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主題班會教案

時間:2023-01-15 17:52:42 班會教案 我要投稿

主題班會教案(通用15篇)

  在日常的學習中,大家或多或少都參加過一些主題班會吧?主題班會有鮮明的主題和明確的目的,既是對學生進行教育的活動形式,又是使學生得到鍛煉的活動方式。其實很多人都不太清楚好的主題班會是什么樣的,下面是小編整理的主題班會教案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

主題班會教案(通用15篇)

主題班會教案1

  教學目標

  1、讓學生了解父母之愛,感受父母之情,體驗親情的無私和偉大,即讓學生懂得為什么要感恩父母。

  2、讓學生學會如何去理解父母、尊敬父母、體諒關心父母,與父母和諧相處,從現在做起從點滴以實際的行動來回報父母。

  教學過程:

  一、看父母保護孩子愛護孩子的圖片,創設情境導入主題

  問:同學們,當你看完這些圖片之后,你能讀懂圖片的內容嗎然后你有什么樣的感受

  過渡語:看來同學們真的用心去讀了圖片的內容,這些圖片為我們展示的就是父母為孩子所做的一切。自從我們來到這個世界上,父母為我們付出了無私的愛,我們要感恩父母,今天我們班會的主題就是《感恩父母》

  二:提出問題,深入導入主題

  1。(1)父母的生日是什么時候

  (2)父母最喜歡吃的水果是什么

 。3)父母最喜歡的顏色是什么

 。4)父母的工作是什么辛苦嗎

 。5)父母的年齡有多大

  過渡語:通過剛才的問題,我們大部分學生對父母的了解并不是很深,可是我們的父母卻是時刻牽掛著你們,他們了解你們的一切,他們并且愿意為你做一切,那同學們,從你記事開始,有沒有可以令你終生難忘的發生在你與父母之間的事情呢

  2、學生講自己和父母的故事:父母為我們做了很多很多,請講:①父母令你最感動或者最難忘的一件事②父母令你最高興的一件事。

  過渡語:從大家的言語當中,老師體會到了你們內心的那份幸福與快樂,更加體會到了父母對你們的關愛和無私的付出。老師知道有些孩子的父母沒有在你們身邊陪著你們,但是你們不要怨自己的父母,你們要知道即使他們身在別處,但是他們的心永遠牽掛著你們。接下來我們來看一個短篇,讓我們親自去感受下天下父母心。

  3、播放感人短篇

  過渡語:同學們通過短篇我們看到了父母為了我們吃了很多的苦,為了我們多少黑發變成了白發,為了我們操了多少心流了多少淚,面對我們最偉大的父母,最辛苦的父母,最無私的父母,難道我們不應該感謝他們嗎那同學們,如果你的父母在場,你想對你的父母說些什么

  4、心靈表白

  同學們現在你們有話對爸爸媽媽說嗎現在你最想對爸爸媽媽說的一句是什么

  三、感恩父母(學會做人)

  父母含辛茹苦的把我們養大,我們真的應該好好的感謝我們的父母,是他們賜予我們生命,是他們讓我們來到這個世界上,是他們感受到生活的美好,那同學們,你將來會孝順自己的父母嗎你會怎么做呢誰來給大家分享一下

  無論是父母的養育,師長的教誨,他人的服務,大自然的賜予……人自從有了自己的生命起,便沉浸在恩惠的海洋里。讓我們懂得感恩。請聽歌曲:《感恩的心》

  教師總結發言:

  剛才這首歌唱出了我們心中的最想說的話。讓我們懂得感恩,懂得說聲謝謝。孝敬父母是中華民族的傳統美德,是做人的最基本道理。其實父母并不需要我們以后轟轟烈烈的去為他們做什么大事,而是要求我們從現在做起,從點滴做起;有時候關心孝敬父母,就是陪父母聊聊天,就是一個祝福、一句問候、一朵鮮花、一個擁抱,甚至只是一個微笑。雖然父母愛我們并不想過要什么回報,但是只有父母付出的愛,沒有我們回報的愛,這愛是不公平的。除了父母我們身邊還有很多關心我們的人,我們的老師、同學和朋友,甚至我們的祖國都是關心我們的。所以只有互相付出愛,一個家庭才能美滿,人們在學校里、在社會里才能和諧相處;大家都能獻出愛國家才能興旺;只要人人都獻出一點愛世界將變成美好的人間!

  學會感恩,就要學會尊重他人。

  學會感恩,就要有奉獻精神。

  學會感恩,就要擁有一顆感恩的心。

  一顆感恩的心,一粒和平的種子。

  是一種責任、自立、自尊。

  感恩是一種生活智慧,更是學會做人。

主題班會教案2

  【教學目標】

  教育小朋友勤剪指甲常洗手

  【教具準備】

  教準備指甲鉗

  【教學過程】

  一、導入新課

  (在黑板上寫一個“手”字,再畫一雙手)提問:這是什么字?你能說說手的用處嗎?大家想一想,什么時候用到手?

  師總結:剛才大家說那么多要用到收的地方,總起來說,我們生活中的各項活動都離不開手。我們學習離不開手,活動、游戲、玩耍也離不開手,手能幫我們做了好多事情,那我們也要常常為自己的雙手做兩件事情最重要的事情,(勤剪指甲和常洗手)

  二、小組討論1.指甲為什么要常剪?

  根據學生討論后匯報的結果,再進行小結,告訴學生留長指甲的害處。2.為什么要常洗手?教學過程同上3.什么時候要洗手?

  根據學生討論后匯報的結果和老師補充板書:A飯前飯后B便后C吃藥之前

  B接觸過血液,淚液、鼻涕、痰液和唾液之后E做完掃除工作之后F接觸錢幣之后

  G在課室外玩耍沾染了臟東西之后H戶外運動,作業、購物之后

  三、讀兒歌(小小手)小朋友,講衛生。兩只手,洗干凈。剪指甲,好習慣。防疾病,真健康。

  四、學生練習剪指甲。

主題班會教案3

  教學目標:

  1、通過本次班會活動,使同學們了解一些基本的防盜防騙防搶知識,增強學生的安全意識,預防各類案件的發生,減少財產損失和人身傷害。

  2、學習一些關于失竊、受騙、遭搶后的應急方法

  教學方法:

  講授法、講事例組織學生討論

  教學過程:

  一、導入

  1.學生自由發言,陳述所搜集到的被盜、被詐騙或者被敲詐的事例。

  2.呈現主題。

  二、新課探討

  (一)小心謹慎防盜竊

  1、小組討論課本2頁——3頁,想一想,哪些行為可能會導致盜竊事件的發生?怎樣預防盜竊事件的發生?

  2、教師小結防盜小支招

  (1).平時身上只備少量零花錢,大筆現金應及時的存入銀行,不要放在身上或宿舍內過夜。

  (2). 外出時,要把門鎖上,晚上在家也要把門反鎖起來。

  (3). 宿舍無人時要及時關好門窗,夜間睡覺不要敞開大門,防止不法分子溜門盜竊。

  (4)養成隨手關門、上鎖、開門先看貓眼等健康生活方式,知道有情況先打110,提高安全意識。

  3、物品被盜后我們應該:

  (1)、上報學校老師(2)、報警(3)、汲取教訓

  (二)心中中有術防詐騙

  1、小組討論課本4頁,想一想,哪些行為可能會導致詐騙事件的發生?怎樣預防詐騙事件的發生?

  2、教師講解詐騙后自我解救方法:

  (1).沉著冷靜。注意觀察犯罪分子的人數、交談內容,從中摸清犯罪分子作案的意圖。在摸清對方的意圖后,要想方設法,在適當的時候,尋找借口逃跑如上廁所、裝病。不要與犯罪分子當面頂撞,以免受皮肉之苦。

  (2).一旦被軟禁,要裝作很順從的樣子來麻痹對方,使犯罪分子放松警惕。一有機會就接近窗戶、天窗、通氣孔等通向外界的地方,想辦法向鄰居、路人呼救,或者寫紙條、扔東西。紙條內容大概是“我被壞人關在××地方,請報警”,這不僅使自己免遭不幸,而且使犯罪分子很快落網。

  (3).如果已被人販子賣掉,要冷靜,想辦法拖延時間,可以說身體不適,或用溫柔的語言哄騙對方。抓住機會向你能夠接觸到的人求救,如向清潔工人求助。在人多的地方一定要大聲呼救。見到警察、機關單位等要想辦法靠近并求助。

  (4).打110電話求助。不論是哪個電話,都可打110,電話打通后,要講清楚自己所在的位置,以便警察及時查找。逃出來后,要迅速找到當地公安局派出所、婦聯等機關組織報警、尋求幫助。

  (三)小心行事防敲詐

  1、小組討論課本5頁,想一想,哪些行為可能會導致敲詐事件的發生?怎樣預防敲詐事件的發生?

  2、教師總結:

  現在有許多不良少年總是利用小學生膽小勢弱的特點,向小學生敲詐財物。對此,小學生可以通過以下幾點來防敲詐:放學后,與同學結伴而行,盡早回家;書包里放些零錢以備遭遇歹徒時,用之保護自身安全;一旦被歹徒糾纏,要冷靜與其周旋,并設法向路人或報警求救;及時向老師報告,由警方依法懲治惡少。

  三、小結:

  1、學生總結:通過這次活動,你學到了什么?

  2、教師總結:

  "害人之心不可有,防人之心不可無."希望這節課能引起同學們對防盜防騙防敲詐的重視,也希望同學們能從中學到一些基本的自我解救方法。愿同學們開心地學習,平安地生活。

  《防盜、防騙、防敲詐》教學反思

  加強安全防范教育,是我們教師的職責。上周,我執教了《防盜、防騙、防敲詐》一課,本課從防盜防騙和防敲詐三方面來說,通過行竊方式、詐騙作案的主要手段及各種案例分析,同時學生還分享了其切身體驗的心得體會,提醒同學們增強法制觀念,增強安全防范意識。

  首先從猜謎語:天下無賊——防盜、花言巧語——防騙等來進入主題,接著讓學生自由發言,講一講身邊的被盜、被騙、被敲詐事情。緊接著就進入本節課的新課探討,從防盜防騙和防敲詐三方面來說,每個環節都是學生先小組討論哪些行為可能會導致盜竊、詐騙、敲詐事件的發生,怎樣預防此類事件的發生,教師再小結自救辦法,最后教師在課件播放案例,讓學生進行分析,同時學生還分享了其切身體驗的心得體會。

  通過學習,大部分學生都有了防范意識,養成了好習慣。能夠做到預防為先,在遇到侵害時能夠有應急的處理辦法。

主題班會教案4

  目標

  1、學生懂得挫折是每個人成長過程中必然經歷的事情,能夠正確認識挫折。

  2、學生學會以積極正確的態度面對挫折。面對挫折困難,能夠分析挫折,從挫折中成長,增強戰勝挫折的勇氣和信心。

  3、學生掌握對待挫折的正確方法,形成正確的挫折觀。

  班會重難點

  能夠正確面對自己遇到的挫折,學會戰勝挫折的正確方法。

  班會課準備

  1、搜集戰勝挫折的事跡。

  2、下載、剪輯戰勝挫折的視頻。

  3、制作課件。

  一、趣味故事,引出挫折

  1、師開場白:同學們,今天老師給大家講一個故事,看故事中的主人翁經歷了什么遭遇,待會請同學們說說你的看法。

  故事:有兩個年輕人,他們畢業于同一所名牌大學,被同一家公司錄用。這家公司并沒有因為他們是名牌大學畢業生而委以重任,反而將他們派到邊遠的地方工作。甲心里覺得委屈極了,抱怨上天的不公,消極面對工作,得過且過。而乙隨遇而安,認為從基礎的工作做起,可以鍛煉業務。一年之后,甲在公司待不下去,辭職離開了。而乙工作勤奮,得到公司賞識,后來派到分公司任經理,后來又被調到更重要的崗位。

  2、師:聽完故事之后,你有什么啟發呢?你認為這兩個人有什么區別,他們結果如何?

 。▽W生討論、發言。)

  3、師小結:故事中,兩位年輕人并不是一帆風順,同樣來到偏遠的地方工作,甲最后辭職離開,而乙卻得到重用,不斷升職。同樣,在我們的學習和生活中,也不可能是一帆風順的,有成功,也有失敗,有順境,也有逆境。這些失敗,這些逆境,也就是挫折。

  二、案例詳解,分析挫折

  1、師:知道了挫折是什么,我們經歷過挫折吧?下面我們來看三位同學的挫折經歷,了解他們經歷過的挫折吧。

  情景一:小林非常喜歡種植花草,在他家的后院里,種了許多各種各樣美麗的鮮花。他希望用這些美麗的話去裝扮老人院,讓老人生活得更加幸福。但是,一場暴雨過后,他種植的花草都被大雨打折了。庭院一片狼藉。他傷心得大哭起來。

  情景二:小宏是一位三年級學生,自上學以來一直是班上的干部,能歌善舞,成績優秀,受到師生的喜愛。但是后來父母離異了,小宏難以接受,感覺自己被父母拋棄,喪失了自信心,情緒一落千丈,不愿講話,不愿與人溝通,也失去了對學習的信心。

  情境三:小麗是小學二年級學生,她學習勤奮,主動學習。然而在期末考試時,她生病了,導致期末考試成績不理想。她失望地在日記中寫道:“…我退步了,努力卻換不來好結果,我感到十分失望…”

  2、學生一起來討論三個問題。

 。1)小林、小宏和小麗遇到了什么挫折?

 。2)這些挫折的根源是什么?

  (3)如果你是他們,你會怎么做?

  3、師小結:挫折可能來源于自然因素、來源于家庭因素、來源于個人因素。各種各樣的挫折都會給人的心理帶來焦慮、緊張、煩躁不安。讓人傷心難過。挫折讓弱者倒下去,強者卻從挫折中站起來。強者面對挫折和失敗,不是唉聲嘆氣,而是積極總結經驗。我們是強者,我們不怕挫折。

  當遭遇挫折,我們要做到:

  正視挫折,端正態度——挫折是不可避免,普遍存在的,正視挫折的存在;

  淡化挫折,認清目標——認清目標,堅信道路是曲折的,勝利是必然的,放小挫折的困難度;

  自我疏導,尋求幫助——自我調節心情,或向父母朋友求助,疏導情緒。

  三、笑對困難,迎接挫折

  1、師:當遇見困難挫折的時候,伸出的左右右手,左手代表希望,右手代表方向。人生沒有死胡同,只會是“山重水復疑無路,柳暗花明又一村”。挫折是短暫的,我們要懷著必勝的決心,鼓起勇氣去面對挫折,心懷希望,找準方向。相信同學們定會戰勝挫折,健康成長。

  欣賞歌曲《左手右手》

  2、師:面對挫折,我們要坦然面對它,用積極心態去迎接它。這讓我聯想到俄國一位詩人,他熱愛自由、追求和平,卻在大革命中受到俄國沙皇政府的迫害,幽禁在偏遠的山村。在長達兩年的孤獨的禁閉生活中,他并沒有絕望,反而以堅韌的品格,寫下一首廣為流傳的詩歌,讓我們一起感受感受到詩人真誠博大的情懷和堅強樂觀的思想情緒吧。

  學生朗誦詩歌《假如生活欺騙了你》

  3、師:困難遲早是會成為過去的,而那些過去的將成為你的人生財富,這些經驗將幫助你領悟人生的真諦,走完人生的道路,當你成功后,回首一望,這些就成了你成功路上的足跡、見證。祝愿同學們遇見挫折時,“心兒永遠向往著未來”,以樂觀態度迎接生活中的風風雨雨吧!

主題班會教案5

  一、主題提出背景:

  走過懵懂的初中三年,高中時期是確立自我意識,形成自我定位以及初步確立人生目標最為關鍵的階段。對剛進入高一的新生特別重要,高一學生,大多是十六七歲,處于一個脆弱、敏感的年齡階段。心理和生理都在經歷著巨大的變化,再加上學習任務日漸繁重,家人的關注相對減少,外界誘惑加大,如果不能夠端正心態,則會導致進入不了學習狀態,甚至因此形成貪玩、厭學的。因此有必要設計一節讓學生重新審視自己、樹立人生目標的班會課。

  二、活動意義

  1、讓學生正確認識自己,并正視自己的優勢和劣勢。

  2、通過活動使學生明白每個人都有自己獨特的個性,我們學會自我認識。

  3、樹立自己的人生目標,同時讓他們看到自己與理想自己之間的差距;并引導他們怎么去實現理想的自己

  三、活動時間

  待定

  四、活動對象

  韶關新豐縣第一中學高一(X)班

  五、活動地點

  本班教室

  六、活動準備

  1.、請教原班主任經驗。

  2、查閱相關的資料

  3、做好活動的其他準備工作,包括多媒體的制作、同學們的通知、

  七、主題班會過程

  (一)了解現實的我

  1.心理測試 1 :個性小測試

  測試:

  不同的人有不同的個性,有的人活潑開朗、心胸開闊,有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個性嗎?請做下面的測試。

  測試開始

  如果你有一處自己的別墅,而且你可以按照自己的意愿去設計,你會給它設計一個什么樣的柵欄呢?

  A 房子周圍用木柵欄圍起

  B 房子周圍被磚包圍

  C 房子周圍有鐵柵欄包圍

  D 房子周圍種許多花草樹木

  測試結果

  選A:你愛憎分明。對于你喜歡的人,你會熱情相待,融洽相處;對于你不喜歡的人,你則冷若冰霜,愛理不理。因此,對你不了解的人,常會對你產生誤解。不過,你會心甘情愿為自己的意中人獻身,希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。

  選B:你常常孤高自詡。因為不服輸的個性,常常會將主動權掌握在自己手里。這種類型的你,很重視自己的私生活。

  選C:你活潑開朗,與任何人都能輕松交往,擁有很多同性與異性朋友,屬于社交家類型。你雖然心胸開闊,能接納各種類型的人,但如果一味地當老好人,恐怕會招來不必要的誤會。

  選D:你對異性不是很尊重,甚至態度生硬,常有不專情的行為。另外,你的個性比較消極,沉默寡言,交際面較窄,但非常重視自己的家人和朋友,是個保守型的人。

  心理評析

  做完了這個測試,你對自己的個性也有了大概的了解。如果你的個性比較消極,那就試著開朗起來,主動、積極地去面對生活;如果你是個孤高自詡的人,那就試著放下架子,去接受、理解你認為很卑微的東西。只有讓自己的個性更趨近于完美,你的生活以及周圍的事物才會變得更美好、更精彩。

  2.心理測試2:

  現實的我究竟是怎么樣的,這個我們同學自己最了解了;現在請同學們拿出一張白紙,對折一下,然后在這邊寫下現實的我;寫出10條“我是一個……的人”。(寫己的獨特之處、真實;優點或缺點;精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強、遵守紀律、善于思考、細心、大度、爽朗、謹慎、誠實、害羞、有禮貌、樂于助人、可靠、快樂懶惰、有進取心、整潔)

  :或許有些同學現實的我是勤奮的,是積極的,熱情的;也有的是懶惰的,意志力不堅強的,消極的;總之,不同的同學在現實生活中有不同的展示;

  (二):理想中的我;

  現實的我是這樣的,或許有些同學對現實的自己不滿意,覺得不夠完美;那好,那我們把紙對折,在下面寫下你希望的理想的我是怎么樣的;也就是理想的我。

 。ㄒ蟆⒖梢詫懽约撼蔀槭裁礃拥娜耍蛘咦约旱男愿裨趺礃,自己的夢想,)

  對比:現實的我和理想的我

  教師:同學們看看剛剛寫下的現實的我和理想的我;然后比較一下;看看現實的我和理想的我差距在哪里;

  思考討論并回答:怎么樣克服自己現實中的缺點,朝著理想的我發展。(思考一下)

  學生回答:略

  教師:怎么樣才能克服自己現實中的弱點,然后讓自己朝著理想的我發展:1、尋找病因:了解自己“現實中的我”缺點是由于什么原因導致的;2、針對性的對自己的缺點進行克服;例如學習不好,這個需要努力;意志力不堅強的;需要鍛煉自己;自卑的,需要樹立起信心,懦弱的,需要勇敢;3、嚴格要求自己,如果做不到可以請別人監督;4、要有相信自己能夠克服缺點;

  (三):別人眼中的我

  1:每個人寫己的性格,愛好,優點,缺點。時間限度為3分鐘。收集起來后,請一個同學抽取一張,在講臺上閱讀,讓同學們來猜猜是誰。被猜中的同學上臺抽取另外一張。重復上一個同學的過程。

  2:模擬“與鏡子的對話”的方式,每三位同學分為一組,其中一位同學扮演找優點的鏡子,另一位扮演找缺點的鏡子,一齊找出第三位同學的優點和缺點,不斷輪流循環。以此讓每位同學都發現自身更多的優點,樹立信心,把握自己,改正不好的缺點,取得進步。

  (四)班主任發言

  通過上面的活動,我們了解了現實的我、理想的我、他人眼中的我;,現實的我是怎么樣的,也許有的同學是勤奮的,也有的是積極的,但是也有意志力不強,消極的等等,總之現實的我們既有優點也有缺點,從這點可以告訴我們,要包容別人的缺點,學會欣賞別人的優點;同時;現實的我總是和理想的我有差距,怎么消除這個差距呢,這個就需要我們去努力,逐步逐步的把缺點轉化為優點,把不好的習慣改過來。最終實現理想的我。而他人眼中的我,告訴我們要注意同學之間的關系,多與同學交流溝通。在同學中樹立自己一種良好的形象,并且要多贊美別人,多發現別人的美

  八、預設效果

  1、調動同學們認識自我的興趣,增強認識自我的能力,提升認識自我的水平。同時也更進一步了解了班里的同學,為以后形成良好的學習氛圍打下基礎。

  2、學生學會正確審視自己,樹立明確的目標,并為之奮斗

主題班會教案6

  活動目的:

  為了使學生更深刻的理解和感悟愛的博大與精深、主動關愛他人、明德修身,懷揣一顆感恩的心鍛造自己、回報社會,我班積極組織開展以“送溫暖、獻愛心、做文明有禮平潭人”為主題的班團活動。

  活動準備:

  1、制定活動計劃;

  2、全體同學齊唱《愛的奉獻》,《讓世界充滿愛》,看獻愛心紀錄片;

  3、收集學生成長經歷中的一些關于愛心故事。

  時間:20xx年11月19日

  地點:三年2班教室

  活動過程:

  一、引入,主持人致辭.

  二、講述愛心故事。 1、能給予就不貧窮了。

  2、愛心燭火

  三、 1、學生講述愛心故事。

  2,觀看愛心紀錄片,談談自身體會。

  四、唱、頌感恩

  齊唱《愛的奉獻》,《讓世界充滿愛》用心去感謝所有的一切。

  五、班主任發言.

  六、結束.

主題班會教案7

  一、教學目標

  1.優化班風,濃化學風。

  2.激發和鼓勵后進生努力刻苦學習。

  3.培養和增強學生的集體意識,發揚團隊精神。

  二、教學重點

  讓學生告別厭學情緒,堅持學業。

  三、教學過程

  班主任:齊唱班歌《怒放的生命》,班會開始。

  1.班會引入

  由三位同學表演小品《厭學》:本班的同學A由于學習困難,成績偏低,產生了厭學情緒,決定放棄求學,同學B和同桌C對他進行耐心的勸說,勸其堅持努力,只要努力就會有希望。引出班會的主題“一個都不能少”。

  2.活動環節

  第一環節:演講

  這一環節由兩名同學就班會主題進行演講,這一環節是班會的開篇,其目的是一方面讓演講同學的思想感染和影響身邊的同學,激發和鼓勵全班同學尤其是學習困難的學生努力學習,其他方面展現學生風采,提高學生們的信心。

  第二環節:自由發言

  這一環節由學生自由發言,談談現在自己的學習情形,并就本班部分同學出現掉隊現象談談自己的看法。發言的同學最好有學習優秀的同學,有學習中等的同學,也有學習困難的同學。這一環節是班會的主體環節,發揮學生的主體作用,目的在于廣泛聽取學生的.意見和看法,以便于教師采取措施,讓學生主動思考,進行自我教育,增強學生學習的自覺性和主動性。

  第三環節:家長發言

  這一環節由被邀請到的五位家長中的三位發言,談談家長對現在學生學習情形的看法,談一談家長對學生的期望,并提出意見和建議。此環節是班會的重要環節,目的在于讓學生聆聽家長們的心聲,增強學習的動力,并且增進家校合作,共同教育學生。

  第四環節:采訪

  由本班小記者同學對被邀的兩位學校領導和一位教師就兩極分化和部分學生出現了厭學的情況難題進行采訪。經過這一環節,目的在于讓學生明確學校對學生的期望和要求,刺激引發學生努力學習,報答學校和教師的學習熱情和動力,并且可以達到班主任和學校共同教育學生,形成教育合力的目的。

  第五環節:

  班主任總結

  班主任是班級的核心,也是班會的組織者,班主任對學生的教育和影響是潛移默化的。最后由班主任進行總結,談對全班同學的希望,對學習困難同學進行激發勉勵,發揮集體的力量,堅定信心,相信經過和同學們齊心協力,一定會度過難關,也相信,風雨過后,彩虹一定很美麗。

  四、班會活動的啟示

  在學習整個過程中,由于種.種原因,總會有學生學習優秀,而有的學生學習很困難。

  所以,出現學習上的兩極分化是正常的。一方面,需要教師耐心激發勉勵,讓學生重拾失去的信心。另一方面,學生的潛力是無窮的,教師要敢于挖掘學生的優點,從多個方面去促成學生的成長和發展。學生沒有絕對的好壞,只要我們老師愿意去關注他們,用耐心和愛心去澆灌他們,就會讓每一朵花擁有怒放的機會。

主題班會教案8

  活動目的:

  通過本次班會,使學生了解尊師的內涵,把對老師的尊敬化為奮發向上學習的動力,做一名遵紀好學的好學生。

  活動重點:

  使學生明白怎樣感恩老師。

  活動準備:

  教學圖片、彩紙。

  活動過程:

  一、點名

  二、主題活動

 。ㄒ唬├蠋熛日埻瑢W們欣賞一首歌曲,大家看老師的手語,并猜猜歌曲中說的“你”是什么人。

 。úシ拧堕L大后我就成了你》)

  “教師,多么神圣的職業!老師,多么榮耀的稱呼!他像蠟燭,點燃自己,照亮了別人;像園丁,辛勤地培育祖國的花朵;像春蠶,默默地奉獻著自己。”那么,今天我們的主題班會就是《感恩老師》。

 。ǘ┫旅,我們來看幾張圖片。

 。ń處煶鍪緢D片)

  “老師教我們學習知識,還教我們做人的道理。在我們遇到

  困難的時候,盡力幫我們解決問題;為我們的點滴進步費盡心思,為我們的成長灑下辛勤的汗水!

  那么,和老師共處的這么多日子里,有沒有什么事讓你印象深刻?請說出來和大家分享。

 。ㄗ寣W生站起來說說以前老師幫助過自己的事)

  (三)老師們為我們付出了許許許多多,他們的確很辛苦!現在,請李立帆同學朗誦詩歌《老師,您辛苦了》片段。

 。ㄋ模┪覀兲匦5睦蠋煵粌H擔負著教書育人的責任,還要輪流參與值班負責學生的生活。那么,我們該怎樣感恩呢?

  首先,我們要尊敬老師,對老師有禮貌,有許多名人在這方面做得很好,是我們學習的榜樣。下面,我們一起閱讀兩篇尊師的小故事。

 。ā冻涕T立雪》《朱德給老師讓座》)

  第二,我們要認真聽講,按時完成作業;還要積極參加勞動,幫助值班老師和弱小同學。下面,請欣賞情景表演,看看他們做得是對還是錯。

  1、課堂上,老師正在黑板上寫字,有的同學打瞌睡;有的同學說話。

  2、在路上,遇見老師,有的同學就當作沒看見;有的同學不敢和老師打招呼;有的同學有禮貌地向老師問好。

  3、值班老師正忙于打掃衛生,有的同學不愿幫忙;有的同學自愿去幫老師。

  4、啟智部的兩位小學生正在打架,聾部的兩個高年級學生看見了,對他們進行批評教育。

  5、在餐廳,值班老師正忙于給啟智學生打飯,聾部的高年級學生去幫忙。

  (五)現在,我們來制作卡片,并寫上一句你對老師感恩的話。(讓學生自己用彩紙制作卡片)

 。┳詈,讓我們在一首《感恩的心》中,結束這次主題班會吧。ɡ蠋熀腿w學生一起用手語表演)

主題班會教案9

  【內容提要】

  一、開場。(《我相信》音樂響起);二、汶川地震視頻。三、個人朗誦(Classicriver響起);四、個人讀關于王先兵同學故事的感受。(《再見,警察》響起);五、看學姐的視頻。六、班主任發言。七、圖片對比。(主持人評論);八、集體朗誦(《卡農》響起);九、討論(四位同學和外班同學);十、話劇(感人背景音樂);十一、宣誓,送許愿瓶。(《感恩的心》響起);十二、陳校長發言。

  【活動背景】

  在我們的身邊,不僅有細膩如絲般的母愛需要感恩,也不只有深沉如海的父愛需要感恩。在漫長的求學生涯中,學校扮演了一個至關重要的角色。上了高中的我們,思想應該更成熟。當我們回首著十幾年在校園里的一點一滴的往事時,肯定有許多心里的話要說。同時,可以看到,二高中,這個給予我們知識的搖籃,正在不斷成長,也正以她獨特的方式智化著我們,使我們愈發堅強,愈發勇敢。我們要學會感恩。因此,設計本次班會活動。

  【活動準備】

  1、 選拔班會主持人。(三人)

  2、 搜集與主題相關的音樂,如《感恩的心》等。(五組)

  3、 拍攝學校的優美環境和部分學生的不良行為。(便于形成對比)

  4、 向上屆的學姐尋求《感恩母!返囊曨l。

  5、 編排話劇,學生自導自演。(六人)

  6、 把相關材料制成幻燈片。

  7、 主持人寫好各環節串詞。

  8、 布置會場。

  9、 準備許愿瓶。

  【活動地點】

  學校報告廳

  【參加人員】

  本班全體同學,校領導,全年級班主任,學生處領導,其他各班學生代表。

  【活動實錄】

  (班會正式開始之前用投影投出《感恩學校》的標題,同時播放背景音樂《我相信》。4:30左右十班學生穿著校服入場,觀摩教師和領導也陸續到場。4:40班會正式開始)

  主持人:親愛的各位領導,各位老師,各位同學,大家下午好。歡迎參加由高二《10》班舉辦的主題班會--感恩學校。

  主持人:如果說,你想擁抱一片綠色的海洋,我們的學校能伸出溫柔的臂膀;

  主持人:如果說,你想放飛一縷美麗的夢想,我們的學校能提供最好的平臺;

  主持人:如果說,你要回收一段如歌的歲月,那我們的學校一定藏在了你記憶的最深處。

  主持人:擁抱海洋盛開的綠意,享受這片樂土帶來的芬芳,懷揣一份殷殷的祝福;

  主持人:我們小心翼翼地推開那沉淀著歷史滄桑的希望之門。

  主持人:大家都還知道上周二是5.12汶川地震紀念日。雖然已時過一年,但地震是發生的感人事跡仍歷歷在目。首先,請先看一段視頻。(視頻展示了汶川地震中幾位老師為救自己的學生而獻身的感人事跡,全場的氣氛被調動起來)

  主持人:也許大家看完視頻后心里會有一點震動,有一份感動。那些老師將生的火炬傳遞給他的學生這是一首生命的絕唱。在這里我謹代表在座的所有師生對這位老師偉大的舉動表示崇高的敬意。

  主持人:雖然災難的苦痛我們不能完全地體會,但是老師對我們的關心與愛護,我們應該是深有體會的。下面,有請呂歡歡同學朗誦一首詩歌來表達對老師辛勤付出的感謝。(伴奏《classicrver》響起)

  猶如晴天霹靂

  在驚魂未定的那一刻

  逃竄、張望、等待

  然而,有些生命永遠定格…...

  老師,我永遠都記得

  您那堅定地最后一次張望

  您說:孩子快走,活著就有希望!

  您把充滿希望的眼神留給了我們

  自己卻被掩埋在了厚重的廢墟之中……

  如今,陽光竄出了地平線

  在陽光里,我們看到您正握住粉筆

  欲用它揮灑出您所有的激情

  咫尺天涯外的我們齊聲吶喊

  老師,如果人間注定沒有重逢

  那么,天堂有我們寄去的懷念訴說著情濃

  ———獻給老師

  主持人:如果說老師是我們未來的引路人,那么,學校就是孕育我們夢想的搖籃,暴風雨來臨時,學校為我們提供最好的屏障;困難來臨時,學校為我們提供最多的關心和幫助。

  主持人:王先兵同學的事跡,大家應該有所了解,在他與病魔斗爭的同時,全校師生竭盡全力,給予他莫大的幫助,接下來,有請王先兵的好朋友施超談談他對于這件事的感受。(《再見,警察》響起)

  王先兵,我的同桌一個活潑開朗的男孩。學習上勤奮踏實,一步一個腳印。生活中充滿著朝氣,樂于助人。然而就是這樣一個讓人喜愛的人卻被查出患了白血病。白血病,一個讓人感到恐懼的詞。所有知道的老師和同學都剛到痛心,他的家庭原本就不寬裕,父母的身體原本就不好。種著幾畝薄田,還要靠政府的補貼。王先兵在校也節衣縮食,不亂花一分錢。學校領導知道了王先兵的情況,為了幫助他治療,在國旗下講話時,報告了王先兵的情況,并積極地組織老師和同學捐款,所有的老師都慷慨解囊,為王先兵送去一份關心和幫助,每次聯系王先兵時,他都讓我謝謝所有的老師和同學,謝謝老師和同學為他帶來生的希望。我想確實應該謝謝老師和同學。謝謝大家的關心,正是有了大家的關心和支持,王先兵不再孤單。因為有廣大老師和同學與他并肩作戰,有我們這個充滿溫暖的大家庭做他的堅強后盾。

  主持人:相信有朋友的關心,同學的幫助,學校的支持,王先兵同學一定會很快康復,重返校園的。

  主持人:的確,學校在我們遇到困難時,總會給予我們最大的幫助,也許當我們邁出校門以后,仍會記得學校里的一切。有許多從二高畢業的學生,仍然心系母校,因為在這里,有他們永遠抹不去的記憶,下面請看我們的學姐發來的一段視頻。(學姐通過視頻表達了對母校的懷念與感激。)

  主持人:我想,學校應該已經被學姐深深地刻入了心中。同樣,在我們身邊也有很多從二高中畢業的,我們的班主任就是其中一位。下面,有請王老師,大家歡迎。

  首先,我先簡單介紹一下。我2003年畢業于溧水縣第二高級中學。可以說與在做的每位同學都是校友。今天,我作為學長,和同學們談談。我能站在這個會臺上,我要感謝我的母校,正是母校給了我學習的機會,培養我成人。在我07年畢業時有給予我回母校任教的機會,讓我感受到重返母校的溫暖。

  如今,又讓我有幸成為高二《10》班的班主任,我再一次感受到母校的關懷。在這里,我只想用一句話來表達我的心情:謝謝!

  作為二中的一員,我們應該用行動來回報學校。如今,學校迎來了創四星的大好時機,我們每一個人都應該為學校的建設添磚加瓦。從身邊的每一個小事做起,實實在在地為學校創四星而努力。

  作為一名教師,我將積極地完成學校布置的各項工作,把課上好!把班級帶好!

  主持人:學校有我們班主任抹不去的記憶,讓他在離開母校之后對母校仍深壞牽掛,這份牽掛讓他選擇再次回到母校任教。我想我們也會被母校感動,或許時因為身邊的一草一木。下面,我們一起來欣賞一下美麗和諧的校園。(一組組有著強烈對比的圖片讓大家都感受到自己的責任和義務。)

  主持人:這樣的場景生活中并不罕見,同學們注意到了嗎?我想大多數人只會搖頭吧!面對我們的幼稚行為,學校對我們一次又一次的包容和諒解,我們何以為報?此刻,我們也只能用一首詩歌來表達對學校的感謝。下面有請丁荻,金磊等同學上臺。(該詩為學生自己所做,為了表達自己對學校深厚關懷的感激。真摯之情,溢于言表。)(《卡農》,響起)

  微風拂過,輕輕地,我來到這校園,鳥鳴清脆,花兒也朝我微笑

  我飽含深情的雙眸,看見了,看見了你映著朝霞包裹著萬千溫潤的臉龐

  悄悄地,我走進,看見了, 看見了你的飛柳飄然清水河畔冉冉升起的清幽

  我醉了,醉在風里,醉于花下,醉在校園清新的氣息里。感恩學校,感恩您用美麗裝飾我們的心

  柳絲婆娑,悠悠地,我走遍這校園,陽光透過葉的縫隙,零星斑駁

  我記得,一直都記得,響徹校園的書聲,凝聚著每一位學子渴望的溫馨,飄飄蕩蕩,飛揚 ,飛揚

  我記得,一直都記得,校門前老師們的身影,那守護著每一位學生的眼神,點點滴滴,沉淀,沉淀

  斜陽瀟灑,緩緩地,我走出這校園,黃昏的最后一絲霞,是我傾慕的你的眼神

  駐足,回首,回望夕陽中的校園,莊嚴,寧靜,點綴著我們的期盼和夢想

  還是那條熟悉又陌生的路,靜靜地,我走著,我笑了。感恩學校,感恩您給了我們下一秒的憧憬!

  誰說熟悉的天空沒有風景

  依偎在你的懷里,幸福的風景一直延續

  那一年年四季如歌悠揚,你變幻著美麗的容顏

  不變的是你求真求實上進的信念

  再多的呢喃也吐不盡我的深深祝愿

  只有一如既往的感恩

  主持人:一天一天的相處,一點一滴的感動。在這美麗和諧的地方,每個人都有自己深刻的記憶,也許早已收藏在內心深處,也許有人早已將那份感動化成了動力,去感動更多的人,F在,給大家2分鐘的時間,討論一下自己身旁的感動事跡。(在坐的學生進行激烈的討論。)

  主持人:經過一番激烈的討論,相信大家一定回想起許多感動過自己的事情,那現在,我們就請幾位同學來說說自己身旁的感人事跡,跟大家一起分享。(任興偉,尹燕子,王健等同學和大家一起分享了他們的感動事跡,F場氣氛活躍,外班同學也積極參與。)

  主持人:太多太多的感動,我們很難言語去說盡。相信很多同學都有話要說。我們就不一一列舉了。下面,請看樊亞平,張冬梅,劉才華,陳慧(旁白)等人表演的話劇。(話劇的內容是一位校長循循善誘,不放棄對一位品行較差學生的教誨。使該學生開始轉變,最終取得成功。)

  主持人:相信這些同學以及其他沒有發言的同學,都已經被學校感動了。我和你們一樣,被這個美麗和諧的校園打動了。

  主持人:如果我是畫家,我會用最美的線條為母校添彩;

  主持人:如果我是作曲家,我會用最美的音符,譜寫一首贊歌;

  主持人:如果我是詩人,我會用最美的詩句來贊美學校。

  主持人:下面,有請唐蕾帶領我們大家一起把祝福送給學校。(唐蕾把載有全班53個同學心愿的許愿瓶交給陳校長之后,陳校長發表重要講話。)(《感恩的心》響起)

  溧二高,我們的家

  你是我們成功的階梯

  我們會為爭創四星而努力

  讓我們的階梯更牢固

  更會以我們優異的成績為二高閃出耀眼的光環

  今天我們因你而驕傲

  明天你為我們而自豪

  主持人:學校是一個大家庭,我們在她的哺育下,茁壯成長。愛護校園,就是愛護我們美麗的家園。我們要兌現我們的諾言,將它作為努力的目標。

  主持人:愛校,護校,這是多么簡單的一句話!只要大家能夠從身邊做起,從小事做起。只要在學校一天做好一天的工作,遵守一天的紀律,那么我敢說,今天,我們以學校為自豪,明天學校一定以我們為驕傲。

  主持人:最后,我們代表高二《10》班,(合)感謝學校,感謝老師,感謝所有的同學。

  主持人:本次班會到此結束,謝謝大家。

  【活動反思】

  在我看來,此次班會時成功的。成功就成功在從始至終都是我的學生一步步策劃完成的。他們做得很好。他們讓到場所有學生重新認識到了我們的學校為大家提供的一切,并且認真審視了一下自己的行為是否為母校增光還是一味地在抹黑。

  并且在工作之后,我也是這樣想的!案卸鲗W!,我想大多數同學時沒有這個意識的。因為在上學的時候,我也是這么認為的。我交了錢進來的,學校為我提供的所有都是天經地義的。老師應當對每位學生負責,這是一個老師應有的責任感。沒錯,但不應成為同學口中的“理所當然”。同學們應該認識到,沒有理所當然也沒有天經地義!所以我們應該學會感恩,感恩親人,感恩同窗,感恩社會。當然,不能忘了教我育我的母校!

  之所以放手讓學生去做,是想讓學生通過自己動手去發現,通過觀察校園去發現,去發現學!耙匀藶楸尽钡男拍。只有讓他們自己去發現,他們才會發自內心去感恩,才會帶動更多的人感恩。當然,他們是成功的,他們讓到場的學生沉默了,讓到場的老師震撼了。

  但是也有不足之處,學生在操作過程中有些失誤,部分學生怯場等小插曲,使得本次班會缺乏完美性,但又不失真實性,很好的鍛煉了學生的自我展現的能力,積累經驗。

主題班會教案10

  教學資料:引導學習一些生命安全、交通安全、校園安全等知識。

  教學目標:透過學習有關安全知識,使學生了解生命之可貴,珍惜生命,注意安全,掌握一些安全知識,構成自護、自救的意識,使學生安全、健康成長。

  教學時數:一課時

  教學過程:

  生命對于每個人來說只有一次,生活中存在著許多的誘惑,同學們必須要有必須的安全意識,珍惜生命,注意安全,安全重于一切,只有健康的身心,才能保障我們好好學習,將來好好回報父母,回報社會。

  一、交通安全

 。ㄒ唬⿲耄和高^一系列的活動,讓學生樹立交通安全意識,從精神上遠離交通安全隱患,加強自身的素質培養。為了貫徹落實公安部、教育部《關于加強中職學校交通安全工作的通知》精神,繼續進一步搞好我校的交通安全教育,減少交通違章,杜絕交通事故。讓學生了解交通活動中必備的安全知識,懂得安全的重要,并把自己學到的知識傳達給周圍的人們。

 。ǘ┙煌ㄖR

  1、道路、交通2、交通安全3、交通法規4、道路交通標志和交通信號5、看圖識標志

 。ㄈ┯懻摲治

  1、行人為什么要在人行道上行走,沒有人行道要靠路邊行走?

  2、行人橫過馬路為什么要走人行橫道?

  3、沒有劃設人行橫道的馬路就應注意哪些?

  4、為什么不能翻越護欄?

  5、為什么不準扒車、追車、強行攔車?

  6、為什么走路時不能看書或做其它活動?

  7、騎自行車就應注意什么?

  8、乘汽車時要注意什么?

  9、遇到交通事故怎樣辦?

  總結:對于我們學生來說尤其要注意的是騎自行車的安全和過馬路的安全。

  二、校園安全

 。ㄒ唬⿲耄赫埧催@些校園事故

  案例一:

  10月25日晚,四川省巴中市通江縣廣納鎮小學四年級至六年級寄宿制學生晚自習結束后,在下樓梯時發生擁擠踩踏事故,造成8名學生死亡,45名學生受傷。

  案例二:

  11月8日,學生李某午飯之后到學校教學樓三樓走廊上玩耍,他右腳跨在走廊欄桿上,不慎失手墜落至一樓,因頭部嚴重受傷,經搶救無效死亡。

  案例三:我班的一位男同學,在體育課的舞蹈練習中,由于動作不規范,被自己的腳絆倒在地上,右肩著地,造成右肩粉碎性骨折,要植入鋼板固定骨頭,目前正在康復中。

  案例四:

  在一節早讀課前,某校一名女同學,因與一名男同學發生口角,一怒之下,拿起圓珠筆往男同學的手臂插去,導致男同學的手臂插傷。

 。ǘ┙Y合案例,談啟示

  結合以上五個案例,談談你有什么啟示?

 。ㄈ⿲W習安全知識

  1、日常行為安全:不攜帶刀具、火種或其它危險品進入校園;嚴禁勾引校外人員來校滋事、打架;不進網吧、游戲室、歌舞廳等娛樂場所;不在樓梯、走廊上追逐打鬧、推撞;上下樓梯靠右行,不擁擠、不搶行;嚴禁攀爬圍墻、欄桿及大樹。

  2、體育課、實驗課安全:上體育課時,要有防范意識,不隨意投擲器材。實驗課時要嚴格操作程序,按規范操作,不隨意動用器材和藥品,不攜帶任何化學藥品出實驗室。

  3、群眾活動安全:班級、年級、學校組織的戶外活動,要嚴格遵守活動紀律,聽從老師的指揮,身體有不舒服的要及時告知老師或身邊的同學。

  4、心理健康安全:心理上出現問題可采取適當方法加以排解,如可找老師、家長、學生、朋友等傾訴。

  三、生命安全

  引言:對我們每一個人而言,沒有了生命,就沒有了一切的基礎;放下生命,就放下存在的基礎。人生活在關系中。只有珍愛自己的生命,才會珍惜他人及生靈的生命。一個對自己生命輕視的人必然伴隨著對他人(物)生命的輕視;對自己的身體缺乏尊重和珍惜的人,必然漠視他人(物)的痛苦。

  近年來中小學校的校園暴力凸現,令全社會關注。校園暴力是社會暴力現象在校園的延伸,社會暴力入侵校園,使危及校園安全的惡性案件不斷出現。犯罪分子或出于個人恩怨,或為了報復社會,也有由精神病人引發的。校園暴力并不是近幾年來才出現的,但它的不斷升級,卻是不可否認的,因而也最應引起警惕。

  1、什么是校園暴力?有哪些因素?

  討論歸納:所謂校園暴力是指在校園或校園周邊地區所發生的師生之間、學生之間以及非學校人員對學校師生所實施的暴力行為。而校園欺負成為校園暴力最為經常的表現形式。

  校園暴力包括以下幾個要素:

 、俦┝π袨槭前l生在校園或緊鄰校園的周邊地區;②暴力侵害的對象為校園里的人、事、物,包括教師、學生及其財產等,但以學生為主要目標;③校園暴力的結果是侵犯了他人人身權利、公私財產以及心理的傷害,并由此而引起的自殺、自殘等;④校園暴力的發生往往極具突發性,雖然有些事件有預兆,但容易被有關部門和人員忽視。

  事實證明,如今的校園暴力已經超出單純的打架斗毆的可控范圍,它在個別地方甚至正在演變成帶有社會性質的團伙,制造敲詐、勒索、搶劫、殺人等惡性刑事案件。

  2、校園暴力的幾種表現

 。ㄒ唬┐蚣芏窔

  打架斗毆是校園里最常見的暴力行為,通常是一些品德較差的大同學,自以為有力氣,就以大欺小、以強凌弱來毆打校內外的學生。除此之外,還有這伙中學生與另一伙中學生相互毆斗的現象,也稱為學生打群架。中學生打架斗毆破壞了學校的正常秩序,給學校帶來了不好的聲譽,對學生的身心造成傷害,其危害性是顯而易見的。

  不難發現,中學生打架斗毆的發生具有時間上的規律性:

 。1)放學時。中午或傍晚放學,個性是周末中午,一些與校內學生有聯系的校外少年,還有被學校開除的不良少年,站在門口尋找機會打架。同時,大批學生出校時易因發生碰撞而引發打架。

 。2)考試結束時。每個學期的期中和期末考試后,老師忙于批改試卷,學生普遍松口氣,一些不良學生就惹是生非,易發生打架斗毆。

 。3)秋季開學時。新生剛入學,學校老同學串聯的,其中有因過去的“仇恨”而算賬的,往往采用暴力攻擊的手段來解決。

 。4)課外游樂活動時間。不少學生喜歡到校外去打桌球、玩電子游戲和相聚郊游等。由于社會活動場所管理不嚴,人員復雜,學生之間常因爭輸贏、爭地盤而發生沖突,導致打架斗毆。

 。5)節假日。由于休息時間,有的學生家長又不在家中,在無事可做的狀況下,有的學生就跑到外面去,易發生打架,甚至相約互斗。

 。ǘ⿵娝麇X財。

  這是近幾年來發生的比較普遍且嚴重的校園暴力現象,往往發生在中小學校門口或附近地區,大年齡的中學生向低幼學生強索錢財,以暴力相威脅,逼迫低年齡學生交出零用錢或學習用品等,并不準他們告訴學校和家長。此類事件不僅僅摧殘了被襲擊學生的心靈,影響他們的學習生活,而且造成許多家長人心惶惶,對孩子的身心和教育擔驚受怕。

 。ㄈ奈锲。

  有的中學生由于心中的不滿、怨恨等情緒作用,透過毀壞物品來表現和發泄。在一些中學生里能夠看到被學生破壞的課桌椅、墻壁、門窗等,其中一部分就是有的學生發泄情緒實施攻擊的結果。這類攻擊行為的目標可能是人也可能是物。

 。ㄋ模庯L吃醋。

  青少年生理、心理的早熟使早戀現象越來越呈現低齡化趨勢,而早戀給青少年的成長和生活所帶來的負面影響是顯而易見的。但由于中學生心理不夠成熟,往往會因為女生而產生嫉妒、排擠甚至仇恨的心理。小小的矛盾因為缺乏溝通和引導而釀成打架甚至兇殺等暴力事件。

 。ㄎ澹┬睦碚系K。

  青少年攻擊行為還有一種特殊的狀況,這就是由于青少年的精神障礙所引起的攻擊性行為。國內外研究證明,青少年精神疾病患者的一個主要表現就是具有攻擊傷害他人的行為。主要原因是在于他們的意識障礙、幻覺和妄想作用、智力障礙、情緒情感激烈等。在這種異常心理的支配下,青少年患者易與他人發生沖突,引起攻擊性行為,給他人造成輕重不等的傷害,極端嚴重的能夠致人死亡。比如常見的少年多動綜合癥,表現為多動、多話、任性和注意力不集中等,比較嚴重地影響患者的學習和生活,并會干擾社會秩序。有多動綜合癥的少年行為,常有攻擊性,一次性精神癥狀有突然發怒、行為沖動的表現,二次性精神癥狀有明顯的暴力攻擊行為,在生活中顯得喜與人吵架和打架。又如,少年精神分裂癥表現為意志和行為的障礙,造成行為混亂,在興奮之下會傷人或物。再如,少年躁狂癥者有的經常惹是生非,發生打鬧等沖動行為,造成對他人的攻擊。鑒于這些攻擊行為不是一般的品德障礙,而是在精神障礙的情形下發生的,所以應提醒人們給予特殊的注意。

  3、典型案例:例如河南省犯罪嫌疑人黃勇自20xx年開始,將學生騙到家中,先后殺死中小學生17人,將尸體掩埋在室內和院內;湖北省大冶市多名歹徒沖入羅家橋中學學生宿舍搶劫,砍傷15名學生;山東省莒縣犯罪嫌疑人闖入第一實驗小學,持菜刀砍傷25名小學生;湖南省郴州市廣宜中心小學教師劉紅文精神病發作,在校內持菜刀砍死學生4名、砍傷16人;河南省汝州市犯罪嫌疑人竄入第二高中男生公寓,瘋狂殺戮沉睡的學生,9人死亡,3人受傷。20xx年8月17日蘭州發生學生被綁架事件后,銀川、珠海、昆明、安徽、長春、哈爾濱、浙江等地陸續發生幾十起人質劫持事件,學生劫持多發生在學校門口附近。、

  4、校園暴力阻止的途徑和方法

  校園暴力給學生個人、家庭乃至社會造成的危害是巨大且長久的。鏟除校園暴力是我們的當務之急。我們可從以下幾個方面入手:

 。ㄒ唬┯嘘P部門爭取配合,做好安全教育。

  要堅持樹立安全是“1”,其它是“0”的思想,定期舉辦安全知識講座,法制報告會,組織學生觀看法制教育專題片。可針對流行趨勢和當前的發展現狀,融入更豐富的資料和更新穎的形式。如用反暴力的偶像示范,學生可能會樂于理解。

 。ǘ┙逃⒆诱湎ё鹬刈约汉退说纳。

  暴力的基礎就是對生命的極端漠視。在虛擬的世界里,沒有真實的受害者。這一事實很易使他們產生“再暴力的東西都與人類感受無關”的錯覺,以致此刻的孩子們不但漠視動物和他人的生命,甚至漠視自己的生命。針對這一點,我們可對學生進行生命的孕育、生長等知識的傳授。這既能讓學生對自己有所認識,也能使學生對他人的生命重懷珍惜和尊重的態度。

  我們還就應教導孩子們遵從最基本的價值取向,讓他們懂得人生活在一個社會里就應是平等的、公正的,相互之間就應是富有同情心和憐憫心的。只要讓孩子懂得社會生活中最基本的原則是對他人的尊重和同情,他們對暴力的危害就會有新的理解。

 。ㄈ┘訌妿煹陆ㄔO,消除校園“冷暴力”。

  目前,法律法規在對待老師的“冷暴力”上還顯得相當蒼白,但教育行政部門早已關注校園“冷暴力”問題了。各地學校也從加強師德建設入手,盡力消除校園“冷暴力”。對學生多一份理解,少一點苛責;多一份信心,少一點失望;多一份親切,少一點冷漠,為學生創設一個平等和諧的學習和發展的空間。這些做法無疑將會對消除校園“冷暴力”起到用心的作用。

 。ㄋ模┣宀橛耙暪澞亢统霭嫖,凈化文化市場。

  雖然我國有關青少年問題的法律中都一律禁止孩子接觸暴力文化,便在現實中卻基本沒有可操作的限制性規定,還基本處于放任狀態。實際上,我國對影視作品中的暴力沒有分類,更沒有因為其中有暴力資料而限制孩子觀看。現階段,這種狀況應有所改變才能適應時代的發展。有關部門應制定相關條文,對電影電視作品進行分類,并推廣至網絡媒體、電子游戲和書報雜志,為孩子們帶給更多健康的精神產品。定期徹底清查文化市場、凈化文化市場、凈化孩子們的視聽,切忌讓未成年人接觸帶有暴力行為的文化。

  (五)未雨綢繆,及早防范。

  一方面,從自身做起,加強思想道德修養,從而鏟除校園暴力滋生的土壤。許多案例證明,校園暴力事件的發生有必須的條件,必須的氣候,越是思想政治工作薄弱、學生紀律差的班級,發生的事件越多。學校暴力事件是一種見不得人、偷偷摸摸的勾當,因此它只能在黑暗中進行。如果我們讓陽光普照校園,那么參與暴力者就不敢出現,陽光是什么,陽光就是班級的正氣,學校的正氣。每個同學都要樹立正氣,這樣才會構成班級的正氣,學校的正氣。所有同學務必努力做到“十要十不要”:要舉止禮貌,不要口出臟話;要自尊自愛,不要自以為是;要尊重他人,不要出口傷人;要團結互助,不要欺弱怕強;要禮貌待人,不要打架斗毆;要強身健體,不要吸煙喝酒;要友誼為重,不要早戀誤自;要遵守秩序,不要圍觀起哄;要開卷有益,不要盲目閱讀;要學習法紀,不要我行我素。另一方面,各班級要配齊安全班委,定期向學校反映可能發生的校園暴力隱患,用心爭取學校、社會和家庭的保護和幫忙,將校園暴力扼殺在萌芽之中。

  我們有理由相信,只要家庭、學校和社會齊心合力,校園暴力這顆毒瘤就必須會被鏟除,我們的校園定會成為孩子們的樂土!

  四、總結

  這天由于時間的關系老師只講了四個方面安全問題,期望同學們必須要注意安全的問題,身體是革命的本錢,有了好的身體,我們才能快樂的學習,健康地成長。這天的班會到此結束。

主題班會教案11

  一、 活動時間:5月10日上午三節。

  二、 活動地點:六(1)班教室

  三、 參加對象:六(1)班正、副班主任及全體同學。

  四、 活動形式:詩朗誦、講故事、演唱等。

  五、 活動目的:通過展示舊照片,講照片里的故事,讓同學們回憶童年的快樂經歷,了解長輩們的無限關愛和殷切希望,懂得珍惜今天幸福美好的生活。

  六、 活動準備:

  七、 1.收集學生照片。2.排演節目。

  八、 活動過程:

  九、 第一篇:金色童年

  主持人A:同學們,我們每個人都珍藏著一本相冊。翻開相冊,我們看到一張張可愛的笑臉,想起一幕幕難忘的經歷。照片里動人的故事告訴我們:愛,伴隨我們快樂成長。

  (出示“金色童年”字幕)

  主持人B :在金色的童年里,我們是一群無憂無慮、活潑可愛的小調皮。請聽黃莉婷同學給我們帶來的小詩歌《我的舊照片》(背景:部分學生小時候照片展示)。

  主持人A:看著小時候的照片,那時的幼稚真是可笑,和大家說說你照片里的故事,好嗎?(學生照片展示)

  主持人B:每一個故事都是一份快樂,讓我們把這份快樂與全校老師、同學分享吧。(學生貼照片)(播放音樂)

  主持人 A:看,豐富多彩的照片令人激動。金色的童年多么快樂,我們的生活多么幸福!

  第二篇:無限關愛

 。ǔ鍪尽盁o限關愛”字幕)

  主持人B:看著這些舊照片,才知道自己已悄悄長大。伴隨我們成長的是家人、老師那深深的情,濃濃的愛。請看錄象。

  主持人A:愛在我們身邊,愛在我們心中。讓我們一起來回味父母的愛,老師的愛。(夸一夸父母或老師)

  主持人B:還記得我們學過的一篇課文《媽媽的愛》嗎?一起再來讀讀吧。(全班朗誦:《媽媽的愛》)

  主持人A:父母的愛自然而醇厚,B:老師的愛博大而深遠。(合)讓我們采一束鮮花送給您。

  主持人A:請我們班的小歌星黃鈺雯為大家演唱《采一束鮮花》。

  主持人B:深情的歌聲令人陶醉。班里合唱隊的同學來一首,怎么樣?A:唱什么呢?B:唱什么呢?

  哦,就唱《每當我走過老師窗前》吧。

  第三篇:快樂“家庭”

  主持人A:為了我們班,為了我們這個家,老師,您辛苦啦!謝謝您。ǔ鍪尽翱鞓芳彝ァ弊帜唬

  主持人B:是呀,家是我們生活的搖籃,家是我們成長的階梯,溫馨的家中故事多。

  主持人B: 誰來講講家中的故事?(照片展示)

  主持人A:下面,我要請大家看一張全家福(班級師生照),誰來給大家介紹一下?

  第四篇:老師的話

  主持人A:看到這張照片,往事歷歷在目。羅老師,您好嗎?

  主持人B:告訴大家一個振奮人心的消息,羅老師在那兒呢。(掌聲歡迎羅老師講話)(全體哼唱《友誼萬歲》)

  主持人A:謝謝羅老師,F在,我們該請誰來說說啦?(掌聲歡迎劉老師講話)

  老師:同學們,此時,老師的心情和你們一樣激動。一張照片就是一個美好的回憶,從這許許多多的照片里,我們讀出了一個字,那就是“愛”。家庭的愛,集體的愛,伙伴的愛,老師的愛。愛,讓我們充滿快樂,享受幸福。讓愛永駐我們的“家”!

  主持人 B:謝謝陳老師。時間過得真快呀,一節課就要結束了。

  主持人A:是啊,時間是留不住的。我建議,讓我們用照片記下這快樂的時光。10年20年后,當這張照片也成為舊照片時,我們再相聚,再講講照片里的故事吧!

  主持人 B:老師和我們留影吧。

  主持人合:《愛伴我成長》主題班會到此結束!

  點評:

  教育的深遠影響就在于播種的真善美,能激活生命,讓情感的胚芽向著陽光攀爬。“隨風潛入夜,潤物細無聲”是教育的一種化境。《愛伴我成長》主題班會在短短的40分鐘里,淋漓盡致地把愛的旋律唱響,讓愛再現,讓真情傾溢。從身邊的愛入手,讓學生回憶“金色童年”,感受“無限關愛”。父母之愛、老師之愛、集體之愛等愛的教育主題明晰,條理有序,形式活潑,情感濃郁,因而本次班會頗為成功。

  讓童年照片的故事走出,既有自我展示、自我回憶的陶醉,又有相互的感染與生發,活潑的形式,讓生命中的每一次呼吸再一次成為深深的刻記--褪色的生活場景,遠逝的親情得到再一次召喚與擦拭,唿啦啦地扎向眼前,橫亙胸頭。 自然而然地喚醒沉浸在幸福里每一個學生“知恩”、“感恩”--這容易在當下缺失的教育應有的題中之義。與教師的合影,“10年20年后,當這張照片也成為舊照片時,我們再相聚,再講講照片里的故事吧!”愛,歷久彌新!成長的檔案里都是愛,“父母的愛自然而醇厚,老師的愛博大而深遠”。詩朗誦、故事、獨唱、錄象、歌伴舞、貼照片以及背景音樂烘染等豐富的喜聞樂見的活動形式,貼近學生生活,易于組合。所以主題活動準備起來簡單易行,而影響卻十分深刻。一節好的主題班會課就應該給人留下深刻的記憶,讓心靈接受蕩滌、接受洗禮,讓美麗的情愫在不經意中滋長!稅郯槲页砷L》主題班會就臻于這樣的境界。因為10年或者20年,他們有約。

主題班會教案12

  活動主題:

  “三風”(學風、班風、室風)

  活動目的:

  學風,是讀書之風,是治學之風,更是做人之風,是一所大學的氣質和靈魂,也是一所大學的立校之本。通過舉辦關于學風建設的活動,加強同學之間的文化交流,使同學們在本次活動中能得到別人的經驗,從別人身上學習得到一些好的學習方法,吸取精華。

  活動流程:

  1.觀看有關學風的視頻。網絡使用應有度,科學合理才健康的簽名

  2.開展《學生手冊》知識競賽,使抽象變為具體。以寢室為單位,評出“最佳寢室”,頒發相應的獎品;顒有问剑

 、俦荣愑杀卮痤}、選答題、搶答題三個環節組成。

  ②每個寢室派一個代表,每兩個寢室組成一個小組,共三個小組

 、郾卮痤}和選答題答對一題加10分,答錯不扣分。

 、軗尨痤}答對一題加10分,答錯扣5分,搶答題必須在主持人說請搶答后才能搶答,否則取消該組回答該題的資格。

  3.歌曲演唱:《一千年以后》

  4.優生學習經驗交流。

  5.歌曲演唱:《我們都會錯》

  6.班主任寄語。

  經費預算:

  零食、飲料、獎品:114元

  裝扮教室:18元

  水果:24元

  共計:156元

  活動目的及意義:

  學風,是讀書之風,是治學之風,更是做人之風,是一所大學的氣質和靈魂,也是一所大學的立校之本。學風建設是衡量一所高校辦學思想、教育質量和管理水平的重要指標,是全面推進素質教育,為社會培養高素質人才的關鍵。進一步加強學風建設,才能為大學生的成長成才營造良好的育人環境,增強全校學生學習的積極性和主動性,促進大學生的健康成長和綜合素質的全面提高。良好學風是培養學生能力的基礎和保證。正確的學習目的,端正的學習態度和科學的學習方法是優良學風的重要內容。學生學習的動力來源于學習動機,學生只有樹立了攀登科學技術高峰的強烈事業心和為社會主義建設獻身的精神,才能有高尚的動機、產生刻苦學習的永久性動力。

  為了更好的貫徹執行我校的方針政策,加強學風建設,同時使我院同學在良好的學習氛圍中提高自身修養,增強競爭意識,培育創新觀念,形成爭先創優的整體風尚。我校以班級為集體開展學風建設活動,樹立正確的學習目的,養成科學嚴謹的治學態度,同時使學生完成自我人格的塑造。樹立事業心,培養奉獻精神,強烈責任心和高度責任感。做“四有”新人——有所發現,有所發展,有所創造,有所前進。

  活動主題:

  豐滿,天使的羽翼

  活動時間:

  活動內容:

 、儆梢幻瑢W以PPT的形式介紹歷史上著名  經費預算:

  毽子2元

  棒棒糖25元

主題班會教案13

  教學目標:

  1、做好學生的收心工作;

  2、布置新學期的班級工作;

  3、教育學生在新學期遵守學校的正常教學秩序,抓好校風、班風、學風工作;

  4、安全教育工作。

  教學重點:

  1、抓好班風、學風建設;

  2、安全教育工作。

  教學過程:

  一、新學期又開始了,這個學期是大家在小學階段的最后一個學期,希望大家在這個學期里嚴格要求自己,讓自己在各方面表現的更加優秀。要求大家做到以下幾點:

  1、按時到校,不遲到早退,有事請假;

  2、早晨到校后在教室內做好預習、背誦等工作,不在校園內亂跑;

  3、上課認真聽講,積極思考問題,大膽發言;

  4、課后按時完成作業,不以不會、忘拿為借口,累計三次未完成的通知家長;

  5、遵守學校的各種制度。

  二、本月內工作安排

  1、布置教室板報、墻報;

  2、制定每個人的學期計劃;

  3、不每門功課的作業寫到所學部分;

  4、進入正常的學習進程;

  三、學風、班風建設

  學風、班風是一個班級的靈魂。是班級賴以生存和發展的基礎。良好的學風、班風是班級的一筆寶貴的財富。使每個學生成為棟梁之才,優良的學風、班風是其重要的保證。為響應學校的號召,進一步加強班級學風、班風建設,增強同學們學習的積極性與主動性,全面提升我班學生的素質,推動校風、學風、班風建設,增強同學們學習的積極性與主動性,營造良好的班級學習氛圍,幫助同學們掌握良好的學習方法,更好地學習專業知識,新學期要做好這項工作。

  現將我們班的學風、班風建設要求如下:

  1、班級工作問題:作為班干部首先要嚴于律己,在班級中要發揮帶頭示范作用,作為同學也要加強個人的集體意識和集體觀念。這就必然出現了同學之間的交流問題,班干部之間的交流問題,班干部與輔導員之間的交流問題。因此加強班干部個人自身素質是很有必要的。與同學交流應誠懇、謙和,一個沒有凝聚力的班級不但工作難開展,學習風氣更是無從談起。

  2、學習、生活方面的問題:作為一名畢業班的學生,有許多同學不能很好的掌握“學”與“玩”的關系。為了大家更好地,應努力做到樹立長期的學習目標,樹立近期及遠期的生活理想,養成正確的學習生活習慣;努力端正學習目的和態度,清醒認識自己的狀況、就業及社會發展形勢;每位同學都應給自己重新定位,把自己擺在一個正確的學習位置上。

  3、班級形象方面:大家都是六年級的一員,代表的是全班。在平時應該注意維護班級形象,不做有損班級形象的事。各個班委和同學們應該一起努力、互相配合,把我們班級建設成有著良好的班風,嚴明的紀律,整潔的環境,濃厚學習氣氛的集體,使大部分成員在感情上認同和依戀集體,自覺維護著集體的榮譽。

  4、課堂紀律方面:最近一段時間,上課時總有人喜歡開小差,做小動作,或者說吃東西、聊天。老師給我們上課也是一種勞動,我們應該尊重他們,希望大家遵守課堂紀律,給老師留下一個好印象!各班委應該共同擔負起監督的責任,努力把我們班建設成為一個有著良好紀律的班級。每位同學應該自覺遵守課堂紀律,配合老師和班委。

  5、思想方面:加強宣傳力度,正確的指導思想是成功開展學風建設的立足點,堅持學風建設與思想政治教育相結合。為了促進優良學風的形成,成功開展此次活動,各個班委為此次活動做了周密部署和廣泛動員,并在同學中加強宣傳此次活動的重要性,鼓勵其在學風建設活動中做出應有的貢獻,為活動的順利實施提供了思想保障。我班還召開了學風建設動員大會,通過班級QQ群、班會等形式加大宣傳力度。

  四、安全教育

  第一,課間活動、放學時應注意:

  1、不要因為趕時間而奔跑;

  2、 課間不在校園內追逐打鬧,不玩危險游戲;

  3、 不到危險地方玩耍;

  4、不到距離教室遠的地方玩耍,以免耽誤下節課的學習。

  集體活動中要一切行動聽指揮,遵守時間,遵守紀律,遵守秩序,語言文明。

  第二,交通安全

  1、行人靠右走,過馬路要走斑馬線,注意觀察來往車輛,不要闖紅燈,遵守交通規則。

  2、乘坐公交車時應等車停穩后,方能上下車,上下車時注意秩序,不要推擠。

  3、乘車時,要站穩扶牢,不要把身體任何部位伸出窗外,人多時,應該注意看管好自身物品,謹防扒手。

  4、不要在車上吃有竹簽的食品,以免緊急剎車卡在喉嚨。

  第三、外出游玩、飲食、就餐應注意:

  1、在校門及周邊攤點就餐應小心謹慎,最好回家就餐。

  2、不買不吃過期、三無食品。

  3、飯前便后要洗手,注意飲食衛生。

  第四、其他校園安全應注意:

  1、正確對待老師的批評,甚至誤解:敢于自我反省,認真反思。如果真是老師誤解,應該和老師好好交流。切忌偏激,甚至做出什么過激的行動。

  2、你與同學發生矛盾應該:自己的所作所為也要有安全意識。青少年時期容易沖動,容易感情用事,因此,在同學間遇到矛盾時,一定要冷靜,要理智,切忌用拳頭代替說理,給自己和同學帶來不良的后果。

  3、教室安全方面:要注意教室的安全。學生上課離開本班教室一定要關好門窗,要將錢和貴重物品帶在身上,不能給小偷有可趁之機。

  4、當自己感到身體不適時應注意:及時告知班主任或任課教師,與家長取得聯系。

  新學期,新氣象,希望大家在新的學期里嚴格要求自己,爭取讓自己在各方面變得更出色。

主題班會教案14

  一、班會準備

  1、黑板上寫好班會主題:"新學期,我能行"。

  2、對班會中的節目要適當排練。

  二、班會目標

  1、增強學生自信,使學生懂得,只要通過自己的努力,就一定能成功。

  2、在活動中感受到成功的喜悅。

  3、做好切實可行的學習的計劃。

  三、導入

  1、從一些話題入手(話題自定)引出班會主題"新學期,我能行"。

  2、講述張海迪的故事:活著就要做個對社會有益的人。

  四、活動過程

 。ㄒ唬┲v故事

  張海迪,1955年秋天在濟南出生。5歲患脊髓病,胸以下全部癱瘓。從那時起,張海迪開始了她獨到的人生。她無法上學,便在在家自學完中學課程2021年高一開學第一課主題班會教案教學反思。15歲時,海迪跟隨父母,下放農村,給孩子當起教書先生。她還自學針灸醫術,為鄉親們無償治療。后來,張海迪自學多門外語,還當過無線電修理工。

  張海迪懷著"活著就要做個對社會有益的人"的信念,以保爾為榜樣,勇于把自己的光和熱獻給。她以自己的言行,回答了億萬青年非常關心的人生觀、價值觀問題。*親筆題詞:"學習張海迪,做有理想、有道德、有文化、守紀律的主義新人。埡5犀F為全國政協委員,供職在山東作家協會,從事創作和翻譯。

  組織討論:說說張海迪能夠成功的原因。

  (二)小品表演:考試

  談話:生活中有些人因為自己不努力,鬧出了不少的笑話,值得我們同學們深思,請看表演。

 。ㄈ┍荣

  1、談話:事實上只要我們努力,有方法,我們就一定能成功,下面我們進行一個"記號碼"比賽。

  比賽規則:老師給每一小組的同學出示一組號碼(x個),x分鐘之后,看哪一小組能準確地把號碼背出來,逐組進行,哪一組背得最多,哪一組勝利。

  比賽可進行兩次,第一次不給任何提示,讓學生背。第二次提示學生可以先分好任務,想出好主意(如諧音記憶)再進行比賽。

  2、自由討論:通過比賽懂得了什么?(只要團結協作,做好安排,想出辦法,無論什么事情都能成功。)

主題班會教案15

  一、班會主題:

  認識霧霾

  二、班會目的:

  讓學生了解霧霾的現狀、成因、危害及應對措施等,掌握相關的環保知識。做到保護環境,人人有責。

  五、班會的準備:

  布置學生利用各種方式查找有關霧霾的資料,排練情景劇,制作課件。

  六、班會內容:

  一、 播放組圖,引出霧霾

  二、 了解霧、霾的定義,分清霧和霾

  霧是指在相對高的溫度下,空氣中形成的幾微米到100微米,肉眼可見的微小水滴(或冰晶)的懸浮體,是一種自然的天氣現象。出現霧時空氣潮濕,空氣相對濕度100%或接近100%。

  霾是懸浮在空氣中肉眼無法分辨的大量的幾微米以下的顆粒,使水平能見度小于10千米的天氣現象。出現霾時空氣則相對干燥,空氣相對濕度通常在80%以下。

  三、引出PM2.5,認識PM2.5

  1.什么是PM2.5

  PM,英文全稱為particulate matter(顆粒物)。

  PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5

  微米的顆粒物,也稱為可入肺顆粒物。它的直徑還不到人的頭發絲粗細的1/20。與較粗的大氣顆粒物相比, PM2.5粒徑小,富含大量的有毒、有害物質且在大氣中停留時間長、輸送距離遠,因而對人體健康和空氣質量的影響很大?茖W家用PM2.5表示每立方米空氣中這種顆粒的含量,這個值越高,就代表空氣污染越嚴重。

  2. PM2.5的來源

  PM2.5產生的主要來源,是日常發電、工業生產、汽車尾氣排放等過程中經過燃燒而排放的殘留物,大多含有重金屬等有毒物質。

  3. PM2.5的危害

  四、表演情景劇,播放新聞,認識霧霾的危害

  五、出示霧霾的應對措施

  1.避免晨練,減少外出。采用室內鍛煉替代室外鍛煉。

  2.外出戴口罩。如果不得不出門時,最好戴上防護口罩。出門后進入室內時,要及時洗臉、洗手、漱口、清理鼻腔。

  3.患者堅持服藥。呼吸病患者和心腦血管病患者更要堅持按時服藥,以免發病。

  4.注意調節情緒。心理脆弱、患有心理障礙的人在這種天氣里會感覺心情異常沉重,情緒低落,可以在家看看喜劇或聽相聲等,要讓自己高興起來。

  5.飲食清淡多喝水,多吃豆腐、雪梨。這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽,還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

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