)防?怎樣預(yù)防?

  2.以集體或分組的形式,開(kāi)展操作實(shí)踐活動(dòng)。

  預(yù)防近視主題班會(huì)教案 9

  設(shè)計(jì)意圖

  眼睛是我們身體的重要器官。隨著年齡的增長(zhǎng),幼兒看書、畫畫的機(jī)會(huì)日益增多,但是發(fā)現(xiàn)好多幼兒平時(shí)在看書、畫畫時(shí)姿勢(shì)不正確,如果長(zhǎng)期下去,勢(shì)必會(huì)造成幼兒的視力下降,逐步發(fā)展成近視眼。因此,讓幼兒了解有關(guān)保護(hù)眼睛方面的知識(shí)很有必要,而保護(hù)眼睛要從預(yù)防近視開(kāi)始。于是,設(shè)計(jì)了這一教育活動(dòng),旨在讓幼兒懂得保護(hù)視力的重要性,知道如何預(yù)防近視,并且在日常生活中注意起來(lái),逐漸養(yǎng)成正確的讀書、寫字姿勢(shì)。

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、了解造成視力下降的原因,懂得如何預(yù)防近視。

  2、能主動(dòng)參與討論,大膽地表達(dá)自己的想法。

  3、知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。

  4、了解主要癥狀,懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。

  5、初步了解健康的小常識(shí)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  紙、筆、錄像、塑料條、表格、圖片、老鼠紙偶、幼兒視力統(tǒng)計(jì)表。

  活動(dòng)過(guò)程

  1、以幼兒的.“視力統(tǒng)計(jì)表”引出視力下降的原因。

  (1)請(qǐng)幼兒看視力表,了解幼兒的視力情況。

  (2)分析造成視力下降的原因。

  幼兒猜想:他們的視力為什么會(huì)下降?

  看錄像,全面了解視力下降的原因。

  了解小朋友平時(shí)有沒(méi)有這種不正確的姿勢(shì)。

  小結(jié)并出示圖片

  如果長(zhǎng)時(shí)間以這種不正確的姿勢(shì)看書、學(xué)習(xí)、看電視,你們也會(huì)視力下降,慢慢發(fā)展成近視眼。

  2、幼兒親自體驗(yàn)眼睛近視了是什么感覺(jué)。

  把塑料條放在眼前看周圍的事物,并說(shuō)出自己的感覺(jué)。

  3、討論眼睛近視了給人們的生活、學(xué)習(xí)帶來(lái)的不方便,認(rèn)識(shí)眼睛的重要性。

  (1)幼兒分組討論,請(qǐng)個(gè)別幼兒說(shuō)出想法。

  (2)教師小結(jié)。

  4、討論如何預(yù)防近視。

  (1)幼兒分組討論。

  (2)教師小結(jié)并貼出相關(guān)圖片。

  (3)和教師一起用“老鼠紙偶”做放松眼球的游戲。

  活動(dòng)反思

  活動(dòng)中設(shè)計(jì)的五個(gè)環(huán)節(jié),承上啟下,層層遞進(jìn)。整個(gè)活動(dòng)過(guò)程注重以幼兒為主體、教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想,讓幼兒自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題——討論原因——親身體驗(yàn)——猜想結(jié)果——得出結(jié)論。同時(shí)在教學(xué)方法上采用體驗(yàn)法、討論法、游戲法等,動(dòng)靜結(jié)合,讓幼兒在輕松,愉快的氛圍中掌握預(yù)防近視的方法,真正體會(huì)到預(yù)防近視的重要性。

  預(yù)防近視主題班會(huì)教案 10

  班會(huì)目標(biāo):

  1、通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí)。

  2、引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操,規(guī)范做眼操。

  3、培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢(shì)和良好的用眼習(xí)慣。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、出示世界愛(ài)眼日,揭示主題。

  (同學(xué)們,今天我們?cè)谶@里開(kāi)展“愛(ài)眼護(hù)眼我能行”主題班會(huì),我特別邀請(qǐng)兩位能干的孩子和我一起來(lái)開(kāi)展今天的活動(dòng)。有請(qǐng)主持人孫妍琪、劉子豪閃亮登場(chǎng)。)老師好!(你們好!)老師,為了給今天的活動(dòng)增加一些快樂(lè)的氣氛,我們特別準(zhǔn)備了一場(chǎng)開(kāi)場(chǎng)秀。(好啊!)小演員們,動(dòng)起來(lái)吧!(第一排站到臺(tái)前)

  女:同學(xué)們,我先考考你們,你們知道每年的6月6日是什么日子嗎?(指名:是世界愛(ài)眼日。)對(duì)!你的知識(shí)面真豐富。

  男:愛(ài)眼日其實(shí)就是呼吁人們要保護(hù)眼睛。為了使我們的眼睛永遠(yuǎn)明亮,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是勢(shì)在必行。

  主持人配樂(lè)朗誦:

  女:眼睛是心靈的.窗戶,透過(guò)他們,可以感受到內(nèi)心的真情;男:眼睛是閃爍的星星,點(diǎn)亮他們,可以照亮整個(gè)夜空;齊:眼睛是百科全書,通過(guò)他們,可以閱讀多彩的世界!

  女:(停頓一下)可是,不久前,咱們班一個(gè)同學(xué)有了新的煩惱!讓我們仔細(xì)聆聽(tīng)她的煩惱。

  二、親身體驗(yàn),明確眼睛的重要性。

  1、小眼鏡的煩惱

  郝可欣:我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的女孩,我的愛(ài)好是吃熱面條。可每次吃面條,熱氣總是把我的眼鏡弄模糊,我干脆摘下眼鏡,但眼睛高度近視,又看不清東西。一次,我本想放點(diǎn)醋,卻錯(cuò)把辣醬放在面里,辣得我一跳3尺高,瘋一樣地跑去找水喝,可是沒(méi)走幾步,就被凳子絆倒在地,半天掙扎不起來(lái)。唉,都是眼鏡惹的禍!我覺(jué)得當(dāng)飛行員可威風(fēng)了,可是自從戴上眼鏡后,媽媽就讓我別做飛行夢(mèng)了,因?yàn)轱w行員對(duì)眼睛的要求很高。還有一次更驚險(xiǎn),我在操場(chǎng)上走著,突然一個(gè)籃球飛過(guò)來(lái),我眼前一黑,不由一聲慘叫:“眼鏡,我的眼鏡!”可摸到的只是令人心碎的玻璃片。還好沒(méi)傷到眼睛,不然,唉,后果真不敢想象。

  男:聽(tīng)了她的煩惱,你們有什么想說(shuō)的?

  生1:還好,還好,我不是近視眼,看來(lái)我不用受這份苦了。陳:別忙著高興,如果你不當(dāng)心,也會(huì)成為我們眼鏡一族的。

  生2:戴眼鏡真不方便,我得好好愛(ài)護(hù)眼睛。

  陳:有這個(gè)想法很好,還要見(jiàn)行動(dòng)哦!

  男:郝可欣用自己的親身經(jīng)歷告訴我們戴眼鏡有多不方便,告誡大家要保護(hù)眼睛,我們真誠(chéng)地謝謝她。掌聲送給她。

  2、游戲體驗(yàn)

  男:聽(tīng)了同學(xué)的親身經(jīng)歷,我們也來(lái)親身感受感受。請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)到臺(tái)上來(lái)參與。請(qǐng)上臺(tái)完成閉眼畫畫的任務(wù),請(qǐng)完成閉眼寫字的任務(wù),請(qǐng)完成閉眼找座位的任務(wù)。其他同學(xué)也請(qǐng)你拿出筆和紙,閉上眼睛,寫一句話或畫一樣?xùn)|西。

  女:請(qǐng)同學(xué)們睜開(kāi)眼睛。下面我們的小記者要來(lái)采訪大家。小記者戚小凡:請(qǐng)你說(shuō)一說(shuō)你剛才閉眼找座位的感受?

  學(xué)生A:只是從講臺(tái)走到自己的座位,我花了好長(zhǎng)時(shí)間,還把自己的腿也撞疼了。

  記者:如果去的是陌生的地方呢?

  學(xué)生A:那后果簡(jiǎn)直不敢想象。

  記者:小書法家,看看你的杰作?

  學(xué)生B:唉,還什么杰作呀?我的書法作品還在學(xué)校得過(guò)獎(jiǎng),可現(xiàn)在,我寫的字簡(jiǎn)直比幼兒園小朋友的還糟糕。

  記者:咦,你為什么把自己的畫藏起來(lái)呀?

  學(xué)生:這……這太難看了,我實(shí)在不好意思拿出來(lái)。

  現(xiàn)場(chǎng)采訪其他學(xué)生說(shuō)感受。我的采訪到此結(jié)束,謝謝大家。

  女:謝謝戚記者。是啊,同學(xué)們,我們的眼睛就像一扇窗,張開(kāi)的時(shí)候可以看到多彩的世界,感受大自然的神奇與美麗。瞧,可眼睛閉起來(lái)的時(shí)候,我們就會(huì)像一艘回不到家的船,因?yàn)闆](méi)有燈塔,所以找不到家。要是眼睛瞎了,就不能做很多事,寫字、畫畫、看書,甚至走路都困難。

  班會(huì)小結(jié):眼睛是如此美麗,如此重要,我們一定要小心呵護(hù)。(齊讀)

  三、找到原因,對(duì)癥下藥。

  播放圖片:錯(cuò)在哪兒

  女:可是,看看我們同學(xué)是怎樣對(duì)待自己眼睛的呢?請(qǐng)看照片,你想說(shuō)什么?

  男:生活中還有哪些愛(ài)護(hù)眼睛的好辦法呢?小組內(nèi)交流。課間遠(yuǎn)眺、望望綠色。

  注意讀寫姿勢(shì)。寫字時(shí)眼離桌子一尺遠(yuǎn),胸離桌子一寸遠(yuǎn);不在太陽(yáng)直射情況下、不躺著、斜著看書,走路時(shí)不看書。多吃新鮮的蔬菜和水果,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品,供給營(yíng)養(yǎng)。定期進(jìn)行視力檢查。科學(xué)用眼。不過(guò)度用眼。改善學(xué)習(xí)環(huán)境,保證光線充足。科學(xué)用眼,勞逸結(jié)合。不要長(zhǎng)時(shí)間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。

  女:老師把怎樣保護(hù)眼睛編成了一首兒歌——保護(hù)眼睛我能行。我們加上自己的動(dòng)作讀一讀。

  保護(hù)眼睛真重要,小朋友們要記牢;

  讀書寫字坐端正,眼睛離桌一尺遙;

  走路坐車和躺著,千萬(wàn)不要把書瞧;

  眼保健操天天做,一日兩次不可少;

  飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡,身體健康學(xué)習(xí)好。

  男:眼睛有點(diǎn)累了,讓我們一起來(lái)放松放松:做做愛(ài)眼健康操。(音樂(lè))

  四、保護(hù)眼睛,規(guī)范做眼操。

  實(shí)踐活動(dòng):做眼操。

  預(yù)防近視主題班會(huì)教案 11

  一、教學(xué)目的:

  指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼形成的原因。培養(yǎng)學(xué)生良好地用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

  二、教學(xué)重點(diǎn):

  指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼形成的原因。

  三、教學(xué)難點(diǎn):

  教育學(xué)生在行動(dòng)上落實(shí),并堅(jiān)持做到預(yù)防近視的幾點(diǎn)要求。

  四、課前準(zhǔn)備:

  教師準(zhǔn)備:有關(guān)保護(hù)眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。

  五、教學(xué)過(guò)程

  (一)導(dǎo)入新課

  1、提問(wèn)前邊學(xué)習(xí)有關(guān)人體的知識(shí)。

  2、講述:大自然是非常美麗的,燦爛的太陽(yáng),皎潔的月亮,藍(lán)藍(lán)的天空,廣闊的大地,無(wú)邊的海洋,萬(wàn)紫千紅的花草樹(shù)木,各種各樣的動(dòng)物,你們喜歡嗎?這美麗的大自然,我們是用眼睛看到的,你們想想,如果眼睛不好,還能看得清楚嗎?所以,保護(hù)眼睛是非常非常重要的,今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)“保護(hù)眼睛”。

  (二)學(xué)習(xí)新課

  1、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用

  (1)看圖:出示圖

  (2)分小組討論:這圖說(shuō)的是什么?

  (3)全班討論。

  (4)教師講述:這圖告訴我們:工作、學(xué)習(xí)、生活和保衛(wèi)祖國(guó)都需要有一雙好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚遠(yuǎn)處物體,就會(huì)影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來(lái)不方便,更不可能擔(dān)負(fù)起保護(hù)祖國(guó)的任務(wù)。所以,我們從小就要保護(hù)好自己的眼睛,這是非常重要的事情。

  2、教育學(xué)生要保護(hù)眼睛,預(yù)防近視。

  (1)看圖:這幅圖告訴我們什么?

  (2)提問(wèn):

  ①為什么看書寫字的姿勢(shì)要端正?眼睛離書本距離不要太近?(一市尺)

  ②看書寫字時(shí)間長(zhǎng)了,向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒有什么好處?

  ③為什么要認(rèn)真做眼保健操?

  (3)看圖:這幅圖告訴我們什么?

  (4)提問(wèn):

  ①長(zhǎng)時(shí)間、近距離的看電視或玩游戲機(jī)有什么害處?

  ②為什么走路和躺著看書都不好?

  ③趴在桌子上,近距離的看書寫字有什么害處?

  (5)全班討論:

  ①為什么要保護(hù)眼睛?

  ②少年兒童的眼睛容易得什么病?

  ③你知道什么是近視?近視眼是怎么形成的?近視有什么危害?

  ④聯(lián)系自己說(shuō)說(shuō)今后應(yīng)糾正哪些不良的用眼習(xí)慣。

  (6)小結(jié)

  同學(xué)們,少年兒童最容易得的`眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因?yàn)槠綍r(shí)用眼的習(xí)慣不好,讀書、寫字的姿勢(shì)不正確,書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時(shí)間持續(xù)過(guò)長(zhǎng)、光線太暗,以及常在顛簸晃動(dòng)的汽車上看書等,日久天長(zhǎng),慢慢形成了近視眼。

  要保護(hù)視力,預(yù)防近視,就必須養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,做到“三注意,兩不看”。

  “三注意”:

  ①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。

  ②看書一小時(shí),要休息幾分鐘。

  ③字要寫大些,要清楚整齊。

  “兩不看”:

  ①光線太暗不看書。

  ②躺臥不看書。

  3、教育學(xué)生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。

  (1)看圖:課本第39頁(yè)上的圖。

  (2)提問(wèn):

  ①上面兩幅圖畫的是什么意思?

  ②為什么要用自己的毛巾洗臉?

  ③用手揉眼睛為什么不好?

  ④你平時(shí)做的怎樣?

  (3)看圖:

  (4)提問(wèn):

  ①放鞭炮時(shí)為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放?②為什么不要拿棍棒追跑打鬧?③你平時(shí)做的怎樣?

  (5)小結(jié):

  眼睛是我們的“偵察兵”,眼睛不好,很多工作都不能做,學(xué)習(xí)也受影響。小學(xué)生要特別注意預(yù)防近視,看書、寫字的姿勢(shì)要正確(身體要坐直,距離桌子一拳,眼要距離書本一市尺);看書寫字時(shí)間不要太長(zhǎng);要認(rèn)真做好眼睛保健操;不要在光線太強(qiáng)或太暗的地方看書;不要在行走時(shí)看書;不要躺著看書;看電視(或玩游戲機(jī))的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng);距離電視不要太近。此外,還要注意眼的衛(wèi)生,不要用臟手揉眼睛,要用自己的毛巾洗臉。

  4、鞏固(1)提問(wèn):近視眼是怎么形成的?怎樣預(yù)防近視眼?你哪些地方做的不好?

  (2)討論:有的同學(xué)說(shuō):“我的坐姿不好,寫字看書時(shí)眼睛離書本很近,可是我的眼睛并沒(méi)有得近視眼?”這種說(shuō)法對(duì)嗎?

  (三)布置作業(yè)

  預(yù)防近視,保護(hù)視力,同學(xué)之間互相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。

  六、板書設(shè)計(jì)

  保護(hù)眼睛、預(yù)防近視:

  1、坐姿、寫姿正確

  2、字要寫大些、清楚整齊。

  3、認(rèn)真做眼保健操

  4、看書寫字時(shí)間長(zhǎng)了要休息幾分鐘。

  5、光線太暗不看書

  6、躺臥不看書。

  預(yù)防近視主題班會(huì)教案 12

  主題班會(huì)設(shè)計(jì)背景:

  1、班內(nèi)的的學(xué)生近視眼的人數(shù)越來(lái)越多。

  2、初中九年級(jí)學(xué)生不再像七八年級(jí)學(xué)生那么聽(tīng)話,做眼操時(shí)調(diào)皮學(xué)生常不好好做,不少學(xué)生的讀寫姿勢(shì)不正確。

  班會(huì)目標(biāo):

  1、通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí)。

  2、引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操。

  3、培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢(shì)和良好的讀寫習(xí)慣。

  課前準(zhǔn)備:

  班內(nèi)學(xué)生做眼保健操的小錄像

  班會(huì)過(guò)程:

  一、游戲?qū)дn:

  1、小游戲:“蒙眼走直線”

  游戲玩法:

  (1)請(qǐng)幾位同學(xué)來(lái)教室前面來(lái),比賽走直線,看誰(shuí)走的最直最快。

  (2)再把幾位同學(xué)的眼睛蒙起來(lái),再比一次看誰(shuí)還能走的最直最快。

  2、采訪體驗(yàn)者。請(qǐng)說(shuō)說(shuō)自己兩次比賽的不同感受。

  (引導(dǎo)學(xué)生們了解眼睛對(duì)我們的重要性,并引出課班會(huì)主題。)

  導(dǎo)語(yǔ):同學(xué)們,眼睛對(duì)我們這么重要,我們是不是應(yīng)該愛(ài)護(hù)呢?

  (出示班會(huì)主題:明亮的眼睛我保護(hù)!)

  二、討論交流:

  1、說(shuō)說(shuō)我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中那些對(duì)眼睛不利的習(xí)慣。

  (1)學(xué)生們討論自己的在生活中的.不良習(xí)慣。

  (2)教師總結(jié):(看書寫作業(yè)的姿勢(shì)不對(duì)、長(zhǎng)時(shí)間看電視打游戲、用臟手揉眼睛)

  2、怎樣保護(hù)我們的視力呢?

  (1)小組討論,選代表匯報(bào)。

  (2)交流并總結(jié):

  (學(xué)生可能列舉到的內(nèi)容:做眼操、不長(zhǎng)時(shí)間看電視、注意休息眼睛、不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書報(bào)等。)

  三、“愛(ài)眼知識(shí)”調(diào)查問(wèn)卷:

  1、學(xué)生填。

  2、交流,及時(shí)指導(dǎo)。

  3、補(bǔ)充:飲食養(yǎng)眼法。

  四、角色扮演:眼操時(shí)間“偷眼”

  播放開(kāi)學(xué)所錄的學(xué)生們?cè)跊](méi)有老師看著時(shí)做眼操錄像(眼操時(shí)間有學(xué)生不認(rèn)真做眼操,有的睜著眼,有的應(yīng)付事,有的邊做邊打鬧……)

  (1)看了節(jié)目,你想說(shuō)點(diǎn)什么?(引導(dǎo)學(xué)生反思自己及班級(jí)現(xiàn)象,重視做眼操)

  (2)怎樣做才正確?

  (3)實(shí)踐活動(dòng):做眼操。

  五、活動(dòng)結(jié)束語(yǔ):

  通過(guò)這次活動(dòng),同學(xué)們又學(xué)到了很多愛(ài)眼常識(shí),相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶。

  六、活動(dòng)拓展:

  (1)發(fā)倡議書,并張貼。

  (2)制作愛(ài)眼宣傳手抄報(bào)。

  預(yù)防近視主題班會(huì)教案 13

  一、活動(dòng)目的:

  1、使學(xué)生知道眼睛的基本結(jié)構(gòu)以及眼睛的重要性

  2、通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展,懂得眼睛是心靈的窗戶,是欣賞事物最直接的器官,我們要保護(hù)它。

  二、活動(dòng)過(guò)程:

  1、今天老師給你們請(qǐng)來(lái)了一位神秘的好朋友,它跟我們小朋友有著密切的關(guān)系,是五官中的一員,我們誰(shuí)也少不了它!請(qǐng)小朋友猜一猜它是誰(shuí)?(是‘眼睛’)

  2、教師出示眼球的`模型,教師將模型拆開(kāi),依次講解眼睛的構(gòu)造,讓小朋友知道:

  ①眼睛的第一層窗戶是:角膜

  ②眼睛的`第二層窗戶是:視網(wǎng)膜它是用來(lái)幫助調(diào)節(jié)光線的,光線越強(qiáng)瞳孔就越縮小,光線弱瞳孔就變大

  ③晶狀體:讓小朋友知道晶狀體越厚視力就越弱

  3、在平時(shí)的生活中,我們應(yīng)當(dāng)怎樣保護(hù)眼睛?(不用臟手揉眼睛,不能拿尖的東西碰眼睛,做眼保健操保護(hù)眼睛。)

  4、如何正確地做眼保健操呢?(老師教正確的眼操手法)

  做眼保健操前后應(yīng)靜坐、遠(yuǎn)望,以便充分得以休息和調(diào)節(jié),閉眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶附近,因此手法要輕柔,由輕到重,速度均勻,以感到酸脹為度。

  揉攢竹穴:以左右大拇指按揉左右眉頭下的上眶角處,其余四指散開(kāi)彎曲如弓狀支撐在前額上。

  擠按睛明穴:睛明穴位于鼻側(cè),以左手或右手大拇指與食指擠按鼻根,先向下按,然后向上擠。

  揉四白穴:四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷處,將左右手的食指各放在鼻翼兩側(cè),大拇指支撐在下頜骨的凹陷處,然后放下四指,食指輕揉。

  按太陽(yáng)穴輪刮眼眶:太陽(yáng)穴在外眼角與眉梢之間向后。用左右拇指各按在太陽(yáng)穴上,其余四指蜷起來(lái),用左右食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面各刮上下眼眶,上眼眶從眉頭到眉梢,下眼眶從內(nèi)眼角到外眼角,先上后下,輪刮一圈。

  5、老師和學(xué)生共同做眼保健操。

  重點(diǎn)指導(dǎo):通過(guò)活動(dòng)讓幼兒知道眼睛的重要性,學(xué)習(xí)怎樣保護(hù)眼睛,知道怎樣才能保證視力不下降。

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