孩子膽小不自信怎么辦？家長一定要看

　　在日常學習、工作抑或是生活中，大家對孩子膽小都再熟悉不過了吧，下面是小編收集整理的孩子膽小不自信怎么辦？家長一定要看，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　心理陰影

　　不少的家長在孩子成長的過程中說過這樣的話語，比如：不要到處亂跑，小心撿垃圾的把你騙走；再不聽話就把你送給壞人。這些“大灰狼”式的話語無形中就給孩子造成一定的心理壓力，孩子就會認為外面的世界很黑暗，壞人很多，自然就產生逃避或防備的心理。

　　也有一些孩子聽過一些可怕的故事，亦或者看過一些可怕的影片，給孩子的心理留下了陰影，從而使孩子膽小不自信。

　　家長保護過度

　　有些孩子對自己的孩子保護過度過細，捧在手上怕摔了含在嘴里怕化了，日常生活中什么事情都不讓孩子接觸，比如：孩子要碰一下掃把，家長就說“小心扎著你，多臟啊，快放下”；孩子想洗一下碗，家長就嚷嚷：“別動，會摔爛的”，這些種種的小細節，使孩子沒有在嘗試和實踐中得到經驗，從而變得膽小。

　　當孩子逐漸長大了，也還是照樣保護著，正是這種保護傘導致了孩子的膽小。

　　孩子交往太少，對陌生人和群體不適應

　　有些孩子除了跟父母長輩一起外，就很少與同齡的小朋友交往玩耍，這樣就使孩子的交往能力得不到鍛煉，慢慢地就使孩子怕見到陌生人，怕在眾人面前說話。

　　知道了其原因后，那該怎么教育孩子才能讓孩子真正放得開自己呢？畢老師分享以下實用的教育方法：

　　放手磨煉孩子

　　家長要敢于放手讓自己的孩子在生活中得到鍛煉，千萬不能把自己的孩子當成小寶寶，動不動就說“你不行”“你還小”這些話語。你的這些語言會間接養成孩子膽小怕事的性格，缺乏獨立的精神和應變的能力，一番離開父母就不知所措。所以說，在孩子的成長過程中，適當的挫折和磨煉是必要的，家長千萬不要剝奪，應該讓孩子自由去玩耍，比如孩子喜歡玩泥巴，你就不要管他怎么玩，把泥巴捏成什么樣，你就讓他自己玩，讓他獨立思考。

　　樹立正面的榜樣

　　經常給孩子說一些英雄人物的故事，或者有空的時候跟孩子一起看看英雄的影視片，買一些這方面的漫畫書籍給孩子，讓英雄的言行來潛移默化地影響孩子，這樣以后孩子在處事方面就會學習英雄的精神。特別是男孩子，男孩子一般視自己的父親為偶像，很崇拜自己的父親，所以作為父親既要樹立好榜樣，多與孩子一起玩耍，要是爸爸沒空的話，作為媽媽嗎也要跟孩子多討論一下爸爸，讓父親的高大形象留在孩子的心中，遇到困難的害怕的時候，就會想起自己的父親，會膽大起來。

　　放大孩子的“閃光點”

　　就算膽小的孩子，有時候也會有一些大膽的舉動，作為父母就應該要去發現這些閃光點，并及時做出表揚和鼓勵。對于孩子的畏縮行為，不要所處太強烈的反應，比如很多家長在孩子不敢滑滑梯、跳蹦床、說話聲音太小的時候，經常就會火冒三丈，甚至還拿其他好孩子的表現來罵自己的孩子。

　　現實生活中不少的父母對自己的孩子表現出來的勇敢漠不關心，有時候還說一些損害孩子自尊心的話語，比如說“你這算什么，誰誰比你本事大多了”，“誰在演講比賽中拿了大獎，你連講臺都不敢上”，這樣就更加使自己的孩子感到自卑，就會越發膽怯。因此家長在教育膽小的孩子時，還是要多肯定，少批評；多鼓勵，少指責。

　　發現孩子拘束膽小，盡快引導

　　有一些家長認為，孩子還小，膽小是很正常的事情，等到長大了，自然就沒事了，殊不知，要是不及時進行教育，長久發展下去，膽小的性格就會演變成回避型的人格，這種人格，因為害怕與外界打交道，就把自己困在自己的圈子里，很難在這個社會生存下去的。

　　所以，對于膽小的孩子，必須要加以警惕，進行及時的教育。

　　通過正確的訓練，讓孩子變得膽大

　　對于膽小的孩子，家長也可以適當地進行訓練，比如說為了能讓孩子在客人面前敢說話，就事先教他幾句話，準備好茶水，提前演練一下，等到客人到來的時候，就鼓勵孩子勇敢去做，得到客人的表揚了，他就覺得其實沒什么大不了的，心里就會慢慢自信起來，以后再有客人到來的時候，就能大膽應酬了。

　　只要你鼓勵孩子走出第一步，并及時肯定，接下來的第二步、第三步就好辦了，所以有必要對膽小的孩子進行正確的訓練。

　　孩子的膽小不自信不是天生的，只要家長善于引導，有耐心地進行教育，就會讓自己的孩子變成社交達人。

　　一對一的陪伴他們應對問題

　　即使是非常自信的人，一生也必定會經歷多次自卑的時期。想想上一次對自己感到沮喪的時候，是想向最好的朋友發泄一番？還是想和自己的伴侶一起度過？

　　你在自卑的時候，是不是希望有一個特別懂你且永遠支持你的人能聽你說出你的問題，并幫助你分析克服困難。那么同樣的，如果孩子遇到了這個問題，他此刻最需要的是父母強有力的支持和理解。與孩子進行一對一的交流，告訴他，你是他最強有力的后盾，引導他說出他現在擔憂的是什么，并和他一起分析問題，找出解決的辦法。一定要注意的是，給他一定的緩沖時間去面對這個問題。

　　一旦他們學會了放開顧慮并表達自己的感受，父母將更容易幫助他們克服導致自卑的情緒，父母可以做個定期的一對一溝通計劃來持續幫助孩子克服自卑心理。

　　及時提問，了解孩子的感受

　　你是否曾經感到不知所措，以至于想不出如何表達自己的感受？想象一下如果孩子遇到了同樣的問題時會有多艱辛。當孩子自卑時，請務必向他們詢問有關他們的感受的問題，它不僅表明父母很在乎他此刻的感受，而且也會讓他們冷靜下來組織思路，并且更好的去表達自己的想法。

　　即使父母知道他們為什么不高興，那么讓他們自己去得出結論也是很重要的。讓他們探索自己的感受是建立兒童自尊心的好方法。畢竟，如果父母不知道問題到底是什么，也是沒辦法去著手解決的。所以，首先要讓孩子說出感受，發現問題，才能想辦法解決。

　　不要責備或懲罰他們

　　假設孩子因為考試成績不好遭到父母責備而哭泣。看到成績單的那一刻，父母可能大發雷霆：“說好了考試前幾天要每天晚上堅持復習的，可是你卻在房間里玩游戲。如果你按照我說的那樣去學習，你會做得更好！”。接下來就開始兌現你說過的如果考試成績不好的相應的懲罰。

　　如果孩子有自卑心理，那么說“我告訴過你”或懲罰孩子都無濟于事。相反，父母要幫助他們分析并解決問題，從他們的過去的案例中拿出一個積極的例子，比如說：“還記得上周的數學測試嗎？你每晚復習30分鐘，并提前預習了一部分功課，然后數學測試的成績就提高了！”

　　用積極的例子去提醒他們，這將有助于增強他們的自信心并增強他們積極的行為。遇到問題不要責備，不要懲罰，積極幫助孩子解決問題，這也會傳遞給他們一個信息：成績不好并不代表著他們是愚蠢的，他們只是犯了一個錯誤，而且是大部分人都會犯的錯誤。

　　善解人意

　　當父母聽到孩子說出一些沮喪的話時，第一個直覺可能是震驚，為什么他會這么想自己呢？當孩子表現出自卑心理的時候，也許你絞盡腦汁的去夸獎他，也沒有把他從自卑的情緒中拉出來，那么嘗試一下同理心吧，就是所謂的善解人意。告訴孩子，父母之前遇到這種問題的時候也會這么想，他不是第一個這么想的人，然后跟他分享是怎么走出這個誤區的。這樣做讓孩子能感受到自己并不孤單，并且能夠從父母的經歷中找到方法，找回自信。

　　避免過多的比較孩子

　　父母是否曾經說過“為什么不能像妹妹一樣保持房間整潔？”之類的話，這似乎是說服孩子打掃房間的理由，但隨著時間的流逝，這可能會導致孩子的產生自卑心理。父母可能不會記得每次說這樣的話，但是孩子會記得，他們會開始覺得自己不如他們的兄弟姐妹好，并且可能會認為他們的兄弟姐妹是爸爸媽媽“最喜歡”的孩子。

　　相反的，父母應該確保贊揚每個孩子的特定長處。這不僅有助于提高他們的自信心，而且還將幫助他們塑造自己的特定身份。

　　賦予他們決策權

　　孩子0每次必須做出決定時似乎都不確定自己嗎？可能是因為他們在日常生活中沒有足夠的機會去決定自己的事情。

　　如果父母為孩子大包大攬，他們可能會對自己的能力失去信心。隨著年齡的增長，諸如“我做不到，你為我做”之類的想法可能會變得越來越普遍，這可能導致孩子的自信心降低。

　　相反的，讓孩子挑選自己當天的衣服，讓他們綁上自己的鞋帶而不要在旁邊催促。隨著時間的流逝，他們將學會對自己的決定和能力充滿信心，這將增強他們的自信心。

　　以上是幾點幫助孩子克服自卑心理的方法。當然，最主要的不是幫助孩子，而是遇到問題時，父母首先要控制自己的情緒，過多的指責和批評會給孩子造成無法磨滅的自卑傾向。

　　其實，孩子很多的自卑情緒都來源于自己的家庭教育。所以，想要給孩子有個好的教育環境，首先，父母要從自身著手，控制好情緒，不要過多的打罵責備孩子；其次，不大包大攬，讓孩子自己決定自己的事情；再次，平常心對待孩子，不攀比，多夸獎，多鼓勵。

　　孩子的自信心是從一件件小事中建立起來的，父母可從日常小事中一點點的去持續不斷的培養它。

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